Что такое чек ап в страховании
Обновлено: 25.06.2024
Тотальная проверка организма опасна двумя вещами — зашкаливающим чувством тревоги и гипердиагностикой.
Чем больше исследований и анализов проводится за один раз, тем больше риск ошибки, а значит, и ненужных вмешательств. Например, популярный запрос на магнитно-резонансную томографию всего тела может выявить множество новообразований, которые в норме появляются и исчезают у любого человека в течение всей жизни — иммунитет большинства людей справляется с ними самостоятельно.
Человек волнуется, что с ним что-то не так, и идёт, например, на биопсию, у которой тоже есть вероятность осложнений, т. к. процедура сложная. А чем больше мы ходим по разным врачам, когда чувствуем себя хорошо, тем больше волнуемся — хотя, казалось бы, всё должно быть наоборот.
Каким должен быть правильный чек-ап?
Хороший чек-ап должен учитывать:
- пол;
- возраст;
- наличие хронических заболеваний;
- вредные привычки;
- образ жизни;
- историю болезни.
Проверка состояния здоровой молодой девушки без вредных привычек будет отличаться от проверки здоровья мужчины в возрасте. Это часто не учитывается в больших чек-апах, где исследуются все показатели без разбора.
Чек-ап — это всегда индивидуальный план. Однако в нём точно не должно быть:
- МРТ, если его не назначил врач, основываясь на веских причинах;
- анализов на онкомаркеры — это специфические тесты, которые нужны людям с уже поставленным онкологическим диагнозом;
- большого списка анализов и обследований без назначения врача;
- списка для обхода врачей всех специальностей, если у вас нет специфических жалоб;
- анализов на несуществующие болезни и состояния — например, на дисбактериоз.
Что должно быть в чек-апе
Общие анализы и обследования для мужчин и женщин
Давление
Если ваше давление 120/80 или немного меньше, вам нужно измерять его раз в два года. Если человек входит в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний, давление нужно проверять чаще. Этот момент лучше уточнять у врача общей практики.
Уровень сахара в крови
Измерение уровня сахара в крови требуется, если:
- индекс массы тела человека выше 25;
- давление бывает выше 130/80;
- есть диабет и сердечно-сосудистые заболевания у родных.
Скрининг заболеваний, передающихся половым путём
Не забывайте периодически проверяться на основные инфекции:
- хламидиоз;
- гонорею;
- микоплазмоз;
- трихомониаз;
- гепатит C, B;
- сифилис,
- ВИЧ.
ПЦР-тесты на первые четыре инфекции нужно сдавать после незащищённого секса с новым партнёром. Проверяться на гепатиты, сифилис и ВИЧ нужно позже, когда закончится инкубационный период. Во многом из-за него рекомендуется всегда заниматься сексом в презервативе, даже если вы состоите в моногамной паре. На все инфекции из списка сразу стоит проверяться, если вы давно не сдавали анализы на ЗППП, а также планируете беременность. Если у вас остаются вопросы, всегда можно уточнить их у ВОП.
Тест на рак лёгких
Если человек находится в возрастной группе 50–80 лет и курит, ему могут посоветовать проверяться на рак лёгких. Для этого нужно делать низкодозовую компьютерную томографию (не флюорографию). В группу риска попадают те, кто курит в настоящее время и курил до этого 20 лет, а также те, кто бросил курить меньше 15 лет назад.
Скрининг на диабет
Американская диабетическая ассоциация (ADA) рекомендует проверять всех взрослых на диабет или предиабет начиная с 45 лет независимо от веса. Кроме того, следует обследовать людей без симптомов диабета, если они имеют избыточный вес или ожирение и имеют один или несколько дополнительных факторов риска диабета.
Проверка зрения
С возрастом растёт риск катаракты и глаукомы. Поэтому с 55 до 64 лет лучше посещать офтальмолога раз в 1–2 года. При наличии сахарного диабета — не реже одного раза в год.
Скрининг колоректального рака
Скрининг колоректального рака рекомендуется с 50 лет. Если в семье были случаи колоректального рака, была или есть колоректальная аденома, проверки начинают раньше.
Базовый анализ — ежегодный скрининг кала на скрытую кровь с 50 лет либо колоноскопия каждые 10 лет. Ещё врач может рекомендовать ежегодный иммунохимический анализ кала, гибкую ректороманоскопию каждые 5 лет. Колоноскопию могут посоветовать проходить чаще на фоне факторов риска — случаев наследственного рака прямой кишки, при язвенном колите или аденоматозных полипах.
Когда нужно больше проверок
В некоторых случаях может понадобиться больше специфических тестов. Обычно они нужны раньше положенного при наличии хронических заболеваний, при перенесённых инфекциях или при болезнях в семейной истории.
Специфические анализы и обследования для женщин
Скрининг рака шейки матки
С 21 года нужно раз в три года сдавать так называемый Пап-тест, или жидкостную цитологию. Этот тест помогает понять, есть ли изменения в клетках шейки матки и нужно ли обратить на них внимание.
Гинекологический осмотр
В России рекомендуют ходить к гинекологу почаще — например, раз в год, а то и полгода, но это спорный совет. Лучше посещать гинеколога в зависимости от самочувствия и жалоб. Здоровые женщины могут сами выбирать частоту осмотров на гинекологическом кресле.
Маммография
Если вам от 40 до 75 лет, российский Минздрав рекомендует проверяться раз в два года. В США советуют делать маммографию с 50 до 74 лет и тоже раз в два года. Если у вас нет особых показаний, не нужно делать МРТ или УЗИ молочных желёз. Если в семье в нескольких поколениях кровные родственницы болели раком молочной железы, вероятно, у человека есть мутации в генах BRCA 1 или 2, и нужно пойти к онкологу или генетику, чтобы пройти генетическое тестирование.
Специфические тесты и анализы для мужчин
Для мужчин дополнительных тестов не так много. К ним относится тест на уровень простатспецифического антигена — ПСА. Его следует сдавать мужчинам после 45 лет. Уровень специфического антигена простаты может быть повышен при раке простаты, однако может расти и на фоне доброкачественных новообразований, которые нет смысла удалять. Если уровень ПСА повышен, для точной диагностики делают биопсию простаты.
Индивидуальный расчёт стоимости
Хотите узнать, сколько будет стоить проверка здоровья в вашем случае? Воспользуйтесь нашим калькулятором ниже:
Программа комплексного лабораторного обследования (Check-up) предназначена для ежегодного контроля здоровья женщин и мужчин. Она позволяет оценить состояние здоровья, функцию основных органов и систем, а также своевременно выявить факторы риска развития заболеваний.
Преимущества прохождения комплексных программ в KDL:
Мы приедем к вам сами!
АКЦИЯ! Бесплатный выезд на дом от определенной суммы заказа анализов!
* условия выезда на дом, пожалуйста, уточняйте дополнительно.
Экономия средств
Комплекс предоставляется со скидкой 40% от первоначальной суммы всех тестов, входящих в данный пакет.
Бесплатная
консультация врача
по результатам исследований
Представляет собой перечень наиболее значимых параметров женского здоровья и позволяет выявлять риск тяжелых заболеваний уже на самых ранних стадиях.
Представляет собой перечень наиболее значимых параметров мужского здоровья и позволяет выявлять риски хронических заболеваний уже на самых ранних стадиях.
Представляет собой перечень параметров, имеющих решающее значение при оценке риска или степени заболеваний, а также прогнозов лечения.
Представляет собой перечень параметров, имеющих решающее значение при оценке риска или степени заболеваний, а также прогнозов лечения.
Женщины, базовый чек-ап
(24 показателя)
Исследование включает оценку: возможной анемии и запасов железа в организме; системы свертывания крови; наличия скрытого воспаления; состояния печени и желчного пузыря; фильтрующей способности почек; риска сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инфаркт, инсульт); нарушений углеводного (сахарный диабет); стабильности веса (гормоны щитовидной железы); риска недостатка кальция.
Рекомендовано сдавать кровь в первой половине дня, натощак (интервал без приема пищи 8 -14 часов), можно пить воду без газа. Обязательно сказать администратору о постоянно принимаемых лекарственных средствах.
Референсные пределы указаны по каждому показателю в бланке результата.
Женщины, расширенный чек-ап
(29 показателей)
Представляет собой расширенный перечень наиболее значимых параметров женского здоровья и позволяет выявлять риск тяжелых заболеваний уже на самых ранних стадиях.
Исследование включает базовую оценку: наличия анемии; запасов железа в организме; системы свертывания; наличия воспалительных процессов; состояния печени; состояния почек; функции щитовидной железы; риска женских онкологических заболеваний; риска подагры.
А так же расширенную оценку риска: сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инфаркт, инсульт); крепости костной ткани и зубов; сахарного диабета.
Барнаул, ул. Попова, д. 113
Барнаул, просп. Строителей, д. 25
Барнаул, ул. Юрина, д. 186а, пом. Н2
Рекомендовано сдавать кровь в первой половине дня, натощак (интервал без приема пищи 8 -14 часов), можно пить воду без газа. Обязательно сказать администратору о постоянно принимаемых лекарственных средствах.
Референсные пределы указаны по каждому показателю в бланке результата.
Женщины, экспертный чек-ап
(29 показателей)
Представляет собой полный перечень параметров, имеющих решающее значение при оценке риска или степени заболеваний, а также прогнозов лечения.
Исследование включает базовую оценку: наличия анемии; запасов железа в организме; системы свертывания; наличия воспалительных процессов; состояния печени; состояния почек; функции щитовидной железы; риска женских онкологических заболеваний; риска подагры.
А так же расширенную оценку риска: сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инфаркт, инсульт); крепости костной ткани и зубов; сахарного диабета.
Барнаул, ул. Попова, д. 113
Барнаул, просп. Строителей, д. 25
Барнаул, ул. Юрина, д. 186а, пом. Н2
Рекомендовано сдавать кровь в первой половине дня, натощак (интервал без приема пищи 8 -14 часов), можно пить воду без газа. Обязательно сказать администратору о постоянно принимаемых лекарственных средствах.
Референсные пределы указаны по каждому показателю в бланке результата.
Мужчины, базовый чек-ап
(23 показателя)
Информация в статье носит исключительно ознакомительный характер и не должна восприниматься как медицинская консультация или рекомендации к лечению. Тактика и методы лечения определяются профильным врачом согласно клинической картине пациента.
Медицинские обследования стали широко доступны. Любой желающий может сдать нужные ему анализы, пройти чек-ап программы, генетическое тестирование. Заботясь о своем здоровье, важно не впадать в крайности: не забывать проходить регулярную диагностику, но и не тратить деньги впустую на слишком частые или ненужные дорогие анализы. При этом начинать любое обследование следует с посещения врача.
В этой статье собраны все рекомендации о регулярных обследованиях для мужчин и женщин разного возраста.
Для здоровых людей всех возрастов
Терапевт: Если жалоб на здоровье у вас нет, терапевта следует посещать раз в год. Как минимум для прохождения общего осмотра. Врач сможет вовремя заметить изменения в состоянии здоровья.
Офтальмолог: Тем, кто много времени проводит за компьютером, следует раз в год посещать офтальмолога. Врач проверит остроту зрения, оценит состояние сетчатки, измерит внутриглазное давление. Это позволит предотвратить развитие заболеваний глаз.
Стоматолог: Профилактические осмотры у стоматолога рекомендуется проходить два раза в год. Лучше всего совмещать прием с гигиенической чисткой зубов. Так можно позаботиться о здоровье не только полости рта, но и желудочно-кишечного тракта, куда вместе со слюной могут попасть болезнетворные бактерии.
Также необходимо ежегодно измерять артериальное давление и проходить вакцинацию от гриппа. Скорее всего, к рекомендациям по ежегодной вакцинации добавится и прививка от коронавируса.
В случае факторов риска следует дополнительно проходить ежегодный осмотр:
- У эндокринолога, если в семье есть случаи сахарного диабета.
- У дерматолога-онколога, если у вас светлая кожа и много родинок.
- Проводить скрининг профессиональных заболеваний: к примеру, если вы проводите много времени на ногах, следует посещать флеболога и выполнять УЗИ сосудов нижних конечностей 1 раз в год.
После 30 лет
Кардиолог: Если вы никогда не проверяли состояние сердечно-сосудистой системы, после 30 лет рекомендуется посетить кардиолога и пройти кардио-чек-ап, который включает инструментальные и лабораторные обследования.
- ЭКГ
- УЗИ сердца
- УЗИ сосудов шеи с определением комплекса intima-media (позволяет выявить риски сосудистых катастроф – инсультов, инфарктов, внезапной смерти).
- С-реактивный белок – показатель системного воспаления
- Общеклинический и биохимический анализы крови, липидный профиль, оценка функции щитовидной железы, показатели гемостаза (коагулограмма)
После 40 лет
Проктолог: После 40 лет независимо от пола следует ежегодно бывать у проктолога. Рак прямой кишки – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, и с возрастом его риск увеличивается. Анализ на скрытую кровь в кале и колоноскопия остаются главными методами диагностики колоректального рака.
После 55 лет
Кардиолог: скрининг на сердечно-сосудистые заболевания. В данном возрасте диагностика включает в себя:
- Измерение артериального давления
- ЭКГ в покое и с нагрузкой
- Оценка липидного профиля
- УЗИ сосудов нижних конечностей
- Допплерографию сосудов головного мозга
Ревматолог: С возрастом у женщин и мужчин костная ткань претерпевает изменения, повышается риск переломов, развивается остеопороз. Чтобы этого избежать, рекомендуется ежегодно отслеживать плотность костей и проходить профилактическое лечение.
Онколог: Тем, кто курит или бросил курить менее 15 лет назад, показан ежегодный скрининг на рак легких. По усмотрению врача может быть назначена МСКТ (Мультиспиральная компьютерная томография).
Специализированные обследования для женщин
Гинеколог: Женщинам всех возрастов следует бывать у гинеколога ежегодно. Так можно вовремя обнаружить заболевания репродуктивной системы и обойтись минимальным лечением.
После 21 года женщинам рекомендуется сдавать Пап-тест. Этот анализ позволяет обнаружить рак шейки матки на ранних стадиях. Если тест отрицательный, его рекомендуется повторять каждые три-пять лет в целях профилактики.
После 30 и до 65 лет необходимо раз в 3-5 лет проходить Пап-тест и диагностику на вирус папилломы человека, который является одним из основных факторов риска развития рака шейки матки. По международным рекомендациям, до 30 лет проходить обследование на ВПЧ необязательно, так как в подавляющем большинстве случаев организм сам справляется с инфекцией.
Онколог: Если в семье не было случаев рака груди или рака яичников, женщине рекомендуется пройти первую маммографию в 35-39 лет. После 40 лет скрининг показан каждые два года, после 50 лет – ежегодно.
После 45 лет показана сдача крови на онкомаркер рака яичников CA-125.
Если в семье были случаи рака груди или рака яичников, необходимо как можно раньше сдать генетический тест на анализ мутаций в генах BRCA. Этот вид рака имеет высокую наследственную предрасположенность. Тест позволит определить график осмотров для раннего выявления и профилактики заболевания.
Специализированные обследования для мужчин
Онколог: после 50 лет рекомендуется ежегодно сдавать ПСА-тест для ранней диагностики рака предстательной железы. Белок ПСА вырабатывается клетками в повышенных количествах не только при онкологических заболеваниях, но и при воспалительных процессах, доброкачественных новообразованиях. Наблюдение ПСА в динамике позволит контролировать состояние здоровья и не допустить развития заболевания.
Чек-ап программы в клиниках Европы
Удобнее всего следить за своим здоровьем, проходя регулярные обследования с помощью Check-up программ в комфортных специализированных клиниках Европы. Это комплексная диагностика, которая включает все необходимые анализы и исследования с учетом возраста пациента и факторов риска для здоровья. Такую диагностику можно пройти в течение 1-2 дней, совместив ее с отдыхом или деловой поездкой.
Европейские клиники отличаются высоким качеством диагностики. Врачи имеют узкую специализацию, разбираются в особенностях профилактики и лечения каждого заболевания. Техническое оборудование в зарубежных клиниках регулярно обновляется, появляются новые высокоинформативные методы обследований, широко применяются генетические тестирования.
Чек-ап программы за рубежом бывают специализированными и общими. Первые сосредоточены на профилактике конкретных заболеваний: сахарного диабета, ишемической болезни сердца, болезней суставов, нервной системы, онкологии и многих других. Вторые комплексно оценивают состояние всего организма. Также предлагаются специальные программы для мужчин и женщин.
Check-up программу можно пройти как амбулаторно, так и стационарно. При желании это можно сделать в частных клиниках, где будет не только полезно, но и приятно провести время.
Организация чек-апа за рубежом
Наши врачи владеют иностранными языками и находятся в постоянном контакте с зарубежными клиниками и врачами. Для каждого клиента мы всегда подбираем наиболее подходящие в его случае варианты.
Вы наверняка слышали про чек-ап здоровья – это процедура в клинике, когда вы проверяете основные показатели вашего здоровья – давление, кровь, уровень сахара и холестерина, сердце и пр. Результаты этих показателей могут предупредить вас заранее о надвигающихся или имеющихся проблемах. Лично я делаю такие проверки раз в полгода.
Также как и со здоровьем, необходимо проверять и ваше финансовое состояние. Посмотрев на “результаты тестов и анализов”, вы должны будете определить “курс лечения” или сделать несколько очень конкретных шагов к своему финансовому оздоровлению. Сегодня я расскажу вам, как пошагово оценить ваше финансовое здоровье и что делать дальше.
Как часто делать финансовый чек-ап?
Хотя бы раз в год! А лучше раз в 6 месяцев.
Что делать?
Шаг 1. Расписываем доходы, расходы, платежи по кредитам и сбережения
Выпишите свои доходы, расходы и платежи по кредитам в эту табличку (годовой бюджет семьи) . Распишите их на 12 месяцев вперед. Помимо постоянных платежей (аренда, ипотека, еда, коммуналка, телефон и пр.), не забудьте внести такие платежи, как авто-страховка и Т.О., дни рождения близких и важных людей, праздники и подарки, одежда, оплата спортзала, путешествия и поездки, налоги и штрафы и др. переменные платежи.
Шаг 2. Ставим минимальные цели по сбережениям
Сбережения это финансовый фундамент семьи. Ставим цель “Отложить половину ежемесячного дохода вашей семьи за полгода (или быстрее). Откройте сберегательный счет в банке и начните откладывать на него 8,3% зарплаты в течение 6 месяцев (Если доход вашей семьи, например, $1000 в месяц, вам будет необходимо отложить $500 в течение 6 месяцев, т.е. нужно будет откладывать по $83 в месяц). Если у вас такой запас уже есть, то переходим к следующему шагу. Читаем «10 причин, почему вы должны откладывать деньги«.
Шаг 3. Ищем способы уменьшить расходы
Шаг 4. Разбираемся с кредитами
Шаг 5. Ищем способы увеличить доходы
Также, подумайте о следующем:
► продавайте хлам и барахло, которое захламляет ваше жилье годами. Посмотрите, как это делаем мы с женой здесь;
► подумайте о второй работе (такси по утрам или выходным, если есть машина, преподавание предмета, которым вы владеете и пр.);
► может пора положить часть денег, которые вы храните под подушкой, на депозитный счет, который будет зарабатывать на процентах;
► сдавайте в аренду, часть своей квартиры, или вторую квартиру, если она у вас есть, но вы не сдавали ее до сих пор
► сдавайте в аренду свою квартиру, а сами переезжайте в съемную, более дешевую
► поищите идеи на сайтах фрилансеров и в интернете
► придумайте свои способы, так ка лучше вас никто не знает вашей ситуации, ваших способностей и талантов.
Шаг 6. Проверяем свои активы
До настоящего момента мы проверили свои доходы, расходы и долги, подумали как можно увеличить доходы и уменьшить расходы. Осталось навести порядок в активах.
Избавляйтесь от больших и ненужных активов
Ваши дети выросли и разъехались по своим семьям — переезжайте в более маленькое и экономичное жилье. Используете два автомобиля, хотя спокойно могли бы использовать один — продавайте второй! Купили квартиру где-нибудь в Болгарии, при этом зарабатываете на ней копейки и совсем туда не ездите — продавайте и т.д.
Застрахованы ли ваши активы и адекватные ли у вас страховки?
Проверьте, существует ли до сих пор страховая компания? Какие активы застрахованы, а какие нет и почему? Например, обязательными страховками, я считаю: страхование от ущерба и угона автомобиля; страхование потери жизни и трудоспособности, если у вас есть ипотека; страхование имущества, в котором вы живете и ответственности перед третьими лицами (соседями).
Из личного примера. Родители застраховали машину в одной компаний, чтобы сэкономить немного на страховке. Пару недель назад произошло ДТП, а страховая компания уже несколько месяцев как лишилась лицензии. Естественно, телефонные трубки уже никто не берёт. Потеряли деньги на страховке, т.к. пришлось покупать новую, ну и конечно на стоимости ремонта, который пришлось делать за свой счет.
Шаг 7. Избавляйтесь от денежных паразитов
Денежные паразиты встречаются везде. Посмотрите, какими они бывают и что с ними делать здесь.
Дополнительно
Я уже говорил про годовой бюджет. Однако, чтобы сделать этот бюджет, а с ним и чек-ап, качественно, нужно помимо описанных выше шагов, сделать хорошую инвентаризацию своих налогов , долгов по штрафам за нарушение пдд, налоговых вычетов (это может вернуть вам сотни тысяч рублей!), долгов по ком услугам , проверить судебную задолженность (из-за которой могут лишить водительских прав и не выпустить за границу с уже купленными билетами) и т.д. Это позволит не допустить существенных долгов и денежных потерь на пенях, штрафах и неустойках.
Заключение
Регулярная проверка своего финансового здоровья важна так же, как и проверка здоровья физического. Такая проверка позволяет увидеть полную финансовую картину, выявить проблемы, придумать идеи улучшения финансового положения, быть хозяином своих денег, а не рабом.
Может быть интересным!
► как погасить (все) кредиты и долги в 2-3 раза быстрее срока и сэкономить на процентах, также. в 2-3 раза!
► 21 способ ускоренного возврата кредитов и долгов, которые можно комбинировать друг с другом!!
► 15 самых частых ошибок, которые допускают люди, пытаясь выбраться из долгов;
► Что нужно (быстро) делать, когда нечем платить по кредитам и долгам!
► Как правильно делать инвентаризацию долгов и закрывать долги;
► И многое многе другое.
Курс состоит из 15 видеоуроков, пройдя которые вы не оставите от своих долгов и следа!
☝️ Инвестиции в данный курс окупятся десятки раз, что можно будет проверить математически!
Список всех подкастов - здесь
Спасибо, что смотрите и слушаете MoneyPapa!
👍 Если Вы узнали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:
🙏 Поддержать проект MoneyPapa финансово Вы можете здесь
Так я буду знать, что я и моя команда делаем что-то важное и нужное для людей! Заранее большое спасибо!
👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
Тимур Мазаев, он же MoneyPapa
Читайте также: