Почему пьют за рулем

Обновлено: 16.06.2024


Завершившееся громкое дело о смертельном ДТП с участием Михаила Ефремова показало, что ни дорогие адвокаты, ни известность виновника не спасают пьяного водителя от наказания. Но всегда ли правосудие торжествует? Далеко не всегда. И мы расскажем, в каких случаях удается уйти от ответственности.

Оговоримся сразу — вождение в нетрезвом виде мы ни в коем случае не поддерживаем — это опасное нарушение закона, которое нужно пресекать. Борются с этим явлением везде и по-разному, от распространения социальной рекламы до установки алкозамков на автомобили (в Европе они станут обязательными на новых автомобилях с 2022 года). Но самый действенный способ — наказание. С него и начнем.

Ответственность

Кодекс об административных нарушениях РФ (ст. 12.8) за управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии опьянения, предусматривает штраф в 30 000 рублей и лишение прав на 1,5–2 года. Ровно столько же грозит автовладельцу, который передал управление пьяному. Если прав все еще нет или уже нет — водитель будет арестован на 10–15 суток. Эта норма действует с 1 сентября 2013 года, и именно введение большого штрафа положительно сказалось на сокращении количества пьяных водителей. А в 2014 году к вождению в нетрезвом состоянии приравняли отказ от прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения (ст. 12.26).

Повторная поимка водителя, привлеченного ранее за езду в нетрезвом виде или за отказ от медосвидетельствования, попадает под действие Уголовного кодекса РФ (ст. 264.1) и карается штрафом в размере 200 000–300 000 рублей либо обязательными работами на срок до 480 часов, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо лишением свободы на срок до двух лет. И все это с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью.

2019 2018 2017 2016 2015 2014
Нетрезвое вождение 298 188 335 545 232 000 246 000 301 000 328 000
Употребление наркотиков 19 689 20 922 19 800 18 460
Отказ от медосвидетельствования 169 012 184 940 147 600 154 000 191 000

Если же по вине пьяного водителя пострадали люди, то все зависит от тяжести последствий. При нанесении легкого вреда здоровью применяется штраф 2500–5000 рублей и лишение на 1–1,5 года, если вред средний — штраф 10 000–25 000 рублей и лишение на 1,5–2 года. Наказание за пьяное вождение применяется отдельно. При причинении тяжкого вреда наступает уже уголовная ответственность. Часть 2 статьи 264 предусматривает принудительные работы на срок до пяти лет либо лишение свободы на срок от трех до семи лет. За гибель пострадавшего грозит только лишение свободы на срок от пяти до 12 лет. Если в ДТП погибло несколько человек, пьяного водителя посадят на 8–15 лет.

По данным ГИБДД, за первое полугодие 2020 года по вине пьяных водителей произошло 7109 ДТП, в которых погибло 1694 человека и 9549 были ранены.


Если пьяный водитель не виноват в аварии, он не привлекается к ответственности за причинение вреда. Ни физического, ни материального, ни морального. Но при этом он не может рассчитывать на выплаты по ОСАГО и, скорее всего, на каско. Также он будет привлечен к административной ответственности за вождение в нетрезвом виде.

Процесс назначения наказания

Вождение в нетрезвом виде и приравненные к нему нарушения относятся к грубым, поэтому решения по ним выносит только суд. После того как инспектор ГИБДД оформил правонарушение с пьяным водителем, водительское удостоверение остается у владельца до тех пор, пока суд не рассмотрит дело и не вынесет решение о назначении наказания. Согласно ч. 1.1 ст. 29.6 КоАП РФ, решения по административным правонарушениям выносятся судом в течение двух месяцев после получения протокола. Обвиняемый в течение этого срока получит повестку, в которой будут указаны место, время и дата заседания.

Все легальные возможности избежать ответственности можно использовать только в суде. При неявке на заседание суд выносит решение заочно и без учета смягчающих обстоятельств. Поэтому на суд идти нужно. А еще нужно к нему готовиться.


Спасительные ошибки

Единственная законная возможность избежать наказания — неправильное оформление документов и нарушения в проведении процедуры медосвидетельствования. Поэтому нужно знать, как это должно быть правильно.

1. Отстранение от управления

Согласно административному регламенту МВД, прежде чем проводить какие-либо анализы, сотрудник ГИБДД должен отстранить водителя от управления автомобилем. Согласно пунктам 223–225, при отстранении составляется протокол и оно должно проходить в присутствии двух понятых либо с применением видеозаписи. Если эти требования не выполнены, то дальнейшие действия уже можно оспаривать.


В любом протоколе в обязательном порядке должны быть указаны дата, время, место его составления, должность, фамилия и инициалы лица, составившего протокол, сведения о лице, в отношении которого возбуждено дело об административном правонарушении, фамилии, имена, отчества, адреса места жительства свидетелей и потерпевших, если имеются свидетели и потерпевшие, место, время совершения и событие административного правонарушения, статья указанного Кодекса или закона субъекта Российской Федерации, предусматривающая административную ответственность за данное административное правонарушение, объяснение физического лица или законного представителя юридического лица, в отношении которых возбуждено дело, иные сведения, необходимые для разрешения дела (п. 2. Статьи 28.2 КоАП).

2. Освидетельствование на состояние алкогольного опьянения сотрудником ГИБДД


Допустимое содержание алкоголя

Допустимое регистрируемое количество алкоголя в организме водителя, при котором можно избежать наказания, в 2020 году составляет менее 0,3 грамма алкоголя на литр крови или менее 0,16 промилле алкоголя в выдыхаемом воздухе, либо в случае отсутствия наркотических средств или психотропных веществ в организме человека (примечание к ст. 12.8 КоАП РФ).

По результатам проверки составляется акт освидетельствования на состояние алкогольного опьянения, к которому прикладывается бумажный носитель с распечаткой результатов алкотестера (прибор без возможности печати не должен применяться). Акт подписывается водителем, инспектором и понятыми. Все свои несогласия как с проведением процедуры, так и с ее результатами водитель указывает в этом же акте в момент подписания.

Отказ от освидетельствования на состояние опьянения сотрудниками ГИБДД не влечет никакой ответственности, только обязательство пройти медицинское освидетельствование. А вот отказ от его прохождения уже карается лишением и штрафом.

3. Медицинское освидетельствование на состояние опьянения


После взятия проб сотруднику ГИБДД и водителю выдается справка (копия), в которой отражается, что по результатам освидетельствования обнаружены (не обнаружены) клинические признаки опьянения, и что медицинское освидетельствование будет завершено после получения результатов. При проведении медицинского освидетельствования заполняется акт в трех экземплярах с указанием даты, номера акта, соответствующего номеру регистрации медицинского освидетельствования в журнале регистрации.

Поскольку водитель отстранен от управления, то сотрудники ГИБДД обязаны препроводить его к месту медицинского освидетельствования (в соответствующее учреждение), хотя во время рейдов автомобиль медслужбы обычно стоит рядом. Если же водителю пришлось ехать в медучреждение и тест не выявил опьянения, то он возвращается к своему автомобилю также при помощи полицейских.


Верховный суд возвращает права

Достаточно часто при выполнении всех вышеперечисленных процедур сотрудники ГИБДД, медики и даже судьи допускают ошибки. Благодаря им у водителей появляется шанс избежать наказания. Но возникает он обычно только при настойчивом отстаивании своей правоты, которое подтверждает Верховный суд. Вот несколько стандартных ситуаций, при которых водителям вернули права.

В практике встречаются и другие прецеденты, когда по тем или иным основаниям водители были оправданы. Каждый случай требует досконального изучения, и главное — настойчивости.


Еще раз. Управление автомобилем — это ответственность не только за себя и свою собственность, но и за других людей, близких и незнакомых. Поэтому садиться за руль в нетрезвом виде не стоит ни в коем случае. Но если водителя пытаются обвинить с нарушением законодательства, то это нужно пресекать.

Лицо подлежит административной ответственности только за те административные правонарушения, в отношении которых установлена его вина. Неустранимые сомнения в виновности лица, привлекаемого к административной ответственности, толкуются в пользу этого лица (ч. 1, 4 ст. 1.5 КоАП).

Случай из практики — когда за пьяное вождение не лишили прав

Вот одна реальная и задокументированная история — как водителю (она пожелала остаться инкогнито) в итоге удалось отстоять свои права:

— В жизни каждого бывают ошибки, и водители — не исключение. Почему я решила написать такой пост? За девять месяцев судебных разбирательств мне морально было очень плохо. Сердце колотилось от мысли, что скоро окажусь без колес. Весь интернет облазила и практически не встречала положительных решений по подобной ситуации. Успешно оспорить протокол — это один шанс из ста.

