Как пережить суд с мужем

Обновлено: 16.05.2024

Развод — больше, чем расставание с любимым мужчиной. Несмотря на то, что половина браков распадается, в каждом случае за расставанием стоит личная и семейная драма. Психология отношений поможет победить боль и совладать с эмоциями.

Даже в случае, когда муж был инициатором развода, жене нужно принять его решение. Если один из партнеров не хочет продолжать отношения, зачем пытаться их сберечь?

После расставания необходимо убрать с вида вещи, которые будут напоминать о совместном прошлом. Спрячьте фотографии, на которых запечатлены счастливые моменты вместе, а личные вещи мужа верните ему. В первое время желательно не пользоваться социальными сетями, и тем более заходить на страничку бывшего.

Возьмите за правило не держать в себе и не пытаться подавить накопившуюся боль и эмоции. Позвольте себе быть слабой, выплеснуть наружу то, что чувствуете. Близкие люди (мама, подруга) помогут преодолеть утрату. После откровенных разговоров вы почувствуете себя значительно легче.

Сейчас пришло время позаботиться о себе. Когда в последний раз вы были в салоне красоты? — Массаж снимет напряжение, процедуры по уходу за внешностью принесут двойную пользу — отвлекут от тяжелых мыслей о том, как пережить развод с любимым, и напомнят о том, что вы привлекательная женщина. Полезной будет смена имиджа — прически, цвета волос. Используйте свободное время для того, чтобы побаловать себя. Покупки, встречи с подругами, походы в ресторан и кино принесут новые положительные эмоции.

Займитесь тем, о чем давно мечтали. Рисование, музыка, танцы, йога или спорт помогут вернуть вкус к жизни, самореализоваться, тратить эмоции на освоение новой деятельности и почувствовать удовлетворение.

Забыть об одиночестве заставит домашнее животное. Заведите собаку, и преданный четвероногий друг наполнит жизнь новыми эмоциями и приятными заботами.

Эмоциональная разрядка — то, что нужно для выхода из депрессивного состояния. Сделайте то, на что раньше не решались: прыгнуть с парашютом, погрузитесь с аквалангом и т. п.

Ремонт дома — также полезное занятие. Смена обстановки избавит от болезненных воспоминаний.

Как пережить развод с мужем? Анализ психологического состояния и способы лечения

Грусть, невроз, ожидание звонка или привычных смс не оставляет в покое. Мужские бытовые задачи вынуждают хвататься за телефон, чтобы позвонить мужу. Но звонок — глупая идея, потому как пережить развод с мужем можно только отстранившись от него полностью. Чтобы понять, как жить дальше, не возвращаясь в прошлое, первым делом надо сбросить эмоциональный груз. Для этого предстоит логически объяснить и преобразовать аспекты модели поведения, заставляющие находиться в ступоре. В итоге, когда мысли и действия перестанут мотивироваться во имя мужа, можно начать жизнь с чистого листа, даже с ребенком.

Пережить сожаление

Первым фактором является сожаление о потраченных силах, времени, нервах и иных невосполнимых нефизических ресурсах. Как следствие, женщина называет брак ошибкой и зацикливается на мысли об ущербности своих юных умственных способностей, приведших к неправильному выбору спутника жизни. Однако, нельзя отрицать того, что замуж выходила за одного, а развелась с другим. Объясняется это взрослением личности. Чем больше решенных задач и пережитых проблем, тем мы старше, поэтому в 30 лет не понимаем, осуждаем и презираем поступки юности. То же и с супругом: выходили вы за выросшего мальчика, а развелись со взрослым, взгляды и принципы которого 100 раз подлежали деформации. Следовательно, необходимо сосредоточить внимание на победах, достижениях, свершениях, чтобы оценить обстановку в физической реальности.

Во-первых, перечислите на листе бумаги аспекты опыта, статуса, денежного положения и другие положительные плоды брака. Во-вторых, задумайтесь, удалось получить бы их без мужа (поддержки или насмешек, усиливающих мотивацию). Факторы внешности указывать не стоит, поскольку женщина способна преобразиться в любом возрасте.

Избавляемся от страхов. Советы психолога

Второе, на что обращают внимание психологи, это страхи, связанные с:

Данные в пояснениях советы помогают, как научиться жить без мужа после развода, так и стать успешной мамой и работницей. Не пренебрегайте ими.

Как пережить развод с любимым мужем? Избавляемся от привычек

Третьим фактором является комплекс привычек, связанный с мужем. Например, если размер кастрюли для блюда выбирается максимальный, значит, подсознательно вы готовитесь к тому, что муж попросит добавки. Или раньше вы вставали в 5 утра, чтобы приготовить ему завтрак и уложить контейнеры с обедом. Возможно, по вечерам вы до сих пор посещаете тренажерный зал, в который он брал вас для поддержки, чтобы не заниматься одному.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Чтобы разобраться, как пережить развод с мужем, нужно определить, не стало ли событие трагедией, хаотично всплывающей в сознании, вызывая стресс. В первые дни после развода у женщин наблюдается ПТСР. Но если приступы невроза на фоне воспоминаний о разводе, неблагоприятных ситуациях до него, измене или муштре мужа и прочих негативных сюжетах продолжаются более 3 месяцев, скорее всего, расстройство приобрело клиническую форму. Признаки ПТСР:

Появление мыслей о суициде;
Кошмарные сны, связанные с браком;
Избегание триггеров, провоцирующих воспоминания (разговоров, мыслей, людей, фотографий, значимых мест для бывших мужа и жены);
Ожидание угрозы от бывшего мужа;
Необоснованные нервные срывы на детей.

Как начать жить после развода с мужем без обиды и злобы?

Унижения женской персоны, бытовое насилие, моральное издевательство с периодическим усердием оставляет следы. Когда происходит зацикливание на воспоминаниях этих моментов, вскипает весь организм. Хочется отомстить: унизить, оскорбить или поиздеваться, чтобы муж ощутил ту же боль, что причинил жене в течение брака. Однако, это связано с привычкой находиться в раздраженном состоянии, от которой сложно отказаться ввиду подсознательного желания пережить ситуацию вновь. Стоит отметить, что развод — результат нездоровых отношений обоих супругов. Не только муж в нем виноват. Поэтому сосредоточьте внимание на себе. Сделайте выводы о своих поступках и решениях. Отдайте их на суд родителям, подруге или психологу, тогда обида пройдет, а со временем будет вспоминаться только хорошее.

Пережить чувство вины

Зацикленность на самоосуждении — это качество личности, а не результат развода. Если неоднократно замечали за собой стремление избежать непринятия и неприязни в социуме, то причину этого состояния ищите в детстве. Родители первые прививают негативную оценку неправильных действий. Главные причины постоянного ощущения вины:

Все, что зависело от вас, вы сделали. Перестаньте винить себя за то, что не сумели сохранить семью. Вы не в одиночку ее строили. Осуждение развода матерью, отцом, подругами, коллегами — это субъективные мысли окружения.

Чего категорически нельзя делать после развода

1.Садиться на диету, какой бы вес у женщины ни был.

2.Искать утешение в алкоголе.

Наверное, этот пункт понятен всем, но все же поясним. Почему нельзя? Женский алкоголизм не миф, к сожалению. Почему женщина подвержена ему сильнее, чем мужчина? Склонность кидаться в крайности с головой, тоже особенность женской психики. Всегда существует опасность излишне увлечься губительной привычкой. Гораздо полезнее будут небольшие прогулки по парку с подругой, или поход в кафе на чашечку кофе со старыми друзьями.

3. Слишком рано, пытаться найти замену бывшему супругу.

Человеческая психология устроена таким образом, что мы тянем старые устои в новые отношения. Невозможно строить что-то новое на месте старых развалин. Психологи советуют поставить финальные точки в старых отношениях и лишь затем любить по-новому.

Развод не проходит бесследно для обоих супругов и старые раны лучше залечить, иначе мы слишком болезненно будем воспринимать новые. Не секрет, что новые отношения начнутся с чистого листа и придется проходить те же этапы, что и в старых отношениях: изучение характера партнера, смирение с привычками, разбор достоинств и недостатков, изучение совместного быта. Если человек морально не готов к новым отношениям, они могут наградить лишь новой депрессией и отчаянием. Лучше немного подождать и прийти в себя.

Однако, иногда женщине, даже по прошествии времени, не удаётся наладить свою личную жизнь из-за боязни повторения ситуации. Психологическая готовность к другим отношениям, после развода или разрыва, у каждого человека своя. Но, она точно не исчисляется годами. Если женщина боится новых отношений и любви, как огня, тогда речь может идти уже о страхах и фобиях. В таком случае помощь психолога точно не будет лишней.

Независимо от того, как тяжело было в браке ни в коем случае не стоит выносить ваши отношения в общество. Уважайте друг друга. Вспомните, почему вы вышли замуж, или женились в прошлом? Все ведь было не так плохо, верно? Оскорблениями и унижениями другого вы не сделаете себя счастливым, а вот человека, разделившего с вами тяготы жизни, унизите, не говоря о том, что такое поведение ничуть не вызовет у людей жалости к вам, а у некоторых может вызвать только презрение. Будьте внимательны.

5. Если есть совместные дети от брака, нельзя превращать их в орудие войны.

Помните, что дети любят родителей одинаково, независимо от того, насколько вы друг друга ненавидите. Пожалейте детскую психику и не ломайте их отношения с родными. Лучше будет, если вы вместе с супругом, или супругой объясните им, что ваше дальнейшее проживание невозможно, но родители не станут любить их меньше и вины ваших чад в этом положении дел нет. Детям свойственно испытывать чувство вины за развод родителей, будьте внимательны к ним, и окружите заботой, в которой они сейчас действительно нуждаются.

Возможно, вам будет интересно Подсказки для родителей как бороться с детскими истериками

Помните о самоуважении. Зачем превращать развод в фарс? В настоящее время любой суд при принятии решения о разводе делит совместно нажитое имущество поровну, так не лучше ли воспользоваться этим фактом, чем превращать свою жизнь и жизнь бывшего супруга в ад? В практике разводов случаи семейных войн не такая уж редкость. Часто супруг, или супруга пытаются оставить свою половину в нищете, чтобы удовлетворить собственный эгоизм. Помните, что в жизнь длинная и когда-то вам придется встретиться или пересечься с друг другом, лучше оставить положительные воспоминания о себе, да и совесть не будет мучить.

7. Мстить бывшему мужу

Не стоит опускаться до таких низких, с точки зрения человеческой морали, действий и чувств, как ненависть и месть.

8. Заниматься самоистязанием. Как это не звучит странно, но после развода многие люди начинают активно искать виноватых в случившемся. Если этот человек найден, то на него обрушивается весь накопленный негатив эмоций и чувств. Часто, этим несчастным становимся мы сами и уж тут никто нам не мешает, просто изводить себя мыслями, а как бы было если …., может я могла сделать иначе и тогда….

Подобное поведение, способно довести человека не только до нервного истощения, но и до суицида. Нужно уметь вовремя остановиться и не дать негативным мыслям втянуть себя в порочный круг.

9. Доказывать свою значимость и состоятельность.

После развода некоторые женщины просто с головой бросаются буквально во все тяжкие, лишь бы что-то доказать бывшему. Устраиваются на несколько работ, активно занимаются спортом, ходят в салоны красоты, как на работу. Мысль одна, пусть видит кого он потерял.

Этот путь точно ведёт в никуда. Доказывая другому человеку свою значимость и состоятельность, мы постепенно теряем себя.

В обычной ситуации прекращение семейных отношений является совместным волеизлиянием супругов либо же вопрос достаточно мирно регулируется в судебном порядке. Но так живут, к сожалению, не все. В некоторых семьях все вопросы решает исключительно мужчина, и он даже не рассматривает вероятность неповиновения, а тем более развода. Как же грамотно развестись с мужем-тираном и избежать скандала? И как уберечь детей от семейных разборок? Ведь малыши наиболее уязвимое звено брака, которым муж будет манипулировать.

Как решиться на прекращение отношений

Для того чтобы, быстро получить ответы на свои вопросы , обращайтесь за юридической консультацией в онлайн-чат справа или звоните по телефону: 8 (800) 302-32-85

Соглашаясь на брак, женщина уже попадает в зависимость от мужа. Так уж сложилось, что все обязанности по созданию уюта в доме лежат на жене, как и уход за детьми, супруг же занимается исключительно работой, добывая средства для существования, хотя жена тоже работает. Сложнее всего приходиться в период декретного отпуска – полная зависимость от мужа, обремененная массой бытовых обязанностей и материнских хлопот.

И так продолжается годами, более того усугубляется постоянно растущими претензиями, медленно перерастающими в откровенную травлю и запугивание, а в некоторых случаях и избиение. Сначала женщина прощает, думая, что детям лучше с родным отцом, затем уже терпит, ведь поднять финансово детей самостоятельно сложно. А потом откровенно боится за свою жизнь, потому что помимо массы тумаков следуют уже и угрозы не только к ней, но и ее родственникам.

При этом в обществе муж-тиран может быть милейшим человеком, вежливым, спокойным и достаточно респектабельным. Дома же он буквально Бог, которому должны подчиняться даже в мелочах. А где же любовь и уважение, а также благодарность к женщине, которая создает уют, рожает детей и терпит все капризы? Не достойна, оказывается.

А теперь представим последствия. Формируясь в условиях постоянного давления и наблюдая домашнее насилие в семье, дети одновременно получают и массу комплексов, которые обязательно дадут о себе знать уже во взрослом возрасте. А что же ждет супругу? В лучшем случае инвалидность, которая из-за постоянных побоев может наступить как в связи с полученной травмой, так и по сердечному заболеванию уже в преддверии старости.

Так стоит ли разводиться с супругом-тираном? Или подождем, пожалеем? А вдруг наладиться? Он измениться? Так кардинально люди, которые почувствовали слабость других, не меняются, они ждут подходящего момента и самоутверждаются. Поэтому думаем о себе, о спокойном и беззаботном детстве малышей, и возможности почувствовать себя свободной и самодостаточной личностью.

Куда обращаться в Загс или суд

Расторжение брака предполагает соблюдение процедуры, определенной законом. Так, семейная пара может развестись в Загсе либо же в суде. В силу ст. 31 ФЗ №143 развод через Загс предполагает соблюдение следующий условий:

Взаимное согласие пары на расторжение брака;
Отсутствие споров при разделе совместного имущества;
Неимение маленьких детей.

Супруг, который диктует только свою волю вряд ли добровольно согласиться на расставание , более того, он может как стать более агрессивным, так и покладистым, стремясь удержать жену пустыми обещаниями. Именно поэтому, учитывая, что проблемы могут возникнуть на любом этапе развода и в итоге затянуть процесс, желательно сразу оформлять развод только в судебном порядке даже без его согласия.

Как сообщить о желании развестись

Даже в стандартной семье, желание расторгнуть брак вызывает негативные эмоции, что уж говорить о муже-тиране, который не приемлет чужих решений. Скандал будет в любом случае, но его последствия можно минимизировать. Прожив много лет с мужчиной, жена всегда знает в какие моменты можно к нему обратиться с просьбой, и тиран не исключение, он тоже нуждается в нормальном человеческом общении.

Но, прежде чем оглашать свое решение, желательно соблюсти несколько условий:

Супруг должен быть трезвым;
Детей не должно быть рядом;
Разговор стоит вести не на повышенных тонах и не в ключе взаимных претензий.

Максимально кратко доводим информацию к сведению и уходим из дома. К моменту серьезного разговора желательно найти другое жилье, потому что вряд ли сказанные слова пройдут без последствий.

Совет: Если дети посещают школу, желательно развод оформить в летнее время, когда переезд в иное место на несколько месяцев не скажется на учебе. Бывший муж посетит и школу, пытаясь использовать детей. Зачем им становиться орудием мести между родителями?

Готовимся к суду

В обычных обстоятельствах желания одного из супругов расторгнуть брак достаточно. Но с мужем, который регулярно избивает и унижает жену нескольких слов о разногласиях не подойдут. Нужно подготовить солидную доказательную базу, которую можно использовать не только для развода, но и для лишения родительских прав в будущем, если есть ребенок.

Также желательно посетить юриста и получить развернутую консультацию по всем аспектам спорного развода. Супруг-тиран вряд ли отпустит просто так, наоборот, он будет вредить на всех этапах и затягивать процедуру. Можно получить несколько консультаций онлайн на нашем сайте по отдельным спорным вопросам.

Доказываем избиение

Как правило, мужчины из данной категории умеют убеждать и казаться респектабельными. В ходе судебного заседания они представят положительную характеристику с работы, позовут несколько друзей, которые подтвердят личность милейшего человека. Возьмут справку о высоком доходе и попросят дать срок на примирение во исполнение ст. 22 СК РФ. И суд пойдет им навстречу. Выдержит ли супруга 3 месяца издевательств? А они усилятся.

Поэтому на начальном этапе собираем доказательства. Если в семье регулярно происходит насилие, значит, есть и травмы, а также обращения в медицинское учреждение. Запрашиваем медицинскую карточку и берем справку от лечащего врача о наличии последствий ранее полученных травм. Это могут быть скачки давления, усилившиеся головные боли и нарушения в какой-либо системе жизнеобеспечения.

Также привлекаем участкового. Обычно в процессе семейной ссоры, заботливые соседи вызывают милицию. Стены тонкие, всем все слышно. Несколько протоколов и административных штрафов на время помогают утихомирить мужа-тирана, но потом все начинается заново. Но протоколы же хранятся. Поэтому их копии можно запросить для суда в качестве подтверждения семейного насилия.

Привлекаем к уголовной ответственности

Можно предпринять и более жесткие меры. Если муж нанес жене достаточно серьезные повреждения, нужно обратиться к эксперту и снять побои, а потом инициировать привлечение к уголовной ответственности. Но в подобной ситуации возможны варианты:

Если телесные повреждения квалифицируются как легкий вред здоровью, мужу-тирану грозят штрафные санкции и общественные работы в рамках ст. 115 УК РФ;
При травмах средней тяжести могут и свободы лишить, но не более чем до 3-х лет в силу ст. 112 УК РФ;
при наличии серьезных повреждений уже в порядке ст. 111 УК РФ супруг сядет надолго от 5 до 8 лет в зависимости от обстоятельств дела и наличия смягчающих факторов.

Но кто же хочет иметь мужа и отца с судимостью. Жалко. Поэтому многие женщины забирают заявление о травмах и прекращают уголовное преследование. Но документы остаются, и суд их может затребовать.

Подтверждаем алкогольную или наркотическую зависимость

Злоупотребление спиртными напитками либо же наркотиками на постоянной основе практически невозможно скрыть от соседей. Поэтому в зал судебного заседания можно пригласить нескольких свидетелей. Также можно организовать и более кардинальные меры – вызов бригады скорой помощи.

При наличии гражданина пребывающего в состоянии опьянения, медики отправят мужчину в психиатрическую клинику, где его выведут из неадекватного состояния, а также заполнят медицинские документы. Именно эти формуляры и можно по решению суда запросить в копиях, и использовать впоследствии как для расторжения брака, так и для лишения недееспособности, что важно.

Дополнительные основания для развода через Загс по инициативе супруги

Признан недееспособным, что возможно инициировать после нескольких посещений психиатрической лечебницы в процессе регулярных запоев;
Осужден к лишению свободы на срок более 3-х лет, если доказаны те же телесные повреждения в суде;
По суду является безвестно отсутствующим.

Как уголовное преследование, так и признание гражданина недееспособным предполагает наличие приговора либо же решения суда и длительную процедуру. Но при наличии таких документов бывшего супруга достаточно легко впоследствии лишить родительских прав и попытаться забыть о нем навсегда.

Оформляем развод с мужем тираном в суде

Надоело читать? Позвоните юристу и он быстро вас проконсультирует по любым вопросам (бесплатный звонок по всей России): 8 (800) 302-32-85

Расторжение брака осуществляется в порядке искового производства, которое предполагает подачу иска в районный суд. Заявление во исполнение ст. 28 ГПК РФ подается по месту прописки ответчика, коим выступает супруг. Но в силу ст. 29 ГПК РФ женщина может обратиться в суд и по месту своего проживания, если документально подтвердит, что имеет проблемы со здоровьем либо же не может посетить другой город ввиду ухода за маленькими детьми.

Исковое заявление составляется в строгом соответствии со ст. 131 ГПК РФ, в котором оговорены требования к содержанию иска. В частности, документ должен в себя включать:

Наименование суда;
Сведения об истце и ответчике, от паспортных данных и прописке, до номера телефона;
Предмет иска;
Основания для прекращения семейных отношений;
Перечень документов;
Подпись и дату.

Исковое заявление составляется в 3-х экземплярах по количеству сторон в процессе, то есть истца и ответчика, а также суда.

Документы

Исковые требования нужно обосновать, поэтому к заявлению требуется во исполнение ст. 132 ГПК РФ приложить следующий пакет документов:

Паспорт;
Метрики детей;
Брачное свидетельство;
Копию квитанции об оплате госпошлины.

В силу ст. 333.26 НК РФ расторжение брака предполагает оплату госпошлины, размер которой составляет 650 рублей с каждого из супругов.

Участие в судебном заседании

Как правило, дата первого заседания назначается примерно через месяц после подачи иска. В зале судебного заседания должны присутствовать обе стороны. Если ответчик не явиться, рассмотрение перенесут, но не более 2-х раз, на третьем заседании факт его отказа от процесса будет воспринят как неуважение к суду и решение примут без него.

Но, если супруг все же явиться, стоит приготовиться к аргументированному выступлению. Опрашивать будут обоих супругов, поэтому слова нужно подтверждать документально. Вот где пригодятся и протоколы участкового и справки от врача и свидетели-соседи.

Важно: В зале судебного заседания, эмоции только мешают, поэтому желательно хотя бы тезисно подготовить записку для себя, чтобы ничего не забыть и не отвлечься на негативные комментарии мужа.

При вышеизложенных обстоятельствах суд вряд ли предложить срок на примирение, поэтому решение о прекращении семейных отношений будет принято в пользу супруги. Далее по истечении 30 дней нужно явиться в суд и получить на руки вступившее в силу решение и посетить Загс для оформления свидетельства о разводе.

Какие сложности могут возникнуть

Оформить развод без личного участия в судебном заседании и тем самым избежать скандала в государственном учреждении возможно, но как разделить совместно нажитое имущество? Ведь не всегда представитель знает все нюансы покупки тех или иных вещей, а также иных особенностей формирования семейного достояния.

Именно поэтому на заседании по разделу семейного достояния желательно присутствовать лично. И не стоит отказываться от квартиры или машины. Детям нужно где-то жить, как и бывшей жене. Но в зале судебного заседания следует быть готовым к тому, что бывший супруг будет оспаривать каждую мелочь, особенно если ранее был заключен брачный договор. Но документ можно и оспорить, если равенство долей существенно нарушено.

Также следует учесть, что в процессе бракоразводного процесса муж-тиран будет не только оскорблять, но и возможно применять меры физической расправы уже за пределами суда. Поэтому на заседания желательно приходить с представителем, который не только оградит от посягательств, но и подтвердит наличие угроз уже в полиции.

Заключение

Идеальных браков не существует. Люди слишком разные для того чтобы соглашаться буквально по всем вопросам. Но некоторые пары умеют жить по системе компромиссов, в других же рьяно отстаивают свое мнение, что тоже допустимо, если есть возможность помириться потом. Но ничто не может оправдать постоянные побои, унижение и буквально втаптывания в грязь личности женщины. Именно поэтому с мужем-тираном нужно разводиться, а не терпеть. Лучше не будет, да и дети могут пострадать.

Супружеские отношения — очень кропотливый труд для обоих партнеров. Сохранить любовь спустя 3-5 лет брака, как правило, невозможно, это чувство очень быстротечно. А вот уважать супруги друг друга просто обязаны, только тогда они смогут прожить счастливую супружескую жизнь вплоть до золотой свадьбы.

Эта статья расскажет вам все про развод с мужем тираном, поможет решиться на него. Зачастую бывает что женщина, влюбившись, выходит замуж, а возлюбленный после бракосочетания превращается в совершенно другую личность.

Начинает рьяно выискивать поводы для скандалов, угрожает, унижает, а еще хуже — рукоприкладствует, руководствуясь тем, что жена – собственность, что хочу то и делаю. Такое поведение характерно для мужчин, именуемых тиранами.

Отличительной особенностью их поведения является постоянное моральное давление на свою супругу. Он будет говорить, что она все делает не так, ничего не делает, не следит за собой, не уделяет ему должного внимания, одним словом, виновата во всем, что у него не получается или получается не так, как ему бы того хотелось.

На первый взгляд может показаться, что такие мужчины самовлюбленные эгоисты, это далеко не так. На самом деле, тираны – это закомплексованные, неуверенные в себе, не реализовавшиеся в жизни, не способные никого любить и уважать, трусы.

Уважающий себя, стоящий мужчина никогда не будет оскорблять женщину последними словами, а тем более не поднимет на нее руку. Настоящие мужчины считают женщин милыми, нежными существами.

Как решиться на развод, если супруг — деспот?

Осознание того, что муж относится к своей законной половинке далеко не так, как хотелось бы, приходит к женщинам в основном после нескольких (у некоторых — многих) совместно прожитых лет.

Он может на время перестать оскорблять или бить, но вскоре все обязательно вернется, и если супруга простила синяк на руке, он явно скоро снова появится, но уже вероятнее всего на лице. Многие женщины терпят несчастливый брак исключительно из-за совместных детей и имущества.

Уютный дом, где всему есть свое место, где она хозяйка, очень тормозит процесс принятия решения об уходе. Ведь мысль о том, что необходимо будет начинать жизнь с нуля, возвращаться к родителям, снимать квартиру, обеспечивать себя и детей самостоятельно, очень пугает женщин любого возраста.

А это будет именно так, ведь тираны никогда не станут помогать бывшей, если она стала инициатором разрыва, даже если есть совместные дети. Максимум, на что можно рассчитывать от них, это на выплату алиментов, и то ее придется добиваться в судебном порядке.

Если отношения зашли в тупик, от постоянных ссор и драк страдает моральное состояние женщины, и портится неокрепшая психика малышей, разрывать такой союз необходимо, не задумываясь.

Первое, что необходимо сделать: понять, куда можно сбежать — родня, подруги, те, кто сможет приютить, а главное, защитить в первое время. Обычно деспоты не отпускают свою жертву добровольно, поэтому лучше основательно подготовиться и сбежать во время его отсутствия.

Решение следует принимать окончательное! После расставания он обязательно начнет просить и много обещать, однако всегда есть риск увязнуть в эти отношения еще глубже, и удастся ли сбежать следующий раз – большой вопрос.

Немного успокоившись и восстановив психологическое равновесие, следует разрывать отношения и документально.

Порядок оформления развода с мужем-тираном

Развестись супруги могут несколькими способами: через органы ЗАГСа и посредством судебного процесса.

Через ЗАГС расторгают брак супруги, не нажившие совместных детей, или дети уже совершеннолетние (больше 18), если один из супругов недееспособен, осужден на срок более 3 лет или признан без вести пропавшим.

Даже если муж не желает расторгать брак, сделать это можно без его согласия. По закону подать заявление и запустить бракоразводный процесс могут граждане РФ посредством заявления, заполненного одним или обоими супругами (при условии их обоюдного на то желания).

После подачи заявления ЗАГС отводит срок для раздумий (30 календарных дней), после чего выдает свидетельство, подтверждающее факт расторжения брака. Через суд разводятся те пары, которые имеют какие-либо претензии друг к другу.

Это может быть вопрос о проживании детей, разделе имущества, отказ одного из супругов от расторжения брака. Судебное рассмотрение таких споров или обращений производится также, спустя примерно 30 дней.

Желательно попутно с расторжением брака подавать документы на раздел имущества, так можно сэкономить время и средства на оплату услуг адвоката и госпошлин.

Важно понимать, что в ходе судебных заседаний обязательно будут задаваться вопросы: Что послужило причиной расторжения брака? Кто виноват в разладе отношений? Возможен ли вариант примирения?

Вот здесь муж-тиран способен проявить свою натуру и оговорить благоверную. Ведь в силу своей психологии он на самом деле уверен, что причиной всех его несчастий является законная жена.

Это она ему испортила жизнь, она хочет лишить отца ребенка, она рушит такую идеальную семейную жизнь. Ведь за собой они негатива не видят: если бьют, значит, заслужила, если орут, значит, спровоцировала, деспот никогда не признает, что он виноват или неправ.

Женщине необходимо запастись поддержкой в суде: показаниями родных, подруг которые видели и достоверно знают о том, кто из супругов на самом деле виновен в разладе.

Тактика поведения во время бракоразводного процесса

Даже записав его угрозы на диктофон, добиться его ареста или другого воздействия на него от полиции практически нереально. Имеет смысл просто на время сменить номер телефона и переехать в другой город или на съемную квартиру.

Одним словом, нужно изолироваться от его навязчивого присутствия. Время лечит и успокаивает. Дождавшись развода, встретиться в суде будет уже не так страшно, женщина, вырвавшаяся из домашнего насилия, способна морально окрепнуть и стать настоящим бойцом, знающим, чего она хочет и чего достойна.

Что касается ребенка, особенно детей до 14 лет, которые по закону не имеют права выбора, с которым из родителей жить, суд отдает предпочтение в пользу матери. Поэтому законно ему вряд ли удастся забрать дитя, а вот выкрав его, тиран сам рискует попасть за решетку.

Это быстро и бесплатно!

Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Как быть, если есть дети: сохранить брак или развестись?

Как показывает практика, дети, выросшие в семьях, в которых процветало домашнее насилие и нездоровая психологическая атмосфера, имеют неустойчивую психику, комплексы, они жестоки, агрессивны и имеют прочие психологические отклонения.

Во-первых, видя постоянно несчастную, побитую и заплаканную мать, ни один ребенок не останется равнодушным. Его будет разрывать изнутри от сочувствия к маме и ненависти к папе.

Во-вторых, ребенок состоит из двух половин, мамы и папы, чтобы он считал себя полноценным человеком, обе эти половины должны быть светлыми и хорошими.

Любой психолог скажет, что дети, выросшие в неполной семье, в которой царила любовь и мир, уверенные в себе, независимые, способные любить и уважать, личности. А те, кто рос в полной ненависти семье с обоими родителями, к сожалению, психологически очень уязвимы.

Поэтому если семейная жизнь не ладится, лучший совет — однозначно развестись, но при этом никогда не говорить своей кровинке, что папа плохой, он бил нас, и мы ушли от него. Ребенку лучше считать его хорошим.

Только тогда он вырастет счастливым и достойным человеком. Пережить домашнюю тиранию можно, необходимо лишь вычеркнуть из своей жизни ее источник.

Красивое платье невесты, обручальные золотые кольца, шикарное застолье, звон бокалов, модная фотосессия, клятвы в верности — во время долгожданной свадьбы никто не думает о разводе. Между тем статистика неумолима. В 2017 году в России на 1 млн заключённых браков пришлось около 600 тыс. расторженных. Это более 50%. Ячейки общества рушатся, пополняется число неполных и неблагополучных семей, дети разрываются между родителями и остаются с кем-то одним, нередко становясь заложником психотравмы. А ещё это — тысячи разбитых сердец и разрушенных жизней. Люди спиваются, решаются на суицид, лечатся от затяжной депрессии.

Поэтому вопрос, как пережить развод с наименьшими потерями в плане душевных волнений, актуален, как никогда. Хорошо, что в таких случаях всегда можно воспользоваться советами психологов.

Общие рекомендации

Несомненно, мужчина и женщина в силу своих психологических особенностей воспринимают развод по-разному. Однако есть некоторые универсальные правила, как пережить этот непростой период, которыми могут воспользоваться в равной мере и те, и другие.

Правило 1. Принять и пережить эмоции

Есть разные модели психологических этапов развода — Маслоу, Кюблер-Росс, Аронс. Если их обобщить, получается, что каждый человек, попавший в такую ситуацию, переживает несколько эмоциональных стадий. Их нужно принять и прочувствовать от начала и до конца, чтобы стало легче. Вот их последовательность:

боль — в тот момент, когда принимается решение о разводе;
горечь утраты — злость, желание мести, поиск виноватых в произошедшем;
безысходность — попытки всё вернуть заканчиваются провалом;
разочарование — осознание, что ничего изменить нельзя;
отчаяние — когда кажется, что жизнь больше не имеет смысла;
истощение — отсутствие всякого желания;
самоопределение — когда наступает усталость от страданий и осознание необходимости кардинальных изменений в жизни;
надежда — понимание того, что жизнь ещё можно наладить;
радость — наслаждение плюсами своего нового положения.

Психологи советуют пережить все эти эмоциональные стадии в такой же последовательности. Не нужно корить себя за то, что чувствуете злость или апатию. Это всё — закономерная реакция на происходящее. Именно она позволяет пережить развод и прийти в итоге к положительному результату. Если обмануть себя и перепрыгнуть через один из перечисленных этапов, процесс излечения от душевных ран будет гораздо более длительным.

Правило 2. Составить списки

Старый испытанный психологический метод восстановления душевного равновесия.

Составьте ещё два списка — плюсы и минусы вашего брака. Первый напомнит о хороших днях, что не зря всё-таки вы встретили этого человека. Второй покажет безнадёжность дальнейшей совместной жизни и правильность принятого решения.

И ещё два списка — что хорошего и что плохого в разводе. Наверняка второй перечень поначалу получится гораздо внушительнее первого. Однако со временем, когда вы будете дописывать пункты, увидите, как изменится перевес.

Теперь постепенно пополняйте эти списки и перечитывайте в нужные моменты.

Правило 3. Устроить момент истины

С самого начала не нужно обманываться. Многие, чтобы защитить себя от отрицательных эмоций, пытаются убедить всех вокруг в том, что всё хорошо:

Признайтесь сами себе в очевидных вещах: любви, отношений, семьи, брака и любимого человека рядом больше нет. И не нужно тешить себя напрасными надеждами, что всё вернётся. Скажите это себе вслух, стоя перед зеркалом. Напишите это большими буквами на листе бумаги. Известите об этом родителей и друзей.

Правило 4. Избавиться от воспоминаний

В момент злости и отчаяния избавьтесь от всего, что напоминает вам о бывшем (-ей) супруге. Не надо рвать фотографии — отдайте их кому-нибудь на хранение, чтобы в будущем дети видели, что их родители были счастливы. Не выбрасывайте подаренные игрушки на помойку — отнесите в детский дом. Украшения можно продать или сдать в ломбард. Удалите телефон из списка абонентов — запишите куда-нибудь на отдельный листок и спрячьте. В идеале — поменяйте квартиру, в которой жили вместе.

Чем меньше напоминаний о прошлой жизни и разводе — тем легче его пережить и жить дальше, без тянущих в прошлое узелков.

Правило 5. Излить душу

Многие после развода замыкаются в себе. Кому-то стыдно, другие находится в депрессии, третьи просто переживают всё в себе. Нужно выбраться из панциря и найти того, кто выслушает, поймёт. Это могут быть:

родители, если у вас с ними тесный контакт и полное доверие;
друзья;
знакомые, которым уже удалось пережить развод;
психологи, специализирующиеся на данной проблеме.

Если не нашли такого человека — не беда. Лайфхак от психолога: посадите перед собой большую плюшевую игрушку и излейте всё ей. Несмотря на молчаливость собеседника, освобождение от негативных эмоций обеспечено. Говорите всё, что накипело, все свои обиды и разочарования, поплачьте. Если нужен не один такой сеанс — повторите. С каждым разом будет всё легче.

Правило 6. Заняться собой

Хотите пережить развод — воспримите его как шанс на свободное время, которое отныне можно посвятить только себе. Пора вылезать из образа жены в халате и в бигуди / мужа в семейных трусах и с пивным животом. Прикупите гардероб, ведь теперь вы можете носить всё, что душе угодно. Запишитесь в тренажёрный зал (фитнес-центр). Сходите в парикмахерскую. Смените имидж, чтобы продемонстрировать всем (и прежде всего — себе), что вы начинаете новую жизнь без оглядки на старую.

Правило 7. Заполнить пустоту

Многим мешает благополучно пережить развод пустота, образовавшаяся после ухода второй половинки. Не давайте ей разрастаться. Советы психолога, чем можно заполнить душевную и бытовую пустоту:

Главное на данном этапе — не бросаться в новые отношения, как в омут с головой. Это не та ситуация, когда клин клином выбивают. Психологи утверждают, что в 90% случаев такие связи ничем не заканчиваются и являются лже-заполнением пустоты, образовавшейся после развода. Пережить заново разбитые надежды будет ещё труднее.

Правило 8. Составить планы на будущее

Главное — чтобы в них не было ни намёка на прошлое. Ставьте перед собой цели как на наделю вперёд (сделать генеральную уборку всей квартиры), так и на год (накопить денег и уехать на Мальдивы). Это наполнит жизнь радостью, поможет быстрее осознать, что самые светлые моменты — ещё впереди, так что причин страдать нет.

Будет ещё лучше, если вы привлечёте к составлению плана детей, родственников, друзей, коллег. Это наложит на вас определённые обязательства. Вы будете стремиться к тому, чтобы как можно быстрее добиться цели, — это поможет пережить трудный период безболезненно, так как думать о плохом времени просто не будет.

Не обвинять никого в случившемся — ни себя, ни его (её), ни третьих лиц (родителей, друзей, любовников).
Не закрываться. Не оставаться в одиночестве. Не держать всё в себе.
Не злоупотреблять алкоголем.
Не увлекаться антидепрессантами.
Не заводить новые отношения сразу после расставания.
Не жалеть себя и не жаловаться всем подряд на свою судьбу.
Не пытаться вернуть прошлое, не унижаться, не просить дать последний шанс, не навязываться.
Не заниматься распространением грязных слухов о своей прошлой семейной жизни.
Не заедать проблемы вкусной, но вредной пищей.
Не опускать руки.

С мужем

Пережить развод женщине гораздо сложнее, чем мужчине, в силу особенностей её психики. Если знать о них, можно развернуть их в свою сторону и заставить работать на реабилитацию, а не на разрушение.

Эмоциональность

Аудиальный канал восприятия

Второй момент, отличающий женские переживания от мужских в этот период, — бóльшая часть информации воспринимается ушами. И именно сейчас женщине приходится выслушивать упрёки и претензии от бывшего мужа, колкие замечания ехидных коллег и соседей, неуместные вопросы знакомых, да ещё и, не дай бог, сплетни о новой пассии супруга. Всё это ввергает в затяжную и беспросветную депрессию.

Как бороться? Не общаться ни с бывшим, ни с токсичными людьми. Сейчас, оставшись одна, перешерстите свой круг общения и принимайте только самых близких, искренних и тех, кому вы можете доверить свои переживания. С остальными пока лучше ослабить контакты.

Низкая самооценка

К сожалению, женщины гораздо критичнее относятся к себе. Поэтому после развода с любимым мужем они будут делать всё, чтобы его вернуть, — следить, звонить, навязываться, умолять остаться, унижаться. Так как результат всегда один — отказ, это только усугубляет психоэмоциональное состояние страдалицы.

Что делать? Взять себя в руки, осознать случившееся как неизменный факт, прекратить всякое общение с бывшим мужем. Лучше уехать на какое-то время. Если нужно — привлечь к этому друзей и родных.

Есть целый ряд особенностей женской психологии, которые помогут пережить развод менее болезненно. Просто нужно научиться использовать их по максимуму с этой целью. Женщины:

быстрее адаптируются к новым условиям — значит, начинайте менять свою жизнь к лучшему незамедлительно;
не держат всё в себе — значит, рассказывайте о переживаниях подруге, записывайтесь на консультацию к психологу, изливайте душу;
многозадачны — значит, быстрее получится заполнить душевную пустоту разными занятиями (шопингом, путешествиями, детьми, посиделками с подругами).

Женщинам, которым пришлось развестись с мужем-тираном, алкоголиком, тунеядцем, наркоманом, насильником, манипулятором, дополнительно требуется психологическая реабилитация после всего, что она перенесла в браке. Лучше в таких ситуациях обратиться сразу к психотерапевту, методики которого позволят забыть всё случившееся всего за несколько сеансов, избавив от внутренних комплексов и фобий. Самостоятельно от такой жизни можно отходить годами.

В Турции. В Стране четырёх сезонов бракоразводный процесс — настоящее разорение именно для мужей. Они обязаны оплатить не только его, но и адвоката жены, а также впоследствии полностью содержать её.

С женой

Не нужно думать, что мужчины переживают развод легко и безболезненно. Даже если такое решение приняли они, их часто мучают угрызения совести. А уж если это случилось по инициативе жены, трудно представить весь спектр отрицательных эмоций, которые они испытывают.

Какие советы дают психологи представителям сильной половины человечества, чтобы достойно и как можно быстрее пережить случившееся?

Рационализм

Используйте своё конкретное, логическое мышление. Осознайте тот факт, что развод — единственный и, возможно, лучший вариант развития событий. Подумайте, какие выгоды принесёт вам свобода и холостяцкое положение. И успокойтесь.

Визуализация

Ваш основной канал восприятия внешнего мира — зрительный. Значит, чтобы уменьшить переживания, достаточно просто не видеться с бывшей женой. По крайней мере, постарайтесь ограничить общение до минимума.

Статус

Мужчине не гоже плакать, жаловаться и уж тем более унижаться, обивая пороги бывшей и ползая перед ней на коленях, умоляя вернуться назад. Если пришлось развестись с любимой женой и хочется всё наладить, по крайней мере, ведите себя достойно. Есть шанс — начните снова красиво ухаживать, как много лет назад. Нет — возьмите себя в руки и начините новую жизнь.

Эмоции

На людях старайтесь держать всё в себе. Но отрицательную энергию и эмоции надо выплёскивать. Следите за тем, чтобы способом разрядки не стали азартные игры, алкоголь и многочисленные связи с другими женщинами. Впоследствии всё это лишь затянет проблемный период. Лучше запишитесь в спортзал, займитесь экстремальными видами спорта или сосредоточьтесь на карьере.

Информация для тех, кто считает, что мужчины легче переносят расставание с женой. По статистике, после развода они гораздо чаще спиваются и спускаются на социальное дно. А ещё нередко прибегают к самоубийству как способу решения данной проблемы. Поэтому им также нужна поддержка со стороны родных и близких, а порой — и профессиональная психологическая помощь.

Частные случаи

В некоторых случаях к душевным терзаниям и сердечной боли после развода добавляются бытовые и юридические сложности. В каждой отдельной ситуации нужно знать, как правильно себя повести.

Если есть ребёнок

У большинства разводящихся уже есть дети. Как говорится, если нет любви, то семью уже ничто не спасёт. Ребёнок усугубляет ситуацию. Во-первых, это для него психотравма. Ему придётся делить родителей, возможно — кого-то из них потерять из вида навсегда (давайте будем откровенными: далеко не все отцы и даже матери продолжают поддерживать с ними отношения). Поэтому, помимо излечения собственных душевных ран, нужно ещё и ему помочь это пережить с минимальными потерями. Не стесняйтесь и записывайтесь на приём к семейному психологу.

Во-вторых, из-за ребёнка часто разгораются ссоры. Многие родители, продолжая любить своё совместное чадо, хотят больше времени проводить с ним. Это становится источником новых конфликтов.

В-третьих, наличие ребёнка (а тем более совсем маленького или уже не одного) усугубляет переживания: как я теперь одна (один) смогу его воспитать, прокормить?

Чтобы избежать всех этих трудностей, разводясь, нужно сесть и сразу обсудить следующие моменты, касающиеся ребёнка:

с кем он останется;
частота встреч со вторым родителем (вплоть до конкретных дней и количества часов);
ежемесячная сумма на содержание (конкретная цифра);
разрешение на выезды за границу;
его доля в совместном имуществе.

Важно обсудить всё это в рамках деловых переговоров — спокойно, взвешенно и рассудительно. Можно выпить перед встречей валерьянки, чтобы взять себя в руки, пригласить психолога или адвоката. Сделайте всё, чтобы эти моменты были решены полюбовно, а не через суд, который лишь затянет послеразводную депрессию.

В пожилом возрасте

Даже после 5 лет совместной жизни развод доставляет жгучую душевную боль. А что уж говорить о тех, кто были вместе бок о бок более 15, 20 и даже 30 лет? Стабильность, взрослые дети, маленькие внуки — радоваться бы спокойной старости, ан нет. Есть немало примеров, когда расстаются пожилые семейные пары.

Основная проблема таких разводов — переживания по поводу того, что жизнь уже кончена, второй половинки в таком возрасте уже не найдёшь, да и перед знакомыми стыдно.

Что в таких случаях советуют психологи:

Акцентировать внимание на детях (наверняка им нужна ваша помощь в решении каких-то бытовых проблем) и внуках.
Избавиться от чувства вины и стыда перед кем-то. Таких примеров — тысячи!
Развод — это шанс начать жизнь заново, свобода. Отправляйтесь в путешествие по миру, в конце концов.
Неправда, что в пожилом возрасте трудно себе найти кого-то. Просто надо оглянуться вокруг!

В пожилом возрасте легче начать свой бизнес, так как наверняка имеется накопленный капитал и есть опыт. Это отличная возможность пережить развод как можно менее болезненно.

Если есть проблемы со здоровьем, сосредоточьтесь на нём. Самое время купить путёвку на курорт или в санаторий.

Если ты инициатор

Если вы развелись по своей инициативе, психологически пережить случившееся будет проще. Ведь у вас наверняка был для этого повод, вы понимаете, почему так будет лучше. Проблемы могут возникнуть, если бывшая вторая половина восприняла это в штыки. Как избежать неприятностей в этом случае:

в последний раз постарайтесь всё объяснить супругу (супруге), искренне попросить прощения (если виноваты вы);
избавьтесь от чувства вины;
смените номер телефона, чтобы вас не доставали (если есть проблема навязчивости);
сделайте аккаунты в соцсетях закрытыми;
возьмите отпуск, уезжайте куда-нибудь подальше;
старайтесь не думать о произошедшем, ищите положительные эмоции;
какое-то время не общайтесь с общими знакомыми.

Инициатору развода обычно требуется всего 3-4 недели для полной душевной реабилитации.

Если ещё любишь

Как показывает практика, когда приходится разводиться с любимым человеком, нередко период реабилитации сопровождается приёмом антидепрессантов и транквилизаторов, назначенных психотерапевтом. Они успокаивают нервную систему, улучшают сон и аппетит, возвращают к нормальной жизни.

Чтобы пережить развод с минимальными потерями, не игнорируйте профессиональную помощь психологов. Они знают методики, которые ускорят процесс реабилитации и улучшат психоэмоциональное состояние.

Читайте также: