Как составляют стартовый протокол участников соревнований по лыжным гонкам в индивидуальных гонках

Обновлено: 29.06.2024

Виды лыжных гонок классифицируются и отличаются друг от друга. Выделяют гонки преследования на лыжах и эстафеты. На каждый вид имеется определённый стиль катания. На окончание гонки влияет дистанция, и когда спортсмены доезжают до финиша, оглашаются результаты.

Родиной лыжных гонок считается Норвегия. Зародился вид спорта в 18 веке. За этот промежуток времени в программу включили лыжные соревнования на разные дистанции. Кроме этого, добавили прыжки с трамплина, двоеборье и горнолыжный спорт.

Спортивные гонки с раздельным стартом

Когда превосходят состязания с раздельным стартом, то участники начинают с определённым интервалом и последовательностью выхода. В большинстве случаев промежуток времени составляет половину секунды. При помощи жеребьёвки спортсмены узнают свой номер выхода по порядку.

Иногда последовательность определяется рейтингом участников. При этом последний стартует первым. Финишный показатель вычисляется по общей формуле:

Показатель результата = финишное время 0

Спортивные состязания с масс-стартом

Когда проводят масс-старт, то все участники начинают состязание вместе. Лыжники с хорошим итоговым счётом занимают выгодные позиции. Финишный показатель рассчитывается, исходя из времени окончания состязания.

Гонки преследования

Состязания с погоней за другим участником представляется из нескольких этапов, совмещённые между собой. Стартовая позиция участника меняется из-за показателей предыдущих стадий соревнования. В гонках преследования каноничным считается разделение на 2 этапа.

В первой половине состязания участники бегут классическим (основным) стилем. На следующем этапе спортсмены начинают заезды со свободного катания. При этом выделяют разновидности гонок преследования.

Состязание с перерывом

Процесс соревнования затягивается до 2 дней. Редко бывает, когда следующий этап начинается через несколько часов. В первый день состязание проводится с раздельным стартом. После финиша определяются итоговые показатели. Показатели записываются, как время отставания от лидировавшего участника. Следующий этап начинается во второй день.

Состязание проводят с гандикапом, равнозначному к отрезку времени. Победитель с раздельным стартом начинает второй этап первым. Результат на финише равен времени второго соревнования.

Соревновательные состязания с погоней без перерыва

К этой категории относят дуатлон. Однако состязание стало называться скиатлон. Соревнование проводится с общего старта. Дистанция разделена на несколько этапов. При этом участник должен пройти всё состязание за один забег. В первой части гонщику требуется ехать одним стилем. Когда эта дистанция заканчивается, то участник меняет в специальной зоне горнолыжный инвентарь для следующей части для езды в другой технике. Итог по гонке рассчитывают по финишному времени.

Эстафеты

Состязание характеризуется соревнованием команд. Каждая группа состоит из 4 лыжников. Участники проходят 4 этапа, а иногда бывает 3. Спортсменам разрешено выполнять забег одним из основных стилей. Иначе, происходит разделение первых 2 этапов, проходящих в классической технике, а остальные в свободной.

Начало эстафеты происходит с общего старта. Спортсмены не могут заранее выбрать выгодные места. На это влияет предварительная жеребьёвка. В следующих этапах, места распределяют по результатам предыдущих командных состязаний. Чтобы другой гонщик из группы продолжил соревнование, потребуется коснуться его ладони.

Иначе, достаточно дотронуться любого участка тела спортсмена. При этом оба участника должны находиться в специальной зоне. Результат эстафеты высчитывается общей формулой.

Индивидуальный спринт

Состязания для личного счёта проходят в несколько этапов. Для спортсмена всё начинается с квалификации. Этот этап проходит в виде раздельного старта. Когда квалификация пройдена, то оставшиеся участники соревнуются в финале. Этап заключается в забегах с разными видами лыжных гонок.

Часто применяется общий старт из нескольких спортсменов. Это количество изменяется, в зависимости от обстоятельств. К финальному забегу остаётся несколько десятков участников, но не более 30. В этом случае состязания классифицируются на этапы.

Командный спринт

Гонка проводится в виде эстафеты с командами. В этом случае, группа состоит из 2 спортсменов. Соревнование заключается в поочерёдной смене двух участников, через каждые 3 или 6 кругов дистанции. Если в командный спринт подано большое количество заявок, то проводят 2 полуфинала.

По итогам из каждой группы, отбираются команды в финал. Гонка начинается с общего старта. Результат на финише вычисляется по общей формуле или по правилам эстафеты.

Техника в лыжных гонках

Стиль спортсмена помогает добиться требуемого результата при хорошей подготовке. Каждая техника обладает особенностями, состоящими из следующих показателей:

  • эффективность,
  • естественность,
  • экономичность.

При выполнении техники катания, спортсмен проводит основные действия. В первую очередь отталкивается палками или лыжами. В ином случае происходит скольжение. Основными техниками в горнолыжном спорте считаются свободный и классический.

Классический стиль

Техника выполняется по уже проделанной лыжне. Спортсмен проходит всю дистанцию главным стилем. Кроме этого, лыжня разделяется на 2 колеи. Организаторы располагают их параллельно друг другу. Основной стиль лыжного катания имеет классификацию:

Основной стиль лыжного катания ещё раз классифицируется на категории по числу шагов:

  • одновременно одношажный,
  • попеременно двухшажный,
  • бесшажный.

Участники гонок часто используют попеременный двухшажный классический ход. Технику применяют спортсмены на склонах и подъёмах. Одновременный одношажный стиль используется только на отлогих склонах, если лыжня свободно скользит. Иногда технику применяют лыжники на ровной дистанции или небольших склонах.

Свободный стиль

Коньковая техника катания на лыжах характеризуется свободным выбором хода преодоления расстояния дистанции. Участник способен самостоятельно выбирать стиль. При этом классическая техника уступает свободному ходу в скорости. Поэтому его часто используют в биатлоне. Стиль классифицируется по шагу:

  • одновременно двухшажный,
  • одновременно одношажный.

В первом случае двухшажный используют для подъёма на средние или маленькие склоны. Ход применяется и при преодолении дистанции на равнинах. Одношажный ход используется на маленьких склонах и некрутых подъёмах. Кроме этого, спортсмены применяют стиль на старте или равнинах. Во время забега свободная техника помогает провести обгон.

Преодоление подъёмов

Для хода по склонам требуется использовать специальные лыжи с камусами. Это помогает спортсмену, чтобы снаряжение не проскальзывало. Для преодоления холмов, используют свободный или классический стиль с одношажным или двухшажным ходом.

Спуск

Стиль направлен для гонок по скоростному спуску. Для этого, специально на дистанции, строят виражи и трамплины. Чтобы не получить травму требуется правильно подобрать лыжи. Инвентарь должен быть по характеристикам прочным и манёвренным.

Торможение

Лыжнику требуется тормозить для снижения скорости на поворотах или для остановки. Вы перенесетесь в мир беззаботного детства и легкой ностальгии, воспользуйтесь простым поиском по сайту для нахождения интересных слотов. И все это доступно не в одной только браузерной версии, а также в приложении для телефона. Прежде всего нужно обращать свое внимание на казино с лицензией, ведь это одна из основных характеристик надежности игрового ресурса, также его состоятельности. Казино Х – борец с унынием и скукой. В казино Икс можно играть не только на официальном сайте, но и через мобильное приложение. Выделяют несколько техник проведения этого элемента:

  • изменением стойки спуска,
  • плугом,
  • полуплугом,
  • упором,
  • боковым соскальзыванием.

Поворот

Для манёвренности требуется оснащённое снаряжение. Для этого на лыжах есть канты. Чтобы инвентарь слушался спортсмена, потребуется покупать карвинговое снаряжение. В инвентаре располагается глубокий боковой вырез. Однако стиль с поворотами применяется на оборудованных склонах.

Длина дистанции

Расстояние на состязаниях можно привести в виде таблицы:

Вид состязаний на лыжах Длина
Гонки с разделительным стартом 5-50 км
Соревнования с масс-стартом 10-50
Гонки преследования 5-15
Эстафеты (для одного этапа) 2,5 10
Индивидуальный спринт Для женщин 0,8 1,2Для мужчин 1-1,4
Командный спринт Для женщин 0,8 1,2Для мужчин 1-1,4

Финиш

Итоговое время подсчитывается несколькими способами при помощи судейства.

Ручной отсчёт

Конечный результат учитывают и определяют после финиширования участника, когда его нога пересекает конец дистанции.

Электронный отсчёт

Результат записывают, когда происходит задействования электронного хронометра любой частью тела участника. Иногда для этого достаточно лыжи или палки. При этом луч от хронометра располагается не ниже 25 см от уровня снега.

Фотофиниш

Для этого используются 2 видеокамеры. Первую устанавливают на конце финиша. Другую камеру ставят над финишной линией под углом в 850. В большинстве случаев её устанавливают на штанге. Иногда используют 3 видеокамеру, чтобы снимать стартовые номера сзади.

Внимание! Бывает, когда участники финишировали вместе. В этом случае распределение происходит по последовательности. Тогда у кого ступня входит вперёд, тот и выигрывает. При этом ширина финиша не превышает 10 см.

Соревнования классифицируются по видам лыжных гонок, их характеристики и индивидуальный стиль спортсмена. Чтобы получить положительный результат потребуется использовать тактику, в каких случаях применяется классический или свободный ход. Иначе, спортсмену потребуется улучшить спуска, подъёма или поворота. После завершения забега проводится подведение итогов при помощи разных средств хронометража.

Лыжные гонки – это комплекс зимних лыжных видов спорта, где участники соревнуются в прохождении дистанции на время. Главным отличием таких гонок является использование лыж и лыжных палок для передвижения по снежным трассам. Не стоит путать лыжные гонки с биатлоном или сноубордингом. Это разные виды спорта со своими правилами и особенностями.

Официальные соревнования по лыжным гонкам традиционно проводят на дистанциях от 800 м до 70 км. Многие из дисциплин этого комплекса входят в обязательную программу Олимпийских игр. Организацией мировых первенств по лыжным гонкам занимается Международная федерация лыжного спорта (ФИС, FIS), которая была основана в 1924 году во Франции. На сегодняшний день в ее состав входит более 120 национальных объединений. Штаб-квартира ФИС базируется в городе Оберхофен-ам-Тунерзей, Швейцария.

История лыжных гонок началась еще в 6-7 веке до нашей эры, и этому есть письменные доказательства. Данный вид спорта был распространен у северных охотников, но не для забав, а в качестве способа перемещения по снегу. Первые лыжи представляли собой обычные снегоступы. В 18 веке нашей эре ходьба на лыжах была включена в программу подготовки норвежских солдат, а в конце этого столетия состоялись первые масштабные состязания по лыжным гонкам.

Первое лыжное сообщество появилось в Норвегии в начале 19 века. Чуть позже аналогичные клубы стали создаваться в Финляндии и США. Постепенно лыжные гонки распространились по многим странам Европы, Азии и Америки. В первой половине 20 века стали проводиться крупные международные турниры, включая олимпийские соревнования. Женские лыжные гонки стали популярны в 1950-х.

Виды лыжных гонок

В официальную программу соревнований входят следующие разновидности лыжных гонок:

На сегодняшний день лыжникам в данном виде гонок нужно пройти дистанцию в 3, 5, 7.5, 10, 15, 30 или 50 км. Главным отличием дисциплины является старт участников заезда с определенным интервалом (обычно в 30 секунд). Последовательность старта определяется по жребию или текущему расположению лыжников в рейтинге. В последнем случае первыми на старт приходят более слабые участники. Итоговый результат каждого спортсмена рассчитывается разницей между финишным временем и стартовым. Раздельный старт возможен для парных разрядов.

Соревнования проходят на дистанциях в 10, 15, 30, 50 или 70 км. Все участники гонки стартуют в одно время. Более выгодные места на старте занимаются лыжники с лучшим рейтингом. Победителя и призовые места определяют по финишному времени.

Стандартные дистанции — 5, 7.5, 10 и 15 км. Данная дисциплина представляет собой совмещенные состязания в несколько этапов. Стартовое положение лыжников определяется по итогам предыдущих гонок. Первый этап участники должны пройти классическим стилем, а второй – коньковым. Гонки преследования с перерывом традиционно проводятся в 2 дня. Все этапы проходят с раздельным стартом по определенному гандикапу. Гонка преследования без перерыва называется дуатлоном и начинается с масс-старта. После прохождения первой половины дистанции спортсмены меняют лыжи и возвращаются на трассу для завершения гонки другим стилем. Победитель гонки преследования выявляется по итогам суммарного финишного времени.

Дистанция для эстафеты может быть 2.5, 5, 7.5 или 10 км. В этом виде лыжных гонок соревнуются команды по 4 человека. Эстафеты могут проходить в классическом, свободном или смежном стилях в зависимости от количества этапов. Старт всегда массовый, а более выгодные места определяются жеребьевкой или результатами предыдущих гонок. Передача эстафеты происходит касанием ладони стартующего участника своей команды в специальной зоне. Итоговый результат представляет собой разницу между финишным временем последнего участника команды и стартовым временем первого.

Мужчины традиционно бегут от 1 до 1,4 км, а женщины – от 0,8 до 1,2 км. Официальные соревнования начинаются с пролога (квалификации) с раздельным стартом. Лучшие лыжники (до 30 человек) отбираются в финал с масс-стартом по 4 человека. Формат финального турнира начинается с четвертьфиналов. В соревновании побеждает спортсмен, быстрее остальных прошедший до финиша в финале.

Мужчинам нужно пройти от 1 до 1,6 км, а женщинам – от 0,8 до 1,4 км. Команды состоят из 2 человек, каждый из которых должен пройти ровно половину дистанции, то есть от 3 до 6 кругов в зависимости от вида трассы. Участники команды поочередно сменяют друг друга в специальной зоне. Начинаются соревнования с полуфиналов. Лучшие по итогам первого этапа проходят в финал. Старт – общий. Места распределяются в зависимости от итогового времени на финише в финале.

Дистанция у мужчин – 50 км, у женщин – 30 км. Разрешенные стили передвижения: классический и коньковый. Трассы всегда усложняются искусственными и естественными преградами, холмами, подъемами, изгибами. Данный вид лыжных гонок у профессионалов считается самым трудным. Победителем становится спортсмен, пришедший первым на финиш.

Трасса и экипировка

Трассы должны располагаться таким образом, чтобы они давали возможность оценить тактическую, физическую и техническую подготовку участников соревнований. Уровень сложности зависит от статуса турнира.

Основные требования к современным трассам:

  • Треть дистанции должна состоять из подъемов с углом 9-18% и перепадом высот не менее 10 м.
  • Треть трассы должна составлять холмистая пересеченная местность с короткими спусками и подъемами от 1 до 9 м.
  • На трети дистанции должны располагаться разнообразные спуски и изгибы, требующие знания разных техник спуска у спортсменов.

Чем длиннее трасса, тем больше количество кругов. В основном это делается для зрителей, чтобы они чаще встречали взглядом спортсменов.

В стандартную экипировку лыжников входят:

  • Лыжи. Могут быть классическими, коньковыми, комбинированными. Длина лыж напрямую зависит от веса спортсмена.
  • Лыжные палки. Нужны для поддержки равновесия спортсмена и ускорения движения на разных участках трассы.
  • Ботинки. Специальная обувь, которая непосредственно крепится к лыжам.
  • Термоодежда. Главная задача – не допустить охлаждения лыжника.
  • Очки и средства защиты (по желанию).

Главные турниры

Самым престижным турниром по лыжным гонкам считаются олимпийские соревнования. Первые прошли в Шамони в 1924 году. Женские гонки были включены в программу Олимпиад в 1952 году на Играх в Осло. На первых олимпийских турнирах принимали участие только лыжники из Норвегии, Швеции и Финляндии, но после Второй мировой войны к ТОП-3 подключились советские спортсмены. На Олимпиаде-1956 сборная СССР выиграла в общем зачете, собрав 2 золотые, 2 серебряные и 3 бронзовые медали.

Самым авторитетным и популярным турниром по лыжным гонкам, проводимым под эгидой FIS, считается Кубок мира. Этот турнир проходит каждый год с октября по март в несколько этапов. Результаты лыжников выражаются в баллах, которые затем суммируются для определения победителя и призеров по нескольким дисциплинам. Аналогичная система оценивания действует у мужчин и женщин.

Первый официальный Кубок мира прошел в 1981 году. С тех пор он включает себя следующие этапы:

  • Tour de Ski;
  • Nordic Opening;
  • Финальный турнир.

Первая советская золотая медаль на Кубке мира была завоевана в 1981 году.

Чемпионат мира считается самым старым международным соревнованием по лыжным гонкам. Проводится под эгидой ФИС. Дебютный турнир среди мужчин прошел в 1925 году, среди женщин – в 1954 г. Чемпионат современного образца проходит в каждый нечетный год. Советские лыжники завоевали первые золотые медали на соревнованиях в шведском Фалуне в 1954 году. Стоит отметить, что женщины-лыжницы традиционно успешнее выступают на мировым чемпионатах, чем мужчины.

На сегодняшний день сильнейшими представителям лыжных гонок остаются норвежцы и шведы. Конкуренцию им регулярно составляют российские, финские, швейцарские, американские и итальянские лыжники.


3.5. (3.5.) ЛЫЖНАЯ ГОНКА

3.5.1. (3.5.1.) Общие положения

3.5.1.1. (3.5.1.1.) Лыжная гонка в полиатлоне проводятся свободным стилем на лыжных трассах.

- лыжная гонка 2 км - девочки (12 - 13 лет);

- лыжная гонка 3 км - мальчики (12 - 13 лет), девушки (14 - 15 лет);

- лыжная гонка 5 км - юноши (14 - 15 лет), девушки (16 - 17 лет), юниорки (18 - 20 лет), юниорки (21 - 23 года), женщины;

- лыжная гонка 10 км - юноши (16 - 17 лет), юниоры (18 - 20 лет), юниоры (21 - 23 года), мужчины;

Примечание 1: свободный стиль включает в себя все техники лыжных гонок.

Примечание 2: лыжная трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 м для проезда специальных снегоуплотняющих машин типа "Ратрак", "Буран" для уплотнения снега и прокладки лыжни.

Примечание 3: дистанция - расстояние на трассах, обусловленное Правилами.

Примечание 4: лыжная гонка может проходить на одном или более кругах.

3.5.1.2. (3.5.1.2.) Трассы должны иметь соответствующие Правилам перепады высот, подъемы, ровные участки и спуски.

3.5.1.3. (3.5.1.3.) Запрещено прокладывать трассы через плохо замерзшие реки, озера и болота, железнодорожные пути, шоссейные дороги с интенсивным движением.

3.5.1.4. (3.5.1.4.) Не должно быть резких изменений направления движения. Изменения направления движения должны следовать до спусков, а не после них.

3.5.1.5. (3.5.1.5.) Спуски должны быть безопасными даже при большой скорости и обледенелой лыжне. Не должно быть обледенелых поворотов, острых углов и узких проходов.

3.5.1.6. (3.5.1.6.) Трасса на всей ее протяженности должна быть уплотнена. Трасса считается уплотненной, если на ней не остается следа от обуви пешехода.

3.5.1.7. (3.5.1.7.) После уплотнения снега по всей ширине трассы специальными снегоутрамбовывающими машинами, на трассе прокладывается одна лыжня по правой или левой стороне трассы, при этом общая ширина трассы для лыжной гонки должна составлять 4 - 6 м.

3.5.1.8 (3.5.1.8.) На спуске ширина трассы должна быть не менее 6 м.

Примечание 1: допускается использование более низкой категории трасс по ширине для проведения соревнований второго и третьего уровней.

3.5.1.9. (3.5.1.9.) Два отдельных следа одной лыжни для классического хода должны быть расположены на расстоянии друг от друга в 17 - 25 см (при измерении от середины лыжни). Глубина лыжни должна составлять 2 - 5 см.

Примечание 1: под классическим ходом понимаются техники попеременных и одновременных ходов.

3.5.1.10. (3.5.1.10.) При температурах воздуха ниже -20 °C (на соревнованиях среди мужчин и женщин, юниоров и юниорок) и ниже -15 °C (на соревнованиях среди юношей и девушек, мальчиков и девочек), а также при сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) ГСК и представитель ОПС после консультации с врачом соревнования и с представителями команд должны решить вопрос о возможности и условиях проведения лыжной гонки (переносе старта, сокращении дистанций, отмене гонки), с учетом общего воздействия неблагоприятных факторов на участников, их физической и технической подготовленности, закалки и экипировки, а также возможности удержания трассы в состоянии, пригодном для проведения соревнования.

Примечание 1: в исключительных случаях, при невозможности удержания трассы в состоянии, пригодном для проведения лыжной гонки, по решению ОПС лыжная гонка может быть заменена кроссом.

3.5.2. (3.5.2.) Измерение трасс

3.5.2.1. (3.5.2.1.) Трасса измеряется стальной рулеткой, металлическим шнуром длиной 50 м или дистанциомером.

3.5.2.2. (3.5.2.2.) По измерению трасс составляют акт, который подписывают инспектор (на соревнованиях первого уровня), заместитель главного судьи по лыжной гонке, старший судья по трассам - начальник дистанций и его заместитель. К акту прилагаются схема и профили трасс.

Примечание 1: указанные документы утверждаются главным судьей до начала соревнования.

3.5.3. (3.5.3.) Нормы для трасс

3.5.3.1. (3.5.3.1.) Перепад высоты (HD)

Перепад высоты - разница высот (расстояние по вертикали) между самой низкой и самой высокой точками трассы.

3.5.3.2. (3.5.3.2.) Максимальный подъем (МС)

Максимальный подъем - наибольший по высоте подъем на данной трассе.

Примечание 1: перепад высоты отдельного подъема не должен превышать ограничений, указанных в п. 3.5.3.4. Правил, однако, может прерываться участком холмистой местности протяженностью не более 200 м (по длине) или спуском с перепадом высот не более 10 м (по высоте).

3.5.3.3. (3.5.3.3.) Сумма перепадов высот (TC)

Сумма перепадов высот - общая сумма высоты всех имеющихся на трассе подъемов.

Примечание 1: высота подъема/спуска (H) - это расстояние по вертикали между высшей и низшей точками одного подъема (спуска).

3.5.3.4. (3.5.3.4.) Параметры стандартных трасс для лыжной гонки приведены в Таблице 17.

Параметры стандартных трасс для лыжной гонки

3.5.3.5. (3.5.3.5.) На соревнованиях первого уровня трассы должны состоять на одну треть из подъемов с крутизной 8 - 12% и коротких подъемов крутизной до 18%.

Примечание 1: крутизна склона находится из отношения высоты подъема (спуска) к его длине и выражается в процентах.

Примечание 2: длина склона (L) определяется расстоянием по горизонтали между крайними точками склона.

Примечание 3: средняя крутизна склона определяется по формуле (H / L) x 100(%), где H - высота подъема (м), L - длина подъема (м).

3.5.4. (3.5.4.) Оборудование трасс

3.5.4.1. (3.5.4.1.) Трасса должна быть размечена так, чтобы у участника не возникло сомнений относительно направления движения. Неиспользуемые части трассы должны быть отгорожены заборами или V-бордами.

3.5.4.2. (3.5.4.2.) Для разметки трасс используется лыжная разметка, стрелки, цветные флажки и гирлянды.

Примечание 1: флажки ставят на таком расстоянии один от другого, чтобы проходя мимо флажка, участник мог видеть следующий (в среднем на 1 км трассы должно быть не менее 30 флажков).

Примечание 2: флажки на трассе должны быть разного цвета для разных дистанций и пола участников.

Примечание 3: флажки ставятся с внутренней стороны трассы на расстоянии 1 - 1,5 м от нее.

Примечание 4: развилки и пересечения на трассе должны быть четко размечены.

Примечание 5: для разметки спусков и поворотов рекомендуется развешивать гирлянды из флажков.

3.5.4.3. (3.5.4.3.) Начиная со старта, в конце каждого километра ставятся таблички 1, 2, 3, 4 км и т.д., а за 200 и 100 м до финиша указатели "До финиша 200 м", "До финиша 100 м".

Примечание 1: таблички желтые, цифры на них черные.

3.5.4.4. (3.5.4.4.) Перед сложными спусками и поворотами следует устанавливать ясно видимые флаги желтого цвета или указатели с изображением восклицательного знака.

3.5.4.5. (3.5.4.5.) На соревнованиях первого уровня на трассе устанавливаются средства связи.

3.5.4.6. (3.5.4.6.) При проведении лыжной гонки необходимо наличие транспорта для эвакуации нуждающихся в оказании неотложной медицинской помощи (повозка, снегоход, санитарная автомашина).

3.5.5. (3.5.5.) Оборудование мест старта и финиша

3.5.5.1. (3.5.5.2.) В стартовом городке должны быть вывешены стартовые протоколы, схемы и профили трасс, а также установлено температурное табло.

3.5.5.2. (3.5.5.3.) На соревнованиях первого уровня перед стартом оборудуется место для маркировки лыж. После маркировки участник сразу выходит на старт.

3.5.5.3. (3.5.5.4.) Для проведения группового и общего старта необходимо иметь 3 - 5 стартовых коридоров длиной по 30 - 50 м, в каждом из которых нарезается лыжня, а у судей находится экземпляр стартового протокола.

3.5.5.4. (3.5.5.5.) Последние 50 - 100 м трассы должны быть прямыми и являются финишной зоной. Эта зона разделяется на 3 коридора, которые должны быть хорошо обозначены и хорошо различимы, и их разметка не должна мешать движению лыж. Минимальная ширина этой зоны 6 м.

3.5.5.5. (3.5.5.6.) Контрольная линия располагается на расстоянии 10 - 15 м от финишной линии.

Примечание 1: разрешается снимать лыжи только после пересечения контрольной линии.

Примечание 2: об участнике, нарушившем указанное правило, в финишном протоколе делается соответствующая отметка, а участник дисквалифицируется в упражнении.

3.5.5.6. (3.5.5.7.) Запрещается прокладывать другие (не относящиеся к системе электронного хронометража) электрические кабели в пределах 3.5.5.7. (3.5.5.8.) О пунктах медицинской помощи необходимо поставить в известность судей на дистанции, участников и представителей команд и указать их расположение на вывешиваемых в стартовом городке схемах трасс.

3.5.5.8. (3.5.5.9.) Для объявления важной информации на соревновании должны быть использованы громкоговорители.

3.5.6.1. (3.5.6.1.) В лыжной гонке допускаются следующие виды стартов:

- одиночный (участники стартуют по одному с интервалом 30 с);

- парный (участники стартуют по двое с интервалом 30 с);

- групповой (участники стартуют группами по 3 - 5 человек с интервалом не менее 1 мин, порядок старта при этом определяется жеребьевкой);

- общий, при котором все участники стартуют одновременно.

Примечание 1: одиночный старт может даваться с интервалами, кратными разнице в очках, набранных участниками в предшествующих упражнениях, в этом случае жеребьевка не проводится, правила старта те же, что и при одиночном старте.

Примечание 2: ОПС может утвердить использование более коротких или более длинных интервалов.

3.5.6.2. (3.5.6.2.) Правила старта

3.5.6.2.1. (3.5.6.2.1.) Стартующие участники проходят регистрацию непосредственно перед стартом.

3.5.6.2.2. (3.5.6.2.2.) Участник, костюм и номер которого не соответствуют Правилам, или (на соревнованиях первого уровня) лыжи которого не маркированы, к старту не допускается.

3.5.6.2.3. (3.5.6.2.3.) Участник стартует в установленное стартовым протоколом время. В случае неявки или опоздания на старт одного или нескольких участников, время старта остальных участников не меняется.

3.5.6.2.4. (3.5.6.2.4.) При одиночном, парном и групповом старте судья-стартер, находясь на линии старта сбоку от участников, за 10 с до старта подает команду "Осталось 10 секунд!", за 5 с до старта начинается обратный отсчет: "5-4-3-2-1", за которым следует стартовый сигнал. Команда отдается голосом "Марш!" или с помощью аудиосигнала.

Примечание 1: если используются электронные средства отсчета времени, одновременно со стартовой командой звучит электронный сигнал.

Примечание 2: стартовые часы должны быть расположены таким образом, чтобы участник мог их четко видеть.

3.5.6.2.5. (3.5.6.2.5.) Участник должен расположить ступни позади стартовой линии и оставаться неподвижным до получения стартовой команды. Палки должны стоять неподвижно перед стартовой линией и/или перед стартовыми воротами.

Примечание 1: при использовании электронной системы старта (стартовая калитка (турникет), стартовые часы) участник может стартовать в любое время в течение 3 с до стартового сигнала и 3 с после стартового сигнала. Если он стартует раньше, чем за 3 с до стартового сигнала, это считается фальстартом. Если участник стартует позже, чем через 3 с после стартового сигнала, это считается поздним стартом, и засчитывается стартовое время из стартового протокола.

Примечание 2: если процедура старта производится без использования электронной системы старта (стартовая калитка (турникет), стартовые часы), то в этом случае участники стартуют согласно времени из стартового протокола, по сигналу "Марш".

Примечание 3: участник, стартовавший преждевременно, по команде судьи-стартера должен вернуться за линию старта, только после этого он может снова стартовать. При этом считается, что участник стартовал в установленное стартовым протоколом время.

3.5.6.2.6. (3.5.6.2.6.) При общем старте участники находятся на линии предварительного построения, в 5 м от линии старта. После команд "Снять верхнюю одежду!", "На старт!" участники, сняв лишнюю одежду, выходят на старт.

3.5.6.2.7. (3.5.6.2.7.) За 10 с до старта судья-стартер подает подготовительную команду "Осталось 10 секунд!", а за 5 с - команду "Осталось 5 секунд!" и поднимает пистолет или флаг. По истечении времени дается старт выстрелом или командой "Марш!" с одновременным опусканием флага.

Примечание 1: при общем старте участников, стартовавших преждевременно, возвращают и дают новый для всех участников старт. Участник, первым нарушивший правила старта, ставится в 1 м позади других участников.

3.5.6.2.8. (3.5.6.2.8.) При групповом и общем старте первые 30 - 50 м дистанции стартующие участники бегут классическим стилем каждый по своей лыжне, после чего имеют право перейти на свободный стиль.

Примечание 1: расстояние между лыжнями минимум 1,2 м.

3.5.6.2.9. (3.5.6.2.10.) Время старта участников фиксируется с точностью до 0,01 с.

3.5.6.2.10. (3.5.6.2.11.) Участник, опоздавший принять старт в установленное протоколом время, может стартовать с разрешения судьи-стартера в любое время, не мешая другим участникам, но не позднее, чем примет старт последний участник соревнования.

Примечание 1: участник должен замаркировать лыжи (для соревнований первого уровня) и/или зарегистрироваться на старте и стартовать по команде судьи-стартера.

Примечание 2: при этом считается, что участник стартовал в установленное стартовым протоколом время.

3.5.6.2.11. (3.5.6.2.12.) Судья-стартер должен зафиксировать, а секретарь стартера произвести запись действительного времени старта опоздавшего участника на случай, если ГСК решит, что опоздание было вызвано чрезвычайными обстоятельствами.

3.5.7. (3.5.7.) Финиш и хронометраж

3.5.7.1. (3.5.7.1.) На соревнованиях первого уровня желательно использование электронной системы хронометража. Электронный хронометраж всегда дублируется ручным хронометражем, и результаты этих двух систем подвергаются перекрестной проверке.

Примечание 1: если электронный хронометраж временно выходит из строя, то используется ручная система хронометража, при этом корректируется средняя разница по времени между электронной и ручной системами.

Примечание 2: если электронная система выходит из строя полностью или слишком часто, для всех участников используется ручной хронометраж.

Примечание 3: при подсчете результатов, полученных с помощью ручного хронометража, должно использоваться фактическое стартовое время.

3.5.7.2. (3.5.7.2.) При электронном хронометраже окончание дистанции фиксируется с точностью до 0,01 с:

- по голени ноги, первой пересекшей линию финиша, на высоте 25 см от уровня лыжни - для электронной системы хронометража на основе фотоэлементов;

- по носку ботинка, который первым достиг финишной линии - для системы фотофиниша;

- по пересечению транспондером, закрепленным на ноге участника, контрольной отсечки - для системы на основе транспондеров.

3.5.7.3. (3.5.7.3.) При использовании ручного хронометража финишное время фиксируется в момент, когда стопа участника, которая находится впереди, пересекает финишную линию.

3.5.7.4. (3.5.7.4.) Судья-фиксатор на финише

Судья-фиксатор на финише фиксирует момент пересечения участником линии финиша по стопе участника, первой пересекающей линию финише, возгласом "Есть!".

Примечание 1: если одновременно финишируют два спортсмена или более, судья фиксирует момент финиша возгласом "Есть двое!", "Есть трое!" и т.д.

Примечание 2: если участник падает во время пересечения финишной линии, его финишное время устанавливается в соответствии с п. 3.5.7.2 или п. 3.5.7.3 Правил, при условии, если все части тела участника оказались за финишной линией без посторонней помощи.

3.5.7.5. (3.5.7.5.) Судья-хронометрист находится сбоку от финишной линии и определяет время финиша участника по сигналу судьи-фиксатора на финише. При приближении участника к финишу, судья-хронометрист называет истекшие часы и минуты, а после команды "Есть!" - и секунды.

Примечание 1: если в момент финиша предыдущего участника истекшие часы не изменились, их можно не называть.

3.5.7.6. (3.5.7.6.) Чистое время участника вычисляется вычитанием стартового времени из финишного времени.

Примечание 1: окончательный результат каждого участника определяется с точностью до 0,1 с путем отбрасывания сотых долей секунды от чистого времени. Например, чистое время 38:24,38 отражается в протоколе, как 38:24,3.

3.5.7.7. (3.5.7.7.) После проверки и заверения подписью протоколов финиша и хронометража старшим судьей на финише, протоколы передаются заместителю главного секретаря.

3.5.8. (3.5.8.) Специальные обязанности и права участников в лыжной гонке

3.5.8.1. (3.5.8.1.) Участник обязан:

- пройти всю размеченную трассу от старта до финиша, включая все контрольные пункты;

Примечание 1: если участник направился в неверном направлении или вышел за пределы размеченной трассы, он должен вернуться в точку, где была сделана ошибка.

Примечание 2: для этого участник может двигаться в противоположном направлении от правильного направления движения, при этом он несет полную ответственность за то, чтобы не создавать помех остальным участникам и не подвергать их опасности.

- надевать транспондеры или GPS-устройства, если они используются на соревновании;

- после финиша предъявить лыжи для проверки на них маркировки;

- при прекращении гонки сообщить об этом судье на дистанции и представителю своей команды;

- идя позади другого участника сохранять дистанцию не менее 1 м от концов его лыж до носков своих лыж;

- идя впереди, по первому требованию догоняющего участника, сместиться в правую сторону трассы, предоставив догоняющему возможность для обгона по левой стороне трассы за исключением специальных промаркированных зон (финишного коридора);

- обнаружив, что с кем-то из участников на дистанции произошел несчастный случай - постараться оказать первую помощь и известить о несчастном случае первого же судью, которого встретит.

3.5.8.2. (3.5.8.2.) Участнику запрещено:

- получать какую-либо помощь со стороны (в том числе помощь лидера или подталкивание), кроме указанной в п. 3.5.8.3. Правил;

- менять две лыжи;

- использовать устройства беспроводной связи для общения между участником и тренером или между участниками во время соревнования;

- снимать лыжи до пересечения контрольной линии в зоне финиша.

Примечание 1: помехой считается намеренное препятствование, блокировка, удар или толчок любого участника какой-либо частью тела или лыжного инвентаря.

3.5.8.3. (3.5.8.3.) Участник имеет право:

- в финишном коридоре не уступать свою позицию на трассе;

- изменить финишный коридор, не создавая помех;

- менять палки (в случае поломки или повреждения);

- менять одну лыжу (в случае поломки или повреждения лыжи или крепления);

- смазывать лыжи на дистанции и чинить инвентарь за пределами трассы и без посторонней помощи;

- получать сведения о времени и порядке прохождения отрезков дистанции им самим или другими участниками;

- получать медицинскую помощь.

3.5.8.4. (3.5.8.4.) Участник, нарушивший Правила при прохождении дистанции, дисквалифицируется в упражнении.

Кубок мира по лыжным гонкам: система начисления очков

C сезона 2014/2015

МестоИндивидуальные гонки
Командные спринты [1]		 Командные спринты, эстафеты
в личный зачёт
с сезона 2020/21
Эстафеты [2]
110025200
28020160
36015120
45012100
5451190
6401080
736972
832864
929758
1026652
1124548
1222444
1320340
1418236
1516132
1615 30
1714 28
1813 26
1912 24
2011 22
2110 20
229 18
238 16
247 14
256 12
265 10
274 8
283 6
292 4
301 2

[1] — Очки, набранные в командных спринтах, идут в зачёт Кубка Наций, а с сезона 2020/2021 — также в личный зачёт лыжников/лыжниц из состава команды, занявшей место не ниже 15-го. При подсчёте очков в командных спринтах учитываются результаты не более двух команд от страны, и только тех, которые заявлены в стартовых протоколах как команды I и II. Например, если от России в соревнованиях принимают участие команды RUS I, RUS II, RUS III, RUS IV, то учитываются очки только команд RUS I и RUS II, даже если команды RUS III и RUS IV по результатам соревнований расположены в итоговом протоколе выше.

[2] — Очки, набранные в эстафетах (мужчины — 4х7.5 км и 4х10 км, женщины — 4х5 км, смешанные), идут в зачёт Кубка Наций , а с сезона 2020/2021 — также в личный зачёт лыжников/лыжниц из состава команды, занявшей место не ниже 15-го. При подсчёте очков учитываются результаты только одной команды от страны, заявленной в стартовом протоколе под номером I, даже если (в случае заявки нескольких команд) её результат по итогам соревнований хуже результата команд II, III и т.д.

Бонусные очки в гонках с массового старта

В гонках с массового старта предусмотрены промежуточные финиши и бонусные очки. Количество промежуточных финишей зависит от длины дистанции гонки:

  • до 10 км — 1
  • 11–20 км — 2
  • 30 км — 4
  • 50 км — 6

Бонусные очки за места на промежуточном финише

Система начисления очков в турах FIS в рамках Кубка мира

В рамках Кубка мира предусмотрено проведение различных лыжных многодневок, в рамках которых система начисления очков отличается от традиционной.

С сезона 2014/2015

МестоМини-тур (три дня) Тур де Ски
Очки
( индив . гонка)		 Бонусные сек.
(спринт)		Очки по итогам
мини-тура		 Очки
( индив . гонка)		 Бонусные сек.
(спринт) [3]
Очки по итогам
Тур де Ски
150302005060400
246271604656320
343241204352240
440231004048200
53722903744180
63421803442160
73216723240144
83015643038128
92814582836116
102613522634104
11241248243296
12221144223088
1320540201880
1418536181772
1516532161664
1615430151560
1714428141456
1813426131352
1912424121248
2011422111144
2110320101040
2293189936
2383168832
2473147728
2563126624
2652105520
274284416
283263312
29224228
30122114

[3] — В рамках гонок многодневки Тур де Ски помимо бонусных секунд в спринтах предусмотрены бонусные секунды для призёров дистанционных гонок — 15, 10 и 5 сек. — и в гонках с массового старта на промежуточных финишах для первых десяти спортсменов — 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 и 1 сек.

Читайте также: