Что такое организация рабочего места информатика

Обновлено: 24.06.2024

Техника безопасности и организация рабочего места

ЗАПОМНИТЕ! К каждому рабочему месту подведено опасное для жизни напряжение.

Во время работы следует быть предельно внимательным.

ЗАПОМНИТЕ! Если не принимать мер предосторожности, работа за компьютером может оказаться вредной для здоровья.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:
• Неправильная посадка за компьютером может стать причиной боли в плечах и пояснице. Поэтому садитесь свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку стула. Ноги ставьте прямо на пол, одна возле другой, но вытягивайте их и не подгибайте.
• Если стул с регулируемой высотой, то её следует отрегулировать так, чтобы угол между плечом и предплечьем был чуть больше прямого. Туловище должно находиться от стола на расстоянии 15-16 см. Линия взора должна быть направлена в центр экрана. Если вы имеете очки для постоянного ношения, работайте в очках.
• Плечи при работе должны быть расслаблены, локти — слегка касаться туловища. Предплечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура.
• При напряжённой длительной работе глаза переутомляются, поэтому каждые 5 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-нибудь, находящееся вдали.

Правильная посадка

Самое главное

1. При работе за компьютером необходимо помнить: к каждому рабочему месту подведено опасное для жизни напряжение. Поэтому во время работы надо быть предельно внимательным и соблюдать все требования техники безопасности.

2. Чтобы работа за компьютером не оказалась вредной для здоровья, необходимо принимать меры предосторожности и следить за правильной организацией своего рабочего места.

Объекты окружающего мира

Объекты и множества

Ключевые слова:
• объект
• множество
• общее имя
• единичное имя
• собственное имя
• свойства объектов
• действия объекта
• поведение объекта

Объект — это любая часть окружающей действительности (предмет, процесс, явление), воспринимаемая человеком как единое целое. Объектами принято называть всё то, на что обращено внимание человека.
Так, телефон, стол, книга, кошка — примеры объектов-предметов. Каникулы, учёба, чтение, поездка — примеры объектов-процессов. Гроза, солнечное затмение, снегопад — примеры объектов-явлений.

Имена бывают общими, обозначающими множество объектов, и единичными, обозначающими конкретный объект в некотором множестве.

Объекты изучения в информатике

Разные науки изучают и исследуют разные объекты или одни и те же объекты, но с разных сторон. Например, космические тела изучаются на уроках астрономии, земная поверхность — на уроках физической географии, растительный и животный мир — на уроках биологии, прошлое человечества — на уроках истории, принципы работы некоторых технических устройств — на уроках физики и технологии, пространственные формы и количественные отношения — на уроках математики.

Информатика — наука, изучающая закономерности протекания процессов передачи, хранения и обработки информации в природе, обществе, технике, а также способы автоматизации этих процессов с помощью компьютера.
Объектами изучения в информатике являются информация, информационный процесс, алгоритм, исполнитель, компьютер, включая его аппаратное и программное обеспечение, и т. д.

Признаки объектов

Каждое свойство определяется некоторой величиной и тем значением, которое она принимает. Примеры величин: цвет, материал, форма, длина. Примеры значений: красный, железный, прямоугольный, 2 м.

В таблице 1 приведены объекты, их свойства, а также величины и значения величин, соответствующие этим свойствам.

Таблица 1

Чтобы описать поведение объекта, нужно не просто назвать имена действий, а составить пошаговое описание каждого действия, свойственного этому объекту.

Вопросы и задания

1. Дайте имена объектам:
а) выросшим на грядке;
б) проживающим в Москве;
в) управляющим трактором;
г) посещающим детский сад;
д) находящимся в школе.

2. Приведите примеры:
а) пустого множества;
б) множества, состоящего из одного элемента;
в) множества, состоящего из 10 элементов;
г) бесконечного множества.

4. Вспомните по одному объекту каждого из приведённых множеств и обозначьте его единичным именем в этом множестве:
а) мореплаватель;
б) орфограмма;
в) формула;
г) былина.

5. Назовите общие имена объектов, о которых сообщается в путеводителях. Назовите единичные имена объектов, о которых может рассказать человек после туристической поездки по России.

6. Каким образом можно узнать признаки интересующих вас объектов?

7. Какие свойства можно привести при описании множества объектов? Можно ли для множества объектов привести значения величин? Приведите примеры.

8. Для каждого примера укажите объект, его свойство, определяющую свойство величину и её значение:
а) рыжеволосый человек;
б) семикилограммовый арбуз;
в) фарфоровая чашка;
г) семнадцатидюймовый монитор.

9. Назовите для каждого из приведённых действий два предмета, с которыми указанное действие человек выполняет по-разному: собрать; заполнить; открыть; связать; включить; сложить; измерить; поймать.

11. Приведите примеры пошаговых описаний действий человека. Как их называют?

Практикум к § 1.
"Объекты окружающего мира"

Ресурсы ЕК ЦОР

Ссылки на ресурсы ЕК ЦОР

Cкачать материалы урока

Безопасность, гигиена, эргономика, ресурсосбережение, технологические требования при эксплуатации компьютерного рабочего места.

В данной статье мы рассмотрим вышеописанную тему, она является составляющей раздела средства ИКТ ЕГЭ по информатике, на данный момент времени сложно представить жизнь без применения информационных технологий, современные люди большое количество времени проводят за компьютером. Рассмотрим, как можно организовать безопасную, а главное удобную работу.

Начнём с определения основных понятий темы.

Основные понятия и определения

Безопасностью является состояние защищённости человека, общества либо организации в целом от различных угроз.

Гигиеной является наука, которая изучает влияние различных факторов среды на человека, мы рассмотрим именно производственные факторы. Целью такого влияния является оптимизация благоприятного воздействия.

Эргономика – дисциплина, которая изучает человека либо общество в определённых условиях деятельности.

В настоящее время эргономика изучает функции человека, выполняемые в работе, скорость, с которой он осваивает новые функции, энергию, необходимую для выполнения работы, а также результаты труда.

Интенсивность труда рассматривают в соответствии со следующими науками:

— Макроэкономика (проводят исследования, а также проектирование определённых систем, таких как человек-машина);

— Мидиэргономика (занимается исследованием производных взаимодействий на рабочих местах, а также выполняемых производственных задач);

— Макроэргономика (применяется для исследования и проектирования системы, при условии, что все факторы (технические, организационные и социальные) будут учтены.

Цель макроэргономики – работа всей системы, как одной.

Организация рабочего места

Для получения эффективных результатов в работе рабочее место сотрудника должно быть правильно организовано. Часто в теоретической части ЕГЭ по информатике встречаются вопросы, касающиеся организации рабочего места. Рассмотрим основные правила, которые следует применять:

— Перед планированием организации мест для работников нужно помнить, что их расположение и размеры должны быть в учётом различных факторов и предпочтений человека;

— В приоритете должны быть индивидуальные особенности сотрудников. Если не учитывать эти особенности, может существенно понизиться производительность труда. Важным моментом в при организации рабочих мест является расположение к ним, а также беспрепятственная эвакуация в опасных ситуациях;

— При работе с компьютером должны соблюдаться световые условия, хорошим вариантом для кабинета будет немного рассеянный приглушённый свет;

— Окно не должно располагаться перед вами либо сбоку;

— Так как излучение, исходящее от компьютера позади или с сбоку от него более высокое, чем впереди, нужно установить компьютер в угол кабинета. Таким образом, чтобы другие сотрудники не оказались по расположению сзади либо сбоку вашего монитора и не подвергались излучению;

— Следует купить удобное кресло, сохраняющее правильное расположение сотрудников за компьютером. Наиболее удобным вариантом являются кресла с регулировкой высоты сидения и наклона спинки. Выбирайте спинку кресла, повторяющую изгибы позвоночника;

— При работе с клавиатурой необходимо наличие подставки для запястий;

— Системный блок компьютера не должен сильно шуметь (если шум всё-таки довольно сильный, блок нужно поставить в закрывающийся ящик. Следует помнить, что для этого требуется хорошая вентиляционная система компьютера);

— Клавиатура и монитор компьютера должны быть расположены прямо напротив вас (исключены случаи постановки сбоку или наискосок).

Таким образом, при соблюдении требований к организации рабочего места вашим сотрудникам будет комфортно работать, это влечёт за собой эффективную производительность труда. Немаловажным моментом является то, как сотрудники сидят на рабочих местах, их положение должно исключать напряжение в мышцах. Эту тему изучают в школьной программе 9 класса по информатике, бывают случаи, когда о она встречается на ЕГЭ в виде тестовых заданий. Вспомним, как правильно сидеть за компьютером:

— Нужно сидеть с прямой спиной и опираться на спинку кресла;

— Не стоит сидеть развалившись, так вы быстрее утомитесь и, соответственно, работоспособность будет гораздо сниженной;

— Локти должны располагаться на подлокотниках кресла. Не нужно высоко поднимать запястья или кисти рук, это может быть причиной боли в руках;

— Бёдра должны быть под углом 90 градусов по отношению к телу, колени также под прямым углом по отношению к бёдрам. При таком положении исключено напряжение в мышцах;

— Ноги должны стоять на полу. Не следует скрещивать либо класть ногу на ногу (вы сдавливаете сосуды, тем самым нарушается циркуляция крови);

— Центр экрана монитора должен быть расположен на 15-20 сантиметров ниже глаз;

— Экран монитора должен располагаться на расстоянии 60-70 сантиметров.

Помимо вышеперечисленных требований к организации рабочего места, а также расположением сотрудников за компьютером существуют правила гигиены и требования к электробезопасности.

Для комфортного выполнения должностных обязанностей следует соблюдать определённые правила:

— В кабинете должна производиться влажная уборка и проветривание;

— Перерыв на отдых должен быть через час работы за компьютером;

— Запрещено принимать пищу за рабочим столом. Еда может попасть в клавиатуру и привести к её неисправности. Напитки же могут произвести короткое замыкание.

Также нужно соблюдать требования по работе с электричеством. Рассмотрим требования к электробезопасности:

— Подключение всей техники в организации должно быть к исправному источнику питания;

— Следует использовать бесперебойный источник напряжения (так вы не потеряете несохраненные данные при отключении электричества);

— Провода от компьютеров и другой техники должны быть скрыты и находиться в безопасном месте;

— При вынимании провода следует держать вилку, а не провод.

Таким образом, мы рассмотрели основные определения темы, правила к организации рабочего места, правильному расположению за компьютером, санитарные правила, а также требования к электробезопасности.

Общие вопросы по сдаче ЕГЭ по информатике

У многих выпускников возникают вопросы к процессу проведения ЕГЭ по информатике, поэтому рассмотрим основные моменты, которые следует запомнить:

— Экзамен состоит из двух частей. Первая часть включает в себя двадцать три задания, на которые должен быть дан краткий ответ, а вторая часть содержит четыре задачи, предполагающие развёрнутый ответ, при этом, КИМ включает в себя двенадцать заданий базового уровня, десять – повышенного, вторая часть включает одна задание сложного уровня и три — более высокого;

— Если решить задачи, содержащиеся в первой части, можно получить двадцать три балла, за один правильный момент засчитывается один балл. При решении задач второй части можно набрать двенадцать баллов (за каждый правильный ответ засчитывают два-три балла.). То есть максимальное количество баллов, которые можно набрать – тридцать пять. Таким образом, при решении заданий ЕГЭ по информатике нужно учитывать внимание

В эпоху развития цифровых технологий и автоматизации различных отраслей промышленности подавляющее большинство рабочих мест связано со взаимодействием с компьютером. В связи с этим встает масштабная задача о правильной организации рабочего пространства, включающая множество нюансов равной степени важности:

Как сделать рабочее место комфортным?
Как обеспечить должную безопасность и сохранить здоровье трудящегося?
На какие официальные документы по организации следует ориентироваться?
Как добиться максимальной эргономичности и удобства?

Любому человеку, будь то директор крупной компании или удаленный работник, важно ознакомиться с этими вопросами и ответственно подойти к их разрешению.

Если вы – офисный работник

Пять дней в неделю по восемь часов десятки миллионов сотрудников ходят на работу в офисы и практически все отведенное рабочее время проводят за компьютерами. При таком распорядке дня неправильно оборудованное рабочее место быстро нанесет существенный, а иногда и непоправимый урон здоровью: появятся боли в спине и шее, начнут отекать ноги, упадет качество зрения, могут возникнуть головокружения и мигрени. Чтобы избежать всех этих неприятностей, важно знать существующие нормативы и требования по организации рабочего процесса за компьютером, закрепленные на государственном уровне, внимательно следить за их выполнением, прислушиваться к состоянию своего организма и даже при незначительных нарушениях оперативно обращаться к вышестоящим сотрудникам – начальнику, директору – с целью разрешения этой проблемы.

Квалифицированные специалисты разработали обязательные для соблюдения нормы и рекомендации, которые помогут избавить сотрудников от негативных последствий относительно здоровья.

Как правило, в офисах в одном кабинете находятся несколько работников. В этом случае, минимально допустимое расстояние между компьютерами должно составлять два метра. При этом, не следует располагать их друг напротив друга. Наилучшим вариантом размещения компьютера является угол помещения.

Компьютерный монитор нужно устанавливать так, чтобы экран был удален от глаз сотрудника на пятьдесят сантиметров, а клавиатура – на расстояние от десяти до тридцати сантиметров от корпуса тела.

Во избежание перегрева техники не следует располагать оборудование слишком близко к стене или любым другим объектам.

Дневной и искусственный свет должен падать на рабочую область преимущественно с левой стороны. Отсутствие естественного освещения обязательно нужно компенсировать дополнительными локальными источниками света, помимо общих. Рекомендуется, чтобы характер освещения был рассеянным и равномерным, исключающий наличие темных пятен.

На компьютерном столе лучше всего размещать мелкие объекты: телефон, записную книжку, канцелярские принадлежности со стороны рабочей руки сотрудника.

Многие работодатели избегают выполнения нормы по установке подставки для ног. Сотруднику следует озаботиться этим самостоятельно, чтобы избежать отеков и застоя крови в ногах из-за их постоянного вертикального расположения.

Размещение принтеров обуславливается их типом. Лазерные модели испускают вредные излучения при работе, поэтому их следует располагать на максимально возможном удалении от сотрудников, идеально – в отдельном помещении. Струйные принтеры такой особенностью не обладают и не причиняют вреда организму. Важно учитывать, что печатающие устройства уязвимы перед прямыми солнечными лучами и не терпят соседства с нагревательными приборами.

Нельзя забывать об обеспечении рабочего помещения свежим воздухом. Для этого здание должно иметь хорошую вентиляционную систему, а также системы по увлажнению и кондиционированию воздуха. Не будет лишним традиционное проветривание посредством открытия окон на пять или десять минут.

Процесс организации рабочего места на дому намного проще, чем в офисе – нет нужды оставлять заявки, согласовывать решения и подстраиваться под начальника. Сотрудник, работающий удаленно – сам себе хозяин, и волен обустроить мини-кабинет с максимальным комфортом и удобством, руководствуясь собственными предпочтениями и пожеланиями. Однако, несколькими базовыми рекомендациями все же стоит воспользоваться.

Желательно устроить рабочее место вне пределов спальни . Если планировка и габариты квартиры этого не позволяют, можно использовать метод зонирования пространства: отделить спальное место перегородкой или предметами мебели. Интересным решением станет обустройство балкона или лоджии в качестве рабочего помещения. Однако, в таком случае хозяину следует озаботиться вопросами об их утеплении и перепланировке.

Опытные дизайнеры настоятельно рекомендуют соблюдать следующие правила при организации домашнего офиса и созданию деловой атмосферы:

светлые пастельные цвета стен и потолка обладают светоотражающими свойствами, что благотворно скажется на состоянии зрения, а глаза не будут уставать;
использование зеленого цвета в интерьере благотворно скажется на психологическом настрое и повысит эффективность работы;
важно постараться не перегрузить рабочую поверхность предметами декора и дополнительными аксессуарами. Вполне достаточно будет обойтись одним небольшим растением, которое добавит уюта обстановке;
следует озаботиться хорошим уровнем освещения и правильного расположения светильников – по левую сторону от монитора и на одном уровне с ним;
нельзя избегать приобретения специализированной мебели: компьютерного стола и кресла с подлокотниками и мягкой набивкой.

Помимо основных советов, разнообразить рабочую зону можно с помощью функциональных предметов интерьера: меловой, маркерной или пробковой досок, где удобно располагать заметки, мотивирующие фотографии или составлять наглядный план работы на день или неделю. Обстановка должна максимально стимулировать к работе, но и не отвлекать на побочные мысли и рассуждения.

Нормы СанПиНа

Ключевые требования по обустройству рабочего места – санитарно-эпидемиологические правила и нормы – закреплены в специальном законодательном документе. Их выполнение гарантирует качественную и комфортабельную организацию пространства. На данный момент действующий документ СанПиН значится под кодировкой 2.2.2/2.4.1340-03. Ключевые вопросы касаются: компьютерного стола , кресла и самого компьютера.

Габариты стола должны удовлетворять следующим параметрам: высота может составлять от 68 до 80 сантиметров, глубина – от 80 до 100 сантиметров, ширина – от 80 до 140 сантиметров. Стандартно, столы имеют высоту 75 сантиметров. Такой размер идеально подходит для мужчин, а для женщин, любящих носить каблуки следует выбирать высоту чуть выше. Требование к глубине формируются исходя из диагонали монитора, которая варьируется, как правило, от 20 до 24 дюймов. Важно обеспечить безопасное расстояние от экрана до глаз пользователя. Ширина рабочей поверхности рассчитана для комфортного размещения на ней всех требующихся рабочих принадлежностей и свободного доступа к ним. Помимо традиционного набора офисного работника, включающего: компьютерную мышь, клавиатуру и письменные принадлежности, многим требуется размещать документацию в папках, а иногда и дополнительное техническое оборудование, например, планшеты или контроллеры.

СанПиН предусматривает требования к характеру освещения в помещении. Этому вопросу отведены две главы под номерами 3 и 6. Дополнительные нормы указаны в СНиПе с кодировкой 23-05-95, относящиеся к мерам по охране труда. Яркость освещения рабочей зоны при работе за компьютером должна составлять 300 люксов. В случае, когда должность сотрудника подразумевает работу с документацией, тогда требуется повышенная освещенность – 500 люксов. Распределение света по кабинету должно быть равномерным и сбалансированным.

Полезные привычки при работе за компьютером

Нужно осознавать, что даже самое комфортабельное рабочее место, организованное в соответствии со всеми нормами и требованиями, не может на сто процентов оградить человека от негативных изменений в организме. Страдают нервная, костно-мышечная и венозная системы, а также зрение. Офисные работники склонны ко множеству заболеваний, таких как остеохондроз, астенопия, нарушение осанки и тромбоз. Длительное сидение в одном положении влияет на работу всех органов человека, поэтому важно внести в свой распорядок дня небольшие перерывы на отдых и разминку.

Сотрудники, имеющие преимущественно сидячую работу должны отводить время на активных и подвижный отдых: прогулки в выходные дни, пробежки, занятия в тренажерном зале. Снять усталость также помогут регулярные курсы лечебного массажа.

Ответственность за свое здоровье несете только вы, поэтому не стоит относиться к нему поверхностно и безразлично. Заботьтесь о себе, ведь никто другой этого не сделает!

№ слайда 1

№ слайда 2

Техника безопасности и организация рабочего места. ТБ в кабинете информатики: входите в кабинет спокойно, осторожно, не торопясь, не толкаясь, не задевая мебель, оборудование и только с разрешения учителя; не входите в верхней и влажной одежде; не включайте самостоятельно щит электропитания.

№ слайда 3

ТБ перед началом работы:не размещайте на рабочем месте посторонние предметы;убедитесь в отсутствии видимых повреждений аппаратуры.

№ слайда 4

ТБ во время работы на ПК:включайте и перезагружайте ПК только с разрешения учителя; не трогайте питающие провода и разъёмы соединительных кабелей;не прикасайтесь к экрану и тыльной стороне монитора;работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками; на клавиши нажимайте легко, не задерживая их в нажатом положении; не допускайте резких ударов по клавишам; не вставайте с рабочего места, когда входят в кабинет посетители;не перемещайтесь по кабинету без разрешения учителя;не пытайтесь самостоятельно устранять неисправности в работе аппаратуры; при неполадках и сбоях в работе ПК немедленно прекратите работу и сообщите об этом учителю.

№ слайда 5

ТБ после окончания работы на ПК:выйдите из прикладных программ; с разрешения учителя выключите ПК; наведите порядок на рабочем столе; приставьте стул; сдайте рабочее место учителю.

№ слайда 6

№ слайда 7

Информация. Что это такое и откуда она берется.

№ слайда 8

Информация - это знания и сведения об окружающем нас мире.

№ слайда 9

Глазами люди воспринимают зрительную (визуальную) информациюОрганы слуха доставляют информацию в виде звуков (звуковая информация)Органы обоняния помогают человеку различать запахи (обонятельная информация)Органы вкуса несут информацию человеку о вкусе еды (вкусовая информация)Органы осязания позволяют человеку получать информацию, которая называется тактильной.

№ слайда 10

Виды информации по форме представления Текстовая информация Числовая информация Графическая информация Звуковая информация Видеоинформация

№ слайда 11

Информатика – это наука, занимающаяся изучением всевозможных способов передачи, хранения и обработки информации с помощью компьютера.

№ слайда 12

Компьютер увеличивает возможности человека при работе с информацией: помогает хранить, обрабатывать и передавать информацию.Данные – это информация, представленная в форме, пригодной для хранения, передачи и обработки компьютером.

№ слайда 13

Аналогия между функциями органов человека и функциями устройств компьютера.

№ слайда 14

Читайте также: