Как сэкономить на еде в отпуске

Обновлено: 03.05.2024

Многие люди мечтают путешествовать, но это не так просто как кажется на первый взгляд, да и не очень дешево. Самой большой тратой является оплата дороги, особенно, если вы хотите отдыхать в достаточно отдаленных городах и странах от вашей точки отправления. Также вам существенно придется потратиться на проживание, но тут все зависит исключительно от ваших требований и предпочтений.

Отдельно стоит поговорить о еде, ведь это также составляет весомую сумму ваших ежедневных трат. Во-первых, необходимо научиться питаться в любых условиях, если вы едете отдыхать без туристического агентства, а во-вторых, вам необходимо будет знать некоторые хитрости. Как экономить на еде в путешествиях? Об этом вы узнаете в данной статье.

1. На отдыхе пейте минеральную воду без газа, а не сладкие напитки. Утолять жажду важно грамотно, чтоб не потратить лишние деньги и не навредить здоровью. Многие путешественники постоянно пьют сладкую газировку, а потом не понимают, почему у них продолжается жажда, ведь они употребили достаточно большое количество жидкости. Тут все зависит от состава напитка, поэтому обращайте внимание на то, что вы пьете.

Лучше покупать минеральную воду без газа, которой вы не выпьете много, а также она не окажет вредного воздействия на ваш организм. Не поддавайтесь соблазну купить небольшую бутылочку сладкой газированной воды, ведь вы потратите много денег на такие ненужные покупки, а выпьете больше, чем требует ваш организм.

2. Купите туристическую карту. Такие карты являются отличной возможностью сэкономить деньги, поэтому вам стоит обратить внимание на данную услугу. Такие карты созданы для того, чтоб туристы могли со скидкой посетить местные достопримечательности и получить скидку на транспорт. Также это скидка на некоторые места общественного питания, а если вы хотите сэкономить на еде в путешествии, то это идеальный вариант именно для вас.

3. На отдыхе носите с собой воду. Вода составляет важную часть ежедневного рациона, поэтому вам придется позаботиться о том, чтоб в организме жидкости было достаточно. Если покупать воду каждый день, то вы потратите массу денег, но многие опытные туристы носят небольшую бутылку с чистой водой с собой. Ее можно наполнять на источниках и в небольших населенных пунктах, где местные жители берут воду для питания. Поэтому заранее купите удобную бутылку, которая легко поместится у вас в сумке, и не будет мешать. Можете приобрести специальную бутылку для спортсменов, а можете взять обычную пластиковую от приобретенной ранее воды.

4. На отдыхе ходите на пикники. Во многих путешествиях всегда есть возможность сходить на пикник. Если вы едете компанией, то это еще проще и веселее, ведь так вы отлично проведете время и вкусно поедите на природе. Сходите в местный недорогой супермаркет и купите необходимые вам продукты питания. Если любите шашлыки, то прихватите пару шампуров и приготовьте мясо на огне. Это намного дешевле, чем питаться кафе, не говоря уже о ресторанах при гостиницах. Вы сами сможете выбрать ингредиенты для блюда, да и разнообразите таким образом свой досуг.

5. На отдыхе готовьте еду самостоятельно. Где бы вы ни жили, всегда есть возможность приготовить еду самостоятельно. Конечно, многие во время путешествия не хотят готовить, но если у вас есть необходимость экономить, придется сделать выбор. На самом деле существует масса простых незаурядных блюд, приготовить которые не так сложно как вам кажется, да и многие продукты есть в любых супермаркетах мира.

Питаться таким образом недорого и полезно. Если вы путешествуете с малышами, то сможете быть уверенными в том, что приготовленная вами еда свежая и натуральная. Вкусный домашний ужин - это отличная возможность весело провести время с друзьями или близкими, в каком уголке мира вы бы не находились. Посещая кафе или рестораны, вы всегда переплачиваете за обслуживание, а если покупаете и готовите продукты самостоятельно, то существенно экономите.

6. В путешествиях посещайте кафе и рестораны в "счастливые часы". Во многих заведениях в зависимости от времени суток постоянно действуют различные скидки. Например, в обед вы можете поесть на 30-50% дешевле, чем вечером, поэтому обязательно воспользуйтесь такой прекрасной возможностью. Можете днем ходить на такие ланчи, а вечером готовить самостоятельно. Так вы существенно сэкономите деньги и сможете попробовать блюда в различных заведениях. Чтоб узнать о существующих скидках, предварительно перед посещением страны и города изучите информацию в интернете. Когда гуляете по городу, берите листовки, которые вам дают, ведь велика вероятность, что там информация о существующих скидках.

7. В путешествиях не забывайте о местных уличных кафе и передвижных магазинчиках. Такие особенности питания распространены в Европе, где каждый год огромное количество туристов со всего мира. В таких передвижных магазинчиках вы сможете найти блюда местной кухни и различный фаст-фуд. Чаще всего эта пища не самая полезная, зато питательная и вкусная, поэтому иногда можете порадовать себя таким завтраком, чтоб зарядиться силами на целый день.

8. На отдыхе избегайте кафе и ресторанов около достопримечательностей города. Всегда такие заведения поднимают цену на блюда, ведь есть большой спрос среди посетителей со всего мира. Мы часто помним об этом, но потом поддаемся соблазну и идем в милое уютное кафе около достопримечательности, которую только что посетили. Это связано с голодом, который появился у вас после длительной прогулки, а также с тем, что другие массово пошли, и вам захотелось. Всегда помните о том, что, пройдя минут 10-15, вы найдете куда более дешевое кафе с доступными ценами и не менее вкусными блюдами. На туристах местные владельцы кафе зарабатывают очень хорошо, поэтому помните об этом, если вам нужно сэкономить.

9. На отдыхе не перекусывайте. На это у многих туристов идет огромное количество денег, ведь в магазинах и на прилавках рынков представлен широкий выбор мелких вкусных продуктов, поэтому вы поддаетесь соблазну и начинаете покупать орешки, местные сладости, булочки и т.п. Вам кажется, что тратите вы немного, но в итоге получается достаточно приличная сумма. Плотно поешьте перед прогулкой и положите в сумку пакет с печеньем, так вы сможете воздержаться от ненужной покупки.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Едем в Бердянск. Сколько придется потратить на питание если готовить самим?
И что там готовить чтобы не голодать и не сильно упахаться, отдых все таки такой долгожданный?

Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации

берите с собой мультиварку. мы с подругой 2 года ездим на море с детьми маленькими. Утром позавтракали, поставили обед в мультю, пришли, обедаем)) также и с ужином. Готовим рагу, гречку. Обязательно супчик легенький, на море идет хорошо!

Поддерживаю - готовить в отпуске глупо, а экономить - тем более.
Отпуск потому и отпуск ,что нужно хотя неделю в год позволить себе шиковать

автор, вы не знаете,сколько кушаете в неделю?
То, сколько моя соседка сьедает за вечер нам хватит на неделю. Так что ориентируйтесь на себя

берите с собой мультиварку и готовка не будет такой утомительной. я не понимаю что сложного приготовить первое второе и салатик подрезать. и не переживать о отравлениях семьи. хотя недавно вернулась с отдыха по путевки где включено 3х разовое питание красота.

у меня свекровь зарабатывает 20 тыс грн в месяц,но та поре ездит только на азовское по 70 грн с человека еще и готовит там . вообщем экономия до маразма

смотря сколько вы едите
мы едим мало
взяла кусок мяса, стушмла его 1 раз
половину сняла, туда картошки и полный казан еды
вторую половину через 3 дня- туда риса с зажаркой и т.д. и типа плов

на первое сварила один раз борзщ, остальные дни, когад закончился перебивались чем есть
ну и салаты, овощи и фрукты. все
на завтраки сосиска, яйцо, попроще что и готовить не надо.

то етсь реально на готовку у меня ушло 2 раза по часу.

если можете взять мультиварку - отлично
кашку с вечера поставили, утром съели, загрузили обед (супчик, овощи с мясом или плов) и на море, пришли пообедали, загрузили творог на запеканку на ужин. С фруктиками слопали ее и спать.

и я предпочитаю даже на отдыхе готовить самой. не доверяю я всяким кафешкам
да и в жару есть особо не охота, и весь день некогда))

Я тоже отдыхала с сыном в Бердянске в этом году ) Брала мультиварку: каши, суп, яйца сварить, омлет, сырники, картошку паровую, рыбку на пару, тефтельки тушила. Со мной мама была, так мы еще с ней перец начиняли, икру овощную готовили. Вдвоем все быстро делается. В принципе, можно было куда-нибудь сходить поесть, но сын у меня ест только домашнее. В кафе только пиццу )

Ну чего пол дня? Утром каша или яйца или творог- 5 мин приготовления. в обед всё равно если гулять без кафе не обойтись, нагуляется аппетит придётся ’раскошелиться’, но если даже нет, то сосиски( пельмени т др)+ салат + кур. филе отварить можно(на выбор)+ чай с печенькой или фрукты. На ужин салат и творог, йогурт, чай. Всё занимает не более 10-15мин. Я не люблю готовить и дома не заворачиваюсь никогда. Мне бы не подошло питание только из ресторана и кафе, я люблю совмещать с своим приготовлением. Ну а тем кто за супер здоровое питание, не пожалеет сил и времени и будет тащить мультиварку, пароварку- это их выбор конечно)

я готовлю на море сама, не из-за экономии - я безумно брезгую еду в кафе, начиная с посуды и заканчивая самой едой

Я тоже буду готовить сама. Можно, конечно, позволить себе и не готовить, но мы едем с двумя детьми, одному из которых еще нет 2 лет. Мне все равно придется готовить. А ребенок у нас ест из общего стола, поэтому мне пофиг готовить одну порцию, или закинуть больше продуктов. Беру с собой мультиварку. Плюс со мной едет младшая сестра моя, то на двоих готовить вообще быстро. Мы уже не раз так ездили, для нас это отдельный бонус и развлекаловка ) Ну а я не парюсь, что дети отравятся чем-то.

потому что она знает цену заработанным деньгам. Я люблю готовить, так как вечно на работе, дома все самое простое готовлю, то на море отрываюсь с готовкой, общепиоьм мягко говоря брезгую

Взять еду с собой

Если запланирована краткосрочная поездка, но бюджет при этом строго ограничен (например, стоимость поездки была определена заранее, а турфирмой не предусмотрены завтраки и обеды в отеле), то есть возможность взять определенный запас долгохранящихся продуктов с собой. Такими продуктами могут стать сухари, орехи, фрукты, засахаренные цитрусы, мед, сушеное мясо или рыба — все то, что не требует хранения в холодильнике и может быть съедено в дороге. Достоинство способа в том, что можно не беспокоиться о непереносимости каких-либо продуктов, а экономия средств не зависит от случая.

Данный тип ресторанов отличается широким выбором готовых к употреблению блюд, которые можно набирать в любом количестве и любых сочетаниях. Клиент при этом платит только за вес набранной еды. Преимущество этих кафе в том, что можно задешево отведать местной или любой другой тематической кухни, не ограничивая себя выбором и не беспокоясь о том, что может попасться просроченное блюдо, т. к. рацион в контейнерах обновляется и раскупается каждый день.

Рыночная продукция

Зарубежный рынок устроен так же, как и российский, т. е. представляет собой широкую торговую аллею на улице или в здании, где можно найти свежие продукты по сходной цене. Чтобы не беспокоиться о качестве деликатесов, лучше взять с собой провожатого, который знает язык достаточно хорошо, чтобы вести разговор на малопонятных туристам диалектах и местном просторечии. Недостаток способа в том, что на рынке легко натолкнуться на мошенников, а за качеством продуктов следят не столь пристально, как в магазинах.

Студенческие столовые

Обеденные залы при образовательных организациях заранее предусматривают сниженный ценник для обучающихся данных заведений, что позволяет хорошо сэкономить на еде в отпуске. Туристы могут попробовать воспользоваться данной возможностью, если молодо выглядят, хорошо знают язык, и столовая предусматривает вход со стороны улицы. Однако некоторые столовые для предоставления скидки на кассе требуют предъявления студенческого билета или иного документа, подтверждающего статус обучающегося. Если его нет, то цена на еду станет выше, но ненамного.

Акция

Большинство кофеен и ресторанов быстрого питания периодически устраивают акции, благодаря которым можно заказать больше еды за меньшую стоимость или получить добавку к порции в виде десерта или бесплатного напитка. Иногда для этого необходимо выполнить условия, например, съесть определенное количество блюд или заказать порцию не меньше указанного размера. Данный способ позволяет ежедневно экономить определенную сумму денег компании туристов в количестве 3-8 человек.

Воспользоваться суточными скидками

Многие кофейни и рестораны быстрого питания предлагают посетителям недорого позавтракать или заказать бизнес-обед за цену намного ниже, чем предусмотрено в меню при заказе тех же блюд, но по отдельности и в другое время. Недостаток данного способа в том, что заказанный рацион фиксирован, и нельзя составить свой обед или завтрак из желаемых ингредиентов (также невозможно поменять состав блюд, если клиент, например, имеет индивидуальную непереносимость каких-либо продуктов), также отсутствует возможность поменять вес блюда (что является важным для тех, кто соблюдает диету или просто мало ест).

Ограничить сумму в ресторане или кафе

В небольших семейных ресторанах и кафе не обязательно заказывать обеды, опираясь на цену в меню. Хозяева кафе ценят, когда клиенты доверяют их мнению и консультируются перед тем, как выбрать блюдо. Перед заказом следует строго ограничить доступную сумму. Но при этом нужно помнить, что за границей необходимо оставлять чаевые, поэтому к запланированной сумме прибавляется еще 3-15% сверху за качественное обслуживание. Если нет возможности дать чаевые, можно заранее отнять их стоимость от запланированной суммы, тогда получится уложиться в рамки бюджета.

Найти или поймать самостоятельно

Поинтересоваться у местных

При достаточном знании иностранного языка (желательно, той страны, где запланирован отдых) или хорошем голосовом переводчике можно поинтересоваться у людей, живущих в данной местности, где находится точка быстрого и недорогого питания, иногда даже с местными деликатесами. Туристам не отказывают в возможности найти обеденные места, более выгодные с финансовой точки зрения, потому что для местных это хорошая возможность прорекламировать туристический район и оставить приятное впечатление о стране у иностранцев.

Подрабатывать там на юге на полдня где-нибудь, может в мини-гостинице, и не платить за жилье, живя в ней же) как вариант конечно..если только отдых планируете, то хз)

Сочи? Экономно летом? 42 дня?

В фантазиях если только

Можно. Ищите комнату в доме на съем. Еду покупаете простую, на рынке, готовите, естественно, сами. Мы так в студенчестве ездили в Коктебель.

Сейчас вам олигархи посоветуют сидеть дома, но не обращайте внимание.

1. Приличная статья затрат - это билеты. Мониторьте цены на самолет и поезд.

2. Забронируйте жилье с кухней, чтобы самим готовить. Самостоятельная готовка хорошо экономит бюджет.

3. Жилье ищите и бронируйте уже сейчас, на том же букинге.

4. Заранее посмотрите, куда бы вам было интересно сходить. Порой не обязательно брать экскурсию, можно до места добраться самим на общ.транспорте. Оцените заранее маршрут

5. Оцените для себя приемлимую стоимость всего путешествия. От этой цифры уже и пляшите

Мы с сыном в Абхазии экономно жили. Но мы сами полностью готовили. Покупала у хозяйки овощи и фрукты, у соседей молоко, яйца. В частном секторе. Но нам именно море надо было, на экскурсии не ходили,в кафе не тусовались. Но у нас весело было, хорошие постояльцы, каждый вечер играли на гитаре, в настольные игры, карты. Облазили с сыном горы, съездили с хозяйским сыном на рыбалку.

Жить в небольшом поселке
Самая затратная часть жилье
Питание в Краснодарском крае обходится дешевле, чем в Крыму

Выбирайте Западный Крым
Ребенку-субсидированные билеты, Вы ловите подешевле
У моря не будет близко, но ищите рядом с рынком, сетевым магазином

Забыла уточнить: в августе точно не получится, Ваше время июнь-начало июля
Мое любимое время,кстати)))

Мы пару лет очень экономно отдыхали в Абхазии, по стоимости - жилье на двоих 800 р в сутки, за эти деньги общий душ, туалет, в комнате кровать, шкаф, тумбочка, кондиционер, вентилятор и немного места)) общая кухня, холодильники, столы, плита, микроволновка. Большая терраса. Еду сами готовили или в столовой, за недорого. По цене также как и дома. Только что именно мне вне дома две недели максимум хватает, потом домой хочется уже. Может если при полном пансионе и снимая свой отдельный дом, и забрав с собой животных, я бы и месяц жила))
У вас отпуск большой, можно туда плацкарт, обратно самолёт, наверное дешевле выйдет

Я бы выбрала Краснодарский край
Можно недорого ездить по побережью на общественном транспорте, до Абхазии доехать или вообще отдыхать там, а вылазку в сторону Сочи делать
В Крыму, конечно, прикольно, но автобусные билеты стоят между городами от 200р
Например, из Евпатории др Севастополя около 300 с чем то на человека
А сидеть в одном месте с ума сойдешь
Мы же про экономиию говорим?

Посоветую Витязево (под Анапой), да и вообще лучше выбирать посёлки, не большие города. Чем дальше от Сочи, тем дешевле. Сочи очень дорого, да и не советую. Больше не хочу туда, два раза были, оба раза зареклась что больше никогда :gy:

Читайте также: