Отпуск раздельно с мужем плюсы и минусы

Обновлено: 16.05.2024

Как не устать друг от друга, сидя на удаленке, и сохранить отношения

Юлия Ланске психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами

В современном мире, особенно в период пандемии COVID-19, вопрос о том, как провести отпуск, стоит особенно остро. И не только из-за закрытых границ. Раньше мы отдыхали от трудовой круговерти и были рады поехать куда угодно – только бы побыть рядом с любимым человеком. Теперь же на удаленке мозолим друг другу глаза в режиме 24/7 – и что в этой ситуации станет для нас отдыхом, непонятно. А уже надо планировать новогодние праздники. Как провести свободное от работы время с пользой для отношений?

Раньше пары задавались вопросом о совместном либо раздельном отпуске - считали плюсы и минусы, вели диалоги и даже смотрели статьи в интернете, читали отзывы на форумах и задавали вопросы психологам. Да что там - я сама отвечала на такие вопросы!

Сейчас же вопросы про отпуск видоизменились:

“Раньше мы подгадывали даты, чтобы вместе куда-то слетать, а сейчас с вылетом проблем не оберешься. Что делать?”
“Нет возможности уехать в отпуск. Что можно придумать, чтобы отдохнуть, если эта пандемия запирает дома?”
“Во время пандемии стали работать удаленно и постоянно рядом. Уже устали друг от друга, стали часто ругаться. А сейчас отпуск нагрянул. Стоит ли нам отдохнуть раздельно?”.

И еще множество вопросов, которые можно разделить на несколько больших групп:

Стоит ли отдыхать отдельно друг от друга?
Пандемия разделила по разным странам. Как сохранить отношения?
Как не устать друг от друга, если находимся рядом 24/7?

Давайте разберемся именно с этими вопросами, потому что они самые опасные для отношений.

Стоит ли отдыхать отдельно друг от друга?

Рассматривать такой вариант отпуска стоит в следующих случаях.

Вы оба работаете из дома, а потому отсутствие новизны и постоянное созерцание друг друга 24/7 может пагубно сказаться даже на самых прочных отношениях.

У вас слишком разные компании для общения. Например, у вашего мужчины есть друг, в обществе которого вам некомфортно, или наоборот - ваша лучшая подруга откровенно утомляет любимого. Тогда вы убьете двух зайцев, отдыхая раздельно: и выкроите время для друзей, и избавите друг друга от вынужденного, весьма неприятного общества.

У вас совершенно разные определения понятий "досуг" и “веселье”. Вместо того чтобы тащить мужчину на ненавистный ему пляж или самой садиться в рыбацкую лодку, дайте друг другу возможность исследовать свои индивидуальные интересы с наслаждением и без взаимного напряжения.

Ваши рабочие календари не совпадают. То, что у него отпуск в мае, а у вас - в августе, не должно быть причиной отказа от отдыха поодиночке. Примите этот факт и ищите положительные стороны в такой ситуации. А вместе проведите любые ближайшие выходные.

Некому присматривать за детьми. Если родственники, друзья и няни - не ваш вариант, то важно договориться, кто останется с детьми, а кто пойдет в отпуск первым. И после отпуска одного из вашей пары обязательно нужно поменяться, чтобы партнер тоже отдохнул от роли родителя.

Вам надо побыть наедине с собой. Неважно, как сильно вы любите друг друга и насколько схожи ваши интересы и взгляды - вы никогда не согласитесь на все 100% по каждой детали отдыха. А раздельный отдых - это прежде всего возможность решать самостоятельно, без изматывающих дискуссий и компромиссов.

Если вы хотите новых эмоций и ощущений. Романтическое воссоединение после расставания - это, пожалуй, самая сладкая сторона любых отношений. В этом есть особая радость: поскучать друг без друга, а затем вернуться домой и рассказать милому, как счастливы вы теперь рядом с ним.

Но стоит помнить о трех важных правилах отдыха без второй половинки:

Лучший вариант - если продолжительность ваших отпусков совпадет. Очевидно, что если один из супругов постоянно в разъездах по интересам, в то время как другой вынужден сидеть дома, рано или поздно возникнут вопросы и проблемы.
Важные аспекты раздельного отпуска - это доверие, взаимное уважение и постоянное общение. В таком случае шансы рождения ревности и подозрительности минимальны.
Если ваш союз находится на грани, раздельный отдых может спровоцировать дополнительные трения, в то время как совместный, наоборот, может стать хорошим лекарством для ваших отношений.

Принимая окончательное решение, помните, что раздельный, но равноценный отпуск - это хороший способ для обоих освежиться, заняться любимым делом, расширить кругозор, получить какой-то опыт и, несомненно, вновь полюбить друг друга. Ведь, как вы понимаете, разлука для любви - что ветер для огня: слабую она гасит, а большую раздувает.

Что делать, если пандемия раскидала по планете?

Это тоже очень частый запрос, который приходит от моих подписчиков и клиентов. Как поддерживать и развивать отношения, если нет возможности обнять, поцеловать, дотронуться и почувствовать тепло любимого тела?

Используйте фотографии и селфи - они скажут мужчине больше, чем сотни слов. А возможность в любую свободную минуту взглянуть на вас доставит ему не меньшее удовольствие, чем само общение.

Проводите онлайн-свидания с помощью видеозвонков! Благо, сейчас это доступно через любой мессенджер или специализированные программы. Подготовьтесь к такому свиданию как к реальному - наденьте подходящее платье, сделайте макияж и прическу (а, может, можно даже красиво “раздеться”?), настройтесь на волну романтики… Вы даже можете договориться с мужчиной о том, чтобы что-то приготовить и устроить ужин перед монитором, вместе попить кофе и поговорить по душам.

Важно следить за регулярностью общения, за его качеством и глубиной. Если пандемия загнала в ловушку, и вам кажется, что партнер начинает отдаляться, хотя ваши чувства к нему остались неизменными, изучите и используйте техники для возврата его внимания.

Как не устать друг от друга, если мы рядом 24/7?

У меня есть всего один ответ - быть увлеченным, делать то, что доставляет удовольствие. Например, мы с мужем часто находимся рядом друг с другом, но при этом он занимается своим бизнесом, а я - своим.

Уставать от партнера - это нормально. Да, многим непривычно так плотно контактировать друг с другом. Однако не стоит на фоне этой усталости "спускать всех собак" и рушить отношения. Что же делать?

Сфокусируйте внимание на своих целях и задачах, своем деле и развитии. Не старайтесь много контактировать только, потому что находитесь в одной локации - главное, не количество, а качество.
Старайтесь как можно чаще находиться в разных помещениях - например, мужчина в гостиной, а вы в спальне.
Придерживайтесь личного распорядка. Если сейчас вы оба работаете удаленно, у каждого есть свои задачи и процессы - занимайтесь своей деятельностью в том ритме, как вы делаете это из офиса, а с партнером встречайтесь на кухне во время обеденного перерыва.
По возможности меняйте локации - например, один из вас может поработать в коворкинге недельку, а на следующей неделе вы поменяетесь местами.
Постарайтесь выбираться к друзьям по отдельности - мужчина в свою компанию, а вы - в свою.
Рассмотрите варианты раздельного отдыха, о котором я рассказывала выше.

Если же ни один из пунктов не подходит к вашей ситуации - к примеру, вы сидите на самоизоляции и 14 дней должны провести под одной крышей абсолютно безвылазно, - постарайтесь разнообразить ваше “здесь и сейчас”:

Устраивайте романтические ужины;
Смотрите фильмы при свечах;
Походите весь день голыми;
Поработайте над разнообразием вашей интимной жизни;
Играйте в карты на раздевание;
Просто играйте в настольные игры;
Читайте вслух (поверьте опыту моих клиенток, эта “странная” практика является очень даже рабочей, если выбрать правильную книгу);
Посмотрите футбол со своим мужчиной (а вдруг вам понравится, ведь там столько эмоций);
Потанцуйте;
Помечтайте;
Постройте планы на будущее;
Устройте день исполнения желаний;
Узнайте друг друга еще лучше (например, 10 любимых городов, обязанностей, блюд) и т.д.

Постарайтесь не обращать внимание на негатив (даже на разбросанные носки, на которых мужчину порой хочется просто повесить), а концентрируйтесь на самом главном - на чувствах и эмоциях, что между вами. В конце концов, погоду в доме всегда создает женщина, вы же помните эту истину?

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 6 минут

Если вы вдруг засомневались ехать в отпуск в одиночку или со своей второй половинкой, то лучше всего будет взвесить все плюсы того и другого варианта и все же решить, что для вас в отпуске главное и что вы хотите от него получить.

Оглавление:

Плюсы совместного отпуска

Проводя отпуск вместе вы не будете тосковать по своему любимому, тем более если вы привыкли быть вместе, то вам непременно захочется общения со своей половинкой, а для этого не всегда может быть интернет под боком. Да и смс написать тоже не всегда возможно, тем более еще вопрос в том, получите ли вы то удовольствие от переписки, которое можете получить от непосредственного общения.
Отдыхая вместе вы получите возможность лучше узнать свою половинку, и смена обстановки этому только поспособствует.
Совместный отдых это еще и повод освежить отношения и внести в них новизну, ведь в привычной жизни часто все идет как по накатанной, без особых изменений. А на отдыхе все может быть совсем по-другому.
И тем более вы не будете подозревать своего любимого в измене, так как вы практически все время будете рядом, а если вы едете в отпуск раздельно, то хочешь, не хочешь, будет закрадываться такая мысль.

Плюсы раздельного отпуска

Но и у раздельного отпуска есть свои положительные стороны.

При таком варианте отдыха, вы оставляете дома все привычное, мужа, суету, работу и рабочие вопросы и наслаждаетесь всеми прелестями таких перемен.
И вместе с тем у вас есть прекрасная возможность разобраться в собственных чувствах и понять насколько вам дорога ваша половинка и что нового вы хотите привнести вашим отношениям, чего, возможно, им не хватает.
Во многих случаях отдельных отдых положительно влияет на отношения. Тем более, что вы имеете возможность пофлиртовать, пообщаться с другими мужчинами, чего бы, возможно, ваш муж не одобрил бы.
Вы вольны отдыхать так, как вам хочется и ходить в те места, что вам больше по вкусу. Во время отдыха вдвоем хочешь, не хочешь, а приходиться учитывать и собственные и его интересы, которые могут не совпадать.
Раздельный отпуск весьма полезен, когда наступает кризис в отношениях, когда вы устали от друг друга, от быта, да и нет уже прежней романтики.

Предрассудки людей. Что отвечать?

В такой ситуации, прежде всего не забывайте, что это ваши отношения. И что и как в них должно быть решать тоже вам. То, что у вас все не как у остальных говорить лишь в пользу исключительности ваших отношений, поэтому все в них должно идти своим чередом. Взлеты и падения бывают как раз таки у всех, но то как с ними разбираться решают все по-разному.

К тому же, тем, кто пытается навести порядок в ваших отношениях, не лишним будет указать на то, чтобы они посмотрели прежде на собственные, а там все может быть далеко не так гладко.

Понять ваше желание отдохнуть по-отдельности может понять не каждый, но смириться и проявить уважения к вашему решению окружающие должны и об этом будет весьма не лишнем им напомнить.

Наболевший вопрос: кто должен платить за отпуск?

Тут существуют разные мнения.

Естественно если вы уже в браке, то отпуск чаще всего оплачивается из семейного бюджета и вопрос так остро не стоит. А вот если вы только недавно встречаетесь, то это достаточно щекотливый вопрос.

Для многих мужчин платить за женщину как при походе в кафе или ресторан само собой разумеющееся явление. И многим это еще и доставляет удовольствие.

Во-первых, мужчины в такой ситуации чувствуют себя важными и значимыми.

Во-вторых они ловят кайф от того, как женщина радуется такому проявлению заботы о ней.

Однако, зарабатывать столько, чтобы позволить оплатить отпуск и себе и своей спутнице получается не у всех. Но если поехать в отпуск все рано хочется, то всегда можно договориться о том, что часть затрат женщина берет на себя. Тем более, если мужчина заботлив, то он позволит себе платить за вас во время походов по ресторанам и за развлечения, оставив на вас лишь расходы на ваш билет и проживание.

Впрочем, все может быть достаточно ситуативно. Тем более есть определенная категория женщин, которая считает оскорбительным, если за нее платят. И в то же время есть мужчины, которые считают, что каждый должен платить за себя сам. Поэтому важно самостоятельно определиться к какой категории вы себя относите.

Что говорят люди о совместном и раздельном отпуске?

А что по этому поводу думаете Вы?

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Мы привыкли считать, что супружеские пары все делают вместе: живут в одной квартире, спят в одной кровати и вместе ездят в отпуск. Но это не точно. Современные люди хотят больше личной свободы, и сейчас никого не удивляет, если супруги отдыхают порознь. Как это сказывается на семейных отношениях и стоит ли часто практиковать раздельный отпуск? Давайте вместе узнаем, что думают об этом семейные пары из Перми, и что говорят специалисты.

Андрей (34 года) и Марина (31 год) первый раздельный отпуск провели из-за смены работы

Рассказывает Андрей

– Четыре года назад мы как обычно запланировали отпуска в одно время. Собирались вместе ехать на курорт и уже забронировали путевки. Но ситуация внезапно изменилась и мне пришлось срочно менять работу. Мой отпуск сдвинулся, а у Марины не получилось поменять даты своего. Она хотела отказаться от поездки, но я настоял, чтобы она нормально отдохнула. Мою путевку мы переоформили на ее подругу, и они поехали вместе. Сначала я очень волновался, чтобы с ними ничего не случилось.

После этого супруги еще несколько раз отдыхали порознь из-за разницы в рабочих графиках, однако каких-то негативных последствий для своего брака не заметили. Напротив, желание проводить свободное время вместе от этого только усиливалось.

Рассказывает Марина

В итоге я поделилась своими сомнениями с Андреем. Оказалось, что он чувствует то же самое. Тогда мы сошлись во мнении, что надо доверять другу, иначе у нас не получиться крепкой семьи. Это помогло мне успокоиться. К тому же за эти недолгие разлуки мы успевали так соскучиться друг по другу, что радость от встречи перечеркивала все сомнения.

Сейчас Марина и Андрей почти всегда ездят в отпуск вместе, но не расстраиваются, если это не удается сделать, и чувствуют себя комфортно.

Информация от партнера

Совместный отдых, как и быт, часто приедается супружеским парам — уходит ощущение свежести отношений, возвращение с отдыха в тривиальную квартиру с промасленными кухонными обоями только усугубляет реалии супругов. Психологи говорят, что таким парам может помочь общая мечта или понятная для обоих партнеров цель. Новая квартира вполне может быть такой морковкой, мотивирующей семью двигаться вперед. В доме от ПЗСП на Иньвенской, 19 квартиры именно для тех, кому приелись старые стены.

Ежемесячные платежи меньше 10 тыс. рублей и готовые интерьерные решения квартир на ул. Иньвенская,19 способствуют появлению свежего бриза и запаха лайма даже в самых затертых отношениях.

Полина (47 лет) и Георгий (50 лет) не представляют себе отдых по отдельности

За 25 лет брака пермяки отдыхали отдельно всего один раз и оба остались недовольны.

Рассказывает Полина

– Наш сын живет в Европе, и мы каждый год стараемся ездить к нему. Когда евро подорожал, ездить стало сложнее. В прошлом году у нас возникла ситуация, которая требовала больших финансовых трат, из-за чего мы не смогли скопить нужную сумму, чтобы съездить к сыну вместе, и я поехала одна. Отпуск прошел как-то скомкано. Я постоянно думала о Гоше и не могла отвлечься, а он звонил мне несколько раз в день с разными домашними мелочами и весь отпуск просидел перед телевизором.

Георгий признается, что ему было неспокойно отпускать жену одну, и он постоянно искал предлоги, чтобы чаще ей звонить.

Рассказывает Георгий

– Я был как на иголках все 12 дней, пока Полины не было рядом. Искал малейший повод, чтобы ей позвонить и узнать, что всё в порядке. Друзья звали меня на рыбалку, на дачу, но ничего не хотелось. Эта короткая разлука показала, как много Полина значит для меня, раньше я этого не замечал…

Когда Полина вернулась, супруги, не сговариваясь, решили, что больше никогда не будут проводить отпуск по отдельности.

Алина (27 лет) и Денис (32 года) отдыхают отдельно из-за разных интересов

Пермская пара выбрала раздельный отдых сознательно. После двух отпусков, проведенных вместе, супруги решили, что лучше этот опыт не повторять.

Рассказывает Алина

– Я увлекаюсь живописью, сама рисую, веду мастер-классы по рисованию в соцсетях. Места для отпуска выбираю соответствующие. Люблю ходить по музеям в европейских столицах, гулять по городу, наслаждаться архитектурой и фотографировать красивые здания. До встречи с Денисом я не подозревала, что такое времяпровождение кому-то покажется утомительно скучным. В первый совместный отпуск мы поехали в Петербург, и я привела его в Русский музей. У меня от восхищения слезы наворачивались на глаза, а Денис с порога начал зевать и кое-как дождался окончания экскурсии. Вместо 10 дней в Петербурге мы провели там только пять, а вернувшись домой, едва не разругались. Денис говорил, что для него все эти музеи и прогулки – сплошная каторга.

В следующий отпуск пара отправилась в 10-дневный сплав с рыбалкой и скалолазанием.

Рассказывает Денис

– Не могу сказать, что Алине совсем не понравилось, но когда мы вернулись, она сказала, что для нее это было too much. А мне нравится активный отдых и экстремальный спорт. Нравится испытывать себя, наслаждаться красотой природы. Валяться на пляже или бродить целыми днями по городским закоулкам и часами сидеть кофейнях – это совсем не мое. Поэтому мы решили, что лучше каждому проводить отпуск самостоятельно, и нас обоих это устраивает.

Николай Стрелков, психиатр, психотерапевт:

Журнал о современном мире женщины. Мода, красота, стиль, психология. С юмором для женщин и о женщинах.

Раздельный отпуск супругов: плюсы и минусы

Иногда в силу разных обстоятельств супругам приходится проводить свой отпуск по отдельности. В этой статье рассмотрим ситуацию, когда раздельный отпуск — это не обоюдное решение, а решение принятое в силу обстоятельств. Как построить раздельный отпуск? Что делать, если возникает ревность? Плюсы и минусы такого отдыха? С этими вопросами нам помогает разобраться Светлана Комарова — психолог, кандидат психологических наук.

Светлана Комарова — психолог, кандидат психологических наук

Как правило, время отпуска известно заранее. Однако бывает, что планы меняются внезапно, непосредственно перед отъездом. Например, у одного из супругов возникает “производственная необходимость” остаться на работе. Кроме нарушенных планов сюда могут добавляться и финансовые потери из-за сдачи или замены путевок /билетов и т.д. Конечно, в этой ситуации любой человек может расстроиться. Одна из причин — это неожиданность и необходимость быстро менять планы помимо своей воли.

Если же вы заранее знали, что едете отдельно, то переживания из-за “фактора неожиданности” будут минимальны. Останутся только переживания из-за отсутствия рядом вашего близкого человека.

Чтобы “минимизировать потери” постарайтесь как можно быстрее пройти фазу “принятия ситуации”. Когда эмоции спадут, гораздо проще будет размышлять и придумать новую концепцию отдыха. В любом случае, для полноценного отдыха, надо заранее продумать чем вы будете заниматься. Помните, что “экспромт должен быть хорошо подготовлен”!

Важная часть отдыха с психологической точки зрения — это смена впечатлений. Даже если у вас активный образ жизни, всё равно в процессе жизни на одном месте с течением времени возникает определенная монотонность — это одинаковые маршруты, которыми мы ходим, одинаковые продукты, которые стандартно выбираем в магазинах, и т.д. Поэтому отъезд на время отпуска в другие страны или регионы обеспечивает нам необходимый уровень новизны и познания — так наш мозг отдыхает от рутины, происходит переключение внимания и расслабление нервной системы.

Однако, если во время отпуска человек будет переживать по поводу каких-то событий (например, о том, что не удалось поехать с тем с кем хочется), то в таком случае переключение внимания будет гораздо меньше — ведь всё внимание останется внутри — на своей проблеме, а не на внешних событиях.

Плюсы и минусы раздельного отдыха:

Один из главных плюсов — возможность побыть наедине с собой. Жизнь в семье это определенный симбиоз, постоянная фиксация внимания людей друг на друге. Необходимость учитывать желания и мнения другого человека порой не даёт увидеть свои потребности. Здесь речь идёт в том числе об индивидуальных личных задачах, которые есть у каждого — это самоосознание, планирование своего развития, психологические изменения, которые трудно заметить в суете повседневной жизни — часто люди обозначают это состояние как “нет времени на себя”. Также в индивидуальном плане своего отпуска вы можете реализовать те желания, на которые у вас не было времени в обычной жизни, так как вы проводили это время с партнером. Особенно хорошо сочетать самонаблюдение с какими-то телесноприятными процедурами: массаж, спа-процедуры, бассейн — вобщем всё то, что вам нравится.

Основным минусом раздельного отдыха является отсутсвие возможности проживать и разделять новые впечатления с партнёром. Совместные приятные мгновения и воспоминания о них являются достоянием семьи — мы видим их на видео, в фотоальбомах, говорим о них на семейных праздниках. Преодолеть это можно с помощью регулярных созвонов — сейчас много возможностей для этого, в том числе и видеотрансляции можно проводить и потом обсуждать это по телефону. На самом деле для того, чтобы ощутить эффект присутсвия партнера, необходимо хотя бы 15 минут в день полноценного общения — то есть во время разговора вы с партнером должны быть фокусированны друг на друге, а не на других занятиях. Выделите это время в конце дня, и ваш отдых будет очень романтичным даже на растоянии.

Предполагаемая проблема ревности ( “будет ли мой партнер что-то делать без меня?”) на самом деле не имеет прямого отношения к раздельному отпуску. Ведь если кто-то в паре хочет “новых впечатлений” в интимном плане, то у него есть масса возможностей это сделать и вне отпуска. И если у вас возникают такого рода страхи и желание постоянно контролировать партнёра, то скорее всего в отношениях на самом деле не всё в порядке. Но это уже совсем другая история…

В любом случае — едете ли вы отдыхать семьёй или самостоятельно — можно сделать свой отпуск праздником, организовать прекрасный отдых и зарядиться новой энергией и эмоциями. Это главная цель любого отдыха. Помните об этом и старатйтесь создать настрой на хорошие впечатления, тогда они абсолютно точно у вас будут!

Читайте также: