Как предоставить девушке удовольствие

Обновлено: 02.07.2024

Каждый мужчина хочет, чтобы женщина испытывала с ним невероятное удовольствие, хочет быть лучшим в её жизни. Чтобы потом она, засыпая, с улыбкой вспоминала, как же ей было с ним хорошо. Ну и, разумеется, любой мужик хочет, чтобы девушка мечтала о встрече с ним снова и снова.

Оргазм, наивысшее удовольствие – для многих женщин остаётся лишь мечтой. Только 25% женщин способны испытывать оргазм регулярно и легко. А для каждой десятой – оргазм так никогда и не наступил. Разумеется, мужчина, который раскроет потенциал женщины – останется навсегда в её памяти. И будет для неё желанным объектом для встреч.

Для мужчин всегда остаётся загадкой, как доставить девушке вагинальный оргазм, если она никогда не испытывала его раньше. Несмотря на все попытки доставить женщине удовольствие, она очень часто остаётся неудовлетворённой.

По-настоящему фригидные женщины встречаются очень редко, это клинические случаи, с которыми должны работать специалисты. Остальным же девушкам ты можешь легко помочь получить удовольствие от проникающего секса.

Некоторые девушки раньше уже испытывали оргазм от стимуляции пальцами или с помощью оральных ласк, но никогда не достигали кульминации благодаря мужскому члену. Но есть такие дамы, которые вообще никогда в жизни не испытывали подобных ощущений.

Для хорошего любовника очень важно знать, как довести девушку до внутреннего оргазма, потому что это самый сильный и взаимно приятный способ получить удовольствие. К тому же, это гораздо мужественнее, чем ублажать женщину пальцами или языком, поэтому это отличный шанс повысить своё мужское эго.

Но как довести девушку до яркого оргазма, если другим мужчинам до тебя это не удавалось?

Не будучи профессионалом в этой области, Кёдт просто описывала опыт и ощущения реальных женщин. Тем не менее, её статья вызвала эффект разорвавшейся бомбы. В научных кругах начали исследовать тему женского оргазма, какие именно стимуляции, вагинальные или клиторальные, доставляют большее удовлетворение. Также учёные решили сопоставить теорию Зигмунда Фрейда о женской фригидности с тем, что именно отсутствие вагинального оргазма усиливает степень этой самой фригидности.

В своей статье Кёдт утверждала, что клитор является единственным источником оргазма у женщин, а вагинальное удовлетворение – всего лишь миф. По её мнению, лесбийский секс намного лучше, чем гетеросексуальный, а пенис вообще не способен доставить женщине никакого удовольствия.

Дальше она пишет о том, что женщины, которые говорят о вагинальном оргазме, всего лишь хотят угодить мужчинам, поддержать их точку зрения. Эти женщины всего лишь обманутые жертвы мужского шовинистического угнетения.

Главный призыв этой статьи заключается в том, чтобы женщины выбросили из головы глупые мысли о вагинальных оргазмах и перестали чувствовать себя ущербными из-за их отсутствия. Вместо того, чтобы становиться фригидными, нужно заставить партнёров сосредоточиться на единственной точке достижения кульминации – клиторе.

В некотором смысле Кёдт была права, если партнёр не знает, как довести девушку до полного оргазма, то это не значит, что нужно полностью лишить себя удовольствия. Однако, Энн была неправа в том, что непреднамеренно лишала женщин самых ярких, интенсивных и длительных оргазмов, которые можно получить только от проникающего секса.

Оргазм не только для клитора

Самой большой популярностью пользуются парни, которые знают, как довести любую девушку до оргазма при помощи своего пениса. Они становятся замечательными любовниками, знатоками женского тела и ярких эмоций.

Не нужно думать, что только клитор способен довести девушку до бурной кульминации. На женском теле есть несколько эрогенных зон, стимуляция которых может доставить сильное удовольствие.

Некоторые женщины могут испытать оргазм от ласк груди, при этом совсем не обязательно стимулировать клитор или вагину. До пика блаженства их доводит именно массаж груди и сосков.

Другими словами, исследователи установили, что стимуляция сосков, клитора, влагалища и шейки матки активирует разные эрогенные участки головного мозга, что может приводить к разному по силе и интенсивности оргазму.

Женщины могут достичь оргазма минимум четырьмя способами – клиторально, вагинально, при стимуляции шейки матки и груди. Сюда же можно отнести и анальный оргазм, потому что технически это стимуляция задней стенки матки через задний проход. Хотя в самом анусе тоже расположены нервные окончания, которые приводят к оргазмическим сокращениям.

А теперь вопрос на миллион долларов: если женские тела настолько чувствительны и у них столько много эрогенных зон, то почему же большинство женщин никогда в своей жизни не достигали вагинального оргазма?

Ответ здесь может быть только один – невнимательные мужчины спят с неопытными женщинами.

Чем старше становится женщина, тем больше вероятность того, что она изучит своё тело и сможет испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции.

Социологический опрос показал, что только 5% девушек в возрасте от 20 до 25 лет способны достигать вагинальной кульминации, а ближе к 40 годам этот показатель увеличивается до 25%. При этом женщины достигают вагинальной кульминации без дополнительной стимуляции клитора.

В чём разница

Вагинальный оргазм не похож на клиторальный. Его не так легко достичь, поэтому он не получил большую популярность среди женщин. Но зато он гораздо мощнее и продолжительнее, чем клиторальный.

О том, как правильно довести девушку до вагинального оргазма, должны знать не только мужчины, но и женщины. Этому нужно учиться.

Некоторым быстро возбуждающимся женщинам не нужно тратить много сил и времени на достижение заветной цели, их организм сразу готов к сильным ощущениям. Но большинство дам не могут испытать даже клиторальный оргазм и считают это мифом.

Для мужчины это сложное испытание. Мало того, что нужно понять, как довести фригидную девушку до оргазма, так ещё нужно убедить её в том, что это возможно.

Обычно такая девушка не проявляет никакого сексуального энтузиазма. Даже если вы начинаете целоваться, по её поведению нельзя понять, хочет она продолжения или нет. В любой момент она может легко прервать прелюдию и уйти.

Нужно приготовиться к тому, что это не произойдёт слишком быстро. Иногда на отработку техники нужно потратить несколько месяцев, но результат того стоит. Начинать лучше с достижения клиторального оргазма и после того, как девушка раскрепостится, почувствует вкус наслаждения, то ей будет легче достигнуть вагинального наслаждения.

Но проблема в том, что большинство мужчин не знают, как довести девушку до оргазма в постели и полностью раскрыть её сексуальный потенциал. И большинство женщин не знает, что их тело таит в себе способность к сильным оргазмам и просто ждёт, чтобы кто-то помог достигнуть им кульминации.

В поисках новых, ярких ощущений девушка может постоянно менять партнёров. Ей кажется, что всё дело в мужчинах, а не в ней самой. Она уверена, что однажды встретит мужчину, который будет знать, как очень быстро довести девушку до оргазма, но чаще всего её ждёт очередное разочарование и мысли о собственной фригидности.

Некоторые парни сталкиваются с тем, что, пробудив в девушке сексуальную энергию, они расстаются, потому что вместе с оргазмами для неё открывается огромный мир других мужчин. Пока она считала себя фригидной – ей было всё рано с кем ложиться в постель, лишь бы это было как можно реже.

Пусть своё любопытство и нерастраченную энергию она тратит на тебя, а не на других мужчин. Теперь вы вместе должны стать исследователями новых возможностей её тела.

Зачем тебе нужен её оргазм

Проще говоря, исследователи пришли к тому, что замкнутые, психически подавленные женщины, гораздо реже испытывают вагинальный оргазм. Но почему с женщинами это происходит? Зачем они выстраивают у себя в голове блоки и защиту от сексуального удовлетворения?

Ответ – её прошлое, окружение и социальное давление.

Женщины постоянно сталкиваются с сексуальным насилием, шантажом, манипулированием. Всё это оказывает на них настолько сильное давление, что им проще выстроить свою защиту, стать жестокими и осторожными в общении с мужчинами.

Фрейд называет таких женщин фригидными, но на самом деле это не так. У них нет физических отклонений, просто общество сильно их напугало. Если ты попал в подобную ситуацию и тебе не всё равно, что она чувствует, того нужно понять, как довести любимую девушку до оргазма, освободить её от разных ограничений и позволить стать счастливой женщиной.

Как её освободить?

Чем дольше девушка подавляла свою сексуальность, тем сложнее ей освободиться. То есть, чем старше женщина, тем усерднее тебе придётся над ней поработать. В твои обязанности входит расслабить её до такой степени, чтобы она перестала думать, а начала чувствовать своё тело.

Рядом с такой женщиной нужно забыть о том, что ты первоклассный любовник, который заводит дам с пол-оборота. Начни потихоньку прощупывать степень её сексуальной закомплексованности и зажатости. Возможно тебе повезёт, и ты сразу поймёшь, как сделать девушке вагинальный оргазм. Если она способна достичь кульминации, стимулируя клитор, то тебе будет гораздо легче доставить ей вагинальный оргазм.

Чтобы лучше в этом разобраться, допустим, что у тебя есть девушка, которая не может достичь вагинальной кульминации или вообще никогда в жизни не испытывала оргазм, а ты хочешь приучить её к тому наслаждению. Как это сделать?

Как довести девушку до оргазма, инструкция:

Купи ей вибратор. Многие мужчины боятся различных фаллоимитаторов, относятся к ним как к соперникам или воспринимают как личное оскорбление, намёк на мужскую несостоятельность, маленький размер или вялость. На самом деле вибратор поможет узнать, как девушке достичь вагинального оргазма. Тебе будет полезно понаблюдать со стороны за её движениями, потому что они будут сильно отличатся от твоих. Запомни угол входа во влагалище, глубину, ритм. Экспериментируй вместе со своей девушкой, эта игра очень возбудит не только её, но и тебя.
Попроси её не говорить о своей фригидности или о том, что нужно делать в постели. Слабовозбудимые женщины возвели оргазм в культ, для них это стало единственной целью, и они оказывают сильное психологическое давление на своего партнёра. Но чем больше об этом разговаривать, тем сложнее достичь. Выступая в роли строгой учительницы, которая постоянно даёт указания, женщина рискует сделать своего партнёра импотентом. Успокой её, скажи, что ты знаешь, как довести девушку до оргазма, приёмы все мастерски отточены, поэтому нужно просто расслабиться, довериться профессионалу и получить желаемое удовольствие.
Используй адаптированную миссионерскую позу. В этой позиции женщины достигают кульминации быстрее, чем за 10 минут, поскольку происходит одновременная вагинальная и клиторальная стимуляция. Именно стимуляция клитора возбуждает её настолько сильно, что ослабевают все защитные механизмы мозга, препятствующие вагинальному оргазму. После того, как она привыкнет к вагинальным оргазмам, ты можешь пробовать другие позы, которые не связаны со стимуляцией клитора, но на начальном этапе это необходимо, потому что он намного чувствительнее, чем внутренняя часть влагалища.

Все эти три метода направлены на то, чтобы максимально возбудить женщину. При помощи фаллоимитатора ты изучишь её тело и чувствительные зоны влагалища. После того, как она перестанет морально давить на тебя, вы сможете расслабиться и получать удовольствие от самого процесса. Адаптированная миссионерская поза подскажет, как проще довести девушку до оргазма. Такой угол входа пенса создаст одновременную ритмическую стимуляцию клитора и влагалища, которая вводит женщину в сексуальный транс и приводит к сильному оргазму.

Энн Кёдт в своей статье упомянула, что влагалище совершенно нечувствительно к прикосновениям и в какой-то мере это правда. Влагалище по своей чувствительности можно сравнить с головкой полового члена. Если её просто тереть или прикасаться без сексуального подтекста, то ощущения будут неприятные или болезненные. Но если в момент приближающейся кульминации девушка начнёт ласкать головку твоего пениса, то именно эта стимуляция приведёт к бурному оргазму. По такому же принципу повышается чувствительность стенок влагалища в момент сильного возбуждения.

Влагалище и шейка матки функционируют одинаково, поэтому женщины, которые не научились расслабляться и возбуждаться не могут испытать оргазм. Только после того, как она сможет снять все свои психологические барьеры и довериться опытному, внимательному партнёру, наступят долгожданные оргазмы.

Если в твои планы входят длительные отношения со счастливой, сексуально раскрепощённой женщиной – то однозначно тебе стоит позаботиться и о её сексуальном пробуждении.

Но здесь так же могут быть подводные камни. Допустим, ты начал встречаться с девственницей и стал её первым любовником. Если девушка не отличается особой скромностью и устоявшимися моральными принципами, то очень скоро это сексуальное пробуждение вызовет в ней любопытство. Научившись испытывать мощные оргазмы, ей захочется попробовать что-то новое с другими партнёрами.

На первый взгляд кажется, что это всё ерунда, ведь ты стал её первым учителем, гуру, открыл волшебный мир оргазма, подарил самые сильные и яркие эмоции. Разве может девушка отказаться от лучшего периода в своей жизни ради какого-то глупого любопытства и поиска наслаждения в чужих постелях?

Но поверь, что так и будет. Опытная женщина уже знает, что количество не всегда означает качество. Она уже была со многими мужчинами, которые не знали, как довести девушку до оргазма вагинально, поэтому, встретив чуткого любовника она не захочет с ним расставаться. А молоденькая, неопытная девушка будет думать, что все мужчины, без исключения, умеют обращаться с женским телом и знают, как доставить удовольствие.

Пробуждая способность девушки испытывать оргазмы, ты пробуждаешь её сексуальную активность. Ей захочется наверстать упущенное, изучить новый мир сексуальных наслаждений и это естественное желание, ты не сможешь этому препятствовать.

Она начнёт сомневаться в искренности своих подруг, которые жалуются на то, что их мужчины не могут доставить им оргазм. Твоя девушка будет уверенна, что это с подругами не всё в порядке, а не с партнёрами. Ей будет сложно поверить в то, что ты такой один на тысячу и ей с первого раза так крупно повезло.

В этом смысле оргазм является медалью с двумя сторонами. С одной стороны, вы отлично проведёте время, и она запомнит тебя как самого лучшего своего любовника, а с другой – ты сам откроешь ей дверь в мир большого секса и мужчин. Возможно, после этого она не станет останавливаться на достигнутом и захочет узнать, вдруг с кем-то другим ей будет ещё лучше.

Но если у женщины уже есть опыт прошлых отношений, у неё было несколько сексуальных партнёров и есть с чем сравнивать, тогда она по достоинству оценит твоё мастерство. Для неё ты будешь уникальным. И она будет верить своим подругам, которые жалуются на плохой секс и втайне радоваться тому, что именно ей достался такой гениальный любовник.

Таким образом риск сексуального пробуждения напрямую связан с предыдущим сексуальным опытом твоей девушки. Чем она опытнее, тем меньше вероятность проблем, связанных с сексуальным пробуждением. И наоборот, чем меньше опыт – тем выше риск, что вы расстанетесь.

Что делать

Если тебе до 30 лет, и ты встречаешься с молодой, неопытной девушкой, то однозначно стоит открыть ей дверь в мир большого секса. Тебе нечего терять. Главное, что вам будет хорошо в постели, вы интересно проведёте время и получите взаимное удовольствие. А дальше каждый пойдёт дальше, удовлетворять своё сексуальное любопытство.

Ты станешь первооткрывателем для многих женщин, которые останутся тебе за это благодарны. Не сдерживай себя, если ты знаешь, как довести девушку до оргазма, техника тебя не подведёт. Позволь им испытать те ощущения, которые недоступны большинству женщин.

Сразу настрой себя на мысль, что эта девушка с тобой не навсегда, даже если вначале между вами вспыхнет дикая страсть. Даже самые яркие оргазмы со временем приедаются, становятся обыденными, страсть угасает и люди расстаются.

Единственное, что ты можешь сделать в этой ситуации – это позаботиться о ней и сделать то, на что не способен ни один мужчина, с которым у неё были отношения.

Ты научишь её получать вагинальный оргазм и это навсегда изменит её жизнь.

К тому же, это даст тебе возможность почувствовать себя настоящим мужчиной, жеребцом.

Ты повысишь свою самооценку и научишь девушку достигать кульминации, получать оргазм, о котором она даже не догадывалась. Даже Энн Кёдт одобрила бы это.

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук:

- Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина - клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков - объясняйте словами.

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически.

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов - от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса - привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства.

Вряд ли семейная жизнь продлится долго и счастливо, если жена стабильно остается неудовлетворенной от секса. И кстати, женский оргазм зависит не столько от самой женщины, сколько от мужчины, его отношения к ней и мастерства в постели. Если хотите вознести свою избранницу на вершину наслаждения, читайте дальше.

Прежде чем говорить о женском оргазме, разрешите мне пригласить вас в нашу подборку курсов по сексу. Там есть материалы для девушек и для парней. Их много, среди них встречаются очень дешевые и совсем бесплатные.
Загляните в подборку прямо сейчас, посмотрите, какие программы там представлены. Я думаю, на женском оргазме ваши вопросы не заканчиваются. Вы хотите знать, как вообще заниматься сексом, чтобы доставлять девушке огромное удовольствие, как сделать так, чтобы девушка вас всегда хотела, как окунуть ее в свои фантазии и сделать их реальностью.
В конце статьи я порекомендую несколько курсов непосредственно для парней – читайте материал полностью.

Мифы о женском оргазме

Чтобы помочь своей женщине достичь оргазма, нужно понять механизм его возникновения. А для этого сначала распрощаемся со следующими стереотипами.

Женщина может получить оргазм только во время секса с проникновением. К большому сожалению мужской половины населения только 15 % женщин способны испытать оргазм в результате традиционного полового акта. Остальные 85 % нуждаются в стимуляции клитора. Поэтому при мастурбации женщины практически не пользуются вибраторами.
Наступление оргазма зависит от длительности полового акта. Женщина может кончить даже во время очень быстрого и бурного секса. Если перед этим она была возбуждена до предела, и мужчина знал, что, где и как надо стимулировать. А когда все наоборот, то даже самый долгий секс и максимальное количество фрикций не спасут ситуацию. Партнерше все быстро надоест, она устанет или вообще заснет прямо во время действия.
Чем больше мужское достоинство, тем выше вероятность испытать оргазм. Еще одно заблуждение, основанное на мужском эго. Размер пениса не имеет большого значения. Для женщины гораздо важнее, как мужчина к ней относится, заботится ли о ней. А вот на втором месте уже находится его сексуальное мастерство и умение орудовать своим инструментом. Основной источник женского наслаждения – клитор. Поэтому, чтобы заставить девушку кончить, надо изменить точку давления. А это можно сделать достоинством любого размера.

Виды женского оргазма

Окунемся немного в физиологию. Женский организм устроен сложнее, чем мужской. Отсюда и видов оргазма, которые она может испытать, несколько:

клиторальный;
вагинальный;
маточный;
струйный.

Основная часть представительниц прекрасного пола чаще всего испытывает клиторальный оргазм. Он достигается путем стимуляции клитора. Сделать это проще всего пальцами или языком. Расположен этот орган довольно далеко от влагалища – в месте схождения малых половых губ. На клиторе расположено более 8 000 нервных окончаний. Примерно столько же, сколько и на головке мужского члена. А поскольку клитор сам по себе небольшой, то и концентрация их выше. Это делает клитор главной эрогенной зоной и позволяет довести девушку до оргазма без проникновения. Она при этом может спокойно оставаться девственницей.

Вагинальный оргазм можно испытать во время полового акта, если происходит стимуляция точки G. Эта таинственная точка, а точнее область, находится на передней стенке влагалища приблизительно в 3-4 см от входа. В спокойном состоянии этот бугорок практически не прощупывается. А вот во время сексуального возбуждения, когда к половым органам приливает кровь, он набухает и становится шершавым, напоминая на ощупь грецкий орех.

Довольно редкий маточный оргазм некоторые девушки могут испытать во время полового акта, когда стимуляции подвергается чувствительная зона вблизи шейки матки.

Струйный оргазм (сквирт) – это самый мощный по ощущениям оргазм, который может испытать девушка. Он характеризуется тем, что на пике сексуального удовлетворения у женщины выпрыскивается жидкость молочно-белого цвета из парауретральных желез. Их еще называют железы Скина, расположены они в области точки G. Само это явление называется сквиртинг, или женская эякуляция. Однако не всех женщин природа наделила возможностью эякулировать.

Ну и самый интересный факт заключается в том, что женщины могут испытать не один и даже не два оргазма подряд, а гораздо больше. В отличие от мужчин, у них отсутствует период невозбудимости после оргазма. Опытный мужчина, правильно применяющий на практике советы этой статьи, способен добиться у своей возлюбленной мультиоргазма.

Подготовка к сексу

Девушка – создание нежное, чувственное и впечатлительное. Мужчина должен вселять в нее ощущение уверенности, силы, защиты и надежности. Тогда она доверится ему и будет готова отдаться. Важно создать такую обстановку, которая поможет девушке полностью расслабиться и насладиться моментом.

Что обязательно надо сделать при подготовке к сексу:

Создать романтичную атмосферу. В этом помогут свечи, полумрак, приятная музыка, вино, легкий и вкусный ужин и прочие приятные мелочи. И, конечно, сам мужчина должен быть чистым, вкусно пахнущим и красиво одетым.
Помочь девушке максимально расслабиться. Находясь в состоянии стресса, ни мужчина, ни женщина не смогут настроиться на секс. Если девушка нервничает или переживает по каким-то причинам, ей надо помочь избавиться от стресса. В этом лучше всего помогает некрепкий алкоголь, например бокал вина. Также неплохо справляются с этой задачей расслабляющий массаж и теплая ванна.
Изучить женскую анатомию. Мужчине необходимо знать, где расположен клитор, из каких частей он состоит. Это поможет ему понять механику процесса и сделать свою партнершу максимально довольной во время секса.

Теперь, когда все готово, пора приступать к делу.

Прелюдия

Чем сильнее девушка будет возбуждена, тем быстрее и проще будет довести ее до экстаза. Сам по себе механический половой акт не принесет ей никакого удовольствия. Возбуждение у женщины начинается в голове, в ее фантазиях и воображении.

На разогрев может потребоваться 20 минут. За это время кровь прильет к гениталиям и начнет вырабатываться смазка. Чтобы возбудить девушку:

целуйте ее в губы;
ласкайте и гладьте, не снимая одежду;
не спеша разденьте ее и разденьтесь сами;
ласкайте ее шею, грудь, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы, не задерживаясь надолго на одном месте.

Мужчине необходимо быть чутким к своей партнерше и отслеживать ее реакции на свои действия. Отмечать для себя, что ей особенно нравится, а от чего она начинает зажиматься.

У девушек фаза возбуждения достаточно плавная и длительная во времени. Если приступить к половому акту, не дождавшись максимальной готовности, то довести ее до оргазма будет сложно.

Когда девушка достаточно разогрета, можно приступать к стимуляции клитора. Делать это необходимо очень осторожно и нежно. Лучше всего использовать специальный гель, особенно если естественной смазки недостаточно.

Клитор – очень нежный и чрезвычайно чувствительный орган. При его стимуляции главное – не переусердствовать, иначе произойдет перегрузка нервных окончаний и сигналы перестанут поступать в мозг. Тогда придется сделать паузу.

Поскольку у каждой женщины все индивидуально и универсальной техники для стимуляции клитора нет, советую мужчинам сделать следующее.

Спросить партнершу, какие движения ей нравятся больше всего.
Позволить самой стимулировать клитор так, как ей нравится. Мужчина в это время держит свою руку поверх ее.
Прислушиваться к ощущениям партнерши. Учащенное дыхание, стоны, ритмичные движения по направлению к мужчине – это признаки того, что все идет как надо.

Половой акт

Достичь клиторального оргазма женщина может за 15 минут. Поэтому, в зависимости от выдержки мужчины, предлагаю 2 варианта развития событий:

Довести свою избранницу до оргазма, стимулируя клитор руками или орально, мастерски выполнив кунилингус. А затем заняться с ней сексом и самому уже получить удовольствие. Либо наоборот. Лучше не пытаться достичь оргазма одновременно – это лишает удовольствия наблюдать экстаз партнера. К тому же для получения оргазма надо сосредоточиться на своих ощущениях, а не на ощущениях девушки.
Заняться с девушкой любовью, но выбрав такие позы, в которых удобно продолжать стимуляцию клитора или других эрогенных зон.

Если вы выбрали вариант № 2, тогда стоит присмотреться и опробовать следующие позы для секса:

Миссионерская с техникой коитального выравнивания. У этой позы самый высокий коэффициент женского оргазма при одном только вагинальном сексе. Весь секрет в стимуляции клитора лобковой костью. Лобки мужчины и женщины должны соприкасаться, а сами движения должны быть не толчкообразными, а скользящими, как будто тела трутся друг об друга. Конечно, такая поза требует практики, но она себя оправдает на 100 %.
Догги-стайл с одновременной стимуляцией анального отверстия пальцем. Анус благодаря большому количеству нервных окончаний является очень эрогенной зоной. Многие девушки испытывают невероятное возбуждение от проникновения большого пальца в анус.
Поза наездницы. В этой позе удобно ласкать грудь женщины, низ живота. Либо женщина сможет принять такое положение, при котором будет происходить трение ее клитора о лобок партнера по принципу техники коитального выравнивания.

Как только девушка испытает оргазм, надо прекратить любые манипуляции с ее клитором. После разрядки он становится сверхчувствительным и любые прикосновения к этой зоне будут приносить дискомфорт и боль. В это время лучше переключиться на ласки других эрогенных зон.

Для закрепления материала советую посмотреть видео.

Мужские ошибки во время секса

Часто мужчины совершают следующие ошибки во время секса:

Мужчина недостаточно времени уделяет прелюдии и предварительным ласкам. Напомню, что чем сильнее возбуждена девушка перед непосредственным половым актом, тем выше вероятность наступления у нее оргазма.
Мужчина не изучает тело партнерши, не прислушивается к ее ощущениям.
Мужчина не восхищается сексуальностью своей партнерши. Это тоже имеет значение для женщин, которые любят ушами.
Некоторые мужчины затягивают половой акт. Когда это длится слишком долго, а долгожданная разрядка не наступает, девушка начинает остывать. Надо обязательно следить за реакцией своей партнерши. И если оргазм у нее так и не наступает, стоит сменить тактику и попробовать другие способы удовлетворения.

Как довести девушку до сквирта

Прежде чем решиться на такой эксперимент в первый раз, надо подготовиться.

Уточните у девушки, готова ли она попробовать этот способ стимуляции и сквиртануть.
Для самого процесса постригите ногти и тщательно вымойте руки, так как стимуляция точки G осуществляется пальцами.
Подготовьте смазку для легкого проникновения пальцев во влагалище, а также полотенце или салфетки, которые примут на себя струю жидкости – женского эякулята.
Попросите девушку сходить в туалет. Мочевой пузырь должен быть пустым, поскольку секреция во время сквирта выпрыскивается из уретры.

Затем надо действовать по проверенному сценарию – создать интимную обстановку и хорошенько возбудить партнершу.

Сквирт достигается путем стимуляции точки G. Пусть девушка ляжет на спину и широко раздвинет ноги. Мужчина осторожно вводит во влагалище на глубину 2-3 см смазанные лубрикантом указательный и средний пальцы так, чтобы ладонь была обращена наверх.

В возбужденном состоянии точка G напоминает шершавый бугорок. Как только мужчина нащупает нужную область, можно приступать к стимуляции. Слегка согнутыми пальцами совершать движения вверх и вниз. При приближении струйного оргазма у девушки появится устойчивое ощущение, что она хочет в туалет. Это значит, что мужчина все делает правильно и до сквирта осталось совсем чуть-чуть. Главное, убедить девушку не сдерживаться и полностью расслабиться.

Струйный оргазм – это мощнейший экстаз, который мужчина может подарить своей возлюбленной. Он разливается по всему телу девушки и длится довольно долго. После такого умопомрачительного удовольствия девушка будет благодарной, преданной и сама захочет доставить своему мужчине яркое сексуальное наслаждение.

Полезные курсы для парней

Ниже я порекомендую несколько курсов по отношениям и интимному мастерству для парней. Советую вам приобрести хотя бы одну программу – материалы очень дешевые. Эти курсы помогут вам стать профессионалом в постели, девушка точно будет от вас без ума.

Эскалация прикосновений от Егора Шереметьева

Описание. Егор Шереметьев научит вас возбуждать возлюбленную одними прикосновениями. Вы и представить не можете, что способен сделать каждый парень кончиками пальцев.

Конечно, курс не сводится к одному только сексу. Вы будете знать, какие прикосновения и в какое время нужны девушкам, когда лучше просто поговорить, не касаясь ее тела, какие прикосновения не оттолкнут от вас возлюбленную на первом свидании, какие будут особенно приятны ей во время прелюдии.

Сложного в технике касаний нет, вы будете вести себя совершенно естественно, без напряжения. Но поразитесь результату, это я вам гарантирую.

Автор: Егор Шереметьев.

Стоимость: 5 750 рублей.

Мастерство и секреты куннилингуса

Описание. От этого девушка точно возбудится. Только надо делать куннилингус правильно. К сожалению, не все парни и даже взрослые мужчины с опытом отношений умеют это делать.

Валерия Агинская описывает целых двадцать техник орального возбуждения девушки, дает практические советы, называет распространенные ошибки, которые всегда допускают неопытные юноши, и которые сводят весь кайф от интимной близости на нет.

Обучение очень дешевое, поэтому не скупитесь. Оно того стоит.

Автор: Валерия Агинская.

Стоимость: 2 499 руб.

Суперсекс от Егора Шереметьева

Описание. Суперсекс я рекомендую каждому парню. Это настоящая энциклопедия интимного мастерства от профессионала. Здесь все нацелено на практику, каждый совет вы сразу можете начать применять в отношениях.

Егор рассказывает не только о том, как доводить девушку до оргазма, но этому вопросу уделяется много внимания. Вы будете уметь правильно себя вести во время прелюдии, умело склонять девушку к очень нежному или, наоборот, экстремально хардкорному сексу, дарить ей незабываемое наслаждение и получать его самостоятельно.

Еще один плюс курса – работа над психологическими барьерами. Например, у вас есть фантазии, о которых вы стесняетесь рассказать возлюбленной, но очень хотите их “попробовать”. Егор расскажет, как это сделать правильно, чтобы и вы, и девушка получили удовольствие.

Автор: Егор Шереметьев.

Стоимость: 7 900 руб.

Мужской интенсив от Егора Шереметьева

Описание. Еще один “энциклопедический” курс. Но уже более широкий. Интенсив посвящается отношениям в целом: как подойти к девушке, которая нравится, как назначить свидание, пригласить ее к себе домой, попробовать секс с ней.

И, конечно, огромное количество уроков посвящено только сексу: в каких позициях им заниматься, как контролировать оргазм, как вызвать множественный оргазм у девушки и так далее.

Каких-то ограничений по возрасту здесь нет. Курс подходит парням, которые делают в отношениях первые шаги, и уже зрелым мужчинам, которые хотят почувствовать прежнюю страсть в любви.

Автор: Егор Шереметьев.

Стоимость: всего 2 990 руб.

Еще несколько классных обучающих программ вы найдете в общей подборке курсов по сексу. Надеюсь, однозначно приобретете для себя что-то стоящее.

Заключение

Любому мужчине по силам доставить своей девушке невероятное сексуальное удовольствие. Теорию я вам рассказала, осталось дело за практикой. И помните, что возбуждение у девушки начинается в голове. От вашего чуткого отношения к ней и желания сделать ей приятно зависит, как быстро вы вместе найдете дорогу к ее оргазму.

Женщины часто имитируют оргазм, чтобы не обижать партнёра. Эта инструкция поможет сделать так, чтобы стоны вашей дамы были искренними.

3 главных мифа о сексе

Пенис — главный инструмент удовлетворения женщины

Вероятно, вы привыкли думать, что чем больше член, тем лучше, и чем дольше вы продержитесь, тем больше удовольствия она получит. Всё это ложь. А вот правда.

Исследователи задали сотням женщин прямой вопрос, что для них важнее всего во время полового акта, и ни одна из участниц не упомянула размер пениса. Вместо этого женщины говорили, что без ума от мужчин, которые заботятся об их удовольствии.

Хороший секс заканчивается одновременным оргазмом

Так показывают в кино: мужчина энергично входит в женщину, и — да, да, ещё! — они оба испытывают быстрый и сказочный оргазм. На самом деле одновременные оргазмы — это миф.

Чтобы довести партнёршу до оргазма, вы должны быть сосредоточены на её ощущениях, а чтобы испытать его самому — полностью погрузиться в свои. Как вы понимаете, совместить это сложно. Партнёрша может испытать удовольствие и до вас, и после. И это гораздо удобнее, чем добиваться одновременной разрядки.

Чтобы достичь оргазма, женщинам нужен половой акт

По самым оптимистичным оценкам, только 15% женщин могут получить оргазм в результате полового акта. Остальным 85% нужна стимуляция клитора.

Данные анонимных опросов, проведённых автором курса по женской сексуальности Лори Минц среди женщин за последние несколько лет

Клитор является ключом к женскому оргазму. Это лишний раз доказывает тот факт, что лишь 1,5% женщин мастурбируют с помощью предмета в вагине. Ещё 12% делают так же, одновременно касаясь своего клитора. А остальные — колоссальные 86,5% — получают удовольствие исключительно через стимуляцию клитора. Так что главное, что стоит запомнить: фрикции приводят к оргазму вас, но не вашу партнёршу. Её точка наслаждения — это клитор.

Как всё сделать правильно

С мифами разобрались, давайте перейдём к сути. Вам предстоит свидание, и вы очень хотите, чтобы девушка запомнила его на всю жизнь. Придётся пройти три этапа: как следует подготовиться, выложиться в постели, а затем закрепить впечатление. Начнём с первого.

Подготовьтесь

Узнайте, где находится клитор

Недавнее исследование показало, что 25% мужчин не могут на схеме найти этот орган. Проверьте себя и присмотритесь к женской физиологии ещё разок.

Договоритесь о сексе

Часто бывает так, что один партнёр хочет заняться сексом, а другой намерен подготовиться к экзамену, поработать, посмотреть телевизор или просто пораньше лечь спать. Договоритесь о сексуальном приключении заранее — тогда девушка будет готова к тому, что её ждёт, и вам будет легче добиться цели.

Избавьтесь от стресса

У 80–90% людей (и женщин, и мужчин) стресс уменьшает интерес, и практически у всех он снижает способность получать удовольствие. Даже у тех 10–20% из нас, кто в состоянии нервного напряжения испытывает повышенный интерес к сексу.

Если ваша партнёрша работает с утра до ночи, тянет ипотеку и троих детей, испытывает постоянный стресс, об оргазме можно забыть. Поэтому до того, как перейти к постельным действиям, потратьте 20 минут или даже целый час, чтобы расслабиться в комфортной обстановке.

Спросите у девушки, что помогает ей восстановиться. Ванна, прогулка, спорт, готовка, задушевные разговоры, бокал вина — что угодно, лишь бы оно работало.

Создайте контекст

Женское удовольствие тесно связано с контекстом — внешними обстоятельствами и внутренним состоянием. Что именно настраивает женщину на секс, зависит от неё самой. Но обычно идеальный контекст для секса = низкий уровень стресса + восхищение партнёром + эротическая обстановка. Так что свечи, музыка и ваш неотразимый внешний вид не будут лишними.

Переходите к делу

Выделите 20 минут на разогрев

Современные сценарии секса сосредоточены главным образом на том, что вы и ваша партнёрша делаете между ногами, но большинству женщин, прежде чем приступить к этому, требуется около 20 минут на разогрев (поцелуи, ласки).

Дамам нужно время на возбуждение и выработку достаточного объёма смазки, чтобы прикосновения к гениталиям стали приятными.

Вот несколько вариантов, как можно разогреться:

Целуйте друг друга в губы — всеми возможными способами (мягко, настойчиво, с языком, без него).
Целуйте друг друга в шею, уши и другие части лица, оставаясь одетыми.
Гладьте и ласкайте друг друга через одежду.
Перекатывайтесь по кровати, оставаясь в одежде.
Разденьтесь сами или разденьте друг друга.
Гладьте, целуйте и ласкайте грудь партнёрши.
Поиграйте с её сосками: осторожно перекатывайте их между пальцами, сосите, тяните или пощипывайте, если её это возбуждает.
Гладьте и целуйте обнажённые тела друг друга, не задерживаясь нигде надолго. Многие женщины говорят, что им нравится, когда партнёр какое-то время дразнит их, дотрагиваясь до гениталий, а затем снова начиная ласкать в других местах.

Вы также можете совместно принять душ или ванну, посмеяться, пошутить и подурачиться. Проявите фантазию!

Займитесь её клитором

Когда вы оба достаточно разогреетесь, переходите к основному блюду — стимуляции клитора. Делайте это столько, сколько потребуется. В целом женщинам для оргазма требуется от 15 до 45 минут. Интересная статистика: если вы уделите клиторальной стимуляции 20 минут или более, около 92% ваших партнёрш испытают оргазм.

Узнайте, что ей нравится

У женщин по-разному расположены нервные окончания. Поэтому не существует универсального рецепта удовольствия: каждой нравится свой вид прикосновений.

Чтобы ещё больше усложнить дело, добавим, что стимуляция, необходимая женщине для оргазма, в разное время может меняться (например, в зависимости от фазы менструального цикла). Так что привести женщину к разрядке поможет только одно — желание слушать её и слышать.

Как узнать, чего хочет женщина именно сегодня? Вот три способа:

Испытайте оргазм

Вы можете сначала довести партнёршу до оргазма с помощью стимуляции клитора, а потом перейти к половому акту и получить свою порцию удовольствия или наоборот. Не стремитесь испытать оргазм одновременно — помните, что это миф. Исследователи даже считают, что партнёрам нежелательно достигать разрядки в один момент, поскольку это лишает удовольствия наблюдать и ощущать оргазм партнёра.

Насладитесь приятным послевкусием

Поговорите после секса

Будьте рядом

Многим женщинам после секса хочется продлить близость: пообниматься, поболтать или просто вместе уснуть. Чего точно не стоит делать, так это поворачиваться к партнёрше спиной или тут же вызывать такси.

Оставайтесь рядом и будьте внимательны. Помните, что проявление заботы возбуждает женщин намного больше, чем размер пениса и искушённость в любовных делах.

Статья подготовлена по материалам книг:

Развлекаю читателей Лайфхакера с 2015 года: составляю познавательные (и не очень) тесты и игры, подбираю математические задачки и логические головоломки, выбираю из интеллектуальных шоу самые каверзные вопросы для проверки знаний.

Читайте также: