Можно ли в компьютерных очках ездить за рулем

Обновлено: 07.07.2024

При назначении водителю определенных очков, а точнее очковых линз необходимо учитывать следующие условия вождения: дневное время, туман, сумерки и ночное время.

При этом разница в освещенности оказывает влияние на остроту зрения водителя и контрастность окружающих объектов.
Какие же очки, а точнее очковые линзы наилучшим образом подходят для вождения и что могут предложить водителям компании-производители, представленные сегодня на российском рынке?

Очки для вождения днём

Зрение и безопасность вождения

Зрение является основным условием безопасного вождения, ведь даже для получения человеком водительских прав его острота зрения должна соответствовать установленным значениям. Максимально возможная острота зрения повышает безопасность не только водителя, но и всех остальных участников дорожного движения.
Очевидно, что именно в этом виде деятельности дефект зрения может привести к серьезным последствиям. Вождение автомобиля человеком с неоптимальным зрением способствует ухудшению восприятия им глубины пространства, неправильной оценке расстояния, снижению контрастности видимых объектов, что затрудняет распознавание знаков дорожного движения. Все эти факторы негативно влияют на реакцию водителя и увеличивают вероятность дорожных инцидентов.

Разумеется, максимальная острота зрения не дает 100%-й гарантии безопасности на дороге, но ее отсутствие многократно увеличивает возможный риск.

Зрительные условия вождения

Вождение в дневное время суток происходит при высоких уровнях освещенности, и это означает, что зрачок водителя сокращается до размеров от 1,5 до 3,0 мм в зависимости от интенсивности светового излучения. Меньший размер зрачка способствует формированию более четкого изображения, маскируя до небольшой степени ошибки рефракции. Нередко бывает, что водитель имеет неполную коррекцию зрения, но при вождении в условиях яркого солнечного света не жалуется на зрительные проблемы. Тем не менее при проверке зрения необходимо добиваться его максимальной остроты. Помимо назначения полной коррекции зрения, следует учитывать, что днём водителям чаще всего мешает ослепление прямыми солнечными лучами, а также отраженным светом.

Виды очковых линз

Солнцезащитные линзы для водителей
Для защиты от ослепляющей яркости солнечного излучения водителям чаще всего рекомендуют очки с солнцезащитными линзами.

Выбор оптической плотности и оттенка солнцезащитных линз может быть индивидуальным для каждого человека, однако следует иметь в виду, что в некоторых случаях окрашенные линзы с малым светопропусканием искажают зрительное восприятие цветов.

Такие линзы могут снизить реакцию на сигнальные цвета регулировки транспорта, уменьшая вероятность попадания определенного цвета на сетчатку или искажая восприятие цвета таким образом, что данный световой сигнал может быть принят за другой. Во избежание возникновения потенциального риска во время вождения автотранспорта ANSI (Американский национальный институт стандартов) издал рекомендации для солнцезащитных и цветных очковых линз по величинам минимального светопропускания и максимально допустимым величинам изменений (сдвигов) цветов для сигналов транспортного движения и дневного света (для источника типа D65).



Согласно рекомендациям ANSI для вождения в дневное время минимальное светопропускание красного и зеленого сигнальных цветов составляет 8%, а желтого сигнального цвета – 6%. Окрашенные и солнцезащитные линзы, коэффициенты светопропускания которых ниже указанных значений, могут сделать дорожные сигналы неразличимыми на меньшем расстоянии, чем дистанция, достаточная для безопасной остановки.
Производители качественных солнцезащитных очков с окрашенными полимерными линзами, а также с окрашенными линзами из минерального стекла и фотохромными линзами указывают, насколько их линзы пригодны для вождения автотранспорта.
Согласно действующим международным стандартам все солнцезащитные линзы по значениям светопропускания делятся на пять категорий фильтров, свойства которых приведены в таблице.
Согласно рекомендациям, приведенным на сайте Ассоциации автомобилистов (АА) со ссылкой на действующие европейские стандарты, линзы не пригодны для вождения ни при каких условиях, если их светопропускание менее 8% или они искажают цвета регулировки автотранспорта. 1

Не пригодны для вождения, а также для любого другого вида деятельности, требующей высокой остроты зрения для дали, линзы, предназначенные для коррекции зрения на средней и/или близкой дистанции В эту категорию попадают все линзы для работы в офисе и для чтения.




Фотохромные линзы для водителей
Фотохромные линзы сегодня очень популярны, и их продажи постепенно возрастают. Однако подавляющее большинство подобных линз не эффективны для вождения, поскольку ультрафиолетовое излучение, активизирующее процесс затемнения, блокируется ветровыми стеклами автомобилей.
Уникальное предложение для вождения – линзы Transitions DriveWear компании Younger Optics, разработанные совместно с фирмой Transitions Optical. Transitions DriveWear являются поляризационными фотохромными линзами, затемнение которых активизируется как ультрафиолетовым, так и видимым светом. Линзы темнеют при ношении очков в салоне автомобиля, причем степень затемнения пропорциональна уровню яркости солнечного излучения. В пасмурную погоду линзы будут иметь внутри автомобиля желто-зеленый оттенок со средним световым коэффициентом пропускания Т = 35%; в солнечную погоду они станут медного цвета с Т = 21%, и контрастность сигнальных цветов повысится; на открытом воздухе в ясный погожий день эти же линзы приобретут красно-коричневый оттенок с Т = 12%. Спектральная характеристика линз оптимизирована со спектральной чувствительностью глаза человека и адаптируется к изменяющимся дорожным условиям, уменьшая интенсивность нагрузки на глаза. В дополнение к фотохромным свойствам Transitions DriveWear предоставляют водителю все преимущества поляризационных линз, защищающих его глаза от мешающего отраженного света и блеска.

Поляризационные линзы для водителей
При вождении автомобиля днём водители сталкиваются с таким неблагоприятным фактором, как ослепление отраженным светом – от приборной панели, от поверхности дороги. В этом случае идеальным решением для защиты глаз являются поляризационные линзы, которые избирательно блокируют плоскополяризованный свет, отраженный от горизонтальных поверхностей. Поляризационные линзы обеспечивают водителю улучшенную контрастную чувствительность и позволяют быстрее заметить потенциально опасную ситуацию на дороге – появление пешехода, велосипедиста, ребенка или машины.




Линзы, повышающие контрастность изображения
При вождении в тумане, а также в дождь и снег водитель сталкивается с пониженной освещенностью и с повышенным светорассеянием, приводящими к уменьшению четкости изображения. Для таких зрительных условий вождения рекомендуются линзы со специальными фильтрующими покрытиями. Главное воздействие этих покрытий на зрение водителя заключается в повышении контрастности в сочетании с эффектом просветления.

Рекомендуемые покрытия представляют собой комбинацию просветляющего и гидрофобного покрытий, а также коричневого фильтра.

Действие этих покрытий обусловлено частичным отсеканием синего света, уменьшением хроматических аберраций и повышенного светорассеяния. Наличие в составе фильтрующих покрытий просветляющих слоев также дает возможность улучшить контрастность. Это достигается путем уменьшения бликов от очковой линзы и снижением потерь на отражение проходящего через очковую линзу света.
Отметим и то, что линзы- светофильтры очков изготавливаются из высокопрочного оптического пластика – поликарбоната. Водительские очки с минеральными стеклянными линзами практически полностью потеряли спрос в развитых странах, так как органические линзы намного полнее удовлетворяют требования современного дизайна. Кроме того, они легче стеклянных и безопаснее в аварийных ситуациях.

Очки для вождения ночью

Коротко о восприятии света

Для четкого зрения необходим свет, который стимулирует процесс зрения. Для того чтобы предмет был четко различим в поле зрения, он должен быть светлее или темнее окружающей обстановки. Быстрота реакции водителя на 90% зависит от зрения, ночью качество зрения (восприятие глубины пространства, распознавание цветов, периферийное зрение) значительно ухудшается.
Восприятие света обусловлено фотохимическими процессами, происходящими в фоточувствительных элементах сетчатки – палочках и колбочках. Палочки расположены на периферии сетчатки, а колбочки, которых почти в 17 раз меньше, – в центральной зоне. Колбочки обеспечивают различение деталей и цвета. Рецепторы-палочки не определяют цвет, но отличаются большей светочувствительностью. Благодаря наличию рецепторов двух видов человеческий глаз адаптируется к разным условиям освещенности.
Увеличение чувствительности сетчатки происходит постепенно, в зависимости от продолжительности пребывания человека в темноте. Скорость адаптации для палочек и колбочек различна: для колбочек максимум чувствительности наступает через 5–8 мин после начала темновой адаптации, для палочек – через 60–80 мин. Самый слабый свет, при котором начинают функционировать палочки, эквивалентен условиям ночи, когда небо затянуто облаками, для колбочек это условия лунного освещения ночью.
Белый свет, который начинают различать палочки, должен стать в 1000 раз ярче, чтобы его восприняли колбочки. 2 Интенсивность солнечного света примерно в 30 000 раз больше лунного. Глаз человека может функционировать в условиях различной освещенности, при этом на чувствительность сетчатки влияют различные повреждающие факторы, например пребывание на солнце без солнцезащитных очков, лазерное излучение и др.

Факторы риска ночного вождения

Снижение контрастности изображения
Этот фактор является наиболее значимым при вождении в ночное время. Более низкий уровень освещенности приводит к тому, что зрачок расширяется до 4–7 мм. При этом состоянии зрачка проявляются все недостатки системы фокусировки зрения, которые не обнаруживают себя в обычных условиях, при меньшем зрачке.
Следует отметить, что на контрастность могут оказывать влияние отражения света от ветровых стекол, от очковых линз и от других предметов. Для улучшения контрастности очень важно, чтобы любая прозрачная среда, через которую смотрит водитель, была максимально незамутненной и чистой.

Если водитель замечает, что в темное время суток зрение становится менее четким, ему следует обратиться к специалистам и проверить, насколько его очки или контактные линзы соответствуют требованиям адекватной коррекции зрения.

Ослепление ярким светом
В ночное время водители подвергаются серьезному риску, когда на их глаза падает свет фар встречного автомобиля. Это освещение оказывает неблагоприятное влияние на зрительные функции (вплоть до временного ослепления). Мы уже указали, что световая адаптация происходит очень медленно и потерять ее можно в течение нескольких секунд воздействия яркого света.




Гало и отражения
Некоторые водители отмечают формирование гало или отражений вокруг источников света в темное время суток. Нередко они возникают при воздействии на глаза света фар встречного автомобиля. Причина появления гало и отражений может быть связана с наличием загрязнений на наружной или внутренней поверхности стекол автомобиля. Эти загрязнения вызывают интенсивное светорассеяние. Следует обратить внимание и на используемые очковые линзы: их поверхность должна быть безукоризненно чистой и не иметь царапин, на которых также происходит светорассеяние.

Линзы, рекомендуемые для вождения в тёмное время суток

Для того чтобы дать правильные рекомендации по использованию очковых линз в условиях темного времени суток, мы должны разделить водителей на две категории: водители, которые имеют хорошее зрение и не страдают нарушениями рефракции, и водители с нарушениями рефракции. Первым не стоит советовать какие-либо очковые линзы, так как появление перед здоровым глазом любой очковой линзы в лучшем случае не даст никакого эффекта, но может навредить, поскольку дополнительно скажется на контрастности изображения.
Если водитель страдает нарушениями рефракции и носит корригирующие очки, ему можно предложить бесцветные линзы с просветляющими покрытиями. Эти покрытия уменьшают отражения от поверхностей линз и повышают светопропускание линз (более 99%), то есть увеличивают количество света, достигающего глаз. Исследователи доказали, что в условиях, симулирующих вождение в ночное время, линзы с просветляющими покрытиями позволяют водителям лучше различать обстановку на дороге благодаря увеличению светопропускания и уменьшению мешающих отражений. Они также обеспечивают больший зрительный комфорт и меньшее напряжение глаз. 5
Для ночного вождения не запрещено использовать фотохромные линзы с просветляющим покрытием, если они не имеют остаточного светопоглощения и характеризуются высоким показателем светопропускания, достаточным в данных условиях.

Тем не менее, если водитель в обычное время не пользуется очками, линзы с просветляющими покрытиями, как и любые другие, не улучшат его зрение в темное время суток. Просветляющие покрытия влияют на свойства самих линз.

При наличии хорошего зрения использование очков только привнесет определенные ограничения в его качество. 6

В последнее время некоторые компании выпустили очковые линзы, в дизайне которых учитываются аберрации более высокого порядка. Это линзы, оптимизированные при помощи технологий i.Scription (Carl Zeiss Vision International), W.A.V.E. (Essilor Group).
Известно, что именно аберрации высокого порядка являются причиной ухудшения контрастности в сумерки и в ночное время суток при расширении зрачка в условиях низкой освещенности; они также приводят к двоению изображения, недостаточной четкости, формированию гало вокруг источников света ночью и др. Устранение или минимизация этих аберраций положительно скажется на качестве зрения пользователей очков и особенно водителей, садящихся за руль в ночное время.
По данным компании Carl Zeiss Vision International, применение алгоритма оптимизации i.Scription резко улучшает качество коррекции зрения благодаря учету аберраций высокого порядка при расчете и производстве линз. Они получены на основании данных, регистрируемых на измерительном приборе – волновом аберрометре i.Profiler (Carl Zeiss Vision International). Обследование на этом приборе может оказаться решающим в тех случаях, когда водитель жалуется на снижение зрения при вождении в ночное время суток, но при обычном обследовании зрения патология рефракции не обнаруживается, сообщает компания Carl Zeiss Vision International.

Ограниченное использование окрашенных линз



Применение очков с поляризационными линзами в ночное время вообще недопустимо. По данным компании Younger Optics светопропускание качественного поляризатора не может превышать 44%, что делает поляризационные линзы непригодными для ночного вождения.
Производители очков для ночного вождения указывают, что их продукция защищает глаза от ослепления фарами встречного автомобиля. Однако пригодные для вождения в ночное время очки со светопропусканием 80 % отрезают лишь излучение синей части видимого спектра. Их эффективность была бы в некоторой степени оправдана, если бы свет фар встречного автомобиля был синим. Однако обогащенный синей составляющей свет дают только ксеноновые фары. От галогеновых и обычных фар они отличаются большим потоком света и углом освещения, меньшим ослепляющим эффектом.

Американская ассоциация солнцезащитных очков (Sunglass Association of America, SAA) не рекомендует применение солнцезащитных очков для ночного вождения. Хотя линзы янтарного цвета могут обеспечить водителю больший комфорт, они ухудшают видимость на неосвещенной дороге.

Вождение автомобиля в очках с прогрессивными линзами

Зрительные потребности водителей-пресбиопов



Рекомендации по выбору прогрессивных линз

Миллионы людей в разных странах мира водят автомобиль в прогрессивных линзах. Как рассказала консультант по очковым линзам концерна Rodenstock Татьяна Кушель, основным требованием к прогрессивным линзам для вождения является широкая зона для дали, так как водитель часто смотрит вбок, особенно если он привык пользоваться боковыми зеркалами. По мнению г-жи Кушель, для вождения менее подходят прогрессивные линзы так называемого мягкого дизайна, даже если они имеют небольшой уровень периферических аберраций. Необходимо также, чтобы прогрессивные линзы для правого и левого глаза имели асимметричный дизайн, это позволит сбалансировать уровень периферических аберраций, например в назальной правой области и темпоральной левой. Горизонтальная и вертикальная асимметрия правой и левой линз обеспечивает выравнивание уровня искажений во всех меридианах и оптимизацию бинокулярного и динамического зрения.
Существует множество примеров, доказывающих успешное ношение очков с прогрессивными линзами во время вождения автомобиля пользователями в возрасте развития пресбиопии. Одни компании предлагают специальные прогрессивные линзы для вождения, другие же доказывают, что вождение автомобиля может быть достаточно успешным в очках с прогрессивными линзами общего назначения. Так что активным и динамичным пресбиопам вполне можно порекомендовать для управления автомобилем прогрессивные линзы, в которых прогрессивный дизайн сочетается с исполнением линз из поляризационного материала, с дополнением специальными покрытиями и видами окраски. Напоминаем, что для вождения категорически не подходят только те прогрессивные линзы, которые предназначены для работы в помещении или офисные очки.

Кому нужно носить очки с покрытием против излучения экранов гаджетов? Можно ли подобрать их самостоятельно? Зависит ли выбор очковых линз от сферы деятельности?

Современный человек постоянно пользуется компьютером: школьники делают за ним домашние задания, студенты выполняют лабораторные и курсовые работы, с работой за компьютером так или иначе связано огромное количество рабочих должностей, как и вариантов проведения свободного времени: от чтения до игр. Неудивительно, что многие пользователи проводят за экраном больше 4 часов в сутки. Это негативно влияет на органы зрения: они находятся в постоянном напряжении, так что к концу дня пользователи часто ощущают дискомфорт. Чтобы снизить его, офтальмологи рекомендуют носить защитные очки со специальным покрытием против излучения экранов гаджетов. Расскажем, в чем их польза и есть ли ситуации, когда от них лучше отказаться.

Компьютер и здоровье глаз

Технологии развиваются с огромной скоростью, и современные мониторы компьютеров и ноутбуков значительно отличаются от тех, что были популярны еще несколько лет назад. Но, к сожалению, это не значит, что длительное нахождение перед экраном безвредно для органов зрения. Оно может вызвать как дискомфорт, так и проблемы со зрением. Причин для этого несколько:

    1. Расстояние от глаз до монитора не превышает 60 см. Фокусное расстояние должно меняться, если этого не происходит в течение длительного времени, то нагрузка приходится на одни и те же мышцы. К концу дня они перенапрягаются, а другие, наоборот, не работают.
    2. Нет перерывов в работе за компьютером. Время работы не должно превышать 45 минут, после чего надо дать глазам примерно 15-минутный отдых, который лучше всего посвятить гимнастике для глаз. Такой подход даст одним мышцам отдых, а другим создаст необходимую нагрузку.
    3. Неправильно настроена яркость дисплея, его контрастность или частота обновления. В итоге глазам приходится сильно напрягаться, чтобы пользователь мог видеть окружающие предметы и изображения на экране достаточно четко.
    4. В помещении недостаточное освещение. Это также приводит к мышечному перенапряжению.
    5. Монитор находится на неправильной высоте относительно уровня глаз: выше или ниже. Чтобы удерживать взгляд в нужном положении, глазным мышцам приходится напрягаться больше необходимого.
    6. Пользователь редко моргает. Моргание — необходимый процесс, позволяющий не допустить пересыхания роговицы. В противном случае возникает ощущение, что в глаза попал песок.
    7. От монитора исходит УФ-излучение. Лучи синего и фиолетового спектра наиболее вредны для глаз.
    8. В помещении достаточно пыльно. От пыли глаза краснеют, возникает чувство сухости.
    9. Пользователь не меняет положение тела при работе. Мышцы спины и шеи начинают затекать, нарушается кровообращение, ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ, что в совокупности приводит к головным и мышечным болям.

    очки для компьютера

    Порядка 75% пользователей ПК жалуются на следующие симптомы: сухость, покраснение, резь и зуд в глазах, ощущение мелкого инородного предмета в глазу, усталость (как общая, так и органов зрения). Они отмечают, что у них появляется головная боль, усиливающаяся к концу дня, снижается острота зрения, поэтому приходится напрягать глаза, чтобы четко видеть окружающие предметы, может возникнуть боль в шее и плечах, желание закрыть глаза, так как веки кажутся слишком тяжелыми, словно хочется спать. Иногда после работы за компьютером пользователь начинает щуриться от яркого света, появляется слезотечение.

    В начале XXI века этот комплекс зрительных нарушений получил название компьютерный зрительный синдром. Компьютерные очки со специальным покрытием защищают глаза от этого синдрома и часто просто необходимы для здоровья и комфортной работы.

    Зачем нужны компьютерные очки?

    Избежать компьютерного зрительного синдрома или сократить его проявления можно, если делать перерывы в работе за компьютером, не забывать про гимнастику, следить за уровнем освещения в комнате, настроить яркость и контрастность дисплея, высоту экрана. Но часто без защитных очков все же не обойтись. Их линзы имеют специальное покрытие, благодаря чему они оказывают комплексное действие:

        1. Ограждают от воздействия ультрафиолетового излучения и видимого света синего-фиолетового спектра.
        2. Уменьшают количество бликов с экрана.

        Некоторые пользователи сомневаются в эффективности компьютерных очков со специальным покрытием. Но все опасения напрасны, так как офтальмологи подтверждают: очки нужны для комфортной работы и защиты глаз. Те, кто носит их, отмечают, что повышается работоспособность, проходит боль в глазах, пропадает сухость, жжение и зуд, острота зрения сохраняется до конца дня, а такие проблемы, как слезотечение, светобоязнь, краснота глаз и головная боль, совсем исчезают. Но эффект можно получить, только если подбирать очки индивидуально: нельзя покупать готовые изделия, они должны изготавливаться для конкретного пациента, с учетом межцентрового (межзрачкового) расстояния и других факторов.

        При этом все пользователи отмечают разный по эффективности результат. Это связано с разными условиями работы за компьютером, разным видом линз и индивидуальными особенностями строения глаза. Но даже самый минимальный эффект лучше для защиты глаз, чем его полное отсутствие.

        компьютерные очки

        Кому нужны компьютерные очки?

        Офтальмологи рекомендуют носить защитные очки всем, кто проводит время за компьютером: работает, читает, учится, отдыхает и др. При этом неважно, как долго человек находится перед монитором. Возраст пользователя тоже не имеет значения, в компьютерных очках могут ходить даже школьники.

        Всегда ли компьютерные очки защищают глаза?

        Защитные очки со специальным покрытием не могут защитить органы зрения на 100%, но значительно снижают нагрузку на них. Независимо от остроты зрения пациента, изделия подбирает врач. Если у вас близорукость или дальнозоркость, он может рекомендовать носить контактные линзы и специальные очки (очки нужно надевать только во время работы за компьютером). Люди с нарушениями зрения могут купить две пары очков: обычные корригирующие, чтобы носить их непрерывно, и со специальным защитным покрытием, чтобы надевать их при необходимости.

        Виды компьютерных очков

        Качественных готовых очков для работы за компьютером не существует, все изделия подбираются индивидуально, врач учитывает ряд параметров и подбирает оптимальные для каждого пациента очковые линзы.

        Стоит уточнить, что сами по себе линзы не являются компьютерными, такими их делает специальное покрытие. И как раз эти покрытия бывают разные. Например, вам могут рекомендовать бюджетные покрытия, полностью блокирующие свет сине-фиолетового спектра. Это важно при работе за компьютером, но носить такие очковые линзы дольше 4 часов в сутки нельзя, так как сине-фиолетовый свет важен для полноценного восприятия мира, жизнедеятельности и др., его длительное отсутствие может вызвать головные боли, депрессии и т.д.

        А можно выбрать более дорогие варианты компьютерных покрытий линз, которые избирательно блокируют части сине-фиолетового спектра: блокируют только вредный свет и пропускают полезный и необходимый организму. Очки с такими линзами можно носить без ограничений по времени. Если вы много работаете и с компьютером, и с документами, то прекрасным вариантом будут компьютерные очки, в дизайне линз которых предусмотрена еще поддержка аккомодации. Такие очки уменьшают нагрузку на зрительный аппарат при частом переключении зрения с компьютера на документы и обратно.

        Покрытия для защиты от вредного света гаджетов можно наносить на линзы разного дизайна: прогрессивные линзы, монофокальные, бифокальные, офисные, торические и др.

        Как выбрать компьютерные очки

        Выбирать компьютерные очки самостоятельно нельзя, это делает врач. При выборе защитных очков он обращает внимание на:

            1. Тип линз и наличие диоптрий. Кому-то нужны компьютерные очки с диоптриями, а кому-то достаточно классических моделей, кому-то нужны бифокальные или мультифокальные модели, а кому-то подойдут простые монофокальные.
            2. Дизайн оправы. Вы должны чувствовать себя в очках уверенно и комфортно.
            3. Вес очков. Очки должны быть удобными, в противном случае может начать болеть переносица, появится желание снять очки, и покупка будет напрасной. Чтобы уменьшить вес очков, можно использовать современные материалы: легкие и тонкие.
            4. Тип вашей деятельности. Если вы работаете с бумагами и много читаете, вам подойдут линзы со специальным покрытием, которое усиливает контраст и удаляет полутона — они снимут лишнее напряжение с органов зрения. Если же вы в основном работаете с графическими объектами, то вам подойдут линзы с покрытием, улучшающим цветопередачу. Если вы много играете в компьютерные игры, то обратите внимание на покрытие, максимально устраняющее блики.
            5. Качество линз. Сократить вред от излучения могут только качественные линзы от известных производителей, например, Essilor, Nikon и Seiko.
            6. Уровень затемнения. Линзы могут быть бесцветными, также есть тонированные линзы, которые лучше блокируют исходящие от дисплея лучи синего спектра и сокращают вред УФ-излучения и не только. Выбор действительно впечатляет.

            При выборе очков нельзя полагаться только на собственные ощущения и пожелания, рекомендации должен дать врач.

            защита глаз от компьютера

            Мнение врачей

            Офтальмологи уверены: покупка защитных очков — хорошее решение, если хочется сократить вред компьютера для органов зрения. Но стоит помнить о нескольких моментах:

                1. При выборе очков необходима консультация специалиста. Обратиться к врачу нужно в любом случае, а не только если вы хотите тонированные линзы или планируете усилить защиту от ультрафиолетового излучения.
                2. В компьютерных очках должно быть удобно. Вес очков, тип оправы, ширина и другие параметры — все должно быть подобрано идеально, чтобы сами очки не спровоцировали головные боли.
                3. Специальные линзы — это не панацея. Нельзя работать в темном помещении, без перерывов, за монитором, который установлен слишком высоко, и надеяться, что линз со специальным покрытием будет достаточно, чтобы глаза перестали болеть к концу дня. Соблюдать правила работы за компьютером важно в любом случае.
                4. Очки подбираются индивидуально. Врач уточняет особенности работы пациента, его пожелания, учитывает возраст, замеряет межзрачковое расстояние и другие параметры. И только на основе всех этих данных подбирает линзы и очки.

                Ежедневно каждый человек проводит время за экраном электронных гаджетов. Компьютер, смартфон, планшет – все эти приборы излучают синий свет, который негативно воздействует на зрительную систему. Для защиты глаз существуют специальные компьютерные очки. На них нанесено специальное покрытие, которое препятствует разрушению структуры глаза.

                Компьютерные очки – что это за очки?

                Оптика, предназначенная для работы за монитором, на первый взгляд, ничем не отличается от привычных корректирующих изделий. Компьютерные очки для защиты глаз покрыты невидимой пленкой. Она выступает в роли своеобразного фильтра, блокирует вредное воздействие синих лучей и снижает нагрузку от мерцания картинки.


                Линзы, предназначенные для работы за ПК, можно вставить в любую оправу. Они могут быть с диоптриями и корректировать при необходимости остроту зрения. Также это могут быть обычные стекла, на которые нанесено покрытие. Специальная оптика характеризуется такими свойствами:

                • Уменьшают яркость монитора;
                • Повышают контрастность картинки;
                • Блокируют вредное излучение синего и фиолетового спектра.

                Покрытие на защитной оптике содержит дополнительный антистатический слой. Он устраняет намагничивание, которому подвергаются линзы, и оберегает глаза от вредного воздействия магнитного поля. Таким образом, используя данный вид изделий, сохраняется острота зрения. Очки надежно защищают глаза от развития компьютерного зрительного синдрома. Это офтальмологическое расстройство проявляется в виде сухости слизистой, повышенной усталости, чувства жжения и дискомфорта.

                Чем опасно синее излучение

                Мониторы цифровых гаджетов негативно воздействуют на зрительную систему из-за синего излучения. Длительное влияние этих лучей похоже на действие ультрафиолета. Оно приводит к утомляемости глаз, снижению концентрации, сухости слизистой оболочки, появлению головных болей, бессонницы.


                Причиной нарушения качества сна также являются лучи синего цвета, излучаемые компьютером. Они снижают выработку гормона сна (мелатонина), что является причиной появления чувства хронического недомогания. Компьютерные очки для глаз снижают воздействие синего спектра, стабилизируют синтез мелатонина и нормализуют биологический ритм организма.

                Помогают ли очки для компьютера

                Очки с специальным покрытием не является стопроцентным средством, которое сможет уберечь ваши глаза от вредного воздействия экрана. Они способны снизить зрительную нагрузку. Чтобы сохранить остроту зрения, необходим комплекс мер. Помимо использования компьютерных очков для защиты глаз от монитора, необходимо делать перерывы в работе за ПК, выполнять гимнастику для глаз, сбалансированно питаться, принимать витамины.

                Важно регулярно проходить офтальмологический осмотр. Проверять зрение у окулиста необходимо не менее одного раза в год. Пройти обследование, подобрать корректирующую оптику (в том числе для работы за компьютером) вы можете в клинике ЭЛИТ ПЛЮС. В медцентре практикуются безоперационный метод восстановления остроты зрения – ортокератологические линзы.

                Зачем и кому нужны компьютерные очки


                Некоторые люди скептически настроены по отношению к компьютерным очкам, считая их очередной маркетинговой уловкой. Но это мнение ошибочно. Большинство офтальмологов утверждают, что специальная оптика обладает следующими преимуществами:

                • Способствуют повышению работоспособности пользователя;
                • Уменьшают напряжение зрительной системы;
                • Устраняют негативные последствия длительного пребывания перед монитором гаджета;
                • Способны предотвратить развитие зрительного компьютерного синдрома.

                Специальные оптические линзы с защитным покрытием показаны людям всех возрастов, которые активно пользуются цифровой техникой. Использовать компьютерные очки могут школьники, студенты, офисные работники и люди, которые ежедневно проводят перед монитором более двух часов.

                В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках

                Компьютерные очки необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента. Если вы самостоятельно, без предварительной консультации офтальмолога, купите очки для ПК, они могут оказаться бесполезными или негативно отразиться на здоровье.

                Специальное покрытие, нанесенное на поверхность линзы, фильтрует часть светового излучения. Поэтому цветовосприятие пользователя несколько искажается. Важно подбирать оптику вместе со специалистом. Неподходящие средства могут привести к ухудшению работы зрительной системы и стать причиной плохого самочувствия.

                Виды компьютерных очков

                Для каждого человека очки для работы за ПК подбираются индивидуально. Линза приобретает защитные свойства благодаря нанесению специального покрытия. Именно от вида этой оболочки зависит тип оптики. Вы можете выбрать для себя офтальмологическое изделие с пленкой, полностью блокирующей синий спектр. Такие линзы являются более бюджетными. Но в них нельзя находиться более четырех часов в сутки. Сине-фиолетовое излучение необходимо для полноценного восприятия изображения. И полное его отсутствие может стать причиной возникновения головных болей, депрессии.

                Есть также модели, которые блокируют вредное синее излучение, а полезный спектр пропускают. Такие компьютерные очки для защиты глаз можно носить постоянно. также можно подобрать оптику, в которой предусмотрена аккомодационная поддержка. Они подойдут людям, которые работают с документацией не только в электронном, но и в бумажном виде. Такие изделия снимают нагрузку при переводе взгляда с экрана на бумаги.

                На свойства защитной оптики не влияет количество диоптрий, форма оправы, материал из которой она изготовлена. Функции линз зависят от качества покрытия.

                Пройти офтальмологическое обследование, подобрать оптику любого типа (коррекционную, ОК-линзы, МКЛ, очки для работы за ПК), пройти курс аппаратной терапии по восстановлению зрения можно в клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

                Как выбрать компьютерные очки

                При подборе оптических средств для защиты зрения при использовании гаджетов нужно учитывать:

                • Тип линзы;
                • Наличие диоптрий;
                • Вид используемого покрытия;
                • Силу затемнения;
                • Дизайн и материал оправы.

                Какие именно оптические изделия подойдут вам, зависит от особенностей зрительной системы, наличия офтальмологических заболеваний. Каждый тип линз (монофокальный, бифокальный, прогрессивный) используется для коррекции зрения при различных дисфункциях. Чтобы подобрать конструкцию правильно, необходима консультация окулиста.

                Некоторые модели очков для компьютера имеют дополнительный антибликовый слой. Он предназначен для повышения комфорта пользователя при попадании дневного света на линзу. Офтальмологи рекомендуют использовать не затемненные модели. Они обеспечивают высокий комфорт при резкой смене освещения.

                В тоже время затемненные линзы эффективно блокируют синее и фиолетовое излучение, которое негативно воздействует на структуру глаз. Людям, работающим с печатными материалами лучше выбрать оптику, которая повышает контраст и смягчает полутона. При работе с графическими изображениями рекомендуется использовать изделия, которые улучшают цветопередачу.

                Мнение врачей

                Мнение офтальмологов о защитных очках для компьютера едино – это эффективный способ снизить вредное воздействие монитора на глаза. Перед покупкой изделий необходимо учитывать такие нюансы:

                • Обязательно обратиться за помощью к квалифицированному окулисту;
                • Оптика должна подбираться индивидуально. В ней должно быть комфортно, оправа не должна съезжать или передавливать. Неправильно подобранная модель может вызвать неприятные ощущения во время использования;
                • Специальные линзы с защитным слоем не являются гарантией, что ваше зрение не испортится при неограниченном использовании цифровых приборов. Для сохранения функции зрительной системы нужно следовать правилам работы за ПК, делать упражнения для глаз, прерывать время нахождение за монитором;
                • Линзы подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента. При выборе изделия важно выяснить расстояние между зрачками, возраст и вид деятельности человека, его предпочтения. Эта информация является основой для качественно подобранного средства.

                Полезное видео

                Что делать если зрение начало падать?

                При первых признаках снижения остроты зрения необходимо обратиться к офтальмологу. Проведя обследование зрительной системы, специалист сможет определить тип расстройства и степень сложности заболевания. Также окулист поможет выбрать оптимальный способ коррекции.

                Кроме корректирующей оптики и лазерной операции на глаза, существуют более безопасные методы восстановления зрительной функции. В клинике ЭЛИТ ПЛЮС успешно применяется безоперационный способ лечения дальнозоркости, близорукости и астигматизма. Он основан на применении ортокератологических линз.

                ОК-линзы предназначены для использования ночью. Они воздействуют на форму роговицы, в течение сна изменяют ее форму и приводят в первоначальный здоровый вид. После пробуждения, пациент снимает изделия и четко видит предметы на любом расстоянии в течение дня. Такой метод лечения подходит для пациентов всех возрастных групп. Особой популярностью он пользуется у родителей. Поскольку способен остановить прогрессирующую миопию в детском и подростковом возрасте.

                Часто задаваемые вопросы

                ❓ Как работают очки для компьютера?

                ✅ Специальные изделия покрыты защитной пленкой. Она поглощает вредное синее излучение, снижает блики от монитора, делает изображение более четким, способствует снижению усталости глаз и возникновению дискомфорта, повышает работоспособность.

                ❓ Помогают ли очки для защиты глаз от монитора?

                ✅ Да, правильно подобранный аксессуар поглощает вредное электромагнитное и сине-фиолетовое излучение, исходящее от экрана гаджета. Изделия также повышают цветовой контраст и устраняют блики.

                ❓ Кому необходимо использовать очки для компьютера?

                ✅ Данный вид защитных очков рекомендован всем людям, которые более двух часов в день проводят перед экраном ПК или иного гаджета. Особенно нужно обратить внимание на этот способ защиты глаз офисным работникам, школьникам, студентам.

                ❓ Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

                ✅ Использование данного изделия недостаточно для защиты глаз. Необходимо применять комплекс мер. Важно корректировать время, проведенное перед экраном. также нужно регулярно делать гимнастику для глаз, вести активный образ жизни, принимать витамины и ежегодно проходить офтальмологический осмотр.

                человек в очках ночного вождения во время вождения

                Многие водители жалуются на нечеткую видимость при вождении в ночное время. Плохое ночное зрение может наблюдаться у людей любого возраста, но оно, как правило, особенно беспокоит после 40 лет.

                Возможно, вы видели или слышали о специальных очках с тонированными линзами, которые должны помочь лучше видеть при вождении в ночное время.

                Но действительно ли эти "очки для ночного вождения" помогают? Читайте дальше, чтобы узнать.

                Что такое очки для ночного вождения?

                "Очки для ночного вождения", как правило, представляют собой очки, отпускаемые без рецепта с желтыми тонированными линзами. По сути, это то же самое, что и спортивные очки, известные как"очки для стрельбы," которые существуют уже много лет.

                Очки для ночного вождения обычно также снабжены антибликовым покрытием, позволяющим устранить внутренние отражения света от уличных фонарей и встречных фар, которые могут взывать блики.

                Многие охотники (и люди, которые носят желтые тонированные очки для других видов спорта) считают, что очки для стрельбы увеличивают контраст предметов в пасмурную погоду. Это делает очки особенно популярными среди охотников за птицами.

                Но помогают ли они лучше видеть при ночном вождении?

                Почему очки для ночного вождения могут быть плохой идеей

                Очки с желтыми линзами действительно повышают контрастность в определенных условиях при дневном освещении. Это объясняется тем, что желтый оттенок блокирует некоторое количество синего света в спектре солнечного излучения. Синий свет состоит из части спектра видимого излучения, которая имеет самую высокую энергию и самую короткую длину волны.

                Этот высокоэнергетический видимый (ВЭВ) синий свет также с большей вероятностью вызывает блики при попадании в глаза по сравнению с другим видимым светом с большей длиной волны.

                Фильтрация "синего света", обеспечиваемая желтыми тонированными линзами, также обеспечивается линзами оранжевого и медно-красного цветов. На самом деле, эти темные оттенки могут блокировать значительно больше синего света, чем желтые линзы — но они также препятствуют проникновению большего количества света в глаза, что снижает видимость в условиях недостаточной освещенности.

                На самом деле, даже желтые линзы в некоторой степени уменьшают общий видимый свет, блокируя часть лучей высокоэнергетического видимого синего света. Это может быть полезным для видимости при дневном свете, но не ночью.

                ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ: Синий свет: польза и вред

                Исследования не выявили никаких преимуществ

                Исследователи из Научно-исследовательского института глаза Шепенса (при Гарвардской медицинской школе в США) недавно провели исследование с целью определить, дают ли очки для ночного вождения какие-либо визуальные преимущества в смоделированных условиях вождения в ночное время.

                В исследовании приняли участие в общей сложности 22 взрослых разного возраста. Все участники "ездили" в четырех смоделированных условиях ночного вождения, используя либо очки для ночного вождения с желтыми линзами, либо очки с прозрачными линзами.

                Кроме того, каждый участник ездил по сценариям с симулятором ослепления фарами и без него, используемым для имитации эффекта встречного движения.

                В каждом сценарии измерялось время реакции участников на то, чтобы увидеть пешехода, идущего вдоль смоделированной проезжей части.

                В ходе исследования было установлено, что очки для ночного вождения не способствовали повышению эффективности обнаружения пешеходов в ночное время и не уменьшали отрицательного воздействия ослепления фарами на эффективность обнаружения пешеходов.

                «Вместо этого данные показали, что ношение очков с желтыми линзами может несколько ухудшить эффективность, хотя этот результат не был статистически значимым.

                Лучшие очки для ночного вождения

                Для достижения максимально комфортного вождения в ночное время начните с посещения врача-офтальмолога и пройдите комплексное офтальмологическое обследование.

                Многие люди, которые думают, что видят "достаточно хорошо", удивляются, когда узнают, насколько четче они могут видеть ночью после коррекции даже небольшой неисправленной ошибки рефракции с помощью новых очков.

                Если ваши глаза здоровы и у вас нет ошибок рефракции, которые нуждаются в коррекции с помощью корригирующих очков, то лучший вариант для ночного вождения для вас: никаких очков!

                С другой стороны, если вам необходимо носить корригирующие очки из-за близорукости, дальнозоркости или астигматизма, выбирайте прозрачные корректирующие линзы с антибликовым покрытием. Эти линзы пропускают почти 100 % видимого света и правильно фокусируют его, обеспечивая наилучшее зрение.

                Кроме того, антибликовое (AR) покрытие устраняет внутренние отражения уличных фонарей и встречных фар в ваших линзах, которые могут быть источниками бликов.

                Иногда люди задаются вопросом, стоит ли покупать очки с прозрачными линзами и антибликовым покрытием для ночного вождения, даже если у них нет необходимости в коррекции зрения. Не тратьте деньги впустую — антибликовое покрытие только уменьшает блики, вызванные самими линзами.

                Если вам не нужны корректирующие линзы, вы не получите никаких зрительных преимуществ от отпускаемых без рецепта линз с антибликовым покрытием.

                Читайте также: