Какие витамины нужны при выпадении волос на голове у женщин пенсионеров

Обновлено: 28.03.2024

В среднем у нас на голове растет от 100 000 до 150 000 волос, и в норме мы теряем 50-100 волос каждый день.

Какова норма выпадения волос в день?

В среднем у нас на голове растет от 100 000 до 150 000 волос, и норма выпадения волос составляет 50-100 волос каждый день. Это происходит, потому что волосы на голове постоянно обновляются.

Жизненный цикл волоса

  • фаза роста (анаген)
  • фаза замедления роста (катаген)
  • фаза покоя (телоген)
  • фаза выпадения и промежутка между опустошением фолликула и ростом новых волос (экзоген)

Такое ежедневное выпадение – это естественный биологический процесс у мужчин и женщин

Ежедневное выпадение не приводит к уменьшению общей массы волос, так как циклы роста протекают асинхронно – все волосы находятся в разных фазах. Независимый цикл роста каждого фолликула предотвращает резкое единовременное выпадение волос.

Однако в ряде случаев выпадение волос усиливается, становится более избыточным.

Этот процесс может быть обусловлен:

  • · нарушениями в цикле роста волос
  • · микровоспалениями
  • · повреждающими волосяные фолликулы
  • · наследственными или приобретенными заболеваниями
  • · различными внешними и внутренними факторами

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС МОЖЕТ БЫТЬ
ОБРАТИМЫМ И НЕОБРАТИМЫМ

Телогеновая алопеция — временная обратимая форма

Это распространённый тип, но достаточно интенсивный по своим клиническим проявлениям потери волос. Он характеризуется резким выпадением большого количества волос вследствие преждевременного перехода волоса в фазу телогена.

Телогеновая алопеция отличается по форме ее протекания

Острая телогеновая алопеция может наблюдаться в любом возрасте и одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Продолжительность острой телогеновой алопеции составляет меньше 6 месяцев.

Хроническая телогеновая алопеция наблюдается в основном у женщин в возрасте от 30 до 60 лет, не имеющих других заболеваний. И она может продолжаться более 6 месяцев.

Телогеновая алопеция — это распростра - ненный тип временной потери волос, который начинается приблизительно через 3-5 месяцев после инициирующего события.

Причины обратимого выпадения волос

Стресс

К выпадению волос может привести эмоциональный стресс или стресс, который испытывает организм при тяжело перенесенных заболеваниях, серьезных травмах, операциях, тяжелых родах, кровотечениях, голоданиях или жестких диетах.

Период после родов

Во время беременности организм женщины производит большое количество эстрогенов, которые сигнализируют волосяным фолликулам о переходе в фазу роста (анагена). После родов гормональный баланс меняется, уровень эстрогенов снижается, что запускает переход значительного количества волосяных фолликулов в фазу телогена и вызывает интенсивное выпадение волос в течение следующих 2-3 месяцев.

Смена сезонов

Согласно исследованиям, в апреле-марте и сентябре-октябре отмечается увеличение количества волос в фазе телогена. Это явление объясняет два сезонных пика выпадения волос, также известных как весенняя и осенняя телогеновая алопеция.

Экология и UV-излучение

Химические примеси в воздухе, загазованность, прямое воздействие UV-лучей негативно влияют на кожу головы, вызывая оксидативный стресс. Свободные радикалы накапливаются в клетках кожи и подавляют их естественные защитные механизмы, отвечающие за обновление волосяных фолликулов, вследствие чего они переходят в фазу покоя или выпадения.

Дефицит питательных веществ

Частые факторы возникновения телогеновой алопеции – анемия ввиду нехватки железа, энтеропатический акродерматит, приобретенный дефицит цинка и несбалансированное питание. При жестких диетах в рационе отсутствуют в достаточном количестве белки, железо, цинк или витамины B и D, что приводит к дефициту питательных веществ, поддерживающих нормальное функционирование волосяных фолликулов.

Прием некоторых лекарств

Выпадение волос – частый побочный эффект некоторых групп лекарственных препаратов. В частности, интерферон в существенных дозах способствует ускорению перехода волоса от фазы роста (анаген) к фазе покоя (телоген), вызывая выпадение по типу телогеновой алопеции. Как правило, это также обратимый и временный процесс.

Патологии кожи головы

Некоторые патологии, поражающие волосистую часть кожи головы, такие как псориаз, трихофития или себорейный дерматит, влияют непосредственно и на структуру и сопротивляемость волосяных фолликулов. Кроме того, зуд, который часто сопровождает эти состояния, приводит к расчесыванию кожи головы, что также может способствовать усиленному выпадению волос на определенных участках.

Эндокринные нарушения

Такие состояния, как, например, гипертиреоз и гипотиреоз могут способствовать выпадению волос.

Стресс

К выпадению волос может привести эмоциональный стресс или стресс, который испытывает организм при тяжело перенесенных заболеваниях, серьезных травмах, операциях, тяжелых родах, кровотечениях, голоданиях или жестких диетах.

Период после родов

Во время беременности организм женщины производит большое количество эстрогенов, которые сигнализируют волосяным фолликулам о переходе в фазу роста (анагена). После родов гормональный баланс меняется, уровень эстрогенов снижается, что запускает переход значительного количества волосяных фолликулов в фазу телогена и вызывает интенсивное выпадение волос в течение следующих 2-3 месяцев.

Смена сезонов

Согласно исследованиям, в апреле-марте и сентябре-октябре отмечается увеличение количества волос в фазе телогена. Это явление объясняет два сезонных пика выпадения волос, также известных как весенняя и осенняя телогеновая алопеция.

Экология и UV-излучение

Химические примеси в воздухе, загазованность, прямое воздействие UV-лучей негативно влияют на кожу головы, вызывая оксидативный стресс. Свободные радикалы накапливаются в клетках кожи и подавляют их естественные защитные механизмы, отвечающие за обновление волосяных фолликулов, вследствие чего они переходят в фазу покоя или выпадения.

Дефицит питательных веществ

Частые факторы возникновения телогеновой алопеции – анемия ввиду нехватки железа, энтеропатический акродерматит, приобретенный дефицит цинка и несбалансированное питание. При жестких диетах в рационе отсутствуют в достаточном количестве белки, железо, цинк или витамины B и D, что приводит к дефициту питательных веществ, поддерживающих нормальное функционирование волосяных фолликулов.

Прием некоторых лекарств

Выпадение волос – частый побочный эффект некоторых групп лекарственных препаратов. В частности, интерферон в существенных дозах способствует ускорению перехода волоса от фазы роста (анаген) к фазе покоя (телоген), вызывая выпадение по типу телогеновой алопеции. Как правило, это также обратимый и временный процесс.

Патологии кожи головы

Некоторые патологии, поражающие волосистую часть кожи головы, такие как псориаз, трихофития или себорейный дерматит, влияют непосредственно и на структуру и сопротивляемость волосяных фолликулов. Кроме того, зуд, который часто сопровождает эти состояния, приводит к расчесыванию кожи головы, что также может способствовать усиленному выпадению волос на определенных участках.

Эндокринные нарушения

Такие состояния, как, например, гипертиреоз и гипотиреоз могут способствовать выпадению волос.

НЕОБРАТИМОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС СВЯЗАНО С ДРУГИМИ ФОРМАМИ АЛОПЕЦИИ:

Это наследственная форма выпадения волос у мужчин и женщин. Она характеризуется постепенным поредением волос в зоне волосистой части головы.

Мужской тип: поредение волос в лобной, битемпоральной и теменной волосистой части головы или полное выпадение волос с редкими остатками волос на затылке и в височных зонах.

У мужчин она может развиться в любом возрасте после полового созревания и прогрессировать в течение нескольких лет или десятилетий.

Женский тип: наблюдается медленное и диффузное поредение волос на коже головы в медиальной лобной области (макушка) с постепенным подъемом линии роста волос. Полное поредение встречается редко.

Часто женщины впервые замечают это при менопаузе, хотя процесс андрогенной алопеции может запуститься в любое время после полового созревания.

Это аутоиммунное заболевание, которое часто начинается внезапно и вызывает частичное выпадение волос у детей и взрослых.

Это состояние может поражать все волосы на теле, включая брови и ресницы, что приводит к полному облысению (тотальная алопеция). Пациенты могут испытывать ремиссию (также спонтанную без лечения), иметь единичный подобный эпизод в жизни или же сталкиваться с рецидивами.


Это состояние также известно как рубцовое выпадение волос. Оно связано с определенными редкими нарушениями, разрушающими волосяной фолликул и заменяющими его рубцовой тканью (волос не возобновляет рост в таких местах рубцевания).

Эти нарушения могут случаться в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Выпадение волос может происходить так медленно, что симптомы остаются незаметными. Однако волосы могут выпасть и единовременно. Среди других симптомов встречаются сильный зуд, припухлость и наличие красных или белых очагов поражения на волосистой части кожи головы, которые могут быть похожи на сыпь.


Вырывание волосяного покрова на голове или других частях собственного тела на фоне стресса.

Нарушение, при котором человек выдергивает собственные волосы и не в состоянии остановиться, что приводит к выпадению волос на голове или на любом другом участке тела. Чаще всего встречается у детей и женщин. Волосы возобновляют рост, если остановить такое поведение. Однако при выдергивании на протяжении многих лет у человека может развиться необратимое выпадение волос.


Сенильная алопеция или поредение волос, обусловленное возрастом. Описывается как постоянное диффузное поредение волос на всей голове при отсутствии прогрессирующей миниатюризации фолликулов у пациентов в возрасте после 50 лет и без облысений в семейном анамнезе.

Прогрессирующее выпадение волос характеризуется изменением соотношения анаген/телоген, ослаблением и ухудшением состояния волос:

Фаза роста волос (анаген) сокращается с 3–4 стандартных лет до менее чем одного года.
Фаза покоя (телоген) увеличивается, и выпадающие волосы реже заменяются новыми. Количество волос в телогеновой фазе также увеличивается и превышает 20%.
Волосяной фолликул удерживается не так глубоко в слое дермы и уменьшается в размерах, а новые волосы растут более короткими, так как истончаются.


5 СОВЕТОВ ТРИХОЛОГА: КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Доктор Марион Нильсен, Франция, Лаборатория DERCOS

СТАРАЙТЕСЬ ИЗБЕГАТЬ СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ

1. ПРОСЛЕДИТЕ СВЯЗЬ МЕЖДУ СТРЕССОМ И ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС

Заметили, что волосы стали интенсивно выпадать? Вспомните, не испытывали ли вы стресс 3-5 месяцев назад. Стресс мог быть как эмоциональным, так и физическим, например, болезнью или операцией, – в обоих случаях он мог послужить причиной избыточного выпадения волос. Стресс способствует преждевременному переходу волосяных фолликул из фазы роста (анаген) в фазу замедленного роста (катаген), а затем к стадии покоя и выпадения (телоген), которая наступает через 3-5 месяцев после пережитого стресса.

2. ОГРАНИЧЬТЕ СВОЕ НАХОЖДЕНИЕ В СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ


CБАЛАНСИРУЙТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ

1. СТАРАЙТЕСЬ ИЗБЕГАТЬ ЖЕСТКИХ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ В ПИТАНИИ

Частая причина выпадения волос – недостаток в организме некоторых витаминов и микроэлементов, к которому приводят строгие диеты или несбалансированное питание. Если организм не получает достаточного количества белков, минералов и витаминов, в коже головы и фолликуле не создаются достаточные условия для нормального формирования и роста здоровых волос. Для поддержания здоровья волос можно принимать некоторые добавки, особенно содержащие витамин B8 (или биотин), однако, особое внимание рекомендуем обратить на дневной рацион продуктов, которые вы употребляете в пищу.

2. ВКЛЮЧИТЕ В СВОЙ РАЦИОН

Среди витаминов, обеспечивающих рост здоровых волос, особенно важны витамины группы В:

Витамин В3 (ниацинамид) улучшает циркуляцию крови в корне волоса. Содержится в миндале, грибах, спарже, авокадо, бобах, черной редьке, петрушке и листовой капусте.

Витамин В5 (или пантотеновая кислота) стимулирует рост волос. Содержится в сельдерее, цветной капусте, фундуке и грецких орехах, чесноке и авокадо.

Витамин B6 усиливает действие других витаминов, а также способствует укреплению структуры волос. Содержится в мясе птицы, сухих бананах, семенах подсолнечника, кочанной капусте, шпинате и томатах.

Витамин В8 (или биотин) регулирует выработку кожного жира в волосистой части головы. Содержится в пивных дрожжах, грибах, бобовых, листовой капусте, миндале, томатах и пророщенных семенах.

Витамин В12 стимулирует обновление волосяных фолликул. Содержится в мясе и субпродуктах, рыбе, мясе птицы и спирулине.

Несмотря на то, что роль витамина D в цикле роста волос изучена еще недостаточно хорошо, считается, что он также может предотвращать выпадение волос, особенно у женщин.

Выпадение волос из-за недостатка витамина D чаще наблюдается зимой, так как синтез этого витамина в организме зависит от воздействия солнечных лучей. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы, яйцах, сыре.


Несмотря на то, что роль витамина D в цикле роста волос изучена еще недостаточно хорошо, считается, что он также может предотвращать выпадение волос, особенно у женщин.

Выпадение волос из-за недостатка витамина D чаще наблюдается зимой, так как синтез этого витамина в организме зависит от воздействия солнечных лучей. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы, яйцах, сыре.

ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАЙТЕ ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ

1. ОГРАНИЧЬТЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ АГРЕССИВНЫХ ВНЕШНИХ ФАКТОРОВ НА КОЖУ ГОЛОВЫ

2. ВРЕМЕННО ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ДЛЯ УКЛАДКИ

Чтобы избежать агрессивного воздействия на кожу головы, на время откажитесь от использования средства для стайлинга, которые наносятся на кожу головы или корни волос (например, средства для прикорневого объема, муссы для укладки, сухие шампуни и т.п.).

3. НЕ ДЕЛАЙТЕ ТУГИЕ ПРИЧЕСКИ




ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ КОЖИ ГОЛОВЫ РЕГУЛЯРНО

Не пренебрегайте таким простым действием, как самомассаж кожи головы, его легко делать в домашних условиях – во время мытья волос или в течение дня.

Существуют различные техники массажа и одна из наиболее популярных – это шиацу. Ее суть заключается в механическом стимулировании местной микроциркуляции, которая улучшает состояние кожи головы и положительно влияет на питание волосяных фолликулов. Однако следует помнить, что массаж волосистой части головы не остановит выпадение волос, а скорее поможет создать благоприятную среду для формирования новых волос и их роста.


ВЫБИРАЙТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ В СРЕДСТВАХ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

На рынке сегодня существуют десятки лосьонов и шампуней, которые могут замедлить выпадение волос при местном применении, и их эффективность может варьироваться. Одним из наиболее известных и наиболее эффективных активных ингредиентов для местного применения в борьбе с выпадением волос является молекула Аминексил.


Аминексил предотвращает фиброз и останавливает поредение волос.

Молекула препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса* - сохраняет мягкость и эластичность тканей.

В отличие от действия Аминексила, некоторые другие лосьоны и шампуни укрепляют сами волосы, но не противодействуют процессу фиброза волосяного фолликула, вследствие которого волос перестает снабжаться необходимыми питательными веществами (такими как глюкоза, цинк, медь, аминокислоты, витамины A, B5, B6 и B8 и олигоэлементами) и выпадает.

Также в средствах против выпадения волос обратите внимание на наличие в составе компонентов, улучшающих микроциркуляцию в коже головы, и соответственно создающих лучшие условия для роста волос. К таким, например, относится аминокислота L-аргинин. Положительный эффект на кожу головы оказывают также антиоксиданты и вещества, усиливающие защитную функцию кожи или успокаивающие.


Аминексил предотвращает фиброз и останавливает поредение волос.

Молекула препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса* - сохраняет мягкость и эластичность тканей.

Как понять, что вашим волосам нужна помощь?

Все причины выпадения волос можно разделить на две большие группы.

Первая — это повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно влияние мужского полового гормона становится причиной андрогенной алопеции — облысения по мужскому типу, которое, увы, нередко поражает и женщин. При этом волосы редеют прежде всего на висках, а потом на макушке. У дам потеря волос из-за андрогенной алопеции редко достигает таких же катастрофических масштабов, как у мужчин, обычно их защищают женские гормоны, но поредение волосяного покрова бывает достаточным для того, чтобы доставить немало неприятностей.

Потерю волос из-за повышенной чувствительности волосяных фолликулов к гормонам невозможно остановить никакими витаминами, шампунями или масками. Единственное надежное средство — препараты, полностью блокирующие воздействие гормонов на волосяные луковицы. Использовать такие средства придется пожизненно.

Вторая группа причин потери волос — состояния, при которых нарушается нормальное питание корней. Это может быть:

Как видно, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.

Принцип работы витаминов для роста волос

Специализированные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для роста волос снабжают организм веществами, необходимыми для того, чтобы волосы были густыми и красивыми.

  • Витамин А улучшает регенерацию тканей, в том числе кожи и волосяных луковиц, снижает шелушение кожи.
  • Витамин С нормализует обмен железа, укрепляет стенки сосудов, поддерживает в здоровом состоянии кожу.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) ускоряет регенерацию. При недостатке этого витамина может нарушаться рост волос, появиться преждевременная седина.
  • Витамин В6 поддерживает нормальное функционирование нервной системы, оптимальное состояние кожи, волос, ногтей.
  • Биотин способствует поддержанию оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях.
  • Цинк улучшает усвоение витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.
  • Селен — известный антиоксидант, помогает бороться со стрессом.
  • Хром способствует нормализации уровня сахара крови, липидного обмена, стимулирует рост волос и ногтей.
  • Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов. При ее дефиците возможно развитие ранней седины.
  • Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях, синтезе меланина (пигмента, поддерживающего нормальный цвет волос).
  • Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память. Улучшает цвет лица. Укрепляет волосяные луковицы, предупреждая выпадение волос, устраняет их сухость и ломкость.

Большинство производителей из осторожности рекомендуют курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Но, если учесть длину цикла роста волос, лучше всего принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд.

Лучшие витамины для волос: рейтинг топ-5

Алерана® [4]

Витамины

Витамины

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Витамин Е (токоферол)

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В1 (тиамин)

Витамин B7 (биотин)

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамин D3 (холекальциферол)

Минеральные вещества

Минеральные вещества

Принимать по одной таблетке утром и вечером. Рекомендованная продолжительность курса — 30 дней, допустимо повторение курса до трех раз в год.

Препарат противопоказан детям до 14 лет, во время беременности и при кормлении грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов.

Стоимость упаковки — от 650 рублей, упаковка содержит 60 таблеток и рассчитана на прием в течение одного месяца.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
*Номер биологически-активной добавки к пище Алерана® в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.000707.02.18, дата регистрации — 20 февраля 2018 года.

Витаминно-минеральный комплекс* для улучшения роста волос и ногтей. Производит британская компания Vitabiotics Ltd. Состав БАДа:

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Выпадение волос: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

В норме у человека ежедневно выпадает примерно 100 волос, увеличение этого количества может свидетельствовать о патологических процессах в организме. Пациент замечает, что большое количество волос остается на расческе, на постельном белье, полотенце, в сливе ванной и на предметах обихода.

Около 0,1% всего населения планеты хотя бы раз наблюдали у себя повышенное выпадение волос.

Плотность волосяного покрова отличается у разных людей и на разных участках тела. Она зависит от возраста, пола, расовой принадлежности и т. д. Общее количество волос на голове у блондинов составляет 140 тысяч, у шатенов – 109 тысяч, у брюнетов – 102 тысячи, у рыжих – 88 тысяч.

Все волосы не растут одновременно, а проходят 3 основные фазы роста: анаген, катаген и телоген. Анагеном называют фазу активного роста волос – ее продолжительность составляет от 2 до 5 лет. В течение суток волос удлиняется в среднем на 0,1–0,4 мм, причем у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. В фазе катагена происходит замедление роста, а длится она от 4 до 6 недель. Во время фазы телогена рост волос прекращается, их жизненный цикл завершается и они выпадают. Этот период продолжается 2–3 месяца и за это время создаются условия для начала новой фазы анагена.

Фазы роста.jpg

Разновидности выпадения волос

Андрогенная, или андрогенетическая алопеция представляет собой наиболее распространенную форму выпадения волос, поражающую до 80% мужчин и 50% женщин.

Диффузная алопеция чаще встречается у женщин.

Психосоматическая, или нервная алопеция.

Очаговая алопеция, которую в настоящее время рассматривают как аутоиммунный процесс.

Рубцовая, или инфекционная алопеция.

Возможные причины выпадения волос

Патология роста волос (частичное выпадение, тотальное облысение, гирсутизм, гипертрихоз) происходят вследствие нарушений течения волосяного цикла. Самые частые случаи потери волос представляют собой преждевременный конец фазы анагена и раннее начало фазы катагена.

В период пубертата, когда происходит гормональная перестройка организма, отмечается повышенная выработка кожного сала и избыточное выпадение волос. По завершении полового созревания у большинства людей процессы нормализуются.

Капилляры волосяного сосочка у лиц мужского пола, генетически предрасположенных к облысению, имеют повышенную чувствительность к мужским половым гормонам. При повышении содержания андрогенов во время полового созревания наступает стойкий спазм сосудов сосочков волос головы и, как результат, – выпадение волос. Напротив, на других участках тела, в том числе на лице, у таких мужчин наблюдается обильный рост волос, что также объясняется действием андрогенов.

Несмотря на повышенную секрецию эстрогенов во время беременности, многие женщины жалуются на избыточное выпадение волос, особенно во 2-м и 3-м триместрах. Это обусловлено тем, что в это время почти все поступающие в организм женщины питательные вещества расходуются на рост плода. Послеродовое выпадение волос объясняется тем, что увеличивается количество волос, находящихся в фазе телогена.

Обычно восстановление циклов роста волос у женщины происходит через 4-6 месяцев после рождения ребенка.

Повышенное выпадение волос может вызвать стресс. У пациентов с нарушением периодов сна и бодрствования, снижением памяти, с навязчивыми состояниями наблюдаются различные изменения биопотенциалов головного мозга, что может приводить к нарушению трофики волосяного фолликула.

Причины выпадения.jpg

Прием некоторых лекарственных средств (нестероидных противовоспалительных препаратов, антикоагулянтов, тиреостатиков, антидепрессантов, цитостатиков, бета-адреноблокаторов, препаратов интерферона альфа, противосудорожных, противопаркинсонических, антигельминтных, противогерпетических, противовирусных, антибактериальных препаратов, нейролептиков, пероральных контрацептивов и т. д.) также может приводить к повышенному выпадению волос.

У 80% онкологических пациентов, принимающих цитостатические препараты, наблюдается выпадение волос через 10 дней от начала лечения.

Инфекционные, аутоиммунные, системные заболевания, эндокринные патологии также влияют на избыточную потерю волос.

В процессе старения человека рост волос на голове может быть стабильным, но фаза анагена имеет тенденцию к сокращению. Волосы становятся более тонкими и ломкими. Выпадение волос встречается чаще у женщин старше 50 лет и носит диффузный характер.

Заболевания, приводящие к избыточному выпадению волос

  • Заболевания щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы, яичников, надпочечников и др.
  • Аутоиммунные заболевания (узловатый зоб, идиопатический гипопаратиреоз, тиреоидит Хашимото).
  • Дерматологические заболевания (себорея, псориаз, экзема др.).
  • Заболевания внутренних органов и систем (гастрит, колит, заболевания почек и печени).
  • Авитаминозы.
  • Хронические инфекции (тонзиллит, синусит, гайморит).
  • Цитомегаловирусная инфекция.
  • Сифилис.
  • Туберкулез.
  • Иммунодефицитные состояния.

Диагностика и обследования при избыточном выпадении волос

Для выяснения причины выпадения волос врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных методов обследования:

    клинический анализ крови с определением концентрации гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, величины гематокрита и эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC), лейкоформула и СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов);

Одно из основных лабораторных исследований для количественной и качественной оценки всех классов форменных элементов крови. Включает цитологическое исследование мазка крови для подсчета процентного содержания разновидностей лейкоцитов и определение скорости оседания эритроцитов.

Лезут волосы: что делать? Причины и лечение.

В момент вы обнаруживаете, что на расческе стало оставаться больше волос и слив в ванной все время забит. В чем причина такого сильного выпадения волос? И что с этим делать? Давайте посмотрим, что об этом говорит современная медицина.

У выпадения волос может быть множество причин и, к сожалению, ни одна из них не лечится домашними масками и втиранием в голову масел.

Причины выпадения волос

1. Гормональный сбой

При гормональных перестройках у каждого человека может начаться выпадение волос. С этим часто сталкиваются подростки в период созревания, беременные и кормящие мамы, а также люди, столкнувшиеся с гормональными нарушениями.

Данный тип выпадения волос имеет свои особенности — волосы выпадают в области лба и пробора, оставляя залысины. На месте выпавших волос могут расти более тонкие и слабые. Очень важно вовремя заметить выпадение, чтобы остановить его и не допустить облысения.

Как выявить подобный сбой? Записаться на прием к трихологу или эндокринологу и сдать анализы, которые порекомендует врач. Это позволит выявить нарушение и начать необходимое лечение.

2. Стрессовое выпадение

Стресс оказывает серьезное влияние на весь организм, в том числе и на волосяные луковицы. Выпадение может начаться через месяца после пережитого стресса, поэтому данный тип выпадения волос бывает сложно связать со стрессовым событием.

Чем характерно стрессовое выпадение? Волосы выпадают клоками в большом количестве, но на их месте растут такие же крепкие волосы. Если обратили внимание, что при мытье и расчесывании теряете много волос, поспешите обратиться к . Если же вы живете в перманентном стрессе и тревоге, то стоит также посетить невролога или психиатра.

При стрессовом выпадении хорошо помогают массажи кожи головы, положительный эффект может оказать использование специализированных лосьонов и масок. Они отличаются высокой стоимостью, но оказывают хороший эффект.

3. Недостаток витаминов и питательных веществ

Если вы часто сидите на диетах, не доедаете или предпочитаете питаться фастфудом, то выпадение волос может быть связано с недостатком витаминов. Для того, чтобы выявить данный тип выпадения волос, необходимо сдать анализы на дефициты. Если дефицитное состояние будет выявлено, то восполнить его можно будет с помощью изменения рациона и добавления к нему аптечных витаминов.

Стоит ли назначать себе дополнительные дозы витаминов? Нет. Потому что никто не застрахован от гипервитаминоза — переизбытка витаминов. Лучше доверить этот вопрос врачу. Специалист подберет для вас дозировки в соответствие с дефицитом.

4. Наследственность

У из родителей наблюдается облысение или истончение волос? Вполне вероятно, что ваш случай связан с генетикой. От этого не застрахован никто. И, к сожалению, наследственный тип облысения — самый сложный. Предотвратить его невозможно, но с помощью специализированных средств можно сохранить волосяной покров и способствовать его восстановлению.

Единственное, что вам нужно знать: эти средства придется использовать всю жизнь, если вы хотите сохранить волосы.

5. Заболевания кожи головы

Состояние волосяных луковиц напрямую связано с состоянием кожи головы. Если вы страдаете от перхоти, зуда или аллергических реакций на шампуни и другие средства, то именно это может являться причиной выпадения волос. Выпадение прекратится, когда вы вылечите первичные заболевания.

Лечение требует времени и терпения, но без этого невозможно вернуть густоту волос. Начать вы можете со смены уходовых средств, если подозреваете, что именно они влияют на состояние кожи головы.

А вот перхоть и зуд лучше лечить у трихолога и дерматолога.

Что поможет вернуть густоту волос

  • Здоровый и сбалансированный рацион
  • Отсутствие дефицита витаминов и минералов
  • Массажи кожи головы (с помощью специального игольчатого роллера, ручного массажа или дарсонваля)
  • Использование щадящих уходовых средств с натуральными компонентами
  • Своевременное мытье волос
  • Бережное расчесывание
  • Лечение заболеваний кожи головы (в случае их наличия)
  • Использование отваров трав — березы, ромашки, крапивы
  • Отказ от химического окрашивания, завивки и выпрямления

Что НЕ поможет прекратить выпадение

Есть ряд процедур, которые пользуются популярностью, но несут больше вреда, чем пользы.

В медицинском центре Здоровье в Москве прием ведут врачи — трихологи, дерматологи, неврологи. Они помогут решить проблему выпадения волос и назначат лечение, которое поможет сохранить локоны здоровыми и сильными.

Читайте также: