Как откосить от физры в школе пацану

Обновлено: 13.05.2024

Физическая культура - это обязательная дисциплина, которая включена в общеобразовательную программу всех школ России. Занятия спортом являются неотъемлемой частью развития ребенка. Поддержание организма в хорошей физической форме очень важно для подрастающего поколения. Бывают ситуации, когда физические нагрузки наносят урон ослабленному организму, поэтому ребенка освобождают от занятий физкультурой. Рассмотрим особенности применения данных ограничений.

Физическая культура в школе

Физкультура - это дисциплина, главной целью которой является укрепление организма ребенка, повышение его физической активности, совершенствование физических навыков.

Нормативы по физкультуре сформированы с учетом возраста учащихся и строго регламентированы школьной программой. Нагрузки во время занятия должны быть равномерно распределены, важно задействовать все группы мышц. В начале урока физкультуры должна обязательно присутствовать разминка, затем идут более серьезные нагрузки.

Занятия физкультурой носят сезонный характер. Зимой - это лыжи и коньки, весной и осенью - бег, прыжки, подвижные игры на улице. Основная часть занятий проводится в спортивном зале.

Физкультура не только тренирует и развивает опорно-двигательный аппарат. Игры в командах и соревнования способствуют сплочению коллектива, повышению самооценки детей, стимуляции развития здоровой конкуренции, формированию духа соперничества. Новые достижения и победы, а также поражения, позволяют детям иначе воспринимать свои способности, появляется стремление совершенствовать свои навыки.

Основная и подготовительная группы по физкультуре

Основная группа по физкультуре предполагает обучение абсолютно здоровых детей, не имеющих хронических заболеваний и физических отклонений. Дети основной медицинской группы должны выполнять все нормативы, предусмотренные программой.

Дети подготовительной группы не имеют хронических заболеваний, но в организме таких учащихся есть незначительные функциональные отклонения: неправильная работа органов, восстановление после перенесенного заболевания средней или сильной тяжести, повышенная или пониженная масса тела, задержка физического развития, частые болезни. Нормативы для таких детей более щадящие. Составляются они с учетом того, чтобы не допустить переутомления ослабленного организма.

Специальные группы по физкультуре

Дети, которые имеют серьезные отклонения от нормы в физическом и психическом развитии, также должны заниматься физкультурой, но нормативы для таких учащихся будут совершенно другими. Разделяют три специальные группы:

1 специальная группа (А). Дети данной группы имеют хронические заболевания, которые часто обостряются либо находятся в состоянии ремиссии, но требуют постоянного контроля и поддержания покоя. Могут быть ограничения в труде и обучении, а также физические недостатки.
2 специальная группа (Б). Хронические заболевания имеют тяжелую форму, ремиссии очень редкие, обострения - частые. Дети нуждаются в постоянном лечении и наблюдении. К данной категории относятся дети-инвалиды, имеющие значительные функциональные, физические отклонения.

Определить группу ребенку может только врач после проведения диагностики. Если учащийся имел первую специальную группу, но его заболевание стало прогрессировать, тогда врач должен перевести ребенка во вторую или третью группу. Если ребенок стал идти на поправку и восстанавливаться, то и перевод осуществляется в другую сторону. Если ребенок посещает занятия и тренируется по щадящей программе, то в момент обострения заболевания он может полностью прекратить занятия по освобождению от физкультуры в школе от родителей. Так как не всегда при рецидивах родители садятся с ребенком на больничный.

Причины освобождения от занятий физкультурой

Физкультура относится к категории обязательных дисциплин, поэтому получить освобождение от занятий физкультурой в школе в можно только по медицинским показаниям. После перенесенного заболевания ребенок освобождается от физкультуры для того, чтобы организм окреп, так как его иммунитет ослаблен. Занятия физкультурой в этом случае не будут полезны, а, наоборот, смогут спровоцировать ухудшение состояния. Велика вероятность появления следующих симптомов: головокружение, учащенное сердцебиение, быстрое переутомление, потеря сознания.

Самыми распространенными причинами для получения освобождения являются следующие заболевания или состояния ребенка:

рецидивирующее хроническое заболевание;
заболевание ЦНС;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
умственная отсталость;
болезни внутренних органов;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
нарушение работы мочевыделительной системы;
плоскостопие II степени;
наличие злокачественной опухоли, грыжи, геморроя.

В зависимости от тяжести перенесенного или действующего заболевания, срок освобождения может отличаться.

Заявление на освобождение от родителей

Освобождение от урока физкультуры в школе может быть выписано и родителем учащегося. Необходимо отдать ее ребенку, а тот, в свою очередь, подойдет к педагогу. Записка на освобождение от физкультуры в школу может быть написана в свободной форме. Срок освобождения ограничен одним занятием. Причиной такого освобождения может быть плохое самочувствие ребенка.

Необходимо помнить, что освобождение от физкультуры в школе от родителей не освобождает ребенка от присутствия на занятии. Это решается по усмотрению администрации школы или преподавателя дисциплины.

Приведем пример образца заявления на освобождение от физкультуры в школе:

"В связи с болезнью (необходимо указать некоторые симптомы, например, повышенную температуру) прошу снизить учебную нагрузку на уроке физкультуры на моего ребенка Иванова Васю, ученика 2 "А" класса, или провести опрос теоретических знаний по теме урока".

Если ребенок пропустил занятие физкультуры по причине плохого самочувствия, то родитель должен написать учителю объяснительную, которая также составляется в свободной форме. Ниже приведен образец записки на освобождение от физкультуры в школе, которая составлена после того, как был пропущен урок.

Справка на освобождение от врача

Специалист может выписать справку на основании наличия противопоказаний к физическим нагрузкам, которые могут обострить проблемы со здоровьем учащегося. Форма справки может различаться, но в ней обязательно должно быть следующее:

фамилия, имя и отчество больного;
угловой штамп медицинского учреждения;
диагноз и выводы специалиста;
период освобождения от физкультуры;
подпись врача (его печать);
дата выдачи справки;
печать лечебного учреждения.

Справку на освобождение от физкультуры в школе может дать участковый или лечащий врач после проведенной диагностики или лечения. Общепринятая форма справки - ВК/095-У. Именно такие бланки принимаются в общеобразовательных школах крупнонаселенных городах России. В сельских школах допускаются справки иной формы, но обязательные требования к заполнению должны быть выполнены.

Полное и частичное освобождение

Какое освобождение дать ребенку, решает лечащий врач. Полное освобождение от занятий физкультурой дается редко, только в тех случаях, когда ребенок полностью недееспособен. Такие дети чаще всего находятся на домашнем обучении.

В остальных случаях освобождение дается на определенный срок, определение которого зависит от состояния ребенка. После болезни освобождение может быть дано сроком на 2 недели, 1 месяц, 6 месяцев и даже 1 год. Это зависит от степени тяжести заболевания и длительности реабилитационного периода.

Чтобы получить освобождение на длительный срок, необходимо заключение комиссии, которая состоит из обследования несколькими специалистами. По окончании обследования, выносится вердикт врачебной комиссии и принимается решение о сроке освобождения от занятий физкультурой.

Освобождение на один урок

Такое освобождение дается, как правило, по причине плохого самочувствия ребенка. Если у ребенка появился небольшой кашель и насморк, но нет температуры, то причины садиться с ребенком на больничный нет. Но, чтобы избежать отягощения ситуации, лучше написать в школу освобождение от физкультуры.

Подать заявление на освобождение может родитель или опекун ребенка. При этом учащийся может покинуть занятие, или остаться на уроке. Во втором случае ребенок освобождается от всех физических действий, которые предполагает занятие.

Если родители подают заявления на освобождение с определенной периодичностью, тогда администрация вправе отказать в освобождении. Если ребенок недомогает, тогда необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение и даст рекомендации по посещению физкультуры после выписки.

Освобождение на срок от одной до двух недель

Для ограничения физических нагрузок на такой срок будет недостаточно одной записки. Освобождение от физкультуры в школе в такой ситуации должен выписать врач. Чаще всего такое освобождение дается для укрепления организма после перенесенного заболевания. При этом заболевание должно относиться к категории легких простудных.

По желанию родителей, ребенок может посещать уроки физкультуры даже в случае такого ограничения, но есть ряд физических действий, которые выполнять не рекомендуется:

бег на время;
сдача нормативов;
прыжки на скакалке;
лаз по канату;
прыжки через козла;
волейбол, футбол, баскетбол.

Ограничения касаются любых физических нагрузок, которые могут отнять большое количество сил у ребенка. При этом учащемуся разрешается делать разминку и легкие упражнения. Освобожденные дети могут помогать учителю и выполнять какие-то несложные поручения.

Освобождение на 1 месяц и более

Иногда перенесенное заболевание оставляет некоторые негативные последствия, которые сохраняются на протяжении длительного срока. Ушиб, вывих, растяжение связок - самые распространенные примеры заболеваний данной категории.

Если основные занятия ребенок посещать в таком случае сможет, то физические нагрузки станут только мешать выздоровлению и восстановлению организма. Болевые ощущения при таких травмах сохраняются достаточно долго, поэтому освобождение выдается сроком на 1 месяц. По истечении этого срока необходимо показать ребенка врачу. Если организм полностью восстановился, тогда можно допускать ребенка к полноценным занятиям.

Иногда травмы или заболевания могут быть настолько серьезными, что срок освобождения от физкультуры приходится значительно увеличивать. Если освобождение дается сроком более 1 месяца, тогда принимать такое решение должна специальная медицинская комиссия.

КЭК (контрольно-экспертная комиссия) - это комиссия, состоящая из главного врача, лечащего врача и заведующего отделением.

Максимальный срок освобождения

Можно получить справку, освобождающую от занятий физкультуры на весь учебный год. Решение о выдаче такой справки также принимается КЭК. Основания при этом должны быть очень серьезные:

множественные переломы;
инвалидность;
отклонения в физическом или умственном развитии;

Справка, выданная на один учебный год, должна обновляться. Если ребенок не принесет справку от врача в начале учебного года, тогда он автоматически попадает в основную группу по физкультуре. При этом ученик должен будет выполнять нормативы, предусмотренные школьной программой.

Дети, которые имеют полное освобождение от занятий физкультурой, должны посещать занятия лечебной физкультурой в медицинском учреждении или на дому.

Как получить итоговую оценку по физкультуре?

Иногда возникают спорные ситуации между родителями и педагогами по поводу аттестации по предмету физкультура. Ребенок не посещает занятия, а потом обнаруживается "тройка" или "четверка" за год. Как ставится годовая оценка, если ребенок не посещал занятия по причине выданных врачом рекомендаций в виде справки? Есть несколько вариантов решения этой проблемы.

В случае если освобождение было выдано на весь учебный год, ребенок сдает теоретический экзамен по предмету. Учитель может поручить написать реферат или провести полный опрос теоретических знаний учащегося. Так происходит, когда ребенок по временным проблемам со здоровьем не может посещать занятия. Если ребенок имеет инвалидность и заниматься физкультурой он не может в принципе, тогда теоретический опрос не требуется. В графе отметки ставится ОСВ или "не аттестован".

Необоснованно выставленные физруком оценки - это грубые нарушения, которые нужно оспаривать на уровне администрации школы.

В заключение

Освобождение от физкультуры - это не повод полностью игнорировать занятия по данному предмету. Ученик должен выполнять только посильные упражнения, которые помогут ему быть в тонусе. При этом очень важно избегать переутомление. Учитель физкультуры должен внимательно следить за освобожденными ребятами на протяжении занятия, чтобы контролировать их состояние.

Фотографии: Depositphotos / Иллюстрации: Юлия Замжицкая

Не каждому ученику нравится физкультура — иногда нет никаких сил идти на урок. Но есть и более серьезные причины, по которым дети не могут заниматься вообще или в полную силу. Разбираемся, как добиться разового или постоянного освобождения от физкультуры и не нарушить закон.

Кто может получить освобождение

Ребёнок, которому стало плохо в школе

Например, по расписанию через три урока физкультура, у ученика кружится голова, повысилась температура. В таком случае его нужно отпустить с уроков и дать временное освобождение. Сделать это может школьный фельдшер — точнее, он осмотрит ребенка, сообщит родителям, чтобы забрали его из школы, и, если нужно вызовет скорую. Также фельдшер может выписать направление в поликлинику, а уже участковый врач — справку на то число, когда ребенок вынужден был пропустить уроки.

Девочки во время месячных также могут получить освобождение от физкультуры, но для этого нужно предварительно обратиться к гинекологу. Он сможет подтвердить в справке, что боли, которые испытывает ребенок, исключают физическую нагрузку. Желательно сделать копию справки и носить с собой в дневнике, а оригинал отдать школьному врачу.

Ребёнок после болезни

Обычно после ОРВИ или других респираторных заболеваний врач дает освобождение от занятий физкультурой на период от двух недель до месяца. Также на этот период можно получить освобождение после гриппа, ангины, острой кишечной инфекции, ветрянки, ушибов, вывихов, растяжений.

Освобождение на больший срок, от месяца до года, выдают только после врачебно-консультационной комиссии. На нее ребенка отправляет участковый врач, а члены комиссии обследуют пациента, изучают историю болезни и принимают решение. Освобождение до трех месяцев дают после гастродуоденита, пневмонии, бронхита, послеоперационных состояний, до шести месяцев или года — после вегетососудистой дистонии, астмы, язвы, сотрясения мозга, псориаза, гепатита, туберкулеза, порока сердца, переломов рук или ног, травмы позвоночника.

Ребёнок с третьей и четвёртой группой здоровья

Всех учеников по итогам медосмотра разделяют на несколько групп здоровья — порядок определения зафиксирован в приказе Минздрава. Сейчас групп пять, но скорее всего в 2022 году будет четыре. Дети с первой и второй группой чаще всего попадают в основную группу по физкультуре, но дети со второй группой требуют больше внимания учителя и чаще всего выполняют задания с уменьшенной нагрузкой.

Дети с третьей группой здоровья занимаются только в специальных группах под контролем инструктора по лечебной физкультуре, а с четвертой группой посещают только теоретические занятия.

В третью и четвертую группу здоровья попадают дети с серьезными отклонениями здоровья: пороки сердца, синдром вегетососудистой дистонии, варикозным расширением вен, хроническим гастритом, панкреатитом, астмой, хроническим ринитом и другими болезнями.

С освобождением можно не ходить на уроки физкультуры?

Нет, ученики обязаны посещать уроки физкультуры в любом случае. Задача учителя — организовать процесс так, чтобы интересно было всем, даже если дети не могут выполнять большую часть упражнений на уроке.

Сергей Минденко, учитель физической культуры физико-математической школы Сибирского федерального университета (г. Красноярск):

Какие документы нужны, чтобы получить освобождение

Есть типовые справки, которые выдает врач. Сразу после болезни выдают справку 095/у — она дает право на освобождение от занятий до четырех недель. В случае более серьезных заболеваний — выписку из медицинской истории амбулаторного или стационарного больного (027/у): по ней можно освободить на срок до трех месяцев.

На более длительный срок освобождения оформляется справка ВЭК или КЭК — врачебная комиссия тщательно разбирает конкретный случай и после этого подтверждает длительное отстранение тремя подписями (лечащего врача, заведующего поликлиникой, главврача) и круглой печатью. Такая справка дает освобождение от физкультуры в школе на год.

Какие ошибки совершают родители

Не рассказывают о диагнозах. Иногда родители и дети не приносят справки об освобождении после острых заболеваний — если учитель физкультуры не знает о том, что ребенок болел, не в курсе его диагноза, то может назначить ему упражнения с нагрузкой, недопустимой для здоровья. В апреле Госдума приняла в первом чтении законопроект о школьной медицине, по которому родителей обяжут сообщать о диагнозах детей — скорее всего закон примут в 2022 году.

Конфликтуют с учителем и администрацией. Некоторые родители считают физкультуру несерьезным предметом и разрешают детям не ходить на уроки, не имея официального освобождения от врача. Это приводит к неаттестации по физкультуре и тому, что ребенок в итоге вынужден постоянно ходить на занятия, чтобы пересдать академическую задолженность.

Как пройти аттестацию по физкультуре, если есть освобождение

Учитель физкультуры определяет то, как будет проходить аттестация, учитывая группу здоровья и динамику физического состояния ребенка. Если ученик занимается более полугода после болезни и с каждым занятием выполняет все более серьезные упражнения, то может сдавать физические нормативы, просто на своем уровне.

Если ребенок не показывает серьезных результатов, но выполняет задания, постоянно посещает занятия, учится с интересом, то педагог может поставить ему оценку без сдачи нормативов.

Периодически учителя предлагают писать рефераты, готовить конспекты занятий, викторины, выполнять другие творческие задания.

Читайте также: