Как мотивировать себя устроиться на работу

Обновлено: 16.05.2024

Успех бизнеса во многом зависит от хорошей работы коллектива. Поддерживать интерес в команде можно разными способами, и самый популярный — деньги. Руководители мотивируют сотрудников работать лучше с помощью хорошей зарплаты, премиальной системы и повышений. Но это не единственные варианты.

Мы собрали семь способов, как мотивировать сотрудников, поддерживать у них лояльность и интерес к работе не только деньгами.

🩺 Добровольное медицинское страхование

Полис ДМС — это дополнительная страховка на случай болезни работника. Бизнес оформляет договор коллективного страхования, а сотрудники могут обращаться в конкретные клиники за услугами. Списки услуг и клиник у каждой компании свои, условия страхования и тарифы тоже.

Для работодателя полис ДМС сейчас стоит от 10 000 Р за одного сотрудника в год

🏋️ Корпоративный фитнес

Крупные компании оборудуют для сотрудников собственные спортзалы с тренажерами и приглашают тренеров для групповых занятий.

Если ресурсов на это нет, можно заключить договор на коллективное посещение в ближайшем фитнес-центре. Обычно это дешевле на 30—50% , чем если бы сотрудники брали абонементы поодиночке

✈️ Помощь в релокации

Если в городе работодателя нет достаточного количества нужных специалистов, бизнес ищет их в других регионах и мотивирует переехать к себе релокационным пакетом.

Обычно это оплата съемного жилья на 1—2 месяца , помощь с устройством детей в детсад или школу, помощь с трудоустройством партнера сотрудника

⏰ Удобный график работы

В качестве бонуса бизнесы предлагают гибкий график работы: сотрудники могут приходить в офис в любое время, главное — показывать результаты.

Еще один вид такого бонуса — удаленный формат работы по желанию сотрудника

📚 Корпоративная библиотека

Обычно в офисах собирают литературу, которая пригодится для развития сотрудников. Можно просто приобрести шкаф и закупиться книгами или заказать корпоративную библиотеку в издательстве.

🤓 Оплата профессиональных курсов

Можно пригласить преподавателя в офис и провести мастер-класс или оплатить нужный курс для сотрудника.

Обычно с работником заключают договор, по которому он обязуется или отработать после обучения определенный срок, или компенсировать траты на его образование, если решит уволиться

🎮 Командные мероприятия

Сплоченный коллектив — для многих очень важная составляющая работы, а командные мероприятия дают возможность сотрудникам лучше узнать друг друга.

Компания может выбраться в поход на выходные или проводить внутренние соревнования по настольному теннису или игре на PlayStation. Все для пинг-понга можно купить примерно за 15 000 Р , игровые консоли дороже — 20 000—40 000 Р

💌 Все о бизнесе — в нашей рассылке

Раз в две недели мы отправляем рассылку, где делимся последними новостями для бизнеса и кейсами предпринимателей из разных сфер

Что еще почитать про управление персоналом:

Известно, что когда у человека что-то получается, то он начинается заниматься этим с радостью, мотивация растёт.

Чтобы у работников получалась их работа, задачи выполнялись гладко и без остановки, никто не чувствовал себя брошенным, нужны хорошо построенные процессы управления:

Над задачами нужно работать, они должны быть ГОТОВЫ к исполнению:
• у них не должно быть внешних зависимостей
• результат должен быть чётко описан
• все должны понимать сложность задачи
• сложность должна быть такой, чтобы её можно было сделать в разумные сроки.

Нужно всей командой регулярно оглядываться назад и отмечать успешные и не успешные вещи. Анализировать как можно что-то улучшить.

Не нужно показывать пальцем на тех кто ошибся. Мы учимся на ошибках и лучше извлечь из ошибки пользу, чем мотивировать сотрудника скрывать свои ошибки.

Всему этому планированию нужно уделять достаточно времени.

Если во время работы над задачами работники не понимают, что им нужно делать или задача занимает слишком много времени, то что-то нужно менять в процессах.

Это конечно все относится к командной проектной работе.

Тёма, чтобы у работников получалась их работа - имеет смысл брать/выращивать самостоятельных сотрудников, которые сами в состоянии разобраться с внешними взаимосвязями и прояснить результат до стадии понимания.

Если во время работы над задачами работники не могут разобраться в чем вообще состоит их задача и распределить свое время для скорейшего получения осязаемого результата, стоит окружить себя более сообразительными работниками.

Ничего нормального создать разбирая все до последней кости для конечного исполнителя невозможно. В том числе планировать свою работу сотрудник должен сам, согласовывая лишь свой план с приоритетами верхнего уровня.

Никита, все так. Не понимаю только почему у меня ощущение, что ты со мной пытаешься спорить? :) Я вовсе не имел ввиду что прекрасные задачи должны снисходить с небес сами собой. Наоборот, как раз работники и должны позаботиться чтобы они были готовы.

К сожалению, иногда у людей недостаёт навыков планирования и они предпочитают копать от забора и до обеда, вместо того чтобы остановиться и спланировать свою работу.

Алексей, гениальный руководитель))) А они молодцы, осознали, что ловить тут нечего☺

Костямба, ну хоть не зарплаты.

Егор, а що вы ржете- такие директора тоже есть, лично знаю

Мне всегда жаль, когда вместо выплаты премий устраивают какие-нибудь командные игры или конкурсы. А вот ДМС - это хорошо.

Валерия, смотря что за ДМС. Когда ехать в клинику, с которой работает страховая, нужно через пол-Москвы и запись к врачу за 2-3 недели вперед - полис вроде не мешает, но вопрос, зачем.

Костямба, Крайне надеюсь, что вы не руководитель какого-нибудь подразделения.

Все это нафиг не упало. КРоме графика работы. Но это не мотивация, это график.
Лучшая мотивация- деньги. И точка.

>7 способов мотивировать сотрудников работать лучше
Есть исследования? Насколько я знаю в образовании такая мотивация "внешняя" не работает, тут, предполагаю, тоже.

Костямба, это уже повод сменить компанию

А как ДМС повышает мотивацию?

Eka, живу в Москве. Изначально не рассматриваю работодателя без ДМС.

Светлана, завтра вас позовёт другой работодатель на х2 зарплату, но без ДМС. И вы всё равно выберите ту контору, где есть ДМС?🤨

Игорь, в данном случае я выберу х2 зп)

Светлана, вы не поняли. Вопрос про мотивацию работать, а не выбор работодателя

Надо брать молодых и убеждать что они работают над своим продуктом.

Николай, современный вариант "работать в нашей компании - большая честь". :)

Николай, тоже вариант
Вообще- чем моложе- тем лучше мотивируется

Костямба, а вы, как руководитель разумеется, следите за современными трендами цветовой дифференциации штанов?

Деньги — единственный мотиватор. Всё остальное — попытка запудрить мозг.

Nikolai, перечитай, пожалуйста комментарий. Он вообще о другом.

Что только не придумают лишь бы деньги не платить

Fedor, плати достойно, и я сам оплачу и ДМС и спорт зал и т.д.

Дмитрий, зачастую для физиков существенно дороже чем для юриков

Artem, может мне и нафиг это совсем, или я пока работаю и не воспользуюсь, хреновая это мотивация вот и все

У нас в 1С обычно сильная нематериальная мотивация, особенно новичков, в твоем сильном удорожании в течении первых 3х лет, это сильно помогает вплоть до бесплатных переработок и лютой вовлеченности. Exit ops короче ))

Антон, вопрос такой- а это удорожание потом реально монетизировать? Особенно в той же компании?))))

Костямба, в той же компании не факт, в другой компании реально, особенно если сотрудник готов к релокации в Москву/Питер. Но в любом случае наличие оффера из другой конторы сильно увеличивает шансы договориться в текущей

AshleyRedfieldG, а правда зачем, хули давайте мы все в этот сраный город припремся, который ни чего не делает, только жирует за счет РОССИИ

Из всего выше перечисленного, очень нехватает "Психологической помощи". Либо через сервис, либо в центре локации работодателя. Сейчас так это вообще топ.

Антон, поддерживаю. Как-то переводила материалы для компании, там была целая программа по развитию психологического направления. Как общаться с сотрудниками, как направлять к специалисту в компании, чтобы сотрудники не боялись стигматизации, открытый диалог и вот это все. Я бы от такого не отказалась. Когда в свое время работала в кол-центре, очень не хватало штатного мозгоправа и боксерской груши)

Все перечисленные способы должны быть по умолчанию в крупной и платежеспособной компании. А в средней конторе , ИП лучшая мотивация это деньги и возможность заработаь премию при выполнении плана. Когда пытаются мотивировать мелочью или словами, мол ваша компания- это ваша семья, мы тут все ради одной цели и тд, лично у меня наоборот желание работать много и усердно падает.

ДМС не является инструментом мотивации вообще в принципе, если его наличие или уровень программы не зависит от личных заслуг работника или его команды. Мотивация это связь поощрения с результатом деятельности, никакой связи наличие у всех сотрудников ДМС на результат не оказывает - можно плевать в потолок днями напролет, ДМС никуда не денется. В большинстве случаев ДМС влияет только на привлекательность работодателя. Вот если ДМС имеют только те, кто отработал полгода и получил результаты, или если по получению результатов получил доступ к клиникам более высокого уровня или профилактическим процедурам - тогда да. Но я пока такого не встречал, в большинстве случаев всех под одну гребенку, а безадресное неконкурентное поощрение не является мотивацией.

Поощрение в целом бывает безадресным (без разбора), адресным (конкретному сотруднику), конкурентным (получите вы, не получит сосед), неконкурентным (ваше поощрение не связано с поощрением других). Вот мотивация должна быть в идеале адресным неконкурентным поощрением, тогда она раскрывает свой потенциал на максимум, а классический подход к ДМС совсем не о том.

Сидите в офисе, и вдруг начинаете зевать? Бежите заварить чай, а ловите себя через 2 часа, листающими ленту инстаграмма? Доделывайте проекты в последнюю ночь, запасаясь энергетиком?

И иногда могут посетить мысли: что-то здесь явно не так.… То ли работа не приносит удовольствия, или я не могу собрать себя в кулак?

Насколько же распространена прокрастинация, и что с ней делать? Уволиться? Смириться, что пару часов в день нужно потупить? Или всё-таки поискать выход.

Об этом наша статья.

Почему пропадает мотивация работать?

Человек — ленивое существо. Если можно безобидно полежать на диване пару часов, он сделает это. На первый взгляд, отдыхать намного приятнее, чем вкалывать. Тем более, мозг не сильно горит желанием работать нон-стоп, ему бы картинки полистать…

Почему иногда никакие попытки заставить себя трудится не работают? Это может случаться по ряду причин.

Вы работаете в неправильное время

У каждого есть биологические часы: то есть на протяжении суток концентрация определенных вещей (кортизола, мелатонина, адреналина и всего другого букета) — меняется. И если вы заставляете себя работать тогда, когда химически ваш мозг хочет спать — то сталкиваетесь с неудачей.

Работа скучная или слишком простая

оэтому режим сна и еды нужно подстраивать строго под свой организм.

Если вы заставляете себя заниматься тем, что не вызывает учащённого сердцебиения, можно столкнуться с трудностями… Как программисту писать хорошие сочинения? Как врачу писать отчеты? Сложно.

Работа не срочная

И тогда работает эмпирический закон Паркинсона: “Работа заполняет всё время, отведенное на неё”. Решили утром написать статью, а потом целый день отдыхать? Скорее всего, допишите под вечер. Почему? Нет строго установленных рамок.

Если отчет нужно сдать через 2 недели, кто будет заниматься им сейчас, когда есть столько интересного в интернете?

Отсутствие веры в себя

Бывает сложно начать работать из-за мыслей вроде: “Всё равно не получится”. Сюда же включается и перфекционизм. Человек боится начинать что-либо делать, потому что работа не будет идеальной. Сложно смирится с тем, что совершенства не существует… Но без этого невозможно спокойно работать :).

Лень

Эта тема заслуживает отдельной статьи.

Теперь нужно учесть всё негативное, перестроить его в положительное и добавить несколько лайфхаков. Чем и займемся ;).

Как мотивировать себя на работу?

Временные рамки

Вам придется придумывать дедлайны самому себе. Если ждать, пока внешние обстоятельства и горящий срок обеспечат вам пинок под зад, то вы не станете успешнее.

Тем более, можно ли считать себя мотивированным сотрудником, если только дедлайны, сроки и кулак начальника вдохновляют делать что-либо? Вряд ли.

Поэтому, придется взять нормативы работы в свои руки.

Есть 2 базовых подхода:

составление плана по количеству работы за временной промежуток. Например: за день я пишу 5000 слов, пока это не будет готово, ни на что другое я отвлекаться не могу. Согласны, попахивает мазохизмом. Ну а как начать? 😉
следование фиксированным временным рамкам. Например: в день я работаю 5 часов, с тремя перерывами по 15 минут. Здесь неважно, сколько работы было проделано.

Какой же подход выбрать?

Первый метод подходит для более срочных задач. Например, подготовка к экзамену за 2 дня до него. Нужно сказать себе: “Я разберу 5 лекций сегодня и 5 завтра”. Скорость работы будет выше естественной, хотя может повлиять на качество. Задания можно выполнить не столько эффективно, немного поверхностно.

Второй способ помогает избавиться от ощущения гонки, стремления “дойти до финиша и упасть”, как после бегового марафона. Здесь человек выполняет работу в приятном темпе, тщательно разбираясь в теме, без “объема на этот день”, который будто палка, висящая над головой.

Если представить, что самолет летит на максимальной скорости, становится понятно: оптимального расхода топлива не происходит. Он работает на износ.

Именно поэтому, в ежедневной, не выходящей за рамки привычного, работе эффективнее отдавать приоритет второму способу. Устанавливайте временные ограничения, но держите в голове желаемый объем. Даже если вы не успеете, то не сильно огорчитесь.

Не отвлекайтесь

Отвлекаться — это значит снижать эффективность работы. Почему? Потому что мозгу необходимо 25 минут, чтобы полноценно перестроиться с одной задачи на другую.

Если вы занимались проектом, 3 минуты поговорили по телефону, а потом вернулись к проекту, то ваше сознание ещё 20 минут будет вспоминать разговор… Так можно долго мучаться…

Если не работается — не делайте ничего

Надоело всё? Дела валятся из рук? Никак не получается сосредоточиться?

Не делайте ничего. Не надо идти заваривать чай. Не надо курить. Не надо открывать инстаграм. Просто сидите и дышите. Не смотрите в монитор или дисплей. Можете закрыть глаза.

10 минут без дела. Они не повлияют на ваш план, поверьте. Подумайте о том, что ничем кроме работы заниматься нельзя. Через некоторое время ваш мозг переключится от прокрастинации к генерированию идей. Дайте ему время.

Самое главное — в это время не позволять внешним обстоятельствам отвлечь вас. Может захотеться взять телефон или выпить очередной кофе. Это ловушка. Просто ждите, не прерываясь.

Рабочий стол — чистый лист

Внешний порядок влияет на внутренний. Возьмите себе за правило: каждый вечер на рабочем месте оставлять только компьютер/чистые листы и ручку. Если вы ушли с работы, оставив на столе кружку с недопитым кофе, стакан с водой, черновики, обертки от конфет и коробку от новых наушников… То каким будет настроение утром, когда вы увидите всё это? Захочется ли работать? Появится ли от мусора вдохновение?

Составьте список дел и начинайте с простых

Если куда-то пропал настрой, а лень накрыла своими объятиями, пора составлять список текущих задач. Напишите на листе всё, что вам нужно сделать сегодня/завтра/ближайшую неделю. Пишите по порядку воспоминания. Не надо расставлять приоритеты или важность.

Посмотрите на задания. Выберите те, которые требуют меньше всего усилий. 5-10 минут в рабочем графике не решат ничего, зато помогут ощутить себя более организованно. Сделав маленькие задачи — смело вычеркивайте их из списка. Жирным красным маркером. Чтобы ощутить: “Какой я молодец!”.

Сделайте звонок, который давно не решались. Отправьте письмо, давно готовое к этому. Выбросьте сотни чеков из карманов и рабочего стола.

Только не увлекайтесь, а то весь день пострадаете ерундой. Размялись — и вперед к подвигам!

Сфокусируйтесь на достижениях

Часто мы теряем мотивацию, потому что не верим в свои силы. Разумеется, фраза: “Поверь в себя!” — не работает. Она слишком размыта и не подразумевает конкретного действия.

Мы предлагаем вспомнить, чего вы реально добились. Успешные проекты, завершенные задачи, награды, премии, похвалы. Вспомнив достижения, вы поймете, что и в их реализации не было легко. Но вы смогли! Почему же неудача должна постигнуть вас теперь? 😉

Чак Клоуз говорил: “Вдохновение для дилетантов, остальные просто работают”. Возможно, и вам стоит начать, а не ждать у моря погоды? 😉

Как повысить мотивацию к работе: лайфхаки

Помимо глобальных и серьезных советов, FazaRosta подготовили простые практичные лайфхаки “на каждый день”, которые помогут смотивировать себя.

Спите достаточно

Совет достаточно банален. Только если вы не выспались — эффективно трудится не получится. Во время сна наш мозг очищается от токсинов, которые накапливаются там на протяжении дня. Нервы, тревожность, плохие мысли — всё это и создает “токсины” на нейробиологическом уровне.

Система очищения от этих молекул включается только во время сна. Если очень плохо чувствуете себя днем — поспите 15 минут, и уже станет легче.

Настраивайтесь на работу

Если вы проснулись с мыслями: “Опять на эту дурацкую работу идти…”, то как можно ожидать эффективности? Мозг сразу воспринимает эту деятельность, как ненужную, на которую и не стоит тратить много усилий и напрягаться…

Вопрос: а как же изменить негативные укоренившиеся мысли?

Ответ: для начала научитесь их замечать. Как только негативная мысль проскользнула в сознании, вы делаете себе пометку: “Ага, попалась!”. И так много раз. Через пару недель-месяц начинайте перепрограммировать мышление. То есть, подумали, что работа дурацкая, поняли это и подумали, “я люблю свою работу”.

Можно думать не так ванильно. Например, вспомните о том, что вам всё-таки нравится в работе, в вашем деле. Что вдохновляет, почему вы до сих пор просыпаетесь по утрам и делаете то, что делаете, а не уволились и не уехали жить в глушь?

Удалите развлекательные приложения

Само наличие игр, засоренный рабочий стол смартфона — это хороший повод, чтобы разблокировав экран, нажать на … иконку. И оп — полчаса прошло, обед закончился, а отдохнувшим вы себя явно не чувствуете….

Удалите такие приложения. Или хотя бы организуйте их все в отдельную папку, можно назвать её “прокрастинация”, и поместите на дополнительный рабочий стол.

Во время работы убирайте телефон из вида

Прячьте в сумку, за монитор, в другую комнату. Нет, экраном вниз — не работает. Мозг всё равно видит этот объект, и игнорировать его сложно. Автоматически ваша рука начинает тянуться к телефону, нажимать кнопку разблокировки…

Можно установить себе приложение, которое будет следить, сколько времени в сутки вы проводите в телефоне. Так вы узнаете реальную картину :).

Выводы

Продуктивность — это результат работы над целым спектром вещей: и уборка, и самодисциплина, и придумывание личных правил и ограничений. Но, чтобы добиться значительных результатов в чем-то — нужно вкалывать, а не ждать, пока придет мотивация, желание и внезапно будет куча сил.

Как говорил известный математик Жан Д’Аламбер: “Вдохновение существует, но оно должно застать вас за работой”.

Работая продавцом очень важно быть всегда свежим и бодрым, чтобы передавать положительные эмоции клиенту. Но отработав некоторое время продажи, начинают надоедать, покупатели кажутся скучными и одинаковыми, вечно не понимающими простых вещей. Как мотивировать себя на работу в продажах?

Разберитесь — чего вы хотите?

Для того чтобы себя мотивировать нужно сначала определиться со своими желаниями, мечтами и целями. У большинства людей грани между этими понятиями размыты, и вообще не так часто мы обдумываем свои цели. А ведь именно с постановки цели должен начинаться любой процесс, согласитесь – глупо работать по 8 часов в день и не знать ради чего это делается.

Одна из проблем современного общества – люди работают, не там где они хотят, а там, куда получилось устроиться. При чём, общаясь с некоторыми соискателями, становиться понятно, что они сюда пришли просто, потому что им предложили. Это, прежде всего, относиться к сфере продаж, на вакансию продавца консультанта люди идут не потому что они хотят общаться с людьми, а просто потому что нужны деньги.

Если так получилось, что вы работаете ради денег на нелюбимой работе, и работать очень не хочется, а деньги нужны, то вам ничего не остаётся как начать процесс самомотивации. Это не просто и по силам далеко не каждому, от вас потребуется сила воли и куча оптимизма, но только так можно повысить свою эффективность.

Поставьте себе цель

Для самомотивации обязательно нужно выбрать цель, и определить какие задачи необходимо выполнить для её достижения. Цель может быть любая: получить знания или опыт, купить квартиру, добиться карьерного роста и т.п. Без цели жизнь не имеет смысла, и вы никогда не будете стремиться чего-либо достигать. Цели могут быть на разные периоды времени, рекомендую расписать цели на месяц, год, 5 лет и 10 лет.

Самомотивация

Самомотивация – это процесс мотивации и стимулирования себя изнутри. По сути процесс самомотивации заключается в постоянном поиске рычагов которые помогут вам подтолкнуть себя к выполнению работы. По методам самомотивация, от мотивации из вне не сильно отличается. Наверное основное отличие заключается в том что делать всё придётся вам, никто кроме вас вам не поможет. Далее мы рассмотрим несколько методов самомотивации, они помогут вам замотивировать себя на работу

Методы самомотивации

В целом методов для самомотивации достаточно много, перед тем как пройти к прочтению советую усвоить важную вещь – важно регулярно заниматься самомотивацией.

Визуализация конечной цели

Очень хороший способ замотивировать себя на работу – это сделать визуальный плакат своей конечной цели. Например: у меня был продавец, который хотел купить автомобиль, он распечатал фото машины, посчитал — сколько ему нужно продавать в день, чтобы накопить на авто. Ежедневно перед работой он смотрел на этот плакат, он всегда был при нём на работе. И в любой ситуации, когда чувствовал нерешительность, он смотрел на машину мечты. Кстати машину он в итоге купил и добился выдающихся результатов, став в своей отрасли одним из самых известных специалистов.

Просмотр мотивирующих роликов

В интернете масса информации, которая помогает настроиться на работу. Один из моих любимых инструментов — мотивирующие видео. Видео можно смотреть в начале рабочего дня, в некоторых компаниях это делают на собраниях.

Создавайте себе маленькие стимулы

Ещё один из хороших способов мотивировать себя в течении рабочего дня это маленькие поощрения самого себя за проделанную работу. К примеру: устраивать перекур только после первой продажи, или после продажи выпивать кружку кофе, съедать шоколадку. Вариантов много, они строго индивидуальны и зависят от того что вам интересно.

Подводить итоги дня

У одной моей знакомой есть традиция: на новый год собираться всей семьей и за столом делиться своими достижениями за год. Лично я рекомендую выделить время и ежедневно задавать себе вопросы: а что я сделал сегодня? Чего я добился? На сколько, приблизился к своей цели?

Ответы на эти вопросы дадут вам почву для работы не следующий день. Кроме того, это своеобразный самоконтроль, который должен добавить вам ответственности за результат.

Хвалите себя за достижения результата

Найдите себе соперника

Многие люди достигают просто выдающихся результатов просто, потому что хотят превзойти кого либо. Люди всегда любили сравнивать себя с другими и быть лучше остальных. Научно доказано, что человек чувствует себя более счастливым, если в его окружении он самый состоятельный. И если у вас нет конкурента, его нужно найти или придумать.

Чтобы работать и зарабатывать, нужно уметь правильно мотивировать себя на успех. Это банальная психология, которая поможет достичь высот в любом деле, каким бы читатель не занимался. Мотивация работать — главный двигатель прогресса и о том, где ее искать, вы узнаете прямо сейчас.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Лучшие способы мотивации для работы

Мотиваторы на работу могут быть разными и варьируются в зависимости от конкретной личности. Несмотря на это, есть сразу несколько способов, которые помогут вам настроиться на успех в любом деле. О них дальше и пойдет речь.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Во всем нужно искать преимущества

Негатив не привлечет в жизнь человека чего-то хорошего. Просыпаться на ненавистную работу, засыпать с мыслями о том, что вновь придется туда идти — это неправильный подход к делу. Во всем нужно видеть свои преимущества. Например, вставая рано на работу, читатель может подумать не о ней, а о том прекрасном восходе солнца, который совсем скоро озарит каждую улицу его города. Каждое, даже самое негативное событие нужно сглаживать и попытаться взглянуть на него с более лучезарной стороны.

p, blockquote 4,0,1,0,0 -->

Поиск стимула

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Это лучшая мотивация для работы в интернете или в жизни. Нужно найти стимул ради которого все это и делается. Он может быть самым разным, начиная от желания купить какую-либо вещь до создания своей семьи и обеспечение их финансовыми возможностями. Именно стимул будет заставлять человека работать, показывать хорошую результативность и увеличивать ее в обозримом будущем. Эти мотиваторы на работу сотрудников — деньги. Для себя же придется найти что-то более личное и привлекательное!

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Зависть

Это забавно, но зависть — хорошая мотивация для каждого человека. Видя то, как у его соратника что-то получается, он сразу же начинает желать достичь такого же результата. Для этого он готов вложить буквально все, начиная от временных, а заканчивая денежными ресурсами. Конечно же, зависть будет полезна только в нормальных количествах. Даже самый небольшой перебор в этом случае, к сожалению, может привести к неприятным последствиям, как например, эмоциональное выгорание.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Поощрение себя за работу

Человек может мотивировать себя с помощью поощрений. Например говоря себе о том, что он сможет купить шоколадку после того, как та или иная задача будет решена. Разумеется, поощрение должно быть разным и только читатель сможет подобрать для себя наиболее интересный вариант, но факт того, что это работает — неоспорим.

p, blockquote 8,1,0,0,0 -->

Правильная организация графика

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Мотивашки для работы это, конечно же, хорошо, но график — еще лучше. Человек, который работает в интернете, например, не может постоянно выполнять задачи с хорошим результатом только из-за графика. Сегодня он ложится спать в 20:00, а завтра уже в 23:00. Из-за постоянных временных сдвигов организм не сможет приспособиться к пику деятельности и начнет проседать на долгой дистанции. Поэтому рекомендуется приучить себя к нормированному графику и правильно распоряжаться имеющимися временным ресурсам.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Создание плана действий

Настоятельно рекомендуется планировать свой рабочий день: какие задачи нужно выполнить, насколько они важны, сколько сил придется потратить. На все эти вопросы нужно отвечать для того, чтобы дать организму установку на завтрашний рабочий день, если вы желаете получить хорошую результативность в конечном итоге.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Вера в себя

p, blockquote 12,0,0,1,0 -->

Ее никогда и ни за что нельзя терять. Только вера в себя поможет человеку достичь хороших результатов. Он должен понимать то, на что способен, как воплотить даже свои самые смелые идеи в жизнь. Еще нужно понимать то, что никаких границ в этом мире или в работе нет. Вера в себя с легкостью обойдет их.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Маленькая оплошность — большая победа

Многие люди теряют мотивацию к работе из-за того, что встречаются с какими-либо оплошностями. Этого также нельзя делать. Даже маленькие ошибки, которые могут испортить что-то сейчас, способны оказаться плюсом в обозримом будущем. Таких историй было огромное количество. Например, кто-то опаздывал на работу, где потом произойдет теракт. Поэтому никогда нельзя отчаиваться, если случилось что-то хорошее, возможно, это даже хорошо!

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Мечты

p, blockquote 15,0,0,0,0 --> p, blockquote 16,0,0,0,1 -->

Вне зависимости от того, сколько читателю лет, он не должен забывать о мечтах. Они помогут ему сконцентрироваться на своей работе, задачах, проектах. Если же говорить о том, как достичь успеха в рабочем процессе, то рекомендуется ставить свою мечту в абсолют. Мозг интуитивно поможет достичь того, что уже было установлено. Поэтому вера в себя и мечты — лучшая мотивация для каждого человека.

Читайте также: