Передается ли кариес по наследству

Обновлено: 25.06.2024

Каждый из нас хоть раз задумывался о наследственности. На кого будет похож ребенок, какого цвета будут у него глаза и какого размера уши, будет высокий как папа или кучерявый как мама? Многие интересуются передаются ли зубы: их состояние и качество, расположенность к заболеваниям, цвет и толщина эмали по наследству. Мы решили приоткрыть для вас эти двери и рассказать, что такое “плохие” зубы, какие факторы влияют на формирование зубов и зависит ли их состояние от родителей.

Безусловно, связь между здоровьем полости рта и генетикой есть. Это не значит, что если у кого-то из родителей, например, кариес или пародонтоз, то ребенок также будет этим страдать. Это значит, что некоторые факторы, способствующие развитию того же кариеса, как раз таки могут передаться по наследству. То есть, предрасположенность к некоторым зубным заболеваниям зависит от ресурсов, которые закладывают родители.

Например, гены могут повлиять на форму зубов, состав слюны, геометрию прикуса, цвет и толщину эмали, график прорезывания молочных и коренных зубов. Не последнюю роль здесь играет образ жизни семьи, гигиена и даже регион проживания.

Интересно то, что гены отца в вопросе формы и размера зубов — доминирующие, также как если у отца диастема (зазор между зубами), то с большой вероятностью она будет у его детей.

На что влияет наследственность?

ФЛЮОРОЗ

Заболевание, которое носит эндемический характер (то есть, связано с определенной местностью). Флюороз начинает развиваться вместе с формированием зубов еще до их прорезывания, в большинстве случаев из-за повышенного уровня фтора в воде.

Это не столько генетическое заболевание, сколько локальное. Но так как зубочелюстной аппарат закладывается в утробе матери, то употребление матерью воды с высокой (более 1,5 мг/л) концентрацией фтора повлияет на ребенка.

Флюороз сопровождается изменением цвета зубной эмали, пигментацией в виде пятен или штрихов коричневого либо белого цвета, при сильной форме образуются неровности и даже сколы.

Для профилактики следует снизить потребление фторсодержащих продуктов и воды, пользоваться зубной пастой с коррекцией содержания фтора и при любой возможности ездить на каникулы или в отпуск в регионы с более благоприятной обстановкой.

Лечение же врач назначает индивидуально в зависимости от формы и степени заболевания.

СТРУКТУРА ЭМАЛИ — ГИПОПЛАЗИЯ

Нарушение структуры эмали, которое заключается в недоразвитии зуба или его тканей в период формирования называется гипоплазией. По симптоматике это очень похоже на флюороз — появляются белые или желтые пятна.

Это довольно распространенное заболевание, которое есть у примерно 30% людей.

Гипоплазия молочных зубов формируется внутри утробы матери из-за каких-либо нарушений в ее организме: краснуха, токсоплазмоз, токсикоз, резус конфликты.

А вот гипоплазия постоянных зубов — результат различных заболеваний, которые возникли в период формирования и минерализации зубов (от 6 месяцев до 1,5 года): рахит, острые инфекционные заболевания, мозговые нарушения и т.п.

ПРИКУС

Форма и размер зубов наследуется от родителей, прикус связан с графиком прорезыванием зубов и закладывается во время беременности. Неправильный прикус это — нарушение размещения зубного ряда и может привести к множеству сопутствующих проблем от эстетических до медицинских.

СОСТАВ СЛЮНЫ

Состав слюны генетически запрограммирован и изменить его нельзя. От слюны зависит микрофлора ротовой полости. Например, от концентрации олигосахаридов, которые подавляют темпы развития бактерий, зависит предрасположенность к кариесу.

ФОРМА ЗУБОВ

Возможно вы замечали, что жевательная поверхность зубов имеет разную форму, как будто индивидуальный узор. Эти углубления называются фиссуры и наследуются от родителей. Если фиссуры слишком большие и глубокие, то существует риск, что пища будет застревать, гнить и создавать благоприятные условия для развития кариеса.

Следует уделять внимание тщательной гигиене, а слишком глубокие и опасные углубления стоматологи заполняют специальным герметизирующим составом.

Кариес — одна из самых распространенных причин разрушения зубов.

Причина кариеса – кариозные бактерии, скапливающиеся в зубном налете и в остатках углеводной пищи. Провокационных факторов появления кариеса может быть множество, основные из них – плохая гигиена полости рта, погрешности в питании, химический состав слюны, наследственная предрасположенность, скученность зубов, глубокие фисуры (анатомические углубления в жевательных зубах).

Основные причины кариеса

Плохая гигиена


Благоприятная среда для развития разрушительной деятельности бактерий может развиться на поверхности зуба любого человека. Это происходит уже в течение первого часа после приёма пищи. А ещё через 24 часа из бактерий и продуктов их жизнедеятельности на поверхности зуба формируется ранний зубной налёт. В течение следующих 2-3 дней он превращается в зрелый зубной налёт.

Поэтому, даже если вы чистите зубы каждый день, но делаете это недостаточно хорошо или неправильно подобранной щёткой, вашим зубам будет угрожать кариес.

Специалисты стоматологической клиники ВитаДент помогут вам подобрать средства гигиены и зубную щетку. Для поддержания чистоты зубов и уменьшения риска образования налета необходимо пользоваться ирригатором, регулярно проводить профессиональную чистку зубов в кабинете стоматолога.

Неправильное питание


Говоря о неправильном или несбалансированном питании, в первую очередь речь идёт о сладкой пище. Именно сахароза формирует на поверхности зуба наиболее идеальные условия для развития кариеса из-за того, что её сбраживание повышает кислотность среды уже в первые минуты взаимодействия с зубной поверхностью.

В числе других факторов неправильного питания можно отметить:

Ограничивающая диета. Отсутствие или дефицит в организме таких минералов и микроэлементов как фосфор, кальций, фтор существенно увеличивают риск возникновения кариеса. Резкие изменения рациона питания нарушают нормальный состав слюны, что тоже может быть причиной развития кариеса.

Химический состав воды. Имея высокий уровень кислотности, вода может быть причиной деминерализации эмали. Также она может иметь в своём составе вредные вещества, разрушительно действующие как непосредственно на зубную эмаль, так и на весь организм в целом.

Резкая смена горячей и холодной пищи. Резкие перепады температурного воздействия на зуб способствуют образованию в эмали зуба микротрещин, открывая путь болезнетворным бактериям.


Общее состояние организма

Микробиологическая среда ротовой полости первой реагирует на любые изменения в нашем организме. Не все эти изменения непременно вызовут развитие кариеса, но есть факторы, которые существенно повышают риск его возникновения:

Нарушение состава слюны. Существует множество причин нарушения нормального состава слюны: неправильная работа ЖКТ, ослабленный иммунитет, сбои работы эндокринной системы, резкое изменение рациона питания, возрастные изменения, неправильный прикус, стресс. Последствия изменения состава слюны выражаются в том, что слюна теряет свои антисептические и минерализирующие свойства, изменяется её кислотный показатель. Это означает, что вместо своих защитных функций слюна начинает способствовать развитию кариеса.

Неблагоприятная внешняя среда, вредное производство. Приводит к дефициту полезных веществ, минералов и микроэлементов, необходимых для здоровья зубов, либо, наоборот, к накоплению в организме веществ, однозначно негативно влияющих на зубную эмаль, например, на производствах хлора, меди и т. п.

Вредные привычки. Научно доказано, что такие вредные привычки как, например, курение приводят к ухудшению состояния зубной эмали.

Наследственность

В настоящее время известны многочисленные исследования, доказывающие связь между наследственностью и кариесом. Передается ли сам кариес по наследству? Конечно же, не передается. Правильнее сказать, что передается предрасположенность к тем или иным особенностям развития челюсти, к тем или иным заболеваниям, которые становятся причиной кариеса зубов. Доказано, что у мамы с проблемными зубами, ребенок на 90% столкнется с аналогичными проблемами.

Какой бывает кариес? Как лечат кариес?


Кариес представляет собой патологические изменения, которые могут возникать в зубах сразу после их прорезывания. Проявляется кариозный процесс в виде дефекта твердых тканей зуба различной глубины или пятен белого и коричневого цвета (начальный кариес).

1. Первичный. Стадия пятна

Кариес начинается с того, что на поверхности зуба появляется небольшое пятнышко разрушенной эмали. Вначале это пятнышко имеет белый цвет (меловое пятно), со временем оно может потемнеть. Необходимо пояснить, что в этой стадии кариес очень трудно заметить и различить. Это может сделать только врач с помощью различных методов диагностики. Например, с помощью ультрасовременного микроскопа, который поможет отыскать кариес в самой начальной и незаметной его стадии. Для диагностики сначала необходимо элементарно как следует очистить зубной ряд от налёта, бляшек и прочих отложений.

На этой стадии процесс развития кариеса ещё обратим с помощью процедуры реминерализации эмали зуба.

Своевременное выявление кариеса на самой ранней стадии позволит вам как сохранить здоровье, так и избежать существенных затрат на лечение. Вот почему так важно профилактически посещать врача как минимум дважды в год. Тем более, что в клинике ВитаДент консультация специалиста совершенно бесплатна.

2. Поверхностный кариес. Кариес эмали

На этой стадии происходит активное разрушение эмали зуба, которое может протекать незаметно, но зачастую зуб уже начинает болезненно реагировать на горячее/холодное или кислое/сладкое. Очень важно правильно диагностировать: не затронул ли кариес более глубокие ткани зуба. Это помогает сделать установленный в нашей клинике визиограф FONA CDR, который позволяет врачу моментально увидеть на экране или на снимке все мельчайшие подробности вашего зуба. Если повреждения эмали незначительны, то можно обойтись реминерализующими процедурами, но если очаг болезни уже большой или находится в труднодоступных местах, то могут понадобиться более серьёзные лечебные процедуры, как и при следующих стадиях кариеса.

3. Средний кариес

Сначала врач проведёт обязательную для любой стадии диагностику. Если визуального осмотра недостаточно, то будет сделан прицельный снимок больного зуба.

Так как эта стадия кариеса почти всегда проходит болезненно – применяется анестезия. Современные методы анестезии позволяют обойтись маленьким незаметным укольчиком в десну. Это начисто избавит от любых болезненных ощущений при лечении и полностью исчезнет спустя буквально пару часов.

И пока действует анестезия, врач с помощью ультрасовременного оборудования удалит все поражённые участки больного зуба.

После этого, врач быстро и качественно обработает образовавшуюся полость для полной дезинфекции и подготовки зуба к дальнейшему пломбированию, применяя самые современные медицинские препараты.

Пломбирование в стоматологической клинике ВитаДент осуществляется только с помощью светоотверждаемых материалов.

Финальным этапом лечения кариеса станет тщательная шлифовка поставленной пломбы, после которой она окончательно превратится в полноценную замену удалённой части зуба.

4. Глубокий кариес

Эта стадия характеризуется тем, что кариесом уже поражены самые глубокие части зуба. Разрушена эмаль, поражён и разрушен находящийся за ней дентин и болезнь подобралась к самой границе следующей части зуба — пульпе. Если немедленно не заняться лечением, то кариес превратится в более серьёзное и более сложное заболевание — пульпит, который, в свою очередь, быстро приводит к совсем неприятной болезни — периодонтиту. Лечение пульпита гораздо сложнее, а значит и существенно дороже. А уж периодонтит, помимо сравнительно высокой стоимости лечения, в своих запущенных случаях и вовсе может послужить причиной потери зуба. Зуба, который вполне можно спасти, если вовремя начать правильное лечение.

Факт №2

Запущенный кариес – постоянный источник инфекции в организме и риск возникновения пульпита (воспаления зубного нерва). Женщины болеют кариесом чаще мужчин.

Кто лечит кариес? Кто будет меня лечить?

За годы плодотворной практики в стоматологической клинике ВитаДент сложился коллектив настоящих профессионалов своего дела. Все врачи обладают высочайшей квалификацией и постоянно повышают свой уровень, изучая и осваивая самые современные методики лечения. Провести тщательный осмотр, осуществить точную диагностику, дать грамотную консультацию и надёжно, качественно вылечить кариес любой сложности могут наши лучшие специалисты:

Нет, кариес не передается генетически, но предки наделили нас предрасположенностью к этому стоматологическому заболеванию. Американские ученые в ходе исследования установили, что если у матери нездоровые зубы, то у ее детей проблема кариеса возникнет с вероятностью около 90%.

Удивительный парадокс: у людей, не очень заботящихся о гигиене зубов, они могут быть здоровыми и крепкими, в то же время, у тех, кто тщательно и регулярно чистит зубы, все равно развивается кариес. Оказывается, причина в генетике.

Нужно в первую очередь учесть следующие факты:

  • Прочность эмали определяется количеством содержащихся в ней фтора и кальция. Чем больше содержание этих элементов, тем меньше вероятность развития кариозного поражения
  • Неровности на эмалевом покрытии: бороздки, углубления, могут провоцировать начало развития заболевания из-за скопления в них налета и частиц пищи. Налет или микробиологическая пленка содержат много болезнетворных микробов, способствующих развитию патологии (Gemella, стрептококки, Lactobacillus fermentum)

Свою анатомию человек наследует от родителей. Это касается и строения зубов, и большинства их морфологических признаков – форму, размер, состав и качество эмалевого слоя, углубления, бороздки.

Осмотр зубов у ребенка

Наследственность играет большую роль при образовании кариеса

Из этого следует, что стойкость к описываемому заболеванию зависит от того, какая зубочелюстная система ему досталась в наследство от предков. Но есть и дополнительные генетические факторы.

Химические составляющие слюны

Есть, те, у которых бактериальный налет на зубах формируется быстрее, его больше. Этому способствуют содержащееся в слюне и доставшееся в наследство от родителей увеличенное количество олигосахаридов. Именно они способствуют усиленному оседанию бактерий.

Иммунитет клеток (иммунный статус)

Прикус и строение челюстей

В половине случаев проблемы с прикусом получены по наследству.

Этому способствует неправильно распределенная жевательная нагрузка из-за отсутствия контакта между зубами верхней и нижней челюсти, неправильное расположение резцов, другие проблемы, вызванные нарушениями прикуса.

Наследственная патология сердца

Если у человека диагностируют наследственную кардиопатию – патологию сердечных мышц, то она связана с недостаточным кровоснабжением и получением кислорода тканями, в том числе и полости рта. В результате растет количество молочной кислоты во рту, что способствует вымыванию кальция из эмали зубов и развитию множественных очагов кариеса.

Врачи делят людей на тех, кто имеет высокий риск заболевания кариесом – кариес-подверженные, и на тех, кто более устойчив к его развитию – кариес-резистентные.

Осмотр рта малыша

Для предотвращения раннего развития кариеса, с самого раннего детства родителям нужно осматривать рот малыша для выявления специфических признаков

Родители должны обратить внимание на:

  • Вязкость слюны – если она тянется изо рта нитью, а ребенок часто или постоянно ощущает во рту кислый вкус
  • Прорезывание молочных зубов задерживается на полгода, а постоянные появляются с задержкой на год
  • Патологию зубных тканей. Зубы появляются ущербными, с видимыми дефектами (кривизна, неровности поверхности, пятна и т.д.)
  • Даже при тщательном уходе ребенка за зубами (регулярные чистки, ополаскивание после еды) налет в большом количестве скапливается на эмали

Нужно пытаться постоянно решать проблему, не допуская развития патологии. Важные советы:

  • Консультация ортодонта в случае нарушений прикуса и искривления или скученности зубов. Исправляются дефекты при помощи капп или брекетов
  • Для укрепления эмали (ведь на ее строение повлиять никак не получится) применяют процесс реминерализации. Любая стоматологическая клиника оказывает такую услугу.
  • Чтобы узнать состав слюны и наличие у нее защитных свойств, можно сдать соответствующие анализы в ближайшей специализированной лаборатории
  • Если на поверхности зубов есть глубокие бороздки, фиссуры, то понадобится процедура герметизации. Врач заполнит специальным составом все ямки и неровности на эмали. Это поможет сохранить устойчивость зубов к разрушениям и сделает зубы ровнее
  • Рекомендуется вместе с врачом подобрать правильную диету, в состав которой войдут продукты, имеющие бактерицидные свойства и помогающие бороться с микроорганизмами, провоцирующими кариес
  • Качественный уход за зубами поможет предотвратить развитие кариеса. Раз в полгода нужно прибегать к профессиональной чистке зубов у стоматолога. В остальное время необходимо дважды в день – утром и вечером правильно чистить зубы, применять зубную нить и ополаскиватели после каждого приема пищи

Генетика влияет на предрасположенность к некоторым болезням, в том числе кариесу. Но переживать не стоит.

Нужно своевременно принять меры, чтобы не дать возможности появиться кариозным очагам: обратиться к специалисту для проведения реминерализации, герметизации фиссур, профессиональной чистки, исправления прикуса.

Поисковая система сайта поможет найти знающего, опытного стоматолога или ортодонта.


Зубы имеют сложное строение – сверху их покрывает твердый слой эмали, под ней располагаются более мягкий дентин и пульпа. Внутризубное пространство содержит кровеносные сосуды и нервы. Повреждение эмали приводит к постепенному разрушению всего зуба, поэтому важно начинать лечение как можно раньше.

Что такое кариес

В основе патогенеза кариеса лежит деминерализация – потеря минералов и, соответственно, твердости зубной ткани из-за действия органических кислот. Возникновение данных химических соединений имеет два пути:

  • Кислоты образуются в полостях зубов из застрявшей в них пищи – простые углеводы расщепляются и меняют щелочной баланс.
  • На поверхности эмали микроорганизмы ведут активную деятельность, в результате чего выделяют кислые вещества.

В итоге разрушается самая твердая ткань человеческого организма, возникает боль, которая мешает нормально пережевывать пищу.

Кариес – стадии и причины

Разрушение зуба проходит четыре стадии, для каждой имеются свои характерные признаки, отличающиеся друг от друга способами лечения.

Причины развития кариеса

  • Плохая гигиена полости рта. Отсутствие привычки регулярно чистить зубы два раза в день после еды не менее трех минут ускоряет процесс деминерализации, а оставшиеся частички пищи начинают гнить, повреждая эмаль и издавая неприятный запах.
  • Вредные привычки. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние зубов.

Не только провоцирующие кариес зубов причины приводят к развитию процесса – существуют факторы, наличие которых увеличивает вероятность возникновения патологии. К факторам риска относятся:

  • беременность – при недостаточном поступлении кальция организм матери забирает элемент из зубной и костной тканей и с кровотоком переносит его к растущему малышу;
  • наследственность – предрасположенность к кариесу передается по наследству;
  • вода низкого качества;
  • пища с малым содержанием витаминов и минералов, прежде всего, кальция, фосфора, колекальциферола;
  • врожденное нарушение созревание эмали.

Стадии развития кариеса

  • При начальном кариесе или стадии пятна - проявляется локальным потемнением эмали, что нередко воспринимается за налет. При раннем обращении возможна реминерализация – восстановление минерального состава зуба.
  • При поверхностном кариесе - начинается разрушение эмали, как следствие, в пораженном зубе нерв реагирует на холодное, горячее и кислое – человека беспокоят неприятные ощущения, когда ест мороженое, апельсин или пьет чай. Поскольку разрушение не затрагивает глубокие слои – сильная боль отсутствует, но есть ощутимый дискомфорт, близкий к боли.
  • При среднем кариесе - затрагивается дентин, образуется полость, в которой застревают частички пищи. Прослойка между нервным окончанием и термическими, механическими или химическими раздражителями, которыми является еда, становится все тоньше и тоньше, в результате человек ощущает боль, прострелы и старается избегать определенных продуктов питания.
  • При глубоком кариесе - сопровождается деминерализацией и большим объемом поражения твердых тканей зуба, нередко пульпитом – воспалением зубного нерва. Из-за образовавшейся полости зуб становится хрупким, его стенки могут раскрошиться при нажатии пищей, причем не обязательно твердой.

По области расположения дефекта выделяют четыре типа кариеса:

  • Пришеечный. Поражается часть зуба около десны. Заметен при осмотре, в том числе – с помощью зеркальца.
  • Корневой. Характеризуется разрушением зуба и корней, диагностируется при вскрытии пульпы и с помощью рентгена.
  • Фиссурный. Полости располагаются на жевательных поверхностях, хорошо заметны при осмотре.
  • Апроксимальный или межзубный. Пятна и полости образуются между соседними зубами – это один из самых трудно диагностируемых типов кариеса.

Диагностика заболевания

Выявление кариеса не вызывает затруднений, если пациент способен самостоятельно открыть рот – для визуализации врач использует зеркальце и зонд. У психических и парализованных больных возникает необходимость прибегать к использованию различных средств с успокоительным, расслабляющим эффектом, что облегчает процедуру осмотра ротовой полости.

Как выглядит кариес на зубах – признаки:

  • белое пятно на поверхности зуба при начальной стадии;
  • потемнение эмали и дефект различной глубины при остальных стадиях;
  • болезненность при зондировании полости характерна для среднего и глубокого, реже поверхностного кариеса.

С целью уточнения состояния корня зуба и наличия нерва (если пациент не помнит, удалялся ли нерв при предыдущем лечении) назначается рентген верхней или нижней челюсти. Также данный метод обследования помогает определить насколько плотно запломбированы каналы.

Особенности патологии у детей

1265732533-170667a.jpg

Для детей характерна смена молочных зубов на постоянные, но это не означает, что временные зубы не нужно лечить – во-первых, малыша будут беспокоить боли, во-вторых, важно устранить очаг хронической инфекции.

Отличительные черты кариеса у детей:

  • быстрое распространение патологического процесса вглубь зуба из-за тонкой эмали;
  • другое строение дентина, способствующее развитию кариеса.

Детям нужно помогать чистить зубы, со стороны взрослых должен быть постоянный контроль процесса, в противном случае возможно появление кариеса.

Лечение

dentists-treat-patients-teeth_1150-19647.jpg

Тактика лечения зависит от стадии развития кариеса:

Кариес в стадии пятна позволяет провести мероприятия без включения бормашины. Пациенту назначается специальная диета с высоким содержанием кальция, местно на область пятна наносится минеральный состав. Единственная стадия заболевания, которая обратима.

  • Поверхностное поражение может устраняться двумя методами. Первый, более старый и распространенный, подразумевает удаление разрушенных тканей бормашиной, затем зуб дезинфицируют, высушивают и пломбируют. Второй вариант – современный, им можно воспользоваться, в основном, в частных клиниках. Врач устраняет кариозное поражение с помощью лазера или озона, такая процедура переносится пациентами субъективно лучше, чем сверление.
  • Средний по выраженности проникновения в ткани зуба кариес требует очищения полости, дезинфицирования ее поверхности и наложения пломбы. Тактика схожа с предыдущей стадией, но затрагивает более глубокие слои.
  • Глубокая стадия кариеса требует обязательного рассверливания полости с устранением мертвых тканей. Если уже развился пульпит, то необходимо вскрытие воспаленной пульпы зуба, удаление нерва, прочищение зубных каналов с их последующим заполнением инертным материалом и пломбированием. Далее полость пломбируется, врач формирует жевательную поверхность. После затвердевания состава проводится коррекция и шлифовка пломбы, цель данных процедур – достижение максимальной гладкости и приближение искусственно созданной поверхности к физиологической. Во время лечения стоматолог может наносить защитные или лечебные составы на десну и зуб.

male-dentist-working-with-dental-microscope_329181-20732.jpg

Современные пломбировочные материалы, отвердевающие под ультрафиолетовыми лучами позволяют провести лечение глубокого кариеса в один визит, но врачу может потребоваться 25–40 минут в зависимости от сложности ситуации и расположения зуба. Во многих случаях устранение проблемы происходит в два этапа:

  1. В первый день – удаление отмерших тканей, установка анальгетика, наложение временной пломбы.
  2. Спустя 2–3 суток – устранение временной пломбы, промывание полости антисептическими растворами, вскрытие пульпы (при необходимости) и далее как уже описано выше, до шлифовки пломбы.

Обезболивание требуется при третьей и четвертой стадии кариеса, на второй тоже может вводиться анестезия, если пациент отличается низким болевым порогом.

Возможные осложнения

Игнорирование проблем приводит к неприятным последствиям:

  • потере зубов;
  • кровоточивости и воспалению десен;
  • стойкому болевому синдрому;
  • наличию источника хронической инфекции, который при снижении иммунитета может стать причиной ангины, синусита, пиелонефрита, стоматита, глоссита;
  • нарушению пищеварения за счет попадания в желудок и кишечник плохо пережеванной пищи.

Профилактика

  • ежедневную чистку зубов два раза в день;
  • замену зубной щетки каждый три месяца – при более длительном сроке использования щетинки стираются и не выполняют свои функции;
  • полоскание рта теплой водой, использование зубной нити после еды;
  • для устранения глубоко застрявших кусочков использовать зубочистку, а не ножи, иголки и прочие предметы – эмаль на зубах легко повредить:
  • уменьшение потребления сладкой и кислой пищи;
  • профилактическое посещение стоматолога дважды в год, при появлении жалоб – сразу же.

Чистка зубов должна проходить с пастой, а ее продолжительность составлять не менее трех минут – за это время происходят процессы реминерализации, т. е. восполнение минералов в составе эмали.

Читайте также: