Пенсия не приговор а начало новой жизни в чем секрет

Обновлено: 05.05.2024

Человек пенсионного возраста имеет большой жизненный опыт. Однако некоторые с наступлением старости не становятся мудрее. С выходом на пенсию они теряют уверенность во всем, чаще конфликтуют с детьми, родственниками и друзьями из-за низкой самооценки, несправедливо считая, что они им не нужны, так как уже не могут приносить им пользу.

То, что некоторые российские пенсионеры не находят себе места в жизни после выхода на пенсию - факт. Особенно это касается бывших руководителей и успешных профессионалов, прекращение работы для которых означает резкое сокращение не только финансовых возможностей, но и ощущение невостребованности и неполноценности. Поэтому многие успешные люди, привыкшие жить полной жизнью, с выходом на пенсию впадают в тяжелую депрессию.

Они перестают следить за своим внешним видом, питанием и здоровьем, ведут малоподвижный образ жизни, начинают злоупотреблять алкоголем и резко сокращают круг общения. Результат - за несколько лет жизни на пенсии человек превращается в больного старичка и с уверенностью доказывает окружающим, что жизнь после выхода на пенсию заканчивается.

Лучше всего приспосабливается к жизни на пенсии люди, которые всю жизнь работали на скромную зарплату. Они привыкли жить экономно и умеют довольствоваться малым. Мало того, многие из них умудряются из своей скромной пенсии откладывать деньги и помощь детям, которые остались без работы или получают маленькую зарплату.

Например, очень много пенсионерок всю жизнь работали и служили мужу, детям и внукам, сейчас им уже 70 лет, а они продолжают кормить своих взрослых детей, которые уже создали свои семьи или до сих пор холостые, но продолжают жить вместе с родителями из-за отсутствия финансов на покупку отдельного жилья. Это неправильно, взрослые дети не должны ждать помощи от престарелых родителей. Естественно, пенсионеры, продолжающие нести тяжелый груз ответственности за благополучие детей, также думают, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается.

На Западе и в Европе выросшие дети "улетают из гнезда" и заботятся о себе сами. Там когда человек выходит на пенсию, у него на счету уже есть приличные пенсионные накопления. Видимо поэтому, американцы считают, что человек достигает истинного счастья только в 74 года. До 70 лет американцы работают на нескольких местах и только после этого возраста начинают много путешествовать. У нас в России в молодом возрасте многие думают о старости как о чем-то далеком и не осознают, что пенсионный возраст непременно настанет и неплохо бы к нему подготовиться заранее.

Те, кто много работал и в трудоспособном возрасте успел найти способ выгодного вложения денег, на пенсии продолжает жить полной жизнью на проценты и прибыли. Они не боятся старости и уверены в завтрашнем дне, но таких в нашей стране очень мало. Основная часть нашего населения при выходе на пенсию не имеют никаких накоплений и надеются на то, что если им не будет хватать денег на жизнь, они всегда смогут устроиться на какую-то работу. Но чаще всего разные обстоятельства, например, плохое здоровье или отсутствие рабочего места соответствующего квалификации, заставляют пенсионеров отказаться от этой идеи.

Сейчас средний размер пенсии россиян около 10-15 тыс. рублей. Третья часть из этой суммы уходит на оплату жилищно-коммунальных услуг, на оставшуюся - невозможно жить хорошо, тем более путешествовать. Поэтому одинокие пенсионеры, живущие отдельно от детей, вынуждены жить очень скромно, но это все же лучше, чем положение наших прабабушек и прадедушек, которые вообще не получали пенсию. Ведь в нашей стране ввели пенсию только после второй мировой войны, и то не для всех, а только для тружеников городов. Колхозники не получали пенсию до 1968 года, а в Китае пенсии нет до сих пор. Поэтому китайцы много работают, чтобы накопить на старость и это одна из причин быстрого роста экономики Китая.

В наше время стало модно вешать на людей кучу ярлыков, особенно пенсионерам, подобные тому, как: "Жизнь на пенсии заканчивается!", "После пенсии нет жизни", "Пенсионеры обречены на нищенское существование" и так далее. Эти ярлыки мешают людям после выхода на пенсию ставить цели, найти способы, чтобы преодолеть трудности и не поддаваться болезням. Затворнический образ жизни с ежедневными просмотрами сериалов и редкое общение с бабушками на скамеечке рано или поздно приведут к ощущению бессилия и ненужности. При таком отношении к жизни, действительно, будет казаться, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается. И наоборот, оптимистичный взгляд и желание изменить свою жизнь к лучшему в любом возрасте помогает человеку чувствовать себя нужным и счастливым.

К счастью, в последние годы количество людей, которые на пенсии находят новые смыслы жизни, помогающие им полноценно жить, становится все больше. После выхода на пенсию они находят работу, которая им по душе, утверждая, что теперь им работа важнее денег, которая она приносит. Общение с детьми, внуками, пользователями Интернет и в кружках художественной самодеятельности позволяет им не отставать от ритма жизни и не сдаваться старости.

Они каждый день делают гимнастику, совершают прогулки и не забывают контролировать свое здоровье. Это активные пенсионеры, отлично знающие, что жизнь после выхода на пенсию не заканчивается. Глядя на то, как они гуляют с внуками, общаются с любящими их детьми и родственниками, нельзя сказать, что жизни на пенсии нет. Занятия какой-то деятельностью ради интереса, регулярное общение с детьми и внуками приносит им большее удовлетворение жизнью, чем тяжелая и нудная работа, которой они занимались до пенсии. А вы как считаете, заканчивается ли жизнь после выхода на пенсию?

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Искренне, от всей души поздравляю замечательную, милую женщину с выходом на пенсию. Желаю во время заслуженного отдыха интересно проводить время, занимаясь любимыми увлечениями и полезными делами, побольше уделять внимания и времени себе. Желаю, чтобы душа всегда оставалась молодой и радостной, чтобы оптимизм, хорошее настроение и бодрость не покидали тебя. Пусть долгие годы жизни радуют тебя приятными событиями, тёплыми встречами с родными и близкими, светлыми праздниками, новыми полезными приобретениями. Счастья, любви, добра и достойного благополучия тебе!

Заслуженный отдых, спокойные дни
И светлая жизнь без забот!
Мы верим, что множество лет впереди
Вам счастье и смех принесет!
И пусть за плечами огромнейший труд
И целая россыпь заслуг,
Но главное в жизни покой и уют
И добрые лица вокруг!

Спасибо Вам, что столько долгих лет
Трудились Вы, не покладая рук —
И вот теперь в наш сумасшедший век
У Вас есть время посмотреть вокруг,
Полюбоваться радужной каймой
После дождя на небе голубом
Вместо того, чтоб в сумерках домой
Спешить покушать и забыться сном,
Избавиться от будничных проблем
И жить не торопясь, не впопыхах,
Нагрянуть в гости наконец ко всем,
Ведь только в Ваших всё теперь руках!

Автор: Наталья Кулдошина

Выход на пенсию — это начало новой страницы в книге жизни, где нет ни начальника, ни будильника, где каждый день — выходной и каждый месяц — отпуск. Теперь наступило золотое время, когда можно полностью посвятить себя любимым делам и отдыху. Желаем проводить каждый день ярко, насыщенно, интересно, с пользой и получать от этого огромное удовольствие!

Время настало доброе, славное:
Можете выделить самое главное
И заниматься им от души.
Повода нет куда-то спешить!

Выход на пенсию – новый этап;
Можете выбрать огромный масштаб
Новых проектов, целей, занятий —
Главное, чтобы легко и приятно!

Будьте здоровы, оптимистичны,
И жизнерадостны, и энергичны!
Пусть в удовольствие будет вам труд!
В доме царят пусть любовь и уют!

Автор: Лана Виноградова

Поздравляю с официальным выходом на пенсию! В этот светлый прекрасный день желаю больше удовольствий, свободы, вдохновения творить и жить красиво! Пускай то, на что раньше не хватало времени и сил, теперь будет в радость и как можно чаще! Желаю крепкого здоровья, благополучия, любви, семейного тепла, достойной пенсии!

Неугомонные года
Остановить их мы не в власти,
Так пусть же будет навсегда —
Чем больше лет, тем больше счастья.
Пусть будет бодрость и здоровье,
И пусть на все хватает сил,
И каждый день обычной жизни
Чтоб только радость приносил.

В этот памятный для Вас день мы вместе с Вами, вместе с Вашими помыслами. Вы много полезного сделали для нашего коллектива. Ваше обаяние и мудрость помогали многим в работе и в жизни. Мы провожаем Вас на заслуженный отдых. Желаем Вам отменного здоровья, радости с детьми и внуками. Желаем Вам всегда иметь такой же задор и быть такой же привлекательной и замечательной. Счастья и здоровья Вам и всей вашей семье! Ведь вы всегда были самым опытным и ценным сотрудником для нас! И нам жаль вас терять, но согревает нас лишь мысль о том, что вам будет только лучше! Ведь выход на пенсию, это начало новой жизни!

В связи с важным событием — с выходом на пенсию искренне от всей души желаю приятного отдыха, честно заслуженного за много лет плодотворного напряженного труда. Пусть теперь найдется много времени для интересных увлечений, которыми раньше было сложно заниматься из-за большой занятости основной работой. Желаю на долгие годы жизни крепчайшего здоровья, бодрости, радостного настроения, достойной, постоянно растущей пенсии, душевного спокойствия, заботливого внимания близких, добра, любви и уважения.

Примите искренние поздравления с началом заслуженного отдыха, с новым почётным званием пенсионера! Пусть жизнь отныне станет настоящим праздником — ведь столько лет отдано напряжённому труду. Будьте здоровы, от души веселитесь и радуйтесь каждому мгновению, занимайтесь любимыми увлечениями, путешествуйте, пусть настроение будет бодрым и приподнятым!

Очаровательной женщине, великолепному специалисту мои поздравления с началом нового, самого интересного этапа в жизни — заслуженным выходом на пенсию! Пусть долгожданный отдых принесёт Вам лучшие моменты в кругу семьи и друзей, незабываемые впечатления от путешествий, неординарные идеи и проекты! Расцветайте и радуйте своих близких, радуйтесь сами каждому мгновению!

Пенсия — не приговор,
И совсем еще не старость,
Это стартовый порог
Чтоб шагнуть туда, где радость.
Можно внуков посещать
С этих пор, когда захочешь,
Огородик поливать,
Удобряя днем и ночью,
Старых посетить друзей,
Вспомнить молодость былую,
Ну а лучше — веселей
Отмечать её, родную!

Мы вместе каруселью дней крутились,
Решали споры и рутинные дела.
Теперь же вот, года подсуетились
И к вам, коллега, пенсия пришла!
Не забывайте нас, и мы Вас не забудем —
Трудились в коллективе Вы не зря.
Вдохните время жизни полной грудью!
И незачем считать листки календаря.

Поздравляю вас с новым жизненным этапом — выходом на пенсию! Пусть это замечательное время позволит вам расслабиться и насладиться жизнью по максимуму! Желаю, чтобы рядом всегда были люди, с которыми можно разделить как радость, так и печаль! Пусть все ваши начинания будут успешными, а каждый новый день пусть будет ярче и прелестней предыдущего!

Поздравляем Вас сердечно
С окончанием работы
И желаем Вам беспечно
Новые искать заботы.
Пусть Вам пенсия откроет
Новые пути-дорожки.
И всегда будут способны
Потоптать их Ваши ножки.
Пусть Вам пенсия покажет
Мира нашего сюрпризы,
И, в конце концов, позвольте
Себе всякие капризы.

Вот и пришел тот час, которого некоторые боятся, а некоторые радуются заслуженному отдыху. Пришла пора, идти на пенсию. Ваша мудрость, опыт, знания и поразительная работоспособность всегда помогали многим в вашей профессии! Вы очень многое отдали этой работе, ведь работали не просто абы как, а душу отдавали каждый день! Свою работу вы не просто любили, вы жили ею. И сегодня очень жаль, что такой ценный и талантливый сотрудник, уходит от нас. Но с другой стороны то, сколько ж вы мечтали весь день провести с внуками, с газетой в руках, или на рыбалке. Вы сполна отдавались своей профессии, теперь пришла пора стране отдать вам честь. И поблагодарить за весь ваш труд.

Вот и настал он, переломный день,
Когда судьба дарует Вам свободу,
И можно не работать, если лень,
И вольной птицей, хоть в огонь, хоть в воду.
Мы с пенсией Вас дружно поздравляем
И вам желаем только светлых дней,
Хлопот желаем Вам домашних с чаем,
Чтоб жизнь была спокойней и мудрей.

Мы с пенсией Вас поздравляем!
Настал торжественный момент.
И Вам на пенсии желаем
От жизни получить презент.
Удачу, радость, и внимание,
И компенсацию за труд.
Вам так к лицу очарование.
Вас комплименты снова ждут.
А сколько дел ещё Вам нужно
Успеть решить — всё впереди!
Встречайте весело и дружно
Начало нового пути.

Мы от души вас поздравляем!
На пенсию вас отправляем!
Желаем мы вам не скучать,
Как загрустите, навещать!
Но пусть хандра вас обойдет,
Пусть жизнь на пенсии течет,
Как горный быстрый водопад,
Став даже лучше во сто крат!
Желаем больше не спешить,
Как вы хотели, так и жить,
Найти друзей себе по духу,
Ну, ни пера вам и ни пуха!

В повседневном круговороте забот и постоянной суете проходит большая часть жизни каждого человека. Одни наслаждаются постоянной трудовой активностью, другие же с нетерпением ждут выхода на пенсию. И для первых, и для вторых жизнь после выхода на пенсию кардинально меняется. Такие перемены нередко могут вызвать стресс. В данной статье можно найти материал о том, как счастливо жить на пенсии, а также сделать этот период жизни радостным и продуктивным.

Как подготовиться к выходу на пенсию

Как и любое важное событие в жизни, выход на пенсию требует определенной подготовки. Прежде всего, имеется в виду моральный настрой. Многие воспринимают возраст 60+ как конец жизни, списывают себя со счетов в общественной деятельности и не знают, чем занять себя в пенсионный период.

Если наметить заранее, как проводить жизнь после выхода на пенсию, то уход с работы не будет восприниматься столь болезненно. Многие заранее начинают подготавливаться к пенсионному периоду: приобретают и подготавливают дачные участки, определяются в выборе хобби. Только от внутреннего настроя зависит, какой будет ваша старость – активной и счастливой, или же проведенной в унынии перед экраном телевизора.

Как выжить на пенсию - финансовая сторона вопроса

В европейских странах человек при выходе на пенсию зачастую уже имеет денежные накопления, которые вполне способны обеспечить безбедную старость. К сожалению, для пенсионеров стран СНГ дело обстоит так, что если не откладывать капитал заранее, то выжить на пенсионные отчисления практически невозможно. Для современных пенсионеров есть два выхода безбедной старости:

Помощь детей и внуков. Правильное воспитание, любовь к своим детям и внукам – это, своего рода, инвестиции в безбедную старость и достойную жизнь на пенсии. Ведь если с младшим поколением выстроены доверительные отношения, на протяжении всей жизни прививалось уважение к старшим, сохранялись семейные традиции, то такое воспитание и есть гарантией того, что родители не будут брошены на произвол пенсионного фонда.
Самопомощь. Изначально о своем обеспечении в старости необходимо задумываться еще до выхода на пенсию, откладывая небольшой капитал. Но помимо этого нужно помнить, что жизнь после выхода на пенсию не является окончанием трудовой деятельности человека. Современные пенсионеры находят возможность подработать, например, освоив интернет и занимаясь удаленной работой. Возможность дополнительного заработка доступна каждому, необходимо лишь найти подходящее дело. Для заядлых дачников это может быть продажа собственноручно выращенных продуктов, для любителей вязать и вышивать – реализация одежды ручной работы. Хобби, приносящее доход, это верный вариант, который не только решит вопрос дополнительного заработка, а еще и займет свободное время пенсионера.

Ярким примером является пенсионер из Китая, который в 79 лет впервые покорил подиум. Ван Дэшунь – настоящая звезда в мире моды и в свои 80 лет он не собирается останавливаться на достигнутом.

Дело совсем не в вашем уме или возрасте, пусть их и определяет природа. Дело в том, что вы сами способны определить, сколько вам лет и чем вам можно заниматься, а чем нет. Старость заключается в голове, а не в теле. © Ван Дэшунь

Идеи для дополнительного заработка пенсионерам

В России также есть примеры пенсионеров в модельном бизнесе. Например, Татьяна Неклюдова – женщина, проработавшая всю свою жизнь инженером, даже не подозревала, что в 61 год станет лицом модных питерских брендов, и даже будет рекламировать нижнее белье фирмы Petrushka.

Работа вахтера или консьержа
Продажи через интернет
Ведение собственного блога
Огород или дачный участок (урожай для продажи)
Шитье одежды или продажа вязаных изделий
Написание статей, дипломных и курсовых работ для студентов
Няня, организация домашнего детского сада
Продажа домашней выпечки
Репетиторство
Частный извоз (при наличии собственного транспорта)
Выгул собак
Разведение животных или растений для продажи
Работа фотографом или видеооператором (при наличии определенных умений)
Уборка помещений, мелкий бытовой ремонт
Тайный покупатель
Экскурсовод

Нескучная пенсия - способы проведения досуга в преклонном возрасте

Намного проще выход на пенсию воспринимают те люди, у которых уже есть любимое занятие помимо работы. Но что делать таким, кто не нашел себе интересного хобби?

Пенсионеры зарубежья

Жизнь после выхода на пенсию различается у людей в зависимости от места их проживания.

Например, в Турции практически отсутствуют дома престарелых. Старость у турков в почете, поэтому близкие родственники никогда не оставят стариков в одиночестве и без средств к существованию. Пенсионеры в Турции чаще всего проводят свой досуг лениво и неспешно – в кофейнях и походах друг к другу в гости.

В Германии же наоборот не принято содержать пожилых родителей, это считается моветоном. Поэтому на территории Германии очень много домов для пенсионеров.

Швейцария отличается высоким уровнем жизни, поэтому швейцарцы в возрасте имеют достаточную сумму на своем счету, чтобы весь пенсионный период наслаждаться жизнью. Музыка, живопись, танцы, литература – нет такой культурной ниши, в которой не могли бы реализовать себя пенсионеры Швейцарии.

Для поляков жизнь после выхода на пенсию приобретает тихий умиротворенный окрас, многие из них находят себя в работе на приусадебном участке. Оплата коммунальных услуг в Польше крайне высока, поэтому путешествия им недоступны.

А вот пенсионеров – французов крайне сложно назвать оседлыми. Во Франции время выхода на пенсию означает новую жизнь. Путешествия по миру, активный образ жизни, выходы в свет – отличительные особенности жизни после выхода на пенсию у жизнелюбивых французов.

Экстремальная жизнь после выхода на пенсию

И старость полна наслаждений, если только уметь ею пользоваться. © Сенека Луций Анней

Доказано, что активные пенсионеры живут гораздо дольше тех, кто предпочитает проводить пенсионный период в прострации перед телевизором. Есть даже такие экземпляры, активность которых настолько бьет через край, что даже молодежь с восхищением называет их сумасшедшими пенсионерами. Спокойная старость – это не про них. Прыжки с парашютом, занятия серфингом, пешие походы – все это доступно даже в возрасте от 60 лет.

Например, якутский пенсионер Петр Наумов пробежал марафон, преодолев 3850 км. Англичанин Лесли Карвер в возрасте 72 лет собрал компанию из своих сверстников и совершил кругосветный автопробег, во время которого был снят документальный фильм. Вырученную сумму от сбора кинопоказа пенсионеры – экстремалы хотят передать в помощь голодающим детям. А вот один американец отличился тем, что решил отметить свой 90-й юбилей в воздухе, но не просто прыгнув с парашютом. Он совершил полет, стоя на крыле небольшого самолета. Но безусловное первенство в списке сумасшедших пенсионеров завоевывает британская долгожительница Дорис Лонг. С благородной целью сбора денег для местного хосписа женщина, находясь в возрасте 101 года, совершила спуск с башни в порту Портсмута высотой 94 метра. Это отважное нисхождение принесло Дорис звание Кавалера ордена Британской империи. Жизнь после выхода на пенсию стала для Дорис неожиданно активной. Причем заниматься альпинизмом долгожительница начала уже в преклонном возрасте 85 лет.

Жизнь на пенсии может быть даже лучше, чем до нее. Так как есть время и возможность раскрыть в себе неизведанные ресурсы, попробовать реализовать себя в новых сферах жизни. Найдите верный способ, как счастливо жить на пенсии, и проведите с пользой и позитивом этот период вашей жизни.

Понравилась статья, расскажи друзьям

Повышение качества жизни, развитие науки, техники, медицины привели к тому, доля людей старше 60 лет постоянно увеличивается. По прогнозам ООН в некоторых странах через 20 лет жители пожилого возраста (60–74 года), старые (75–90 лет) и долгожители (старше 90 лет) будут составлять около трети всего взрослого населения.

В настоящее время с развитием фармакологии, косметологии и пластической хирургии, наука заявляет: старение человека можно замедлить. Но и сейчас, красота ставится на первое место, оттесняя здоровье на задний план. Подтяжка лица, увеличение груди, удлинение ног, удаление ребер, другая пластика не всегда приносят результат в виде желаемой красоты и очень часто губительно влияют на здоровье. Но все равно, люди продолжают проводить порой не совместимые со здоровым организмом вмешательства. А чрезмерное увлечение пластической хирургией в современном мире ведет скорее к потере красоты, чем к ее обретению.

Действительно, ведь дело не в самой старости, а в отношении к ней. Если воспринимать ее как шанс, то она уже не будет так страшить. В этом отношении в большем выигрыше находятся верующие люди. Ведь они не считают смерть концом существования, а, значит, и старость, как неминуемое приближение этого конца. Для них смерть — просто переход к новой и более важной жизни, поэтому нужно морально к ней готовиться и стараться находить плюсы в этом возрасте.

В старые годы, когда не было такого огромного потока информации (интернет, телевидение и радио, библиотеки), старые, умудрённые жизненным опытом люди были источником знаний и умений по самым разным вопросам. Они охотно делились этими знаниями, мудростью, жизненным опытом, так как видели в этом своё предназначение. У многих народов до сих пор поддерживаются традиции уважительного отношения к старшему поколению. Быть старым не считалось зазорным. Старость была в почёте.

Сегодня важный вопрос — как принять старость и при этом не поддаваться депрессии, не испытывать стресс, сохранить ясность мышления, память и физическую форму. Чего же боятся люди в старости больше всего? Многие считают, что смерти, но это не так. Прежде всего, в позднем возрасте люди больше всего боятся одиночества. Во-вторых — быть ненужным, никчёмным, когда тебе отказывают в трудоустройстве. Ещё пугает при старении отсутствие любви, особенно у людей, потерявших свою половинку и лишившихся тепла, заботы и нежности. Пожилые люди начинают жить навязанными им стереотипами. Не наряжаются и не выходят в общество — ведь если старый, значит пожил своё, хватит разгуливать, пора на покой.

Выход из этой ситуации один: сделать себя активным и здоровым! Прежде всего, надо переоценить свою жизнь и понять, что с выходом на пенсию она не заканчивается. Конечно, здоровья не прибавилось, появились новые трудности, но появляются и новые возможности. Прежде всего — появилось много свободного времени и его надо использовать на получение новых знаний (курсы, которые мечтал пройти всю жизнь), посещение спортплощадки, прогулок или пробежек по утрам, можно зайти и в фитнес-зал. Но прежде всего, следует избавиться от стереотипов старческой жизни: быть естественным и не стыдиться своего возраста, носить модную и удобную одежду, делать причёски и макияж, обязательно находить время для себя, расширять по максимуму круг общения (от лавочки у подъезда, до интернет-знакомств). Только сам человек создаёт личный образ и настроение. Так пусть же он будет позитивным, активным, весёлым, жизнерадостным и здоровым. А если всё воспринимать сквозь призму скептицизма и недовольства, то и в 20 лет можно выглядеть и чувствовать себя пенсионером.

Иллюстрация: Анна Знаменская

Римма Некрасова, 65 лет

До выхода на пенсию я работала в Институте кибернетики при Минсельхозе, занималась общественной работой. После распада СССР мы с мужем ушли в торговлю, держали свой магазинчик. В 2014 году мы закрыли бизнес и вышли на пенсию. Я всю жизнь была человеком активным и бабушкой на лавочке себя ну никак не видела. После выхода на пенсию вокруг меня образовался вакуум, и я стала искать, куда бы себя приткнуть. Пошла в центр соцобслуживания и стала ездить с экскурсиями, участвовать в мастер-классах, фотографировать, познакомилась с новыми людьми. Вскоре меня пригласили в Совет ветеранов Академического района Москвы, и вот уже как три года я там председатель организационной методической комиссии.

Волонтерство пробуждает интерес к жизни, дает возможность увидеть новые места, знакомиться с людьми, держит в тонусе. Когда работала, было не до себя: детей с мужем растили, потом внуков, ухаживали за больными родителями. А сейчас я могу заняться тем, что мне интересно, и волонтерство в этом большой помощник. Оно сделало меня более внимательной и доброжелательной, я стала по-другому смотреть на людей. Однажды поздно вечером, возвращаясь с очередного мероприятия, я увидела, как пьяный мужчина вышел из магазина и завалился в сугроб. На улице было очень холодно, он бы просто погиб. Возможно, раньше я бы прошла мимо, но теперь я ж волонтер! Попыталась его поднять, позвала прохожих на помощь, мы нашли дворника, который узнал этого мужчину и отвел домой. Все закончилось хорошо.

Хотя жизнь у меня была нелегкая, я всегда смотрела и смотрю на нее с оптимизмом. Считаю, что хороших людей больше, чем плохих: в трудную минуту мне всегда кто-то помогал. Касательно каких-то проблем я всегда была пофигисткой, и если что-то нехорошее случалось, я не считала, что жизнь кончена. Близко к сердцу я принимаю только проблемы со здоровьем близких, все остальное — дело житейское.

Иллюстрация: Анна Знаменская

Валерий Пашинин, 65 лет

По образованию я технарь и последние 15 лет работаю техническим директором дорожной компании. Мой день расписан по часам, я постоянно в движении. Несмотря на то что занимаю руководящую должность, много работаю руками: занимаюсь ремонтом российских и зарубежных технических установок, которые мало кто умеет настраивать, обучаю специалистов. А в свободное время ремонтирую старинные часы и швейные машинки, часть раздаю, часть оставляю в свою коллекцию. Когда-нибудь выставку открою. В общем, я люблю работать руками, друзья даже зовут меня Самоделкиным или Кулибиным.

Галя младше меня на десять лет, она долгое время была одна, вырастила троих детей. Моя жена умерла четыре года назад. У меня проскакивали мысли о женитьбе, но как-то никто не цеплял. На танцах и кастингах было много женщин, которые хотели со мной познакомиться, но Галя сверкнула, будто мотылек, — и я пропал. Мы шутили, что может и вправду станем мужем и женой. После репетиции обменялись телефонами и начали общаться. Старый Новой год отмечали уже вместе, можно сказать, это было наше первое свидание. Больше мы не расставались. А через несколько месяцев я сделал ей предложение. Руки Гали просил у ее сыновей и дочери. Дети очень удивились, но восприняли новость хорошо. Галя, конечно, тоже удивилась, но я чувствовал, что она ждала этого предложения. 6 июля мы сыграли свадьбу — шумно и весело. После ЗАГСа пятьдесят учениц Гали устроили танцевальный флешмоб в свадебных нарядах, который может попасть в Книгу рекордов Гиннесcа.

Галя очень открытая, веселая, подвижная. Она несколько лет преподает зумбу, у нее бывает до девяти групп в день. Я вижу, как она зажигает людей — это просто фантастика. У нас много общих интересов, нам не хочется расставаться: мы вместе танцуем, готовим, копаемся в огороде — и это не надоедает. Мы постоянно в движении и не чувствуем своего возраста. Молодость — она в голове.

Иллюстрация: Анна Знаменская

Нелли Пескина, 91 год

Я 40 лет отработала учительницей биологии в школе. Моя профессия была моей жизнью. После выхода на пенсию окончила курсы огородников, и мы с мужем копались в саду и занимались воспитанием внуков.

В прошлом году в нашем центре прошла моя персональная выставка, а после мои работы и работы других учеников студии выставлялись в Манеже и Ленинской библиотеке.

Иллюстрация: Анна Знаменская

Евгения Петровская, 90 лет

В молодости я активно занималась спортом. Через полтора года после окончания Великой Отечественной войны отец привез мне из Германии мотовелосипед, мы вместе учились на нем ездить. Так что на момент поступления в Московский институт физической культуры у меня уже были мотоциклетные права. Институтским гаражом заведовал бывший гонщик. В гараже были в том числе мотоциклы, и по выходным мы, студенты, ездили на тренировки. Девчонки в общежитии нос воротили, потому что от меня вечно бензином пахло. Поскольку у меня были права, меня начали выставлять на соревнования. Кроме мотоспорта я занималась баскетболом. Мой рост всего 157 сантиметров, но в то время это никого не смущало, команды собирали и из невысоких. Мы даже участвовали в первенстве Москвы по баскетболу.

Читайте также: