Как не поругаться в отпуске

Обновлено: 16.05.2024

Отпуск был долгожданным. Алиса со своим мужчиной планировала его много недель. Выбор пал на экзотический Таиланд. С учетом того, что в родном мегаполисе календарь показывал начало января, и на улице местами наметились снежные сугробы, поездка в неделю буйного лета казалась сказкой. Но каково же было разочарование Алисы, когда по прибытию на остров Пхукет, совместный отдых на двоих превратился в череду бесконечных споров и скандалов по поводу времяпрепровождения. Алису тянуло к океану, а ее спутник предпочитал день за днем оставаться в бунгало. К слову, последнее - было с аккуратной самодостаточной огороженной территорией и стояло прямо на реке. Алисе хотелось впечатлений, экскурсий, путешествий, а ее возлюбленный долгие часы проводил у ноутбука, пребывая на связи со своим бизнесом, оставшимся за тысячи километров. В итоге Алиса, устав уговаривать любимого, просто стала проводить время одна, но зато так, как нравилось ей самой.

На самом деле, подобная история, пусть и не с такой экзотической географией, найдется в арсенале любой пары, семьи. Мы ждем наши отпуска по полгода, и даже годами, а когда, наконец, оказываемся на свободе у моря-океана, откуда-то вместо расслабления и полного блаженства берется агрессия, недовольство друг другом, на ровном месте возникают споры и разногласия. Почему мы ругаемся на отдыхе? Почему вместо того, чтобы получать краткосрочное долгожданное удовольствие, тратим время на выяснение отношений друг с другом? Что является причиной взаимного недовольства? Неужели в обыденной жизни нам мало времени, чтобы уладить все размолвки? Давайте разбираться вместе!

Мнение психолога.
Психолог Марина Черноморская, г. Москва

Если в паре возникают разногласия, то смена декораций и часовых поясов далеко не всегда может помочь в решении проблем.

На отдыхе всё ещё банальней: к вышесказанному прибавляется новизна обстановки, и чтоб в неё вжиться, требуются новые отношения; и если их не может дать Ваш партнёр, то подсознательно срабатывает система поиска кандидатуры на стороне.

Часто в повседневной жизни у нас не хватает времени на то, чтобы заметить недостатки друг друга, чтобы понять и осознать разность интересов. А в отпуске нет ни работы, куда следует торопиться, ни домашних хлопот, с которыми приходится справляться. И тут наружу начинают лезть все те вещи, на которые Вы со своим партнером смотрите по-разному.

Среднестатистическая семейная ячейка в количестве муж (1шт) и жена (1шт) более 9 часов в сутки проводит в разлуке - либо работает один из них, либо оба. Это время, конечно, занято работой, но оно реально позволяет отвлечься от семейных забот, быта, проблем и просто от постоянного общения со второй половиной. Точно также как дома люди отдыхают от рабочих моментов.

В отпуске фактор "работа" из уравнения выпадает. Семья вынуждена проводить больше чем обычно времени вместе. И один из супругов, а может и оба могут начать раздражаться от отсутствия возможности "отдохнуть" от второй половинки, сконцентрироваться на чем-то другом. Мелочи, которые в быту просто не успевали раздражать, на отдыхе могут начать это делать.

Что же выходит? Пары на отдыхе или просто в отпуске ругаются из-за отсутствия личного времени. Ваш горячо, как казалось, любимый человек постоянно находится рядом. Да, первые день-два-неделю это радует, потом мы миримся. А к концу отпуска это начинает раздражать. Почему? Да просто потому, что у каждого есть свои привычки, желания и потребности, в том числе и потребность полного одиночества на какое-то время, ограничения личного пространства.

К большому сожалению, наш уровень отдыха не всегда располагает к отсутствию бытовых проблем. Далеко не все граждане могут себе позволить пятизвездочные чужеземные отели. А в крымском частном секторе готовку, стирку, уборку никто не отменял, даже наоборот: муж-то дома, а не на работе - соответственно надо готовить и т.д. Вот и получается, что затяжные праздники, больничные и отпуска - лучший способ проверить свои чувства: как долго Вы сможете выносить своего избранника.

Итак, резюмируем. Основными причинами разногласий партнеров во время совместного отпуска может быть:

- неожиданно навалившееся огромное количество времени друг на друга,
- разные взгляды на отдых,
- чрезмерная идеализация отпуска одним из партнеров;
- темперамент партнеров
- накопившееся раздражение в период, предшествующий отпуску.


Как же быть? Принимать отпускные ссоры как должное? Воспринимать ссоры на отдыхе как сигнал к разрыву отношений?

Мнение психолога.
Психолог Шпундра Елена, г.Киев.

Отпуск - это действительно своеобразная лакмусовая бумажка для отношений. Те неровности и острые углы отношений, которые можно скрыть за суетой повседневности, в отпуске, когда оба вместе, и есть много свободного времени - скрыть нечем. Но даже если Ваш отпуск безнадежно испорчен ссорами, это не повод расходиться при возвращении, конфликты - это лишь повод для работы над собой и над отношениями.

Итак, в случае, если раздражение обусловлено предшествующей запаркой на работе, то эмоциональный всплеск скорее всего пройдет по мере того, как отпуск наберет обороты. Поэтому просто простите и себе, и Вашему партнеру эти эмоции.

Если Вы чувствуете, что причина Вашего раздражения - идеализация отпуска, то захватите с собой на пляж теорию трансерфинга Вадима Зеланда. Автор детально объясняет пагубность идеализации в нашей жизни, каких бы то не было процессов и рекомендует прощать себе и своему окружению ошибки, не придавать избыточного значения своим желаниям.

В случае, когда пара состоит из двух темпераментных, эмоциональных личностей и вовсе проблемы нет. Партнеры взаимно питаются эмоциями друг друга. Они могут жаловаться на постоянные ссоры, но на самом деле где-то в глубине души им нужны именно такие отношения.

Все намного серьезнее, если в основе конфликта во время отпуска лежит разность интересов. Тут, скорее всего пара совместным отдыхом себя только изведет. Не зря некоторые пары практикуют раздельный отпуск. И хотя этот способ отдыха обществом не особо популяризируется, опасаясь, наверное, деморализации, но с точки зрения оздоровления отношений в семье для некоторых пар провести отпуск отдельно друг от друга может иметь огромное положительное значение. Ведь, отправляясь на отдых, например, с подругой, а не с мужем, Вы убиваете нескольких зайцев: отдыхаете от работы, домашних дел и от своей половинки. А спустя неделю уже за всем этим скучаете и с новыми силами и идеями возвращаетесь к повседневности.

Но хочется пожелать не этого. Не хочется даже думать пока о том, что будет после отпуска! Пускай отдых удастся, а отношения крепнут под удивительные морские закаты! И пусть рука в руке, и голова тянется к плечу спутника, и губы сливаются в томном поцелуе, и пусть сонные улыбки друг другу по утру и сладкие объятия, и нега. Чтобы потом долгими зимними вечерами фотографии возвращали в это чувство, а не будоражили в памяти нелепые ссоры.

Читайте также: