Заявление если потерял студенческий билет

Обновлено: 19.05.2024

Студенческий билет – это удостоверение личности, которое необходимо для входа на территорию учебного корпуса, а в общественном транспорте – для подтверждения льготного проездного.

Студенческий билет дает право на льготы на многие услуги, без которых не обойтись в большом городе.

Студенты искусствоведческих вузов по льготам могут посещать концерты, оперный театр, спектакли, музеи, выставки. Иногда по предъявлению документа человека пропускают бесплатно, что для студента очень важно.

Если документ утерян вместе с остальными вещами или украден, придется обращаться в органы внутренних дел с заявлением о краже. Действующий студенческий билет – находка для мошенника. Нужно просто переклеить фотографию и пользоваться, поэтому хозяину утерянного билета необходимо его заблокировать, сделать недействительным.

Видео

Обеспечение жильем

Общежитие предоставляют студентам, которые учатся очно. Заочники могут воспользоваться свободными местами в общежитии на время аттестации.

В первую очередь место в общежитии получают категории учащихся, которые получают социальную стипендию:

Дети-сироты , дети, оставшиеся без попечения родителей, и студенты, которые потеряли родителей в период обучения.
Дети-инвалиды , инвалиды I и II группы, инвалиды с детства.
Студенты, которые пострадали в радиационных катастрофах.
Студенты, которые стали инвалидами в период прохождения военной службы, или ветераны боевых действий.
Студенты, которые служили по контракту не менее 3 лет на низших воинских должностях и уволились, например, из-за состояния здоровья или по семейным обстоятельствам.
Малоимущие студенты, которые получают государственную социальную помощь и чей совокупный доход на одного члена семьи ниже прожиточного минимума.

Этих студентов освобождают от ежемесячной платы за наем комнаты в общежитии — они оплачивают только коммунальные услуги. По желанию учебное заведение может сделать скидку на общежитие и коммунальные услуги и другим студентам.

Как дать заметку в газету?

Как упоминалось выше, обязательным условием получения нового студенческого билета помимо госпошлины и заявления является предъявление заметки из газеты о потере документа.

Как это сделать?

Для начала рекомендуется выбрать ту городскую газету, которая еженедельно принимает бесплатные объявления (зачем зря тратиться). После этого выяснить телефон редакции и позвонить по указанному номеру.

Затем надиктовать автоответчику текст своего объявления, в котором обязательными являются следующие пункты:

3. Название вуза;

4. Номер студенческого билета (если не знаете, можно узнать в деканате или посмотреть в зачетной книжке);

Теперь остается только ждать, когда же выйдет в продажу очередной тираж газеты с уже опубликованным объявлением о потере. После покупки газеты нужно обязательно вырезать свою заметку и предъявить ее в деканате. Для чего это необходимо?

Когда заметка будет опубликована в СМИ, нашедший потерянный студенческий билет человек попросту не сможет воспользоваться им в своих целях.

Везде, где он его не предъявит, сразу станет понятно, что он недействительный, и льготы на него, увы, не распространяются. Так что после этого сотрудники деканата могут смело приступать к замене, а готовый документ будет считаться единственным.

Как быть, если утеряны зачетка, диплом или вкладыш?

Больше времени придется потратить, чтобы восстановить утерянную зачетку. Дело не в бланке – после получения нового документа необходимо перенести туда оценки за несколько лет и собрать подписи тех, кто принимал экзамены и зачеты, а это не сделать за день. Плохо, если зачетку теряет студент-заочник, который приезжает только на сессию и у него нет времени ходить за преподавателями – нужно готовиться к экзаменам.

Алгоритм действий тот же: написать заявление об утере, оплатить новый бланк, получить документ на руки.

Бывают случаи утери дипломов вуза, колледжа, школьного аттестата. Для восстановления необходимо обратиться в учебное заведение, выдавшее диплом или аттестат. Секретарь пришлет реквизиты для оплаты госпошлины и диплом будет восстановлен в течение 2-4 недель.

Вкладыш с оценками, на первый взгляд, вещь бесполезная, но он может пригодиться для поступления на высшую ступень образования (магистратуру, аспирантуру). Если это вкладыш с диплома колледжа, то без него не примут документы в вуз. Этот документ восстанавливают бесплатно после обращения в соответствующее учебное заведение.

Основным документом во время обучения студента является студенческий билет. И это неспроста, ведь студенческий билет является и пропуском в высшее учебное заведение, и льготой принципиального значения, которая может пригодиться на протяжении всего срока обучения в высшем учебном заведении. Абсолютно все студенты знают, что студенческий билет категорически запрещено терять. Связано это с тем, что при быстром восстановлении могут появиться определённые трудности. Да и сама процедура восстановления его длится не один день. Поэтому, если вы потеряли студенческий билет, считайте, что выпали на несколько месяцев из насыщенной культурной жизни студента.

Но когда всё таки произошла такая ситуация каждый студент должен знать, как ему действовать для того, чтобы процедура восстановления студенческого билета прошла быстро. Об этом и поговорим в этой статье, ведь утеря, а тем более кража студенческого билета, довольно распространена, но не все знают как правильно себя вести в такой ситуации.

Многие из учащихся высших учебных заведений считают, что студенческий билет это всего лишь формальность. Скорее даже условность или скажем традиция, которая не несёт в себе никакой серьёзной информации. Эти студенты глубоко ошибаются.

Студенческий билет несёт в себе очень много важной информации, ведь это удостоверение личности студента, который подтверждает факт обучения на данной специальности конкретного университета. Помимо этого студенческий билет предоставляет многочисленные льготы на культурные мероприятия города, в котором вы обучаетесь. Льготы распространяются на музеи, театры, кино, выставки, художественные галереи и разные студенческие мероприятия и форумы.

Огромная проблема при потере студенческого билета создается у иногородних студентов, которые проживают в общежитие при университете. Связано это с тем, что студенческий билет является пропуском в общежитие. Дело в том, что комендант, который дежурит на вахте общежития, может потребовать у вас предъявления студенческого билета, так как абсолютно всех студентов университета он не в состоянии запомнить. На самом деле это всего лишь минимальная часть всех преимуществ студенческого билета, которые может оценить любой студент университета. Поэтому при потере студенческого билета следует немедленно действовать.

Главный вопрос, который возникает в голове студента при потере студенческого билета: что делать? Для начала не разводить панику, а собраться и попытаться самостоятельно найти пропажу. Постарайтесь вспомнить, где пользовались студенческим билетом в последний раз, и куда его положили. После обследуйте все места, где может храниться студенческий билет. Мышечную память никто не отменял, поэтому можно предположить, что положили в другое место и забыли про студенческий билет.

После того как поиски не привели к успеху, начинается более сложный этап. Так как студенческий билет придется восстанавливать и чем быстрее, тем лучше. Если самостоятельные поиски студенческого билета закончились плачевно, то необходимо в кратчайшие сроки после потери обратится в деканат университета. Главное ничего не бойтесь и не переживайте – там тоже работают люди, хотя и могут показаться вам не дружелюбными. Работники деканата вам подскажут, как действовать в данной ситуации и в какой последовательности. В целом процедура во всех университетах одинакова, как говорится по стандарту, но в каждом из них есть свои тонкости.

Естественно вам поход в деканат будет сопровождаться лекцией о вашей рассеянности и несобранности. Но опять повторюсь не переживайте это их работа – говорить вам такое. В любом случае вам предложат написать заявление об утрате студенческого билета. Заявление пишется на официальном бланке у секретаря. В него заключены стандартные пункты, на которые желательно ответить честно. Далее следует отдать заявление секретарю, приложив к нему ещё три документа.

1. Цветная фотография размером 3*4, для будущего студенческого билета.

2. Квитанция об оплате государственной пошлине на изготовление дубликата студенческого билета.

3. Вырезка из газеты, где опубликована статья, заметка или объявление об утере вашего студенческого билета.

Государственную пошлину, вам придется оплачивать в ближайшем отделении банка, а не в деканате. Сумма оплаты взимается не большая, порядка двухсот рублей.

После того, как документы все собраны, они подаются вместе с заявлением в деканат. Вам выдается справка специального образца, в которой прописано что вы являетесь студентом именно этого вуза. За несколько месяцев ожидания нового студенческого билета эта справка не раз вам пригодится, но не забудьте, что она не имеет такого веса, как сам студенческий билет.

Следующий этап это набраться терпения и ждать, но периодически заходить в деканат и напоминать о своей проблеме. Готовится дубликат студенческого билета в течении одного или двух месяцев, всё зависит от загруженности работников деканата, которые отвечают за замену столь важного документа для студента университета.

При получении нового студенческого билета ничего нового вы не обнаружите. Всё будет по стандарту, только обновиться ваша фотография. Дубликат, так же как и оригинал, имеет силу, поэтому пользоваться льготами и преимуществами можно в полной мере.

Выше я прописал, что обязательным условием для получения дубликата студенческого билета является предъявление заметки из газеты. Естественно у вас возник вопрос: как это сделать?

Из большого количества местных городских газет следует выбрать ту которая принимает бесплатные объявления. Выяснить номер телефона редакции и позвонить по указанному номеру. Объясните, что хотите дать информацию о потере студенческого билета. При этом обязательно сказать следующие пункты:

1. Украден или утерян.

2. Фамилия, имя и отчество студента.

3. Название университета.

4. Номер студенческого билета. В том случае если вы не помните номер, то его всегда можно узнать в деканате.

5. Заключительная фраза: “Прошу считать недействительным”.

После придется немного подождать, когда выйдет в продажу очередной тираж газеты с вашим объявлением о потере студенческого билета. Далее приобретаете, газету делаете вырезку объявления для предоставления в деканат. Делается это для того, чтобы нашедший ваш студенческий билет не смог воспользоваться им в своих целях. Ведь после опубликования в средствах массовой информации, сразу всем будет понятно, что билет не действителен и никакие льготы на него не распространяются. После сотрудники деканата приступают к изготовлению дубликата студенческого билета, и будущий билет будет считаться единственным.

В то время пока готовится дубликат студенческого билета, студенту, в деканате выдаётся справка о том, что он является учащимся данного высшего учебного заведения. Пишется эта справка на стандартном бланке от руки и ставится печать учебного заведения. Но к сожалению льготы на справку не распространяются. Так зачем же она нужна? - спросите вы. Есть места, где эта справка необходима:

1. Проход в университет.

2. Проход в студенческое общежитие.

3. Для предъявления на производственную практику.

4. Допуск на городские и междугородние олимпиады.

5. По месту требования.

Лучше конечно справку не терять. После получения нового студенческого билета справка остается на руках студента. Как правило, этой справкой редко пользуются, но всегда сохраняют на всякий случай.

Далее в этой статье хочу описать несколько дельных советов, которые могут помочь студенту, который потерял студенческий билет. Эти советы уже не раз смогли помочь студентам в данной ситуации.

1. Самое главное не затягивайте с походом в деканат университета. Сразу, как только произошла утеря студенческого билета, следует об этом сообщить. Ведь во время сессии студенческий билет вам пригодится, а обращаться с этой проблемой именно во время сессии будет неуместно.

2. Постарайтесь написать заявление до праздников или до каникул. В такие выходные дни вашей проблеме не помогут, а ожидания вместо месяца могут продлиться до трёх месяцев. Поэтому вы получить студенческий билет сможете не скоро.

3. Перед написанием заметки в газету о потери студенческого билета следует его поискать дома. В том случае, если после выхода газеты с вашей заметкой об утери, вы случайно, всё таки, найдёте студенческий билет, то он уже будет считаться недействительным. И он будет требовать замены, а это дополнительные хлопоты для вас, и не нужные растраты.

4. Напоследок, хочу сказать, если вы потеряли студенческий билет не стоит паниковать. Ведь пока вы являетесь студентом высшего учебного заведения, вам обязаны выдать дубликат и чем быстрее, тем лучше. К тому же сумма государственной пошлины в размере двухсот рублей является не значительной, чтобы расстраиваться. Только придётся подождать немного, но это тоже не глобальная проблема.

Теперь вы знаете, как поступать в случае потери студенческого билета. Но лучше стараться этого не делать.

Что делать, если потерял студенческий

В среднем, процесс восстановления занимает месяц, но может растянуться и на более долгое время. Все зависит от загруженности сотрудников деканата. Например, в период сессии или каникул ждать придется дольше.

Что Делать При Утере Студенческого Билета

Этот способ – распространенная практика. После выхода газеты с объявлением в тираж необходимо сохранить несколько экземпляров, чтобы при необходимости предъявить по требованию. Многие пренебрегают этим этапом, так как газеты как информационный ресурс с каждым годом теряют свою популярность. Студенты сразу идут в деканат учебного учреждения и пишут заявление о замене документа по причине утери. Срок восстановления может быть разным в зависимости от режима работы ВУЗа. Иногда этого процесс затягивается, что приносит студенту дополнительные неудобства. Но восстанавливать утерянный студенческий билет обязательно нужно! Отсутствие студенческого может сыграть злую шутку в самый неподходящий момент – во время сессии, получения льгот, справок, скидок и других бонусов.

Студенческая жизнь

Для начала стоит успокоиться. Прежде чем думать, куда идти, надо вспомнить, где последний раз пользовались билетом. Стоит проверить дома не только то место, где обычно хранился билет, но и все возможные и невозможные места. Если билет забыли у друга дома, в магазине или еще где-то, нелишним будет проверить и там. Конечно, если билет пропал из-за кражи, то не надо его искать где-то. В любом случае не стоит жалеть потраченное время, так как есть шанс, что билет может найтись.

Следующий шаг, если билет все-таки не найден или его украли, это обращение в деканат, где следует объяснить возникшую проблему. На восстановление студенческого уйдет немало времени. В каждом учебном заведении свои порядки восстановления билета, но в целом схема одинаковая.

Что делать при потере студенческого билета

Все мы люди и у каждого из нас случалось такое, что Вы теряли документы. При потере документов, тем более, если они очень важны, происходит ступор, из которого даже очень продвинутому человеку не всегда легко выйти. Просто срабатывает эффект шока и напрочь вырубает способность трезво оценивать ситуацию и мыслить адекватно, по ситуации.

К заявлению также может прилагаться справка из правоохранительных органов об утере студенческого билета по уважительным причинам (похищение документа, ограбления владельца документа, пожар, наводнение и тому подобное).

Нужно ли обращаться в полицию при утере студенческого билета

хотел забрать документы из вуза, мне сказали, что нужен студент, а я его потерял, мне сказали, что нужно пойти в полицию и сообщить им о его утери. полиция вообще таким занимается? и если да, то что нужно брать и куда идти?

Студенческий билет выдается учебным заведением, а не государственным, муниципальным учреждением. Полиция занимается расследованием преступлений, а утрата, Вами документа не является преступлением (не хищение, не подделка документов — ст.ст. 325, 327 УК РФ). Администрация вуза не вправе отказать Вам в выдаче документов, поскольку Вы расторгаете таким образом договор на обучение.

П Потерял студенческий билет

Украден или утерян.
Фамилия, имя и отчество студента.
Название техникума.
Номер студенческого билета. В том случае если вы не помните номер, то его всегда можно узнать в учебной части.
Заключительная фраза: “Прошу считать недействительным”.

Что нужно делать, если потерял военный билет

Здесь, кстати, есть маленькая хитрость: размер штрафа гораздо ниже при краже за чертой места проживания, но при этом факт кражи должен быть зафиксирован полицией и иметь некие следственные действия и конечный результат данного дела.

Чтобы не тратить зря время и не ходить много раз за недостающими бумагами или копиями, когда произошла утеря военного билета, стоит предварительно все приготовить. Т.е. заверить копии и следовать инструкции:

Что Делать При Утере Студенческого Билета

В деканате студент пишет заявление на бланке по указанному образцу с просьбой восстановить студенческий билет. В заявлении должны быть указаны имя ректора в качестве адресата и причина выдачи нового студенческого. В некоторых вузах введена обязательная оплата за сам студенческий билет.

Научная конференция – это слет начинающих и опытных ученых, которые собираются, чтобы представить свои новые работы и важные открытия в науке. Тема специфическая, и заинтересует далеко не каждого студента, однако в целях самообразования ее стоит также внимательно изучить.

Что делать, если потерял студенческий билет? Что делать если утерян паспорт гражданина рф

Кроме того, студенческий билет предоставляет многочисленные льготы на посещение культурных мероприятий города. Это не только театры и кинозалы, но также льготное посещение музеев, выставок, концертов, художественных галерей и многочисленных студенческих мероприятий.

После принятия органами УВМ документов на оформление нового паспорта гражданин вправе потребовать выдать ему временное удостоверение личности (на срок оформления паспорта). Для этого ему необходимо предоставить еще одну фотографию. Но органы УВМ могут затянуть процедуру выдачи временного свидетельства, если, например, предыдущий паспорт был получен в другом подразделении, районе или даже в другом регионе РФ. Они аргументируют эту волокиту тем, что для проверки личности гражданина понадобится дополнительное время (а там уже и паспорт будет готов).

Потерял студенческий билет что делать

За потерю студенческого положено заплатить штраф. Его размеры прописаны в уставе вуза, обычно это сумма в пределах от пятидесяти до трех сотен рублей. После оплаты, необходимо предоставить в деканат справку и ее копию.

Как восстановить военный билет при утере

Первоначально нужно выяснить по какой причине отсутствует военный билет: утеря лицом или кража. Если документ украли, то предстоит заявить в полицию о краже. На основании заявления правоохранительные органы заводят дело и начинают поиск документа. На этот период лицу выдается справка о приеме заявления.

Здравствуйте. В случае, если документ утерян, необходимо обратиться в военкомат не позднее чем через 10 дней после утраты. С собой необходимо иметь документ, удостоверяющий личность и 4 фотографии 3*4. Кроме того, за халатное отношение к военному билету предусмотрена административная ответственность в виде штрафа до 500 рублей. В лучшем случае может быть просто предупреждение.

Что делать при потере военного билета

Закон нашей страны обязывает каждого кто имеет военный билет, бережно относится к его хранению. Ну а утеря военного билета влечет за собой наступление довольно серьезных проблем, которые будут требовать безотлагательного решения. При утере военного билета надо сразу же обратиться в военкомат для немедленного восстановления документа.

В случае с утерей военного билета надо заметить, что если военный билет был просто потерян, то это одно дело, ну а если он был украден, то другое. Хотя в любом случае при обнаружении пропажи этого документа гражданин сразу же обязан обратиться в тот самый орган, который его выдал, то есть, в военкомат и написать соответствующее заявление. Кстати, если тот военкомат находится далеко, к примеру, в другом регионе, то ехать в него не обязательно, а, по сути, и не нужно, так как по данному вопросу надо обратиться в тот военный комиссариат, в котором будет осуществлена выдача нового билета, то есть, человеку потерявшему военный билет надо обратиться именно в тот военкомат, по месту которого он стоит на учете.

Справка об утере студенческого

В случае утери или порчи свидетельства о среднем образовании, любой абитуриент задастся вопросом, как восстановить аттестат? Студенческий билет выдается на основании личного заявления и объявления в газете о том, что он не действителен. как работник деканата. идете в ВУЗ пишете заявление о утере диплома, (по доверенности НЕЛЬЗЯ. ). в течении месяца вам делают ДУБЛИКАТ! пока будут. справка из полиции (если украли, потеряли сами), справка из пожарной части (был пожар), объявление в газете, другие документы. Некоторые студенты уверены, что студенческий билет — это, скорее, условность и традиция, которая не несет в себе существенной информации, но на самом деле Не переживайте: это их работа так говорить, но в итоге вам предложат написать официальное заявление об утрате. Справку из районного отдела милиции № ___ УВД г. Ростова-на-Дону об утере студенческого билета прилагаю. Юридическая помощь онлайн — проблема — Я потеряла академическую справку, и теперь мне нужно подать объявление в газету об утрате, чтобы получить дубликат. Сами гаишники и дадут человеку бланк заявления, где он это укажет, потом и в розыск поставят. Получить выписку из милиции или любого другого органа, который сможет подтвердить факт утраты.

Полиция выдает справку о том, что вы обращались по факту утери документа, но диплом не найден. Отметим, что при утере или утрате, порче документа о среднем образовании не стоит впадать в панику. Также вам следует учитывать тот факт, что в деканате могут попросить предъявить справку из органов внутренних дел о том, что у вас пропали документы. Потеря любого документа — обстоятельство очень непростое и неприятное. Огромная проблема при потере студенческого билета создается у иногородних студентов, которые проживают в общежитие при университете. Потеря студенческого билета — неприятность, которая может случиться с каждым. Если учреждение не отдает документы об общем образовании, то следует написать заявление на имя ректора — прошу вернуть аттестат в связи с (причина). Академический отпуск Как восстановить студенческий билет.

Какой штраф за потерю военного билета будет в 2021 году

В мирное время, когда граждане пребывают в запасе, а данный документ отображает их положение в отношении воинской обязанности в случае возникновения такой необходимости. Достаточно часто случается, что билет попросту теряется среди огромного количества прочих, лежащих без дела бумаг. Подобная ситуация, как правило, вызывает массу вопросов: что за это будет, какой штраф, как оплатить, возможно ли восстановление военного билета и прочее. В этой статье мы постараемся детально рассмотреть ответы на все возникающие вопросы.

В случае утраты данного документа, переподготовка человека станет невозможной. Непринятие участия в военной переподготовке из-за потери или порчи военного билета – это еще одно правонарушение. В связи с этим делается административное взыскание – штраф от трех до пяти тысяч рублей. Сумма зависит от того срока, который понадобится на восстановление документа (от десяти до двадцати пяти суток).

Как восстановить студенческий билет в колледже

1 Студенческая жизнь
2 Потеря студенческого билета
3 Бесконечное размножение
4 Как восстановить студенческий билет
5 Что делать если потерял социальную карту студента
6 Вопросы и ответы
7 Как восстановить студенческий билет
8 Что делать при потере студенческого билета
9 Студенческий билет если потерял
10 Порядок восстановления социальной карты студента

Студенческая жизнь Для начала стоит успокоиться. Прежде чем думать, куда идти, надо вспомнить, где последний раз пользовались билетом. Стоит проверить дома не только то место, где обычно хранился билет, но и все возможные и невозможные места. Если билет забыли у друга дома, в магазине или еще где-то, нелишним будет проверить и там. Конечно, если билет пропал из-за кражи, то не надо его искать где-то.

Студенческий билет, зачетная книжка, читательский билет и пропуск в общежитие – важные документы для любого студента. К ним стоит относиться бережно и не терять, ведь они должны прослужить вам до конца обучения. Однако если с ними все же произошло что-то неприятное, то главное не паниковать. Сегодня в материале расскажем, как восстановить студенческие документы, и вместе с психологом разберемся, как не терять личные вещи.

Как восстановить студенческий или зачетку?

Если вы потеряли студенческий или зачетку, то первым делом нужно с паспортом подойти в Научную библиотеку Белорусского национального технического университета (ул. Якуба Коласа, 16) и написать заявление об утере зачетной книжки либо студенческого билета (бланк предоставят). После этого необходимо набраться терпения и подождать изготовления документа. Процедура бесплатная и в среднем занимает около 10 дней. Фотографироваться не нужно, ведь все фото студентов есть в базе БНТУ.

Если вы потеряли зачетную книжку, то после того, как вам выдадут новую, нужно подойти в деканат своего факультета и передать ее методисту для заполнения.

Как восстановить читательский билет?

Читательский билет также является важным документом, ведь Научная библиотека БНТУ – кладезь полезной литературы для подготовки к занятиям. Если вы его потеряли, то первое, что нужно сделать, – связаться с библиотекой. Они проверят не у них ли он, так как возможно, что вы просто забыли забрать свой документ. Если все-таки читательский вы оставили не в библиотеке, то нужно будет там же заплатить 1 руб. 50 коп. за его изготовление. После чего вы сразу на месте получите новый читательский.

Как восстановить пропуск в общежитие?

Каждому студенту, проживающему в общежитии, при заселении выдается пропуск, который нужно предъявлять при входе. Если вы его потеряли, заведующий общежитием выдаст вам временный, и если за неделю вы не обнаружите свой, то в Беларусбанке необходимо будет заплатить 1 руб. 80 коп. за восстановление.

Помните, что перед получением диплома каждый студент должен будет сдать студенческий билет, зачетную книжку, пропуск в общежитие и читательский билет. В случае, если документы утеряны, то восстанавливать их не придется, но имейте в виду, что после получения диплома ваши студенческие документы станут недействительны.

Как не терять вещи?

Пообщались с психологом БНТУ Петром Лобовым , чтобы разобраться, почему люди теряют вещи и что сделать, чтобы этого избежать.

– Петр, из-за чего мы можем тереть вещи? Влияет ли это на наше психологическое состояние?

– По мнению известного психоаналитика Зигмунда Фрейда, рассеянность, забывчивость – неосознанная защита от негативных эмоций. Так что следите за своим настроением, ведь от него многое зависит в жизни.

Однако, что если моменты забывчивости стали случаться с вами недавно? Крис Мулен (ведущий эксперт, изучающий дежавю) утверждает, что при некоторых обстоятельствах рассеянность может быть признаком начинающейся депрессии. Если вас беспокоит бессонница или вы спите по 12 часов и не высыпаетесь, то советую проследить за своим сном и настроением в течение дня. При депрессии люди обычно чувствуют себя намного хуже утром и отмечают, что настроение выравнивается ближе к вечеру. При таком варианте придется обратиться к врачу, чтобы он назначил поддерживающую терапию.

– Существуют ли проверенные способы не терять вещи, если это не связано с психологическим состоянием?

– Намного легче перестать забывать вещи, когда вы полагаетесь не только на свою память. Чтобы этого достичь, начните организовывать свои принадлежности на рабочем столе, дома и внутри сумки, ведь, как известно, у кого порядок дома, у того порядок в жизни и голове. Также сформируйте некоторые привычки и установите маленькие правила. К примеру, определите для каждой вещи место: пропуск на работу и карточку на проезд в метро кладите в левый карман куртки, паспорт, кошелек и телефон – во внутренний отсек сумки.

Читайте также: