Как радоваться жизни на пенсии

Обновлено: 18.05.2024

И до старости, и до седины не оставь меня, Боже (Пс. 70: 18). Еще немного, и не будет во мне прежних сил, поблекнет цвет лица, исчезнут ловкость и сноровка. Как увядающий родник, угаснет мысль, иссякнет память, забудется прочитанное. Уйдут умения и навыки, когда-то так ценимые сотрудниками. И забрав у меня последние силы – остатки жизненной энергии, мне выделят наконец-то пособие, достаточное не для жизни – для выживания. Но и тогда, во время пенсии, Ты, Боже, не оставь меня.

Когда-то стариков увозили в лес, спускали в заснеженный овраг на лубе, оставляли на произвол судьбы. Бумерангом возвращался этот произвол к тем, кто вершил его. Старость накажет всякого, кто когда-то ее ущемлял.

Не пренебрегай человека в старости его, ибо и мы стареем (Сир. 8: 7), – простая, но очевидная библейская истина. Чтобы к тебе не приблизились волки, нужно самому не поступать как волк по отношению к слабым и немощным. Чтобы завтра к тебе относились достойно, сегодня сам относись достойно к другим.

Сын! прими отца твоего в старости его и не огорчай его в жизни его. Хотя бы он и оскудел разумом, имей снисхождение и не пренебрегай им при полноте силы твоей, ибо милосердие к отцу не будет забыто; несмотря на грехи твои, благосостояние твое умножится. В день скорби твоей воспомянется о тебе: как лед от теплоты, разрешатся грехи твои. Оставляющий отца – то же, что богохульник, и проклят от Господа раздражающий мать свою (Сир. 3: 12–16). Вот библейские основы для социальной помощи, защиты стариков. Благословение от Бога нисходит лишь за счет того, что ты поддерживаешь, а не отнимаешь, отдаешь, а не забираешь, трудишься сам для других, а не требуешь от них изнурительного труда.

Старость вписана в Божий Промысл. Значит, есть в ее немощах и лишениях духовный смысл

Старость вписана в Божий Промысл. Каждому возрасту даются от Бога свои испытания. И возраст пожилых не лишен своей проверки на прочность. Значит, есть во всех этих немощах, внешней скудости и лишениях какой-то духовный смысл. Если Бог попускает испытания, значит, через них нам надо пройти.

Пенсию, выдаваемую государством, придумали не так давно. Первый закон об ответственности государства за стариков появился в Англии в 1601 году. Закон касался только немощных и неимущих, ибо считалось, что если ты можешь зарабатывать на жизнь, то продолжай трудиться дальше. Лишь в XX веке пенсия стала законной для всех. До этого времени забота лежала всецело на ответственности близких людей, если таковые у старика оставались. И если смотреть от нашего времени вглубь веков, то мы увидим лишь труды, труды, труды, и еще немощи, и так вплоть до утраченного Рая, когда произнесен был приговор: Со скорбью будешь питаться от нее (земли) во все дни жизни твоей; терния и волчцы произрастит она тебе… в поте лица твоего будешь есть хлеб, доколе не возвратишься в землю, из которой ты взят, ибо прах ты и в прах возвратишься (Быт. 3: 17–19). Знаем ли мы время или страну, где бы было иначе?

Авраам и Сарра

Открываю Ветхий Завет и вижу, что старость впервые упоминается в отношении Авраама, и называется она старостью доброй (см.: Быт. 15: 15). Вот перед нами почти столетний старик, без родины и без потомства, без социальных гарантий, без страховых выплат и пенсии. Скитался он от чужбины к чужбине, в поте лица возделывал землю, бегал из страха в Египет, переживал о будущем и собственно сам обетованной земли не получил, будучи лишь временным пришельцем на ней.

Но вот открываю Новый Завет, Святое Евангелие, и с удивлением вижу, читаю слова Спасителя, обращенные к первоверховному апостолу Петру: Истинно, истинно говорю тебе: когда ты был молод, то препоясывался сам и ходил, куда хотел; а когда состаришься, то прострешь руки твои, и другой препояшет тебя, и поведет, куда не хочешь (Ин. 21: 18). Это ли не про нас и наши реформы?

Почему же, Господи, Ты, победивший смерть и тление, так легко соглашаешься на старческую немощь Твоих учеников? Почему Ты дозволил властвовать над нами немощи и беспомощности? Дни трудов наших продлеваются, а покоя мы не можем найти.

– Потому что старость открывает нам всю правду жизни до конца!

О нашей старости у Бога есть особый замысел. Это время, когда ты становишься один на один пред лицом вечности, пред лицом Божиим. Это время, когда ты находишься у порога и потому уходит всё лишнее. Это время многих утрат, но и многих приобретений. Уходят соблазны, влечения, которые собственно душе и не дали ничего подлинного. Посреди немощей наступает прозрение.

Не вкусив немощи старости, невозможно понять, что есть человек и ради чего он призван жить

Много фантазий, мечтаний жило во мне на витке взлета молодости. Каждую проблему я привык побеждать. Не осталось не достигнутым ничего, что сам ставил себе целью жизни. Внезапно явившиеся немощи и болезни вмиг отняли всё, открыли глаза на то, кто же я есть на самом деле. Не вкусив этой немощи, невозможно понять, что есть человек и ради чего он призван жить.

Юность и молодость хотят попробовать всё и сразу – старость знает цену вещей.

Молодость живет крайностями – старость приходит к умеренности.

Молодость расточительна – старость бережлива.

Молодость радикальна в суждениях, готова рубить сплеча – старость становится снисходительней, способна терпеть и прощать.

Даже когда плачет пожилой, его слезы, как и сам возраст, – золотые. Он плачет о детях и внуках, об их скорбях, ошибках, преткновениях. И это значит, что сердце пожилого человека – живое. Мертвые ни о ком не плачут. Но чтобы сердце из мертвого стало живым, нужно пройти путь длиной в жизнь.

Нет, старость – не подземелье, а вершина горы. И на вершине этой горы Бог не оставит тебя

Нет, старость – не подземелье, а вершина горы, на которую ты поднялся, пусть изможденный предшествующим восхождением, но ты всё же дошел, добрался, достиг. К этой вершине ты шел, не сорвавшись ни в ущелье, ни в пропасть, потому что всю жизнь тебя вел за руку Невидимый Покровитель. И на вершине горы Он не оставит тебя.

В строках Его Откровения мы слышим тихий, словно веяние свежего воздуха, живительный ответ: И до старости вашей Я тот же буду, и до седины вашей Я же буду носить вас; Я создал и буду носить, поддерживать и охранять вас (Ис. 46: 4). В младенчестве носили меня на руках мои родители, в старости носишь нас на руках Ты Сам, Господи.

Всю жизнь мы терпим немощи, но и всю жизнь мы оказываемся в чьих-то надежных руках. В младенчестве – в руках родителей, в школьные годы – в руках учителей, в молодости – в руках близких друзей или профессионального коллектива. В руках семьи, любимых и любящих. В руках врачей, когда нужно лечиться. В трудные минуты – в руках духовников. Эти руки не дают нам провалиться в бездну отчаяния и пустоты. За ними невидимо присутствуют руки Божии. И даже если не поддержит государство, Бог пошлет человека, который непременно поддержит тебя.

Итак, ты достиг вершины горы, и с этой вершины ты видишь далеко всё вокруг, как не видит тот, кто находится у подножия или кто еще отчаянно карабкается вверх, будучи нагружен рюкзаком ежедневных проблем. Старость дает возможность отдышаться, прийти в себя и осмотреться вокруг.

Старость нарекли возрастом золотым, и этот возраст хранит в себе свои сокровища. Старость обладает своими радостями, своими талантами, как и закат солнца обладает своей неповторимой красотой. Да, это закат, солнце заходит, но как же оно радует глаз. Золотой возраст радует, как и золото осени. Осень – это, прежде всего, обильный урожай, плоды предшествующих трудов, без которых не продержится новое поколение.

Листаю страницы своей жизни и замечаю, как я тоскую по своим дедушкам и бабушкам. И вроде бы всё есть: родители, любимая жена и дети. Но не хватает тех, кто был со мною в моем детстве, кто беззаветно любил и во всякой детской проблеме неизменно становился на сторону внука. Кто не был задавлен валунами сиюминутных проблем, но каждый вопрос решал размеренно и степенно. В близости к ним не было собственно и проблем, и тишина их душ передавалась моему сердцу неизъяснимым душевным покоем. Они прошли голод, войну, репрессии, неслыханные по нагрузкам работы в колхозе, они потеряли всё в начале 1990-х годов, но так и не сломались. Потому что их не оставил Бог, а с Богом никто не сломается.

Мы бьемся за социальные свободы веками, но что-то их нет и нет, этих свобод. Есть свобода сердца, свобода души. Когда не гнетут тебя оковы греха и узы воспоминаний о нераскаянном прошлом. Когда вместо обид и разочарований ты по-прежнему делаешь свое скромное дело.

Что же утешает в старости? Как ни странно, это труд, активность, занятость

Что же утешает в старости? Как ни странно, это труд, активность, занятость. Пока ты что-либо делаешь, то старости словно и нет, ее незаметно. А как только сложишь руки и сядешь на месте, то всё, старость завладеет тобой. Она придет как недовольство и ворчание, как саможаление и упреки всех, кто вокруг. Отсутствие дела выразится в активности ненужных помыслов, которые монотонным гудящим роем займут пространство ума, станут беспощадно жалить сердце, высасывать силы души.

Как удивляет меня мой отец. Выйдя на пенсию, он с мамой поселился в деревне, занялся хозяйством, каждый день кормит животных и возделывает сад, огород. На пустые дела у родителей времени нет. Но если ты оскудел физически, благодари Бога и делай душевно. Молитва – высшее делание души, которое возможно в любом месте и в любое время, лишь бы не угасло в сердце пламя веры. Бог моих родителей поселил рядом с храмом – там и нашли они счастье!

Мы, будущие старики, видимо, не привыкли терпеть немощи, нам хочется быть опекаемыми. А если болеть, то хочется выступить в роли евангельского расслабленного, которого четверо друзей несли ко Христу, и они же за него молились. Но если Бог хочет, чтобы ты был не этим расслабленным, а одним из его четверых друзей, которые надрывались, несли расслабленного на одре, лезли на крышу и разбирали ее, с трудом поднимали туда своего несчастного друга, а затем опускали внутрь дома, припадали с горячей молитвой к Спасителю? По вере друзей он получил не только исцеление, но даже прощение грехов, а сами друзья, интересно, получили что? А разве Бог забудет того, кто забыл о себе, но не забыл о друге?

Теплая забота о близких – детях, внуках, родственниках – дает утешение в старости. Вот как сказал об этом философ Платон: стараясь о счастье других, мы находим собственное счастье.

Если замкнуться на себе, то нас задавят обиды. И всё вокруг покажется неправильным: не так выложили асфальт, не так ходит транспорт, не так вода течет из-под крана, тем более не так живут соседи и все люди вокруг, а виновней всех правительство. Недовольство лишает душу счастья.

Когда ты питаешь добрые чувства хотя бы к кому-то, и прежде всего к своим внукам, то это добро уже внутри тебя, оно согреет душу. Так состарившийся праотец Иаков, названный Израилем за данное ему созерцание Бога, особенно любил юного сына Иосифа. Израиль любил Иосифа более всех сыновей своих, потому что он был сын старости его, — и сделал ему разноцветную одежду (Быт. 37: 3). Для младшего старик сам делает одежду, а не ждет, что сделает кто-то другой, тем более не требует чего-то себе. И в этом он счастлив. Для маленьких деток и сейчас пожилые вяжут варежки и шерстяные носки, готовы раствориться в заботе о малышах – и исчезают старческие немощи.

Сообщество единомышленников, людей, которые не хотят стареть, ведут на пенсии активный образ жизни: занимаются творчеством, путешествуют, общаются, ищут пути повышения своих доходов.

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

Сегодня празднуем 32-й день рождения нашей старшей дочери Ольги !
⠀
Господи, как же быстро летит время! Кажется, только вчера принесли мне мою малышку в палату на первое кормление. В палате было ещё пять мамочек, и у всех сыновья, богатыри и крикуны (наверное, будущие начальники). И только у меня одной лапочка-дочка, крошечка-хаврошечка, чуть больше двух килограммов: дочка так торопилась увидеть этот мир, что появилась на свет на месяц раньше срока.
Показать полностью.
⠀
Никогда не забуду нашу первую встречу: глазенки-пуговки цвета . эээ, ну, в общем, как у папы. Да и вообще - это была точная копия моего мужа, только усов не хватало.
⠀
А потом был очень непростой первый год жизни втроём: с кучей всяких разных дочкиных болячек, начиная от стафилококка и заканчивая черепной травмой.
⠀
Но радости все равно было больше. Ольга росла очень забавной и смышлёной девочкой. Читать научилась в три года, с неполных четырех стала учить английский, в пять захотела танцевать - и мы отдали ее в школу искусств на хореографию, в 10 увлеклась цирком.
⠀
Школа, институт, работа.
⠀
Наша Олька все время чему-то учится, осваивает новые профессии, оттачивает приобретенные навыки.
⠀
Она не боится меняться сама и менять свою жизнь. Она не из тех, кто будет ходить на нелюбимую работу или терпеть начальника-самодура.
⠀
А ещё у нее есть талант - умение дружить. У нее много хороших друзей - одноклассников, однокурсников, друзей по цирковой студии, интернет-друзей, коллег.
⠀
И наша Ольга - замечательная дочь, внимательная и заботливая, и я знаю точно, что в трудную минуту смогу на нее рассчитывать.
⠀
С Днём рождения, моя дорогая! Пусть сбудутся все твои мечты и чаяния!
⠀
Любим тебя!

Олечка, с Днём рождения! Здоровья тебе, женского счастья, любви, успехов во всех твоих начинаниях. Ты большая умница и красавица! Пусть сбудутся все твои мечты!

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

Светочка, для следующего сезона пока только эустому посадила. Основные посадки не раньше конца февраля планирую. А зимний огород - это ж так, баловство.

Не устаю удивляться тобой. Сколько оптимизма. Опыта выращивания экстомы конечно у меня нет, но среди других цветов всегда её выделяю и люблю её в букете. Как разительно отличаются женщины, родившиеся в год собаки, от мужчин . Это я о наших.

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

Ну так. страна должна знать своих героев!
Безвыходных ситуаций не бывает!

Прочитав твой рассказ про холодильник, я почему-то вспомнила Драгунского "Денискины рассказы". Мне кажется, тебе давно уже надо начать составлять сборник "Серовские рассказы". Вы с Виталик ом необыкновенно интересные рассказчики

Ой, ну ты скажешь, нашла писательницу.

На первой фотке мой муж вот так по-новогоднему светится.

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

Леночка, супер. А еще и мышцы свои взбодришь! Это тоже плюс.Как в спортзал сходила. МОЛОДЕЦ.

Ирина, это правда.

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

ТЁПЛЫЙ ДОМ

Фонду многодетных матерей, опекунов и одиноких матерей "Теплый дом" 20 лет

За это время Фонд оказал материальную и психологическую помощь сотням многодетных семей, защитил интересы и права одиноких мам, организовал отдых и досуг для детей из малообеспеченных семей, помог выпускникам детских домов начать взрослую самостоятельную жизнь - и это только малая часть тех непростых ситуаций, решению которых поспособствовал Фонд.

Руководство Фонда хотело бы разделить празднование юбилея с каждым жителем Гатчины, но в связи с ограничениями по нераспространению коронавирусной инфекции было принято решение провести в формате он-Лайн.

Что будет на юбилее:
28 ноября - Мастер-класс "Открытка маме"
10 декабря - Концерт, посвященный 20-летию Фонда, и показ фильма.

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

Грамотный архив это бывает так важно!
Моя мама пенсионный стаж доказывала в суде по причине плохо и не вовремя архивированных документов(((
Зато домашний архив помог. нашли расчетные книжки за те года

Как на пенсии жить - не тужить запись закреплена

Наше сегодняшнее утро перед тренировкой
Ваши сочные фото с зеленью - другой мир

- Большинство людей с приближением пенсионного возраста задумываются о том, будут они работать дальше или нет. Это создает для человека некую стрессовую ситуацию. А любой стресс, как правило, очень опасен для организма. Известный ученый Ганс Селье - основатель теории стресса, утверждал, что все люди по типу стрессоустойчивости делятся на две категории. Одни, с высоким уровнем стрессоустойчивости, быстро адаптируются и привыкают абсолютно к любым ситуациям. Другие - с более низким, будут стараться избегать стресса. Они не подготовлены к изменениям и воспринимают их как трагедию всей жизни.

Многие не задумываются о пенсии даже тогда, когда им предлагают решить вопрос с пенсионными отчислениями задолго до наступления пенсионного возраста. Они не думают о ней и в период возрастного кризиса, к примеру, в 50 лет. Они вообще стараются об этом не думать, хотя известно: чтобы получать достойную пенсию, нужно иметь солидный трудовой стаж и тем самым подготовиться к нормальной жизни после выхода на пенсию. В противном случае, чем ближе человек к пенсионному рубежу, тем больше нарастает у него тревожность и даже может развиться депрессия. Человек в растерянности: как ему жить дальше без работы и коллег, к которым он привык? Без нормальной зарплаты, премий и надбавок? Список проблем может быть длинным, и решать их придется самим. И это только одна сторона вопроса.

- Правда ли, что люди с высокой самооценкой легче справляются со стрессом, вызванным уходом на пенсию, чем те, у кого самооценка занижена?

- Да, и все потому, что человек с высоким уровнем самооценки ищет такой вариант жизни, который будет направлен на продолжение его привычной активности, на активизацию внутренних ресурсов, творческое развитие личности - это различные хобби, путешествия, занятия садом и огородом.

Кому труднее всех

- Как я понимаю, людям, всю жизнь проработавшим на одном месте, придется сложнее всего?

- Если у них из года в год жизнь протекала по одинаковому сценарию: одна и та же привычная среда, работа, одни и те же задания и отпуск в одно и то же определенное время, то, действительно, с приближением пенсии им будет тяжелее, чем тем, кто в своей жизни несколько раз менял трудовой коллектив. Эти люди тяжело переносят любые изменения. В результате вариантов трудоустроиться у такого человека будет мало, потому что он, скорее всего, не захочет перейти на должность статусом ниже предыдущей. Скорее, будет стремиться занять более высокую. Хотя в западной модели менеджмента возможность горизонтального роста (например, был инженером, стал инженером-технологом, потом инженером по ТБ и т.д.) считается более эффективной и такие специалисты очень востребованы.

- Могут ли измениться внутрисемейные отношения с выходом кого-либо из членов семьи на пенсию?

- К сожалению, могут. Самое сложное для такого человека - правильно выстроить отношения с представителями своей семьи, уже будучи в новом статусе. Но это очень важно! Особенно трудно женщинам. Раньше, до выхода на пенсию, она вместе со всеми уходила на работу и возвращалась домой, потом занималась домашними делами.

То есть когда имела статус трудящегося человека, все в ней нуждались, ее уважали. А теперь жена или мать сидит дома, занимается рутинными делами, бытом. Все быстро к этому привыкают, не замечают, как она стремительно стареет. Не обращают внимания на ее настроение. А на упреки матери отвечают, что они устали на работе, а она, мол, сидит дома и ничего не делает. У женщины пропадает желание хорошо выглядеть и менять привычный образ жизни. Исчезают личные интересы. Она начинает жить интересами детей, внуков, то есть другими, не своими заботами. В итоге постепенно, после короткой постпенсионной эйфории, у человека развивается депрессивное психологическое состояние, апатия, равнодушие ко всему окружающему. Родственники не понимают ситуации, и нередко в семье развивается кризис. Отсюда главный совет всем женщинам: задолго до выхода на пенсию подумайте, чем именно вы хотите заниматься? Не ограничивайте свои потребности, продолжайте вести активную жизнь и не подстраивайтесь под других людей. Жизнь у человека одна, и смысл в ней должен быть до самого конца.

- Какой, по-вашему, самый оптимальный срок выхода на пенсию?

Шесть главных советов психолога

1. Если у вас наступил пенсионный возраст, по возможности поработайте еще год. За это время вы должны понять, есть ли у вас физические силы для дальнейшей работы и так ли она вам интересна до сих пор.
2. Перед выходом на пенсию договоритесь со своим руководителем о том, что пока задержитесь на этом рабочем месте. Потом вам будет легче уйти: без чувства обиды и ощущения ненужности. Вас продолжают уважать, а главное, вы сами приняли решение о своем уходе.
3. Больше внимания уделяйте своему давнему хобби, на которое раньше из-за работы времени как раз не хватало.
4. Путешествуйте! А главное, задайтесь целью. К примеру, в течение нескольких лет накопить деньги на посещение какой-нибудь страны.
5. Постройте для себя активный график жизни. Это хороший вариант самозанятости.
6. Правильно выстраивайте отношения в семье. Заботясь о детях и внуках, не забывайте о своих личных интересах.

Как научиться радоваться жизни, когда одолевают болезни, когда кажется, что после выхода на пенсию ты остался на обочине жизни? Где искать пожилому человеку радость, чем заполнять дни и как помочь чувствовать себя самодостаточным?

Скажут:- хорошо давать советы, когда ты не болен и не на пенсии, и всё же…

Работа, работа, работа. Как много значит она для человека: четкий распорядок дня, определенные правила, для каждого своя важная должность, которая помогает чувствовать себя самодостаточным, возможность самоутверждения в трудовом коллективе, ежедневное общение и многое другое. И вдруг – пенсия! Все чем жил человек, большая часть сознательной жизни ушла в прошлое. Звенящие будни, заполненные людьми, остались позади. К душе подкралась пустота…

Люди преклонного возраста очень часто страдают от ощущения одиночества. Им кажется, что весь мир их покинул, и остались они на обочине!

Как бы не было больно это слышать, но мы сами являемся причиной своего состояния. Человек часто не готов оставаться наедине с собой. Строить жизнь по собственному сценарию. Нам нужен хоть плохой, но начальник. Привычка быть зависимым от внешних, кем-то выстроенных обстоятельств, заводит в тупик, когда мы оказываемся свободными. Хотя, вспомните свои мысли, многие мечтали: Вот уйду на пенсию столько дел переделаю и наконец-то поживу!

Радость человеческого общения

Где же найти себя пожилому человеку?

Нет ничего ценнее на земле, чем радость человеческого общения! Многим счастливым пенсионерам удается окунуться в семью, начать больше уделять внимание детям и внукам. Да! Но кто-то потерял всех близких и вынужден доживать свой век один…. А друзья, от которых сейчас хочется большего внимания? – им часто бывает не до нас.

И всё же мы живем в обществе. Вокруг всегда есть люди. Уйдя на пенсию, не оставайтесь пассивными. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни. Найти хороших собеседников не так уж и сложно, главное этого хотеть, уметь понимать и принимать друг друга, быть открытыми и доброжелательными. Посещайте клубы, дружите с соседями.

Выбирая круг общения, будьте аккуратны. Перестаньте слушать вечно ноющих людей. Перемалывание своих и чужих проблем зачастую не решает их, а только усугубляет ваши страхи и отрицательные переживания. Не портите себе здоровье. Ищите позитив.

Нет никаких причин чувствовать одиночество, когда в мире есть любовь и люди, которые возможно нуждаются в вашей помощи. Если мы проявляем заботу – жизнь наполняется смыслом. Сделайте что-то для других! Всегда рядом есть те, кого судьба загнала ещё глубже, чем вас. Помогите им! Это может быть не только материальная и физическая помощь, а просто душевная поддержка. Ничто не лечит лучше доброго слова! И если вы искренне и душевны – всё обязательно вернется!

Не держите отрицательных эмоций на людей. Прежние обиды, ссоры, которых достаточно накопилось, не дают счастья общения даже между родственниками. Найдите повод сказать друг другу теплые слова. Если случилось так, что вы поссорились с близкими - не ждите, что к вам придут первыми. Помните: вы старше и мудрее. На вас равняется молодёжь. Она у вас учиться. Это великая гордость быть достойным примером.

Давно замечено, если у человека есть любимое дело, хобби, то и силы появляются, болезни отступают. Выберите занятия по душе. Забота о животных, выращивание комнатных растений, вязание, ухаживание за садом, благотворительность, религия… - всё это делает жизнь радостнее и приносит чувство самоудовлетворения!

У одиночества есть не только недостатки. Здоровое одиночество - это не значит, что человеку кого-то не хватает и он с этим мирится, это означает, что он нашел себя. Время, которое мы уделяем пребыванию наедине с собой – самое плодотворное, оно помогает нам личностно расти. А это никогда не поздно и любой возраст этому не помеха. Сейчас у вас появилось возможность осуществить мечты молодости: выучить английский, научиться рисовать, составить родовое древо, даже создать свой сайт и др.

А по поводу здоровья меньше унывайте! Организм отчасти самовосстанавливающая система, даже в преклонном возрасте. Помогите ему. Прежде всего, заряжайтесь оптимизмом, как тяжело бы вы не болели. Мысли управляют телом. Жалуйтесь на здоровье только врачам, а себе говорите, что все в вашем организме работает исправно, и с каждой минутой вам становиться всё легче.

Не грустите об ушедшем. Радость и переживания есть в любом возрасте, просто они имеют свои особенности. Вспомните молодость: трудности учебы, отсутствие своего жилья. Надо зарабатывать, строить карьеру, создавать семью, кормить и растить детей, не хватает на одежду и элементарные бытовые нужды.

У пожилых людей есть много преимуществ перед молодыми: богатый жизненный опыт, у большинства свой дом или квартира, хоть маленькая, но пенсия, достаточное количество свободного времени …

И у всех нас, независимо от возраста и обстоятельств, есть ежедневная возможность радоваться жизни. Вот одна подслушанная детская история, которая трогает душу:

Во дворе играли дети. Вдруг одна девочка сказала:

- А у меня сегодня радость – мне мама купила новое платье!

- А мне купили карандаши – сказал мальчик.

И тут дети начали наперебой хвастаться своими подарками. Только один мальчик стоял и молчал. Дети заметили это и закричали:

- А у Кости нет никакой радости.

- Есть! - скромно ответил мальчик. - Я в луже рыбок видел. Сначала дождь прошёл, а потом солнце выглянуло. Вода в луже светилась и в ней рыбки плавали!

Есть такое высказывание: Люди думают, что перестают влюбляться, когда стареют. В действительности они стареют, когда перестают влюбляться.

Не уповайте на старость и нездоровье. Всё в мире относительно!

А сколько среди пенсионеров достойных примеров жизнелюбия и вечной молодости!

Приглядитесь и вы увидите немало позитивных пожилых людей в своем городе. Как пример: одна женщина в 70 лет решается купить машину и начать управлять сама. Другая - разводит прекрасный сад, и делиться своими саженцами с друзьями и соседями. Третья - решила организовать маленький бизнес: купила кур, продает яйца и цыплят. Следующий пожилой мужчина обустраивает свой двор, вырезает мебель своими руками и различных животных из дерева. Ещё группа пенсионеров организовали клуб по интересам. Кто-то присматривает за работой жилищно-коммунального хозяйства в своем многоквартирном доме… Я думаю, на вашей улице и среди ваших соседей, также есть подобные примеры.

Часто в жизни все гораздо проще, чем мы себе придумываем. Да! Многие обстоятельства мы не в силах изменить. Но мы можем поменять отношение к ним и даже извлечь из них пользу. Стоит только иначе взглянуть на вещи, как жизнь потечёт в ином направлении.

Вот о чем говорит одна притча:

Старый мудрец шёл по заснеженному полю, когда увидел плачущую пожилую женщину.

— Почему вы плачете? — спросил он.

— Потому что я думаю о своей жизни, молодости, здоровье, красоте, которую я видела в зеркале, и о мужчине, которого я любила. Бог жесток, что дал способность помнить. Он знал, что я вспомню весну своей жизни и заплачу.

Мудрец стоял на снежном поле и пристально смотрел в одну точку и думал. Неожиданно женщина перестала плакать:

— Что вы видите там? — спросила она.

— Поле роз, — ответил мудрец. — Бог был великодушен ко мне, когда он дал мне способность помнить. Он знал, что зимой я всегда смогу вспомнить свою весну и улыбнуться!

Читайте также: