Сколько нельзя пить после дтп

Обновлено: 01.05.2024

Во-вторых, если ДТП было незначительным, а водитель оказался в нетрезвом состоянии и решил обмануть всех окружающих, выпив на глазах у окружающих алкоголь после ДТП – это 100% лишение прав со штрафом в 30 000 рублей, так как у инспектора уже не будет сомнений в нетрезвости водителя. В данном случае становится абсолютно не важным, в каком состоянии он находился до ДТП. Если бы участник не стал прибегать к столь отчаянным мерам, то вполне возможно его нетрезвое состояние могли попросту не заметить (всякое бывает).

Что будет если выпил после ДТП?

Наказание, предусмотренное за непрохождение медицинского освидетельствование на наличие опьянения у водителя в связи с ДТП, участником которого он является, в силу ст. 12.26 КоАП РФ влечет наложение штрафа в размере 30 тыс. рублей.

Стоит отметить тот факт, что вне зависимости от того, находился ли водитель в состоянии алкогольного опьянения до происшествия или нет, он не сможет пройти освидетельствование, а следовательно понесет административное наказание.

Так же согласно ч. 3 ст. 12.27 КоАП РФ за нарушение п. 2.7 ПДД (запрет на употребление алкогольных напитков и других дурманящих средств после ДТП водителем), участник ДТП, выпивший после происшествия, будет подвергнуть административному наказанию в виде штрафа в размере 30 тыс. рублей.

Оба предусмотренных КоАП РФ административных наказания так же помимо штрафа устанавливают обязательное лишение прав на управление транспортным средством на срок от полутора до двух лет.>

Как избежать наказания, если скрылся с места ДТП

Действующий КоАП п.2 ст.12.27 дает четкие разъяснения, что бывает при покидании места ДТП:

2. Оставление водителем в нарушение Правил дорожного движения места дорожно-транспортного происшествия, участником которого он являлся, при отсутствии признаков уголовно наказуемого деяния -влечет лишение права управления транспортными средствами на срок от одного года до полутора лет или административный арест на срок до пятнадцати суток.

Выписка из КоАП п.2 ст.12.27

На практике же прав лишают даже при незначительных материальных повреждениях без пострадавших. При этом всегда необходимо знать заранее, как избежать наказания, если скрылся с места ДТП. Существует несколько процедур, которыми можно воспользоваться для доказательства собственной невиновности:

  • Cогласие участников ДТП о возмещении ущерба, если нет пострадавших среди людей.
  • Cоставление европротокола.


К тому же можно воспользоваться дополнительными внешними факторами. К примеру, слишком большой шум вокруг может стать причиной для смягчающих обстоятельств, т.к. вы физически могли не услышать произошедшего, из-за чего продолжили движение.

Как избежать наказания, если выпил после ДТП?

Если водитель, ставший участником ДТП, употребил алкогольный напиток после происшествия, но после подачи объяснительной сотруднику ГИБДД, то он не может быть привлечен к административной ответственности по ч. 1 ст. 12.26, ч. 3 ст. 12.27 КоАП РФ.

Так как именно в ч. 3 ст. 12.27 КоАП РФ указано, что наказание предусматривается за нарушение водителем данных правил до принятия уполномоченным должностным лицом решения об освобождении от проведения такого освидетельствования.

Решение об освобождении от медицинского освидетельствования на алкогольное опьянение оформлению не подлежит, а следовательно, при вручении уполномоченному должностному лицу объяснения о случившемся происшествии, водитель имеет право употребить алкоголь, но только в том случае, если дальнейшее управление транспортным средством не предполагается.

Следует быть внимательным и при просмотре протокола, иногда единственным выходом избежать административной ответственности будет обжалование протокола об административном правонарушении в связи с нарушением процессуальных действий при составлении, которые влекут недействительность данного документа.

Как наказывается

Административные штрафы за нарушение пункта 2.7 ПДД, статьи 12.7 части 3 КоАП России предусмотрены в размере 30 тыс. р. Кроме того, следует административное наказание в виде лишения через суд водительских прав на срок от полутора до двух лет.

алкоголь и ДТП

За сопутствующие статьи, которые могут быть предъявлены, предусмотрены аналогичные меры: ст. 12.8 ч. 1 вышеуказанного Кодекса (управление транспортным средством в состоянии опьянения) – наказание в виде лишения права управления авто + 30000-й штраф; ст. 12.26 ч. 1 названного Кодекса, за не прохождение медосвидетельствования – такие же санкции.

Ответственность

ДТП с пьяным водителем, как правило, чаще всего происходят с человеческими жертвами. Именно поэтому за последние годы наказание за такое правонарушение постоянно ужесточалось. Теперь при определенных обстоятельствах виновному водителю может грозить даже уголовная статья.

Далеко не все водители попадаются за то, что садятся за руль автомобиля в нетрезвом виде. Часто такое нарушение раскрывается именно при дорожно-транспортном происшествии. Избежать административного наказания в таком случае не удастся: запрет принимать спиртные, наркотические или другие препараты, влияющие на скорость реакции, четко прописан в действующем законодательстве.

Если водителя остановил сотрудник ДПС и было доказано употребление спиртного, в соответствии со статьей 12.8 КоАП РФ к нему будет применено следующее наказание:

  • денежное взыскание в сумме 30 тыс. рублей;
  • лишение права управления транспортным средством на срок от 1,5 до 2 лет.

Административное взыскание применяется только при отсутствии признаков уголовно наказуемого деяния: нет человеческих жертв или пострадавших с признаками нанесения тяжкого телесного вреда.

Если ДТП в состоянии алкогольного опьянения не повлекло ущерба жизни и здоровью граждан, от водителя ожидается выполнение обычных обязанностей при аварии. Для определения административного наказания, когда нет пострадавших, учитываются статьи 12.8 и 12.27 КоАП. Уголовная ответственность не применяется.

ДТП в состоянии алкогольного опьянения с пострадавшими влечет более серьезные последствия. К виновнику дорожного происшествия может быть применено уголовное наказание, при этом административное взыскание в виде денежного штрафа и лишения прав не отменяется.

Когда виновник ДТП пьяный и это повлекло причинение тяжкого вреда здоровью гражданина, применяются нормы УК, статья 264. В ней прописаны нарушения правил движения и эксплуатации транспортного средства, которые по неосторожности приводят к ущербу. О лицах, управляющих автомобилем в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, сообщается в части 2. Предусмотрено следующее наказание:

  • принудительные работы на срок до 5 лет с запретом заниматься определенными видами деятельности или занимать должности в течение следующих 3 лет;
  • лишение свободы от 3 до 7 лет с ограничением на определенные виды деятельности.

Виновник не освобождается от обязанности компенсировать нанесенный ущерб каждому участнику дорожного происшествия, в том числе выплатить возмещение расходов на лечение и за период временной нетрудоспособности пострадавшему.

Если произошло ДТП со смертельным исходом, наказание ужесточается. Взыскание регламентируется статьей Уголовного кодекса 264, ч. 4.

Если нарушение Правил дорожного движения или норм эксплуатации автомобиля привело к смертельному исходу, а лицо, управляющее транспортным средством, находилось в состоянии алкогольного опьянения, последует наказание в виде лишения свободы на срок от 5 до 12 лет с ограничением права заниматься определенной деятельностью или занимать должности в течение 3 лет.

В соответствии с п. 6 ст. 264 УК, если в результате тех же действий наступила смерть двух или более лиц, наказание будет следующим:

  • лишение свободы на срок от 8 до 15 лет;
  • лишение возможности заниматься определенной деятельностью на 3 года.

После ДТП проводится взыскание ущерба с виновника. Если было доказано, что причиной столкновения стали действия другого, трезвого, водителя, пьяный будет наказан только по статье КоАП 12.8 — штраф 30 тыс. рублей и лишение прав от 1,5 до 2 лет.

Если водитель выпил после дтп но отказывается проходить освидетельствование какие санкции

Вождение в состояние алкогольного опьянения являет собой довольно строгое несоблюдение правил дорожного движения. Видом взыскания за данный вид правонарушение, может быть лишение прав минимум на полтора года.

При соглашение лица с его правонарушением, протокол и акт освидетельствования будет направлен в суд. До окончательного решения суда, водитель не имеет права управлять любым транспортом. При лишение автомобиль будет отправлено на штраф площадку, с которой его сможет забрать лицо имеющие права на право управления транспортным средством.

Подводя итог, с уверенностью говорим, что употребление спиртных напитком перед управлением транспортным средством может привести к плохим последствиям, могут потерпеть невинные люди. В данное время ужесточаются стати по поводу управления транспортным средством в состояние алкогольного опьянения, а также рассматривается законопроект про притягивание нарушителей данной стати к уголовной ответственности с конфискацией транспортного средства. Надеясь на то что принимая такие меры ситуация на дорогах улучшиться.

Предлагаем ознакомиться: Как оформить дарственную на квартиру в 2020 году

Употребление алкоголя после ДТП

Иногда водитель говорит, что выпил после ДТП, а за рулем был трезв. Однако законодательная база предусматривает такое развитие событий и вводит запрет на употребление спиртных или наркотических веществ после происшествия.

Об этом требовании написано в п. 2.7 ПДД. Водитель не имеет права пить до тех пор, пока не будет проведено медицинское освидетельствование на предмет алкогольного опьянения или до момента принятия окончательного решения об освобождении от проведения данной процедуры.

Эта норма закона предупреждает водителя, что не следует снимать стресс после происшествия. В этом случае доказать, что алкоголь был употреблен после ДТП, практически невозможно, даже если это правда.

Водитель совершил ДТП в пьяном виде, что его ждет

Что будет пьяному водителю попавшему в ДТП? В первую очередь, наступает административная ответственность – ст. 12.8.1 КоАП РФ.
Она заключается в том, что нетрезвый водитель авто заплатит штраф в сумме 30 тысяч рублей и лишится прав на определенный период – по решению суда он может составить от полутора до двух лет.

Если водитель, причастный к ДТП в нетрезвом виде был без прав, его может ждать арест на срок до 15 суток.

Само собой, авария в пьяном виде подразумевает также и необходимость возмещения всего причиненного ущерба пострадавшим в ДТП сторонам. Сюда входят как материальная, так и моральная составляющие.

Если в ходе дорожного происшествия с участием пьяного водителя серьезно пострадали люди, то возрастает вероятность и уголовной ответственности. Ее мера будет зависеть от степени нанесенных повреждений и числа потерпевших.

Кроме того, на размер наказания будет влиять и то, как часто ранее гражданин был замечен за нетрезвым вождением за рулем. Если это были неоднократные случаи, то существует риск привлечения к ответственности и тогда, когда ущерб причинен не был.

Административный штраф и лишение прав за вождение в нетрезвом виде назначает суд. Это обусловлено тем, что два упомянутых вида наказания применяются одновременно.

Селиванов Вечеслав Андреевич

Юрист, специализация гражданское право.

За совершение ДТП в состоянии алкогольного опьянения наказание предусмотрено статьями Уголовного и Административного кодекса. Бывают ситуации, когда человек в дтп не виноват, но был пьян, в этом случае, ответственности в виде лишения прав не избежать. В отношении него будет составлен протокол по ст. 12.8.1 КоАП РФ, и передан в мировой суд.

Порядок действий при ДТП с пьяным водителем

Если произошло дорожное происшествие с участием водителя, находящегося в состоянии алкогольного опьянения, действия те же, что и в остальных случаях при ДТП. Они прописаны в Правилах дорожного движения, часть 2, п. 2.5:

  1. Остановить транспортное средство.
  2. Оказать первую домедицинскую помощь пострадавшим и вызвать бригаду скорой помощи.
  3. Принять меры для сохранения всех деталей аварии.
  4. Выставить знак аварийной остановки, включить аварийную световую сигнализацию.
  5. Вызвать сотрудников полиции.
  6. Не перемещать и не уничтожать объекты, связанные со столкновением: не убирать обломки, стекла и прочее.

Некоторые водители решают, что в случае ДТП в состоянии алкогольного опьянения лучшее решение — скрыться с места происшествия. Якобы за это время алкоголь выйдет из крови, и наказание будет более легким.

На самом деле оставление места происшествия — состав нарушения по статье КоАП 12.27, часть 2. Наказание за данное правонарушение — лишение прав на срок от 1 до 1,5 лет или административный арест до 15 суток.

Допустимые промилле алкоголя за рулем

Выявление алкоголя в крови и в выдыхаемом воздухе грозит автовладельцу штрафом в размере 30 тысяч рублей, также он на 2 года лишается водительских прав. Для подтверждения факта опьянения используется специальный алкотестер, также для подтверждения результата может быть назначен анализ крови. Какова норма содержания алкоголя в крови для управления автомобилем в России?

Разрешенный уровень алкоголя в крови

На 2020 год действует следующий норматив: содержание алкоголя в крови не должно превышать 0,30 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,16 промилле. Если полученное значение превышает этот показатель, человеку грозит серьезное наказание. Управление транспортным средством в нетрезвом виде считается административным нарушением, но в некоторых случаях оно может повлечь и уголовную ответственность. Если управление автомобилем в нетрезвом виде привело к аварии, в которой погиб человек, водителю грозит до 12 лет лишения свободы в зависимости от обстоятельств дела.

Введение допустимой нормы промилле в крови и выдыхаемом воздухе не говорит о том, что можно садиться пьяным за руль. Данное минимальное значение введено для того, чтобы избежать привлечения к ответственности невиновных людей: следы спирта в воздухе могут быть выявлены после потребления безобидных напитков, таких как кефир, кумыс или квас. Кроме того, оно позволяет избежать ответственности при технической погрешности прибора.

Как проводятся измерения?

Для проверки состояния опьянения введена специальная единица измерения – промилле. Она составляет одну тысячную долю. То есть 1 промилле означает 1 грамм алкоголя на 1 литр крови. Если, например полученное значение составляет 0,2 промилле, это значит, что в литре крови присутствует 0,2 г алкоголя – это минимальное значение, оно свидетельствует об отсутствии опьянения. Чем выше этот показатель, тем тяжелее степень опьянения, и тем опаснее управлять автомобилем.

Медицинское освидетельствование проводится двумя способами:

Результаты анализа крови фиксируются в протоколе, если было зафиксировано превышение допустимого количества спирта. Этот документ будет использоваться при рассмотрении дела в суде и назначении административного или уголовного наказания.

Можно ли отказываться от медосвидетельствования?

По закону отказ от проведения освидетельствования приравнивается к признанию управления автомобилем в нетрезвом виде. Однако есть некоторые нюансы:

Алкоголь и судебный молоток

Сколько можно выпить перед управлением автомобилем?

Ответ на такой вопрос очень прост – нисколько. И дело не только в риске столкнуться с инспектором ГИБДД и получить штраф. Даже небольшая выпитая доза спиртного резко снижает концентрацию, ухудшает память и внимание, убирает ощущение опасности. Выпивший человек не осознает последствий своих действий – это приводит к превышениям допустимой скорости, рискованному поведению на дороге, агрессивной манере вождения. Алкогольный кураж в итоге приводит к печальным последствиям: очень часто именно опьянение приводит к авариям, которых легко можно было избежать.

Формально 0,3 промилле в крови соответствуют примерно 150 г вина или 300 г пива. Однако показатели могут значительно различаться в зависимости от нескольких факторов:

  • Пол. Женщины пьянеют быстрее, а из-за физиологических особенностей алкоголь выводится из их организма медленнее. Это приводит к тому, что даже минимальная доза вина или пива может дать показатели, превышающие допустимые значения.
  • Возраст. Чем старше человек, тем медленнее его метаболизм, соответственно, медленнее проходит опьянение. Для возрастных водителей садиться за руль пьяными особенно опасно из-за резкого снижения концентрации и возможного внезапного обострения хронических заболеваний.
  • Вес. Полные люди пьянеют медленнее, при большом весе требуется больший объем алкоголя, чтобы добиться состояния опьянения. Это может создать иллюзию трезвости: человеку кажется, что с ним все в порядке и он может смело сесть за руль. Это не так: алкоголь точно так же воздействует на организм, это может привести к опасным последствиям.

В среднем скорость выведения этанола из организма составляет 0,15 промилле в час. Это условный показатель: у каждого человека он отличается из-за особенностей метаболизма и толерантности к спиртному. В любом случае после употребления алкогольных напитков или на следующее утро после бурной вечеринки со спиртным категорически запрещено садиться за руль.

Меры административной ответственности за пьяное вождение

Превышение допустимой нормы алкоголя в выдыхаемом воздухе является основанием для более тщательной проверки в медучреждении и последующей передачи дела в суд. Если управление автомобилем в пьяном виде не повлекло более тяжелых последствий, то нарушителю будет назначен штраф в 30 000 рублей, дополнительной мерой ответственности станет отстранение от управления автомобилем на срок от полутора до двух лет. Такое наказание установлено за следующие правонарушения:

  • Управление автомобилем в нетрезвом виде, которое было выявлено при проверке сотрудниками ГИБДД.
  • Отказ от прохождения медосвидетельствования для подтверждения опьянения.
  • Передача управления автомобилем нетрезвому человеку. Владелец несет ответственность за свой автомобиль: даже если за рулем был не он, ему все равно угрожает наказание.

Если водитель уже был лишен прав или они отсутствуют по другой причине, выявление состояния опьянения за рулем приведет к более тяжелому наказанию. Будет назначен административный арест на срок до 15 суток. Если водитель входит в категорию лиц, которых нельзя арестовать, то будет назначен дополнительный административный штраф в размере 30 тысяч.

Алкоголик со стаканом

В каких случаях наступает уголовная ответственность?

Выпитый алкоголь часто становится причиной аварий, в которых гибнут другие водители, пассажиры, пешеходы и сами виновники столкновений. Если состояние опьянения привело к аварии с пострадавшими, виновнику угрожают следующие меры уголовной ответственности:

  • Причинение вреда здоровью человека в пьяном ДТП приведет к назначению исправительных работ на срок до 5 лет или к лишению свободы на срок до 7 лет.
  • Гибель человека в пьяной аварии станет основанием для наказания в виде лишения свободы на срок до 12 лет. Мера была ужесточена недавно: несколько лет назад максимальный срок наказания не превышал 4 лет.
  • Гибель в ДТП по вине пьяного водителя двух и более человек станет основанием для назначения наказания на срок до 15 лет.
  • Повторное вождение в пьяном виде также считается уголовным правонарушением. Водителя ожидает штраф в размере до 300 тысяч рублей, также может быть назначено до 2 лет тюрьмы или до 2 лет принудительных работ.

В последние годы ответственность для пьяных водителей была значительно ужесточена. Это связано с увеличением количества пьяных аварий на дороге и человеческих жертв. Нетрезвый водитель представляет собой серьезную угрозу для общества, поэтому его действия, по сути, приравниваются к действиям человека, совершающего умышленное убийство.

Когда можно садиться за руль после употребления спиртного?

Время освобождения организма от этанола индивидуально, однако существуют средние показатели. Так для мужчины весом 80 кг установлены следующие значения:

  • 100 г пива выветриваются приблизительно за 40 минут;
  • Для выведения 100 г шампанского или другого вина потребуется 75 минут;
  • 100 г водки будут выводится приблизительно 4 с половиной часа;
  • 100 г коньяка или виски будут выветриваться приблизительно 4 часа 40 минут.

Такие показатели усреднены: многое зависит от веса, возраста, индивидуальных особенностей метаболизма. Если наутро после вечеринки предстоит обязательно сесть за руль и нет возможности отказаться от поездки, стоит отдавать предпочтение пиву и другим слабоалкогольным напиткам, так как они выводятся значительно быстрее. Дольше всего организм покидает крепкий алкоголь с красителями, например, все разновидности виски, бренди или коньяка. Важно также следить за количеством спиртного. Даже пиво будет долго выводиться из организма, если выпить большой объем пенного напитка.

Если наутро вы чувствуете себя бодрым и трезвым, это не означает, что в крови и выдыхаемом воздухе нет следов остаточного алкоголя. Для точного определения показателей стоит приобрести мобильный алкотестер и возить его с собой. Стоит такой прибор недорого, зато он позволяет мгновенно определить содержание спирта в организме.

Как влияет на организм эндогенный алкоголь?

Алкоголь используется в нормальном человеческом метаболизме, однако его количество не превышает 0,1 промилле. Этот показатель никак не может повлиять на результат исследования автоинспектором, и совершенно бесполезно пытаться убедить сотрудника ГИБДД в особенностях вашего организма. При некоторых заболеваниях ЖКТ и печени действительно количество эндогенного алкоголя может повышаться, однако такое повышение будет очень незначительным.

Невозможность отказаться от спиртного, если с утра необходимо сесть за руль – один из признаков сформировавшейся зависимости. Она требует профессионального лечения: обратитесь в наркологическую клинику, чтобы получить услугу вывода из запоя или любую другую помощь опытных наркологов и психотерапевтов.

Любые празднества, особенно новогодние, редко обходятся без горячительных напитков. Когда можно садиться за руль без риска нарушить статью 12.8 КоАП РФ, какие меры предпринять, чтобы можно было легально сделать это как можно раньше? "РГ" разобралась в тонкостях вопроса.

 Фото: iStock

Согласно упомянутой статье 12.8 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, водитель будет признан нетрезвым, если в его организме будет обнаружен этиловый спирт в концентрации, превышающей 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха, или абсолютный этиловый спирт в концентрации 0,3 и более грамма на один литр крови".

Для того, чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, следует соблюдать несколько простых правил застолья.

Прежде всего, советуют медицинские эксперты, до вечеринки старайтесь провести активный день с приемлемой физической нагрузкой и плотно поесть. Имеет смысл также "предложить тост" за пару часов до начала праздника. В этом случае особые ферменты, участвующие в процессе расщепления этанола, активируются, и уже за праздничным столом расщепление алкоголя начнется сразу же, а токсическое воздействие будет слабее.

Также за несколько часов до застолья пейте в большом количестве чистую воду. Она разбавит алкоголь, тем самым снизив его градус. Во время трапезы также следует пить много воды. Такая простая метода уже сама по себе уменьшит концентрацию этилового спирта в крови. Последний будет опять-таки значительно быстрее выводиться из организма.

В то же время, чтобы превентивно снизить концентрацию этилового спирта в организме, перед праздником абсорбенты типа полисорба, энтеросгеля или активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса с большим количеством воды). Также можно использовать во время и сразу после застолья дополнительные ферменты, чтобы способствовать работе желудка - например, препараты "Мезим", "Панкреатин" и "Пензитал" (требуется консультация со специалистом).

Если закусывать алкоголь жирной пищей, чтобы снизить опьянение, это позволит дольше не пьянеть, но никак не сократит время выведения токсинов из организма.

Все как раз наоборот - жирное затрудняет расщепление этилового спирта, забирая на себя необходимые ферменты. Таким образом, не налегайте на салаты Оливье, холодцы и свинину с жареным картофелем. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, постному мясу и нежирным сырам.

Обозначим еще один важный момент - если вам необходимо максимально быстро сесть за руль после новогодних празднеств, не стоит сочетать употребление алкоголя с курением. Никотин, как известно, замедляет процесс расщепления этилового спирта в организме. Также не следует совмещать с алкоголем шоколад, кофе, жареное мясо, десерты и острые закуски.

Теперь обозначим список продуктов, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Это прежде всего крепкий чай. В нем содержится кофеин, который нейтрализует химические реакции, вызванные переизбытком алкоголя в крови, а также антиоксиданты, помогающие быстрее восстановиться. Цитрусовые, кислые ягоды и зеленые яблоки - еще один инструмент борьбы с опьянением. Эти фрукты облегчат работу печени и помогут восстановить работу пищеварительной системы.

Фото: AP Photo/Carlos Osorio

Что касается более экзотических продуктов и пищевых добавок, доказано, что для облегчения посталкогольного состояния отлично подходит красный женьшень (снижает уровень алкоголя в крови), имбирь (особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина), а также масло бурачника и экстракт элеутерококка.

Ускорить выведение алкоголя из организма помогут также жидкости и натуральные средства с мочегонным эффектом: дыня, клубника, арбуз, травы и сборы (ромашка, шиповник, чабрец, календула, липа, зверобой, семена льна, шалфей, душица).

Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию.

Фото: скриншот с youtube.com

Помните также, что кислород - инициатор обменных процессов в теле. Даже короткая прогулка на свежем воздухе помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание. Если нет возможности погулять, как минимум откройте на ночь окна и хорошо проветрите помещение.

На утро, чтобы быстрее вывести алкоголь из организма, полезно принять контрастный душ. Сауна и баня также эффективны, поскольку ускоряют выведение токсинов из организма. Однако такие процедуры не подойдут людям с ослабленным организмом и в частности тем, кто не уверен в здоровье своей сердечно-сосудистой системы. В этом случае рекомендуется как минимум умыться холодной водой. Это приведет кожу в тонус и ускорит процесс вывода алкогольных частиц через поры.

Ну и, наконец, ключевой вопрос - когда же после праздников, подобных Новому году, можно садиться за руль? На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит в зависимости от ряда факторов от 8 до 12 часов.

Тем не менее - говорят эксперты - чтобы езда была совершенно безопасной, после употребления алкоголя должно пройти не менее суток. Ведь даже если этилового спирта уже нет, симптомы похмелья могут спровоцировать крайне неприятные ситуации на дороге и как минимум серьезно ослабить концентрацию вашего внимания. В любом случае, прежде чем сесть за руль после новогодних празднеств, рекомендуем проверить уровень алкоголя алкотестером, который лучше всего приобрести в аптеке, где продается качественная и сертифицированная продукция.

Безопасная доза алкоголя — какова она? Мифы и правда про алкоголь.

Россия — не самая пьющая страна, вопреки распространенному среди наших соотечественников мнению. По данным ВОЗ она на месте рейтинга, а на первых строчках — Сейшелы и Чехия. Стоит сказать, что за последние годы количество употребляемого алкоголя снизилось, как и количество смертей вследствие алкогольных отравлений. Но вокруг алкоголя до сих пор много мифов. Давайте их развеем!

Реальность такова: алкоголь до сих пор является причиной огромного количества заболеваний, смертей и несчастных случаев. В первую очередь это связано с лояльным отношением к его употреблению: если в компании друзей заявить, что ты употребляешь наркотики, то получишь настоящую порцию осуждений, хотя те же слова о водке никого не удивят.

5 мифов про алкоголь

Миф 1: Красное сухое вино укрепляет здоровье и поддерживает тонус сосудов

Этот миф появился более сорока лет назад и связан был с исследованием, в котором были сделаны неверные выводы: якобы французы менее подвержены болезням сердца несмотря на насыщенную жирами кухню как раз потребления красного вина.

Ту же дозу ресвератрола вы можете получить, съев гроздь винограда или несколько яблок.

Миф 2: Пиво — напиток для настоящих мужиков!

Правда: пиво — самый вредный алкогольный напиток для мужчин. Это связано с входящим в его состав фитоэстрогеном, который активно подавляет выделение мужского гормона тестостерона. При дефиците тестостерона начинает вырабатываться излишний эстроген — женский гормон, который провоцирует развитие огромного количества заболеваний гормональной системы. Как следствие — повышение холестерина, ожирение, эректильная дисфункция, воспаление простаты, и самое неприятное из внешних проявлений — появление пивного животика и разрастание бюста по женскому типу. Все еще хотите выпить вечером пивка?

Миф 3: Коронавирус, грипп и простуду можно вылечить водкой

Есть такая традиция на постсоветском пространстве — лечиться путем принятия 50 грамм внутрь. Это типичный пример магического мышления: интуитивно кажется, что если обработанная спиртом поверхность обеззаражена, то и прием спирта внутрь окажет тот же эффект на организм.

Правда: алкоголь после приема оказывается в желудке, где тут же распадается и токсически воздействует на организм. Никакого обеззараживания не происходит. При этом остается отрицательное воздействие на иммунитет, и любому вирусу становится проще проникнуть в организм и вызвать тяжелую форму того или иного вирусного заболевания.

Миф 4: Надо выпивать, когда стоишь зимой на улице, чтобы не замерзнуть

Традиционные новогодние гуляния на улице часто проводят с алкоголем во фляге. Конечно, если вы выпьете, вам станет теплее. Но это самое обманчивое тепло на свете.

Правда: алкоголь не согревает. Он расширяет сосуды и увеличивает приток крови к коже, что создает ощущение тепла, но при этом организм охлаждается гораздо быстрее, что может привести к обморожению и еще большему удару по иммунитету. При этом вы не будете чувствовать холод объективно и не сможете вовремя заметить, что пора вернуться в помещение.

Миф 5: Алкоголь надо закусывать жирной пищей, чтобы не опьянеть

Конечно, пить на пустой желудок — ужасная затея, и лучше закусывать хоть . Без еды опьянение наступает моментально, а последствия для организма ужасны.

Правда: еда лишь откладывает опьянение, чего легко выпить лишнего. Жирная пища оказывает тяжелое воздействие на желудок, кишечник и печень, что превратит следующий день в настоящий ад с болями и попытками очистить организм всеми возможными методами. Разумнее просто сократить количество алкоголя и поесть перед приемом спиртного.

Безопасная доза алкоголя

Безопасная и полезная доза алкоголя равна 0 мг. В прошлом году алкоголь во всем мире был признан нейротоксическим ядом вне зависимости от количества.

Любое количество алкоголя оказывается токсическое действие на мозг, разрушающее воздействие на печень и повышает нагрузку на систему.

200–250 мл красного/белого сухого вина в неделю для женщин.

1 бутылка крепленого вина 18% спирта или 3 рюмки водки 50 мл в неделю для мужчин.

Конечно, полностью отказаться от алкоголя в существующей культуре тяжело. Но так кажется только на первый взгляд. Стоит попробовать заняться спортом, обрести интересные хобби, наладить отношения в семье и на работе — пить алкоголь не хочется, когда в жизни все хорошо. Начните с малого: не употребляйте спиртное на ближайших выходных, потом сократите количество до в месяц, и так постепенно вы научитесь веселиться и без алкоголя.

Мнение врачей об алкоголе

Если раньше среди врачей было популярно убеждение о пользе бокала вина и рюмки водки, то сейчас все активно открещиваются от этих убеждений. Последние научные исследования доказали 100% негативное воздействие алкоголя на организм. Сегодня самым безопасным и полезным для здоровья решением является отказ от спиртных напитков или их сокращения в рационе до минимума.

В мире нет ни одной медицинской рекомендации по употреблению алкоголя. Никакая болезнь не может быть вылечена или предотвращена этим опасным веществом. Сердце и сосуды надо лечить лекарствами и физическими нагрузками, а предупреждать грипп и коронавирус вакцинированием.

Читайте также: