Обновлено: 14.05.2024

У каждого человека свой стиль работы. Некоторые люди тянутся к окружающим и, кажется, всегда крутятся в компании единомышленников. Другие намного эффективнее, если работают дома или в тихом месте. В обеденное время кто-то любит читать, а другие — встречаться с друзьями в ресторане.

То, как вы предпочитаете работать, общаться и подзаряжать свои батарейки, много говорит о вашем типе личности на экстравертно-интровертной шкале.

Интроверты застенчивы, а экстраверты раскованны. Достаточно просто, не так ли?

Вот краткий обзор каждого типа личности и их вариаций.

Интроверты перезаряжаются, проводя время в одиночку. Согласно статье, написанной психологом из Уэллсли Джонатаном Чиком и его аспирантами, на самом деле существует четыре уровня интроверсии: социальная, мыслительная, тревожная и сдержанная.

• Социальные интроверты наиболее близки к общему пониманию интроверсии. Они предпочитают проводить время в одиночестве или общаться в небольших группах, однако они не застенчивы и не переживают об окружающих.
• У мыслительных интровертов нет отвращения к социальным событиям, но они, как правило, теряются в своих мыслях. Они интроспективные, задумчивые и саморефлексирующие.
• Тревожные интроверты склоняются к одиночеству, потому что часто чувствовуют себя не в своей тарелке среди других людей. И эта тревога не всегда уходит, даже когда они одни. Они склонны к размышлениям обо всем, что пошло — или могло пойти — не так.
• Сдержанные интроверты думают, прежде чем действовать. Они двигаются немного медленнее, каждое их действие намеренное и продуманное.

• Деятельные экстраверты — это пробивные ребята. Они напористы, настойчивы и руководствуются успехом. Они чувствуют себя комфортно в центре внимания и занимают руководящие должности, когда представляется возможность.
• Аффилиативные экстраверты — это социальные бабочки. Они дружелюбны, теплы и могут легко растопить лед в общении с новыми людьми. Близкие отношения много для них значат, и у них, как правило, есть очень большая группа друзей.

Амбиверты хорошо чувствуют себя в обществе, но при этом ценят время, проведенное в одиночестве. Но долго они не могут делать ни то, ни другое. Для амбивертов ключевое понятие — это баланс, и то, что они предпочитают — интроверсию или экстраверсию, — может изменяться в зависимости от ситуации.

Все еще не совсем уверены, кто вы — интроверт, экстраверт или амбиверт? Пройдите тест от организационного психолога Адама Гранта и попросите своих коллег пройти его тоже.

Не существует правильного или неправильного типа личности, но понимание того, что вы интроверт, экстраверт или амбиверт, поможет определить, что вам необходимо для максимально плодотворной работы.

Вот наши советы по производительности для каждого типа личности

• Используйте свою гибкость. Амбиверты обычно могут питаться энергией окружающих. Поскольку в вас есть немного от интроверта и немного от экстраверта, вы можете легко адаптироваться к социальной, шумной обстановке, а также насладиться спокойным, задумчивым настроением. Оптимизируя свою производительность, учитывайте стили людей, с которыми вы взаимодействуете, и сохраняйте гибкость, чтобы вы могли удовлетворить свои собственные потребности, не ставя их под угрозу.
• Поэкспериментируйте и найдите то, что вам подходит. В зависимости от того, в какой ситуации вы попадаете в спектр интровертов или экстравертов, вы можете обнаружить, что некоторые из вышеприведенных советов подходят и вам. Или ваше настроение может изменяться в разные дни. Попробуйте советы и для интровертов, и для экстравертов — и посмотрите, которые из них сработают.

Эти советы предназначены для оптимизации производительности, основанной на вашем типе личности, но не стоит загонять себя в интровертный или экстравертный угол. Выталкивайте себя за пределы зоны комфорта и пробуйте вещи, которые кажутся страшными или неудобными.

Например, интроверты могут обнаружить, что немного общения в офисе помогает наладить отношения и напомнить о себе руководству. А экстраверты могут понять, что можно поделиться с другими вниманием и научиться делегировать.

Немногие из нас — чистые интроверты или экстраверты. Обычно мы со всеми нашими индивидуальными причудами и привычками располагаемся где-то посередине.

И хотя мы склонны ассоциировать себя с одной группой людей больше, чем с другой, это не должно мешать сотрудничеству на рабочем месте. Интровертам не всегда доступна роскошь спокойного, глубокого размышления. Экстравертам, возможно, придется работать над проектами индивидуально. Обеим сторонам нужно идти на компромисс, и тогда все будет в порядке.

После ухода из офиса вы можете вернуться к той хорошей книге, которую читали, или встретиться с друзьями и повеселиться. Вы восполняете свою энергию по-своему и возвращаетесь в офис на следующий день, будучи готовыми приспосабливаться к уникальным типам других людей.

Значение термина

Может показаться, что это значит достижение некой золотой середины. Люди не замыкаются в себе, но и не страдают при отсутствии общения с внешним кругом. Однако это не так: высокий темп общения и поддержания новых знакомств может выдерживаться только короткое время. Амбиверты могут болезненно воспринимать те или иные высказывания окружающих людей. Что немаловажно, такое восприятие иногда сохраняется даже при полном внешнем спокойствии.

Характеристика типа личности

Но такое желание преходящее и подчас оно резко сменяется стремлением пообщаться с другими людьми хотя бы по телефону. Амбиверты могут распознать себя и по такому свойству: если они вынуждены оставаться в уединении или общаться по не зависящим от себя обстоятельствам, то будут спокойно переносить такую ситуацию.

Еще одна черта, характерная для среднего между интровертом и экстравертом типа – это отсутствие сколько-нибудь заметных проблем при адаптации. Даже общаясь с прежде неизвестным человеком, амбиверт сразу понимает, что собеседнику нужно, где он лукавит, а где говорит правду. Смесь разновидностей характера существенно облегчает сопереживание и распознание даже тщательно скрываемых эмоций.

Амбиверты одинаково хорошо ощущают себя в роли наблюдателя и в качестве лидера. Эти проявления могут легко переключаться, потому что в одни моменты времени более важно ощущение отстраненности, а в другие – демонстрация своей важности. Промежуточный уровень психической активности не исключает известной доли самолюбия, однако оно редко доминирует. Амбиверты крайне редко вступают в конфликт открыто. Что немаловажно, такие люди и других стараются удержать от открытой вражды.

Подобная личность эффективна и как автономная единица, и как часть формального или неформального коллектива. При выборе линии взаимодействия с другими людьми она выбирает не просто самую выгодную, но и самую безопасную стратегию. Ту, которая позволяет как добиться серьезного результата при успехе, так и прервать общение, сотрудничество, если случится неудача, если другая сторона поведет себя непорядочно. Такой выбор происходит бессознательно, как будто сам по себе. Не нужно изучение специальной литературы, какое-то обучение или мучительные размышления.

Амбивертность во многом создается на биологическом уровне. Это специфическое соотношение возбуждения и торможения в головном мозге. Следует учитывать, что несмотря на кажущуюся заданность и предначертанность психической гибкости, она может быть скорректирована, хотя и с трудом поддается коррекции. Распознать свою принадлежность к амбивертному типу личности можно даже без обращения к психологам.

Достаточно осознать, в какой степени адекватны для человека такие моменты:

Если не удается побыть в тишине и покое, истощение психических сил, эмоциональное и интеллектуальное утомление наступает гораздо раньше, чем у выраженных экстравертов. Потому отпуска, выходные дни, иногда даже вечера и праздники они стараются проводить подальше от людей или при минимальном их количестве. Если нет возможности пойти на берег реки, в лес, уединиться в квартире или доме – просто прогуливаются по улицам, стараясь оказаться подальше от мест, где могут встретить коллег или знакомых.

Амбиверт с тяготением к интровертности отличается умением рефлексировать, обдумывать и четко планировать свои поступки. Человек превосходно осознает, каковы его сильные и слабые стороны в конкретной ситуации. Удается продумать оптимальную стратегию действия, корректировать ее по мере необходимости. Различные неудачи и проблемы могут переживаться довольно остро, однако для окружающих, кроме самых близких, это не всегда очевидно.

Но при этом нет опасности погружения в депрессию, поскольку напряженные переживания недолги, а при необходимости делать что-то еще быстро забываются; помогает и предпочтение личного комфорта.

Плюсы и минусы

Знание общих характеристик амбивертов не позволяет выяснить до конца, каковы их преимущества и недостатки. Эта тема заслуживает более тщательного рассмотрения. Амбиверту вполне доступна кропотливая, занимающая долгое время работа. Пусть результат отдельного этапа неочевиден, но само блистательное завершение определенного проекта, воплощение замысла доставляет человеку радость. Главное, чтобы цель была четко прописана, оказалась реальной и субъективно значимой.

• оберегает от опрометчивых решений;
• позволяет распределить внимание и приложение усилий более рационально;
• помогает отразить попытки манипуляторов изменить приоритеты, выдать важное за неважное и наоборот.

Амбиверты проявляют внимание и заботу по отношению к другим людям. С ними комфортно общаться, даже если ситуация неприятна, а настроение резко ухудшилось. В то же время полезным свойством оказывается и умение сохранять дистанцию. Это блокирует попытки психологического давления, дополнительно осложняет разного рода хитроумные манипуляции. В зародыше предотвращается излишнее панибратство и превращение неформальных взаимодействий в коллективе в орудие каких-то интриг и склок.

Важно отметить, что амбиверты несколько хуже интровертов приспособлены к выполнению длительной монотонной работы. Да, служебная необходимость и волевые качества, иные внешние обстоятельства могут заставить таких людей заниматься ею. Но общая продуктивность все равно окажется слишком мала. Амбивертному человеку надо опасаться чрезмерной жертвенности и стремления посвятить свою жизнь кому-то другому. Еще одним минусом такого типа характера является частая самоуверенность, переоценка своих сил; они связаны с тем, что обычно все слишком хорошо удается.

Список подходящих профессий

Сказанное выше относится к любой работе. Потому что почти везде встречаются хитрецы, манипуляторы, склочники, которым надо противостоять, противопоставляя свойства характера и объективный результат. Но все же есть сферы деятельности, в которых амбивертам стоит участвовать в первую очередь. Для них категорически не подходят рабочие места в крупных коллективах, а также все должности, предполагающие постоянное общение с другими людьми. Такого рода деятельность, если приходится заниматься ею постоянно, быстро расходует силы амбивертов и не позволяет им реализовать свои преимущества.

А вот на удаленной работе или в маленьком сплоченном сообществе они чувствуют себя гораздо лучше и увереннее. Люди этого психологического типа периодически должны демонстрировать собственные труды, подводя итоги работы за определенное время. Им удается добиться хороших результатов в творческой работе, в интеллектуальных занятиях иного рода, где нет жесткого графика и четких рамок. Амбиверты могут стать прекрасными художниками, писателями; на ежегодной выставке или на презентации новой книги они блистают, а все остальное время работают в тиши и покое.

Важно понимать, что в первую очередь для такого человека важна собственная личность, благополучие и комфорт. Умные руководители учитывают такой момент при расстановке на должности, при раздаче поручений. Амбивертам можно поручить презентацию контрагентам того проекта, над которым они долго работали. Эти люди неплохо справятся и с введением в курс дела новых помощников, дополнительных сотрудников. А вот все виды руководящей деятельности для них мало пригодны.

Амбиверты зато могут быть эффективными продавцами-консультантами и работниками выставок. Экстраверты более активны, но интенсивность их усилий, подчас перерастающая в навязчивость, оборачивается недоверием, отталкивает покупателей или клиентов. Из-за этих причин полезно привлекать людей с амбивертным типом личности в сферу маркетинга и рекламы, в качестве промоутеров, мерчендайзеров и коммивояжеров. Они глубоко понимают мотивы и образ мышления других людей, умеют найти оптимальный подход к ним.

При этом не стоит поручать таким личностям работу, которая рекомендована для интровертов.

Амбиверты неплохо чувствуют себя в качестве копирайтеров, рерайтеров и редакторов. Подобные удаленные работы, когда главное – умение быстро вникать в суть нового задания, в особенности требуемого стиля, а также четкая самодисциплина по времени и последовательности работ, для них оптимальны. Но если не рассматривать именно работу с текстами, надо обратить внимание и на волонтерскую деятельность. Когда такой человек общается с нуждающимися в благотворительности, он проявляет сопереживание. При подготовке отчетов, решении финансовых задач и планировании дальнейшей деятельности включается другая положительная черта характера – выраженная рациональность.

Сказанное выше о жертвенности очень важно также для:

• социальных работников;
• спасателей и пожарных;
• сотрудников полиции;
• охранников;
• врачей и ветеринаров.

Амбиверт: между интровертом и экстравертом

Амбиверт: Описание Психотипа. Кто это такой, что за человек, отличительные стороны характера амбиверта.

Активность, сменяющаяся сторонним созерцанием происходящего, легкость перевоплощения из заводилы в обычного посетителя или наоборот, способность работать в одиночку либо во взаимодействии с коллегами. Почти всем приходилось встречаться с людьми, наделенными перечисленными чертами.

Амбиверт - это человек, который владеет чертами характера как интроверта, так и экстраверта одновременно. Это личность, характеризующаяся способностью адаптироваться к любым условиям в обществе. Амбиверт сочетает в себе качества интроверта и экстраверта, прекрасно чувствуя себя как в кругу близких друзей, так и в совершенно незнакомой компании.

Разбираемся, кто такой амбиверт, подробнее.

Амбиверт: между интровертом и экстравертом

Всегда будь собой, будь уверен в себе, самовыражайся, а не просто подражай какому-либо успешному человеку.

Брюс Ли

Характеристика

Амбиверт – это человек, который не может долго находиться в обществе, поэтому стремится периодически менять окружающую обстановку. Ведь, из-за повышенной чувствительности к стрессовым ситуациям, шумные компании его быстро утомляют, а продолжительное пребывание в одиночестве провоцирует проявление подавленности, недовольства собой, вызывает угнетенное состояние.

• Способность легко переходить из одного психологического состояния в другое, от замкнутости, характерной интровертам, до общительности, присущей экстравертам.
  
• Прекрасные интуитивные способности, позволяющие сформировать круг друзей, среди которых не бывает случайных людей.
  
• Умение приспосабливаться к ситуации, чувствуя себя одинаково комфортно, общаясь с окружающими либо пребывая длительное время в полном одиночестве.
  
• Периодическая смена активности на полное бездействие в роли стороннего наблюдателя, особенно, если появились сомнения в искренности собеседника.
  
• Неодинаковое восприятие амбиверта посторонними – одни считают его тихоней, а другие, наоборот, эрудитом, готовым обсуждать любые темы.
  
• Внимание к людям, сопереживание, умение оказывать моральную поддержку в сложных жизненных ситуациях, что располагает к доверительным отношениям.
  
• Способность находить общий язык с окружающими, а также умело использовать внутреннюю и внешнюю энергию.

Как определить свою психологическую принадлежность

Давно известно, что экстраверты являются поклонниками активного отдыха, экстремальных видов спорта, веселья, частой смены деятельности. А интроверты, наоборот, предпочитают спокойное времяпрепровождение в одиночестве, осторожность, не переносят навязчивость окружающих. Если же некоторые черты характера перемешались, и по внутренним ощущениям человек не может отнести себя к одному типу, значит он - Амбиверт.

10 признаков того, что вы – амбиверт

Звучит знакомо? Ваши друзья направляются выпить пару бокалов после работы и приглашают вас. Вы хотите присоединиться, но дома ждут пара удобных тапочек и любимый сериал. Вы разрываетесь между двумя идеями, поскольку обе кажутся превосходными.

Когда заходит речь о социальном взаимодействии, амбиверты находятся на распутье. Они не настолько замкнуты, как интроверты, но и не слишком активны, подобно экстравертам. Они находятся где-то посередине.

Люди пытаются распределить всё по категориям, разделяя понятия на чёрное и белое, но чаще всего мы оказываемся где-то посередине. Количество социального взаимодействия, требуемое нам, может варьироваться, в зависимости от настроения или других окружающих факторов. Например, если предыдущей ночью вы плохо спали, этим вечером, вероятнее всего, предпочтёте остаться дома.

Каков мой тип?

Концепция, согласно которой все люди обязательно относятся к одной из категорий интровертов или экстравертов, была предложена Карлом Юнгом, швейцарским психиатром в 20 веке. Юнг разработал Теорию Темперамента, по которой определялось две ментальных установки: интроверсия и экстраверсия.

В общем, экстраверты любят находиться среди людей и не боятся незнакомой окружающей обстановки. Интроверты, наоборот, более счастливы, пребывая дома наедине со своими размышлениями. Юнг не говорил о преимуществах одного типа над другим. Фактически он охарактеризовал негативные стороны для каждого типа.

Экстраверты, по мнению Юнга, чрезмерно стараются произвести благоприятное впечатление, менее самокритичны и не всегда готовы воспринимать общепринятые нормы социума. Интровертам же, напротив, не хватает уверенности и навыков общения.

Лучше всего золотая середина

Люди, чей тест личности показал нечто среднее между экстравертами и интровертами, осуществляли более выгодные продажи на протяжении трёхмесячного периода.

Согласно результатам, амбиверты могут быть настойчивыми, но не агрессивными, и обладают уникальной способностью выстраивать гармоничные отношения с незнакомыми людьми. При этом они могут казаться искренними, даже когда агитируют что-то купить.

Если вы до сих пор не определились, на какой стороне находитесь, рассмотрите ниже следующие признаки, указывающие на то, что вы – амбиверт.

10 признаков того, что вы - амбиверт

1. Вечеринку вы покидаете не первым, но и не последним.
   Амбиверты не пытаются ускользнуть раньше всех, но и не стремятся завершить вечеринку. Они проводят много времени в гостях и на различных мероприятиях, однако с радостью возвращаются домой, когда окружающая обстановка становится менее интересной.
   
2. Вы разделяете время между пребыванием в одиночестве и общением с друзьями.
   Вы с удовольствием проведёте вечер дома, но также найдёте время и для друзей. Амбиверты превосходно чувствуют себя в обоих мирах – как в обществе, так и наедине с собой.
   
3. Отправляясь в незнакомое место и знакомясь с новыми людьми, вы чувствуете себя довольно комфортно.
   Амбиверты не боятся нового опыта, но иногда могут немного волноваться в новых местах среди незнакомых людей. Тем не менее амбиверты не избегают возможности попробовать что-то новое. Это нельзя назвать их зоной комфорта, но они чувствуют себя вполне нормально при таких обстоятельствах.
   
4. Люди смеются над вашими шутками, но вас нельзя назвать душой компании.
   Амбиверты комфортно себя чувствуют, находясь в центре внимания, однако с полной готовностью могут предоставить эту роль кому-то другому. Иногда они сидят сзади и слушают, а иногда вклиниваются в разговор с остроумными шутками.
   
5. Вы обдумываете свои мысли перед тем как озвучить их.
   Амбиверты не теряются в мыслях, они слушают и размышляют, прежде чем ответить. Безусловно, они могут ответить и экспромтом, но всё же предпочитают высказывать собственное мнение после размышлений.
   
6. Вы не выворачиваете душу наизнанку.
   Открытость с окружающими людьми вполне нормальна для амбивертов, но всё же о некоторых личных вещах они предпочитают не распространяться. Амбиверты знают, что лучшая беседа – это та, в которой идёт взаимный обмен информацией. Они слушают другого человека и делятся своими соображениями, когда приходит их черёд. Амбиверты не монополизируют дискуссию.
   
7. Вы нормально воспринимаете скуку.
   Амбиверты достаточно хорошо умеют развлекаться как самостоятельно, так и с друзьями. Их уровень социального взаимодействия – это выбор, сделанный ими. Свободное время может помочь амбиверту перезарядиться и подготовиться к следующим встречам с друзьями.
   
8. Вы можете говорить о чувствах.
   Поскольку амбиверты проводят некоторое время в одиночестве наедине со своими размышлениями, они склонны к самоанализу и знают самих себя достаточно хорошо. Они не прячут свои чувства от других и вполне легко могут говорить о себе. Они с искренностью рассказывают о личных переживаниях и с интересом прислушиваются к другим.
   
9. Вас нельзя назвать чрезмерно чувствительным человеком.
   Другие люди могут быть ранимыми, но амбиверты не принимают близко к сердцу происходящее. Они умеют сопереживать, но не зацикливаются на человеческих эмоциях.
   
10. Вас нелегко обескуражить и привести в уныние.
    Амбиверты легко воспринимают перемены и с оптимизмом относятся к своей способности справляться с неудачами. Они могут принять вызов с полной уверенностью и в равной степени хорошо работать как в группе, так и независимо.

Подходящие профессии для амбиверта

Сфера деятельности амбиверта определяется с учетом его психологических особенностей. Здесь больше всего подходят профессии, подразумевающие минимальное взаимодействие с людьми.

Такой субъект в полной мере продемонстрирует свои способности на должности фрилансера, организатора деловых встреч или фестивалей. Творческим личностям можно заняться организацией выставок, концертов, встреч по интересам.

Неплохо раскроет потенциал амбиверта работа в сфере обслуживания, предполагающая непродолжительные контакты с клиентами – менеджеры по подбору персонала, руководители небольших предприятий, посредники при заключении сделок, социальные работники.

Все привыкли считать, что ритм современной жизни является благодатным полем деятельности для харизматичных экстравертов. Однако профессор психологии Пенсильванского университета Адам Грант выяснил, что такие люди не блещут особыми достижениями в торговле, как и их антиподы интроверты.

Протестировав сотрудников торговой компании, занимающейся продажей программного обеспечения, психолог выяснил, что лучшие результаты продемонстрировали именно амбиверты. Такие показатели стали возможными благодаря способности этих людей анализировать и деликатно согласовывать свои действия с потенциальными покупателями.

Недостатки характера амбиверта

Амбиверт является наиболее гибким и уравновешенным психологическим типом, но ему, наравне с другими людьми присущи некоторые слабости, проявляющиеся в разные периоды.

Самая опасная среди них – чрезмерная жертвенность, нивелирующая личностные качества, заставляющая посвящать свою жизнь другим. Еще одна отрицательная характеристика амбиверта – излишняя самоуверенность, приобретаемая вследствие каких-либо успехов на любом поприще.

Амбиверсия в психологии

Психологи привыкли выделять в психологических портретах людей противоположные черты: экстраверсию и интроверсию. Такое деление было традиционным в психологической науке, и для всех термины привычны, не вызывают вопросов.

Два полюса

По Юнгу, человечество (очень условно, конечно) делится на тех, кто любит общение и буквально не может жить без него и тех, кто предпочитает одиночество.

Амбиверсия, выделенная не так давно в психологии как особая личностная черта, находится где-то посередине. Тем, кому посчастливилось заполучить амбиверсию при рождении, намного проще приспособиться к любым жизненным реалиям.

Любопытно:
По мнению исследователей, это психологическое свойство в той или иной мере присуще большинству людей.

Характерные черты амбиверсии

• способность быстро адаптироваться к любой ситуации;
  
• развитую интуицию;
  
• умение чувствовать людей;
  
• креативное мышление;
  
• умение находить общий язык со всеми.

• быть сторонним наблюдателем, но при необходимости моментально включаться и разворачивать ситуацию в правильное русло;
  
• работать в команде, но с не меньшей продуктивностью решать индивидуальные задачи;
  
• сочувствовать близким, но уметь отбрасывать эмоции и принимать рационально обоснованные решения.

Можно ли развить в себе черты амбиверта?

Так, тому, у кого преобладает интроверсия, нужно находить в себе силы как можно чаще (пусть и ненадолго) бывать в больших компаниях, учиться общаться и получать от этого удовольствие. Экстравертам, наоборот, следует чаще направлять энергию внутрь, а не вовне, учиться сосредотачиваться.

Амбиверсия правит миром – это утверждение не является преувеличением. Давайте учиться использовать преимущества амбиверсии в жизни – и жизнь станет намного легче, безопаснее и интереснее.

Амбивертность в реальной жизни

Амбивертность бытия.

В мире существует множество людей с абсолютно разными характерами. Каждый по-своему индивидуален: кто-то находит смысл в общении и с помощью него восполняет энергию, а кто-то наоборот находит пребывание в одиночестве более разумным и комфортным времяпровождением.

Амбивертность для амбиверта

В реальной жизни такое состояние личности может стать весьма полезным и для общества, и для него самого. Человек может с легкостью регулировать оптимальный уровень нужды в социализации. Когда шкала возбуждения нейронов головного мозга приближается к низким значениям, тогда он стремится восполнить уровень с помощью внедрения себя в общественные группы и общение. Однако если шкала слишком сильно повышается, тогда включается так называемый интроверт, и человек начинает искать одиночество и уединение.

Вероятность встретить такого человека в жизни не мала. Однако если в семье родился такой ребенок, главное не позволить утратить этот психический элемент разума, избегая стрессовых ситуаций.

Как распознать современного амбиверта?

1. Такая личность может запросто находиться в центре внимания, а уже через минуту замкнуться в себе и сидеть в стороне от компании.
   
2. Современные амбиверты склонны менять свое мнение относительно чего-то, что зависит от состояния, в котором он сейчас находится.
   
3. Они также нуждаются в постоянной смене энергетических источников: внешнем и внутреннем.
   
4. Амбиверты в реальной жзни очень интеллектуальны и эрудированны и в любой момент не постесняются блеснуть своими знаниями. С ними приятно разговаривать на самые различные темы.
   
5. Они к тому же умеют манипулировать определенной ситуацией с пользой для себя.

Шансы на успех в обществе

Как мы уже выяснили, амбивертность - это органичное сочетание лучших характеристик других психотипов. Поэтому, выбирая жизненную стезю, такой человек всегда обдумывает возможность разграничить карьеру и личное пространство, что поможет в будущем избежать стрессовых ситуаций дома и на работе. Ведь там, где интроверту с экстравертом сложно найти общий язык, непременно выручит амбиверт, прекрасно понимающий всех на подсознательном уровне, умеющий сглаживать возникающие в коллективе конфликты.

Положительные и отрицательные качества присущи абсолютно всем. Однако те, кто часто общается с амбивертами, искренне удивляются умению людей этого типа противостоять любым жизненным перипетиям. Приятные собеседники, умеющие не только отстоять свою точку зрения, но и выслушать противоположное мнение, они легко переходят из состояния внутреннего созерцания к активным действиям или, наоборот, после увлекательной дискуссии спокойно переходят в ранг стороннего наблюдателя, что дает возможность восполнить потраченную энергию.

Публичные люди – политики, актеры, певцы, изобретатели с мировым именем для поддержания имиджа обычно предстают перед нами в хорошем расположении духа. Интересно, кто из них относит себя к амбивертам?

Обновлена: 16.02.2021, 18:59 Количество слов: 2415 Время на чтение: 12 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 291 078 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 2 комментария и уже оценили статью 108 раз!

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

Сегодня поговорим про то, кто такой амбиверт. Многие из нас с течением времени, проходя этапы взросления и знакомства с собой и миром, рано или поздно задумываются, как же все-таки мы взаимодействуем с обществом. Почему одни люди готовы идти на контакт едва познакомившись, а кому-то необходимо больше времени, чтобы раскрыться? Как себя вести с новым человеком, который будто бы искренне желает узнать нас получше? А как – с тем, кто держит дистанцию и выглядит отстраненным?

Кто такой амбиверт

В прошлых статьях мы рассказывали вам о том, что такое интроверсия и экстраверсия. Но останавливаться на таких абсолютных утверждениях мы не станем. И рассмотрим такое явление, как амбиверсия.

Амбиверт – термин относительно новый. Он отличается от классических представлений о типах личности человека. Поэтому давайте рассмотрим ответ на вопрос, кто такие амбиверты.

Амбиверт – это личностный баланс между критериями интроверсии и экстраверсии. Простыми словами, амбиверт – это нечто среднее между экстравертом и интровертом.

Таких людей в действительности большинство.Некоторые исследователи сообщают о цифре примерно в 70% населения всей планеты, чему хочется охотно верить. Амбиверт это человек, который владеет чертами характера как интроверта, так и экстраверта. Иными словами, амбиверты – это люди, умеющие подстраиваться под ситуацию и чувствующие себя комфортно как в обществе самих себя, так и в окружении новых людей или больших компаний.

Интересно кратко остановиться и на том, откуда взялся данный термин в психологии. Здесь существенную роль сыграл небезызвестный психолог Карл Юнг. По Юнгу в типологии личностей также существует нечто среднее между экстравертом и интровертом. Поэтому родоначальником выделения третьего типа личности можно смело считать именно Юнга.

Общая характеристика амбиверта

Сегодня люди привыкли банально разделять людей на две категории – экстра- и интровертов. Казалось бы, амбиверт – это некая середина между указанными категориями. В чем тогда его особенности и отличительные характеристики? Но в действительности амбиверты имеют свои черты. Хоть эти черты и можно назвать в некоторой степени расплывчатыми.

Какими же чертами обладает истинный амбиверт? Вот наиболее характерные признаки:

Способность легко переходить из одного психологического состояния в другое, от замкнутости, характерной интровертам, до общительности, присущей экстравертам

Периодическая смена активности на полное бездействие в роли стороннего наблюдателя, особенно, если появились сомнения в искренности собеседника

Умение оказывать внимание и моральную поддержку

Они более адаптивны к изменяющимся обстоятельствам

Развитая интуиция, благодаря которой они формируют круг друзей

В процессе знакомства и выстраивания социальных контактов амбиверты используют умение приспосабливаться к ситуации

Уникальный подход к каждому человеку

Легко находят общий язык с окружающими

Тип темперамента амбиверта

Существуют 4 типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. По мнению многих исследователей, полярные люди – исключительная редкость и все мы сочетаем в себе минимум два, а максимум – все четыре типа. Но что же свойственнее амбиверту?

Если вы углубитесь в изучение особенностей амбиверсии, то вы придете к такому же выводу. Амбиверты заключают в себе все существующие признаки всех типов личности. Так как амбиверт – человек адаптивный и подстраивающийся под окружающие условия.

Плюсы и минусы амбивертности

Достоинствами характера амбивертов является гибкость в общении, умение считывать настроение собеседника, эмпатия, способность чувствовать настроение окружающих людей и ситуации и, следовательно, умение получать удовольствие как от шумных тусовок, так и от времяпрепровождения в одиночестве. Но давайте рассмотрим подробнее плюсы и минусы амбиверта в современных условиях.

Достоинства амбивертности

К плюсам амбивертного человека можно отнести следующие характеристики:

1. Адаптивность. Такие люди больше приспособлены к резким сменам обстоятельств и стрессовым ситуациям;
2. Возможность получения психологического и эмоционального отдыха разными способами;
3. Понимание окружающих людей;
4. Высокие показатели эмпатии;
5. Повышенные способности к анализу ситуации;
6. Возможность получения удовольствия от большего количества событий;
7. Повышенная интуиция.

Недостатки характера амбиверта

Существует мнение, что из-за этой универсальности амбиверты не могут полностью углубиться в общение с одним человеком как это умеют делать интроверты, а также у них не так хорошо развит навык рефлексии. Ровно как и наоборот: амбиверт устает от постоянных социальных контактов, которые так заряжают экстраверта, а также ему сложно держать этот уровень открытости ко всему новому на регулярной основе. Однако, не спешите расстраиваться: не существует исключительно положительных и отрицательных сторон. У каждого из нас есть то, что делает нас сильнее или слабее, и именно это сочетание, проявляющееся у каждого по-разному, делает нас особенными и такими, какие мы есть.

Восемь признаков амбивертивного психотипа

Итак, амбиверты, можно сказать, являются приспособленцами. Они могут подстраиваться под любые условия и легче идут на контакт с людьми. Но что отличает этот психотип от полных экстравертов или, например, интровертов? Давайте рассмотрим восемь основных признаков амбивертного психотипа.

Комфорт в компании и наедине с собой

Разбираясь в признаках, присущих амбивертному типу личности можно выделить наиболее яркие и значимые навыки. Первым является умение испытывать состояние комфорта в компании и наедине с собой. В дополнение скажем, что это умение говорит еще и о сбалансированной личности, не ищущей спасения в чьем-то обществе или же наоборот – в уединении и обрыве социальных контактов.

Амбиверт хорошо понимает себя и свои потребности, в какой момент ему необходимо переварить информацию, а где он готов взаимодействовать с обществом и раскрываться.

Тактичность в общении

Способность заводить крепкие социальные связи

Совокупность всех положительных черт амбиверта позволяет ему чувствовать себя комфортно с любым типом личности, что способствует формированию крепких связей с другими людьми. Они умеют подстраиваться и находиться на одной волне с собеседником, что, конечно, является сильной стороной этих людей.

Невозможность постоянно проявлять заботу в отношениях

Однако, несмотря на умение эмпатировать и подстраиваться, амбиверты со временем устают это делать. Это абсолютно нормально, ведь неиссякаемых источников энергии не существует. Партнеру абмиверта очень важно чувствовать смену настроения и вовремя приближаться или отдаляться. При слаженной работе команды амбиверт сможет блистать со всех своих сильных сторон.

Способность в одиночестве ходить в кафе и кино

Безусловно, сильная сторона амбиверта – умение проводить время наедине с собой. Это умение – еще одно преимущество перед другими, так как, к примеру, посетив интересный фильм амбиверт сможет красочно и ярко поделиться своими впечатлениями в большой компании.

Способность справляться с любым типом работы

Из-за указанных достоинств амбиверта можно сказать, что такой личности по силам любая работа и деятельность. И это, действительно, так. Они могут выполнять как монотонную и однообразную работу, сидя за этим занятием часами. Так и заниматься деятельностью, связанной с активным социальным взаимодействием, постоянной сменой задач.

Более того, амбиверты многозадачны. Им проще выполнять несколько разноплановых задач одновременно. Однако, как и всем, им требуется много ресурсов и энергии для такой мультизадачности.

Неприязнь к пустой болтовне

Несмотря на умение находиться в большой компании амбиверты не склонны к бесконечным разговорам. Они просто не видят смысла в множестве деталей, утяжеляющих диалог и превращающих в итоге разговор в болтовню ради болтовни.

Общаясь с такими людьми необходимо понимать, зачем разговор в принципе начат. Однако, одни амбиверты легко прощают, если собеседник отвлекся. А вторые, если у них наблюдаются склонности к социопатии и мизантропии, возможно, не простят и просто прекратят общение с вами, накричав или проигнорировав вас. Вот вам и 2 стороны медали амбивертов.

Одновременно экстраверты и интроверты в глазах других

Из-за принятого деления только на 2 типа людям бывает сложно принять сочетание полярности в одном человеке. Но напомним про 70% всех людей на планете. Не всегда стоит все делить на черное и белое, и противоречащие друг другу качества иногда могут в своем сочетании давать интереснейший результат – его мы видим на примере существования амбивертов.

Как общаться с амбивертами

По моему мнению, чтобы стать амбиверту другом или хорошим коллегой по работе необходимо быть собой и принимать его таким, какой он есть. Человек всегда чувствует, когда общение с ним строится на наигранности и искусственности, а амбиверт — особенно.

Вот несколько простых советов о том, как грамотно выстраивать отношения с амбивертами:

1. Проявляйте интерес к личности амбиверта;
2. Пытайтесь воспринимать его настроение и реагировать на его изменения, то есть проявляйте повышенную эмпатию;
3. Уважайте интересы собеседника, пытайтесь поддерживать любые темы;
4. Давайте амбиверту время для отдыха и эмоциональной разгрузки;
5. Не используйте манипуляции;
6. Перестаньте играть на чувствах амбивертной личности;
7. Не навязывайтесь, возможно, вашему другу просто необходим социальных отдых, а такие желания необходимо уважать и принимать.

Легко ли амбиверту добиться успеха в жизни и обществе

Нельзя сказать, что у амбивертов особенный путь в достижении успеха, покорения карьерной лестницы или побед на любовном фронте. Амбиверты понимают, что многое зависит от них самих, им не свойственно перебрасывать ответственность и сетовать. Конечно, у них все будет получаться, если они приложат достаточно усилий, ведь у них есть для этого все шансы, учитывая универсальность личности.

Подходящие профессии для амбиверта

Ранее мы уже говорили, что амбивертам по силам освоить любую профессию. Но как более эффективно использовать особенности этого типа личности? Амбиверты могут быть успешны в следующих видах профессиональной деятельности:

Волонтер или социальный работник

Вполне вероятно, что амбиверты являются филантропами. Работа с людьми прекрасно подойдет амбиверту. Конечно, если такой человек будет соблюдать баланс в социальном отдыхе и социальной активности.

Актер или артист

Они также могут быть прекрасными актерами. Эмпатичность и адаптивность позволят в идеале преподнести зрителю образ личности, переживания и эмоции. Такой актер будет точно иметь успех у публики.

Сейчас быть блогером это настоящая профессия, которая требует немалой креативности и усердия. Амбиверты могут смотреть на ситуацию с разных точек зрения. А также обладают разными интересами. Поэтому они точно будут интересны зрителям.

Работа дипломатом предполагает выстраивание качественных отношений с разными людьми по вере, культуре и политическим взглядам. Поэтому амбиверт здесь будет как раз кстати.

Известные амбиверты

Мы уже говорили о том, что большинство населения земли в той или иной степени являются амбивертами. Поэтому множество медийных личностей подходят под эту типологию. Говоря о конкретных примерах, можно вспомнить следующих знаменитостей-амбивертов:

1. Анджелина Джоли;
2. Марк Цукерберг;
3. Эмма Уотсон;
4. Барак Обама;
5. Иван Ургант.

Как видно, амбиверты это люди совершенно разных профессий. От политиков до актеров и юмористов.

Книги об амбивертах

Если говорить о научной литературе, то здесь мы советуем прочитать работы Карла Юнга, а также психолога Г. Ю. Айзенка. Именно они в своих трудах уделяют большое внимание существовании усредненного между интровертами и экстравертами типа личности.

Но образы амбивертов активно использовались и с художественной литературе. Например:

Читайте также:

  
• Что такое тарификационный список работников
  
• Обязанности соц работника украина
  
• Магистр что за профессия
  
• К чему приводит длительная работа двигателя на режимах перегрузки
  
• Кто имеет право работать с детьми овз