Как обеспечить рост волос

Обновлено: 17.04.2024

Красивые волосы – мечта каждого человека. В норме, за 30 дней они отрастают на 1,25 см, а за год – на 15 см. Однако скорость роста – величина непостоянная. Она зависит от множества факторов: возраста, состояния здоровья, генетики и даже диеты, которой придерживается человек. Если повлиять на количество прожитых лет и генетические особенности возможности нет, то изменить подход к питанию под силу каждому. Не секрет, что если с пищей организм недополучает витамины и минералы, это приводит к выпадению волос.

Необходимые вещества из продуктов для роста волос

В состав многих продуктов входят вещества, которые ускоряют рост волос и оздоравливают их.

К ним относятся:

Биотин – витамин B. Он необходим для нормальной скорости роста волос и их укрепления.

Витамин Е. Выступая в качестве антиоксиданта, он снижает интенсивность окислительного стресса, оказывающего влияние на кожу головы и ведущего к потере волос.

Витамин С. Он необходим для лучшего усвоения железа.

Железо. Дефицит этого микроэлемента приводит к выпадению волос.

Омега-3. Их поступление в организм препятствует развитию воспаления, которое провоцирует алопецию.

32 лучших продукта для волос

В статье мы собрали список из 32 лучших продуктов для роста и укрепления волос. Их действие доказано научными исследованиями, проведенными учеными разных стран. Включив их в рацион, можно избавиться от выпадения волос, сделать их крепче, придать им блеск и предотвратить раннее появление седины.

1 Яйца

Они поставляют в организм белок, стимулирующий рост волос, ведь их фолликулы состоят преимущественно из этого вещества. Известно, что нехватка протеина – прямой путь к облысению.

Помимо белка, яйца богаты биотином, который нужен для выработки кератина. БАДы с ним часто можно найти в аптеке в качестве средств, улучшающих состояние волос. Однако выраженная нехватка биотина в организме наблюдается нечасто, особенно если человек придерживается рационального питания.

Яйца богаты цинком и селеном, которые позволяют поддерживать здоровье волос, усилить их рост и предупредить выпадение.

2 Ягоды

Они богаты известным антиоксидантом – витамином С. Это вещество помогает защитить волосяные фолликулы от повреждений свободными радикалами. Так, в 144 г клубники содержится 141% от суточной потребности организма в витамине С.

Аскорбиновая кислота нужна организму для синтеза коллагена. Этот белок препятствует ломкости волос и их выпадению. Кроме того, витамин С способствует лучшему усвоению железа из продуктов питания. Его нехватка приводит к анемии, которая негативным образом отражается на состоянии волос и здоровье в целом.

3 Шпинат

Это растение поставляет в организм витамины А и С, фолиевую кислоту и железо, которые требуются волосам для нормального роста.

Витамин А улучшает работу желез, которые отвечают за выработку кожного жира. Это вещество необходимо для увлажнения кожи головы и поддержания здоровья волос. Чтобы перекрыть 54% суточной потребности организма в витамине А, необходимо съесть 30 г шпината.

Кроме того, это травянистое растение поставляет в организм железо. С его помощью эритроциты разносят кислород ко всем клеткам тела, в том числе, к волосяным фолликулам. Не секрет, что на фоне дефицита железа, люди отмечают выпадение волос.

4 Жирная рыба

Обогащение рациона рыбой жирных сортов – правильное решение для людей, которые стремятся к красивым и густым волосам. Этот продукт – кладезь ненасыщенных жирных кислот, без которых алопеция не заставит себя ждать.

Ученые провели важный эксперимент. Они отобрали 120 участниц, каждой из которых предлагали добавки с Омега-3 и Омега-6 кислотами, а также антиоксиданты. В результате, волосы у них стали гуще, прекратилась их потеря. [1]

В другом исследовании удалось выяснить, что аналогичным эффектом обладают добавки с рыбьим жиром. [2]

Жирная морская рыба содержит протеины, селен, витаминами D3 и B, которые оздоравливают и укрепляют волосы.

5 Батат

Известно, что бета-каротин преобразуется в организме в витамин А. Он, в свою очередь, приносит максимум пользы волосам. Отличным источником этого вещества является батат. Чтобы в четырехкратном перекрытьдневную потребность человека в бета-каротине, нужно съесть чуть больше, чем 100 г батата.

Витамин А не дает волосяным фолликулам отмирать, поэтому батат должен стать постоянным гостем на столе людей, следящих за своей шевелюрой.

6 Авокадо

Авокадо невероятно вкусен и питателен. Фрукт содержит полезные жиры и витамин Е, который необходим для роста волос. Съев одно авокадо, человек обеспечит себя в токофероле на 21%.

Витамин Е является антиоксидантом, который позволяет защищать клетки от окислительного стресса и нейтрализовать свободные радикалы. Ученые провели исследование, в котором они выяснили, что у людей рост волос увеличился примерено на 34,5% на фоне приема добавок с витамином Е. При этом все участники эксперимента ранее страдали от их выпадения. [3]

Витамин Е защищает кожу головы от повреждений токсинами и свободным и радикалами В результате, у человека не уменьшается количество активных фолликулов и не развивается алопеция.

Авокадо богат жирными кислотами, которые организм самостоятельно вырабатывать не может. В то же время без них невозможно нормальное построение клеток. При их дефиците волосы начинают выпадать и портится. Поэтому этот вкусный и полезный фрукт нужно обязательно включать в свой рацион.

7 Орехи

Орехи содержат витамины группы В, витамин Е, цинк и жирные кислоты. Нехватка даже одного из перечисленных компонентов влечет за собой выпадение волос. Например, достаточно употребить в пищу лишь 28 г миндаля, чтобы перекрыть суточную потребность организма в витамине Е на 37%.

Орехи полезны не только для волос, но и для организма в целом. Их употребляют в пищу для уменьшения воспаления и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Они станут отличным дополнением к ежедневному рациону.

8 Креветки

Креветки содержат белок, витамины группы В, железо, цинк, витамин D. Чтобы перекрыть потребность организма в витамине D на 38%, достаточно употребить в пищу порцию весом в 100 г. Не секрет, что его дефицит ученые давно связывают с алопецией.

В креветках содержится мало жира, но он представлен Омега-3 жирными кислотами. Они оздоравливают волосы и ускоряют их рост.

9 Семена

Семечки богаты питательными веществами, которые способствуют росту волос. В них содержится витамин Е, селен и цинк. Суточную потребность организма в витамине Е на 50% можно перекрыть, если употребить в пищу 28 г семян подсолнечника. Также они содержат витамины группы В, без которых невозможно поддержание здоровья волос.

Существуют семена, которые поставляют в организм жирные Омега-3 кислоты. В частности, это льняное семя и семена чиа. Так, в льняных семечках содержится 6388 мг Омега-3 жирных кислот. Удивительно, но даже в филе лосося весом почти в 200 г – их меньше. Однако нужно учесть, что Омега-3 из семян льна усваиваются хуже, чем из рыбы жирных сортов.

Для получения максимальной пользы, диетологи рекомендуют употреблять в пищу смесь семян: льна, чиа и подсолнечника.

10 Сладкий перец

Сладкий перец богат витамином С, который необходим для роста волос. В одном овоще содержится в 5,5 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в апельсине. Это вещество способствует синтезу коллагена, который укрепляет структуру волос. Выступая в качестве мощного антиоксиданта, витамин С защищает их от повреждений и окислительного стресса. В результате, волосы перестают выпадать и даже седеть раньше времени.

Богат сладкий перец витамином А. Он ускоряет рост волос и стимулирует выработку кожного сала. Поэтому его обязательно нужно включать в рацион всем людям, заботящимся о красоте и здоровье волосяного покрова.

11 Устрицы

Устрицы богаты цинком. Этот минерал не только ускоряет рост волос, но и способствует их восстановлению. Если организм недополучает цинк, то это влечет за собой телогеновую алопецию. Процесс обратимый, но для этого необходимо восполнить имеющийся дефицит.

Однако при избыточном поступлении цинка в организм, может развиться обратный эффект, из-за чего волосы вновь начнут выпадать. Поэтому так важно получать этот микроэлемент именно из продуктов питания. Устрицы являются отличным вариантом, так как поставляют в организм цинк в здоровых дозах.

12 Фасоль

Фасоль богата растительным белком, который необходим для роста волос. Кроме того, в ней содержится цинк. Достаточно 100 г фасоли, чтобы перекрыть суточную потребность организма в этом минерале на 7%.

Продукт богат фолиевой кислотой, биотином и железом. Несомненным преимуществом фасоли является ее доступность и отличные вкусовые качества.

13 Соевые бобы

Спермидин, содержащийся в соевых бобах, способствует росту волос. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 100 человек. Все они принимали пищевую добавку на основе спермидина. Было установлено, что это вещество действительно стимулирует рост волос, за счет активизации фолликул. [4]

14 Мясо

В 100 г продукта содержится 29 г белка, который нужен волосяным фолликулам для нормальной работы.

Красное мясо – источник железа, которое легко усваивается организмом. Этот минерал необходим эритроцитам для доставки кислорода к клеткам и тканям, в том числе, ко всем структурам кожи головы. А дефицит железа – прямой путь к алопеции.

15 Миндальное масло

Миндальное масло богато белком, из которого состоят волосы. Оно является поставщиком полезных жиров и витаминов. В частности, витамина Е, который позволяет придать волосам густоту и блеск. В столовой ложке миндального масла его содержится почти 3,87 мг, а суточная потребность организма взрослого человека приравнивается к 15 мг. В одном из исследований ученые выяснили, что ежедневный прием этого витамина в количестве 100 мг позволяет ускорить рост волос на 34%. [5]

Если нет желания употреблять в пищу миндальное масло, его можно заменить обычным миндалем. Достаточно порции в 30 г, чтобы перекрыть суточную потребность организма в витамине Е на треть.

16 Мандарины

17 Лосось

О пользе рыбы жирных сортов уже было сказано. Однако лосось заслуживает отдельного внимания. Этот продукт является рекордсменом по содержанию Омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами. Известно, что любое воспаление приводит к потере волос. А лосось позволяет отрастить длинные и густые пряди.

Еще одним свойством продукта является его способность помогать организму перерабатывать инсулин. Не секрет, что инсулинорезистентность – одна из причин алопеции у женщин.

Лосось богат фолликулостимулирующим витамином D. Ученые провели эксперимент и выяснили, что он помогает активизировать спящие волосяные фолликулы, предотвращая выпадение волос. [7]

18 Греческий йогурт

Рассматривая древнегреческие скульптуры, следует обратить внимание на густоту их волос. Все они являются обладателями шикарной шевелюры. Вряд ли это является совпадением. Тем более, что греки уже в те времена употребляли греческий йогурт, который богат витаминами группы В, необходимыми для роста и красоты волос.

19 Овсяная каша

Овес – это источник цинка, железа, клетчатки, жирных Омега-3 и полиненасыщенных кислот. В комплексе эти вещества положительно сказываются на состоянии волос, их густоте и скорости роста. Сделать порцию овсяной каши еще полезней можно с помощью семян чиа, которые богаты белком.

20 Чечевица

Польза чечевицы для волос связана с присутствием в продукте фолиевой кислоты, которая нужна организму для выработки эритроцитов. Красные кровяные тельца доставляют кислород ко всем органам и тканям, в том числе, к коже головы и волосяным фолликулам.

21 Гуава

22 Печень

Недостаток железа – прямой путь к потере волос. От алопеции на фоне анемии особенно остро страдают женщины. Печень выступает в качестве источника железа, которое легко усваивается организмом.

23 Ячмень

Ячмень содержит витамин Е, который стимулирует рост волос. Употребление в пищу этого злака позволяет разнообразить рацион, а также оздоровить кожу головы и волосяные фолликулы.

24 Морковь

В моркови содержится витамин А, который после попадания в организм трансформируется в бета-каротин. Это вещество необходимо для придания волосам здорового блеска. Под его влиянием кожа головы увлажняется, а выработанный кожный жир защищает ее от воздействия негативных факторов.

25 Палтус

В палтусе содержится много магния, который необходим организму для поддержания нормального уровня инсулина в крови. Не секрет, что сахарный диабет ведет к потере волос. Поэтому палтус следует хотя бы периодически включать в свой рацион.

26 Шиитаке

В одной чашке грибов шиитаке содержится 1299 мг меди, что позволяет перекрыть суточную потребность организма в ней на 145%. Многочисленные исследования доказывают, что этот микроэлемент позволяет поддерживать красоту и здоровье волос, препятствуя их выпадению и раннему появлению седины. [9]

27 Нут

Нут обладает действием, схожим с чечевицей. Как и все бобовые, он содержит фолиевую кислоту, которая способствует выработке эритроцитов и оздоровлению волос.

28 Спирулина

Спирулина содержит колоссальное количество магния и белка. Оба этих вещества необходимы для роста волос.

29 Мармит

Мармит – это паста, полученная из дрожжевого экстракта. Продукт богат фолиевой кислотой. В 100 г пасты ее содержится 400 мг. За такую подпитку волосы обязательно ответят благодарностью.

30 Арахисовое масло

Арахисовое масло содержит витамин Е. Без него поддерживать здоровье волос довольно проблематично.

31 Киви

Киви содержит витамин С, который нужен организму для лучшего усвоения железа. В свою очередь, этот микроэлемент поддерживает питание волос и способствует усилению их роста.

32 Моллюски

Моллюски богаты витамином В12. Ученые доказали, что их употребление в пищу позволяет ускорить рост волос и предотвратить их выпадение. Достаточно съесть 90 г продукта, чтобы перекрыть суточную потребность организма в витамине В12 на 1402%. [10]

Вывод

Здоровые волосы – это результат правильной диеты. Она должна обеспечивать нужды организма в витаминах и минералах. В комплексе, эти вещества способствуют быстрому росту волос и препятствуют их преждевременному выпадению.

Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

Чем обусловлена польза домашних масок для роста волос? 12 эффективных рецептов, которые работают. Пошаговые инструкции, правила применения, противопоказания.

Маска для роста волос — это средство, которое при условии регулярного применения помогает быстро привести в порядок истонченные, ослабшие, замедлившие свой рост локоны. Конечно, происходит это лишь при условии, что прядки не поражены какой-либо болезнью, требующей лечения у специалиста. Зато во всех остальных случаях простейшие домашние средства в считанные недели позволяют сделать волосы ухоженными, блестящими и шелковистыми, а главное, вернуть им прежние темпы роста. Вся загвоздка в том, чтобы подобрать компоненты, оказывающие должное воздействие на шевелюру.

Перец

Жгучий перец отлично стимулирует бег крови по сосудам и капиллярам кожи головы, пробуждая спящие фолликулы к жизни и укрепляя слабые луковицы. В домашней косметологии его применяют как в виде свежего стручка, измельченного в густую кашицу, так и в форме спиртовых настоек. А вот порошок использовать не стоит: слишком трудно рассчитать правильную дозу.

Главное, что стоит помнить при смешивании маски для роста волос с красным перцем: хотя легкое жжение после ее нанесения на кожу допустимо, оно ни в коем случае не должно доставлять вам действительно неприятные ощущения. Если легкое пощипывание превращается в пожар, немедленно бегите в ванную комнату смывать ядреную смесь с головы!

Рецепт приготовления:

Приобретите в аптеке спиртовую настойку красного перца.
Соедините 1 ст. л. жидкого компонента с яичным желтком и тщательно разотрите.
Нанесите полученную массу на кожу головы по проборам и помассируйте.
Накройте волосы полиэтиленовым пакетом и утеплите косынкой.
Через 20-30 минут смойте, следя за тем, чтобы вода не попадала в глаза.

Противопоказания: людям с чувствительной кожи головы использовать для роста волос маску с перцем не рекомендуется, а тем, у кого имеется аллергия на специю, она и вовсе противопоказана.

Обратите внимание! Чтобы контакт с перцовой настойкой не стал серьезным стрессом для кожи, попробуйте после удаления маски смазать голову оливковым маслом, а через 15 минут смыть и его.

Помимо жгучих компонентов, действующих на спящие фолликулы подобно активным веществам красного перца, в состав репчатого лука входит огромное количество витаминов и минералов, самым интересным из которых является сера, стимулирующая выработку коллагена. Благодаря ей локоны, подвергнувшиеся действию луковой маски, не только активно идут в рост, но и выглядят гораздо лучше!

Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить маску для ускорения роста волос, измельчите до состояния жидкой кашицы 3 луковицы, предварительно сняв с них шелуху. Проще всего использовать для этой цели блендер.
Добавьте по 1 десертной ложке меда и лимонного сока.
Оставьте на 30 минут, накрывая голову полиэтиленом и теплой шапочкой, а затем смойте.

Противопоказания: повышенная чувствительность кожи головы, аллергия и неприятие резких запахов.

Обретите внимание! Чтобы избавиться от резкого лукового душка, окатите чистые волосы 1 л воды с разведенным в ней соком половинки лимона или пары ложек столового уксуса. Обычно этого бывает достаточно, но на всякий случай, впервые решив сделать луковую маску для роста волос, выбирайте время накануне выходных, чтобы дать едкому аромату возможность выветриться, если лимон вдруг подведет.

Горчица

Как и две предыдущих, горчичная маска для роста волос оказывает раздражающее действие на кожу головы, вызывая усиленный приток крови к фолликулам, а богатый набор полезных минералов обеспечивает локоны здоровьем и крепостью. Но готовый магазинный продукт в прозрачной баночке или ярком тюбике для наших целей не годится, так что сперва придется отыскать на полках супермаркетов горчичный порошок, желательно свежий. От коробки, завалявшейся в кухонном шкафчике со времен распада СССР, толку будет немного.

Рецепт приготовления:

2 ст. л. горчичного порошка залейте теплой водой. Важно использовать именно теплую, так как горячая способствует испарению едких паров, которые оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки и кожу.
Введите в полученную массу 2 ст. л. растительного масла — оливкового, репейного, миндального, чтобы снизить интенсивность воздействия горчицы на кожу и насытить маску дополнительными целебными веществами.
Следом добавьте масло из разрезанных капсул витаминов А и Е.
Распределите массу по коже головы, укутайте полиэтиленом и утеплите.
Аккуратно смойте через 30 минут.

Противопоказания: маски с горчицей для роста волос нельзя использовать людям с чувствительной кожей головы или аллергией на этот продукт.

Обратите внимание! Легкое пощипывание кожи — нормальное явление, когда речь идет о масках с горчицей, но не допускайте жжения!

Имбирь

Еще один вид жгучей приправы, которую так любят добавлять в блюда ценители остренького, можно использовать и свежей в виде натертой на мелкой терке кашицы, и в форме сухого порошка. Имбирные маски для роста волос, согласно отзывам пользовательниц в сети, способны реально заставить усталые локоны ожить и прибавить 3 см в росте за месяц!

Рецепт приготовления:

Измельчите в кофемолке пригоршню овсяных хлопьев, чтобы получить 2 ст. л. основы.
Залейте 2 ст. л. простокваши или кефира.
Подождите 10-20 минут, чтобы дать массе набухнуть.
Влейте 1 ч. л. сока имбиря или 1,5 ч. л. кашицы из него. Если используете сухой имбирь, достаточно 0,5 ч. л., поскольку в нем повышена концентрация жгучих веществ.
Распределите маску по коже головы, спрячьте под полиэтиленом и толстым полотенцем, смойте через 30 минут. Если будет ощутимо жечь, то раньше.

Противопоказания: повышенная чувствительность кожи головы, аллергия.

Лимон

Если на лук, горчицу и жгучий перец ваша кожа неизменно реагирует раздражением, которое долго не удается унять, испробуйте менее агрессивные средства. К примеру, лимон. С задачей ускорить бег крови по капиллярам и снабдить уставшие прядки витаминами он справляется более чем достойно, хотя и уступает в этом жгучим собратьям.

Рецепт приготовления:

Выжмите сок из половинки лимона.
Смешайте со 100 мл кефира.
Добавьте 2 ст. л. оливкового, миндального или льняного масла.
Распределите смесь на коже головы и оставьте действовать в течение 20-30 минут под целлофаном и утепляющим колпачком из полотенца или косынки.
Смойте большим количеством воды и шампуня.

Обратите внимание! Приготовленные в домашних условиях маски для роста волос нередко усиливают эфирными маслами. Так, в описанную смесь не возбраняется капнуть 3-5 капель масла лимона, иланг-иланга, лаванды, можжевельника, сосны.

Коньяк

Крепкий алкогольный напиток оказывает комплексное воздействие на кожу головы и волосы. Он ускоряет кровообращение, нормализует обменные процессы, снабжает волосяные луковицы питательными веществами и, в отличие от многих видов алкоголя, относится к локонам гораздо мягче (известно, что спирты сушат кожу).

Маска для роста волос с яйцом и коньяком. Разотрите 2 яичных желтка с 2 ч. л. меда и 1 ст. алкогольного напитка. Смажьте кожу головы по проборам и распределите остаток средства по длине волос. Выдержите 30 минут под полиэтиленовым пакетом и утепляющим колпачком, а затем смойте.
Маска для роста волос с витаминами и коньяком. Смешайте 1 ст. л. ароматного напитка с 2 ст. л. касторового, репейного или иного любимого вами масла и добавьте содержимое пары капсул витаминов Аевит. Смажьте кожу головы и волосы, укройте полиэтиленовым колпачком и утеплите. Смойте через 30-40 минут.
Маска для быстрого роста волос с коньяком и корой дуба. 1 ст. л. измельченной коры дуба залейте 50 мл коньяка и оставьте настаиваться в течение 5-7 часов. Процедите, добавьте в жидкость 1 ст. л. меда, хорошенько размешайте. Смажьте кожу голову полученным настоем, оберните полиэтиленовым пакетом и шарфом. Через 30 минут хорошо промойте волосы теплой водой.

Противопоказания: повышенная сухость головы и очень светлые волосы, которым коньяк способен придать новый нежелательный оттенок. Особенно это касается масок с корой дуба, рекомендованных скорее для шатенок, так как именно их прядки дуэт коры и коньяка окрашивает в яркие красноватые тона.

Мед и яйцо

Считается, что яичные желтки и мед входили в состав смесей, которые готовила для своих волос сама Клеопатра. Желток насыщает локоны витаминами и минералами, ну а мед является признанным кладезем биологически активных веществ! Оба этих компонента постоянно применяют для придания прядкам шелковистости, приятного здорового блеска, силы. Естественно, что и рецепты масок для роста волос без них не обошлись.

Рецепт приготовления:

Взбейте яичный желток с 2 ч. л. меда.
Добавьте 1 ч. л. касторового масла.
Вотрите смесь в корни волос.
Оберните голову полиэтиленом и утеплите.
Через 20-30 минут смойте.

Противопоказания: маски для роста волос с медом можно делать всем, за исключением людей с аллергией на него.

Дрожжи

Строго говоря, целенаправленно рост волос дрожжи не провоцируют. Они действуют куда универсальнее, балуя локоны витаминами группы B и E, фолиевой и пантотеновой кислотой и микровитамином биотином. Все это самым благоприятным образом действует на состояние прядок, способствует их увлажнению, приводит в порядок работу сальных желез и укрепляет естественную защиту шевелюры от капризов погоды. Здоровые и сильные локоны быстро начинают прибавлять в длине, поэтому вполне естественно использовать дрожжевую маску для роста волос.

Рецепт приготовления:

Обратите внимание! Используете ли вы маску с дрожжами для роста волос или общего ухода, не пропускайте этап брожения. В нем вся суть!

Слегка подогрейте пиво на пару или в микроволновке, переливая его в стеклянную чашку. Обильно смочите кожу головы и волосы. Подержите прядки под слоем целлофана и платком 30-40 минут. Вымойте голову обычным способом.

Как сделать маску для роста волос на пиве эффективнее:

Ржаной хлеб

Размоченный черный хлеб играет роль легкого скраба для кожи головы, очищает ее от излишков сала, питает и укрепляет волосяные фолликулы. Из него получаются крайне эффективные домашние маски для роста волос, особенно если соединить ржаные ломтики с другими полезными для шевелюры ингредиентами.

Рецепт приготовления:

Залейте 100 г черного хлеба несколькими ложками кефира или пива.
Через 3-4 часа, когда хлеб достаточно размокнет и настоится, разомните его в кашу, процедите и отожмите.
Смажьте полученной жидкостью кожу головы и волосы.
Выдержите под целлофаном и платком около 1 часа.
Смойте теплой водой.

Обратите внимание! Можно растирать по проборам саму кашицу хлеба без процеживания, но учтите, что в этом случае вы еще долго будете вычесывать из подсохших волос ржаные крошки.

Растительные масла

Каждое масло, получено ли оно из подсолнечника, оливы, семян льна или другого растения, содержит массу полезных жирных кислот и важных для здоровья волос минералов. Насыщенные питательными веществами и увлажненные, волосы получают новые силы для роста, становятся эластичными и блестящими. Одной из наиболее полезных в данном случае считается репейная маска для роста волос, которая действует и в чистом виде (собственно касторка), и в смеси с другими маслами.

Рецепт приготовления:

Возьмите по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масла и соедините их в одной чашке. Кокосовое можно предварительно растопить на паровой бане, чтобы облегчить смешивание.
Нанесите масляную смесь на кожу, распределив остаток по волосам, и укутайте голову полиэтиленом и утепляющим платком или шарфиком.
Через 40 минут вымойте волосы с большим количеством шампуня. Обычно это приходится делать дважды, чтобы удалить последние остатки масла.

Противопоказания: аллергия. Обладательницам жирной кожи головы не стоит прибегать к помощи масла чаще 1 раза в неделю.

Обратите внимание! Даже самая эффективная маска для роста волос со временем действует менее выраженно, поэтому не бойтесь периодически менять состав смеси, используя другие масла — касторовое, аргановое, жожоба и т. д.

Корица

Пряность, обладающая прекрасным ароматом, пригодна не только для выпечки и отдушек. Ее богатый химический состав давно уже обратил на корицу внимание сторонников домашней косметологии. И вполне заслуженно!

Рецепт приготовления:

Разотрите до однородности 2 ст. л. оливкового масла с 1 ст. л. меда, взятыми по 1 ч. л. корицы и растертой в порошок гвоздики, а также 1/3 ч. л. красного перца.
Распределите массу по коже головы.
Выдержите 20-30 минут под целлофаном и платком и смойте большим количеством воды. При частом применении корица слегка осветляет волосы, но в данном случае ее количество так мало, что этого можно не опасаться.

Противопоказания: чувствительная кожа головы, аллергия.

Обратите внимание! При регулярном добавлении 2-3 капель эфирного масла корицы в шампунь или маски для роста волос за месяц наступает заметное улучшение состояния шевелюры.

Димексид

Широко известное аптечное средство, применяющееся для заживления повреждений кожи, нередко используется при приготовлении смесей для ухода за лицом и масок для роста и густоты волос. Оно питает ткани, насыщает прядки полезными минералами и заставляет кровь циркулировать активнее.

Рецепт приготовления:

Разотрите 2 ч. л. кокосового масла с 1 ч. л. лимонного сока.
Добавьте 1 ч. л. водного раствора Димексида.
Нанесите на кожу головы, тщательно распределив смесь по проборам.
Утеплите полиэтиленом и платком или толстым полотенцем.
Смойте чистой теплой водой без применения моющих средств.

Противопоказания: аллергия на Димексид.

Обратите внимание! Никогда не наносите на голову средство в чистом виде! Разводите его водой в пропорции 1:9, чтобы получить 10% раствор.

Никотиновая кислота

Рецепт приготовления:

Содержимое ампулы никотиновой кислоты разведите 1 ст. л. сока алоэ и добавьте к ним 3-5 капель аптечной настойки прополиса.
Вотрите полученную жидкость в корни волос.
Накройте голову полиэтиленовой пленкой и теплым колпаком.
Смойте все через 20-30 минут.

Противопоказания: аллергия на никотиновую кислоту.

Как сделать маску для роста волос — смотрите на видео:

Многие девушки хотят отрастить длинные и здоровые волосы, но упрямые локоны никак не желают расти быстрее. Рассказываем, какие средства применять, чтобы запустить активный рост и что еще нужно знать об отращивании.

Как выбрать средство для роста волос

Для начала разграничим понятия – медленный рост волос и выпадение волос – это две разные проблемы, требующие разных решений. Замедленный рост чаще всего связан с нарушением питания волосяной луковицы и недостаточным поступлением питательных компонентов.

Чтобы средство для роста волос работало, то есть процесс активировался, важно:

наличие в составе компонентов, активирующих рост. Такие компоненты пробуждают волосяные луковицы, находящие в стадии сна - телогена или в переходной стадии - катагена, и обеспечивают активную работу уже функционирующих фолликулов. Для этих целей применяются масла – репейное, амлы, ним, касторовое, а также экстракты растений – имбиря, розмарина, ромашки и другие компоненты – кофеин, например;
витаминно-минеральные вещества в составе. Есть ряд витаминов, которые отвечают за рост волос. К ним относятся витамин A, E, C, B6, а также железо и цинк;
подбирать средство по типу волос. Не отталкивайся исключительно от отзывов знакомых или комментариях в Сети. Нет универсальных продуктов для роста волос, поэтому внимательно изучи средство и убедись, что твоим волосам оно подойдет;
проводить тест на аллергическую реакцию. Благодаря насыщенному составу средств для роста волос, они чаще других вызывают аллергические реакции, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Перед нанесением средства на кожу головы, проведи тест на локтевом сгибе с выдержкой минимум пару часов, а лучше подождать около суток.

Средства активирующие рост могут выпускаться в разных форматах – стимулирующие свойства присваивают шампуням, маскам, специальным сывороткам. Однако шампуни и маски показывают среднюю эффективность, так как основная функция у них другая и все свойства, которыми их наделяют, обычно дают достаточно посредственный результат.

Сыворотки, эссенции, растворы, лосьоны и прочие самостоятельные продукты для роста показывают куда лучшие результаты, поэтому говорить сегодня будем именно о них.

Все средства для роста можно разделить на:

Профессиональные средства

Concept, Green Line Лосьон-активатор роста

Состав у средства безопасный, поэтому применять его можно в домашних условиях с соблюдением инструкции. В составе:

касторовое масло;
бетаин;
пантенол;
кератин;
экстракты растений.

Наносится на чистые волосы и выдерживается минимум 5-7 минут, после чего смывается водой. Применять ежедневно до достижения желаемого результата.

Kapous Professional, Fragrance free Сыворотка Biotin Energy

Действие сыворотки Kapous направлено укрепление и стимуляцию роста волос, а также защиту от пересушивания. В числе активных компонентов биотин, аминокислоты, гидроизолированный кератин.

Подходит для всех типов волос, но лучше всего для сухих, ломких, поврежденных окрашивания и термическими инструментами.

Средство двухфазное, поэтому перед использованием флакон нужно встряхнуть, чтобы слои смешались. Наносится на лажные, подсушенные полотенцем волосы. Смывать продукт не нужно. Использовать после каждого мытья.

Как и предыдущий продукт, относится к профессиональным, но успешно применяется в домашних условиях. Единственное, что рекомендуется сделать перед покупкой – проконсультироваться со своим парикмахером, который сможет определить, подходит ли тебе средство.

Сыворотка Bodyton укрепляет волосяные луковицы и стимулирует их переход в фазу анагена - активного роста. Благодаря улучшению микроциркуляции, обеспечивает приток крови к волосяным сосочкам, тем самым улучшая питание волос.

В составе:

витамины B3 и C;
глутаминовая кислота;
молочная кислота.

Применяй в течение 30-60 дней ежедневно. Средство нанеси на кожу головы и распредели массажными движениями. Через 15 минут состав нужно смыть, но если аллергических реакций нет, допускается оставить сыворотку для действия на ночь

Сыворотка может применяться для ручной мезотерапии с помощью мезороллера, однако эту процедуру лучше оставить для косметологического кабинета и не проводить самостоятельно.

La Biosthetique, Cheveux Longs Intensive Activating Lotion

Французское профессиональное средство для роста волос стимулирует активность клеток и волосяных фолликулов, тем самым разгоняя процесс роста. Содержит экстракт шелка, гиалуроновую кислоту, кератин и витамины группы B.

Кроме стимулирующего действия, улучшает внешний вид волос – они становятся эластичными и блестящими, а также облегчает расчесывание. Подходит для всех типов волос.

Наносится ежедневно на чистую кожу головы. Смывать лосьон La Biosthetique не нужно. Применять до достижения желаемого результата.

Kora, Тоник-активатор

Тоник Kora улучшает кровообращение, обеспечивая усиленное питание волосяных луковиц и, как следствие, активный рост волос, а также пробуждение тех фолликулов, которые находились в состоянии сна. Освежает кожу голову.

В составе:

кислоты;
хмель;
клевер;
красный перец;
масло мяты.

Наносится 1-2 раза в день курсом 3-6 месяцев на чистую кожу головы. После окончания курса рекомендуется сделать месячный перерыв и при необходимости повторить.

Для домашнего применения

Производством занимается компания ТВИНС Тэк - они выпускают косметическую парафармацевтическую продукцию. Спрей-лосьон Селецин обеспечивает активацию роста волос за счет включения в состав натуральных биостимуляторов – кофеина, экстракта репейника, специального компонента на основе перуанской маки. Также в состав включен витамин A b гидролизат коллагена, которые отвечают за восстановление внешнего вида волосяных стержней, их структуру и красоту.

Средство наносится на сухие чистые корни. Распределяется при помощи помпы-распылителя. После нанесения на корневую часть необходимо слегка помассировать кожу, чтобы распределить средство. Смывать не нужно.

Подходит для всех типов волос.
Курс – минимум 2 месяца.

В этой же серии есть шампунь Селенцин для роста и бальзам. По заявлениям производителя, именно комплексное применение даст наибольший результат. Средства относятся к аптечной косметике, поэтому чаще всего продаются именно в аптеке, но встречаются и на маркетплейсах.

Активатор роста Эксидерм содержит витанол, компонент, оказывающий антиоксидантное и регенерирующее действие. Средство увеличивает срок жизни волос и растягивает фазу анагена – промежуток, когда волос растет. Также в составе экстракты лекарственных растений – березы, коры дуба, зверобоя, ивы и другие.

Наносится на сухую кожу головы по проборам и втирается легкими массажными движениями. Смывать средство можно не ранее, чем через 4 часа, а повторять нанесение нужно дважды в день.

Indola, Innova Care Лосьон-активатор

Лосьон-активатор Indola применяется при выпадении волос, однако и для активации роста подойдет отлично. Благодаря трихотерапевтическому составу средство стимулирует волосяные фолликулы, обеспечивая нормальный уровень волос, находящихся в стадии анагена – роста.

Содержит:

таурин;
пантенол;
экстракт эхинацеи;
гидрозолированный коллаген.

Выпускается в небольших тубах, каждая из которых рассчитана на 2 применения. Наносится на слегка влажные волосы после мытья. Смывать состав не нужно. Минимальный курс – 6 недель, однако для достижения обещанных результатов рекомендуется применять лосьон 24 недели.

Рецепты бабушки Агафьи, Активная растительная сыворотка

В составе:

алтей;
женьшень;
мелисса;
корень лопуха;
крапива;
лимонник.

В качестве активных компонентов выступают провитамин B5, пивные дрожи, красный перец. Подходит для всех типов волос.

Наносится на чистую кожу головы, не требует смывания. Курс – 2-3 месяца с повторениями 2-3 раза в неделю.

Alerana, Сыворотка для роста волос

Сыворотка Alerana обеспечивает интенсивное питание, оздоровление и укрепление волосяных луковиц. Благодаря натуральным компонентам в составе способствует пробуждению спящих луковиц и, тем самым, повышению густоты волос.

В числе активных ингредиентов:

Capilectine – негормональный растительный активатор роста волос, продлевающий жизненный цикл волоса;
Procapil – витаминизированный компонент для улучшения кровотока.

Aichun, Растительная сыворотка

Масляная растительная сыворотка Aichun – разработка китайских ксометологов, которые создали эффективное средство для запуска процесса усиленного питания клеток. Помогают в этом 4 растения, отвечающие за разогрев кожи и приток крови к месту нанесения.

В составе:

корень имбиря;
корень женьшеня;
корень флинкенфлюгеля;
масло виноградных косточек.

Производитель допускает использование средства для всех типов волос, однако мы не рекомендуем примять масляный продукт на жирные и склонные к жирности корни, в противном случае может усилиться сальность и сократиться время между мытьем.

Средство можно добавлять в шампунь – 3 мл на 100 мл шампуня либо наносить на чистые волосы после мытья по всей длине и коже головы, после чего не смывать. Курс – 8 недель, после чего обязательно сделать перерыв на 3 месяца.

ECO Laboratorie, Активная сыворотка

Биотин в качестве активного компонента эссенции ECO Laboratorie пробуждает волосяные луковицы, переводя их в стадию анагена. Кроме того, растительный состав улучшает питание фолликулов, позволяя волосам отрасти быстрее.

В составе кроме биотина:

пантенол;
экстракт кунжута;
кератин;
экстракт перца.

Средство аккуратно распределяется пипеткой по проборам чистой кожи головы и втирается массажными движениями. Смывать сыворотку не нужно.

После прохождение курса применяй для поддержания результата пару раз в месяц.

Что еще нужно знать о росте волос

Усилить рост волос косметическими средствами не получится, если не принимать и другие меры. Чаще всего причина замедленного роста кроется в недостатке полезных компонентов, неправильном уходе или внутренних проблемах организма. Все приведенные выше косметические средства могут быть только дополнительной мерой для улучшения роста.

Комплексный подход к проблеме обеспечивает:

налаженное питание, богатое витаминами;
отказ от агрессивных процедур для волос, а также частых горячих укладок и других термических воздействий;
защита волос от воздействия УФ-лучей;
проверка состояния организма.

Идеальный вариант – обратиться к трихологу или дерматологу, который подберет оптимальное средство для роста с учетом индивидуальных особенностей и поможет разобраться в причинах.

Вопросы

Читала, что самое мощное средство для роста волос – это никотиновая кислота в ампулах, однако про нее в статье нет ни слова. Этот препарат не работает?

Работает, но, как и все остальные средства – не у всех. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем, которыми вызван замедленный рост волос. В статье средство не указано, так как вызывает негативные последствия – аллергические реакции, выпадение волос, но чаще всего – эффекта просто нет. Если хочешь попробовать никотиновую кислоту для волос – применяй специализированные препараты, для этой цели предназначенные. Специальная никотинка есть у Mirrolla. Использовать для кожи головы ампулы для инъекций крайне не рекомендуется – результат в этом случае не предсказуем.

Какие средства для роста волос в аптеке лучше всего разгоняют рост, и каких результатов можно добиться с применением разных активаторов?

Результаты разнятся и зависят от десятка факторов. В среднем, при замедленном росте волос получается добиться нормальной скорости отрастания – для женщин это 1,5-2 см за месяц. Если волосяные стержни и так отрастали в переделах нормы, то активаторы дадут прирост в 0,5-1 см к имеющимся 1,5-2 см.

Можно ли приготовить собственное средство для роста волос в домашних условиях?

Есть десятки рецептов масок и тоников для домашнего применения из подручных продуктов. Чаще всего они строятся на согревающих компонентах, обеспечивающих приток крови к коже головы.

Мы не рекомендуем применять на кожу головы домашние средства, так как красный перец, горчица и другие подобные компоненты сильно сушат кожу головы, а в некоторых случаях даже оставляют ожоги.

Если вы хотите улучшить состояние своих волос и заставить их ускоренно расти, то уделите свое внимание маскам. В этой статье мы поделимся лучшими рецептами эффективных масок, которые можно сделать в домашних условиях

Маски для роста волос

Маски для волос лучше всего действуют, чем шампуни и кондиционеры, так как их время экспозиции значительно дольше. А это значит, что все полезные компоненты максимально проникают в структуру волоса и даруют им должное питание, а также стимуляцию к росту.

Работают такие маски для волос по принципу разогрева кожи головы, обеспечивая приток крови к фолликулам. Однозначную скорость роста волос определить невозможно, этот фактор зависит прежде всего от степени выраженности проблемы и от индивидуальных особенностей организма.

Существуют два типа выпадения волос: временное и постоянное. Эти проблемы, в свою очередь решаются по-разному. При временном выпадении волос проблема устраняется масками или специальными ампулами. Чаще всего вопрос такого характера, вызван сезонным переходом, например, из лета в осень или возможным стрессом. При постоянном выпадении волос, решать проблему необходимо комплексно, прибегая не только к средствам, но и обязательно стоит оформить визит к врачу. В данном случае надеяться только на маски и прочие средства для волос не стоит, ведь проблема точно кроется внутри.

Репейное масло – настоящий источник витаминов А, Е, С, способное не только останавливать процесс выпадения волос, но и активизировать рост спящих волосяных фолликул. Подходит любому типу волос.

Никотиновая кислота – витамин и сосудорасширяющее средство, которое эффективно воздействует на сосуды кожи головы, тем самым улучшает процесс кровообращения и стабилизирует обменные процессы. Вследствие чего, волосы быстрей растут, становятся блестящими, послушными и гладкими. Нужно иметь в виду, что данное средство является сильным аллергеном, поэтому нужно быть предельно осторожной.

Витамины А, С и Е – играют важную роль в регенерации кожных покровов головы, тем самым усиливая рост волос и предотвращают их выпадение. Помимо того, смесь этих витаминов избавляет от ломкости и секущихся кончиков волос. Комплекс таких витамин будет полезен любому типу волос.

Перец – жгучее средство, которое содержит высокое содержание аскорбиновой кислоты. Он работает, как стимулятор притока крови к коже головы, при этом питает фолликулы. Тем самым волосяные луковицы активируются к росту, одновременно укрепляются и улучшается их структура.

Яичный желток – содержит большое количество питательных витаминов и жирных кислот. Такой комплекс улучшает кровообращение кожных покровов головы, укрепляет волосяные луковицы и останавливает их выпадение. Дополнительным бонусами служат здоровый блеск и утолщение волос.

Чтобы маска принесла максимум пользы, ее необходимо правильно выбрать для своего типа волос и использовать. Вот несколько полезных рекомендаций:

- Перед созданием маски для волос следует убедиться, о возможных индивидуальных аллергических реакциях на ее компоненты;

- Выбирая маску для роста волос, учитывайте тип вашей кожи. Если кожа головы жирная, то такие компоненты, как: спирт, перец или горчица дополнительно отрегулируют работу сальных желез. Если же кожа сухая, то подобных компонентов стоит избегать;

- Соблюдайте четкие пропорции при сочетании активных ингредиентов, а также не передерживайте маску на голове;

- Все ингредиенты должны обладать действующим сроком годности;

- Наносите приготовленную массу на корни волос легкими массирующими движениями;

- Держите голову в тепле после нанесения такой маски. Созданный парниковый эффект только усилит ее действие;

- Не наносите подобные маски на кожу головы при наличии воспалений, царапин и зуда.

Когда жизненный цикл волоса завершается, он покидает голову, уступая место своему преемнику. Что делать, если явление приобретает массовый характер? Редакция Vichy Mag разбирается, как укрепить волосы, чтобы они не выпадали сверх нормы.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ

Почему луковицы волос становятся слабыми и выпадают вместе со стержнем?

К слову о норме: ежедневно человек теряет до сотни волос в день. Это совершенно нормальный цикл обновления, постоянно происходящий в коже головы: фаза катагена переходит в телоген, а тем временем в фолликуле формируется новый волосок. Но иногда выпавших волос на расческе остается больше, чем обычно, что уже вызывает тревогу.

Для того чтобы выстроить правильную стратегию укрепления волос и сберечь свои нервы, нужно обязательно — вместе с врачом — определить причины возникшей проблемы. Перечислим наиболее часто встречающиеся в практике трихологов:

Признаки ослабления корней волос

Как понять, что укреплять нужно именно корни волос? Ведь ломкость (ослабленность волос по длине) также может сопровождаться выпадением, но скрытую в коже часть волоса она не затрагивает. Проверьте свои локоны по следующим параметрам.

Наличие или отсутствие луковицы. Снимите с расчески волос и внимательно изучите ту сторону, которая находилась ближе к кожи головы. Если на конце видно утолщение, волос выпал с луковицей. У обломившихся волос утолщения нет.
Состояние стержня волоса. Пористый истонченный волос с секущимся кончиком скорее всего обломился, а не выпал.
Состояние кожи головы. Выпадение может сопровождаться зудом кожи, себореей, покраснениями и шелушением, а также перхотью.

Ломкость — совсем другая история. О том, как укрепить слабые волосы, склонные обламываться по длине, читайте в этой статье.

Что можно предпринять для укрепления волос самостоятельно?

Перед началом терапии трихологи предупреждают, что прекратить выпадение и сделать волосы гуще — задача не одной и даже не двух недель. Подход при этом должен быть комплексным. Помощь волосам в кабинете врача предполагает привлечение эффективных средств и процедур, о чем мы расскажем далее. А сейчас узнаем, какие шаги можно предпринять для борьбы с выпадением волос самостоятельно.

Рацион питания

Попробуйте скорректировать ежедневное меню, добавив в рацион жирную рыбу, морепродукты, зелень, овощи и ягоды. Потребление фастфуда и продуктов из обработанных злаков, напротив, желательно снизить. Эти меры не помогут укрепить волосы от уже начавшегося выпадения, но поспособствуют росту новых волос вместо выпавших.

Защита кожи головы

Как защитить кожу, если ежедневно на нее влияют далеко не самые дружелюбные явления — как природные, так и техногенные, т.е. спровоцированные людьми? Начните с головных уборов. Негативное воздействие ультрафиолета на кожу блокирует легкая летняя шляпа или панама. Зимние головные уборы предотвращают сужение на морозе кровеносных сосудов кожи головы, через которые к фолликулам поступают питательные вещества. Кроме того, некоторые маски для укрепления волос содержат увлажняющие компоненты, керамиды и успокаивающие ингредиенты, стимулирующие барьерные свойства кожи — и ее устойчивость к внешним раздражителям.

Мытьё головы

При повышенном выпадении волос очищение должно быть мягким, но тщательным. На время откажитесь от сухих шампуней и обратите внимание на очищающие средства из линеек, направленных на улучшение качества волос и кожи головы. После мытья аккуратно промакиваем и либо сушим волосы феном на режиме подачи теплого воздуха, либо даем им высохнуть естественным образом. Трение полотенцем и высокие температуры при выпадении противопоказаны.

Укладка волос

Стайлинг, контактирующий непосредственно с кожей головы, отложите на дальнюю полку в ванной. Укладка утюжком или плойкой никак не повлияет на корни волос, при условии, что нагретые металлические элементы стайлеров не касаются кожи. А вот вытягивать пряди на брашинг или накручивать на бигуди не стоит — это может усугубить выпадение.

Использование витаминов для роста волос

Укрепление волос от выпадения невозможно представить без биологически активных добавок. Что укрепляет волосы, вернее, корни волос, в их составе? В первую очередь — витамины A, C, E, витамины группы B и минералы: цинк, железо, фосфор, сера и магний. Бесконтрольный прием БАД опасен, поэтому предварительно проконсультируйтесь с трихологом или терапевтом. Врач назначит анализы и, отталкиваясь от их результатов, подберет точную дозировку микроэлементов.

Специальный уход

В домашних условиях помочь волосам могут средства ухода (сыворотки, маски, лосьоны) с активными веществами, направленными на борьбу с выпадением. Среди таких активов отметим витамин PP, витамины группы B и аминексил. Оптимальный выбор — уход, который можно втирать в кожу головы массажными движениями. Самомассаж улучшает микроциркуляцию и подпитывает корни волос полезными веществами из кровотока.

Как укрепить корни волос с помощью салонных процедур?

В последние годы особой популярностью пользуются несколько процедур, способных укрепить волосы от выпадения, причем подходят они и для женщин, и для мужчин.

Врач вводит тонкой иглой в кожу на глубину до 5 мм коктейль с витаминами и минералами. Инъекционная методика позволяет микроэлементам проникнуть к фолликулам ближе и укрепить сами корни (луковицы) волос. Курс из 10-15 процедур с интервалом в неделю должен улучшить состояние кожи головы и снизить выпадение.

Лазеры действуют на низких частотах и совершенно безболезненны. Пульсирующие лучи активизируют микроциркуляцию в слоях кожи и клеточную активность. По информации трихологов, низкочастотные лазерные лучи демонстрируют выраженный эффект при жирной себорее, снимая ее местные симптомы, в том числе и выпадение.

Кислотные профессиональные средства ухода обновляют эпидермис, отшелушивая отмершие клетки кожи. Показаны они как часть комплексной терапии при выпадении волос, вызванном себореей. Регулярные пилинги останавливают утолщение рогового слоя кожи, являясь своего рода профилактикой выпадения в будущем.

Шоковое воздействие жидкого азота тоже безболезненно. Процедура длится до получаса, а полный курс, как правило, включает в себя 15-20 сеансов. Помимо улучшения кровообращения криотерапия может как укрепить волосы, так и скорректировать симптомы дерматологических заболеваний на коже головы.

Доступная методика на основе медицинского озона обычно рекомендуется женщинам с повышенным телогеновым выпадением волос, поскольку против андрогенной алопеции озонотерапия не так эффективна. Насыщающий слои кожи кислород купирует воспалительные процессы и участвует в транспортировке питательных элементов к фолликулу.

Электроимпульсы — не совсем то, что нужно для укрепления волос при выпадении, но трихолог может назначить микротоковую терапию позже, когда выпадение существенно снизится. Импульсы тока стимулируют переход волос, находящихся в стадии покоя, к активному росту.

Какие бы способы укрепления волос ни выбрал ваш трихолог, уходом за волосами он пренебрегать не будет. нанесение средств с активными веществами непосредственно на кожу головы сопровождает практически каждую салонную процедуру. Также врач изучит результаты диагностики и подскажет, чем можно укрепить волосы в домашних условиях в вашем случае.

Средства домашнего ухода Vichy для укрепления волос для борьбы с выпадением

Как трихологи сочетают 2-3 методики в одной терапевтической программе, так же укрепление волос в домашних условиях потребует комплексного подхода. Приглашаем вас познакомиться с гаммой Vichy Dercos Aminexil, и в частности с двумя комплексными средствами против выпадения.

Читайте также: