Как не пасть духом если во время поиска работы отказ за отказом

Обновлено: 25.06.2024

Отказ после собеседования - это всего лишь новый опыт и повод для анализа, а не конец света, как часто воспринимается кандидатами!

По очень общей статистике только каждое десятое собеседование бывает успешным и влечет за собой предложение о работе.
Причем, отказ может исходить как от компании так и от самого кандидата.

Не всегда рекрутер готов озвучивать причины отказа после собеседования, поэтому возьмусь приоткрыть завесу тайны на основании собственного опыта и опыта моих коллег.
Итак, что может являться причиной отказа:
- личностные качества.
- не те профессиональные навыки или низкий уровень их развития.
- другая корпоративная культура и несовпадение ценностей кандидита и компании.
- не тот вид мотивации или ухудшение привычных для кандидата условий.
- не совпадение с коллективом или стилем руководителя.

Помимо тех причин, что можно озвучивать, могут быть еще и скрытые причины отказа, не зависящие от кандидата и результатов собеседования, например:
1. Параллельный отбор из среди сотрудников компании. Внутренним кандидатам всегда отдается предпочтение (они лояльны к компании, у них быстрее пройдет адаптация, у них построены коммуникации)
2. Замораживание вакансии, да, обстоятельства могут измениться по разным причинам.
3. Исследование рынка. Иногда компания прежде чем принять решение прощупывает какие существуют специалисты и сколько они стоят на рынке.
4. Иммитация конкурса для приема конкретного кандидата. Редко, но еще встречается.
5. Отбор по неозвученным требованиям. Некоторые требования могут выглядеть абсурдно или противоречить трудовому законодательству, поэтому рекрутер откажет, но не сможет озвучить истинную причину.

Итак, чем может быть полезен отказ и что делать дальше:

  1. Понять, почему не взяли: конечно, многие компании опасаются разбирательств с трудовой инспекцией и дают общие нейтральные формулировки причин отказа, но, при желании, выяснить можно.
  2. Устранить причины отказа: например, подтянуть навыки и знания, чтобы в дальнейшем по этим причинам не было отказов. Отказали по причине незнания языка - совершенствуем, пока есть вермя.
  3. Выбирать компании с подходящей вам культурой, масштабом, стилем управления на основании опыта неудачного собеседования!
  4. Подготовиться к следующему собеседованию более тщательно - собрать всю информацию о компании, в которую идете на встречу: кто они, чем занимаются, положение на рынке, каких принципов работы и ценностей придерживаются, что в компании приветсвуется, а что категорически запрещено. У меня был пример, когда в кондитерской компании была запрещена тема фокусов и обмана, по личным причинам собственника (его компания, имеет право). Ничего не подозревающие и очень достойные кандидаты на позицию event менеджера, случайно касавшиеся темы чудес, волшебства и фокусов сразу вылетали из пула рассматриваемых.
  5. Пройти консультацию у опытного рекрутера, он сможет указать на отклонения и ошибки, которые вы допускаете при поиске работы, причем они могут быть на самых разных этапах: безликое резюме, не правильный выбор вакансий, убеждение, что звезды работу сами не ищут, неумение презентовать себя, неудачные ответы на вопросы и ошибочное позиционирование себя.
  6. Пересмотреть и расширить каналы поиска работы: У меня кладезь примеров, когда работа приходит через рекомендации\фитнес-клубы\бизнес-мероприятия! Например, ваши бывшие коллеги ушли в другую компанию и там со временем возникла вакансия вашего профиля. Кого они порекомендуют, если увидят внутреннюю вакансию? - Конечно же вас! При условии, что вам удалось сохранить отношения.

Собеседование - это переговоры на равных. Работодатель нуждается в сотруднике не меньше, чем кандидат в работе. Поэтому не стоит занимать позицию просящего, как и надевать на себя корону.

И самое главное: Нет плохих и хороших кандидатов.
Есть подходящие на эту конкретную позицию, в эту компанию и в этой ситуации и неподходящие, которые будут успешны в другой компании.


Отказ - это одно из тех негативных переживаний, которое, хоть и кажется неприятным на первый взгляд, на практике позволяет сделать жизнь гораздо веселее и интереснее. Так что не стоит относиться плохо к самому себе только потому, что вам отказали в чем-то. По своей сути отказ похож на пощечину, однако ни один человек не застрахован от него.


Согласитесь с отказом


Да, это может показаться очень трудным. Но, по словам Андреа Марцелла, жизненного стратега и эксперта по фитнесу, признание отказа является самым первым шагом, который вы должны сделать. Это вовсе не значит, что таким образом вы должны подавлять свои чувства. Это лишь повод постараться понять, что то, что вы можете предложить другой стороне (вне зависимости от того, кто она), вовсе ей не нужно. Согласие с отказом подразумевает принятие того, что он вообще произошел, а также трансформацию эмоциональной власти, которую он имел над вами, во что-то полезное.

К примеру, во время учебы вы хотели попасть в университетскую спортивную команду. Однако вам не удалось пройти отбор. И это было очень больно. Попробуйте сделать шаг назад и проанализировать ситуацию. Вполне возможно, вы не особо привержены этому виду спорта, особенно учитывая, что у вас появились другие обязанности, например, в студенческом совете. Не исключено, что тренер видел: вы слишком заняты. Вы должны принять отказ как возможность действительно понять, что вы цените больше всего и как вы должны проводить свое время. Поверьте, в таком случае вы можете вынести гораздо больше, чем если бы получили место в команде.

Проанализируйте свои сильные стороны


Это нормально - признавать отказ и пытаться изменить себя. Постарайтесь увидеть все свои сильные стороны, а затем развить их для следующей возможности. Не нужно стесняться - просто сядьте за стол и составьте свой хвалебный лист. К примеру, вы хотели получить работу няни, на которую, по вашему мнению, вы идеально подходите, но вам ответили отказом. Спросите, почему было принято решение в пользу другого кандидата. Вполне возможно, что он указал в своем резюме навыки, которые у вас также имеются, но вы даже не подумали озвучить их. В следующий раз обязательно сообщите о них, поскольку это поможет разглядеть в вас ценного сотрудника.

В дальнейшем ситуация станет лучше


Подумайте о том времени, когда вас отвергли. Следует воспринимать отказ как нечто хорошее, потому что это означает, что в вашей дальнейшей жизни произойдет что-то намного лучшее. Суть заключается в том, чтобы учиться на каждом полученном опыте, тогда отказы помогут вам расти. Так вы можете прояснить, чего именно вы хотите, а также что можете предложить.

К примеру, вы состояли в отношениях с партнером, с которым расстались. И после нескольких новых попыток свидания вам кажется, что вас будто преследует его призрак. Тем не менее вы должны выяснить, действительно ли ваши отношения были настолько хороши или все же имелись проблемы. В таком случае отказ поможет вам действовать более мудро и обдуманно в новых отношениях.

Продолжайте двигаться дальше


Вне зависимости от того, что происходит в вашей жизни, вы всегда должны двигаться вперед. Просто грациозно и изящно примите то, что последует за отказом. Сосредоточьтесь на мелочах, которые приносят вам радость, или терпеливо ждите появления новой работы. Просто не останавливайтесь на достигнутом и не пребывайте в отчаянии.

К примеру, вы не смогли поступить в университет вашей мечты. Это покажется тупиком, однако вы можете поступить в другой колледж или университет, что позволит вам добиться нужного результата в более быстрые сроки. В конце концов сейчас имеется огромное множество курсов в интернете, которые вы можете пройти и получить сертификат.

Работа с отказом на работе


Независимо от того, отвергает ли ваш босс просьбу о повышении зарплаты или коллега продолжает регулярно отказываться от использования ваших идей, отказ на работе может быть утомительным и деморализующим. Самое главное здесь - получить обратную связь. Не менее важна и ваша реакция на нее. Вместо того чтобы спорить и злиться, прислушайтесь к тому, что вам говорят, и составьте список областей, в которых вам следует улучшиться. Вы можете даже составить план достижения конкретных целей и поделиться им с людьми, которые непосредственно влияют на достижение вами поставленных результатов.

Также стоит отметить, что отказ на работе зачастую может быть довольно объективным, что немного облегчает его принятие. Возможно, у вас действительно нет достаточной квалификации для повышения. С другой стороны, если факты говорят о том, что решение было принято субъективно, запрос обратной связи может прояснить ситуацию и дать вам больше рычагов давления. Зачастую на многих рабочих местах есть газлайтеры, которые мешают реализовать вам весь свой потенциал. Если вы оказались в подобной ситуации, установите границы и попытайтесь противостоять такому типу поведения. Скорее всего, вы не единственный человек в офисе, кто подвергается подобным манипуляциям.

Работа с отказом во время поиска работы


Сильное чувство разочарования во время поиска работы, когда вам отказывают в источнике дохода, - это нормальная реакция. Однако вам не нужно слишком сильно критиковать себя. Конечно, вы можете почувствовать себя плохо, но только на короткое время. Затем используйте негативный опыт для того, чтобы укрепить свою уверенность. Просто рассматривайте неудавшееся собеседование как опыт. Со временем у вас его будет больше, и вы сможете показать себя с наилучшей стороны.

Работа с отказом на свиданиях


Отказы во время свиданий могут быть легкими для личного принятия, но невероятно тяжелыми для преодоления. Ведь смысл свиданий заключается в том, чтобы отвергать несовместимых партнеров. Поверьте, то, что вас отвергают, вовсе не значит, что с вами что-то не так - речь идет о потребностях и желаниях вашего потенциального партнера.

Также не нужно стремиться к тому, чтобы быстро найти замену несостоявшемуся партнеру. Новое свидание после болезненных отношений с отказом может омрачить ваш дальнейший опыт. Не думайте о том, что с вами никто не хочет встречаться, - вы просто еще не нашли нужного вам человека, но он точно есть.

Также стоит обратить внимание на свое поведение. Если вы никогда никому не отказывали, то это весьма тревожно. Вам также позволено отказывать потенциальному партнеру в том случае, если вы не заинтересованы строить с ним отношения или чувства между вами погасли.

Работа с отказом в дружеских отношениях


С эволюционной точки зрения, для того чтобы выжить, люди должны создавать социальные группы. Следовательно, отказ, исходящий от друга (к примеру, он забыл пригласить вас на день рождения), может привести к негативным эмоциям, таким как печаль и тревога. В такие моменты большинство людей начинают менять свое поведение, чтобы лучше вписаться в группу. Но, по сути, таким образом вы просто пытаетесь подчинить себе неконтролируемую ситуацию, ставя под угрозу личные ценности. Более здоровая реакция - проведение времени с друзьями или семьей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и вызывают у вас интерес.

Елену, повара детского сада в Кировграде, отстранили от работы больше месяца назад. Новое место за это время она не нашла.

Елена считает, что из-за отстранения от работы больше всего страдают ее несовершеннолетние дети с особенностями развития.

«Власти ограничивают не столько меня, сколько наших детей. Я считаю, что они по всем законодательствам достойны лучшего: имеют право на образование, на хорошее отношение.

Если меня не станет, то мои дети никому не нужны будут. На мое финансовое положение сильно сказалось отстранение. Приходится много в чем себе отказывать. По крайней мере, детей я кормлю, одеваю, но с введением QR-кодов и с этим возникают сложности.

Повар утверждает, что в Кировграде врачам запретили выдавать гражданам медотводы от вакцинации под страхом увольнения. Это решение, по словам местной жительницы, лишь усугубило ее недоверие к происходящему.

Елена не знает, что ей делать дальше, но рассчитывает на юриста — с его помощью она и другие отстраненные пытаются оспорить решение работодателей.

Пианистка и преподаватель музыки из Екатеринбурга Ирина Рохвадзе практически месяц отстранена от основного места работы. Сейчас она подрабатывает репетиторством и осваивает новую специальность, чтобы выкрутиться из положения.

«Я думала, что какие-то человеческие права учитываются в нашей стране, пыталась делать медотводы, потому что у меня есть основания не ставить прививку из-за болезни. Но даже с медотводом необходим ПЦР-тест. Я спрашивала, могу ли я просто отказаться от прививки без оснований, но мне ответили — нет.

По словам Рохвадзе, она не доверяет вакцине, потому что, по ее мнению, нет четких результатов исследования препаратов.

По мнению преподавателя, юридически оспорить действия властей проблематично, а права и свободы, в которых россияне сейчас ограниченны, могут не вернуться после пандемии.

На Кировградском заводе твердых сплавов, по словам его сотрудника Александра, как минимум 12 человек находятся на грани отстранения от работы. Он — один из них.

Мужчина больше 20 лет страдает хроническим заболеванием и все эти годы принимает препараты, влияющие на его иммунитет. Медотвод также есть и у его супруги. Если и ее отстранят от работы, то семья с детьми останется без средств к существованию.

Александр не доверяет зарубежной, и в особенности российской, вакцине.

Мужчина считает, что отказ людей прививаться от коронавируса российской вакциной — это последствия политики последних семи лет.

Екатерина Ефимова работает ведущим экономистом в Центре сопровождения учреждений, подведомственных управлению образования администрации Режа. Ее отстранили от работы 16 ноября. Три недели отсидев дома, она начала бороться за свои права, писала губернатору и в прокуратуру, грозила судом работодателю и добилась, чтобы ей разрешили работать с 6 декабря хотя бы с постоянным ПЦР-тестированием.

Ефимова опасается, что когда выйдет с больничного, ей придется самостоятельно оплачивать ПЦР-тесты каждые 48 часов. При условии, что тест в Реже стоит 1800 рублей, в месяц ей это обойдется в 22 тыс. рублей.

Женщина выяснила, что в соответствии с 212-й статьей Трудового кодекса, 264-й статьей Налогового кодекса и федеральным законом № 52 ПЦР-тестирование считается медкомиссией, которая, по закону, всегда оплачивается работодателем. Она написала обращение губернатору, чтобы он объяснил, кто должен платить за тестирование.

На работе, где находится 68 человек, только у Екатерины нет прививки. Остальные поставили ее под страхом отстранения от работы. Часть ее обязанностей переложили на коллег, что, по мнению девушки, ухудшило их условия труда.

Евгения (имя изменено по просьбе девушки) — кандидат экономических наук и доцент. Ее основное место работы в Уральском федеральном университете (УрФУ), но с отстранением преподаватель столкнулась только в Уральском государственном экономическом университете (УрГЭУ), где подрабатывает три года по совместительству.



Молодые (и не только) специалисты часто ходят на собеседования и нередко получают отказы. Но многие воспринимают их слишком близко к сердцу. Рассказываем, как пережить отказы потенциальных работодателей.

Что такое собеседование

После отказа на собеседовании легко потерять уверенность в себе и своих профессиональных навыках, но на самом деле это происходит из-за неправильно сформулированных ожиданий.

Собеседование — это не экзамен. Здесь нет задачи правильно ответить на вопросы рекрутера любой ценой. Это двухсторонний процесс: пока возможный работодатель оценивает вас, вы оцениваете его. Задача — понять, действительно ли это то место, которое вам нужно на текущем этапе карьеры.

График работы. Узнайте, во сколько все приходят на работу и во сколько уходят, оплачиваются ли переработки, часто ли они вообще случаются. Еще полезно спросить, как в компании относятся к опозданиям, периодической работе из дома и небольшим отпускам.

Задачи, процессы. Уточните, какой именно фронт работ достанется вам, как построены процессы в вашем отделе и компании в целом. Например, на задачу, которая кажется вам простой, может уходить в два раза больше времени, потому что результат обязательно утверждается генеральным директором. Или процесс, который для вас очевиден, в компании может отсутствовать вообще. Здесь же правильно будет поговорить о коллегах, структуре компании и ваших карьерных перспективах.

Корпоративная культура. Расспросите рекрутера о том, как построенаы коммуникация в компании, есть ли дресс-код и какие в целом существуют ожидания от сотрудника за пределами его трудовых обязанностей.

Помните: у вас нет задачи перепродать себя рекрутеру, лишь бы не получить отказ. Если вы где-то преувеличили, вас (возможно) ждет не самое доброе расставание с новым работодателем. Если вы не задали важные для себя вопросы, впереди у вас — неприятные рабочие недели, дискомфорт и (возможно) поиск новой работы.

Причины отказа

Иногда рекрутеры отказывают соискателям, потому что понимают, что они не подходят для этой позиции, и причины могут быть очень разными.

Недостаток навыков. Кажется, что это самый простой пункт, но не совсем. Да, вам может не хватить опыта или каких-то скиллов, которые у компании нет времени и желания в вас развивать. Но есть и другие варианты. Например, вы соответствуете позиции, но кроме вас есть еще несколько кандидатов со схожим опытом и навыками.

Несовпадение с корпоративной культурой. Вы привыкли приходить на работу в 12, а в компании принято начинать день с ежедневной летучки в 9 утра. Вы явились на собеседование в рубашке и джинсах, а в компании строгий дресс-код. Вы первым делом заговорили о деньгах, а в компании на первом месте — ценности и команда. Вы любите отдыхать дома перед телевизором, а в компании работают люди, которые прыгают с парашютом каждые выходные. Вы вегетарианец, а в компании принято устраивать пятничное барбекю. Все эти факторы не делают вас плохим человеком или плохим сотрудником. Просто рекрутер понимает, что вы, скорее всего, не совпадаете с командой и это скажется на рабочей атмосфере.

Личностные факторы. Не везде нужно быть коммуникабельным или командным игроком. Например, хороший бухгалтер должен быть внимательным и спокойным, а копирайтер — энергичным и любопытным. Кроме того, рекрутер лучше вас знает, в какую атмосферу вам предстоит выйти, и может решить, что она вам не подходит. Например, что вам будет сложно сработаться с требовательным начальником.

Прокачивайте навыки

Винить себя в провале проще, чем превратить его в полезный опыт. Но именно это и нужно сделать, чтобы в будущем реже получать отказы. Проанализируйте свое поведение, причины отказа (если они были) и подумайте, что вы можете сделать лучше в следующий раз.

Нескольким важным маркерам рекрутеры уделяют особое внимание. Попробуйте отработать их.

Как вы говорите о коллегах. Первый показатель конфликтности — то, что соискатель начал критиковать, ругать и вообще нелестно отзываться о коллегах и руководстве. Не вините их в своих неудачах и благодарите за участие в ваших успехах.

Какие вопросы вы задаете. Не концентрируйтесь на деньгах и не думайте, что потом разберетесь с конкретикой, задачами и процессами. Не бойтесь достать рекрутера! Чем более подробные и экспертные вопросы о будущей работе вы будете задавать, тем лучше. Это покажет вашу искреннюю заинтересовать в работе, а не только в зарплате.

Как вы себя ведете. Не опаздывайте. Будьте вежливы, но не развязны. Шутите, когда это уместно. Не отвлекайтесь на телефонные уведомления. Не переходите личные границы.

Читайте также: