Как работать с руководителем социопатом

Обновлено: 17.05.2024

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья .

У каждого человека на жизненном пути встречаются разные люди. И некоторые встречи вызывают шок, непринятие или непонимание. Такова встреча с социопатом — психически нездоровым человеком. Проблема заключается в том что, не зная отличительных признаков и особенностей таких людей, распознать их в начале общения и обезопасить себя сложно.

Определение

Социопатия — эмоциональное расстройство человека, проявляющееся в антисоциальном, импульсивном, иногда агрессивном поведении, неумении формировать близкие отношения. Люди, страдающие социопатией, не адаптированы к жизни в обществе. Конфликтны, регулярно переходят черту, нарушают предписанные обществом законы и правила. Они не умеют сопереживать, сострадать и жалеть, циничны, самоуверенны, лживы. С трудом переживают разочарования, неспособны избавляться от агрессии мирным путем. Склонны обвинять окружающих во всем, не учатся на своих ошибках, вменяемость для них —норма.

В последнее время люди стали все чаще прикрывать свое асоциальное поведение, утверждая, что они социопаты, но не простые, а высокоактивные. На самом деле истинный социопат не способен признать, что он не такой.

Не стоит путать социопатию и социофобию. Второй термин означает страх совершить какие-либо общественные действия, поступки, которые будет оценивать публика.

Двенадцать признаков социопата

Как и у любых других расстройств, значение социопатия имеет характеристики, проявиться они могут сразу или с течением времени, все зависит от человека. Главное — не думать, что это временное явление, и все пройдет. Нужно внимательно относиться к людям, и если какие-либо из признаков возникли и повторяются, лучше обезопасить себя, и исключить такого человека из круга общения. Из-за его склонности к агрессивному поведению сделать это нужно очень осторожно, особенно в случае слишком близких отношений.

Неадекватные поступки

Человек осознает существующие правила и законы, но не принимает их. Он выходит за пределы постоянно, действуя спланировано или в порыве эмоций, в зависимости от ситуации и целей. Свои неадекватные решения антисоциопат считает нормальными, и если ему сказать, что это не так, он может вполне согласиться, но совесть его точно не будет мучить.

Лживость

Криминальное поведение

Часто социопаты в зрелом возрасте становятся ворами, мошенниками или даже убийцами. Любое несогласие с их мнением, желаниями или требованиями может привести к плачевным последствиям. Чтобы выкрутиться из трудной ситуации, такой человек может совершить противозаконные действия.

Отсутствие совести

Социопат никогда не испытывает чувства вины, даже за ужасные, аморальные проступки. Одна из точек зрения психологов заключается в том, что совесть у них отсутствует на генетическом уровне.

Манипуляции

Многие социопаты высокоинтеллектуальны, создают образ умного, интеллигентного человека, не обучаясь. Особенное мышление предоставляет им возможность манипулировать людьми, причинять боль ради выгоды. Они умеют просчитывать действия других на несколько шагов вперед и утаивать свои истинные цели. Некоторые из известных убийц имели высокий уровень IQ, это помогало им долгое время обманывать и уходить от полицейских.

Социопаты без труда находят у человека слабые точки и давят на них. Мрачные люди, ищущие смысл жизни, — для них отличные цели. Они медленно и незаметно будут брать верх над человеком без его участия. А сильных людей избегают, им некомфортно в таком положении, им важно контролировать ситуацию.

Стоит присмотреться к людям из окружения, которые без малейшего колебания обманывают других для достижения желаемого.

Равнодушие

У социопата не может быть близких отношений, потому что ему чужда жалость, любовь, уважение. Он никогда не испытывает сострадания к кому-либо. Ему все равно, какие последствия вызывают его поступки, даже самые ужасные.

Высокое самолюбие

Социопаты нарциссы, заинтересованы в разговорах только о них, а не о ком-либо. Часто их мнение о себе раздуто до невероятных размеров. Причем никаких оснований для этого может не быть. Социопаты не хотят слышать мнение других людей, они не воспринимают его, привязанность к другим отсутствует. Способны часами смотреть на себя в зеркало, остановив взгляд, и совершенно не замечать, что происходит вокруг. Такие люди нуждаются во всеобщем восхищении и резко негативно воспринимают критику. Противоположность нарциссам — эмпаты.

Неоправданный риск

Социопат обожает рисковые ситуации, и неважно, оправдан риск или нет. Адреналин доставляет им большое удовольствие. Безопасность своя, а тем более окружающих не волнует социопатов. Нередко ради получения эмоционального удовлетворения, многие психически нездоровые люди прибегают к сексуальному насилию.

Агрессия

Жестокость, злость по отношению к другим людям, девушкам, беззащитным животным для социопатов — нормальное поведение. В припадке агрессии такой человек колотит стену, швыряет вещи. Пик поведения — физическое насилие над слабыми людьми. Социопат понимает, что в одиночку с толпой не справится, поэтому никогда не пойдет против группы людей.

Запугивание

Человеку с диссоциальным расстройством самоутверждение за счет других нужно, как воздух. Если не получается морально доказать свое превосходство, то он переходит к физическому воздействию. Когда социопат все же решает вступить в отношения, ему важно ощущать тотальный контроль и превосходство над партнером. Любое неприятие положения вызывает агрессию и неадекватные поступки.

Неспособность учиться на ошибках

Раздутое самомнение объясняет неумение адекватно принимать критику. Даже совершив серьезную ошибку, он не изменит своих действий, и, спустя время, снова ее совершит. Из-за этого уровень их саморазвития отстает от других людей, а поведение нельзя назвать зрелым.

Порча чужого имущества

Чтобы соотнести социопатию с международной классификацией болезней (МКБ-10), она должна обладать хотя бы тремя признаками из перечисленных.

Социопат — это человек, не нашедший себе места среди этического ширпотреба, называемого социальной средой.

Андрей Бесценный

Причины возникновения социопатии

Диссоциальное расстройство изучено не до конца, конкретные причины не выявлены.

Мнения психологов расходятся:

Генетика. Социопатия может передаваться по наследству или является генетическим дефектом.
Воспитание. Другая группа психологов считает, что возникновение социопатии — следствие неправильного воспитания или отсутствия его вообще. Возникают проблемы с окружающим миром, неумение контролировать агрессию и проявлять сожаление к другим, потому что его никто никогда не жалел.
Подражание. Кто-то из членов семьи или круга общения, обладающий авторитетом, ведет себя таким образом. И слабый человек вольно или невольно начинает подражать поведению, с целью обладать такой же властью над другими людьми.
Клинические расстройства (шизофрения, олигофрения, психоз) или черепно-мозговые травмы.

Расстройство психики могут спровоцировать одновременно несколько факторов. По статистике мужчины становятся социопатами чаще женщин.

Типы социопатов

Люди с диссоциальным расстройством бывают активные и пассивные. Вне зависимости от этого жизненный приоритет социопата — удовлетворение собственных потребностей. Различие лишь в том, что они добиваются этого по-своему.

Активный тип — не скрывает сущность. Часто провоцирует конфликты, находится в состоянии постоянной раздражительности. Производит впечатление беспринципного, эгоистичного и наглого человека, не способного контролировать себя.

Социопатия у разных групп людей

Проблемы с психикой у представителей полов проявляются по-разному.

У мужчин социопатия проявляется в виде деспотизма, который они направляют на людей слабее их. Действовать асоциально — привычный для них образ жизни, а совершают плохие поступки почти всегда преднамеренно. Причинение другим боли физической, моральной доставляет им удовольствие. Мужчины-асоциопаты агрессивны с самого детства.

Склонность изменять или предавать супругу, обвиняя ее за это, — еще один из признаков социопата. Получение морального удовлетворения от рисковых действий самостоятельно или с кем-либо. Самовлюбленные, хронические лгуны, раздражительно или агрессивно реагирующие на сопротивление. Считают, что обладают всеми правами над окружающими людьми и могут ими распоряжаться.

Мужчины-социопаты, открыто нарушая общепринятые правила, бросают вызов окружающему миру. Характерные качества — неспособность контролировать импульсы, нести ответственность за свои действия и перекладывание ее на других людей.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники .

У женщин социопатия проявляется более скрытно. Женщина, не умеющая сопереживать и сочувствовать, — социопат, свои потребности считает единственными. Желания других просто не замечает. Больше всего от таких женщин страдают дети, потому что психология социопата такова: самоутверждаться за счет слабых. К физическому насилию прибегают редко, в основном морально уничтожают окружение. Можно сказать, что женская социопатия — нечувствительность, отсутствие эмоций, закладываемых природой. С такой женщиной никогда не будет комфортно и уютно.

Правила общения с социопатом

Если признаки диссоциального расстройства были замечены у коллеги или знакомого, то можно спокойно, постепенно дистанцироваться от него.

Если социопат — начальник, и менять место работы не хочется, то важно придерживаться нескольких советов:

держать максимально возможную дистанцию;
не беседовать на личные темы;
внимательно проверять документацию перед сдачей;
не провоцировать конфликт (главное, помнить — социопату достаточно мелочи для вспышки);
держать свои эмоции под тотальным контролем;
не поддаваться на провокации, манипуляции, не бояться.

От социопата желательно держаться подальше, в прямом и переносном смысле. Если не удается таким образом избежать общения с нездоровым человеком, то можно воспользоваться одним из вариантов развития событий.

Чтобы социопат отстал по собственному желанию, нужно общаться максимально скучно. Спокойствие, безэмоциональность — ключ к прощанию с социопатом.
Вариант полностью противоречит предыдущему. Несмолкающий поток слов без возможности ему добавить что-либо от себя тоже оттолкнет социопата. Главное — не переборщить и не спровоцировать его на раздражительность или агрессию.
Найти более сильного сообщника — социопаты боятся людей, сильнее их самих. Поэтому при столкновении с сильным духом он сам уйдет от общения.

Если ограничить себя все же нельзя, то нужно быть внимательным, не давать желаемую социопату реакцию на его действия. Не принимать его помощь, совершать важные действия, пока его нет рядом. Не давать социопату поводов и рычагов для манипулирования. Если он почувствует превосходство, то оградиться от него будет еще сложнее.

— Опишите себя.

— Белая пушистая несносная тварь.

Макс Разин

Первый шаг на пути к избавлению от диссоциального расстройства — укрощение негатива. Проще говоря, социопатия возникает вследствие неправильного восприятия окружающего мира и собственного я. Как результат — человек замыкается в себе, его постоянно одолевают тревожные мысли. Чем дольше длится это состояние, тем больше скапливается негатива из-за ощущения безысходности. Желательно переживать сложившиеся обстоятельства, беседуя с кем-либо. Если есть осознание проблемы, лучше обратиться за помощью к психологу. Главное стремление к облегчению симптомов социопатии — уменьшение негатива позволит извлечь эмоции, освободить себя от страхов.

Диссоциальное расстройство трудно излечимо. Все же психологи выделяют несколько методик коррекционного действия на поведение больных людей.

Когнитивно-поведенческая форма лечения помогает научиться контролировать мысли, приводящие к асоциальному поведению. Способствует снижению количества противоправных действий среди подростков.

Из-за неумения социопатами устанавливать контакты с другими людьми, эффективными методами лечения становятся групповые и семейные методики. Путем индивидуального подхода к социопату в группе можно обучить его толерантно относиться к чувствам и потребностям близких ему людей. В период лечения стоит опасаться вероятности, что больной предпримет попытки манипулировать психотерапевтом.

Медикаментов от социопатии не существует. Врачи прибегают к другим препаратам, способствующим купировать сопутствующие симптомы. Антидепрессанты при тревожности, депрессии, стабилизаторы настроения при агрессии. Но достичь положительного результата, применяя лишь медикаментозное лечение, вряд ли удастся. Социопатия не есть заболевание в прямом смысле, а скорее особенность личности. Поэтому желательно использовать комбинированное лечение: способствовать адаптации к общественной жизни, уменьшение патологических проявлений.

Во избежание будущих проблем стоит внимательнее относиться к воспитанию детей. Большую роль в формировании социопатии играет ненормальная обстановка во время развития ребенка, как личности.

Знаменитые социопаты

Известные социопаты есть среди исторических личностей и современников.

Гай Юлий Цезарь, или Калигула — римский император, отличался жестокостью и хладнокровием. Античные авторы оценивали его как сладострастного тирана-безумца. За четыре года правления империей своей политикой настроил против себя правящее сословие рабовладельческого класса. Повысил расходы казны на строительство, утвердил представления о том, какой должна быть империя.

Одна из известных личностей, действия которой всколыхнули практически весь мир, — Адольф Гитлер. Пренебрежение, с которым он истреблял всех, кто, по его мнению, был недостоин существовать, — явный признак социопатии. А отсутствие совести и чувства вины способствовали получению власти. Достойно противостоять Гитлеру смог только превосходящий по силе социопат Иосиф Сталин.

Джеффри Дамер — каннибал из Милуоки. Признался в 17 убийствах. Он заманивал жертв под благовидным предлогом к себе домой, накачивал наркотиками, насиловал, убивал и расчленял. Во время ареста в его квартире обнаружили огромное количество частей тел, фотографий изувеченных жертв. Он не проявлял признаков неадекватного поведения, его относят к социопатам.

Джон Гейси — убил 33 человека, в том числе и подростков. После ареста на территории его дома обнаружили 29 тел, четыре он сбросил в реку. Его приговорили к смертной казни, жители Чикаго во время выполнения приговора праздновали происходящее, а после устроили городской праздник.

Все эти люди — примеры социопатии и других сопутствующих психических расстройств, достигших максимума. Многим людям с диссоциальным расстройством удается существовать в обществе, не причиняя настолько ужасный вред людям.

Социопаты отличают добро от зла, но не испытывают эмоциональной потребности подчиняться правилам поведения, соответствующего социальным стандартам.

М. Томас

Тест на социопатию

На них и основан бесплатный тест на социопата из 16 вопросов онлайн.

Вы красивы и умны?
У вас бывают приступы бреда или иррационального поведения?
Вы склонны к беспокойному, нервному состоянию?
Вам можно доверять?
Вы часто прибегаете ко лжи, притворству?
Вам свойственно чувство вины или раскаяния за содеянное?
Вы способны вести себя асоциально без причин?
Не кажется вам, что жизнь ничему не учит, что вы недальновидны?
Ваш эгоцентризм патологичен?
Отсутствие эмоций — это про вас?
Посещали ли мысли, что никто не понимает вас?
Вы отзывчивы? Насколько?
Алкоголь на вечеринке для вас?
Вы пытались когда-нибудь устроить ложное, показательное самоубийство?
Считаете ли вы свою личную жизнь неполноценной и скучной?
Ваша жизнь, трудовая карьера развиваются по плану?

Не стоит считать результаты теста однозначными. Но если определились какие-либо соответствия и возникли сомнения в себе, то лучше обратиться к психологу. Дипломированный специалист поможет точно определить наличие диссоциального расстройства.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья .

У него нет совести, он врет и не краснеет, он вообще не краснеет, разве что от вина, но никогда — от вины. Знаете такого человека? Поздравляем. Хотя, впрочем, не с чем: скорее всего, вам довелось познакомиться с социопатом, и пока не поздно — бегите от него подальше. Общаться с ним вам не понравится.

Социопатия — диссоциальное расстройство личности, от которого может страдать кто угодно: ваш сосед, начальник, подруга, муж, ребенок, участковый и далее по списку. Расстройство не врожденное: если психопатом нужно родиться, то социопатия — следствие травмы, полученной в детстве, возможно, даже насилия, физического или эмоционального.

Холодные, зловеще привлекательные, не знающие сомнений и угрызений совести, не испытывающие страха и готовые идти на риск, эти люди опасны для окружающих. Только понять это довольно сложно: социопаты настолько обаятельны, что в них легко влюбиться, увидеть учителя, гуру, спасителя отечества. И только когда ваша жизнь будет разрушена или как минимум перевернута вверх тормашками, вы начнете озираться по сторонам и спрашивать, что это было.

Самая большая проблема с социопатом в том, что его трудно распознать.

Точнее, с ним легко обознаться: не умея испытывать такие чувства, как любовь, сострадание, стыд, чувство вины, они отлично знают, как их показать.

Это отличные актеры: не каждый психиатр сумеет точно определить с первого раза, что перед ним социопат. Что уж говорить о нас, простых смертных.

Проще всего спутать социопата с нарциссом — обаятельным самовлюбленным идиотом, который без конца красуется перед зеркалом и выкладывает селфи (согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Государственном университете Огайо, мужчины, которые часто делают селфи и отбирают их для соцсетей, склонны к нарциссизму).

Но постойте. Социопат — вовсе не идиот. И у него могут быть на вас свои планы.

Социопаты часто становятся преступниками — но гораздо чаще отсутствие совести приводит их к власти.

И они начинают управлять чужими жизнями так, как им удобно. Для этого даже не нужно объявлять себя гуру или становиться основателем секты.

9 признаков того, что вы во власти социопата

1. Он обаятелен

Социопаты обладают особой притягательной силой — и людям, нуждающимся в том, чтобы их опекали и направляли, нравится находиться рядом с таким сильным, мощным человеком. Это их успокаивает, придает уверенности в завтрашнем дне.

К тому же социопаты часто бывают сексуально привлекательны. Между прочим, они этим пользуются: неразборчивость в связях — одна из отличительных черт социопата.

2. Он непредсказуем

И это отличает его от брата-психопата, с которым его легко спутать. Эмоций не испытывают оба.

Но если психопат склонен хладнокровно строить и воплощать свои планы, то социопат способен на спонтанные, необъяснимые, часто рискованные поступки.

Он может нарушать правила и выходить за рамки общепринятого.

3. Он не испытывает стыда, сожаления или чувства вины

И обижаться на них за это бессмысленно: просто они так устроены, что подобные чувства им неведомы. Из-за этого, увы, они могут без зазрения совести предавать, лгать, интриговать, угрожать — в общем, всячески вредить другим людям.

Они действуют исключительно в своих интересах — и благодаря этому часто добиваются успеха в бизнесе и политике.

4. Он любит прихвастнуть

А точнее, преувеличить значимость своих достижений или исключительность полученного опыта. Рассказывая историю из своей жизни, социопат драматизирует события, приукрашивая, преувеличивая, выдумывая красочные детали, — но при этом звучит крайне убедительно.

5. Он должен победить любой ценой

С таким человеком лучше вообще не соперничать: в любой ситуации ему нужно одерживать верх, и он не побрезгует никакими средствами. Это отчаянный спорщик, который всегда выигрывает, а если его ловят на лжи, то будет изворачиваться до конца, но ни за что не признается.

6. Он очень умен

Высокий интеллект — штука редкая, и оттого особенно обидно, что социопаты используют свои интеллектуальные способности ради того, чтобы мошенничать и манипулировать другими людьми.

7. Он никого не любит

Социопат не способен испытывать любовь. Он может ее имитировать: он знает нужные слова и движения — так что вы и не догадываетесь, что, по сути, он совершенно холоден. Но на самом деле он не знает, что такое любовь, сопереживание или сочувствие.

8. Он никогда не извиняется

И неудивительно, мы ведь уже поняли, что он не испытывает чувства вины. Так к чему пустые слова, какие-то извинения? За что? Даже когда его ловят за руку или припирают к стенке, он не признается, что был неправ. Напротив, он переходит в атаку.

Попытайтесь прямо и аргументированно обвинить его в чем-то, приведя доказательства и примеры. В ответ он набросится с обвинениями на вас, заявит, что вы специально хотите его очернить и уже наверняка плетете тайный заговор.

9. Он часто представляет себя рыцарем с высокими моральными принципами

На деле он может быть мошенником, обманщиком, даже вором, но на словах всегда оказывается, что он отчаянно борется за правду. Он представляет себя чуть ли не единственным человеком, благодаря которому мир еще не рухнул.

В рабочих коллективах социопаты часто провоцируют конфликты, стравливают людей между собой, а себя объявляют спасителями, готовыми удержать компанию от распада и разорения.

Чего не надо делать при общении с социопатом

Запомните, что не работает при общении с социопатом:

1. Обвинения и контробвинения

Попытка обвинить социопата только приведет к скандалу, из которого вы выйдете, потерпев поражение.

Социопатам совершенно неинтересно слушать про то, что вы чувствуете по поводу их поведения. Никогда не проявляйте эмоции и не повышайте голос в споре с таким человеком.

3. Угрозы и ультиматумы

Любое давление, в том числе и эмоциональное, социопат воспринимает как вызов, как часть игры — и тут же включается в соревнование. В котором гарантированно выигрывает.

4. Рассуждение о добре и зле

Не пытайтесь давать оценок в споре: что такое хорошо и что такое плохо, социопат не знает, а значит, ему все равно.

1. Первое правило касается принятия того горького факта, что некоторые люди буквально не имеют совести.
Эти люди не часто выглядят как Чарльз Мэнсон или бармен-ференги. Они похожи на нас.

2. В конфликте между вашими инстинктами и тем, что подразумевает роль, которую человек взял на себя: педагог, врач, лидер, любитель животных, гуманист, родитель, – следуйте своим инстинктам.

Хотите вы или нет, вы постоянно наблюдаете за человеческим поведением, и ваши нефильтрованные впечатления, пусть тревожные и напоминающие бред, вполне могут помочь, если вы им это позволите. Ваша лучшая часть понимает без слов, что впечатляющие и нравственно звучащие ярлыки не придают совести никому, кто не имеет ее.

Одна ложь, одно нарушенное обещание или одно забытое дело могут быть недоразумением. Два могут подразумевать серьезную ошибку. Но три обмана говорят, что вы имеете дело с лжецом, а обман является стержнем бессовестного поведения. Сократите свои потери и уходите, как только сможете.

Уйти может быть трудно, но пока отношения не развились, это сделать легче и не так дорого обойдется.

В плане выживания успешной группой будет та, которая до некоторой степени работает как единая сущность, а не та, в которой каждый отдельный человек стремится занять первое место без оглядки на всех остальных.

4. Ставьте авторитет под сомнение.

Еще раз повторю: верьте своим собственным инстинктам и тревогам, особенно в отношении тех, кто утверждает, что доминирование, насилие, война или какое-либо другое нарушение совести – прекрасное решение проблемы.

Хорошей новостью является то, что при наличии социальной поддержки люди более склонны бросать вызов власти. Поддержите тех вокруг вас, кто тоже задает вопросы.

5. Подозревайте лесть.

На протяжении всей человеческой истории и до настоящего времени призыв к войне включал льстивые заявления о том, что силы вашей стороны вот-вот добьются победы, которая изменит мир к лучшему, что вас ждет триумф, основанный на моральном одобрении, что война это уникальное человеческое начинание, праведное и заслуживающее огромной благодарности, если иметь в виду гуманный результат.

Подобно тому, как человек, накачанный лестью манипулятора, может вести себя глупо, опасен и патриотизм, подпитываемый лестью.

6. При необходимости пересмотрите свою концепцию уважения.

Слишком часто за уважение мы принимаем страх, и чем больше мы боимся кого-то, тем больше считаем этого человека заслуживающим нашего уважения.

У меня есть пятнистый бенгальский кот, которого моя дочка, когда была маленькой, назвала Здоровяком, потому что даже котенком он был похож на профессионального борца. Сейчас он вырос и стал намного крупнее большинства домашних кошек. Его огромные когти напоминают о предках-леопардах, но по характеру он нежен и миролюбив. К моему соседу ходит маленькая трехцветная кошка. Судя по всему, хищная харизма этой штучки огромна – она великолепно умеет направлять недобрый взгляд на других кошек. Стоит ей приблизиться на пять метров, как Здоровяк, все семь кило его веса, съеживается и припадает к земле, дрожа от страха и кошачьего уважения.

Здоровяк – великолепный кот, он близок моему сердцу. Тем не менее я хотела бы верить, что некоторые из его реакций более примитивны, чем мои. Надеюсь, я не путаю страх с уважением, потому что это привело бы к моей собственной виктимизации. Давайте пользоваться нашим большим человеческим мозгом, чтобы одолеть животную тенденцию поклоняться хищникам, – пора бы уже разобраться в рефлексивной путанице тревоги и благоговения. В совершенном мире человеческое уважение будет автоматической реакцией только на тех, кто обладает доброй силой и моральным мужеством. Человек, который пользуется вашим испугом, вряд ли является одним из них.

Решимость разделять страх и уважение еще более важна для общественных групп и стран. Политик, неважно какого ранга, угрожающий людям частыми напоминаниями о вероятности преступлений, насилия или терроризма, а затем использующий взращенный страх, чтобы снискать преданность, вероятнее всего окажется ловким мошенником, а не законным лидером. История человечества подтверждает это.

7. Не вступайте в игру.

Интрига – инструмент социопата. Сопротивляйтесь искушению конкурировать с социопатом-искусителем, перехитрить его, подвергнуть психоанализу или посмеяться над ним. Вдобавок к тому, что вы опуститесь до его уровня, вы отвлечетесь от того, что действительно важно, – защитить себя.

8. Лучший способ защитить себя от социопата – это избегать его, отказаться от любых контактов и общения.

Психологи обычно не любят рекомендовать избегать кого-то, но в этом случае я делаю настоятельное исключение.

Единственный действительно эффективный метод защиты от того, кого вы определили как социопата, это полностью убрать его из вашей жизни. Социопаты живут вне общественного договора, следовательно, включать их в отношения или другие социальные структуры опасно. Исключая социопатов из контекста ваших собственных отношений, вы не повредите ничьим чувствам. Хотя они могут притвориться, что это не так, у социопатов нет таких чувств, которым можно причинить боль.

Возможно, у вас никогда не получится объяснить своей семье и друзьям, почему вы избегаете какого-то человека. Социопатию удивительно трудно увидеть и еще труднее объяснить. Избегайте таких людей в любом случае.

Если на каком-то этапе полностью избежать невозможно, планируйте подойти к цели как можно ближе.

9. Присмотритесь к своей склонности жалеть всех подряд.

Уважение предназначено для добрых и мужественных. Жалость – еще одна социально ценная реакция, и ее стоит адресовать людям, которым по-настоящему больно, или тем, у кого случилось несчастье. Если вместо этого вы испытываете жалость к тому, кто постоянно ранит вас или других людей и при этом активно требует вашего сочувствия, шансы близки к ста процентам, что вы имеете дело с социопатом.

Не бойтесь быть неулыбчивым и неразговорчивым.

Второй (третий, четвертый и пятый) шансы для людей, которые обладают совестью… Если вы имеете дело с человеком, у которого совести нет, умейте принять свои потери и обойтись малой кровью.

Моральное суждение – это мыслительный процесс, который сопутствует совести и помогает ей решать, что делать.

В какой-то момент большинству из нас приходится выучить важный, но горький жизненный урок: как бы ни были хороши наши намерения, мы не можем управлять поведением других людей, не говоря об изменении их характера. Примите этот факт и избегайте иронии застрять в тех же амбициях, что и у социопата, – управлять.

Если вы не хотите управлять, но хотите помочь людям, тогда помогайте только тем, кто действительно хочет, чтобы им помогли. Это не включает тех, кто не имеет совести.

Поведение социопата – это не ваша вина, ни в коей мере. Это также не ваша миссия. Ваша миссия – своя собственная жизнь.

11. Никогда не соглашайтесь, из жалости или по любой другой причине, помогать социопату скрывать его истинный характер.

Другие люди заслуживают того, чтобы их предупредили, гораздо больше, чем социопаты – сохранения их секретов.

12. Защищайте свою психику.

Не позволяйте кому-либо без совести или даже группе таких людей убедить вас, что человечество потерпело неудачу. Большинство людей обладают совестью. Большинство людей способны любить.

Комментарий: В психологии часто используются понятия "первичный", или врождённый психопат (отклонение было генетически унаследовано) и "вторичный" психопат, или социопат (отклонение было обусловлено социо-культурной средой).

В данной статье понятия "социопат" и "психопат" взаимозаменяемы, так как наносимый ими физический и эмоциональный ущерб, как правило, сопоставим.

Люди, ставшие целью социопатов, часто задаются вопросами: "О чём я только думал(а)? Мне нужно было доверять своей интуиции." Быть в отношениях с социопатом равносильно промывке мозгов. Поверхностное обаяние — это основной инструмент социопатов, с помощью которого они "дрессируют" людей. При первом контакте психопаты часто проверяют уровень эмпатии своих потенциальных жертв, поэтому к их вопросам в этом направлении всегда нужно относиться настороженно. Важно отметить, что люди с высоким уровнем сопереживания, — это их основная цель.

Люди, живущие с психопатами, как правило, находятся в состоянии постоянного эмоционального хаоса и живут в страхе ожидания очередной вспышки его ярости; он же тем временем продолжает их использовать, применяя агрессию, насилие и/или эмоциональное запугивание. Социопаты часто ведут себя агрессивно, хотя не все из них проявляют преступное поведение.

Психопаты часто причиняют не только телесные, но и эмоциональные травмы, которые, оставшись незамеченными, могут привести к тревожным неврозам, депрессии и посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Хронически травматизированные люди часто проявляют следующие признаки:

сверхнастороженность
боязливость
возбуждённость
проблемы со сном
соматические симптомы: головные боли, нарушения желудочно-кишечного тракта, боль в животе, тремор, тошнота

Продолжительный контакт с социопатом в детстве может оставить после себя раны на всю жизнь, в том числе глубоко укоренённое недоверие к другим людям и социальные фобии. Печально, что большая часть этих эмоциональных проблем остаётся незамеченной психологами, которые в своём большинстве имеют довольно искажённое представление о психопатах, опирающееся в основном на существующие стереотипы ("психопаты — агрессивные преступники").

Психопаты в быту

Как действуют социопаты и как их можно обнаружить?

Многие социопаты действуют скрытно, поэтому их психические расстройства могут порой оставаться незамеченными на протяжении многих лет. Присущее им поверхностное обаяние часто отвлекает внимание других людей от более тревожных аспектов их сущности.

Другая причина, по которой их истинная природа остаётся скрытой, состоит в том, что поведение психопатов можно встретить и у нормальных людей. Много людей изменяют своим супругам, имеют различные зависимости, воруют и лгут, хотя не каждый их них является социопатом. Тем не менее, число социопатов в целом намного выше, чем мы себе представляем. Мы встречаем их ежедневно. Это может быть ваш сосед, ваш муж, ваш начальник или некто, стоящий с вами в очереди в магазине.

Первое, что необходимо для эффективного обнаружения социопата/психопата, — это знание их образа действий. Интересно, что многие дети в раннем возрасте способны распознавать их с большой точностью. Они быстро замечают, когда чьё-либо поведение отклоняется от социальных норм, открыто говоря об этом другим. Тем не менее, с ростом ребёнка эта способность быстро ослабевает, ведь с раннего детства все мы подвергаемся социальному кондиционированию: "все люди созданы равными и добры по своей природе; ябедничать — нехорошо; кто ударит тебя в правую щеку твою, обрати к нему и другую и т.д." В результате мы всё чаще закрываем глаза на выходки социопатов и примиряемся с их поведением — мы буквально становимся апатичными (апатами). Таким образом, информированность — это первый шаг на пути снижения негативных эффектов от контакта с психопатами.

Взаимодействие с социопатами

Мы уже много писали об основных характеристиках психопатов и об их образе действий. Но, тем не менее, важно также понимать, чтобез пассивного соучастия (безразличности) большинства людей в нашем обществе преступления социопатов (как на уровне обществе, так и в межличностных отношениях) никогда бы не совершились. Для описания групповой динамики, используемой социопатами, д-р Джейн МакГрегор, автор книги The Empathy Trap: Understanding Antisocial Personalities, ввела в обиход понятие триады социопат-эмпат-апат. Давайте остановимся на этом подробнее.

В своих манипуляциях социопаты часто заручаются поддержкой своих приспешников, то есть в их взаимодействия вовлечены не только их жертва, но и третья сторона — апатичные (безразличные) люди, или апаты.

Апаты

Кто такие апаты? Апаты — это те, кто с большей готовностью пособничает социопатам (сознательно или неосознанно). В контексте манипуляций социопатов быть апатичным означает отсутствие озабоченности или безразличие (апатия) к другим людям, ставших целью социопатов. Апаты с готовностью закрывают глаза на то, что социопаты причиняют другим людям.

Апаты — это неотъемлемая часть арсенала социопатов/психопатов, обладающих почти сверхъестественной способностью находить своих приспешников в массе людей. Следует отметить, что нормальным людям, как правило, сложно идентифицировать апатов, которые в одних ситуациях могут проявлять сопереживание, а в других — нет. Единственный неотъемлемый признак апата — это их связь с жертвой социопата. Таким образом, приспешниками социопата могут стать ваши близкие друзья, отдалённые родственники, братья/сёстры и даже родители.

Один из основных признаков апата, превращающего его в инструмент социопата, — это его плохая рассудительность как результат недостаточной проницательности. Апат может испытывать чувство ревности, злобы или зависти к человеку, ставшего целью социопата, поэтому он с готовностью идёт на "союз" с социопатом.

В других ситуациях апат, не имея в целом ничего против эмпата (цели социопата), просто отказывается видеть плохое в других. Такая установка часто является результатом социо-культурного и/или религиозного программирования. В других случаях у апата, возможно, просто отсутствует моральное мужество помогать другим людям в беде, ставшим жертвами социопатов. Независимо от мотивов апата можно в целом сказать, что во время их активного или пассивного пособничества социопатам их совесть буквально "засыпает". Подверженные влиянию социопатов, они находятся в состоянии, подобному трансу. Это именно те люди, которые, руководствуюсь лишь собственными интересами, как бараны слепо следуют за вожаком стада (который часто оказывается волком в овечьей шкуре).

Апат зачастую не способен ясно видеть ситуацию, так как его разум затуманен негативным отношением к жертве социопата и/или его гипнотическим воздействием. Апаты часто боязливы и просто "плывут по течению", не желая покидать свою зону комфорта. Они находятся в состоянии т.н. выученной беспомощности:

Выученная беспомощность (англ. learned helplessness) — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеет такую возможность. Появляется как правило после нескольких неудачных попыток воздействовать на негативные обстоятельства среды (или избежать их) и характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность.

Описание апата, приведённое д-ром Джейн МакГрегор, удивительно напоминает так называемых авторитарных последователей (конформистов) в описании канадского психолога Боба Альтемейера, автора книги The Authoritarians. Согласно Альтемейеру к авторитарным последователям можно отнести примерно 50-60% всех людей — независимо от их культуры, расовой принадлежности, воспитания или социального статуса. Этот апатический конформизм часто перерастает в правый авторитаризм:

Авторитарное подчинение - ярко выраженное желание подчиняться любым властям, которые считаются легитимными в той социальной группе, к которой принадлежит носитель право-авторитарных взглядов;
Авторитарная агрессия - агрессивное поведение по отношению ко всем, кто не соглашается подчиняться таким властям, и вообще ко всем, кого эти власти считают своими врагами;
Конвенционализм - высокий уровень приверженности традициям и социальным нормам, якобы разделяемым всем обществом, а также убеждение в том, что остальные члены общества также обязаны следовать этим нормам.

Самое страшное — это то, что социо-культурные установки нашего (но прежде всего западного, или англосаксонского) общества лишь поощряют такое апатическое поведение, "проповедуя" потребительство, эгоцентризм, культ тела и в то же время бомбардируя нас ложью или (что ещё) хуже полуправдой о практически всех важных отраслях знаний: истории, биологии, психологии, политики, превращая всё больше нормальных людей в безразличных, бездумных, бессердечных, роботоподобных потребителей, преследующих лишь свои собственные интересы и способных в каждый момент стать инструментом социопатов/психопатов как на макро- (общество), так и на микроуровне (межличностные отношения). Это те, кто во имя "высоких" целей, навязанных им шизоидными психопатами, проводит геноцид, "чистки" и убивает "иноверных". Как сказал Ч. П. Сноу (1961):

Интересным и в то же время шокирующим подтверждением этому стал эксперимент Милгрэма, проведённый в США в 1960 году:

Задумайтесь над этим.

Эмпат

Люди, способные к сопереживанию, становятся, как правило, основной целью социопатов. Чтобы понять, почему так происходит, давайте сначала разберёмся, в чём заключается эмпатия, или сопереживание.

Способностью к сопереживанию обладают в целом большинство людей, однако у некоторых из них эта способность развита намного сильнее, чем у других. Показывать сопереживание означает способность поставить себя на место другого человека. Эмпатия — это приобретённое качество, для которого необходимы способность контролировать свои эмоции и отличать себя от других. Способность к сопереживанию непосредственно связана со способностью переживать и идентифицировать свои собственные чувства. Если вы никогда не испытывали определённое чувство, тогда вам будет трудно понять, как его переживают другие.

В целом можно сказать, что эмпаты — это обычные люди, имеющие глубокую интуицию и проницательность. К эмпатам относят примерно 40% всех людей.

Некоторые эмпаты, у которых чувство сопереживания выражено намного более сильнее, чем у других (иногда их называют сверхэмпатами), часто помогают другим ценой своих собственных потребностей, что приводит к их "уходу" от внешнего мира — они становятся одиночками.

Тем не менее, большинство людей (примерно 60%) предпочитают лёгкую жизнь и противятся всяким изменениям. Что нам мешает поступать по совести, так это страх. Страх буквально парализует нас.

Эмпаты используют свои способности для улучшения своего благополучия и благополучия других. Проблемы начинают возникать для них с появлением апатов. Эмпаты могут испытывать сильный стресс и впадать в депрессию, видя бездействие апатов из своего окружения.

Социопатическая трансакция

Эмпаты часто становятся основной целью социопатов, так как они, как правило, первыми чувствуют неладное и открыто выражают свои сомнения. Эмоциональные реакции и поступки эмпата привлекают социопата как хищника, предоставляя ему возможность выйти из скуки и "поразвлечься".

Эмпатам часто приходится противостоять не только социопатам, но и апатам. Апаты (60% населения) послушно следуют за сильным лидером, становясь его приспешниками. Д-р Джейн МакГрегор обозначила эту динамику как социопатическую трансакцию: апаты заключают негласный договор с социопатом, после чего они активно/пассивно (часто из страха перед ним) начинают принимать участие в его жестоком спорте.

Триада социопат-эмпат-апат

Для успешного проведения социопатической трансакции необходимы как минимум три человека (триада): социопат, эмпат и апат (ТСЭА). Эта групповая динамика развивается, как правило, следующим образом:

Эмпат вынужден выступить против социопата, когда видит его закулисные махинации.
Эмпат бросает вызов социопату, который, будучи почти разоблачённым, немедленно перекидывает вину за свои проделки на эмпата, чтобы сбить с толку других и предотвратить полное разоблачение.
Эмпат становится объектом злоупотребления, когда другие (часто апаты) принимают на веру рассказанную социопатом ложь об эмпате.
В конечном итоге всё это плохо заканчивается для эмпата и иногда даже для вовлечённого апата (если у него просыпается совесть, то он сам становится целью социопата).
Социопат выходит сухим из воды.

Социопаты редко меняют описанную выше тактику, так как она работает практически всегда. Социопатическая трансакция существенно зависит от апатии (безразличия) других, вовлечённых в ситуацию посредством лести, подкупа, дезориентации или личной выгоды.

Статья написана по материалам книги д-ра Джейн МакГрегор The Empathy Trap: Understanding Antisocial Personalities.

Комментарий: Читайте далее:

Здесь вы найдёте все наши статьи на тему психопатии. Смотрите также наш ролик на тему психопатов у власти (русские субтитры):

Читайте также: