Чем занимаются ваши родители на пенсии
Обновлено: 16.05.2024
Женщины, обладающие более гибкой психикой, легче приспосабливаются к изменениям в жизни, даже не слишком приятным. Мужчины же часто переживают выход на пенсию очень драматично и болезненно, как некий жизненный рубеж, за которым следует старость и беспросветность. К тому же мужчины не любят жаловаться, зачастую замыкаются в себе, сложнее принимают новые обстоятельства жизни.
Родители вышли на пенсию — чем помочь им?
Чтобы вернуть своему родителю, оставшемуся в одиночестве радость и смысл жизни, добавить оптимизма и открыть новые горизонты, надо задуматься: Что бы понравилось маме или папе? Чем можно было бы его или ее занять? В такой сложной психологической ситуации пожилые люди, бывают, порой как дети, которые сами не знают, чего они хотят. И трудно добиться от них какого-то внятного ответа.
Эти увлечения, новые знакомства и ситуации будут обогащать их жизнь, делать их интересными личностями, стимулировать их к процессу самосовершенствования — будь то внешность, начитанность или какое-то умение, что никогда не поздно. Возможно, это школа танцев, что очень полезно для здоровья, где ваш родитель даже может встретить свою вторую половину (если его депрессивное состояние связано и с одиночеством после развода или смерти супруга).
Родители вышли на пенсию — общение с внуками надо предлагать очень аккуратно. Это делает жизнь пожилого человека ярче и насыщеннее, с детьми они учатся снова радоваться первому снегу, лучам солнца после долгих пасмурных дней, праздникам, хорошим оценкам. А как приятно для внуков испечь что-нибудь вкусное.
С внуками можно ходить в театр, на выставки, на всевозможные утренники и елки или просто даже гулять каждый день после школы. И главное, что это нужно, это ценится, привязанность маленького человечка не может оставить равнодушным. Особенно если такое общение не навязывается.
Хотя не все бабушки в восторге от навязанной им роли няньки, многие еще хотят чувствовать себя женщинами в самом расцвете сил, нередко выходят замуж. Дедушку можно привлечь забирать внука из спортивной секции или какого-нибудь кружка несколько раз в неделю. Это не слишком его обременит, но даже само по себе ожидание гарантированной встречи с внуком, о которой не надо заранее договариваться и планировать, зарядит его долей осмысленности жизни, собственной необходимости.
Нередко бабушки и дедушки проводят времени с внуками значительно больше, чем родители, и оказывают тем самым неоценимую услугу, ведь более любящего человека рядом с вашим чадом и представить трудно. Важно создавать такие ситуации, чтобы родителям было куда выйти. И потом непременно за это благодарить и поощрять.
Родители вышли на пенсию — не игнорируйте возможности интернета для одинокого пожилого человека, обязательно покажите и разъясните родителю все преимущества, покажите, как пользоваться компьютером, поисковиком, как зарегистрироваться на сайте, все возможности сети. В интернете ваш близкий человек может общаться, выкладывать фотографии, стихи, искать людей, которых давно не видел, и даже подрабатывать и устраивать личную жизнь.
Это очень расширит его кругозор, мотивацию жить, следить за своим внешним видом, быть интересным и активным. Подарить фотокамеру, один или пару раз в год гарантированно и по плану можно устраивать своей маме или папе поездку в какую-то новую страну, город или остров, чтобы потом следующие полгода ваш дорогой человек вспоминал эту поездку, рассматривал сделанные им же эффектные фотографии и ждал следующего такого путешествия.
Достаточно действенным является подкинуть родителю идею ремонта. Но здесь важно не просто высказать идею, но и активно помогать – привозить стройматериалы, обои, рабочую силу, если надо, помогать и финансово. Ремонт – это то, что гарантированно вносит дыхание новой жизни и новые перспективы и очень отвлекает от негативных мыслей. Хотя может быть и утомительным для пожилого человека. В этом вопросе важно чувствовать, интересно ли это папе или маме.
Родители вышли на пенсию — можно также завести домашнее животное. Но будьте готовы, что возможно, вам придется самому в итоге взять на себя заботу о нем, если родителю эта идея не придется по душе. Если животное породистое, можно даже заняться разведением, ходить с ним по выставкам. Важнейшим являются именно сформированные традиции и ситуации, в которых вашему близкому человеку приходится заставлять себя что-то делать. Выйти и погулять с собакой, встретить внука из школы, идти на занятия по танцам или в бассейн (не пропадать же абонементу!).
Если вы человек верующий, можно завести традицию — ходить в храм по воскресеньям всей семьей с вашей мамой или отцом. Традиции и повторяющиеся действия привносят в жизнь гармонию и дарят ощущение стабильности, дисциплины, уверенности в завтрашнем дне, а это порой именно то, что необходимо пожилому человеку.
Т.к. если нет никакой необходимости куда-то выйти, то постепенно нарастает ситуация угнетенного состояния духа и депрессии, в результате которой человеку все кажется безразличным и получается некий замкнутый круг.
Четко распланированная жизнь и чувство радости от какого-то добросовестно выполненного дела придает человеку уверенности в себе, спокойствие и ощущение гармонии. Зачастую именно хаос существования и то, что ничего и никуда не надо, вопреки вашим представлениям о свободе и независимости на пенсии, и пугает ваших родителей.
Самое главное, это, безусловно, внимание. Наступает момент, когда выросшие дети должны взять своих родителей под опеку.
Главное, не проявлять это слишком явно, прислушиваться к их мнению, уважать, подчеркивать значимость и что без них вы бы никак не справились. Тогда вы будете видеть их счастливыми, живущими полной жизнью и активными.
Читайте также: