Как назвать человека который угрожает но не делает

Обновлено: 16.05.2024

С угрозами сталкиваются многие. Однако далеко не все знают, что это является нарушением закона и угрожающего человека можно наказать. Привлечь его к ответственности довольно просто, однако для того чтобы это сделать, нужно ознакомиться с законодательством и понимать все нюансы. Если вы плохо знакомы с правом, лучше обратиться к юристу хотя бы за консультацией. Помощь может понадобиться и в случае, если дело дойдет до суда.

Согласно Уголовному кодексу, преступлением является не только совершенное противоправное действие, нарушающее законодательство, но и намерение его совершить.

Угроза — это выражение такого намерения, а значит, она является наказуемым деянием. Ведь нет гарантии, что человек, угрожавший вам вчера, не перейдет к действиям уже сегодня. Поэтому как только кто-то попытался вас запугать, вы имеете полное право обратиться в правоохранительные органы.

Запугивания могут принимать несколько форм. Они могут быть высказаны устно, выражены жестами или донесены до жертвы в виде письма. Демонстрация оружия также может быть воспринята как попытка напугать человека.

Что говорит уголовное законодательство?

Когда кто-то угрожает вам, Уголовный кодекс относит его действия к самостоятельному преступлению. Причем для того чтобы такое действие считалось нарушением закона, угрожавший человек совершенно не обязательно должен намереваться перейти от слов к действию — если он попытается оправдаться тем, что просто угрожал и не собирался ничего делать, от ответственности это его не спасет.

Статья 119 Уголовного кодекса России предусматривает наказание для тех, кто грозит убить другого человека или причинить тяжкий вред здоровью. Ответственность за такие действия:

выполнение обязательных работ до 480 часов;
выполнение принудительных работ сроком до двух лет;
ограничение свободы на срок до двух лет;
попадание под арест на срок до полугода;
лишение свободы на срок до 2 лет.

Если же человеку угрожали на почве ненависти по расовому или национальному признаку, из политических, идеологических или религиозных соображений, то его обидчика может ждать наказание в виде лишения свободы до пяти лет.

Состав преступления

Если человека пытались стращать, но он оказался невосприимчивым к этому, действия угрожающего можно квалифицировать как покушение на преступление. Нередко для совершения подобного деяния привлекаются третьи лица — например, для передачи угрожающих писем тому, кому они адресуются. Такие люди могут быть привлечены к ответственности как соучастники.

Деяние, когда один человек угрожает другому, не считается тяжелым преступлением, и рассмотрением дел, связанных с угрозами, занимаются мировые судьи. Практически никогда подсудимые в таких разбирательствах не получают реальные сроки.

Очень важна и роль потерпевшего в таких делах. Для того чтобы подобные действия были признаны уголовным правонарушением, потерпевший должен воспринять попытки запугивания всерьез. Впрочем, даже если вам не очень-то и страшно, но кто-то пригрозил убить вас или покалечить (чему есть подтверждения и свидетели), этого будет достаточно для обращения в органы правопорядка.

Для оценивания того, насколько реальным было запугивание, правоохранители рассматривают отношения между сторонами ситуации, характер сказанного и его форму, обстоятельства, при которых конфликт произошел, и изучают личность угрожающего.

Как и любое другое правонарушение, запугивание имеет состав преступления. Во-первых, объектом этого преступления выступает здоровье человека. Несмотря на то, что запугивание не наносит физического вреда потерпевшему, от этого страдает душевное и психологическое спокойствие человека.

Во-вторых, когда вам угрожают, эти угрозы должны содержать обещания нанести тяжелый вред здоровью или убить. Как правило, угрозы порчи имущества или какие-то размытые слова не порождают правонарушений. Однако человек, которого попытались запугать, может не согласиться с этим. Да и вообще, даже не самая значительная угроза может быть исполнена.

Также важным аспектом является возраст угрожающего. К ответственности можно привлечь только того, кому исполнилось 16 лет.

Что делать, когда вы получаете угрозы?

Что делать, когда вам поступают угрозы? Первое, что нужно усвоить в таких ситуациях: действовать нужно незамедлительно. Ведь, как уже было сказано выше, преступник в любой момент может перейти к действию.

Если вас попытались запугать, нужно как можно быстрее обратиться в полицию. Не рекомендуем вступать в конфликт или начинать угрожать в ответ. Иначе заявление в полицию могут написать уже на вас.

Полиция обязана рассмотреть подобное заявление и провести соответствующую проверку. Если вам угрожали не в экстренной ситуации, то можно не спешить звонить по номеру 02, а посетить отделение полиции после конфликта, где и написать заявление. Вам должны предоставить образец документа и помочь его заполнить.

Рекомендуем писать заявление в двух экземплярах. На обеих копиях сотрудники канцелярии должны поставить отметку о том, что обращение было принято. Если полицейский откажет в принятии бумаги (а делать этого они не должны), можно обратиться к его непосредственному начальнику или в прокуратуру с жалобой.

Какие меры принимать, когда действовать нужно незамедлительно?

После окончания следственных действий дело передается в суд. Обе стороны конфликта вызовут на заседание, где они дадут свои показания, будут опрошены свидетели и рассмотрены доказательства. Сам пострадавший человек не может подать заявление в суд, так как подобные дела не относятся к числу правонарушений, которые могут быть рассмотрены в порядке частного обвинения.

Судья может предоставить потерпевшему и подсудимому право примириться и прекратить дело. Это будет возможно в ситуации, когда обвиняемый не был ранее судим, а потерпевший согласен примириться.

Также в рамках подобного дела можно подать еще и гражданский иск о компенсации морального вреда. Можно подать такой иск и отдельно. В таких ситуациях лучше просить сумму компенсации побольше, так как судья может снизить ее.

Что делать при получении различных видов угроз в интернете или по телефону?

Вас могут запугивать не только дома, на улице или на работе, но еще и в интернете. Что делать, если вам угрожают, например, в социальных сетях?

Что делать, если вам угрожают по телефону? Многие злоумышленники считают, что запугивать людей звонками проще, ведь так найти их будет сложнее. Но сложнее — не значит невозможно.

Если вам поступают подобные неприятные звонки, первое, что можно сделать — это сменить сим-карту и занести телефон обидчика в черный список. Возможно, звонки поступали от обычных телефонных хулиганов, и после того как вы смените номер телефона, это прекратится.

Если же звонки поступали на домашний телефон, то, как и во всех других случаях, стоит обратиться в полицию, написать заявление и попросить, чтобы они отследили звонящего.

Что делать при получении угроз от коллекторов?

Коллекторы, как известно, тоже иногда прибегают к запугиванию, даже после того как был принят закон, регулирующий их действия. Использовать такие методы в своей работе они не имеют права, в их обязанности входит только напоминание должникам о задолженностях. Если они ломятся в вашу дверь и пытаются вас запугать, вам необходимо обращаться в правоохранительные органы.

Стращание — это преступление, и полиция обязана вам помочь в подобной ситуации. Не стоит надеяться на то, что попытки запугать вас прекратятся. И даже пассивность полицейских не должна являться причиной сдаваться и надеяться на то, что подобный конфликт разрешится со временем. Если они не хотят выполнять свою работу — жалуйтесь на них.

Поручите задачу профессионалам. Юристы выполнят заказ по стоимости, которую вы укажите. Вам не придётся изучать законы, читать статьи и разбираться в вопросе самим.

Мы поговорили с психологами и психиатрами о том, почему одни люди слишком сильно за все переживают, а других не выбивают из колеи даже серьезные проблемы, почему тревожность и панические атаки — частые спутники перфекционистов, а депрессия — безразличных людей, как воспитываются те и другие и могут ли поменяться ролями в течение жизни

Синдром отличника

Слово "перфекционист" чаще всего употребляют в положительном смысле. Говоря "Я — перфекционист во всем!" или "В работе он — перфекционист", люди хотят подчеркнуть свои или чужие достоинства, стремление сделать все идеально. На самом деле если человек действительно перфекционист, то, скорее всего, в жизни он сталкивается с серьезными проблемами, которые могут сказаться на его психическом и физическом здоровье.

"Перфекционизм имеет несколько стадий. Первая, в которой можно провести всю жизнь, — стремление делать все наилучшим образом, идеально, и в этом нет ничего плохого, ведь это помогает добиваться поставленных целей, успехов, — объясняет психолог Михаил Хорс. — Но значимая часть перфекционистов уходит на следующую стадию, когда перфекционизм уже становится болезнью, переходит в патоперфекционизм, неврастеническую форму, когда стремление к совершенству переходит во все сферы жизни, на этом этапе появляется страдание, боль, если добиться идеала не получается. Патоперфекционист будет страдать, переживать, если появится угроза тому, что он сможет сделать дело наилучшим образом. Раздражаться, бояться, тревожиться, даже если еще ничего не случилось, испытывать неприятные психические состояния, и они будут забирать его ресурсы сил, и сил не хватит для реализации своих стремлений".

Психолог сравнивает состояние перфекциониста, потерпевшего неудачу, с ломкой наркомана. Жизнь для него становится серой, кажется неправильной.

"Здоровая личность, если у нее не получилось, задает себе вопросы: "Почему не получилось?", "Какие я совершил ошибки?", "Каких ресурсов не хватило?", потом задает вопрос: "Как мне эти ресурсы взять?", "Как не совершать такие ошибки?" — встает, отряхивается и дальше идет к своей цели. У перфекциониста не так. Он летит к своей цели и иногда добивается за счет того, что берет ее нахрапом, но если не получается, он страдает".

Страдания перфекционист испытывает довольно часто не только из-за собственных неудач, но и потому, что он зависим от внешних обстоятельств, на которые не может повлиять.

"Часто такое состояние называют синдромом отличника, и справедливо: как правило, перфекционисты проявляют себя уже в школе, иногда даже в детском саду", — расссказывает врач-психиатр Михаил Гордеев.

Социально одобряемый перфекционизм на деле не так хорош: людям с завышенными требованиями к себе и окружающим трудно и на работе, и в личной жизни.

"Ошибочно думать, что перфекционисты — это прирожденные начальники. Часто это плохие руководители, — считает Михаил Гордеев. — Во-первых, потому, что такой начальник требует с подчиненных сверх меры, и у него возникают проблемы с персоналом — люди не выдерживают стандартов начальника, его придирок и уходят. А во-вторых, потому что перфекционист, понимая, что руководит идиотами, взваливает на себя ту работу, которую должен был бы делегировать другим, так как уверен, что никто не сделает ее так хорошо, как он. В результате он надрывается, перегружается".

Еще одна проблема перфекционистов — сроки. Он может выполнить задание идеально, но потратит на него гораздо больше времени и сил, чем коллеги.

"Помогите научить их жить правильно"

Ситуация, когда на работе человек требователен к себе и персоналу, стремится к идеалу, а в личной жизни с ним легко уживаться, по мнению психологов, редка. Чаще всего проблемы распространяются и на семейные, и межличностные отношения. Михаил Гордеев утверждает, что таким людям сложно создать пару и сохранить семью.

"Для них понятие "строить семью" означает не создавать, а муштровать, подстраивать под себя. И до какого-то момента партнер терпит, потому что вначале — букетный период, любовь, эмоции, рождаются дети, а потом сил не остается.

Перфекционисты часто приходят к психологу с запросом: "Помогите мне научить их жить правильно". И для них может быть ударом, они могут даже уйти с терапии, когда поймут, что я ничего объяснять не буду, что моя задача — это не найти правого или неправого, а помочь им разобраться. Приходится их поначалу выводить из боевых стоек

"Панические атаки являются следствием перегруженности нервной системы, — объясняет психолог Михаил Хорс. — Зависимости — следствие избегания реальности, в которой человек испытывает постоянную боль. При этом он не считает, что его перфекционизм — это проблема. И задача психолога — показать ему причину. К сожалению, современные подходы многих моих коллег — это работа со следствиями, которые убирают таблетками, теми же антидепрессантами. А они никак на перфекционизм не повлияют, они влияют на симптом, а не на источник боли. И через какое-то время проблемы вернутся".

Усиливает тревожность перфекционистов культ успеха и идеи безграничности возможностей, которые активно пропагандируются известными коучами, считает психолог.

"Например, Тони Роббинс и многие его коллеги учат, что планки возможностей нет. Я не согласен с этим, у каждого человека есть ограничения. Да, мы стараемся, выкладываемся, работаем, но хочется напомнить, что не все в жизни от нас зависит. А бывает, что препятствие в нас самих — страхи, комплексы, незнание чего-то, — они также нас останавливают. Больше половины европейского населения сидит на антидепрессантах, потому что их так накачали, будто они могут все, что они должны улыбаться, быть вечно счастливыми, энергичными, успешными, а они — живые люди. Люди не могут быть вечно счастливы. Современный и популярный подход к тому, что человек не может быть в отрицательных состояниях, приводит к тому, что он запрещает себе их, противоречит своей сущности".

На терапии перфекционисты учатся спокойно относиться к несовершенствам окружающих, мириться с тем, что мир устроен не так, как им хочется, что люди могут поступать плохо, быть неправыми, плохо себя вести, что они имеют право на убеждения, которые отличны от их собственных убеждений.

"Таким пациентам нельзя ни в коем случае говорить, что они неправы. Для них это катастрофа, — говорит Гордеев. — Нет, наоборот, он хорош, но может стать еще лучше, если примет, что мир неидеален, что дождь идет не всегда в нужное время и так далее. Говорим о той цене, которую он платит за свое идеалистическое отношение к жизни. Когда речь идет о проблемах в отношениях, я сразу спрашиваю цифры давления пациента, и я не припомню, чтобы они были нормальными хоть когда-то. И человек начинает понимать это. Мы учим спокойно относиться к другому мнению, если оно неидеально, делегировать полномочия, если речь идет о команде, учим ценить плюсы другого".

Как становятся перфекционистами?

Врач-психиатр Научного центра персонализированной медицины Надежда Соловьева считает, что перфекционизм бывает врожденным и приобретенным.

Психиатр Михаил Гордеев считает, что влияние родителей на формирование перфекцониста более сильно, чем наследственность.

"Бывает, перфекционисты-родители воспитывают перфекционистов. А иногда родители чего-то сами не смогли добиться в жизни, но считают это очень важным и реализуют свое стремление через ребенка. Этого, по их мнению, должен достичь их ребенок, он должен быть лучшим, несмотря на то, что сам родитель сделать этого не смог".

Михаил Гордеев отмечает, что перфекционисты в детстве подвергались моральным наказаниям за неудачи, например, мама могла несколько дней не разговаривать с ребенком за плохое поведение, двойку или тройку, не выучил урок.

"Перфекционизм — это состояние, которое воспитывается боязнью наказания, притом речь не только о физических наказаниях. Моральное отвержение может быть гораздо страшнее для ребенка, чем лишение сладостей, запрет на прогулку и мультики, даже физические наказания. И когда перфекционист вырастает, он боится отвержения уже не мамы, а друзей, коллег, возлюбленного, для него наказание — неуважение и неприятие окружающих".

Перфекционисты боятся не только неуважения, они боятся быть опозоренными. И эти установки тоже закладываются близкими взрослыми.

"Эти страхи — социальные, они нормальны для нашей жизни, вопрос в том, насколько они сильны, — говорит Михаил Хорс.

Страх социального осуждения, страх выглядеть глупо идет с детства, когда мама говорит ребенку: "Смотри, на тебя все смотрят, смотри, дядя думает: "Какая плохая девочка плачет в магазине!" Или говорит: "Ты меня позоришь перед другими людьми, что скажут родственники, соседи, прохожие!", "Выйдешь к доске, весь класс будет смеяться, что ты ничего не знаешь", "Опозоришься перед всем классом", "Опозоришь школу".

Перфекционисты часто слышат от родителей фразы: "Ты должен быть лучше всех", "Нужно учиться только на пятерки", "Четверка — плохая оценка".

"Таких родителей ведь очень много, — объясняет психолог. — Когда такой ребенок сталкивается с тем, что не всегда он может быть первым, получить от жизни пятерку, сначала идет в достигаторство: "Ах так, не получаетася? Я буду больше работать", но в какой-то момент упирается в планку, сталкивается с ситуацией, что у него не получается. Может, не получается сейчас, а получится через год, но ему надо прямо сейчас. И тогда появляется его боль".

Дети, от которых родители не требуют быть самыми хорошими, растут более гармоничными личностями, считает Хорс.

"У такого родителя нет этого чувства неполноценности, которое он пытается удовлетворить за счет ребенка, он любит и ценит ребенка вне зависимости от его успехов. Воспитывает его в более реалистично-философской атмосфере, более флегматичной: "Ты молодец, давай, старайся, но если не получится — ничего, ты встанешь, отряхнешься и пойдешь дальше".

Антипод перфекциониста

Противоположность перфекционизма — расслабленные, флегматичные личности, которые не страдают из-за неудач. Их не особо тревожит, что на работе отругал начальник, что они не могут купить машину мечты, они не будут переживать из-за хамства в общественном транспорте, злиться на домашних за раскиданные носки и игрушки. Но считать их равнодушными, лишенными эмпатии и целей в жизни тоже неправильно, считает Михаил Гордеев.

"Как и для перфекциониста, для такого человека в жизни что-то важнее, что-то менее важно.

Для них высшей ценностью может быть свобода. Так было у хиппи, которые уходили жить на природу, отказывались от достижений, карьеры, потому что для них было важнее всего жить свободно, не связывать себя рамками. Это было их идеалом. И в какой-то мере их тоже можно назвать перфекционистами

По мнению Гордеева, школьник, который совершенно не переживает из-за двоек в школе, не успешен в учебе, может потом добиться больших успехов в сфере творчества.

"Возможно, он с детства четко знал, что ему нужно другое, — объясняет Михаил Гордеев. — Если человек не переживает из-за неуспеха на работе, в учебе, у него, возможно, есть другая сфера интересов. Можно ли назвать равнодушным классического Манилова, который все время думает о чем-то, мечтает, при этом ничего не делает? Сложно сказать, можно назвать его мечтателем. Просто его идеалы обществом не признаются".

Клиентами психотерапевта могут стать и антиподы перфекционистов, несмотря на более спокойное отношение к чужим и своим ошибкам, считает психиатр Надежда Соловьева.

"Если говорить о неврозах, малой психиатрии, о преодолении какого-то расстройства, тревожности, панических атаках, то приходят и те, и те. У выраженных перфекционистов проблема — это тревога. А у так называемых пофигистов — апатия, депрессивные состояния и социопатия. И внутри такие люди могут чувствовать свою несостоятельность и страдать от этого. И на самом деле и перфекционизм, и безразличие — это две защитные реакции психики, которые говорят, что у человека есть проблемы".

Люди "без кожи"

Перфекционисты часто бывают очень чувствительными людьми. Но чувствительные личности — не всегда перфекционисты. Их называют людьми "без кожи", когда ранить может грубое слово, пренебрежительный взгляд, а предательство или расставание надолго выбивает их из колеи и становится трагедией.

Чувствительность может быть и биологически обусловлена, когда человек рождается с очень нежной, восприимчивой нервной системой, считает Михаил Хорс. Но иногда подобная особенность говорит о "комплексе бога".

"Такой человек не обязательно стремится к успеху, у него может не быть хороших оценок в школе или высшего образования, он может не иметь престижной работы, зарплаты, признания коллег, но при этом у него комплекс всемогущего и всезнающего существа, которое точно знает, как должно быть, каким должен быть мир. И если он устроен по-другому, нежели он себе нафантазировал, то значит, это плохой мир. Таким людям больно жить в мире, который устроен не по их законам. В религии это называется словом "гордыня". Гордыня — это грех, который является матерью всех других грехов".

Надежда Соловьева считает, что в таком случае речь идет не о перфекционизме, а скорее о нетерпимости.

"Нельзя ставить знак равно между нетерпимостью и перфекционизмом. Бывают нетерпимые люди, которые не являются перфекционистами, и наоборот".

Противоположности притягиваются?

Семьи, построенные людьми с разными темпераментами, характерами, считаются более крепкими. Классический пример такого союза — герои Веры Алентовой и Алексея Баталова в фильме "Москва слезам не верит", Наташа Ростова и Пьер Безухов в романе Толстого "Война и мир". Но не в киношной или книжной, а в реальной паре, созданной перфекционистом и его антиподом, по мнению психиатра Михаила Гордеева, возникнут серьезные проблемы.

"Маловероятно, чтобы они сошлись. И даже большая любовь быстро погаснет, потому что они разные в восприятии мира. Ведь в паре человек часто ставит критерии в отношении партнера. И перфекционист может ставить критерии в продуктивности, пунктуальности, красоте. У него может быть идеал красоты, и ему, скажем, понравится красивая женщина, но утром она все равно проснется с помятым лицом, а это уже нарушение идеала".

Построить отношения и семью у столь разных людей получится, только если оба признают свои недостатки, готовы идти друг другу на уступки.

"Они могут ужиться, тут вопрос — стремятся ли они к этому, — считает психолог Михаил Хорс. — К сожалению, в последнее время и перфекционисты, и неперфекционисты все больше и больше, в том числе и под влиянием некоторых моих коллег, считают, что если вдруг в отношениях что-то не так, то нужно уходить и искать то, где получится идеальным образом. Если люди в отношениях ценят что-то еще, кроме своего эго, они, скорее всего, постараются сделать шаги навстречу друг другу".

Более оптимистично оценивает перспективы семьи перфекциониста и его противоположности психиатр Надежда Соловьева: по ее мнению, главное условие успеха в такой паре — отсутствие у обоих категоричности.

"Есть понятие гармоничности пары. Если перфекционист знает свои недостатки, но не может с ними бороться, он будет ценить недостающие ему качества в партнере. Также и его антиподу будет полезно чему-то научиться у перфекциониста. А перфекционист может стать рядом со своим партнером более расслабленным. Если к перфекционизму и безразличию обоих не примешана категоричность, если оба не ригидны, гибки, пара может получиться замечательная, взаимодополняющая, один будет нивелировать слабые места другого".

Ригидность иными словами — косность, неподатливость изменениям. Они могут произойти с перфекционистом в течение жизни под воздействием психотерапии или какого-то важного события. Случается, что перфекционист даже отказывается от достигаторства, забрасывает карьеру и становится дауншифтером, посвящает себя семье, но такая резкая смена чаще случается после определенных событий.

"Чтобы что-то изменилось быстро, должна случиться катастрофа. Какое-то большое потрясение в жизни", — считает Михаил Гордеев.

А вот обратная ситуация, когда безразличный и расслабленный человек превращается в перфекциониста, случается гораздо реже.

"Я такого не встречал, — рассказывает Михаил Хорс. — Если это взрослый человек, у которого личность уже устоялась, вряд ли он может соскочить в перфекционизм. Такое может сделать испытание медными трубами, если он получит власть и приучится к тому, что любое его требование исполняется по щелчку пальцев, а потом он эту власть потеряет, то да, он может пострадать".

По словам Надежды Соловьевой, подобную трансформацию еще можно наблюдать у подростков, которые в переходном возрасте не понимают, чего хотят, а потом берутся за голову.

"Такое может произойти, если человек в подростковом возрасте протестовал, но на самом деле безразличным к своим успехам и делам он не был. Бывает, что в подростковом возрасте дети забрасывают учебу, институт, а потом вырастают и меняются резко. В таком случае их протест — просто реакция на окружение, моду, а не безразличие и флегматичность".

Помогите, пожалуйста срочно. Я встречалась с парнем: 3 года. Сначала как всегда все было замечательно, но затем я начала замечать маленькие признаки агрессии, но не обращала на это внимание. Например, яростное отношение к бывшей девушке (матерился по отношению к ней, сравнивал с ничтожеством и не воспринимал её вообще как человека), агрессивное отношение к парням, которые ему не понравились в целом, отцу с судимостью и т.д. Но меня он называл красивой, милой, умной и т.д. Годы шли и началась самая лучшая часть отношений и все было хорошо. Но потом я начала задумываться, а что будет после этих отношений и начала думать о браке. Проблема в том, что я АБСОЛЮТНО НЕ ХОЧУ ВИДЕТЬ ЕГО В КАЧЕСТВЕ МУЖА. Вы наверно спросите, а о чем же я раньше думала, когда только начала с ним встречаться. Объясняю - я не думала о браке, так как во время нашего знакомства мне было 16, я была школьницей, я, честно, не задумывалась о браке, так как мне просто было интересно как это иметь парня и быть в отношениях. Причин, почему я не хочу, чтобы он был моим будущим мужем велик. Не стоит их описывать. И вот однажды я в соц сети увидела страницу человека, который чертовски похож на него. Эта была подставная его страница, где в его друзьях было очень много девушек. Когда я зашла в сообщества, в которых он сидит с этой подставной страницы, то увидела много ужасающих вещей. Он писал в этих сообществах о том, что он одинок, ищет девушку и писал много пошлых вещей. Я была в ужасе, так как это не было на него похоже. Когда я с ним разбиралась, он сказал, что это не он и яростно уверял свою невиновность. Я не очень верила, так как манера общения, пунктуация и инетересы , о которых он опысывал в этих сообществах знакомств схожа до самых мелочей! Ведь не может быть второго такого клона! Я вспомнила, все, что мы пережили за эти годы (и то, как он однажды в порыве ярости чуть не сломал мне руку, материл, а я прощала) и лишний раз поняла, что отношения надо заканчивать. Но, не тут то было. Когда я сказала ему, что хочу расстаться, он очень агрессивно это воспринял, затем успокоился и сказал, что мне нужно с ним ещё общаться, но уже не как с парнем, а просто человеком, и тогда он успокоится и уйдёт без проблем. Прошло 2 месяца, но он будто и не понял, что мы расстались фактически. Когда я повторила свое намерение он по сей деньмне угрожает, что смещает меня с грязью, опозорит на весь университет, город. Назвал меня страшной, жирной, тупой как минимум, материт трехэтажным матом. Родители о наших отношениях не знали и не знают. Помогите, пожалуйста! Что мне делать? Я ВООБЩЕ НЕ ХОЧУ продолжать отношения, вообще не хочу его видеть. А он твердит, что я не благодарная дрянь. Иногда, мне даже приходит мысль о самоубийстве, так как я не вижу выхода из этой ситуации. Он такой человек, что пока не добьёт (не в прямом смысле) не отстанет. Что делать? Помогите пожалуйста!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Что делать, если парень угрожает и шантажирует?

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Отстаивать свои желания и защищать свои границы.

А в случае угроз с его стороны, обратиться за помощью.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Добрый день, Асем обратитесьв полицию или родственнику мужского пола, это заставит его задуматься. Обычно те кто громко пугает, сами пугаются если им дать достойную обратную связь.

Что касается вас, то сваю жизнь, точно не стоит сравнивать с тем что даже вашего внимания не стоит.

Сотник Дмитрий Михайлович, психолог в Алматы

Асем

Я ВООБЩЕ НЕ ХОЧУ продолжать отношения, вообще не хочу его видеть.

Примите на себя ответственность за свою жизнь и сделайте шаг к освобождению от этих больных отношений.

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Вы верно все понимаете, в отношении этого парня. Его агрессия, со временем, может принимать более значимые масштабы.

Попробуйте в очередном разговоре дать ему понять, что Вас не пугают его угрозы.

Во первых, слухи и сплетни, которые он может распространять, Вы сможете опровергнуть.

Во вторых, кому интересны слухи? Сплетникам? Скажите парню, что Вам безразлично, что о Вас подумают они.

В третьих, в спокойной форме, скажите, что парень, который позволяет себе такое поведение, выглядит, как минимум, не по-мужски.

И четвертое, он должен знать, что Вы не одна в этом мире. Предложите расстаться по-доброму. И скажите, что на помощь близких Вы можете рассчитывать, но не хотите, чтобы у него из-за этого возникали проблемы.

Всего Вам доброго!

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Психолог Алматы Был на сайте: 11 дней назад

Здравствуйте Асем, вам было 16 лет когда вы познакомились с парнем и это знакомство продлилось 3 года. За эти годы вы хорошо узнали друг друга и самое главное -вы поняли,что не видите с этим человеком себя в будущем.

Люди для этого и встречаются,чтобы и ближе познакомиться и увидеть насколько человек подходит или не подходит к вам. Агрессивоность и недовольство вашего парня скорее сыграло не последнюю роль в вашем принятии решения расстаться. Вы пишите ,что было много чего-и хорошего и не очень хорошего, вплоть до физической угрозы сломать вам руку. Теперь давайте посмотрим вместе - в чем же ваша ошибка,что парень никак не отстает от вас.

Вы сказали ему о своем решении, при этом вновь увидели агрессивное реагирование ,после чего он вам предлагает свой вариант вашего расставания ,для того,чтобы ему было легче расстаться с вами.

Зачем вы приняли это предложение? Из каких соображений? Вам стало его жалко? Он ,что инвалид, и чем то слабее вас? Или у вас вообще нет такого качества как отстаивать свои собственные решения и желания?

Ваш парень очень хорошо уже вас изучил и только поэтому так ведет себя с вами. Вы и так за все 3 года многое ему прощали и продолжали быть с ним вместе, поэтому он уже привык к тому,что с вами можно поступать как ему вздумается,особо не церемонясь.

Так все таки он виноват ,что не отстает от вас,или вы сами Позволили ему так обращаться с собой? Ваша фраза, что у вас есть только выход в виде самоубийства уже показатель вашей слабохарактерности и низкой самооценки.

Вы же не его собственность и вы вообще то не вещь, с которой можно делать все,что угодно. Вы живой человек и у вас есть право -расстаться с этим парнем и вы это уже ему озвучили и теперь нужно только исполнение своего же желания. Вот с этим у вас как раз и есть Большая проблема-вы не умеете свои решения и желания ставить превыше желаний других людей,поэтому очень легко попадаетесь под чужое манипулирование.

У вас есть право сказать твердое " Нет" и вы не обязаны смягчать для него сложность расставания,поверьте,он точно не думает ,что ему не жить без вас. Любил бы так вас не обижал бы, и не было бы причин для расставания.

У вас есть ваши родители,близкие,которые также могут встать на вашу защиту,конечно если вы для них дороги.

У вас есть право обратиться в правоохранительные органы, куда вы можете обратиться с просьбой о помощи и защите.

Вы же предпочитаете ничего не делать, все время жить в страхе и даже готовы покончить с собой. Вы так себя не Любите? Ваша жизнь для вас не имеет ценности? Как то печально,что размолвка с парнем,которого вы точно не Любите даже, приводит вас к таким мыслям.

Вам стоит сделать Выбор- или все время всех бояться и дрожать от страха перед всеми, или. наконец то стать хозяйкой своей жизни и уверенно сказать всем твердое " Нет". Научитесь защищать свои личные границы. Всего хорошего.

Результаты исследования Гарвардской бизнес-школы показывают, что токсичные сотрудники наносят урон бизнесу. Добросовестные и спокойные люди в компаниях с таким персоналом работают заметно хуже, а некоторые (12 %) и вовсе увольняются из-за неприятной атмосферы в коллективе.

Респонденты заявили, что из-за токсичных коллег нарушаются их отношения с клиентами, большинство теряют вовлеченность и инициативу, опасаясь грубой и непоследовательной обратной связи. Все это указывает на то, что токсичные сотрудники разрушают коллектив, и игнорирование их чревато снижением эффективности команды.

Кто такие токсичные сотрудники

Также под токсичным поведение может скрываться подсознательное желание самоутвердиться и подчинить себе других людей.

Токсичность — это просто новое модное слово, которым обернули старое доброе авторитарное поведение. Авторитаризм — социальная установка или черта личности, характеризующаяся уверенностью в том, что в обществе должна существовать строгая и безусловная преданность правителю, беспрекословное подчинение людей авторитетам и властям.

Олег Долгицкий
психолог

Признаки и особенности поведения токсичных сотрудников

Отличительными особенностями токсичных сотрудников обычно называют немотивированную агрессию, непоследовательность в реакциях, следование за личной выгодой.

Такие люди не уважают коллег и не пытаются быть этичными, не считают руководителя авторитетом и не хотят следовать указаниям. Вот еще несколько признаков, что перед вами токсичный человек.

Игнорирует корпоративные ценности

Опрошенные для статьи руководители компаний разных уровней сходятся во мнении, что токсичные сотрудники, как правило, игнорируют корпоративные ценности. Они не обращают внимание на принятые правила, субординацию, атмосферу в коллективе. Вместо того чтобы или принять стиль работы, или не соглашаться на вакансию, они пытаются навязать коллегам и руководству свои представления об алгоритмах работы и стиле управления.

Токсичными могут быть не только рядовые работники, но и управленцы. При этом они не всегда открыто демонстрируют токсичное поведение, скандалистов среди них немного. Обычно они неплохо выполняют свою работу, у них хорошие отношения с коллегами. Токсичные сотрудники преследуют личные цели — им нужны власть, статус, выгода.

Обратите внимание: порой такое поведение является своеобразной обороной, так как сотрудник не обладает необходимыми для занимаемой должности знаниями и компетенциями. Или это попытка выразить несогласие с работой системы, правилами и порядками в компании.

В идеальном мире с токсичными сотрудниками нужно прощаться. В реальности поддерживайте специалистов, которые могут стать жертвами токсичных коллег, иначе компания потеряет хороших работников.

Екатерина Нистратова
HR-директор компании BSA

Считает себя лучшим

У него негативное отношение ко всему

Отличительной особенностью некоторых токсичных сотрудников является негативное отношение к любым нововведениям, работе и вообще к жизни. Здесь речь не про сложные ситуации, когда нам хочется выпустить пар, немного поныть и пожалеть себя. Нет, это постоянное состояние человека.

Токсичные люди, как правило, склонны драматизировать любую мелочь. На проблемы они реагируют не попыткой их решить, а опускают руки и сразу же сдаются. Подобное отношение к жизни и работе передается в коллектив.

Кто-то будет жалеть токсичных сотрудников и пытаться им помочь. В итоге вместо двух полноценных работников руководитель получает одного бесполезного и еще одного, работающего вполсилы, потому что время и ресурсы будут уходить на поддерживающие разговоры.

Часть коллектива поддается негативным настроениям. Люди могут задуматься, вдруг токсичный сотрудник действительно прав и вокруг все так плохо. Это демотивирует.

Он постоянно все критикует

Вместе с негативным отношением к жизни у токсичных сотрудников проявляется страсть к критике. Почему-то они считают, что знают все лучше всех, и никогда не верят в успех нового проекта.

Такое отношение можно использовать в мозговых штурмах. Токсичный сотрудник, если он умеет использовать аргументы, а не просто эмоциональные оценки, будет полезен — увидит потенциальные проблемы, о которых не подумали работники с позитивным отношением к проекту.

Но постоянно работать рядом с человеком, который критикует и обесценивает вашу деятельность, невозможно — даже крепкая психика не выдержит постоянного давления. Результатом станет или потеря уверенности в себе, или открытый конфликт.

У него есть склонность к интригам

В токсичных коллективах энергию принято использовать не для решения рабочих задач, а для сбора информации о коллегах, создания и распространения сплетен. Постепенно все время на работе тратится на интриги — сотрудники обсуждают, кто и что сказал, зачем это было нужно, какие выводы можно из этого сделать и как с помощью манипуляций добиться своего.

Удобные инструменты для учета кадровых событий, формирования приказов и других документов. Легкий переход на электронные трудовые и больничные листы.

Коммуникации в подобных коллективах отравлены: от коллег невозможно добиться даже элементарных действий по работе, потому что любые просьбы воспринимаются как элемент интриги. Люди, которые просто хотят работать, рядом с такими сотрудниками не задерживаются. Проще уволиться и найти подходящую вакансию, чем разбираться в хитросплетениях отношений между условным начальником, бухгалтером и парой менеджеров.

У него много активности, но мало результатов работы

Еще один признак токсичного сотрудника — это отсутствие реальных результатов работы. Подобные люди могут быть отличными собеседниками, постоянно принимать участие в социальных активностях, дружить с коллегами. Но когда наступает время анализа результатов, именно у них меньше всего сделанной работы. Это демотивирует других сотрудников: люди начинают сомневаться в том, что нужно трудиться, ведь они работают, а токсичному коллеге платят, по сути, за присутствие на рабочем месте.

Или другой пример: результаты работы есть, но сделана она чужими руками. Коллег это может задеть, ведь делают они, а похвалу от руководства получает токсичный специалист.

Мы называем таких сотрудников душой компании. Это может быть веселый, активный и в целом довольно приятный в общении человек. Для него не проблема найти общую тему для разговора, дать совет, поделиться историей из жизни, даже если не просят, помочь в организации праздника, таскать бутылки с водой и еще много-много чего. Только на выполнение непосредственных рабочих задач времени у него не остается.

Он не принимает ответственность

В ошибках токсичных сотрудников, как им кажется, всегда виноват кто-то другой. Им свойственно убегать от ответственности, подставлять окружающих, переиначивать ситуацию.

Причем с умением манипулировать логикой у токсичных работников все хорошо. Постепенно это провоцирует конфликт, добросовестным исполнителям надоедает, что им приходится исправлять чужие ошибки.

Как бороться с токсичными сотрудниками

Ищите причины токсичного поведения

Начните с поиска настоящих причин ядовитого поведения. Обычно с токсичными коллегами сложно выстраивать коммуникацию — они все воспринимают в штыки, ищут сложности и проблемы там, где их нет. Но если абстрагироваться от эмоций, можно попробовать выяснить, почему они так себя ведут.

Важно понять, токсичен ли сотрудник всегда, сам по себе, или есть какой-то триггер для проявления неприятных сторон характера. Кто-то, например, в условиях аврала начинает паниковать и демотивировать команду. Другие, наоборот, расслабляются, если им не хватает загрузки, и тянут за собой коллектив. Зная сильные и слабые стороны сотрудника, можно планировать его загрузку с их учетом и таким образом минимизировать спорные ситуации.

Помните, сотрудник ведет себя тем или иным образом чаще всего неосознанно. Старайтесь не поддаваться эмоциям, не становитесь сами токсичным руководителем. Не стоит отчитывать человека при коллективе, это только усугубит ситуацию. Обсудите проблему тет-а-тет, прямо скажите о том, какие реакции или поступки вам не нравятся и вместе поищите возможные пути решения.

Кристина Петрова
основатель агентства PR Perfect

Узнайте, что беспокоит сотрудника, что ему не нравится. Если получится, спросите, что ему хотелось бы изменить в его работе. Может быть, он беспокоится из-за недостатка компетенций? Или ему нужно больше времени на выполнение задач? Как правило, у токсичных людей отношения с руководителями напряженные, от разговора с начальником они ждут давления, проблем и конфликта. Поэтому доброжелательная беседа может сбить их конфликтный настрой, они расскажут, в чем на самом деле проблема.

Два года назад к нам устроился отличный программист. Спустя полгода он проявил свой характер: стал открыто обсуждать работу других сотрудников, причем с негативной стороны, говорил о том, что не команда, а только он вносит посильный вклад в развитие проекта.

Мы выяснили, в чем причина такого поведения. Оказывается, ему не хватало времени на его хобби. Я сделал ему гибкий график при условии выполнения KPI, проблема решилась. Еще я расширил зону его ответственности — поручил вести корпоративный блог. И предупредил, что мы будем участвовать в конкурсе блогов, от его работы будет зависеть результат. Эффект был потрясающий.

Появление токсичного сотрудника в коллективе — проверка на прочность руководителя. Сдаваться сразу не нужно, но и не затягивайте: если не удалось перевоспитать сотрудника, лучше попрощаться с человеком, каким бы профи он ни был.

Борис Сысоев
основатель HR-стартапа TestWork.io

Дайте обратную связь

Токсичные сотрудники не всегда понимают, какой негатив своими действиями приносят в компанию. Порой проблема может решиться благодаря спокойной обратной связи. Расскажите сотруднику, что не так с его поведением, почему оно негативно влияет на атмосферу в коллективе. Лучше, если коммуникация будет строиться без эмоций, логично и рационально. Как вариант, можно дать обратную связь письменно.

Используйте конкретные примеры, чтобы обратная связь не выглядела как агрессия или необоснованное нападение. Задача коммуникации — решить проблему с токсичностью, а не вызвать защитную реакцию.

Полезным будет объяснить последствия токсичного поведения. Например, выстроить логическую цепочку. Если сотрудник постоянно всех критикует, отношение к работе ухудшается, творческая энергия и позитивный настрой пропадает, люди не хотят работать, сроки срываются. В итоге компания не получит оплату за заказ и ей придется закрыться. Это негативно скажется и на токсичном сотруднике — останется без зарплаты, придется искать новую работу, о нем будут плохие отзывы.

Будьте аккуратнее с ярлыками

Не всегда человек, работающий иначе, чем принято в коллективе, токсичный. Это может быть сотрудник с творческим мышлением, нестандартной логикой. Задача руководителя — вовремя понять, кто перед ним, и использовать эту неординарность на благо бизнеса, ведь именно такие люди могут креативно подходить к решению сложных задач.

Александр Хмыль, руководитель проекта HostFly, уверен: когда в коллектив попадают люди с нестандартным мышлением, более активные, чем их коллеги, возникают напряжение и конфликт. Но управленцы в природу таких конфликтов не вникают, в итоге прогрессивные сотрудники, которые могут принести бизнесу пользу, оказываются в позиции токсичных. Это большая ошибка.

Руководителю в такой ситуации стоит думать не над управлением токсичными сотрудниками, а над нормализацией ситуации в коллективе, с учетом способностей всех работников. Важно понимать, что токсичные сотрудники в компанию при нормальном отборе кадров не попадают. Значит, они стали такими внутри коллектива.

Изучите рабочие процессы, отношение к обязанностям всех членов коллектива. В нашей практике токсичными становились люди, которые хотели проявить себя, но сдерживались менее инициативными коллегами. Поэтому не принимайте поспешных решений.

Александр Хмыль
руководитель проекта HostFly

Если не получается — расставайтесь

Часть опрошенных нами экспертов считает, что токсичных сотрудников не переделать. Управлять ими тоже невозможно — они довольно деспотичны, если руководитель говорит что-то против, это воспринимается не как конструктивная критика, а как нападение. Поэтому единственным верным, пусть и тяжелым, будет решение расстаться.

Токсичные люди обычно считают, что действуют абсолютно правильно и во благо других. Такие сотрудники могут быть продуктивными и приносить хороший доход, но их влияние на атмосферу внутри команды в итоге нанесет значительно больше вреда, чем пользы. Оно снижает эффективность других сотрудников, которые работают в непосредственном контакте с ним.

Если вы столкнулись с токсичным сотрудником, нужно принимать решение о расставании, даже если вы не являетесь его непосредственным руководителем, а стоите выше. Главное, действовать методично и последовательно, без лишних эмоций и с четкой позицией. Иногда процесс расставания может затянуться на несколько месяцев, но зато потом весь коллектив сможет вздохнуть свободно.

Вкратце о том, что делать, если у вас в команде появился токсичный сотрудник

Токсичный сотрудник — это человек, которые отравляет атмосферу в коллективе, мешает своим действием или бездействием другим продуктивно работать.
Токсичность может проявляться в постоянной критике, игнорировании корпоративных правил и ценностей. Подобные люди считают себя лучше остальных, постоянно критикуют коллег и начальство.
Есть и другая токсичность — когда люди активны, но перекладывают свою работу на других. Или плетут интриги, вместо того, чтобы работать. Еще токсичные сотрудники не любят брать на себя ответственность, в их ошибках всегда виноват кто-то другой.
Способов управлять такими сотрудниками мало. Попробуйте найти причины токсичности — возможно, сотрудник хочет так показать себя. В таком случае может помочь расширение зоны ответственности.
Еще важно постоянно давать обратную связь. Не понимая, как к ним относится руководитель, сотрудники начинают выгорать и проявлять неприятные черты характера. Важно, чтобы работник всегда знал, насколько хорошо он выполняет свои обязанности, куда ему расти дальше.
Если не выходит поменять токсичного сотрудника, расстаньтесь с ним.

Не пропустите новые публикации

Подпишитесь на рассылку, и мы поможем вам разобраться в требованиях законодательства, подскажем, что делать в спорных ситуациях, и научим больше зарабатывать.

Читайте также: