Боюсь сдавать на права что делать

Обновлено: 02.07.2024

Каким бы спокойным ни был человек, перед ответственным днём всегда начинаются переживания. Перед сдачей любого экзамена тяжело себя контролировать, а что уже говорить об экзамене по вождению, где всё время надо думать, как плавно выжать сцепление и переключить передачу! Но существует несколько правил, с помощью которых удастся успешно сдать экзаменационные задания и обрести статус водителя.

Подготовьтесь к ответственному дню

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

За несколько дней до экзамена обсудите с инструктором ваши слабые стороны. Кому-то может тяжело даваться теоретическая часть, а некоторым – выполнение объездов, переключение передач или парковка. Зная свои недостатки, вам удастся за 2-3 дня наверстать упущенный материал и поработать над недочётами. Не менее важно практиковаться ездить при разных погодных условиях, чтобы быть готовыми ко всему. Ехать в хмурый дождливый день гораздо тяжелее, нежели в ясную погоду. Когда вы испытаете на себе все трудности водителя, экзамен будет казаться чем-то несущественным и легко преодолимым.

Познакомьтесь с автомобилем и маршрутом

Даже самый опытный водитель привыкает к своему авто, и ему нелегко быстро приспособится к другой машине. А что говорить о тех, кто за рулем всего несколько недель? Поэтому автоинструкторы рекомендуют, если это возможно, сдавать экзамен на том же автомобиле, на котором вы учились вождению.

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

Перед сдачей экзамена важно найти баланс между волнением и стрессом. Если небольшое волнение, обеспечивающее организм дозой адреналина, поможет выйти победителем из любой ситуации, то стресс и паника только навредят. Чтобы не нервничать слишком много, уделите внимание питанию и сну. В ночь перед ответственным днём нельзя стараться выучить всё, что не удалось познать за время курса. Накануне лучше примите горячую ванну с эфирными маслами, послушайте релаксирующую музыку и хорошенько выспитесь. Это позволит избавиться от усталости и переживаний. Нельзя резко менять привычный рацион. Максимум, что можно перед самым экзаменом, – съесть горстку орехов или сухофруктов, запив их травяным чаем.

Выберите удобную одежду и обувь

Помните, что экзаменатор ставит оценку не за роскошное платье или модную бижутерию, а за ваши знания. Прежде всего подумайте о практичности и комфортности одежды, пусть даже если это будут не самые модные джинсы и старый уютный свитер.

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

Особое внимание уделите обуви: она должна быть без высоких каблуков. Лучше, если на ботинках или балетках не будет украшений,подвесок и других лишних элементов, которые могут зацепиться за педаль и привести к беде.

Если перед экзаменом не удалось успокоиться, и нервы на пределе, можно воспользоваться дыхательной гимнастикой. Сначала нужно глубоко вдохнуть, потом выдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд. Упражнение повторяют 5-10 раз, отстраняясь от разных мыслей и беспокойства. Очень важно отказаться от курения перед экзаменом. Пагубная привычка может привести к повышению кровяного давления, что отрицательно скажется на концентрации во время сдачи практических навыков.

Что можно и что нельзя делать перед самым экзаменом

В день экзамена запрещается принимать успокаивающие таблетки, поскольку они снижают уровень внимательности. Если совсем не знаете, чем снять нервное напряжение, то выпейте утром стакан тёплого травяного чая.

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

Не забудьте взять с собой паспорт и документы об успешном окончании автошколы. Чтобы не опоздать, с вечера переведите часы на 5 минут вперёд. Лучше прийти немного раньше, нежели бежать сломя голову, переживая о возможном опоздании. На время испытания отключите мобильный телефон, чтобы неожиданный звонок не отвлёк вас в ответственный момент.

Покажите свои сильные стороны

Залог успешной сдачи экзамена по вождению – отменное прохождение практической части курса. Если есть возможность объяснять свои действия во время управления автомобилем, делайте это. При принятии того или иного водительского решения расскажите инспектору, почему вы делаете так, а не иначе. Таким способом вы заработаете себе небольшой бонус. Разумеется, не стоит комментировать каждое переключение передачи, однако более значимые решения лучше объяснить. Если комментирование вас сильно отвлекает, тогда лучше обойтись без него.

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

Будьте готовы к неожиданностям

Настройтесь на неожиданные ситуации на дороге. Дорожное движение всегда меняется. Если вы привыкли ездить по спокойным улицам, будьте готовы к тому, что вам придётся обгонять другую машину или пропускать пешеходов там, где им запрещён переход. Отсутствие паники – залог успешной сдачи экзамена.

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

Не стоит отчаиваться после совершения ошибки. Часто будущие водители делают один неверный манёвр – и расстраиваются, теряют желание продолжать и не сдают практическую часть экзамена.

10 советов для успешной сдачи экзамена по вождению

Покидая автомобиль, вежливо попрощайтесь, даже если экзамен закончился не так, как вы ожидали. Не стоит портить отношения с инспектором, ведь вполне возможно, что пересдавать вы будете именно ему. Выучите правила дорожного движения, соблюдайте их при вождении, сохраняйте спокойствие и не опускайте руки. И тогда заветное удостоверение станет вашим!

Волнение от неуверенности. Неуверенность от незнания. Когда инструктор вас натасксет до автоматизма, волнение пройдёт.

Отчасти вы конечно правы, чем больше тренируешся, тем больше шансов. Но боюсь, что в моем случае не фсё так линейно.

Я же вам писал, что последний раз засыпался там, где за день до этого 15-20 раз подряд везжал на чилле, на расслабоне. Значит есть какой-то зажим. Мне нужно понять, почему так происходит, и снять, купировать это состояние.

Я же вам писал, что последний раз засыпался там, где за день до этого, 15-20 раз подряд, везжал на чилле, на расслабоне. Значит есть какой-то зажим. Мне нужно понять, почему со мной так происходит, и снять, купировать это состояние.

Отчасти вы конечно правы, чем больше тренируешся, тем больше шансов. Но боюсь, что в моем случае не фсё так линейно. Я же вам писал, что последний раз засыпался там, где за день до этого 15-20 раз подряд везжал на чилле, на расслабоне. Значит есть какой-то зажим. Мне нужно понять, почему так происходит, и снять, купировать это состояние.

Это всё что я запомнил садясь в машину. Долго не мог воткнуть первую, никак не мог сообразить что сцепу не выжал. В итоге мало того что поехал на ручнике, так ещё и без разрешения. Ток тронулся и сразу заглох.. Инспектор ахренел, и изгнал меня из машины.. Мой первый экзамен длилсяя 15 секунд. Отдал штуку чтоб посидеть рядом с гаишником.

Отчасти вы конечно правы, чем больше тренируешся, тем больше шансов. Но боюсь, что в моем случае не фсё так линейно. Я же вам писал, что последний раз засыпался там, где за день до этого, 15-20 раз подряд, везжал на чилле, на расслабоне. Значит есть какой-то зажим. Мне нужно понять, почему со мной так происходит, и снять, купировать это состояние.

Это невозможно) в смысле, расслабиться, Ваша ответственность не позволит.
Как на обычном экзамене, когда попался билет, который знаешь, а рассказать не можешь)

Это невозможно) в смысле, расслабиться, Ваша ответственность не позволит. Как на обычном экзамене, когда попался билет, который знаешь, а рассказать не можешь)

У вас было такое? Как вы справлялись?
Мне вот это больше интнресно, чем советы увеличеть кол-во занятий и ли даать.

У вас было такое? Как вы справлялись? Мне вот это больше интнресно, чем советы увеличеть кол-во занятий и ли даать.

У меня это всегда)) на любом ответственном мероприятии меня парализует и я делаю все на автомате. Помогает только практика. Но, к сожалению экзамены это как раз тот случай, когда частую практику сложно себе позволить.

Шенген обязателен+ международные права + грин кард на СВОЮ машину. Либо доверенность, но при ДТП могут быть проблемы, если машина на другого оформлена.

странно , у нас в группе не было ни одного такого случая , основная и распространённый проблема , это ПДД
Я на мотоцикл потом ещё один сдавал , вообще без проблем

странно , у нас в группе не было ни одного такого случая , основная и распространённый проблема , это ПДД Я на мотоцикл потом ещё один сдавал , вообще без проблем

Осенью из группы в 22 чел.сдали 0. (НОЛЬ Карлл!!) Ну это конечно изряда вон. Но и сегодня сдают если 1 и 3х то это хорошо. Таковы реалии.

Раньше вообще все было гораздо проще. В моём случае, когда была одна камера, иструктор просто сел бы на моё место и проехал маршрут. А ещё раньше, когда камер небыло и этим бы никто не заморачивался. Осенью из группы в 22 чел.сдали 0. (НОЛЬ Карлл!!) Ну это конечно изряда вон. Но и сегодня сдают если 1 и 3х то это хорошо. Таковы реалии.

нас в "путяге" учили , что транспортное средство , это твоё "железное тело" , рычаги , педали и руль связующие звенья с твои телом

Щас всё по другому. Ситуация изменилась. Впрочем, будь я помоложелет этак на 10-15 наверное тоже сдал без особых проблем.

Экзамен в ГИБДД — то, чего одновременно и ждут, и боятся ученики автошкол. Вы уже выучили правила дорожного движения, откатали площадку и город, сдали экзамен в автошколе. Остался самый волнительный этап — экзамен в ГИБДД. Рассказываем, как не паниковать в этот важный день.

За пару недель до экзамена:

Основа успешной сдачи экзамена — это, конечно, подготовка. Если вы не уверены, что хорошо знаете маршрут — обязательно возьмите дополнительные уроки. А если сомневаетесь в ПДД, то еще несколько раз прорешайте дополнительные билеты — решать билеты можно в приложении по дороге на пары, работу и куда угодно. Поймите, какие пробелы у вас есть и перечитайте теорию по ним — ведь время еще есть.
Найдите информацию о том, какие сложные моменты могут встретиться на маршруте и как вы можете их решить. Все охватить невозможно, но некоторые ситуации повторяются из раза в раз на каждом экзамене. Если в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь задать вопрос вашему инструктору. , со знакомыми, которые недавно сдали экзамен. И не забудьте посмотреть местные форумы, там иногда рассказывают о маршрутах.
Помните о цели своего обучения. Зачем вы пошли учиться на права? Устали ездить на общественном транспорте? Возить детей в сад или ездить на работу? Хотите сменить деятельность или больше путешествовать? Прокатиться под любимую песню по ночному городу? Думайте о цели, о том, как вы ее достигли и ездите за рулем. Представляйте разные ситуации, когда вы за рулем, и это доставляет вам удовольствие и упрощает вам и вашим близким жизнь: подвезли друга на работу в дождь, забрали маму поздним вечером из гостей. Думайте о том, какой комфорт вам доставят водительские права.

За несколько дней до экзамена:

За несколько дней до часа Х начинайте психологическую подготовку — в свободное время прокручивайте в голове маршрут, на котором состоится экзамен. Вспоминайте, какие действия нужно предпринять перед нерегулируемым пешеходным переходом или во время проезда по кольцу. Если у вас нет свободного времени в течение дня, делайте это перед сном.
Представьте, что день экзамена уже наступил: как вы себя ведете? Что делаете утром, как добираетесь, как садитесь в автомобиль, здороваетесь с инструктором и так далее — визуализируйте этот день только в позитивном ключе. Представьте, как вы сдали экзамен, как ставите роспись в экзаменационный лист, и сотрудник ГИБДД приглашает вас в ближайшее время забрать права.
Постарайтесь найти среди своих близких тех, как кто-то сдал экзамен с первого раза. Если смогли они, сможете и вы!

За день до экзамена:

Накануне экзамена каждому хочется успокоиться, и поэтому некоторые ученики прибегают к спорным средствам — успокоительным лекарствам или алкоголю. Мы советуем забыть об этих способах, ведь такие вещества замедляют реакцию и притупляют внимание.
Не забудьте с вечера решить, что надеть, посмотрев прогноз погоды. На экзамене вам должно быть тепло и удобно. Выбирайте мягкие ткани и комфортную обувь.
С вечера соберите необходимые документы: паспорт РФ с действующей пропиской, свидетельство об окончании автошколы, медицинскую справку. Продумайте заранее, во сколько вам нужно проснуться, как долго собираться и каким образом вы будете добираться до места проведения экзамена. С утра ваша голова не будет забита лишней информацией, ведь вы все решили накануне.
Лечь спать лучше пораньше — крепкий здоровый сон делает человека отдохнувшим и бодрым, что так необходимо в важный день.
Прокрутите в голове перед сном, как вы сдаете экзамен. Какие действия совершаете. Если вы сдаете площадку или город, помните о том, как важно пристегнуться, отрегулировать кресло и зеркало, чтобы было удобно и безопасно. Мысленно проедьте по маршруту, вспомните сложные моменты.

В день экзамена:

Удачи вам! У вас все обязательно получится!

Читайте наш текст о том, как будет проходить экзамен в ГИБДД в этом году.

Во сколько лет идти учиться на права?

Отчасти вы конечно правы, чем больше тренируешся, тем больше шансов. Но боюсь, что в моем случае не фсё так линейно. Я же вам писал, что последний раз засыпался там, где за день до этого, 15-20 раз подряд, везжал на чилле, на расслабоне. Значит есть какой-то зажим. Мне нужно понять, почему со мной так происходит, и снять, купировать это состояние.

Это невозможно) в смысле, расслабиться, Ваша ответственность не позволит. Как на обычном экзамене, когда попался билет, который знаешь, а рассказать не можешь)

У вас было такое? Как вы справлялись? Мне вот это больше интнресно, чем советы увеличеть кол-во занятий и ли даать.

странно , у нас в группе не было ни одного такого случая , основная и распространённый проблема , это ПДД Я на мотоцикл потом ещё один сдавал , вообще без проблем

Читайте также: