Как выбрать шагомер для пенсионеров

Обновлено: 28.04.2024

Шагомеров на Муське уже с десяток обозревали, и эти тоже, но я решил все-таки добавить и свои 5 копеек, тем более это не просто обзор, а сравнительный обзор двух шагомеров. Кратко: дорогой – брать, дешевый – не брать.

Врач велел матери пенсионерке совершать в день не менее 10 тысяч шагов, для этой цели было решено заказать шагомер в Китае, так как в нашей деревне их просто не продают. Она хотела самый дешевый, но вняв моим доводам, что дешевое хорошим не бывает, и то, что на маленьком экране она ничего не разглядит, было решено заказать 2 шагомера, самый дешевый и чуть подороже. Тем более что ее подругам тоже прописана ходьба, и тот шагомер, что по результатам испытаний окажется хуже, она продаст им.

Заказ в Россию пришел через 37 дней, из них шло по почте 28 дней. Каждый шагомер упакован в отдельной коробке,

внутри которой инструкция на английском языке. Инструкции я не читал, так как и без них разобрался методом тыка в 2-3 кнопках за 5 минут.

Оба шагомера пришли с батарейками и включенными, таким образом удалось определить расстояние от Китая до Марий Эл, оказалось, что глобус врет, дешевый показал 0.246 миль, а тот что подороже – 5.12 километров. Из этого сделал неутешительный вывод, что в американских милях до нас ближе, чем в русских километрах, поэтому, наверное, и посылки из Китая в США за 1-2 недели доходят, а до России за 1-2 месяца, за державу обидно.

В принципе оба шагомера выглядят и сделаны нормально, но дорогой конечно посолиднее. Размер обоих небольшой, сутки сам их носил, дискомфорта не испытывал, размер наглядно показан на фото на фоне кредитки.

Размеры экрана и цифр на них различаются в разы, но мне с моим зрением единица, показания видны на обоих, в том числе и в процессе эксплуатации, когда висят на поясе. Мать без очков в принципе тоже видит, но тот, что с маленьким циферблатом ей надо снимать с пояса и подносить к глазам.

На дорогом 3 кнопки: set – установка веса и длины шага, M – переключатель режима: шаги – километры – мили – килокалории, reset – сброс, или в режиме установки задача веса в килограммах и длины шага в сантиметрах. Режим отображается надписью на экране внизу, так гораздо нагляднее.

Сзади у обоих клипса для крепления на поясе. Но у дорогого она удобнее, так как сделана как прищепка, можно легко прицепить на толстый ремень. А крепить шагомер надо обязательно, так как он работает в строго определённом положении, если бросить его в карман, он не будет работать, поэтому и Китай от меня так близко оказался, потому, что они лежа ехали.

В режиме покоя у обоих экран отключается, чтобы посмотреть показания надо двигаться, или нажать на любую кнопку.

Шагомеры находились у меня сутки, за это время я поставил эксперимент. Проснувшись, с утра нацепил их на трусы и пошел умываться. До ухода на работу сделал по дому более 200 шагов. Шагомеры перевесил на ремень брюк, ходил с ними весь день. Работа у меня кстати сидячая. К обеду разница в показаниях была около 2000 шагов. В обед провел замеры, 5 раз отсчитывал по 200 шагов и записывал показания. Результаты следующие: дешевый врет на 25-40% в большую сторону, в среднем +33%. Дорогой показал точность +-1%, в среднем +1% в большую сторону. Как говорится, комментарии излишни. За день я прошел 11 тысяч шагов, и день был обычный, так что это мой средний показатель.

Сейчас дорогой шагомер находится у матери, дешевый у ее подруги. Постоянно она с ним конечно не ходит. Потаскала несколько дней, узнала, сколько проходит за день, замерила расстояния до нескольких магазинов, маршрут прогулки. Теперь она и без шагомера может примерно посчитать, сколько прошла за день. Шагомер одевает только иногда, когда у нее меняется привычный маршрут. И пробег у нее получился 6000-8000 шагов, маловато оказалось. Подруги у матери, из очереди к врачу, тоже хотели заказать шагомер, но мать им дала свой на несколько дней, теперь они тоже знают свой средний пробег. Так что один шагомер можно брать на несколько человек, но чем дороже, тем лучше.

Дешевый шагомер к покупке категорически не советую, а дорогой советую брать.

P.S. Забыл про живность. Это потому что у меня ее нет, есть у родителей, зовут Муська. А если к кошке шагомер привязать, он будет работать, ведь у нее 4 лапы?

При всем разнообразии измерителей ЧСС (частоты сердечных сокращений), количества шагов, устройства подразделяют на разные типы по принципу действия.

Пульсометры

Приборы, измеряющие сердечный ритм, бывают:

Нагрудными. Показывают точный результат, популярны в атлетике и фитнесе. Оснащаются электродами, фиксируются на груди. Сведения передаются на приемник в форме часов либо через приложение в мобильном. После передачи происходит обработка полученных импульсов, показатели высвечиваются на экране.
Запястными. Прибор похож на наручные часы и замеряет ЧСС двумя методами. Первый способ – происходит замер пульса при контакте пальца с сенсором. Нужно надеть устройство на руку, прикоснутся к нему, посмотреть сведения о ЧСС. Второй метод – аппарат замеряет ЧСС путем отслеживания изменений кровотока. Браслет надевается на запястье, после чего кожа сканируется светодиодными датчиками, а оптический сенсор отмечает сужение сосудов. Показатели отображаются на дисплее.
Напальчниками. Вычисляют ЧСС по пульсации крови в пальце. Информация со значением пульса при физических нагрузках оперативно отображается на экране.

Есть также наушники со встроенным в них датчиком для пульса – проводные и беспроводные. Можно слушать музыку, а при желании переключаться на пульсометр. Но показатели не идеально точные.

Шагомеры

Существует три вида измерителей:

механические;
электромеханические;
электронные.

Последние считаются наиболее точными, подходят тем, кому важно контролировать двигательную активность в течение дня.

Универсальные устройства

К ним относят умные часы с пульсометром и шагомером и фитнес-браслеты, снабженные такими функциями.

Трекер-браслет шагомер с пульсометром подойдет физкультурникам-любителям. Он не даст достоверные значения ЧСС, но компактен, мало весит. Более совершенные браслеты почти также многофункциональны, как и часы с пульсометром. Они способны:

корректировать диапазон пульса;
сообщать о смене зоны звуком либо вибросигналом;
вычислять среднюю и максимальную ЧСС;
считать не только шаги, но и количество сожженных калорий.

Некоторые модели оснащены дополнительными опциями: навигатор с GPS, будильник, запоминание тренировок. Недостаток таких устройств – их требуется синхронизировать с мобильным (Android или iOS).

Как выбрать измерительный прибор

В первую очередь решите, какой тип устройства подходит. Нагрудные приборы удобны для занятий на улице, поскольку не требуют использования смартфона. Долго служат – батарейка рассчитана на год работы. Но ремни через грудь не всем нравятся.

Запястные измерители комфортны – не нужно носить нагрудный ремень с датчиком. Чаще используются в туризме, скалолазании, по предписаниям врачей. Но если прибор действует при контакте пальца и электрода, пульс без этого действия не измерить. Если же он сканирует кожу, нужно жестко застегивать ремешок, что вызывает дискомфорт в ходе тренировок.

Важно! Преимущество напальчника в компактности, минимуме креплений и функциональности.

Аппарат показывает, насколько кровь насыщена кислородом, оснащен термометром для измерения температуры воздуха, секундомером, часами. В беспроводном устройстве есть регулятор полноты, прибор могут использовать люди любой комплекции, хотя не все считают его удобным.

Что еще учесть при выборе:

Длительность работы без подзарядки. Здесь лидируют устройства, у которых нет GPS.
Взаимодействие с ОС. Хорошо, когда измеритель синхронизируется сразу со всеми операционными системами, но это не всегда возможно. Например, Apple Watch взаимодействует исключительно с iPhone.
Способ передачи данных. Аналоговый позволяет взаимодействовать с кардио-тренажерами, но на него влияют радиопомехи. Также возможно считывание информации с чужого датчика. Цифровой сигнал точнее, на него не действуют помехи, но его нельзя синхронизировать с тренажерами.
Тип датчика. Если он внешний, прибор направляет полученную информацию на мобильное устройство, где та обрабатывается. Устройства со встроенным датчиком самостоятельно обрабатывают данные. Такие варианты более удобны для разовых замеров, но не для регулярных тренировок.
Защищенность от внешних воздействий. Практически все устройства влагозащищенные, например, от капель пота, брызг душа. Есть приборы с высокой степенью защиты от влаги. Они способны работать даже под водой.

Также стоит изучить функционал. Чем больше может устройство, тем оно дороже. Решите, нужен ли вам умный будильник, вибрирующий на протяжении быстрой фазы сна, навигатор с GPS и другие функции.

Если вы серьезно занимаетесь спортом, к использованию измерителя ЧСС и шагов нужно подойти ответственно. Лучше использовать специально разработанный прибор, который постоянно находится на теле. Можно выбрать узконаправленное либо универсальное устройство, к примеру, часы-шагомер с пульсометром или смарт-браслет.

А чтобы физкультурный процесс не добавил проблем, приносил пользу и удовольствие, существуют умные браслеты. Первооткрывателем была китайская компания Jawbone. Сегодня смарт-трекеры — не пробные тестовые экземпляры, а устройства, проверенные миллионами потребителей. В них аскетично точно заложены необходимые функции.

Кто сказал, что пожилым родителям не обязательно постоянно следить за здоровьем, как делают спортсмены, посетители фитнес-центров? Им тоже нужны помощники в организации питания, отдыха, активности. И симпатично-элегантный умный гаджет (прибор) очень пригодится. Выбирая эту возрастную аудиторию, включаем в текст понятные термины, расшифровки.

5.1.1 Xiaomi Mi Band 1S Pulse
5.1.2 Jawbone UP Move

5.2.1 Xiaomi Mi Band 2
5.2.2 IWOWN i5 Plus

5.3.1 Amazfit Cor
5.3.2 Huawei Honor Band 3
5.3.3 ONETRAK C317 Pulse

6.1 Xiaomi Mi Band 3

Что такое фитнес-трекер

Для начала нужно понять разницу между смартфоном, умными часами и фитнес-трекером. В каждом из них есть шагомер, подсчёт калорий, пульсомер, но только фитнес-трекер является ежесекундным контролёром вашего состояния. Ни часы, ни телефон не слушают ваши нервные окончания во время отдыха или активности так, как это делает умный браслет. Второе отличие — автономность: телефон и часы работают от суток до трёх, трекер без дозарядки — от семи дней до полугода. Третье — надел на руку и не нужны сумочки, карманы. Вот почему популярность гаджета (устройства) растёт от года к году.

Небольшой резиновый браслетик или подобие наручных часов, напичканное электроникой, управляемое через телефон, считает шаги, пройденные километры, калории, контролирует качество сна, будит в нужное время. Если записывать продукты, съеденные в течение дня, фитнес-трекер займётся диетой и весом. Необходимыми для пожилых являются функции пульсомера. При этом людям старшего возраста важна простота и надёжность.

Как работает

Включается устройство (гаджет) нажатием одной кнопки. Он фиксирует и контролирует все показатели после установки беспроводной связи с телефоном (девайс). В смартфоне устанавливается специальное приложение, помогающее на экране (дисплей) посмотреть отчёты о пройденном, съеденном, потраченном. На дисплее телефона добавится одна иконка-кнопочка, чтобы общаться со своим фитнес-помощником.

Функциональные возможности

Главное помнить, для реализации функционала сна необходимо носить гаджет на руке, спать в нем.

Активность

Питание

Трекер умеет вести учёт съедаемой пищи. Булочку в упаковке или кефир показать камере смартфона (штрихкод), приложение запишет продукт в список. Домашние котлеты придётся записывать вручную. Если честно и тщательно в течение дня записывать съеденное, появится рекомендация, например, об ограничении сахара, недостатке воды.
Узнав количество потреблённых и сожжённых калорий, можно принять решение: надо меньше есть или больше двигаться, поменять рацион в сторону жидкости или добавить белков.

Пульсомер

Не очень интересная функция для молодёжи, если они не в спортивном центре, но весьма полезная для пожилых: при учащённом пульсе надо прекратить физические действия, отдохнуть, расслабиться. Функция, если ей не пользоваться, выключается для экономии заряда.

Уведомления

Фитнес-трекеры, имеющие экран, функционируют, как обычные электронные часы.

Это — основной набор функций большинства спортивных браслетов. Но в каждом отдельном модельном ряду есть свои особенности: что-то упрощается, какие-то функции модифицируются, другие удаляются. Нужно очень внимательно изучать руководство, понимая суть процессов.

Компании, выпускающие бюджетные фитнес-браслеты

Рынок наручных девайсов (электронных устройств) сегодня очень широк. Каждый старается изобрести что-то покруче. По ценовому показателю рейтинг компаний выглядит так:

Бюджетная линия: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
Средняя ценовая линия: Fitbit, MiO, ONETRAK.
Премиум-класс: Samsung, Garmin.

Функционально и бюджетно

Изучив всесторонне фитнес-трекер, как прибор, приняв решение стать его обладателем, пора приступать к выбору конкретной модели. Дело это непростое, глаза разбегаются от многообразия моделей. Потому обратимся к специалистам, которые не только разбираются в начинке гаджета, но учитывают потребительский спрос и отзывы владельцев трекеров-тренеров.

Лучшие трекеры без экрана

Рейтинг 9,7. Цена — 1 290-1 500 руб.

Из простых и экономичных наручных девайсов лучшим в 2021 году признан Xiaomi Mi Band 1S Pulse. Внешне — овальная пластиковая капсула, закреплённая силиконовым ремешком. Максимально простой дизайн и начинка. Панель с тремя светодиодами снаружи, линза пульсомера внутри (соприкасается с кожей руки). Долгоиграющая батарея находится внутри. Защита класса IP-67: абсолютная пыленепроницаемость, влагостойкость (брызги, умывание, дождь, непродолжительное нахождение в воде).

Как это работает — читаем в начале статьи.

Есть небольшая погрешность в измерениях;
Нет дисплея (не для всех это минус).

Подробнее о модели здесь!

Рейтинг 9,5. Цена 2 550-3 847 руб.

Тренер-трекер Джипон (Jawbone) на рынке более пяти лет, но популярен и востребован, ибо прост, удобен и лёгок в использовании. Подойдёт новичку в физзарядке, мало понимающему в электронике и опытному физкультурнику. Внешний вид — таблетка с рифлёным покрытием. Его можно носить, прицепив к одежде, либо с силиконовым ремешком на руке.

- электронное время;
- шагомер;
- контроль сна.
- Без подзарядки — до 6-ти месяцев;
- Синхронизация Bluetooth;
- Приложение UP расширяет функционал, совместимо с IOS, Android;
- Ведёт дневник питания (учитывая возраст, вес), подсказывает вариант физической нагрузки;
- Разнообразные расцветки.
- Нет пульсометра;
- Отсутствует умный будильник;
- Нет вибрации;
- Водная защита слабая.
Подробнее о модели здесь!

Лучшие браслеты с экраном

Среди бюджетных фитнес-трекеров с дисплеями две модели покупаются чаще других.

Рейтинг 9,8. Цена от 1 480 до 1 955 руб.

Максимум положительных отзывов имеет этот фитнес-трекер. Почему потребитель выделил продукт из множества других? Отличный внешний вид, качество и дизайн, функционал лучше, чем у прочих аналогов, при этом очень демократичная цена. Не новинка на рынке, но очень востребованный продукт.

Смарт-трекер имеет циферблат 0,42 дюйма, не цветной OLED (пиксели излучают свет самостоятельно). Чувствительная кнопка и улучшенный пульсометр. Заряжается от USB-устройства. Надёжный ремешок. Совмещается с Android, iOS, Windows Phone.
- вибровызов;
- акселерометр;
- пульсометр;
- будильник, контроль сна;
- контроль калорий;
- часы;
- уровень зарядки на мониторе.
- информация видна даже при ярком солнце;
- зарядка на 20 дней, батарея Li-Pol на 70 мАч;
- Bluetooth 4.2 BLE встроенный;
- защита IP-67;
- лучший баланс цены и качества.
- возможны царапины на экране;
- погрешность показаний шагомера.
Подробнее о модели здесь!

Рейтинг 9,5. Цена от 1 190 до 1 400 руб.

Удобный фитнес-трекер, без лишних наворотов. Подойдёт в качестве первого умного браслета, так как прост в управлении. Остальным пользователям понравится функционал. Дисплей самосветящийся OLED, 0,19 дюймов. За умеренную цену получается приобрести часы и электронного фитнес-тренера. С него можно управлять камерой, получать уведомления и отклонять звонки на смартфоне. Конечно, он считает шаги и калории.

Аккумуляторная батарея 75mA Li-battery позволяет работать устройству до 7 дней. Если установить другую прошивку, можно увеличить срок зарядки до 12 дней.
- Bluetooth 4.0;
- точный шагомер;
- совместимость с Android, IOS;
- доступная цена.
- минимальный набор функций;
- Влагозащита IP 65 (не соприкасаться с водой).
Подробнее о модели здесь!

Трекеры среднего уровня

Рейтинг 9,8. Цена от 3 690 до 4 990 руб.

Над этим браслетом трудились сразу две компании — Xiaomi и Huami. Результат получился интересным. Стильный дизайн без излишеств. IPS-дисплей — цветной, сенсорный, на 1,23 пикселя. Экран защищён прочным стеклом, есть олеофобное покрытие (не остаются отпечатки пальцев). В этой модели регулируется яркость изображения. Очень продумана защита: корпус стальной, абсолютно герметичный. В нём можно плавать и погружаться в воду на 50 метров. Ремешок изготовлен из гипоаллергенного силикона. Мощности батареи хватает на 12 дней.
- совместим с платформами Android, IOS;
- шагомер;
- пульсометр;
- расход калорий;
- определение фаз сна;
- секундомер и будильник;
- оповещает о входящих звонках на телефон.
- магнитная зарядка за 1ч. 50 мин.;
- фиксация четырёх видов физактивности: бег на улице, беговая дорожка, ходьба, велопрогулка;
- предупреждает о превышении нормы частоты сердцебиений;
- удобные часы с выбором тем (картинки циферблата можно выбирать);
- прогноз погоды на 4 дня вперёд.
Подробнее о модели здесь!

Рейтинг 9,6. Цена от 2779 до 4030 руб.

Компания Huawei — лидер популярных китайских брендов, успешно конкурирующая с ведущими американскими и южно-корейскими лидерами по продажам электронных устройств. В бюджетном варианте браслет имеет монохромный дисплей на 0,91 дюйма. Матрица Pmoled предполагает частичное включение светящихся пикселей на экране. Чтобы полностью засветить циферблат, придётся быстро провести по нему пальцем. Ремешок силиконовый, в продаже три цвета.

Связь с телефоном через Bluetooth с операционками Android, IOS.
- отличный функционал при скромной цене;
- аккумулятора хватает на 30 дней работы, с постоянным пульсометром — 10;
- не снимается в душе, бассейне, под дождём;
- вибросигнал.
- совместим только с новыми версиями оперативных систем IOS 8, Android 4.4 и новее;
- отсутствует GPS навигатор;
- шагомер с погрешностью.
Подробнее о модели здесь!

Рейтинг 9,5. Цена от 3 600 до 4 999 руб.

Модель имеет современный внешний дизайн, чёрно-белый экран OLED на 0,91 пикселя. Имеет штрихкоды продуктов (ведение дневника питания), круглосуточно отслеживает ритм пульса. Весит всего 25 г. Зарядка — 30 дней (режим ожидания), активный — 7 дней, при работающем пульсометре (круглосуточно) — 12 часов.
- считает шаги, километры;
- считает калории;
- различает бег и ходьбу;
- умный будильник;
- распознаёт фазы сна.
- русифицированные приложения и дисплей;
- Bluetooth 4.0, качественное соединение;
- 3D-акселерометр.
- боится влаги;
- совместим с ПО Android 4.3, IOS 9 и новее;
- установка режима сна — только с телефона.
Подробнее о модели здесь!

Рейтинги бывают разными

Поскольку умных браслетов и фирм их производящих сегодня много, то и рейтинги весьма разнятся. Ежемесячно позиции меняются. Вот, к примеру, ещё один ТОП-10 наручных гаджетов:
1. Samsung Gear Fit2;
2. FitBit Flex 2;
3. Huawei Honor Band 3;
4. Garmin Vivosport;
5. ONETRAK C317 Pulse;
6. Polar A370;
7. Amazfit Cor;
8. Garmin Vivofit 3;
9. FitBit Charge 2;
10. Xiaomi Mi Band 3.
Возможно, здесь рассматривались другие параметры, нежели бюджетная цена, как в нашем варианте. Потому, приняв решение купить фитнес-трекер, не стоит ограничиваться одним рейтингом. Определившись с компанией, стоит посмотреть её модельный ряд. Либо, точно выбрав нужные функции, стоит поискать рейтинг именно таких устройств (к примеру — пульс, шаги, сон), где не будет главным показателем цена.

В конце августа в продаже в России появился фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3 (10 место в рейтинге). Сразу вставлять его в рейтинги особого смысла нет, надо изучить, проверить, сравнить не по инструкции, а в реальной жизни. На первый взгляд, трекер достоин внимания.

Цена от 2390 до 2990 руб.

Свежая модель бюджетного ряда компании Xiaomi. В основе повторяет браслет Xiaomi Mi Band 2. Главным улучшением производитель считает увеличенный дисплей (0, 78 дюйма) и качество картинки (128 х 80 пикселей). На такой экран выходит более полная информация, тексты СМС целиком, не надо крутить экран. При звонке на смарт на экране трекера уместится не только номер телефона, но и данные абонента. Можно видеть одновременно до трёх информационных экранов, к примеру, часы, шагомер, входящие.

На практике увеличенный выпуклый корпус гаджета может оказаться не совсем удобным при занятиях, но это покажет время. Батареи хватает на 20 дней работы. Максимальная защита от влаги: можно плавать в бассейне (в солёной воде нельзя). Работает при температуре от -10° до +50°.
- хорошее оснащение и функционал;
- высокая точность измерений;
- качественная связь с сотовым — bluetooth 4.2 le;
- вес -20 г с ремешком.
- низкое время работы аккумулятора;
- совместимость только с новыми версиями ос: android 4.4, ios 9.0 и выше;
- нет указания на общее потребление калорий.
Подробнее о модели здесь!

Подарите родителям фитнес-тренера

Говоря о функциональности смарт-трекеров, можно подчеркнуть типичные для всех достоинства, важные пожилым людям:
1. Главным плюсом является мотивация на здоровый образ жизни. Выставив планку, постепенно поднимаешь её или удерживаешь, что ведёт к улучшению настроения и здоровья.
2. Спортивный аксессуар загружен только необходимыми функциями, никаких лишних циферблатов, игрушек, очень удобно для старшего поколения, пугающегося навороченности.
3. Приятным бонусом является сохранение и обработка данных за неделю, месяц, год. Графики и диаграммы наглядно покажут движение к долголетию. Тренер-браслет постоянно подбадривает, хвалит, награждает знаками, это приятно радует. Если показатели не выполняются, появляются рекомендации, подсказки.
4. Удобно носить, не мешает, не отвлекает.
5. Очень экономное устройство. В обычном режиме спит, индикаторы не светятся, но всё фиксируется. Нажатие кнопки — все данные поступят на дисплей. Для телефона умный гаджет не обуза.
6. Прост в управлении.
7. Умный будильник действительно знает правильное время пробуждения.
Подводя итог, обратим внимание — фитнес-трекер придуман думающими людьми для пользы. Умный друг и помощник будет очень кстати старшему поколению, которое хочет жить активно, сохранять здоровье и бодрость духа долгие годы. Когда встанет вопрос — что подарить старшим родственникам на день рождения или новый год, купите фитнес-трекер, вместе контролируйте показатели, двигайтесь и отдыхайте по состоянию организма и будьте здоровы!

При уходе за пожилым человеком важно всегда быть с ним на связи, оперативно реагировать на звонки, знать где находится подопечный. Особенно это актуально при таких проблемах:
1. Болезни опорно-двигательного аппарата: остеопороз, артроз и пр. Пенсионеры с этими диагнозами часто падают и получают серьезные травмы. Ухаживающий персонал должен быть на связи 24/7, чтобы оперативно доставить пострадавшего в больницу.
2. Сердечно-сосудистые патологии. Наличие потенциальной угрозы сердечного приступа или инсульта повышает требования к быстрому реагированию на критическую ситуацию. В такие моменты счет идет на минуты. И именно от этих минут зависит жизнь человека.
3. Нейродегенеративные заболевания. Пациенты с сенильной деменцией, болезнью Альцгеймера и подобными патологиями часто не осознают, где находятся. Они плохо ориентируются в пространстве, могут уйти из дома и заблудиться в родном городе.
Современные смарт-часы оснащены рядом опций, позволяющих контролировать местоположение пожилого человека и состояние его здоровья. В случае чрезвычайной ситуации они дают возможность быстро оказать первую помощь и доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

Важнейшие функции умных часов для пожилых людей

В списке важнейших опций смарт-часов присутствует следующее:
- GPS трекер: позволяет в любой момент узнать расположение подопечного;
- датчики здоровья: сердечного ритма, артериального давления, падения;
- телефон с быстрым набором 3–4 важнейших номеров;
- тревожная кнопка SОS, мгновенно сообщающая о критической ситуации человеку, ответственному за инвалида.
При таком количестве функций умные часы для пожилых людей просты в управлении. При сохранности когнитивных способностей пенсионер может настроить их сам, без посторонней помощи. Также это может сделать со своего смартфона человек, ухаживающий за престарелым инвалидом.

ТОП-10 лучших смарт-часов для пожилых

1. Smart GPS Watch D200 водонепроницаемые

Одна из лучших моделей умных часов для людей с ограниченными возможностями. Они легкие — весят всего 52 грамма, — стильные и многофункциональные. В список полезных опций устройства включены датчики падения, сердечного ритма, тонометр, телефонная книжка на 15 номеров, виброзвонок и пр. Трекер влагонепроницаемый, поэтому с ним можно купаться.

Характеристики модели:
- корпус выполнен из пластика и металла, дизайн — лаконичный, элегантный;
- экран — цветной, сенсорный;
- диагональ экрана — 35,56 мм;
- ремешок — из гипоаллергенного эко-силикона;
- влагонепроницаемые, уровень защиты — IP67;
- скорость передачи данных — 2G;
- телефон с функцией виброзвонка для плохо слышащих людей;
- емкость аккумулятора — 600 мА*ч;
- датчики здоровья: тонометр, пульсометр, датчик падения;
- карта — nanо-SIM, расположена на оборотной стороне под крышкой часов;
- управление — сенсорное;
- экстренный SОS вызов;
- меню — русифицированное.
Экран удобен для людей, имеющих проблемы со зрением. Буквы и цифры на нем крупные, контрастные. Номера можно набирать не только из телефонной книги, но и прямо с экрана. GPS навигация позволяет отслеживать перемещение подопечного, а датчики сердечного ритма и давления — контролировать его физическое состояние.

В комплектацию полезных опций трекера входит также очень чувствительный датчик падения. Он может сработать даже от резкого взмаха руки. Отменяется случайно отосланный сигнал тревоги простым нажатием на экран смарт-часов. Управление ими осуществляется вручную и с помощью русифицированного приложения SeTracker, которую опекун пенсионера может бесплатно скачать на свой смартфон.

2. Smart Watch EW100 (D99): часы-телефон с GPS

Модель умных часов EW100 (D99) — это стильный гаджет в классическом дизайне. Такой аксессуар придется по вкусу как пожилым, так и молодым, активным людям. Часы оснащены модулем Wi-Fi для точного позиционирования. Датчик снятия с руки оповестит о том, что пожилой подопечный утратил средство связи и срочно нуждается в помощи.

Характеристики модели:
- корпус выполнен из плотного гипоаллергенного пластика;
- экран — монохромный (черно-белый) с четким, контрастным изображением;
- дисплей — не сенсорный;
- управление — кнопочное, более привычное для пожилых людей;
- диагональ экрана — 24,38 мм;
- влагозащита корпуса — отсутствует;
- ремешок — из плотного эко-силикона;
- формат передачи данных — 2G;
- телефон со звуковым вызовом;
- функция виброзвонка — отсутствует;
- емкость аккумулятора — 400 мА*ч;
- карта — micro-SIM, располагается внутри под батареей;
- датчик снятия с руки — есть;
- тонометр, пульсометр, датчик падения — нет.
Эта недорогая модель смарт-часов пригодится достаточно самостоятельным пожилым людям, которым гаджет нужен для связи с родными, напоминания о важных делах и аналогичных операций. Ими легко управлять без посторонней помощи.

Для подстраховки родственники могут установить на свой смартфон русифицированную программу для отслеживания перемещения пенсионера. С помощью GPS геолокации можно обозначить зоны, выходить за которые пожилому человеку не желательно. При пересечении им установленных границ на смартфон опекуна будет приходить уведомление.

3. Smart Watch W10S водонепроницаемые

Модель Smart Watch W10S разработана для занятий спортом, а также контроля состояния здоровья пожилых людей. Она проста и удобна в использовании. Обладает водонепроницаемым корпусом. Благодаря этому гаджет не нужно снимать во время мытья рук или приема душа. Степень защиты — IP67.

Характеристики модели:
- корпус — пластиковый, водонепроницаемый (IP67);
- ремешок — из плотного эко-силикона, подойдет на руку 16–21 см в обхвате;
- экран — цветной, с крупными, хорошо различимыми символами;
- диагональ экрана — 35,56 мм;
- дисплей — сенсорный, управляется несколькими касаниями пальцев;
- звонок, вибровызов;
- датчики здоровья: пульсометр, тонометр для измерения артериального давления;
- датчик падения;
- формат передачи данных — 2G;
- емкость аккумулятора — 500 мА*ч;
- SIM-карта — nanо-SIM, располагается сзади под крышкой;
- телефон с функциями звонка и вибровызова;
- телефонная книжка на 15 номеров, номер можно набирать прямо с часов;
Помимо описанных опций в смарт-часах есть функция прослушивания. Она может понадобиться, если пенсионеру станет плохо и он не сумеет ответить на звонок. В этом случае опекун (сиделка, родственник) сможет включить одностороннюю прослушку и разобраться в ситуации.

В набор функций устройства входит GPS трекер и датчик падения. Они позволят определить координаты пожилого человека и все ли с ним в порядке. Датчик падения очень чувствительный. Может сработать, если резко тряхнуть рукой. Сигнал тревоги легко отключается простым нажатием на экран. С помощью GPS трекера можно также прокладывать маршрут. Например, выбрать ближайший путь в лечебное учреждение.

Водонепроницаемые смарт-часы Smart Watch W10S — это надежный помощник пенсионера и человека, который за ним присматривает. В комплектацию входят часы с батареей, USB провод, инструкция и гарантия. Есть бесплатное русифицированное приложение для управления часами со своего смартфона.

4. Трекер EW100S (D100S)

Смарт-часы EW100S — удобный в управлении гаджет, который станет верным спутником функционально ограниченного пожилого человека. Часы управляются как сенсорно, так и с помощью кнопок. Пенсионер может выбрать наиболее простой и понятный для него способ.

Датчик падения поможет быстро определить, что с подопечным случился эксцесс, несущий потенциальную угрозу для здоровья. Благодаря вибровызову звонок заметит даже слабо слышащий человек. Поскольку у подавляющего большинства пенсионеров есть проблемы со зрением , символы на экран выводятся крупные, хорошо различимые.

Характеристики модели:
- корпус — легкий и прочный эко-пластик, не раздражает кожу;
- влагозащита — отсутствует;
- ремешок — из плотного эластичного силикона, который не создает лишнего давления и приятно ощущается на теле;
- экран — цветной;
- диагональ экрана — 39,12 мм;
- дисплей — сенсорный, управление осуществляется касанием пальцев;
- пульсометр;
- датчик падения;
- формат передачи данных — 2G;
- емкость аккумулятора — 600 мА*ч;
- SIM-карта — nanо-SIM, устанавливается сзади под крышкой;
- телефон с функциями звонка и вибровызова;
- GPS трекер;
- тревожная кнопка SОS;
- будильник с виброзвонком;
- меню — русифицированное.
Эти умные часы — настоящая находка для престарелого беспомощного человека. Они помогут осуществлять круглосуточный контроль за тем, кто сам не в состоянии это сделать. Посредством GPS-трекера опекун сможет быстро обнаружить местоположение подопечного, а также найти самый короткий путь к нему.

В часах не предусмотрен датчик снятия с руки. Однако есть пульсометр. Отсутствие сигнала укажет на то, что пожилой человек остался без средства связи или срочно нуждается в помощи. В смарт-часы встроен календарь, телефон с вибровызовом и опцией быстрого набора важных номеров, будильник.

В список полезных функций устройства входит также прослушивание. В случае если человек по какой-либо причине не берет трубку, можно подключить прослушку и узнать, не произошли ли с ним какие-то неприятности. Опция уведомления о заряде оповестит, когда придет пора подзарядить гаджет.

5. Смарт-часы Т58 GW700

Удобный и стильный гаджет для относительно самостоятельных пожилых людей, которым трекер нужен для оперативной связи с близкими, планирования повседневных дел, определения времени, даты и пр. Устройство управляется с помощью приложения Aibeile, который опекун или родственник пожилого человека может бесплатно скачать на свой смартфон.

Благодаря функции Wi-Fi приложение позволяет отслеживать перемещение подопечного. Часы просты в управлении. Их труднее потерять, чем телефон. Любимые дедушки и бабушки всегда будут на связи. Близким не придется за них беспокоиться.

Характеристики модели:
- экран — монохромный, не сенсорный;
- диагональ экрана — 24,38 мм:
- управление — кнопочное, очень простое для пожилого человека;
- корпус выполнен из легкого износостойкого пластика, не защищен от влаги;
- ремешок — из плотного эластичного силикона, подойдет на объем запястья 15–17 см;
- формат передачи данных — 2G;
- звонки без вибровызова для хорошо слышащих людей;
- несколько номеров экстренного вызова путем нажатия одной кнопки на экране;
- емкость аккумулятора — 400 мА*ч;
- карта — micro-SIM, вставляется в слот на боковой панели трекера;
- тонометр, пульсометр, датчик падения — отсутствуют;
- GPS, Wi-Fi для точного определения местонахождения пенсионера — есть.
Эта модель смарт-часов поможет поддерживать связь с престарелым родственником, своевременно оказывать ему помощь. Посредством геолокации можно выбирать кратчайшие маршруты из пункта А в пункт В, устанавливать зоны, из которых пожилому человеку лучше не выходить. Умные часы подскажут дату, список запланированных дел, а также напомнят о необходимости своевременной подзарядки устройства.

А чтобы физкультурный процесс не добавил проблем, приносил пользу и удовольствие, существуют умные браслеты. Первооткрывателем была китайская компания Jawbone. Сегодня смарт-трекеры — не пробные тестовые экземпляры, а устройства, проверенные миллионами потребителей. В них аскетично точно заложены необходимые функции.

Кто сказал, что пожилым родителям не обязательно постоянно следить за здоровьем, как делают спортсмены, посетители фитнес-центров? Им тоже нужны помощники в организации питания, отдыха, активности. И симпатично-элегантный умный гаджет (прибор) очень пригодится. Выбирая эту возрастную аудиторию, включаем в текст понятные термины, расшифровки.