Утром проснулась с похмелья со слабой надеждой, что мне приснилось, но это было не так. Позвонила другу, съездили на штрафстоянку, взяли бумажку, где должны были расписаться приставы и ГИБДД, что у меня долгов и штрафов нет. Кстати, у друга по судебному делу 10 миллионов рублей штрафов, поэтому он не то что не пьет, даже за стоп-линию не выезжает. Если его машина попадет на штрафстоянку, ему никогда в жизни оттуда ее не вытащить.

Слава богу, у меня текущих долгов и штрафов не было, и, помотавшись по городу примерно полдня, машину я забрала. Сейчас права не изымают, ты сам должен сдать их после решения суда.


И тут снова встает выбор — либо ты миришься, дожидаешься суда, сдаешь права, через полтора года заново сдаешь экзамен и садишься за руль. Отсчет срока начинается со дня, когда отдаешь свои права в ГИБДД. Чем раньше, тем лучше, советовали мне одни. Правда, тот, кто мне так советовал, два года не мог сдать экзамен. Опытный таксист, который городок знает как свои пять пальцев, а сядет за монитор — и все мозги вышибает. Злился — как запомнить троллейбусные пути, если у нас их нет?

Нормальные юристы, с которыми я лично была знакома, говорили, что по документам все четко, придраться не к чему. Единственное, косяк может обнаружиться в видеопротоколе, если там отошли от регламента, но с ним надо ознакомиться.




Конечно, на это решение инспектор подавал и апелляцию, и до Верховного суда дошел. На каждом этапе я боялась, что фортуна от меня отвернется, мало ли как может повернуться. Все это длилось девять месяцев. Спокойно вздохнула, только когда Верховный суд отклонил жалобу инспектора, а сейчас и подавно — годовой срок исковой давности прошел.


А так за это время наслушалась разных историй, комичных. В районе как-то поймали мужика пьяного, оформили протокол. У сельских видеорегистратора не было, они двух мужиков взяли понятыми. На суде у одного из понятых спрашивают — почему в протоколе ваша фамилия указана как Бешеный (изменена), а по паспорту вы — Иванов. А мужик говорит — так меня все зовут Бешеным. Это оказалось его кличкой. Протокол был оформлен неправильно, водителя прав не лишили.

Еще знакомый юрист рассказывал, что был у него клиент, который, когда его поймали, просто убежал. Отпросился в кусты, типа, по нужде и дал деру. ГИБДД его оформили как отказ от медосвидетельствования, и судья прекратил дело. Надо было оформлять по факту — побег или как, но никак не 12.26.

Такие вот дела. Я за рулем больше не пью, да и вообще уже почти не пью, только по особым поводам и в хорошей компании, и уж точно не за рулем

Любые празднества, особенно новогодние, редко обходятся без горячительных напитков. Когда можно садиться за руль без риска нарушить статью 12.8 КоАП РФ, какие меры предпринять, чтобы можно было легально сделать это как можно раньше? "РГ" разобралась в тонкостях вопроса.

 Фото: iStock

Согласно упомянутой статье 12.8 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, водитель будет признан нетрезвым, если в его организме будет обнаружен этиловый спирт в концентрации, превышающей 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха, или абсолютный этиловый спирт в концентрации 0,3 и более грамма на один литр крови".

Для того, чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, следует соблюдать несколько простых правил застолья.

Прежде всего, советуют медицинские эксперты, до вечеринки старайтесь провести активный день с приемлемой физической нагрузкой и плотно поесть. Имеет смысл также "предложить тост" за пару часов до начала праздника. В этом случае особые ферменты, участвующие в процессе расщепления этанола, активируются, и уже за праздничным столом расщепление алкоголя начнется сразу же, а токсическое воздействие будет слабее.

Также за несколько часов до застолья пейте в большом количестве чистую воду. Она разбавит алкоголь, тем самым снизив его градус. Во время трапезы также следует пить много воды. Такая простая метода уже сама по себе уменьшит концентрацию этилового спирта в крови. Последний будет опять-таки значительно быстрее выводиться из организма.

В то же время, чтобы превентивно снизить концентрацию этилового спирта в организме, перед праздником абсорбенты типа полисорба, энтеросгеля или активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса с большим количеством воды). Также можно использовать во время и сразу после застолья дополнительные ферменты, чтобы способствовать работе желудка - например, препараты "Мезим", "Панкреатин" и "Пензитал" (требуется консультация со специалистом).

Если закусывать алкоголь жирной пищей, чтобы снизить опьянение, это позволит дольше не пьянеть, но никак не сократит время выведения токсинов из организма.

Все как раз наоборот - жирное затрудняет расщепление этилового спирта, забирая на себя необходимые ферменты. Таким образом, не налегайте на салаты Оливье, холодцы и свинину с жареным картофелем. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, постному мясу и нежирным сырам.

Обозначим еще один важный момент - если вам необходимо максимально быстро сесть за руль после новогодних празднеств, не стоит сочетать употребление алкоголя с курением. Никотин, как известно, замедляет процесс расщепления этилового спирта в организме. Также не следует совмещать с алкоголем шоколад, кофе, жареное мясо, десерты и острые закуски.

Теперь обозначим список продуктов, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Это прежде всего крепкий чай. В нем содержится кофеин, который нейтрализует химические реакции, вызванные переизбытком алкоголя в крови, а также антиоксиданты, помогающие быстрее восстановиться. Цитрусовые, кислые ягоды и зеленые яблоки - еще один инструмент борьбы с опьянением. Эти фрукты облегчат работу печени и помогут восстановить работу пищеварительной системы.

Фото: AP Photo/Carlos Osorio

Что касается более экзотических продуктов и пищевых добавок, доказано, что для облегчения посталкогольного состояния отлично подходит красный женьшень (снижает уровень алкоголя в крови), имбирь (особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина), а также масло бурачника и экстракт элеутерококка.

Ускорить выведение алкоголя из организма помогут также жидкости и натуральные средства с мочегонным эффектом: дыня, клубника, арбуз, травы и сборы (ромашка, шиповник, чабрец, календула, липа, зверобой, семена льна, шалфей, душица).

Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию.

Фото: скриншот с youtube.com

Помните также, что кислород - инициатор обменных процессов в теле. Даже короткая прогулка на свежем воздухе помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание. Если нет возможности погулять, как минимум откройте на ночь окна и хорошо проветрите помещение.

На утро, чтобы быстрее вывести алкоголь из организма, полезно принять контрастный душ. Сауна и баня также эффективны, поскольку ускоряют выведение токсинов из организма. Однако такие процедуры не подойдут людям с ослабленным организмом и в частности тем, кто не уверен в здоровье своей сердечно-сосудистой системы. В этом случае рекомендуется как минимум умыться холодной водой. Это приведет кожу в тонус и ускорит процесс вывода алкогольных частиц через поры.

Ну и, наконец, ключевой вопрос - когда же после праздников, подобных Новому году, можно садиться за руль? На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит в зависимости от ряда факторов от 8 до 12 часов.

Тем не менее - говорят эксперты - чтобы езда была совершенно безопасной, после употребления алкоголя должно пройти не менее суток. Ведь даже если этилового спирта уже нет, симптомы похмелья могут спровоцировать крайне неприятные ситуации на дороге и как минимум серьезно ослабить концентрацию вашего внимания. В любом случае, прежде чем сесть за руль после новогодних празднеств, рекомендуем проверить уровень алкоголя алкотестером, который лучше всего приобрести в аптеке, где продается качественная и сертифицированная продукция.



Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

что такое перегар

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Сколько алкоголь выводится из организма

Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

безопасные нормы потребления алкоголя

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта – это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

норма потребления алкоголя для мужчин и для женщин

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

закусывать ли алкоголь жирной пищей

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

квашеная капуста

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

норма потребления и время выведения алкоголя

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

алкотестер

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

сдача анализа на нахождение алкоголя в крови

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях – фактически никогда…



Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

что такое перегар

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Сколько алкоголь выводится из организма

Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

безопасные нормы потребления алкоголя

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта – это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

норма потребления алкоголя для мужчин и для женщин

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

закусывать ли алкоголь жирной пищей

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

квашеная капуста

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

норма потребления и время выведения алкоголя

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

алкотестер

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

сдача анализа на нахождение алкоголя в крови

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях – фактически никогда…

Любые празднества, особенно новогодние, редко обходятся без горячительных напитков. Когда можно садиться за руль без риска нарушить статью 12.8 КоАП РФ, какие меры предпринять, чтобы можно было легально сделать это как можно раньше? "РГ" разобралась в тонкостях вопроса.

 Фото: iStock

Согласно упомянутой статье 12.8 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, водитель будет признан нетрезвым, если в его организме будет обнаружен этиловый спирт в концентрации, превышающей 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха, или абсолютный этиловый спирт в концентрации 0,3 и более грамма на один литр крови".

Для того, чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, следует соблюдать несколько простых правил застолья.

Прежде всего, советуют медицинские эксперты, до вечеринки старайтесь провести активный день с приемлемой физической нагрузкой и плотно поесть. Имеет смысл также "предложить тост" за пару часов до начала праздника. В этом случае особые ферменты, участвующие в процессе расщепления этанола, активируются, и уже за праздничным столом расщепление алкоголя начнется сразу же, а токсическое воздействие будет слабее.

Также за несколько часов до застолья пейте в большом количестве чистую воду. Она разбавит алкоголь, тем самым снизив его градус. Во время трапезы также следует пить много воды. Такая простая метода уже сама по себе уменьшит концентрацию этилового спирта в крови. Последний будет опять-таки значительно быстрее выводиться из организма.

В то же время, чтобы превентивно снизить концентрацию этилового спирта в организме, перед праздником абсорбенты типа полисорба, энтеросгеля или активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса с большим количеством воды). Также можно использовать во время и сразу после застолья дополнительные ферменты, чтобы способствовать работе желудка - например, препараты "Мезим", "Панкреатин" и "Пензитал" (требуется консультация со специалистом).

Если закусывать алкоголь жирной пищей, чтобы снизить опьянение, это позволит дольше не пьянеть, но никак не сократит время выведения токсинов из организма.

Все как раз наоборот - жирное затрудняет расщепление этилового спирта, забирая на себя необходимые ферменты. Таким образом, не налегайте на салаты Оливье, холодцы и свинину с жареным картофелем. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, постному мясу и нежирным сырам.

Обозначим еще один важный момент - если вам необходимо максимально быстро сесть за руль после новогодних празднеств, не стоит сочетать употребление алкоголя с курением. Никотин, как известно, замедляет процесс расщепления этилового спирта в организме. Также не следует совмещать с алкоголем шоколад, кофе, жареное мясо, десерты и острые закуски.

Теперь обозначим список продуктов, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Это прежде всего крепкий чай. В нем содержится кофеин, который нейтрализует химические реакции, вызванные переизбытком алкоголя в крови, а также антиоксиданты, помогающие быстрее восстановиться. Цитрусовые, кислые ягоды и зеленые яблоки - еще один инструмент борьбы с опьянением. Эти фрукты облегчат работу печени и помогут восстановить работу пищеварительной системы.

Фото: AP Photo/Carlos Osorio

Что касается более экзотических продуктов и пищевых добавок, доказано, что для облегчения посталкогольного состояния отлично подходит красный женьшень (снижает уровень алкоголя в крови), имбирь (особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина), а также масло бурачника и экстракт элеутерококка.

Ускорить выведение алкоголя из организма помогут также жидкости и натуральные средства с мочегонным эффектом: дыня, клубника, арбуз, травы и сборы (ромашка, шиповник, чабрец, календула, липа, зверобой, семена льна, шалфей, душица).

Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию.

Фото: скриншот с youtube.com

Помните также, что кислород - инициатор обменных процессов в теле. Даже короткая прогулка на свежем воздухе помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание. Если нет возможности погулять, как минимум откройте на ночь окна и хорошо проветрите помещение.

На утро, чтобы быстрее вывести алкоголь из организма, полезно принять контрастный душ. Сауна и баня также эффективны, поскольку ускоряют выведение токсинов из организма. Однако такие процедуры не подойдут людям с ослабленным организмом и в частности тем, кто не уверен в здоровье своей сердечно-сосудистой системы. В этом случае рекомендуется как минимум умыться холодной водой. Это приведет кожу в тонус и ускорит процесс вывода алкогольных частиц через поры.

Ну и, наконец, ключевой вопрос - когда же после праздников, подобных Новому году, можно садиться за руль? На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит в зависимости от ряда факторов от 8 до 12 часов.

Тем не менее - говорят эксперты - чтобы езда была совершенно безопасной, после употребления алкоголя должно пройти не менее суток. Ведь даже если этилового спирта уже нет, симптомы похмелья могут спровоцировать крайне неприятные ситуации на дороге и как минимум серьезно ослабить концентрацию вашего внимания. В любом случае, прежде чем сесть за руль после новогодних празднеств, рекомендуем проверить уровень алкоголя алкотестером, который лучше всего приобрести в аптеке, где продается качественная и сертифицированная продукция.

Читайте также: