Какой график работы лучше

Обновлено: 17.05.2024

Трудовым законодательством предусмотрено сразу несколько режимов (графиков) распределения рабочего времени. Каждый работодатель обязан разработать и установить такой рабочий график, который бы не противоречил законодательным нормам, отображённым в Трудовом кодексе и локальных документах, а также удовлетворял производственные или коммерческие потребности данного юридического лица.

Режим работы может быть установлен локальными документами, например, коллективным договором или специальными правилами, зафиксированными в письменном виде. Обычно эти документы согласовываются с профсоюзными органами, чтобы избежать ненужных споров с рабочим коллективом.

Такой график является индивидуальным для каждого отдельного предприятия, организации или компании, так как отражает характерные особенности деятельности юридического лица. Однако существуют общие правила составления графиков, которые необходимо учитывать работодателям.

Законодательство

Как было сказано выше, существует несколько видов рабочих графиков, которые устанавливаются согласно Трудовому кодексу.


Понятие режима рабочего времени рассматривается в 100-й статье ТК.

Судебное решение

Оно касается, прежде всего, продолжительности недели. Работники могут трудиться пять или шесть дней. Также выходные могут предоставляться по скользящему графику. А в отдельных случаях устанавливается неполная неделя. Кроме того, статья определяет, сколько часов в день сотрудники могут быть заняты своими трудовыми обязанностями.

  1. Работа по ненормированному графику устанавливается согласно 101-й статье ТК. Это особый режим трудовой деятельности, когда отдельные работники эпизодически привлекаются к труду вне зависимости от основного рабочего графика.
  2. Гибкий рабочий график устанавливается согласно 102-й статье ТК. Такая трудовая деятельность подразумевает смену или день, продолжительность которого определяется по согласованию (договорённости) заинтересованных сторон.
  3. Работы по сменному графику устанавливаются согласно 103-й статье ТК. Такой рабочий режим необходим в случаях, когда основная производственная деятельность не укладывается в стандартный рабочий восьмичасовой день. Например, работодатель не может остановить доменные печи или любой другой производственный цикл.

Учёт отработанного времени (его суммирование) производится на основании 104-й статьи ТК. Например, максимальная недельная занятость не должна превышать 40 часов. Учётный период для отдельного юридического лица не может превышать одного года. А для работников, занятых опасным или вредным для здоровья трудом, учёт ведётся по трёхмесячным циклам.


Также согласно 105-й статье ТК допускается деление рабочего дня (смены) на части, если такое деление не нарушает производственные процессы.

Такое деление осуществляется при согласовании графика с профсоюзными органами, и отображается в локальных документах.

Основные виды и их особенности

Односменный график

По обычному или односменному графику трудится большинство работающих граждан. Это самый распространённый рабочий режим.

оформление бумаг о трудоустройстве

Учёт отработанного времени для такого графика может производиться по дням, неделям или по суммированному принципу за определённый период (например, за три месяца для опасных работ). Если учёт ведётся по дням, любая трудовая деятельность, выходящая за пределы установленной нормы, будет считаться сверхурочным трудом (на основании 99-й статьи ТК).

Работодатель может установить следующее количество рабочих дней:

  • пять в одну неделю;
  • шесть в одну неделю;
  • или установить скользящий режим предоставления отдыха (по графику);
  • ввести суммированный учёт отработанных часов (например, это удобно при совместительстве).


Минимальная продолжительность учётного периода, если он был установлен на предприятии, составляет один месяц, а максимальная равна одному году.

При таком учёте часов работодатель должен следить, чтобы ежедневная норма не очень сильно отличалась от стандартной занятости (например, если на предприятии один день равен 7 часам работы, к этой же цифре стремится график, составленный по суммарному учёту).

Суммарный подсчёт актуален для тех видов работ, где трудно соблюсти общую установленную норму.

Ненормированный график

Проверка компании

Под ненормированным графиком подразумевают трудовую деятельность, выходящую за пределы стандартного графика, принятого на предприятии. Обычно к такой деятельности работодателем привлекаются только определённые категории сотрудников или отдельные работники. Труд носит эпизодический (временный) характер.

При этом перечень лиц, которые могут привлекаться на сверхурочные работы, чётко отображён в одном из локальных документов (например, в коллективном договоре или во внутреннем распорядке).

Принцип такой трудовой деятельности заключается в том, что работник задерживается на рабочем месте по просьбе работодателя и выполняет порученное ему производственное задание. В отдельных случаях сотрудники вызываются до начала смены или рабочего дня.


Согласно 60-й статье ТК работодателям запрещено требовать от сотрудника выполнения обязанностей, не оговорённых в трудовом договоре!

Также недопустимо поручать труд, отличающийся по своему характеру от основной профессии или квалификации (например, бухгалтер не может убирать цеха).

Следует учитывать, что перечень работников, привлекаемых к сверхурочным работам, может быть предусмотрен отраслевыми или ведомственными, а также региональными нормативными актами.

  • технический, управленческий и административный персонал;
  • лица, трудящиеся по своему усмотрению (сами распределяющие рабочее время);
    лица, занятые по раздробленному рабочему графику.

Бухгалтерия

Работодатель должен понимать, что любая сверхурочная работа поручается сотруднику только с его письменного согласия. В принудительном порядке работника можно вызвать только в экстренных ситуациях, например, для ликвидации последствий техногенной аварии.

Согласно 119-й статье ТК такой труд компенсируется работодателем: сотрудник может получить доплату по двойному тарифу либо оформить дополнительный отпускной период с оплатой.

Гибкий график работы

Устанавливается только для определённых категорий работников (например, беременных или имеющих детей сотрудниц, лиц, присматривающих за инвалидами, и так далее).

Такой график устанавливается через подписание дополнительного соглашения, которое может носить как срочный, так и бессрочный характер.

На основании соглашения руководством издаётся приказ, позволяющий изменить стандартный график для конкретного работника.

Работа по гибкому графику неприемлема на предприятиях, работающих непрерывно. Также она не устанавливается в условиях трёхсменной трудовой деятельности. Если установлено две смены, но на стыках этих смен отсутствуют свободные места, установить такой график также не представляется возможным.

Офисная рутинная работа

Рабочий график может быть:

  • полностью гибким, когда работник сам выбирает время прихода на рабочее место и ухода домой (в пределах одной смены или дня!);
  • фиксированным, когда дополнительным соглашением установлены часы выхода и ухода с работы.

Чаще такие графики устанавливаются при односменной работе пять или шесть дней в неделю. При этом не меняются условия оплаты труда, начисления стажа и предоставления льгот, так как такой график обусловлен особыми бытовыми или социальными условиями (предоставляется студентам, беременным женщинам, молодым матерям).

Сменный график

Посменная работа или сменный график также достаточно распространённая трудовая практика, позволяющая обеспечить беспрерывную деятельность юридического лица. При этом каждый из работников за учётный период, например, за месяц или неделю, успевает поработать в разных сменах. Не допускается работа в течение двух смен подряд! (103-я статья ТК)

При установлении такого режима работодатель ориентируется на мнение профсоюзной организации — необходимо получить её согласие. А согласно 110-й статье ТК работники, занятые посменной трудовой деятельностью, должны еженедельно отдыхать не менее 42 часов.

За работу в ночных сменах устанавливается доплата к основному окладу (её размеры фиксируются в коллективном и трудовом договоре).

Вахтовый график

Документы

Работа вахтовым методом также относится к сменному виду трудовой деятельности. Сотрудник обязан трудиться вне места своего постоянного проживания, и при этом не может вернуться домой на ночь или в выходные дни.

Такой рабочий график полностью оправдан при осуществлении работ в тяжёлых природных условиях, или при сокращении их сроков (например, при строительстве важных производственных объектов, ремонтных работах особой важности).

Рабочие обеспечиваются жильём в специальных посёлках на период выполнения работ. Также им устанавливается доплата за такой труд.

По общепринятым нормам одна смена не может превышать по длительности 12 часов, а средняя продолжительность одной вахты составляет месяц. В исключительных случаях такие выездные работы могут продлеваться на срок до трёх месяцев (299-я статья ТК). Сверхурочные работы компенсируются предоставлением дополнительного отдыха с оплатой.

как рассчитать больничный лист

Как отвечать на вопросы на собеседовании при устройстве на работу вы узнаете в нашем материале.

Вся нужная вам информация по расчету больничного листа находится на нашем ресурсе. Целевая статья, написанная нашими профессионалами, содержит всю информацию на эту тему.

Как решить вопрос с оплатой больничного уже после вашего увольнения — читайте тут.

Раздробленный рабочий график


Раздробленный рабочий день устанавливается в зависимости от характера производственной деятельности.

Если в течение дня или смены наблюдается снижение интенсивности работ, они могут быть разделены на части (раздроблены).

Работа в офисе

Чаще всего такой график устанавливается в сфере обслуживания населения, в организациях связи, на транспортных предприятиях, осуществляющих пассажирские перевозки, в торговой сфере. При этом работодатель не должен превышать ежедневной нормы, установленной для рабочего времени.

Данный тип графика фиксируется в локальных документах с согласия профсоюзной организации.

В трудовом законодательстве нет указаний количества частей, на которые можно раздели день или смену. Обычно применяется деление на две части с двухчасовым перерывом между ними. Часы перерыва не оплачиваются, но согласно 144-й статье ТК за такие работы сотрудникам устанавливается доплата.

Какие часы можно считать идеальными для работы, и зависит ли наступление эмоционального выгорания от трудового графика, специально для iReactor рассказали психологи Наталья Толстая и Вячеслав Немцов.

Реалии современной жизни таковы, что каждому человеку приходится жить по определенному распорядку. В основном все крутится вокруг рабочих графиков, ведь именно от них зависит расписание дня и последующего отдыха. Большинство людей организовывает своей день, не обращая внимания на свои природные биоритмы, что зачастую приводит к переутомлению или эмоциональному выгоранию. iReactor решил узнать, какой график можно назвать идеальным и не оказывающим негативного влияния на здоровье человека.

Как выглядит идеальный рабочий день?

Психолог, психоаналитик, кандидат медицинских наук, телеведущая, писатель Наталья Толстая считает, что среди всех людей можно поделить на два типа: жаворонки и совы. Жаворонки продуктивны в первой половине дня, а совы, как правило, в ночное время.

Мы можем сказать, что есть люди, для которых плодотворна ночная творческая жизнь. Чаще всего это люди правополушарные, высокоэмоциональные, привыкшие работать по ночам. К ним можно отнести писателей, актеров. Поэтов. Им все равно, когда какая смена, они будут работать, пока не упадут. А есть жаворонки, которые плодотворны с десяти до часу дня, — рассказала Толстая.

Толстая отметила, что большинство людей все-таки предпочитает бодрствовать в дневное время суток. Из чего можно сделать вывод, что самое плодотворное время для работы — период с десяти до часу дня. Далее психолог порекомендовала выделить время для отдыха, а в пять часов вечера снова поработать.

Но большинство людей все-таки стандартные, праворукие, встают по утрам, как жаворонки. Поэтому мы можем сказать, что самое благотворное время для работы — это с десяти до часу. Потом необходим перерыв. Лучше всего в этот момент принять пищу и выпить горячий напиток. Можно прогуляться по парку, а можно подремать полчаса. Опять-таки многие творческие люди делают райдер, в котором они прописывают себе час отдыха в середине дня и прием пищи. Еще дно плодотворное время есть — это пять часов вечера перед концом рабочего дня, — обратила внимание Толстая.

Но у всех людей есть одна общая проблема — неправильно распределение ресурсов и, как следствие, впустую потраченное время. По этой причине психолог считает, что каждому человеку нужно обязательно изучать свой организм. По ее мнению, только в результате индивидуального подхода можно определить оптимальные продуктивные часы. Толстая уверена, что при правильно составленном расписании, у человека должно хватить времени и на отдых, и на работу.

Психологи назвали расписание идеального рабочего дня

Опасность эмоционального выгорания

Руководитель Московского центра психологии, специалист по работе со страхами, тревогами, паническими атаками Вячеслав Немцов рассказал, что в последние годы многие россияне стали задумываться о сохранности собственного психологического здоровья. Люди стараются выбрать для себя комфортный график работы, не забывая про важность отдыха.

По-хорошему, если мы говорим о России, то мы пять дней работаем, а два отдыхаем. А если брать страны Запада или вообще Японию, то там вообще не принято отдыхать больше семи дней в году. В России я бы сказал, что сейчас все больше и больше людей переходят на более расслабленное отношение к работе. Раньше люди жили, чтобы работать, а сейчас люди работают, чтобы жить. Они все больше и больше уделяют внимание своему отдыху и комфортности труда. Люди больше переходят на график-онлайн, либо на максимально комфортный оффлайн, — поделился Немцов.

Подобной тенденции придерживаются и работодатели. Так как все меньше людей готовы жертвовать собственным здоровьем в угоду высокой заработной платы или профессиональных достижений. Гораздо более важной задачей для сотрудника является поиск собственной мотивации. Для чего я работаю? Немцов считает, что если такая мотивация будет найдена, то человек вряд ли столкнется с такой проблемой как эмоциональное выгорание.

Работаю в магазине в тц,смена у меня по 12часов.Сейчас у меня 3-3,но на 3ий день ощущаю ужасную усталость и потерю концентрации,но зато три выходных- очень нравится.Стоит ли менять на 2через2?Кто работал так,подскажите

Знамя Победы над Рейхстагом является официальным символом победы советского народа и его Вооружённых Сил над фашистской Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов.

В чем оптимальность то?
Человек это машина, для которой существует расчет оптимальности? Не говорите ерунду.

Как жить, если в наших сердцах уже не люди возле нас.

Исправлено пользователем Крыска (24.07.19 20:39)

Не надо себя выматывать. Если 3й день через силу, и даже на голову влияет (концентрация), то лучше перейти при возможности на 2-2 режим.

Как жить, если в наших сердцах уже не люди возле нас.

Исправлено пользователем Крыска (24.07.19 20:28)

У меня был опыт работы 3 через 3 - вспоминаю, как кошмарный сон. Мне, наоборот, второй день был тяжелее всего - от мысли, что завтра третий. А два через два - нормальный график, у меня мама так много лет отработала.

ну половину 3его дня хорошо сижу,к 16 часам-начинается утомление,и вечером иду домой без сил.но 3 выходных более чем удобно.однако такой усталости у меня не было когда 5-2 было,но по 8 часов+1час еды

Все, кто работал на нашем предприятии по графику 2/2, перешли по собственному желанию на график 3/3.
Оптимальность состоит в том, что 3 дня выходных достаточны для того, чтобы заняться не только отдыхом, сколько собственными делами или дополнительным заработком.
Также лучше работать по графику: сутки через трое, чем сутки через двое. Ибо два дня отдыха ни о чём. Один день отсыпаешься, второй день не успеваешь сделать, тот список мероприятий или дел, что ранее спланирован.

Знамя Победы над Рейхстагом является официальным символом победы советского народа и его Вооружённых Сил над фашистской Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов.

Осуществлял рабочую деятельность по графику 2/2, откровенно, скажу, что не понравилось.
Благо, что коллеги по работе через определенный промежуток времени вышли на работу.

Знамя Победы над Рейхстагом является официальным символом победы советского народа и его Вооружённых Сил над фашистской Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов.

Для отдыха лучше 3/3. Много выходных. Для работы 2/2. Мало рабочих пятидневку сейчас вообще не хочу. пять дней работы подряд и всего два выходных. а приехать-уехать по времени как будто 12 часов работаешь, а не 9.

Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

ну и я 5 дней не могу,слишком много увлечений.говорю к тому,что после 5ти 9часовых днем утомление было ниже,чем после 3х 12часовых

из греков в варяги

чем торгуете, что так урабатываетесь? По моим наблюдениям в ТЦ максимум от чего можно сдохнуть, так это от скуки и безделья

Ушел на Фейсбук

так это по наблюдениям.а на практике-иначе.торгую чаем.устаю от нехватки воздуха,фонового шума,яркого света,снующих мимо людей.

из греков в варяги

смените работу, в Вашем случае что 3 через 3, что 2 через 2 - один фиг, прямая дорога в психосоматику (ттт)

Ушел на Фейсбук

В ответ на: так это по наблюдениям.а на практике-иначе.торгую чаем.устаю от нехватки воздуха,фонового шума,яркого света,снующих мимо людей.

Шахтеры, металлурги, водители общественного транспорта, кондукторы, педагоги, медики и много кто еще в этом месте усмехнулись.

1-1 тогда уж. Ну если на это пойдёт сменщица и работодатель. Работал в юности в таком графике. Вполне нормально. Единственное неудобство - далеко не уедешь: отдохнуть там или по прочим делам.

Художник Винсент ван Гог отрезал себе ухо, в которое услышал о Таганроге (с)

их работа-лично их выбор.я выбирала максимально комфортную и приятную МНЕ деятельность ,которая даст необходимый опыт,который будет нужен при развитии своего дела.И с этой работой вполне хорошо совместима удаленка.

не поняла связь с психосоматикой.я с октября менять буду,так как улетаю на месяц в августе,но также-торговля.

из греков в варяги

Ушел на Фейсбук

В ответ на: Шахтеры, металлурги, водители общественного транспорта, кондукторы, педагоги, медики и много кто еще в этом месте усмехнулись

Если у кого-то работа очень тяжелая, это ж не значит, что у всех прочих прям фигня фигней и уставать от неё нельзя.

Однозначно 3-3. Первый день отходишь от работы, последний день уже начинаешь готовиться к работе, зато если есть ещё один - полноценно отдыхаешь.. ))

В чём то Вы правы. Пока не пойму в чём. (С)

Ну, мимо шахтеров-то люди так и несутся, солнце светит прямо в глаз и внутреннее радио шахты не затыкается ни на секунду!
Педагоги и медики не работают по такому графику, у водителей и кондукторов жизнь не сахар, спору нет, но им не не приходится в предлагаемых условиях изображать приветливость и продавать - это, знаете ли, тоже усилий требует.

Зато мне теперь понятно, почему у нас работники торговли такие печальные.

К добру и миру тянется мудрец,
К войне и распрям тянется глупец.

Однозначно 3-3. Первый день отходишь от работы

Естественно, после трёх смен подряд по 12 один день точно надо на очухаться) Когда график 1-1, этого одного раб.дня вообще не замечаешь

Художник Винсент ван Гог отрезал себе ухо, в которое услышал о Таганроге (с)

В чем заключается "отход от работы"? и зачем для этого нужен целый день?
В чем заключается "начинаешь готовиться к работе"? и зачем для этого целый день?

Что за глупая схема вообще?

Как жить, если в наших сердцах уже не люди возле нас.

Ну "отход", наверное, чисто выспаться до обеда, и оставшиеся полдня просто ничего не делать - отдыхать от людей.

А вот зачем целый день готовиться к работе продавцом/кассиром- это действительно вопрос.

Странные вы люди. Лучше графика 5/2 еще не придумали. Работаешь как белый человек: в 7 вечера уже дома, отдыхаешь в выходные и праздники. Вспоминаю работу в торговле с кривыми выходными посреди недели и график до 9 вечера и прям противно. Хорошо, что те времена уже прошли.

работала в разных графиках и пятидневки и даже 7 через 7 и с ночными сменами. сейчас как раз два через два, самый оптимальный вариант на мой взгляд. а если надо вдруг три дня на короткую поездку или дела какие-то, всегда можно поменяться со сменщицей.

Готовиться к работе в данном случае означает, что в последний день отдыха ты уже много чего не можешь себе позволить. К примеру посидеть вечером попить пива.. )

В чём то Вы правы. Пока не пойму в чём. (С)

Это смотря что вкладывается в слова "попить пива". Если просто выпить пару бутылок вечером, то почему бы и нет? Не о работе водителем же речь идет.

А если "попить пива" равносильно "набухаться до поросячьего визга", тогда конечно - надо "готовиться к работе".

без qr-кодов и ПЦР-тестов

ты не поверишь, но у некоторых водителей метаболизм такой, что они выжрав существенно больше, чем пара бутылок пива, тем не менее утром успешной объективно проходят предрейсовый осмотр

Страх и контроль - безопасность бродит по венам. Страх и контроль - "noir".

без qr-кодов и ПЦР-тестов

Это да хотя, иногда происходят сбои и не прошедшие медосмотр идут пешком
Ну а в целом по режиму - я скорее за 2/2 или 4/4. вот 3/3 как-то не то, не встречал, чтоб 3/3 просили в аптеках или диспетчерских.

Страх и контроль - безопасность бродит по венам. Страх и контроль - "noir".

Работал еще в 80-х 2 через 2, очень нравилось. Если уверен в сменщике - всегда можно устроить себе внеплановый отпуск, я так на море летал пару раз, менялись по 12-14 дней. Самое длительное было дней на 20-24, отвез семью на юг к родне, там покатался по краю, вернулся один и пару дней рыбачил с пивом.

Жизнь - вредная штука. От нее умирают.

эти "кривые ",как вы выразились выходные-среди недели,основная причина моей работы в сменном графике.Ну не люблю я в сб-вскр ходить куда-либо толпой.Я даже не люблю когда мои выходные на них подпадают.Фитнес клубы,пляжи,магазины,парки-переполнены.

Поддержу. Ещё и праздники не отменяли. Отпуск дроблю, беру к праздникам и между праздниками. Получается как минимум три отпуска.

при сменном графике, как я понял приходится идти работать в праздники, правда по двойному тарифу. Вот он минус. Когда полстраны в январе первую неделю отдыхают или на майских на природе отдыхают, очень не комильфо пропускать вспышку.

Всю жизнь работал 5/2 9-18, но тут есть возможность 2/2 10-22 рядом с домом


Это проще, или наоборот? Типа 5 дней ждать выходных, а тут 2 дня всего поработал, и 2 дня отдыха,всего пол месяца работаешь


Понятно, что эти 2 дня полностью выпадают из жизни, но я и щас возвращаюсь домой в 7, похавал помылся и вот 8, пару часов позалипал в комп и спать


Но блин 12 часов кажется морально тяжело


как вам проще?

Мне проще 5/2 ибо я живу как всю люди и нормально могу контактировать с теми, кто тоже работает 5/2. А в 2/2 еще и работать больше и праздников нет



Плюс в 5/2 у тебя больше времени на жизнь и это факт, кто бы там не мычал

12 часов это тяжело поначалу, но потом привыкаешь и будет найс.


Всю жизнь работал 5/2 9-18, но тут есть возможность 2/2 10-22 рядом с домом


Это проще, или наоборот? Типа 5 дней ждать выходных, а тут 2 дня всего поработал, и 2 дня отдыха,всего пол месяца работаешь


Понятно, что эти 2 дня полностью выпадают из жизни, но я и щас возвращаюсь домой в 7, похавал помылся и вот 8, пару часов позалипал в комп и спать


Но блин 12 часов кажется морально тяжело


как вам проще?


Чел, не парься, просто прыгни в Неву.

Работал и так и так
По факту,работая 2-2 за день устаешь больше,но и отдыхаешь больше
А с другой стороны,у тебя нет такого понятия - как гос.праздники
И вроде как отдыхаешь больше - но хочется еще и отдыхать со всеми,в майские например,а ты сидишь на работе как бичара
Щас работаю 5-2 и вроде более менее норм,если бы на дорогу туда обратно 2.40 не уходило бы - было бы вообще каефно
В идеале - 5-2 по ближе к дому,тогда будет не в напряг,если не душить себя работой и рутиной

работал и так и так, понравилось больше 2/2, так как больше выходных, а работать по 8 часов каждый день такое себе, так как день энивей просран после 8 часов работы.

устройся стриптезерам там по вечерам тока и 2 раза в неделю платят норм

Участник команды сайта

0/7

7/7 лучший график кста,жаль что такое предлагается только в отдаленных местах от дома

Ну смотри, 2-2 у тебя 3-4 свободных дня в неделю, 5-2 у тебя их только 2, 3>2


Кроме этого за 5 дней у тебя накапливаются дела, и ты тратишь еще пол дня-день чтобы пофиксить, а в воскресенье ты весь день "ууу завтра опять понедельник и 5 дней работы ууу"


А то что 8 часов или 12 дела не меняет, потому что в любом из случаев это -день, а те 4 часа ты и так и так просрешь из-за усталости после 8ми часов работы

img

В любом графике свои плюсы. Работал и 2/2, и 3/3, и 5/2. В данный момент работаю 5/2 и очень рад - рабочий день короче, чем при других графиках (но я и сферу сменил), есть возможность видеться со всеми друзьями в выходные.


И минусов - иногда рабочая неделя тянется супердолго.

5/2 работал, в 6 вечера был свободен, мог и на пляж сходить и на рыбалку и пивка попить.


Сейчас 2 в день (приезжаю в 9, ничего делать не хочется, даже есть, ток пива попить и спать), потом 1 выходной, сижу дома до вечера, т.к устал и делать ничего не хочется, потом 2 смены в ночь (в 9 утра приехал, лег спать, проснулся и поехал на работу) после ночных 2 выходных, в которые тоже ничего делать не хочется. В моих краях щас уже под 20 градусов, я обычно на рыбалку выбираюсь, а сейчас тупо лень. В итоге 5/2 лучше, имхо.

лучше не РАБотать

Работал поваром 2/2 , и 5/2. Хз в каком ты сфере работаешь ,но для повара оптимальный вариант 4/2 ,так как организм не так сильно устает ,дальше уже работа вызывает отвращение ,тем более работал по 12 часов. 2/2 когда работал - было круто ,много свободного времени и т.д ,но это сказывалось на зарплату. Сейчас сменил профессию ,работаю на дому за пк с графиком 6/1 ,но это намного проще для меня ,чем работать 4-2 или 5-2 на кухне)



Крч ,хочешь больше зарабатывать - 5/2 , хочешь больше свободного времени - 2/2

img


Ну смотри, 2-2 у тебя 3-4 свободных дня в неделю, 5-2 у тебя их только 2, 3>2


Кроме этого за 5 дней у тебя накапливаются дела, и ты тратишь еще пол дня-день чтобы пофиксить, а в воскресенье ты весь день "ууу завтра опять понедельник и 5 дней работы ууу"


А то что 8 часов или 12 дела не меняет, потому что в любом из случаев это -день, а те 4 часа ты и так и так просрешь из-за усталости после 8ми часов работы


Забываешь про священный вечер пятницы


Забываешь про священный вечер пятницы


ну хз, 2-2 у тебя такой вечер, хоть и меньше но каждые 4 дня, а не 7

так как в пятницу пока всех соберешь, кому еще работать, туда сюда и это еще минимум 2 часа

4/3 было бы идеально, быстрее бы ввели четырехдневку ибо в пятницу уже совсем не работается, ну и нафига оно надо.

img


ну хз, 2-2 у тебя такой вечер, хоть и меньше но каждые 4 дня, а не 7


Вечер после 12ти часового рабочего дня - такое себе


так как в пятницу пока всех соберешь, кому еще работать, туда сюда и это еще минимум 2 часа


У нас в пятницу на час раньше день заканчивается, да и после обеда уже никто не работает.

Но в пятницу, конечно, вечером в нормальных местах фулл забито и нужно заранее планировать досуг. А по среди недели в любом месте можно изи найти местечко.

2-2 лучше



+ в гос. праздники у тебя оклад х2


+ спокойно можно сходить в больницу/за справкой/еще куда-то и не брать при этом выходной за свой счет/не отпрашиваться на часик


+ выходные каждые два дня это круто


+ не надо думать над режимом, не выспался перед работой - пофиг завтра выходной


+ работать ты будешь не 12 часов, а ~10 (обеды, перерывы)


- плохой контакт с теми кто работает 5/2, на те же шашлы сходить или тупо в %игра_нейм% позадротить весь день, ибо ты работаешь то в субботу, то в воскресенье, то в оба дня.


- режим дня, в понедельник лег в 3 ночи, во вторник в 3 и в среду ты убитый на работе и сразу после прихода домой спать валишься

2/2 удобен тем, что тебе не нужно отпрашиваться или брать отгул чтобы куда-то сходить, в ту же поликлинику, бассейны и так далее. Ты гуляешь тогда, когда большинство работает - идеальный вариант для социофоба.


Но сам по себе график 2/2 не предусматривает даже малейшей возможности карьерного роста. Если такая есть, то работай 5/2.




Крч ,хочешь больше зарабатывать - 5/2 , хочешь больше свободного времени - 2/2


2/2 работать только если в смену день-ночь-отсыпной-выходой, за ночные норм доплачивают + праздничные вдвойне оплачиваются + на смене в выходные без начальства кайф чилить, а и 5/2 на неделе хер куда выедешь и платят меньше ,

Читайте также: