Какая зарплата у фитнес тренера
Обновлено: 08.05.2024
В интернете можно найти немало информации о правильном питании и упражнениях, но не вся она соответствует действительности. Кажется, что пока разберешься самостоятельно, что работает, а что может навредить, пройдет много времени.
Для быстрого и безопасного достижения результатов за помощью лучше обратиться к опытному наставнику – тренеру. Однако есть и другой вариант – получить специальное образование и сменить профессию. Но целесообразно ли это с финансовой точки зрения? На какие суммы могут рассчитывать фитнес-тренеры в России и за границей?
Сколько зарабатывает фитнес-тренер в клубе?
Разница в зарплатах инструкторов по фитнесу колоссальная. Получаемые суммы зависят от ряда факторов: страны и региона проживания, квалификации и стажа работы.
Распределение вакансий по стране:
Рейтинг областей по заработной плате:
Рейтинг похожих вакансий:
В большинстве клубов при приеме в компанию уведомляют, что оклада не будет – принята почасовая оплата. Фитнес-тренер может выбрать, сколько времени он планирует в неделю проводить в зале. Таким образом, получится совмещать эту работу с другими занятиями.
Сколько получает фитнес-инструктор в клубах России?
Новички в профессии получают от 300 рублей в час. Дальше заработки постепенно растут, работа опытных инструкторов оплачивается уже от 700 рублей за 60 минут. В небольших городах зарплаты значительно меньше, чем в Москве.
Важно! В провинции фитнес-инструкторы могут рассчитывать на 20-25 тысяч рублей ежемесячно, суммы выходят различные в зависимости от региона. Поэтому тем, кто планирует сменить сферу деятельности, лучше заранее изучить вопрос, просмотрев открытые вакансии в своем городе.
Зарплата в тренажерных залах Москвы
В крупных городах спрос на услуги фитнес-тренеров выше, а абонементы в зал стоят дороже.
Поэтому и зарплаты другого уровня.
За месяц работы инструктором в Санкт-Петербурге получают от 35 тысяч рублей. В Москве сумма еще выше – можно рассчитывать на 40 тысяч рублей ежемесячно.
Динамика зарплат фитнес-тренера в Москве:
ЗП персонального тренера
Часто карьера в фитнесе начинается по такой схеме: помощник тренера, инструктор тренажерного зала и уже затем персональный тренер.
В зависимости от квалификации изменяется оплата услуг в час.
Персональные тренеры в последние годы нередко сотрудничают с тренажерными залами на условиях аренды.
В этом случае первый месяц (или несколько месяцев) предоставляется возможность работать, ничего не оплачивая, чтобы набрать клиентов. Нужно много общаться с гостями клуба, проводить бесплатные пробные тренировки.
Спустя несколько месяцев работы придется начать выплачивать руководству тренажерного зала фиксированную сумму, обозначенную в заключенном с вами договоре. При этом вы самостоятельно назначаете стоимость тренировки клиентам.
Сколько получится заработать? Ответ на этот вопрос зависит от того, какой будет арендная плата, сколько клиентов вы сможете привлечь и какую стоимость занятий назначите. Предугадать заранее точно сложно, поэтому просчитайте предварительно все риски.
На заметку! Приведем расчет для примера. Если вы планируете еженедельно проводить 25 тренировок по 1200 рублей, а оплата аренды составляет 30 тысяч рублей, то через месяц у вас на руках будет 90 тысяч рублей.
Сколько платят тренерам в США, Германии, Китае
Если вы планируете работать за границей, то полезно будет узнать об уровне зарплат в других странах.
Так в США тренер может получать 20-25 тысяч долларов год.
В Германии зарплата составит более 1500 евро ежемесячно. В Китае можно получать зарплату от 7600 юаней в месяц.
Таким образом, зарплаты в фитнес-индустрии различаются существенно. Если вы задумываетесь о смене профессии и хотите реализоваться в ней, то не стоит переживать из-за денег, ведь всегда можно придумать что-то дополнительно – например, дистанционно организовывать фитнес-марафоны, проводить онлайн-тренировки или зарабатывать с помощью личного блога, посвященного фитнесу.
Тренер по фитнесу (англ. fitness, от глагола to fit – соответствовать, быть в хорошей форме.) — инструктор, руководящий тренировками, следящий за правильностью выполнения физических упражнений. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.
Особенности профессии
Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков.
Тренер может заниматься с группой или индивидуально. Он может специализироваться на занятиях с тренажёрами (инструктор тренажёрного зала, инструктор по бодибилдингу) или на таких направлениях, как аэробика, аква-аэробика, тай-бо, пилатес, фитнес-йога и пр.
Самыми ответственными считаются первые занятия, когда новичок осваивает основные упражнения. Тренер подбирает подходящий комплекс упражнений, показывает, как их правильно выполнять и следит за успехами своего подопечного. С фитнес-тренером занимаются не только рядовые граждане, желающие подтянуть фигуру, но и профессиональные спортсмены. Фитнес позволяет им распределить физические нагрузки более гармонично и повышает выносливость. Фитнес-тренер – эксперт не только по тренировкам, но и по здоровому образу жизни. Он может посоветовать, какой диеты лучше придерживаться, как распределять нагрузки вне занятий и т.д. – тренер становится настоящим наставником для посетителей спортзала. У хорошего специалиста со временем формируется собственный круг клиентов, которые не покидают своего тренера, даже если он переходит в другой фитнес-клуб.
Здоровый образ жизни и регулярные нагрузки – часть работы фитнес-тренера. С одной стороны, возможность постоянно поддерживать свою физическую форму – это хорошо. А с другой, иногда нагрузки оказываются избыточными, и это можно считать минусом профессии. К тому же многие посетители фитнес-центров могут заниматься только по вечерам. В результате и рабочий день многих тренеров смещается к вечеру.
Рабочее место
Идея здорового образа жизни всё больше укрепляется в обществе, а вместе с этим увеличивается количество спортивных залов и физкультурно-оздоровительных комплексов. Тренер по фитнесу может работать как в крупном фитнес-центре, так и в небольшом спортзале, имеющем необходимое оснащение. Он также может стать личным тренером и проводить занятия на дому у своего клиента.
Оплата труда
Зарплата тренера по фитнесу (фитнес-инструктор) на декабрь 2021
Важные качества
Потенциальные клиенты оценивают фитнес-тренера по его внешности, по тому, насколько спортивен и здоров он сам. Также для них важно, насколько внимательно и доброжелательно тренер к ним относится, готов ли придти на помощь, когда это потребуется. И конечно, от тренера ждут не только правильных методик. Для успешных занятий человеку необходима позитивная обратная связь, которая придаёт уверенности в своих силах и решимости заниматься.
Психологический подход
Что делать, если клиент пришел в зал весь на взводе после трудного дня? В этом состоянии он способен на подвиги и рвётся к штанге, чтобы одним махом поднять большой вес. Но опытный инструктор этого не допустит: он лучше отправит рассерженного подопечного на беговую дорожку – привести эмоции в порядок и заодно разогреться для дальнейшей тренировки.
Люди хотят видеть перед собой оптимистично настроенного тренера, готового заниматься даже с самым неспортивным обитателем офиса. Опытный тренер умеет найти баланс между доброжелательностью и строгостью, без этого невозможны эффективные тренировки. Он всегда полон энергии и заряжает ею своих подопечных. Хороший тренер ориентирован на общение с людьми, он умеет внимательно слушать, понимать чужие эмоции и, если нужно, направлять их в нужное русло.
Знания и навыки
Тренеру по фитнесу необходимы познания в области физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки программы занятий нужно учесть не только пожелания клиента, но и состояние его здоровья. Также тренер должен быть в курсе новых фитнес-направлений, технологий.
Обучение на Фитнес-тренера
Курсы
УРГАПС
Работа тренера весьма многогранна: это может быть работа со спортивной командой, тренировки в тренажерном зале с группой людей или индивидуальные занятия. Видов спорта огромное множество, а потому и специалистам в этих областях всегда есть работа. Сколько же зарабатывают тренеры в России и как оплачивается их труд за рубежом, попробуем разобраться в этой статье.
Сколько получает фитнес тренер
Оклад тренера в фитнес-клубе будет зависеть от нескольких факторов:
- статус заведения;
- региональной принадлежности;
- объема выполняемой работы (количества клиентов);
- образование и опыт работы.
Сколько получает тренер в тренажерном зале
Работа в тренажерном зале заключается в инструктаже клиентов: постановке техники и объяснении правил работы с инвентарем и оборудованием, проведении групповых тренировок. Кроме этого клиент может заказывать индивидуальные тренировки, они оплачиваются отдельно и гораздо выше групповых.
Сколько получает персональный тренер
Если анализировать стоимость персональных тренировок, то фитнес-клуб получает порядка 10000 рублей за абонемент на 10 занятий. То есть 1000 за 1 час работы персонального тренера.
Работнику при этом остается не более 50%. Далее простая арифметика: 500 рублей в час, 4000 за восьмичасовой рабочий день и потенциальные 80-95 тысяч в месяц при пятидневной рабочей неделе. Можно и больше, если работать больше часов в неделю. Но это при условии 100% нагрузки, что под силу далеко не каждому.
Некоторые работодатели предлагают более низкий процент от выручки, но гарантируют оплату фиксированного оклада. Например, фиксированная ставка 50000 и плюс 2-3% от стоимости тренировок. Такой вариант наиболее приемлем для начинающих тренеров, не уверенных в своих силах, или имеющих небольшую клиентскую базу.
Сколько получают тренеры сборных
Тренер сборной по какому-либо виду спорта — это достаточно ответственная должность, требующая знаний и специальных навыков, тактической подготовки и стрессоустойчивости, готовности к многочисленным командировкам и изнурительным тренировкам.
Зарплата тренера сборной зависит от вида спорта и результатов команды. Гонорары меняются от года к году и чемпионаты различного уровня оплачиваются по-разному. Попробуем сравнить зарплаты тренеров различных сборных России.
| Вид спорта | Зарплата в месяц | Зарплата в год |
| Плавание | 210 тыс. рублей | |
| Бокс | 260 тыс. рублей | |
| Борьба | 210 тыс. рублей | |
| Футбол | 2,5 млн. евро | |
| Художественная гимнастика | 250 тыс. рублей | |
| Фигурное катание | 250 тыс. рублей | |
| Биатлон | 250 тыс. рублей | |
| Легкая атлетика | 260 тыс. рублей | |
| Хоккей | 4 млн. рублей | 30 млн. рублей |
| Баскетбол | 280 тыс. рублей | 3 млн. рублей |
Данные, указанные в таблице весьма условны, так как могут меняться из-за премиальных вознаграждений по результатам матчей, но даже исходя из этих цифр становится понятно, что наиболее высокие оклады имеют тренеры более популярных игровых видов спорта (командные игры). Явным лидером является тренер сборной страны по футболу, а на втором месте тренер хоккейной сборной при успешном участии команды в КХЛ.
Легкая атлетика, плавание, художественная гимнастика, при всей свое популярности не вызывают такого резонанса как футбольные матчи, и, потому оклады не такие высокие.
Как стать тренером
Средняя зарплата тренеров в России
Зарплата тренера зависит от региональной принадлежности. Ведь уровень жизни в различных областях и регионах страны отличается и соответственно цены на абонементы в фитнес клубах, как и гонорары тренеров будут разными.
| город | Средняя зарплата тренера |
| Москва | 30000-100000 |
| Санкт-Петербург | 27000-70000 |
| Владивосток | 35000 |
| Волгоград | 14000-25000 |
| Воронеж | 10000-30000 |
| Екатеринбург | 25000-60000 |
| Казань | 35000 |
| Краснодар | от 35000 |
| Красноярск | 15000-80000 |
| Нижний Новгород | 25000 |
| Новосибирск | 30000-40000 |
| Ростов-на-Дону | 40000-55000 |
Из представленных данных по уровню заработных плат видно, что наиболее высоко ценится работа тренеров в Москве, Санкт-Петербурге и крупных городах России.
Сколько получают тренеры за рубежом
Работа фитнес-инструктора в западных странах так же ценится выше, в Германии, например, фитнес-тренер зарабатывает от 1500 до 2000 евро в месяц. Хотя по отношению к их уровню жизни и ценам на продовольствие и коммунальные услуги — это тоже нельзя назвать высокой зарплатой.
Если вы любите спорт, имеете образование и талант, то конечно стоит посвятить себя этой профессии и, возможно, когда-нибудь вы станете всемирно известным тренером с многомиллионным гонораром. Но если же образования как такового нет, а есть любовь к занятиям спортом, то всегда можно устроиться на работу в фитнес-клуб и получать зарплату в 30-50 тысяч рублей в месяц.
Мой выбор!
Получив профессию фитнес-инструктора от Skillbox, вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста. По ссылке ниже - ваша скидка на оплату.
Профессия фитнес-тренера востребована: сфера услуг значительно развивается, и человек хочет заниматься спортом под контролем. Карьера такого специалиста напрямую будет зависеть от уровня его мастерства. Каждому человеку дорого его здоровье, поэтому он нацелен работать только с профессионалом.
Инструктор может стать представителем конкретного клуба и способствовать его продвижению. Тренеры преподают в обучающих центрах или готовят спортсменов к соревнованиям. Те, кто владеет коммерческой жилкой, часто открывают собственные спортивные учреждения.
КТО ТАКОЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ИЛИ ИНСТРУКТОР?
Фитнес-тренер — сертифицированный специалист, наставник в области физической активности и спорта. Он составляет программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений. Грамотный инструктор обладает компетенциями как в методике фитнеса, так и в психологии общения с клиентами.
- Среди умений выделяют следующие:
- Поиск и привлечение клиентов;
- Составление комплексной программы по поддержанию здоровья через физическую активность;
- Разработка плана индивидуальных занятий с учетом возрастных особенностей и физподготовки;
- Проведение инструктажа по выполнению упражнений;
- Контроль за качеством и количеством выполняемых упражнений;
- Изменение и корректировка разработанных планов в зависимости от возможности клиента;
- Обеспечение безопасности тренировочного процесса и оказание первой медицинской помощи при необходимости;
- Формирование теоретических знаний по предложенной тренировочной программе;
- Популяризация здорового образа жизни и спорта;
- Формирование устойчивой привычки и необходимой физической активности.
Естественно, тренер обязан поддерживать собственную спортивную форму на должном уровне, иначе люди не поверят в его способности. Личный пример — основа занятия.
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ ФИТНЕС-ТРЕНЕР?
На сегодняшний день в России открыто более 400 вакансий в самых разных городах.
Заработная плата фитнес-тренера:
- В Москве — от 60 до 200 тыс. руб.
- Удаленная работа — от 45 до 200 тыс. руб.
- Проектная работа — от 30 до 250 тыс. руб.
На уровень заработной платы серьезно влияют престижность спортивного зала и количество клиентов. Также значение имеет род тренировок — групповые они или индивидуальные. Учитывая плавающий график работы, тренер может одновременно работать сразу в нескольких местах.
ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ СПЕЦИАЛИСТ?
Элитные клубы щепетильно относятся к образованию своих сотрудников. Независимо от того, какие теоретические знания получал тренер, на практике ему придется во всем разбираться заново. В обязательный перечень входят:
- Отличия между техниками (не только визуально, но и сточки зрения биомеханики);
- Анатомия опорно-двигательного аппарата;
- Спортивная физиология (как организм расходует энергию, а затем восполняет ее);
- Азы диетологии (калории, жиры, белки и углеводы, правильное питание);
- Травматология (ни одна тренировка рано или поздно не обходится без травм);
- Психология (подбор правильной мотивации для каждого человека).
Тренер в зале — специалист сферы услуг (такой же как парикмахер или повар). Он берет человека на полный контроль (в плане упражнений, мотивации и даже питания).
Для поддержания интереса клиентов нужно регулярно менять упражнения. Освоение модных направлений позволит привлечь новых клиентов.
Читайте также: