Как объяснить мужу его обязанности

Обновлено: 04.07.2024

Отгремел свадебный марш, улетели голуби, медовый месяц на солнечном берегу был прекрасен. И вот, вы вернулись в ваш теперь уже общий дом. Началась обычная семейная жизнь со своими радостями и проблемами. Ну и обязанностями, куда же без них. Тут-то и возникает главный камень преткновения, о который спотыкается счастливая семья. Нет, ты, конечно, знал, что семейная жизнь состоит не только из приятных сюрпризов и уютных вечеров за просмотром кино. Ведь посуда сама себя не помоет, одежда не постирается, да и мусор сам себя не вынесет. Ты ведь наверняка не Емеля из сказки? Тогда придется кое-что по дому все-таки делать.

Что должен делать муж в семье: вопрос не риторический.

Брак между двумя людьми — это договор. А в договоре всегда учитываются права и обязанности обеих сторон. Каждая семья решает сама — какие обязанности в браке у мужа, а какие у жены. И конечно, лучше решить все эти моменты на берегу. Каждый из супругов имеет опыт семьи, в которой он вырос. И он у всех разный. Вы можете взять готовый сценарий или построить свою модель распределения обязанностей. Ведь если ты ни разу не видел у отца в руках тряпку или пылесос и считаешь уборку не мужским занятием, то это не значит, что твоя жена, у которой обязанности и мужа, и жены, и детей в их семье были поделены на всех членов поровну, придет в восторг от идеи взять все хлопоты по дому на себя.

Традиционно в нашей культуре сложилось так, что главная мужская обязанность — содержать семью, а женщины — заботиться о доме. Вроде логично. Если мужчина работает не покладая рук на благо семьи, жена должна брать на себя хозяйственную часть. Но как быть, если женщина тоже работает и приносит немалый вклад в семейный бюджет? Свалить на нее двойную вахту — плохое решение. Так бывает, к сожалению. Но идет ли это на пользу отношениям в браке? Oтвет очевиден. На Западе уже давно дела обстоят иначе. Например, люди просто не готовят и не едят дома ничего, кроме завтрака. Обедать и ужинать они ходят в рестораны. Таким образом, готовка становится редкой обязанностью по дому. Да и мужчина в декрете там совсем не редкость. Eсли доход жены до рождения ребенка был выше, абсолютно нормально, когда она продолжает работать, а муж берет на себя хозяйство. Постепенно меняется и наш мир.

Рассмотрим идеальный вариант: вы славно потрудились, каждый на своей работе, и, придя домой, решаете — кто готовит ужин, кто идет гулять с собакой, кому закинуть вещи в стиральную машину, а кому погладить чистое белье. А можно все делать вместе, так еще веселее. Тем не менее, есть обязанности, которые лучше разделять.

Что же все-таки должен делать муж по дому, чтобы все были довольны и счастливы

Финансовое обеспечение

Как ни крути, почти каждая, даже работающая и материально независимая женщина ждет от мужчины, что он готов и может взять на себя финансовую опеку. Когда мужчина делает больший или основной вклад в семейный бюджет, это нормально. Более того, чувствовать себя главным добытчиком для мужского самоуважения приятно и даже необходимо. Комфортное жилье, полноценное питание, одежда, оплата счетов — эти траты при возможности должен обеспечивать муж.

Безопасность семьи

Эмоциональная поддержка

Это тоже очень важный пункт, уделяя внимание которому, ты избежишь многих чисто мужских страданий в виде сломанных мозгов и женских истерик. Выслушать, утешить, обнять — одна из важных обязанностей хорошего мужа. Женщине очень важно чувствовать эмоциональный контакт с супругом. Тебе совершенно все равно, как сидит на тебе новая футболка, а вот женщины очень беспокоятся о своей внешности. Сказанный вовремя комплимент жене по поводу нового платья или прически прибавляет тебе сразу кучу очков в глазах супруги. Прекрасным знаком внимания может стать, например, букет цветов, подаренный просто так, без повода, неожиданное приглашение в кино или ресторан на романтический ужин. Поверь, все, что сделаешь, чтобы понять и порадовать свою жену, не пройдет просто так. Ее благодарность не заставит себя ждать, женщины очень высоко ценят эмоциональную близость.

Супружеский долг

Это словосочетание давно перекочевало в анекдоты и мемы из серьезных тем. Это действительно очень странное определение взаимодействия супругов в этой сфере. Не успел ты жениться, а на тебе уже висит нешуточный такой долг, и сколько бы ты его ни отдавал, в страхе, что набегут пени, долг все растет и растет. Смешно, правда? Как можно задолжать секс? Секс в браке происходит исключительно по любви и доброй воле. И со стороны жены тоже. Хороший муж должен быть чутким, особенно это важно в такой тонкой и интимной сфере. Ни ты, ни тебе секс не должны. А вот проявить внимание, откровенно поговорить, если в сексуальном плане возникли какие-то проблемы, проявить максимум такта и понимания — твоя святая обязанность.

Работа по дому

Пожалуй, тут кроется самая частая причина ссор и скандалов в семейной жизни. Если вы найдете понимание в вопросе обязанностей мужа и жены в браке, можете смело составлять список гостей на золотую свадьбу. Ибо дожить до нее, оставаясь любящими супругами, могут только те, кто умеет договариваться и идти на компромисс. А в вопросах распределения обязанностей по дому эти качества необходимы. Итак, тебя, конечно, волнует: что же должен делать по дому хороший муж.

В принципе, если говорить о чисто женских обязанностях, то их попросту нет. Нет ни одной заботы по дому, с которой не справился бы мужчина. А вот чисто мужские обязанности по дому существуют:

Ремонт

Мелкий или капитальный, установка сантехники, электрика — все это чисто мужская работа. Если ты не хочешь или не умеешь этим заниматься, есть альтернатива — доверить эту работу профессионалам. Тебе останется только заплатить.

Работа, требующая физической силы

Передвинуть мебель, что-то прибить, и так далее. Сюда же можно включить закупку продуктов, уход за автомобилем, чистка сантехники, устранение мелких поломок, выгул собаки, если она есть.

Если ты хочешь быть хорошим мужем, то тебе можно принимать участие в уборке, готовке и других бытовых делах, которыми чаще всего занимаются женщины. Особенно, если вы оба работаете. Кстати, женщины находят, что мужчина в процессе приготовления еды выглядит невероятно сексуально.

Воспитание детей

Возможно, вы удачно поделили обязанности по дому, жили мирно и счастливо, и вот, случилось радостное событие — у вас родился ребенок. Это прекрасный, но и очень сложный период в семье. Ведь вся привычная жизнь меняется, буквально все переворачивается с ног на голову. Жена теперь весь день проводит дома, одна ухаживая за малышом, а муж полностью обеспечивает семью финансово. Ты трудился на благо семьи весь день и, придя домой имеешь право на законный отдых. Если жене тяжело, всегда можно нанять помощников по дому или пригласить няню, ведь ты хороший муж и можешь весь этот процесс обеспечить. И вроде бы это правильно. Но тут-то и прячется главный подвох.

Мы любим то, чему посвящаем свое время. Если все твое время будут занимать работа и дела, не связанные с твоей семьей, вытесняя из твоей жизни не только домашний быт, но и тех, кто с тобой в этом доме живет, то очень скоро ты можешь обнаружить себя в чужом, неуютном доме, рядом с недовольной, вечно ворчащей женщиной. Чтобы этого не произошло, твоя обязанность как можно больше принимать участие в воспитании и уходе за ребенком, не упуская ни единой возможности побыть вместе. Это время бесценно, оно быстро пройдет и уже никогда не вернется. Дети стремительно растут, а эмоциональная связь с семьей будет утеряна навсегда.

Хороший муж должен заниматься и домом, и детьми, пусть в меньшей степени, чем супруга. Ведь ты опора, а значит от тебя не в последнюю очередь зависит счастливая и гармоничная жизнь твоей семьи.

На тот случай, если вам хочется почувствовать себя слабой женщиной, но не в халате и на кухне, а на каблуках и с охапкой роз, мы даем пошаговую инструкцию, как стимулировать мужа брать на себя большую ответственность за семью.

Юридическое равноправие полов, без сомнения, одно из величайших достижений нашего времени. Но встречаются и перегибы в виде целеустремленных женщин, успевающих блистать на двух работах, воспитывать детей и заниматься бытом, а также их мужей, которые не рвутся разделить с любимой все тяготы жизни. Как изменить распределение обязанностей в паре? Легко!

Хвалите его в присутствии других людей

Родители, соседи, друзья и коллеги должны быть проинформированы по поводу компетенций вашего супруга. Он был прав, он предусмотрел, он отыскал, он договорился, он смог, он позаботился. Разумеется, ваши слова должны быть искренними, просто научитесь подчеркивать то, за что женщины обычно не хвалят своих мужей, принимая их действия как должное.

Ожидаемый эффект. Муж и все окружающие довольно быстро смекнут, как сильно вы им гордитесь. Эффект будет более сильным, если вы и сами не промах – уважение красивой, умной и самодостаточной жены очень ценится в наше эмансипированное время. К мнению вашего мужчины начнут прислушиваться, и это заставит его поддерживать свой авторитет.

Откажитесь от контроля

Ожидаемый эффект. Если после распределения обязанностей вы все равно контролируете мужа, то вам вскоре снова придется все делать самой. Позвольте мужу относиться к семье как к своему личному проекту, где он крайне необходим, видит результаты своих усилий и имеет право на ошибку – за ним никто не следит.

Доверьте мужу воспитание детей

Будем честны, в современном мире осталось не так уж много исключительно мужских обязанностей. Все они связаны с тяжелым физическим трудом, необходимости в котором у подавляющего числа горожан больше нет. Поэтому расширять обязанности мужчины нужно за счет женских компетенций.

Можно доверить мужу выбор подарков для ваших и его родителей или выбор места семейного отпуска. Еще лучше привлечь его к некоторым аспектам воспитания детей. Например, к вопросу детского здоровья. Пусть супруг контролирует график прививок, общение с педиатром и узкими специалистами. Он сам повзрослеет, как только поймет, что несет ответственность за ребенка не абстрактно, а очень конкретно.

Ожидаемый эффект. Пожалуй, самое сложное для женщины – делегировать сферы детского воспитания. Однако делать это крайне полезно даже в том случае, если у вас не стоит задача сделать мужа более ответственным. Доверительные отношения сына или дочери с отцом очень важны для здоровой детской психики.

Просите его о помощи

Да, мы многое можем. Но не всегда хотим. Поэтому просить о помощи самого близкого человека, казаться слабой и уязвимой, полезно для обеих сторон. В конце-концов, мы выходим замуж для того, чтобы наша жизнь упростилась, а не наоборот. Просите его носить тяжелые сумки и встречать вас после работы.

Это необходимо для того, чтобы мужчина чувствовал ответственность за свою жену, понимал, что рядом с ним находится человек, о котором нужно заботиться и беречь. Женщине не обязательно притворяться неумехой или глупышкой, у нее может быть успешная карьера и пятый дан по каратэ, но демонстрируя желание заботы о себе, женщина стимулирует мужчину быть более мужественным и зрелым.

Советуйтесь с мужем

Воздержитесь принимать решения, которые касаются жизни семьи, в одиночку. Даже в вопросах приготовления ужина нужно советоваться со своей половиной, чтобы он понял, что его мнение крайне важно. Давайте понять окружающим людям, что все решения в вашей семье принимаются совместно.

Не будьте требовательным ментором

Ожидаемый эффект. За тщательным контролем обязанностей мужа не забудьте и о своей роли для семьи – быть поддержкой, дарить нежность и подбадривать. Ведь этот мужчина ежедневно возвращается в ваш дом наверняка не только ради регулярного выноса мусорного ведра.

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи.

К сожалению, в школе нас не учат тому, как строить надежные, теплые, здоровые отношения. Не учат и особенностям мужской и женской психологии, понимание которых крайне важно для создания крепкой семьи. Поэтому психолог Александр Шахов составил два списка обязанностей в отношениях, которые помогут вам привнести в дом мир и гармонию.

Мужские обязанности в отношениях

Специалист выделил следующие обязанности, за которые в крепкой паре отвечает мужчина:

Обеспечение достойного уровня жизни для семьи (комфортное безопасное жилье, одежда, качественная пища).
Решение хозяйственных вопросов.
Обеспечение домочадцев финансами в зависимости от их потребностей.
Защита жены от психологической и физической агрессии со стороны других людей.
Понимание женской психологии.
Комплименты и подарки.
Обеспечение эмоциональной поддержки. Это значит, что женщину нужно выслушивать, признавать ее право эмоции, обнимать.
Сексуальное удовлетворение супруги.
Участие в воспитании детей на равных с женой.
Поддержание своего тела в хорошей физической форме.
Самосовершенствование (профессиональное развитие, улучшение социальных навыков, изучение семейной психологии).
Принятие ответственности за сложные решения, но с учетом интересов и точек зрения всех остальных членов семьи.
Обеспечение порядка, мира в семье. Сохранение справедливого и милосердного подхода к решению спорных ситуаций.

Женские обязанности в отношениях

Для того, чтобы вносить свой вклад в благополучие семьи, женщине, по мнению Александра Шахова, стоит взять на себя следующие обязанности:

Понимание мужской психологии и мужских потребностей.
Организация уюта, порядка в доме. Не обязательно в одиночку (часть дел можно делегировать мужчине), но с ответственностью за результат.
Сохранение возможности для мужа временами побыть одному.
Поддержание своей сексапильности, то есть способности вызывать у супруга сексуальное желание.
Обеспечение качественного секса (мужчины любят творческое разнообразие).
Приготовление вкусной пищи, чтобы муж мог качественно питаться.
Ласковость.
Принадлежность к "стае", то есть уважение партнера как "вожака", сохранение
физической и эмоциональной верности.
Восхищение подвигами и достижениями мужчины.
Оказание ему поддержки в сложные периоды.
Уважение и принятие жизни своего мужа с теми правилами и ритуалами, которые уже являются ее частью. Это могут быть, например, дети от прошлого брака, субботние рыбалки, отношения с родителями.
Сохранение социальных контактов семьи (поздравления родственников с
праздниками, поддержание отношений с соседями и т.д.).
Забота о детях.

Мужской и женский взгляды на безопасность

Многие пункты, касающиеся мужских обязанностей в семье, так или иначе, связаны с безопасностью. Поэтому психолог посчитал нужным объяснить, что мужской и женский взгляды на это понятие очень сильно различаются.

"В понимании мужчин безопасность – это защита от внешних угроз. То есть от воров, хулиганов. Для женщины безопасность – это отсутствие угрозы в принципе, в широком смысле. Это состояние, в котором она чувствует себя спокойно. Именно в этом нуждается женщина, когда просит своего партнера обеспечить ее безопасность. Ей нужно ощущение защищенности, а не датчики движения и заборы с колючей проволокой", – отметил Шахов.

При этом часто сам мужчина и выступает в качестве источника опасности. В роли того, кто разрушает чувство защищенности. Поэтому достойному мужу стоит научиться защищать партнершу от некоторых собственных поступков. Так, женщина чувствует себя незащищенной, когда ее мужчина:

Не сдерживает обещания. В таком случае она не может на него полагаться, чувствует, что в любой ситуации он способен ее подвести. Из-за этого она постоянно тревожится, словно в каждую секунду ждет, что ей в спину вонзят нож. Тревога накапливается, вылезает наружу в виде скандалов, истерик, претензий. Поэтому психолог советует мужчинам взять за правило: сказал – сделал.
Не принимает ее эмоции. Женщине нужна защита не столько от реальной опасности, сколько от опасности в ее голове, то есть от страха. Ее постоянно сопровождают беспокойства, тревоги, волнения, обусловленные повышенным уровнем кортизола в ее организме. Эволюционная задача женщины – сохранение потомства. Выполнить эту задачу тем более реально, чем лучше женщина избегает опасностей. Именно о них ее должны предупреждать страхи.

Но часто женщины боятся воображаемых вещей, за что мужчины над ними смеются. Ведь в их организме вырабатывается больше адреналина – гормона бесстрашия.

"Если женщина говорит о своих переживаниях – мужчине нужно обнять ее, выслушать, сказать, что все будет хорошо. Как минимум, 50% проблем решаются этим несложным способом. Женщине нужно позволять проявлять эмоции, для нее это необходимо. Когда мужчина принимает их, она чувствует себя защищенной от страха", – посоветовал специалист.

Что сделать, чтобы муж не требовал от меня внимания, как было раньше?

Я, будучи мамой, сама испытала нагрузки, связанные с грудным ребёнком, сопровождаемые послеродовым восстановлением. В этом непростом деле, воспитании малыша, а сейчас мы говорим именно о грудных детках, очень важна максимальная поддержка пап. Ситуация, когда муж не помогает с ребёнком, типична для многих молодых семей. Так давайте вместе попробуем разобраться в причинах подобного поведения супруга и подумаем, как облегчить жизнь молодой маме.

Для начала разберёмся в себе

Часто, создавая семейные отношения, пара хочет иметь детей, но не понимает, что значит, быть родителями, то есть брать на себя ответственность за обеспеченье полноценного ухода за ребёнком и его воспитанием вместе, как мама и папа. Детям в любом возрастном периоде необходимы оба родителя. Насколько и почему это так важно? Это значимый вопрос, который будет рассмотрен в отдельной статье.

Иногда причиной того, что муж не хочет ничего делать, является его неготовность к общению с крохотным человечком и страх навредить или вообще страх быть бесполезным. Итак, для начала выясните, есть ли само желание вам помогать и заботиться о своей семье и быть важным и нужным, быть опорой в таком не простом деле, хоть и обыденном на первый взгляд. Ведь любящему мужчине так приятно быть значимым, быть той самой Горой! Если всё-таки желание что-то для вас делать есть, это замечательно. Наладьте вашу коммуникацию и напоминайте мужу о его важности в вашей жизни и, особенно, в жизни вашего малыша.

Правильно просите супруга о помощи

Причины нежелания мужа что-то делать могут быть разные. В любых вопросах психология семейных отношений советует разбираться вместе, беседовать. В этом случае, необходимо выяснить, действительно ли ваш муж не хочет вам помогать? Вы точно просили его о помощи? Вы просили о помощи из любви к вам, вашей семье и вашему ребёнку или просто предъявляли претензии, окрашенные сильными эмоциональными переживаниями из-за усталости и буйства гормонов? Определите, как именно вы видите для себя его помощь, в каких действиях, когда именно, в каком временном количестве. Продумайте сами качество помощи вам с учётом реальных возможностей мужа.

Возможно, муж ревнует вас к малышу

Бывает, что изначально в семье женщина считает, что её священная миссия – обеспечить счастье мужа. Супруг является центром её жизни, обожаемый и заласканный. Однако после появления ребёнка он отодвигается очень далеко. А малыш становится центром вселенной. И муж лишается ласки, поддержки и заботы. Незрелый мужчина начинает ревновать любимую и бороться за её внимание. Любым доступным способом, известным и привычным ему. Возможно, ревность отца к ребёнку не осознаваема. И так, вместо поддержки женщина имеет список претензий и требований. Здесь важно донести любимому, что ребёнок общая радость и верно выставить приоритеты.

Напомнить, что муж, то есть отец ребёнка, взрослый, а малыш является человечком, который в прямом смысле слова нуждается в обеспечении жизнедеятельности. И любви обоих родителей. Возможно, необходимо воспользоваться услугами семейного психолога для формирования взросления партнёра и принятия им ответственности. Малыши растут, обучаются самостоятельности и вместе с этим меняются. Они больше не будут прежними. Вместе с их взрослением уходят те моменты, когда они нуждаются в нас максимально, и это трогательно, если подходить к данному факту с любовью.

Позвольте себе нуждаться в помощи

Так вот в этом случае, замечательные вы женщины, позвольте себе нуждаться! Лично для меня это было настоящим уроком. Позвольте себе быть слабой, не идеальной женой и мамой, не всесильной и всемогущей, а настоящей, женственной и нуждающейся. Быть нуждающейся это не слабость. Это забота о себе.
«Мы нуждаемся в позитивной поддержке, мы нуждаемся в человеке, который может нас выслушать, может нам что-то дать. Если мы в этом нуждаемся, то это не значит, что мы слабые.

Это значит, что мы человечны и здоровы. Когда наши нужды удовлетворяются, когда мы верим, что мы заслуживаем этого, мы становимся счастливыми. Также есть времена, когда в дополнение к нашим обычным нуждам, у нас появляются особенные. В такие времена мы нуждаемся в большем, чем способны отдать. Это нормально тоже.

Верьте, что вы заслуживаете заботу о себе. Позвольте заботиться о себе, привлекая помощь и заботу. Возможно не только мужа. Вспомните, какие у вас ещё есть ресурсы, мамы и бабушки, подруги, нянечки.

Проявление терпения и понимания, заботы друг о друге вознаграждаются. Это сложное время и для мам и для пап, когда от отцов требуется зрелость, мужество и сила. Они тоже отдают много энергии и любви, часто без возможности получить обратно столько же. Напоминаю, малыши вырастают и эти сложности не вечны.

Разделение обязанностей и ответственности на обоих родителей оставляют больше пространства для личного времени, для радости.

И это прекрасно, когда малыш точно знает, кто его мама и точно знает кто его папа, когда папа так же значим малышу, как и мама. Бесценно, когда у ребёнка в авторитете оба родителя, и он растёт в любви и видит верную семейную модель, формируя в себе счастливого человека. А мы ведь так хотим счастья нам и нашим детям.

Автор: Попова Юлия. участник программы профессиональной подготовки в области Гештальт подхода.

Читайте также: