Что положено в основу деления эмоциональных компонентов на положительные отрицательные и нейтральные

Обновлено: 28.06.2024

Эмоция—это исток наружу. Это способ самовыражения в жизни. Это характеристика отношения личности к жизни.

Эмоции, выражаемые людьми, можно разделить на две широких категории. Можно считать их противоположными друг другу, или можем просто сказать, что есть разделительная черта, на которой эмоции одного типа превращаются в эмоции другого типа.

Можно назвать два этих типа эмоций "отрицательными" и "положительными". Это не столько оценивающее суждение, как скорее описание основного действия каждой группы. Оценки как "хорошего" или "плохого" не особенно полезны.

Отрицательные эмоции выражают попытку или намерение "исключить". Укрепление собственной позиции за счет других. Держаться подальше от плохих вещей, уничтожать то, что воспринимается как угроза. Отрицательные эмоции подпитываются глубинным страхом неизвестного, боязнью действий других, потребностью контролировать других и удерживать их, чтобы не получить от них вреда.

Положительные эмоции выражают попытку или намерение "включить". Рассматривать что-то в его целостности. Работать над изучением новых точек зрения, больше взаимодействовать с другими, получать удовольствие от того, что лучше делаешь что-то. Положительные эмоции подпитываются глубинным желанием к наслаждению и единству.

Отрицательные эмоции—это, например: безразличие, горе, страх, ненависть, стыд, вина, сожаление, возмущение, злость, враждебность.

Положительные эмоции—это, например: интерес, энтузиазм, скука, смех, сочувствие, действие, любопытство.

В каждой категории есть диапазон разных эмоций. Можно сказать, что некоторые из них более положительны или более отрицательны по сравнению с другими. Но их не обязательно для удобства помещать на линейную шкалу, так как каждая из них—это смесь нескольких элементов.

Некоторые эмоции маскируются как положительные или отрицательные, но на самом деле являются чем-то совершенно другим. Есть разновидность жалости, которая кажется искренней заботой о других, но которая скорее является утешением от того, что кому-то другому еще хуже. Есть скрытая враждебность, которая маскируется под дружественность, и которую сначала может быть трудно распознать. Аналогично некоторые виды злости или слез могут выглядеть отрицательно, но могут на самом деле быть выражением участия и заботы обо всем в целом. Имеет значение не поверхностное внешнее проявление, а лежащий в основе механизм и побуждения.

Положительные и отрицательные эмоции—это противоположности. Невозможно избавиться от одного и оставить только другое. В конечном счете их нужно объединить в одно целое.

Отрицательная эмоция клиента обычно направляет нас к областям, которые нужно проработать. Она показывает нам, что здесь есть что-то, с чем личность не справляется. Мы делаем так, чтобы она справлялась с этим, и преобразуем его во что-то более полезное и радостное.

Отрицательные эмоции полезны как стимул уйти от нежелательного. Положительные эмоции полезны как стимул двигаться к желательному.

Неприятности появляются тогда, когда части этой системы застревают. В особенности когда функции эмоций меняются на противоположные и личность начинает двигаться к тому, чего она не хочет. Поэтому застрявшие отрицательные эмоции—первоочередная цель для процессинга.

Люди могут выражать всевозможные сочетания этих эмоций. Некоторые люди почти всё время остаются застрявшими в отрицательной эмоции, например в горе. Другие остаются застрявшими в положительной, например в удовлетворенности, и не умеют переживать отрицательных эмоций, даже когда это нужно.

Некоторые люди в стрессовых ситуациях реагируют в соответствии с определенными эмоциональными шаблонами. Например, у человека может быть скрытое горе или страх, которые включаются определенными обстоятельствами. Небрежное замечание может нажать кнопку, высвобождающую затаенную злость.

Цель процессинга в том, чтобы сделать людей более подвижными в эмоциях, способными использовать любую самую подходящую эмоцию, и умеющими при необходимости использовать весь их диапазон. Гибкая и подвижная личность скорее всего предпочтет жить в положительном умонастроении. Но на самом деле цель— объединение в одно целое, выход вообще за рамки идеи положительное/отрицательное.

© Все права принадлежат авторам и издателям.
Информация на данном сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, чтобы Вы могли читать книги онлайн бесплатно без регистрации.
DMCA

Я тысячу раз говорил тебе, что …
Сколько раз надо повторять …
О чём ты только думаешь …
Неужели тебе трудно запомнить, что …
Ты становишься …
Ты такой же, как …
Отстань, некогда мне …
Почему Лена (Настя, Вася и т.д.) такая, а ты – нет …Слайд 7.

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы. –М.: ВАКО, 2008.
Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Начальная школа. 1-4 классы + Новые собрания. М.: ВАКО, 2005.
Елена Барковская. Тепло семьи // Школьный психолог. – Первое сентября. – 2008 — №10
Модуль 4. Здоровье и эмоции. // Школьный психолог. – Первое сентября. – 2009. — №14
Юлия Черкашина. Ребёнок и эмоции.// Начальная школа. – Первое сентября. – 2009. — №11

Дистанционное обучение педагогов по ФГОС по низким ценам

Вебинары, курсы повышения квалификации, профессиональная переподготовка и профессиональное обучение. Низкие цены. Более 13800 образовательных программ. Диплом госудаственного образца для курсов, переподготовки и профобучения. Сертификат за участие в вебинарах. Бесплатные вебинары. Лицензия.

Евсеенко Светлана Валерьевна

Республика Коми, г. Сыктывкар

МАОУ "СОШ № 21 с углублённым изучением немецкого языка"

Учитель начальных классов

Родительское собрание: Эмоции положительные и отрицательные

Продолжительность: 35 минут

Родительское собрание

Тема: Эмоции положительные и отрицательные

Форма проведения: Семейный совет, работа в группах.

Класс: 2 класс.

Оборудование: мультимедиа — проектор, ПК, экран, раздаточный материал в виде треугольников красного и жёлтого цвета, бумага, ручки, цветные маркеры, мешочек .

Цель: Выработать с родителями оптимальные требования и условия для формирования позитивных эмоций ребёнка.

Познакомить родителей школьников с такими понятиями, как положительные и отрицательные эмоции;

Формировать у родителей понимания необходимости устранения у ребёнка негативных эмоциональных состояний для сохранения здоровья, успешной учебной деятельности, в общении со сверстниками и окружающими.

Войдя в класс, родители получают на выбор треугольник красного и желтого цвета и в зависимости от этого рассаживаются за столы, на которых стоят маячки соответствующего цвета.

1. Вступительное слово учителя.

Спасибо вам, что Вы, отложив все свои многочисленные хлопоты и заботы, несмотря ни на что, пришли к нам на деловой разговор по проблемам воспитания.

Я надеюсь, что сегодняшний разговор поможет избавиться от конфликтов и ссор, поможет нам понимать своих детей. Проведём мы сегодня родительское собрание в форме семейного совета.

2. Введение в тему собрания.

- Собираясь на собрание, а возможно, после того как вы переступили школьный порог, в вашем сердце поселились мысли и чувства. Поделитесь, пожалуйста своими ощущениями. (ожидание, любопытство, тревога и др).

Вы можете представить себе человека, который никогда не смеется, не плачет, не удивляется, не сердится, не боится. И действительно, все мы в различные моменты своей жизни то радуемся, то огорчаемся, то восхищаемся.

- Сегодня наш разговор пойдёт о человеческих эмоциях.

3. Понятие - эмоции.

-Так что же такое эмоции? (высказывания родителей) - слайд 1-2.

К эмоциям человека относят:

настроение (общее стойкое актуальное эмоциональное состояние человека, определяющее его общий тонус и активность);

страсть (сильная, все себе подчиняющая увлеченность человека кем-либо или чем-либо);

аффект (яркое, кратковременное эмоциональное переживание, например горе при потере близкого человека, гнев при измене, радость при успехе);

чувства (высшие человеческие эмоции, связанные с теми людьми, событиями, предметами, которые для данного человека являются значимыми);

стресс (состояние сильного общего напряжения, возбуждения в трудных, необычных, экстремальных условиях). слайд 3.

- Все эмоции делятся условно на две категории. Как вы думаете какие? (высказывания родителей).

Для учителя: Эмоции условно можно разделить на две категории: отрицательные и положительные. Отрицательные эмоции, это - эмоции разрушения (гнев, злоба, агрессия) и эмоции страдания (боль, страх, обида). Положительные эмоции, это – эмоции радости и добра. слайды 4,5.

4. Выделение проблемы

- Наблюдая за детьми, приходиться констатировать, что эмоции страдания и разрушения им ближе, чем эмоции радости и добра.

- Ваши наблюдения и мнения по этому высказыванию? (Обмен мнениями)

5. Поиск решения проблемы. Работа в группах.

1. Отрицательные и положительные эмоции.

-Приведите примеры ситуаций из вашей жизни, связанные с отрицательными и положительными эмоциями.

- Так, когда же, при каких условиях, возникают отрицательные эмоции, а когда положительные эмоции? (Работа в группах.)

- К чему могут привести частые отрицательные проявления эмоций? (стимулируют развитие неврозов, разрушают здоровье ребёнка, мешают в общении со сверстниками и окружающими)

Для учителя: Положительные эмоции появляются у человека, когда его любят, понимают, признают, уважают, принимают. Отрицательные - при неудовлетворении потребностей в любви, признании и т.п.

Человек по своей природе весьма эмоционален: все, с чем он сталкивается в повседневной жизни, вызывает у него ту или иную реакцию, то или иное отношение, те или иные чувства. Даже одна и та же ситуация может вызвать множество разных чувств. Эмоции и чувства – понятия сходные. Но нельзя однозначно утверждать, что положительные эмоции всегда оказывают активизирующее влияние на деятельность человека, а отрицательные – тормозящее.
В зависимости от особенностей конкретного человека и конкретной ситуации влияние тех или иных эмоций может быть различным. Например, страх в одном случае может лишать человека способности к действию, в другом же, наоборот, побуждать к активности.

2. Формирование положительных эмоций.

- Как же формировать положительные эмоции? На что же в первую очередь следует обратить внимание? (работа в группах.)

- Первое на, что следует обратить внимание, это на самого себя, не являюсь ли я инициатором тех отрицательных эмоций ребёнка?

- Перед вами лежат листочки бумаги. Запишите на них выражения, запрещённые в общении с ребёнком (для одной группы). Другая группа напишет рекомендуемые и желательные выражения в общении с ребёнком в семье.

Возможные варианты:

При общении с детьми не рекомендуется употреблять следующие выражения:

Я тысячу раз говорил тебе, что …

Сколько раз надо повторять …

О чём ты только думаешь …

Неужели тебе трудно запомнить, что …

Ты такой же, как …

Отстань, некогда мне …

Почему Лена (Настя, Вася и т.д.) такая, а ты – нет …Слайд 7.

При общении с детьми рекомендуется употреблять следующие выражения:

Ты у меня самый умный (заботливый, внимательный и т.д.)

Как хорошо, что у меня есть ты.

Ты у меня молодец.

Я тебя очень люблю.

Как ты хорошо это сделал, научи и меня этому.

Спасибо тебе, я тебе очень благодарна.

Если бы не ты, я бы никогда с этим не справился. Слайд 8,9

- Объясните, какие цвета вы выбрали для своих рисунков и почему?

– Настроение – это душевное состояние человека. Подумайте, какое настроение у вас в цвете в данный момент.
Для учителя: Анализируя рисунки, учитель говорит, что теплые тона в рисунке означают, что у его автора настроение доброе, веселое, светлое, радостное, а холодные – мрачное, сердитое, угрюмое.
- Давайте избавимся от плохого настроения:

Учитель дает задание родителям на бумаге написать слова, обозначающие отрицательные эмоции. Затем он предлагает избавиться от плохого настроения с помощью волшебного мешочка: сложить в него все отрицательные эмоции, которые родители зафиксировали в виде записок. Пусть они там и находятся и как можно реже выходят наружу.

6. Рефлексия.

- Поделитесь своими мыслями и чувствами, по теме нашего собрания. Может кто-то открыл для себя что-то новое, о чём- то задумался, что-то решил…(обмен впечатлениями об услышанном в ходе собрания) Слайд 10.

7. Итог собрания.

- Подошла к концу наша очередная встреча. Хочется пожелать, чтобы вы были более внимательны к своим детям, к их эмоциям, любите их, помогайте справляться с отрицательными эмоциями, разрушающими здоровье ребёнка, мешающими общению с окружающими. Хочется, чтобы наша встреча оказалась для вас полезной, вызвала раздумья, желания построить взаимоотношения в семье по- новому.

Ожидаемый результат:

При работе в группах:

- Снятие страха перед самостоятельным высказыванием;

- Закрепляется чувство удовлетворённости, взаимопомощи от совместного труда и творчества;

По теме собрания:

- Помощь в устранении у ребёнка негативных эмоциональных состояний для сохранения здоровья, успешной учебной деятельности, в общении со сверстниками и окружающими, развитии волевых качеств.

- Взаимопонимание между членами семьи.

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы. –М.: ВАКО, 2008.

Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Начальная школа. 1-4 классы + Новые собрания. М.: ВАКО, 2005.

Елена Барковская. Тепло семьи // Школьный психолог. – Первое сентября. – 2008 - №10

Модуль 4. Здоровье и эмоции. // Школьный психолог. – Первое сентября. – 2009. - №14

Юлия Черкашина. Ребёнок и эмоции.// Начальная школа. – Первое сентября. – 2009. - №11

Приложение 1.

В ДНЕВНИК РОДИТЕЛЕЙ

Рекомендации по развитию
положительных эмоций вашего ребенка

Папы и мамы! Дедушки и бабушки! Помните!

• Душевная копилка ребенка работает день и ночь. Ее ценность зависит от того, что мы туда бросаем.

• Даже требования, которые вы предъявляете, должны быть наполнены любовью и надеждой.

• Научитесь слушать своего ребенка в радости и в горести.

• Наказывая своего ребенка, оставайтесь рядом с ним, не избегайте общения с ним.

• Станьте для своего ребенка примером для подражания в проявлении положительных эмоций по отношению к членам своей семьи и к другим людям.

• Обнимайте и целуйте своего ребенка в любом возрасте.

• Не разговаривайте со своим ребенком с равнодушным и безразличным лицом.

• Заводите свои красивые, добрые и светлые ритуалы общения, которые сделают вашу жизнь и жизнь вашего ребенка теплее и радостнее.

Ритуалы, которые нравятся детям

• Перед уходом в школу получить объятие родителей и напутственное слово или жест.

• По возвращении из школы рассказать о своих удачах и проблемах и получить слова поддержки и участия за чашкой чая.

• В выходной день обсудить прожитую неделю и значение ее для детей и родителей.

• Посидеть в сумерках при свечах рядом с мамой и папой.

• На ночь послушать сказку и быть заботливо укрытым.

• В свой день рождения получать сюрпризы и устраивать их для других членов семьи.

• Вместе с мамой готовиться к празднику и печь вкусный торт.

• Посидеть с мамой и папой, взявшись за руки, во время своей болезни и попросить у них любимую еду или что-то такое, чего очень давно хотелось.

Читайте также: