Как не влюбиться в коллегу по работе что делать

Обновлено: 18.05.2024

Время – девятый час вечера, а я только вернулась с работы. Сидела в своем кабинете допоздна, пока сотрудники не разошлись. Не хотелось никого видеть, мне кажется, все знают мою тайну и смеются надо мной. Еще бы – солидная начальница влюбилась в подчиненного!

Не понимаю, как это произошло. Я замужем, во флирте на стороне потребности никогда не испытывала. Все так было спокойно, пока я не встретила Его. Я потеряла голову!

Загадочная соблазнительностьi

Каждый мужчина охотник, которому не терпится найти свою беспомощную жертву. А если женщина ведет себя слишком откровенно, то она перестает быть такой желанной. Такова уж психология парней: слишком доступные их не манят, как и чрезмерно закрытые. Определите для себя золотую середину. Играйте и дайте одним только взглядом понять, что вы заинтересованы в продолжении вашего общения. Однако не допускайте, чтобы он приближался к вам слишком близко сразу – это не позволит ему заинтересоваться вами всерьез.

Мужчины всегда первым делом обращают внимание на внешность. И это тоже обусловлено природой. Если вы будете постоянно надевать закрытые свитера, забывать о прическе и макияже, то вряд ли станете чьим-то объектом внимания. Следите за тем, чтобы выглядеть ухоженными и счастливыми. Те, кто излучает довольство, автоматически притягивают взгляд.

Помните о том, что, несмотря на желание выбрать самую красивую девушку, мужчины никогда не упускают, того, что потенциальная кандидатка говорит. Если вы привыкли распускать сплетни, кого-то обсуждать, а также демонстрировать свое неумение поддержать беседу, то можете забыть о том, как соблазнить коллегу по работе. Любому парню нужна умная и интересная спутница. Поэтому здесь можно немного схитрить и заранее узнать, чем он интересуется. Это позволит вам в нужный момент блеснуть знаниями.

Проявите внимание не только к внешним достоинствам своего объекта обожания, но и к его достижениям. Не забывайте спрашивать о его делах, хвалите за определенные успехи на работе. Сильный пол обожает похвалы не меньше, чем девушки, поэтому комплименты будут всегда кстати. Только следует избегать очевидной лести, так как она будет выглядеть совсем уж неискренней и раскроет ваш потаенный замысел.

Что делать, если влюбилась в коллегу

Здравствуйте! Уже больше года работаю с мужчиной, в которого очень серьезно влюблена. Поначалу казалось, что он тоже, часто ловила на себе его взгляды, он заботился и всячески поддерживал. В какой-то момент мужчина стал закрытым, перестал разговаривать как раньше. Но после нескольких откровенных разговоров как будто все вернулось. И так периодами все продолжается. Есть такой момент, что он уже знает о моих чувствах и даже старается не делать мне больно, вызывая ревность. Но сейчас как будто нарочно вновь общается с теми девушками, которые на него почти лезут. Не знаю, как мне быть, потому что отношение ко мне данного мужчины было для меня ценным, я думала, что он очень надежный и вместе мы сможем быть счастливы. Если можно, в случае публикаций, оставьте мое имя скрытым. Спасибо!

Раз он уже знает о твоих чувствах, то ему нет смысла вызывать в тебе ревность. Поэтому общение с другими девушками – это просто общение с другими девушками.

Так как речь идет о коллеге, тебе нужно быть аккуратной с выражением эмоций. Не давай коллективу повода обсуждать твою личную жизнь, это еще больше усложнит отношения с этим мужчиной и твою жизнь в целом.

Увольнение или сплетни: чем чреваты служебные романы?

Служебный роман — тема не только для кино. В жизни это тоже частый сценарий. Львиную долю времени вы проводите на работе, общаетесь с коллегами-мужчинами, вместе обедаете, участвуете в корпоративных мероприятиях. Влюбленность, страсть возникают внезапно. К чему приводят подобные чувства между сотрудниками, и надо ли их избегать?

Отношения на работе: почему они случаются?

По статистике, каждый третий сотрудник хотя бы раз был увлечен коллегой противоположного пола. Это могла быть как простая интрижка, так и серьезные отношения. Назову самые частые причины возникновения романов в офисе.

Корыстные цели. Иногда предприимчивые сотрудники не прочь сблизиться с кем-то из вышестоящего руководства. Грешат этим не только юные девушки, но и парни, готовые на все ради продвижения по карьерной лестнице.
Скука в личной жизни. Еще одна частая причина романтических отношений на работе между мужчиной и женщиной. Стандартный пример: женатый коллега недвусмысленно намекает молоденькой сотруднице на близость. А все потому, что дома тоска смертная, жена давно перестала радовать, рутина одолела. Где, как ни в офисе развлечься?
Сильные чувства. Любовь может настигнуть в любом месте — это факт. Известны случаи, когда сотрудники по-настоящему влюблялись и впоследствии создавали семьи. Пожалуй, это самый благоприятный сценарий. Но не самый частый, к сожалению. Как показывает практика, большинство романов на работе угасают очень быстро.

Как бы общество не осуждало неуставные отношения между сотрудниками, люди все равно дают волю страстям, скрываются от косых взглядов, радуются или, наоборот, мучаются. Что дает им феерия чувств?

Плюсы служебного романа

Во-первых, вы много времени проводите вместе. А это хорошая возможность узнать друг друга получше. Обычно отношения на работе с коллегами носят деловой характер. То есть, изначально вы не романтизируете образ своего избранника. Вы сразу видите, как он решает поставленные задачи, как общается с людьми. И уже потом понимаете, что его поступки вас привлекают.

Во-вторых, вы объединены общими интересами. Все мы знаем, как это важно для счастливой пары. Вам постоянно есть о чем поговорить, ведь дела компании можно обсуждать бесконечно. Данный факт позволяет избегать многих конфликтов. Совместное дело все-таки объединяет.

В-третьих, вы ходите на работу с удовольствием. Мысль о том, что сегодня вновь увидите своего благоверного, греет душу. Вы постоянно в приподнятом настроении, отлично выглядите, улыбаетесь своему отражению в зеркале. Это хороший признак. Отношения на работе помогают достигать лучших результатов, ведь вы постоянно в ресурсном состоянии.

Минусы служебного романа

Сплетни за спиной. Немало офисных интриг было распутано благодаря людской молве. Даже если в коллективе царит более или менее теплая атмосфера, коллеги всегда будут судачить по поводу ваших романтических отношений на работе. Как это называется? Верно — общественное мнение, на которое вы все же обращаете внимание.
Снижение продуктивности. Влюбленность как окрыляет, так и привносит неразбериху. Вы становитесь рассеянной, невнимательной, можете допускать ошибки при выполнении своих обязанностей. Нахождение рядом возлюбленного отвлекает от дел. Потеря работы. Во многих компаниях есть строгий регламент, касающийся коммуникаций персонала. Если начальство узнает о влюбленных сотрудниках, наказание последует незамедлительно. Так что если вы решили соблазнить понравившегося коллегу, подумайте хорошо о последствиях подобных действий.
Риск остаться ни с чем. Как ни крути, но основной процент офисных интрижек не заканчиваются чем-то серьезным. Например, зачастую девушки допускают отношения на работе с женатыми. Смотрите в оба, поскольку окольцованные мужчины редко уходят из семьи. Вам же не хочется довольствоваться ролью любовницы?

Как себя вести, если вы влюблены в коллегу

Конечно, не надо стремглав писать заявление об увольнении. Действуйте мудро. Вам в помощь несколько правил.

Давайте обсудим острую тему в комментариях. Что думаете по поводу романтических отношений на работе? Почему, например, нельзя заводить интрижки с боссом? А что делать, если вы полюбили коллегу?

К чему мы все это сказали? К тому, чтобы ты, наш читатель, сразу уяснил для себя, что служебный роман – вещь достаточно распространенная…

Ведь ты же не случайно заглянул к нам на страницу, да? Наверняка и в твоей жизни сейчас происходит нечто, напоминающее служебный роман. А раз читаешь эти строки, значит, ждешь дельного совета. Не волнуйся, помощь уже рядом.

Давай для начала в общих чертах опишем, как мы себе представляем твою историю. Итак, ты уже давно работаешь в известной или не очень компании, коллектив вполне сложившийся, все друг друга знают… Как вдруг, в эту будничную рутину врывается она! Молодая, привлекательная, воспитанная – в общем, как говорят, все при ней. Ты начинаешь проявлять к ней знаки внимания (то кофейку попить вместе приглашаешь, то принтер починишь) и постепенно понимаешь, что влюбился. Да-да, влюбился в коллегу по работе.

Так выглядит твоя история? Даже если не совсем так, главный момент мы озвучили. Объект твоего внимания – девушка с работы. Но что же тебя смущает в твоих чувствах? Давай разбираться вместе.

Я влюбился в девушку-коллегу. Это нормально?

Разумеется, нормально. Более того, такие случаи сплошь и рядом. Нередко именно служебный роман становится началом крепких и любящих семей. Поэтому, если случилось, что ты влюбился в молодую девушку с работы, не пытайся искать причины того, почему это произошло именно с тобой. Тем более, что ты их и не найдешь. Любовь – штука сложная и, к сожалению, не всегда взаимная.

Итак, первое, что мы хотим до тебя донести, твоя любовь – естественное явление, стыдиться или бояться ее не нужно.

Я понял, что влюбился в коллегу. Что мне делать?

Если же твои чувства прошли проверку на серьезность, то пришло время все рассказать и признаться. Или нет? Подозреваем, что есть еще один момент, который не дает тебе покоя. Ты боишься, что скажут другие коллеги, боишься слухов. Даааа, коллектив (особенно, если он состоит преимущественно из женщин) – крайне сложная ячейка общества. Но тебе вряд ли удастся скрыть факт своего признания в любви в тайне, поэтому перешептываний за спиной не избежать. Такова уж природа любого трудового коллектива, прими это как неоспоримый факт.

Наш совет как вести себя в такой ситуации – не обращай внимания, это твоя личная жизнь и она никого не должна волновать. Ты должен стойко выдержать этот период, со временем все пересуды и слухи улягутся сами собой.

Я влюбился в коллегу-подругу

Да, так часто бывает, что простые дружеские отношения однажды перерастают в нечто большее. Многие вообще считают, что дружба между мужчиной и женщиной – это миф и всегда кто-то один испытывает не просто дружеские чувства.

Наверно, лучшим твоим решением в этом случае будет поговорить обо всем со своей коллегой-подругой наедине. Если она искренне дорожит вашей дружбой, то (даже если она не испытывает в твой адрес ничего подобного) по крайней мере не будет злорадствовать и смеяться над твоей любовью. Ты же в свою очередь также просто обязан понять ее. Как мы уже не раз говорили, любовь не всегда взаимна. Смирись с этим и постарайся сохранить хотя бы дружбу.

Влюбился в коллегу по работе, но я женат. Как быть?

Что ж, дело несколько осложняется, но выход есть в любой ситуации. Тебе, конечно, не стоит идти к своей жене и прямо говорить, что ты любишь другую. Так можно и физические увечья заработать, в конце концов.

У тебя не получится долго скрывать свою любовь к коллеге, твоя жена обязательно заметит, что твое поведение и отношение к ней изменилось. Скорее всего, она не будет дожидаться твоих объяснений и сама выведет тебя на откровенный разговор.

И, знаешь, тебе есть над чем задуматься. Тебе в любом случае придется выбирать. И выбор этот будет не просто между твоей сегодняшней женой и новой любовью. Это будет выбор между стабильной семейной жизнью и отношениями, которые непонятно, к чему приведут. Тут, конечно, далеко не все так однозначно. Быть может, твои отношения с женой уже давно трещали по швам, ты истосковался по теплым чувствам, и твоя новая любовь стала попыткой восполнить нехватку того, что ты не получаешь дома. Мы же не знаем всех обстоятельств твоей семейной жизни.

Хочется также сказать, что ты в любом случае имеешь право претендовать на понимание. Твоя жена, даже если она внутренне это не приемлет, должна понимать, что сердцу не прикажешь, и она сама вполне могла оказаться в похожей ситуации. Если она мудрая женщина и действительно дорожит вашими отношениями, она должна дать тебе время. Как ты поступишь? В пользу кого (и в пользу чего) сделаешь выбор. Решать только тебе.

Я понял, что влюбился в замужнюю коллегу

Ты знал это с самого начала, да? Но посчитал, что твоим чувствам наличие у твоей коллеги мужа не помеха. Как бы не так. Если ты влюбился в коллегу по работе, но она замужем, то с этим обстоятельством тебе однозначно придется считаться.

По сути, ты также ставишь свою возлюбленную перед выбором. А вот будет ли она его делать – это большой вопрос. Если она не испытывает к тебе никаких ответных чувств и искренне любит своего мужа, то зачем ей это? И не жди, что твое признание что-то изменит. В лучшем (именно в лучшем) случае ты будешь банально отшит, а, в худшем, твоей любовью начнут пользоваться. Да, любовь порой очень жестока.

Что же делать в этой ситуации тебе. Мы видим два возможных варианта.

Если же, девушка, которую ты полюбил, также влюблена в тебя, и ты это знаешь… Что ж, тебя можно поздравить. Но не слишком обольщайся по этому поводу. Женщины очень непостоянны и, может выйти и так, что после легкой интрижки с тобой, твоя зазноба вернется к своему мужу. Потому что муж окажется лучше. Не вообще, а конкретно для нее. В твоих силах доказать ей обратное, но если так все-таки произойдет, отпусти ее и не жалей, что поступил именно так.

Когда обратиться к психологу

Подведем итоги

Итак, наш очередной разговор подходит к своему логическому завершению. Конечно, мы не раскрыли такую сложную тему служебного романа полностью, в рамках одной статьи это сделать невозможно. Но основные моменты и возможные варианты развития событий мы осветили. Давайте тезисно приведем их еще раз.

Если Вы заинтересовались данной статьей, значит, Вам знакома ситуация появления чувств симпатии к коллеге по работе. Возможно, не Вы лично столкнулись с такой историей, может быть, она такая любовь появилась в жизни Вашей подруги? В этой статье мы поговорим о том, что делать, если влюбился в коллегу по работе, какими могут быть последствия такой любви.

Минусы служебного романа

В некоторых компаниях строго запрещены неуставные отношения между коллегами, так как появившаяся симпатия, романы могут влиять на работоспособность сотрудников, а разорвавшиеся отношения приводить к серьезным проблемам, сказывающимся на функционировании самой организации. И нередко служебный роман заканчивается тем, что кого-то из пары увольняют или он уходит сам.

Предлагаю Вашему вниманию аргументы, выступающие против развития служебного романа.

Большинство компаний против служебных отношений. При приеме на работу с Вас могли даже взять подпись. И теперь, задумываясь об отношениях с коллегой, Вы уже потенциально теряете работу.
Важно понимать, что тайными такие отношения никогда не будут. Остальные сотрудники по Вашему поведению очень быстро распознают появление неуставных отношений. За Вашей спиной начнутся сплетни, осуждения, а кто-то еще и начальству настучит.
Нельзя не учитывать тот факт, что начавшиеся отношения могут рано или поздно закончиться расставанием. Готовы ли Вы к тому, что впоследствии придется ежедневно видеть своего бывшего любовника.
В ситуации с разрывом служебного романа редко удается сохранить абсолютное спокойствие при виде бывшего партнера на работе. А значит, возможно появление ссор, громких выяснений отношений, взаимных обвинений прямо в офисе, в присутствии других коллег.

Не стоит исключать и вероятность развития серьезных отношений, приводящих к браку. Но, как показывает статистика, далеко не все служебные романы заканчиваются хэппи-эндом.

Когда служебный роман недопустим

Важно знать, в каких ситуациях недопустимо даже прибегать к мыслям о вероятном развитии отношений. Так бороться с влюбленностью к коллеге необходимо, если:

Вы уверены в том, что мужчина не испытывает взаимных чувств;
появившаяся влюбленность негативно сказывается на Вашем физиологическом или эмоциональном состоянии здоровья;
у Вас развивается патологическая ревность к коллеге;
Вы осознаете, что испытываете любовную зависимость, равносильную маниакальной привязанности;
у Вас в приоритете карьера, и возможные отношения могут навредить работе, то стоит от них отказываться;
Ваш коллега женат.

Если объектом влюбленности является женатый коллега, то не стоит даже допускать мыслей о возможности развития романа. В такой ситуации важно уметь поставить себя на место супруги объекта влюбленности. Хотели ли Вы, чтобы Ваш муж на стороне заводил отношения, обманывал и предавал?

Возможные плюсы неуставных отношений

Если Вам посчастливилось, и Вы оказались среди тех, чей служебный роман станет удачным, то можно отметить следующие положительные стороны таких отношений.

Ежедневно Вы будете выглядеть на высоте, так как находящийся рядом любимый человек обязывает следить за собой.
Обеденные перерывы смогут превратиться в мини свидания.
Результативность повысится, так как наличие любимого мужчины рядом влияет на выработку гормонов счастья. Находясь в хорошем настроении, любые задачи будут по плечу.
Взаимная поддержка в рабочей среде может привести к карьерному росту.
Вы стопроцентно будете знать, есть ли у любимого завал на работе или он перекрывается таким объяснением, когда хочет уйти отдохнуть с друзьями или завести интрижку на стороне.
Есть вероятность того, что отношения приведут к созданию семейного союза.

Если большая разница в возрасте

Не редкость ситуация, когда чувства возникают к коллеге, который или значительно младше, или наоборот старше.

В случае с молодым мужчиной, возникшая к нему симпатия может указывать на нераскрывшийся материнский инстинкт или попытку реализоваться в роли матери путем такой влюбленности. Оказавшись в такой ситуации, рекомендуется задуматься об истинной причине появившегося чувства. Возможно, Вам не хватает заботы мужа или детей, или Вы давно мечтаете о рождении ребенка.
Ситуация, если мужчина значительно старше (нередко в таком случае он еще и является начальником), стоит дважды подумать о начале таких отношений. Появление чувств к взрослому мужчине может указывать на недолюбленность отцом, потребности в отцовской любви.

Но это не означает, что все отношения, которые зарождаются между людьми с большой разницей в возрасте, обречены. Вовсе нет. Известны и такие случаи, когда влюбленность перерастала в нечто большее, серьезное, служебный роман заканчивался созданием ячейки общества.

Как привлечь внимание коллеги

В ситуации, когда чувства Вас переполняют, и компания не имеет ничего против отношений между сотрудниками, Вы можете попробовать привлечь внимание своего коллеги, следуя определенным рекомендациям.

В первую очередь, позаботьтесь о своем внешнем виде. Возможно, Вам пора обновить гардероб, посетить салон красоты, сделать новую прическу или самое время сбросить пару лишних килограммов.
Не лишним будет позаботиться и о приятном аромате, выбрав новый хороший парфюм. Также стоит позаботиться и о свежести дыхания. Особенно, если Вам частенько приходится тесно общаться с понравившимся коллегой.
Демонстрируйте себя, как хорошего профессионала. Не тратьте время на беседы с сотрудницами, не сплетничайте, будьте уверенным работником.
Постарайтесь всегда быть в хорошем настроении, улыбаться, шутить. Оптимистически настроенные люди привлекают всеобщее внимание.
Наладьте контакт с объектом симпатии, интересуясь его мнением в профессиональных вопросах, увлекайте его в разговор.
Не будьте навязчивой, но в то же время находитесь в поле видимости понравившегося мужчины. Если есть возможность, то время от времени исчезайте из его поля зрения, чтоб у человека появился интерес, желание снова Вас увидеть.
Если есть повод, проявляйте свое восхищение объектом симпатии, хвалить его.

Как быть, если отношения с коллегой не нужны

Безусловно, сердцу не прикажешь и, когда среди сотрудников появляется мужчина, с которым вначале завязываются дружеские отношения, а затем вспыхивает страсть, перерастающая в стойкую привязанность, женщина идет на работу только ради предстоящей встречи с этим человеком, ей очень сложно себя перебороть, оставаться спокойной и отчужденной.

Если присутствует четкое осознание того, что появившимся чувствам нет места в Вашей жизни, то следует прислушаться к следующим советам.

Контролируйте себя. При необходимости общения с объектом симпатии, ведите беседы исключительно на деловые темы, ничего, касающегося личного времяпровождения, увлечений.
Попытайтесь с головой окунуться в работу. Таким образом, Вам удастся загрузить голову, не думать о мужчине. Кроме того, вероятно, Вы добьетесь профессиональных успехов, что не останется без внимания руководства.
Препятствуйте случайным встречам с объектом симпатии. Если все коллеги ходят в одну столовую на обед, найдите себе другое место на период, пока чувства не угаснут.
Займитесь саморазвитием, постарайтесь все свободное время посвящать хобби, посещению каких-либо секций. Например, можно начать ходить на танцы, заниматься плаванием, изучать иностранный язык.
Старайтесь, как можно чаще общаться со своими друзьями, не оставайтесь в одиночестве.
Если ощущаете, что не в силах противостоять возникшему чувству, испытываете внутриличностный конфликт, так как понимаете, что служебный роман не должен состояться, при этом сильно влюблены в мужчину, стоит обратиться за помощью к опытному психологу или психотерапевту.

Важно понимать, как себя вести, если влюбилась в коллегу. Помните о том, если понравившийся сотрудник отвечает взаимностью, есть хоть малейшая надежда на это, стоит строить с ним отношения. Если же коллега женат, то недопустимо рушить чужую семью.

Читайте также: